大学期间职业素养提升的计划

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大学期间职业素养提升的计划

大学是我们从学生身份转换为社会的一个重要阶段，也是培养职业道德的重要阶段，职业道德是社会道德规范在个人身上的体现。职业素养的提升不仅仅可以提神个人素质、修养，用最简单的话来概括它的重要性的话就是——你的专业很好，但是你没有好的职业素养也是很难在社会当中立足。

大学期间职业素养提升的计划

当今社会，随着大学毕业生人数的增加，竞争压力日趋激烈，那我们在这场无声的战场上面就近要靠什么来获得成功呢?那就是良好的职业素养。

素质的类别有很多种也很复杂，通常可以分为，身体素质、心理素质和养成素质。这三种素质是不可分割的，身体素质是基础，心理素质是核心，养成素质是最高层的。在这其中职业素质是养成素质的社会体现部分，职业素养是从事一个人从事职业活动的基础，并且与职业息息相关。不同的职业对素质要求不同，不仅表现在专业素质方面，还表现在职业道德素质要求等不同的方面。

职业素质的培养、提升是一项长期计划，它不是一朝一夕就能改变的，调查结果显示：近79.3%的大学毕业生对职业生涯心理准备不足，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与困惑。因此目前处于大二阶段的我们就应该开始着手准备了。

一、强化专业技能以及“革命本钱”

首先我们得给自己定下一个目标，我得明确的知道自己以后想干什么。就自己而言，是有在了解的基础上才能更进一步的学习前进。从专业角度来讲动画专业技能是很重要的，创新能力在我们整个生命中都很是非常重要的，在工作中一个小小的创新可能会让自己的工作变得很轻松，你的创新也许会给企业带来很大的经济利益。所以要注重自己的创新素质的培养。总的来说我得在大学期间

打好专业基础，特别是子啊大一、大二期间更应该好好把握时间将专业学好。对于我已经决定以后走二维动画的道路，就应该强化photoshop、Flash、Adobe Permiere Pro等等与二维动画相关的软件，并且应该制作一些小作品，不仅为以后的毕业创作业为就职打下了重要的基础。

对于我们这个专业需要整天对着电脑，这对身体健康的负荷很大，如果没有及时的调整好久而久之就会对身体造成各种不利因素，身体不好即使很强的工作能力，远大的抱负，若只能在病床上嗟叹，又有什么用呢？健康素质不仅表现在身体方面，心理健康也尤为重要。当前，大学生的就业心理特征主要表现为：知识化程度高而社会化程度低，。情绪波动度高而自抑程度低，自我认可度高而人际协调力低，成才急切度高而抗挫能力低。我本人也一样有这些特点，所以还要加强心理健康的培养，培养和-谐心态，锻炼心理素质。就目前条件来看，多读些励志的书，平常多关注时事，拓宽眼界，非常有助于培养良好的心理素质。加强人际交往也不失为一个很好的方法，人际交往易使大学生在心理上产生归属感和安全感，有助于形成练好的心态，保持身心健康。

二、走上职场的必杀技

由“冰山模型”种可看出职业素养看划分为两类——显性职业素养和隐性职业素养。上述中的专业知识、技能便是可见性的那部分。所以我们要挖掘冰山隐藏在水面以下的一大部分，它代表大学生的职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面，这也是我们大学生期间需要培养的。

1. 重要的团队合作能力以及人际沟通协调能力

与专业来讲，动画的制作中最重要的就是团队合作能力，一部动画从前期到后期，并不是一个人能完成的，所有的一切都需要团队的合作，这也是动画和其他艺术设计的最大区别之一。团队有这样的五项特征，第一，就是有共同的目标。第二，有唯一的领导。第三，在团队中有分工，第四，团队中需要彼此之间的沟通，第五，团队要有规章制度。

但是团队合作中不可避免的，即便是稳定的团队，优秀的团队也会出现一种状况，那就是团队之间的冲突。

由此我们又引申出了另一种素养——人际沟通协调能力。而职业人士做任何工作必须与别人进行沟通合作。什么是沟通的技巧？就是要通过信息和情感的交流与对方达成共识。要想达成共识，最重要的特征就是要去交流，换句话说，就是双向的沟通。如何在沟通中达成双向？需要三个行为，分别是听、说、问。当我们遇到冲突的时候，一个缺乏人际沟通协调能力的人就会据理力争，千方百计的说服对方，我的想法是正确的。你的想法是错误的，实际上，我们和我们所有的同事都具备着同样的智商和工作的技能，每个人都有自己认为正确的想法，所以这个时候我们如何面对团队的冲突，团队的冲突不是要说服对方，因为如果双方都要努力的说服对方，势必会使冲突更加激化，最后不可解决。所有当我们在工作中和我们的成员、我们的同事有冲突的时候，我们不是去说服而是去分析为什么会产生这样的冲突，产生冲突的原因是什么，这一点非常的重要。一个职业人士，做突出的表现就是当他和同事遇到冲突的时候能够双方坐下来分析原因，而不是辩论或是说服。

