老年人头晕原因及解决方法

相关推荐

老年人头晕原因及解决方法

头晕使我们生活中经常会有的一种病症，也是我们非常容易忽视的一类病症。头晕，在。60岁以上老人中很常见。头晕的病因很多，最常见的病因是脑动脉硬化导致的脑供血不足和脑神经递质紊乱而引起。

判断头晕是由哪种原因引起的方法：

1、头晕发作的时候，如果躺下的时候有所缓解，站起来就明显感到头晕，这种情况就与脑供血不足有关。

2、按照上述的方法，如果没有缓解，就有可能是大脑神经递质紊乱引起的。

3、有的时候，体型偏胖，有高血糖、高血脂、高血压、糖尿病的人，也有可能会引起头晕的症状，但这些也都是脑中风的先兆。

老年人出现头晕的几个原因及护理方法2017-03-22 22:06 | #2楼

眩晕是一种常见的临床症状，常伴有恶心、呕吐、耳鸣和出汗等一系列症状。眩晕的病因有很多，颈椎病、高血压、心功能不全、更年期综合症等疾病都可以引起眩晕。眩晕患者可感觉到自己在围绕着周围环境运动，或者周围环境围绕着自己运动，患者发病时一般不能直线行走，一般持续性偏向一方。老年人出现头晕多为以下几个原因：

贫血

随着年龄的增长，人体造血功能趋于衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓，从而影响血细胞生成引起贫血；如果患有消化不良、消化性溃疡等疾病者，会因为营养物质、造血原料的吸收障碍而引起继发性贫血。贫血除引起头晕外，还会有乏力、面色苍白等表现。

血粘度过高

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成头部供血不足，引发疲倦、头晕、乏力等症状。血粘度高，高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。

脑动脉硬化

脑动脉硬化可以引起脑血管内径变小，脑内血流量下降，使大脑供血、供氧不足，引起头晕、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等不适。脑动脉硬化病患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

颈椎病

颈椎病除引起头晕外，常伴有颈部发紧、疼痛，手指发麻、发凉等症状。这是因为颈椎增生挤压颈部椎-基底动脉，引起大脑供血不足造成的。颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。高血压

高血压患者除头晕外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。美尼尔氏综合征

中老年妇女如果经常发生头晕，要考虑是否为美尼尔氏综合征。该病主要是膜迷路积水引起，发作时除了头晕，通常会伴有听力下降、耳鸣等症状。一般老年眩晕患者的护理：

1、眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。适当参加体育锻炼。

2、眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。

3、眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

4、眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。

5、眩晕发作期，患者应该卧床休息，而且要保持卧室的极度安静，光线尽量暗些，但空气要流动通畅，消除患者的紧张情绪及顾虑，注意精神的调整，保持心情的舒畅。保证足够的睡眠。

6、病人平时也要养成良好的生活习惯，避免过度紧张的脑力和体力劳动，以防止复发。饮食要素淡和容易消化，多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。不宜食用酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。少吃高盐、高脂肪食物，尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃

7、眩晕症的患者进行功能性锻炼是极有益处的。太极拳、体操、适当的

头部运动都能有所收效。也可逐步由短距离的乘车、原地踏步转动等开始，逐步加大活动量，一段时间后，症状可明显减轻。

8、由于眩晕的病因很多，所以患者要尽快弄清发病原因。对症下药。眩晕患者要学会对自己精神的调整，能够有效地预防眩晕。另外发病时，可针刺百会、头维、内关、足三里等穴位进行应急处理。

9、有眩晕的患者要注意体位性的改变，起床时不宜过猛，不穿拖鞋，不穿滑的鞋子，防跌倒防坠床。

【老年人头晕原因及解决方法】相关文章：