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这在现阶段我们班级内部组成小组制作动画中也会经常出现的状况，无论是动画前期的脚本问题还是后期制作，每一个环节都会存在着个人的不同看法想法，在这个时候，我们就需要对各方面进行分析考虑，权衡利弊来选择出最好的方案，在这个时刻人家急沟通就显为尤为重要，我们需要在做好尽量让每个人都达成一致，并且需要一位领导者进行最后的判定，也就是导演。这样才能更有效的完成任务，才能发挥出真正的团队的凝聚力和团队工作的效率。

在人际沟通协调能力方面，虽然我能和周围的人能保持良好的关系，但由于性格腼腆，就会减少了与圈子以外的人的沟通交流。这就需要丰富的沟通经验，这样与人交流时就不会感到尴尬，面对不同场合都可以和他人轻松沟通。

2. 时间管理

时间管理在什么时候都是适用的，它可以让我们的工作学习等等方面都更好的发挥效果。这在一方面也体现了一个人的学习能力。在学校良好的时间管理可以帮助你更好的安排学习生活，在职场上时间管理则能帮助你再短短的八小时之内更好的完成工作。但时间管理也不是盲目的让你用一小时来完成两小时的任务。在时间按管理中有一个重要的原则就是先做最重要的，学习能力中也是如此，抓住重点。

在时间管理上对于大多数人来说，都是需要改善的。目前，在学校中我们可以每天需要做的事情挪列出来，并在规定的时间管理范围内将之完成，最大的体现在于学期每个阶段的课程作业，一般课程作业老师都会给出一个时间段来让我们完成，往往大多数人都会拖到做好几天才会奋力加紧的去完成，效果也通常不会很好，这个时候我们就需要把要做的东西进行划分阶段，如何分配时间，并在时间范围内完成，这样就能达到很好的效果。在大学养成良好的习惯之后，在以后的职业岗位上也能发挥很大的作用，它能让你更好的完成工作。

职业素养并不只有这些，它是方方面面的，大到公司的管理、小到我们的一言一行。我们应该在现阶段发现自身的缺陷不断地去完善它们，完善自我认识、责任意识、行为意识--------职业素养是职业人在从事职业中尽自己最大的能力把工作做好的素质和能力，它不是以这件事做了会对个人带来什么利益和造成什么影响为衡量标准的，而是以这件事与工作目标的关系为衡量标准的。更多的时候，良好的职业道德素养应该是衡量一个职业人成熟度的重要指标。职业素养具有十分重要的意义，从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作成绩，更谈不上建功立业。大学期间需要我们对职业素养的更进一步了解，更进一步的以职业素养为基准更好的

完善自身，毕竟自我完善是没有期限的，也是没有范围的，应该以更为宽广的眼界来看待这些，这样才能更积极地锻炼，完善自我，让我们在以后的职业生涯中更好的行走在茫茫人海中的前段。最后我们只是需要那么点自信将最完美的自我淋漓尽致的展现在职业舞台上。

大学生职业素养提升计划2017-04-08 21:43 | #2楼

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。

一、制订合理的计划打下扎实的基础

有明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

⑴积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

⑵勤于实践

实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班；利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。

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⑶发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。

⑷超越自我

作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。

(5)学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来，让学习不只是局限于专业知识，还要拓展到人际交往等各方面去。

(6)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步提高自己的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。

（1）健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和-谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

（2）正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

（3）自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。

（4）提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折．会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道德素质会影响他人对自己的看法，从某些层面上讲它决定一个人的成败。

所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学作品，提高自我修养，向品德优秀有口碑的同学学习，让自己在思想上有质的飞跃。

五、事业心和责任感的培养

事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难，因而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自己的责任感以及树立正确的职业观价值观，做到让朋友让同学让老师信得过，敢嘱托的人。

六、职业道德的培养

具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为。

首先，我会明确自己将来从事职业的要求，并以此为准完成自己日常的工作；其次，将自己在生活中正确的人际处理方式运用到工作中，形成属于自己的一套做人准则。

七、吃苦精神的培养

现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我要从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。

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