如何选择合适的咨询对象

相关推荐

如何选择合适的咨询对象

并非所有的求助者都适合咨询，求助者的某些因素将直接影响到咨询效果；也不是适合咨询的求助者都适合于每一个咨询师，求助者与咨询师的匹配也相当重要。这些都属于如何选择适宜求助者的问题。咨询师要知道什么样的求助者适合咨询，什么样的求助者、什么样的心理问题适合自己，否则就可能事倍功半甚至无效，还可能带来副作用。

如何选择合适的咨询对象

一般来说，适宜的求助者应具备以下几方面的条件：

(1)智力正常。求助者应有正常的智力水平，因为求助者要能叙述自己的问题和情况，能理解咨询师的意思，还要有一定的内省能力等等。所以，一定的智力水平是必需的，否则咨询将异常艰难。一般来说，智力水平越高，文化层次越高，越适合咨询。那些深入分析、说理和探讨的方式对于文化水平较高、理解力较好的求助者来说是适宜的；对文化程度较低者，则应根据求助者关心的问题，作简明扼要的有针对性回答，生动形象的解释，运用成功病例现身说法以及适当的暗示、保证等。

(2)年龄适宜。一般地，青年人比其他年龄的求助者更适合心理咨询。一方面，青年相比于少年、儿童有更好的认知能力和成熟程度，容易表达，也容易领会和接受；另一方面，青年相比于中老年来说，可塑性更大，还没有完全地、牢固地形成自己的行为方式和思维

习惯；再者，他们多为适应不良、情绪性的问题，受到的消极情绪和负性行为的强化为时不长，与儿时经验的间隔时间还不很遥远，比中老年容易挖掘。当然并不是别的年龄段就不适宜咨询．每个年龄段就适宜性而言都有长处和短处。何况，某些问题只为某个年龄段所特有。

(3)内容合适。并不是任何与心理有关的问题都属于心理咨询范围的。有些内容特别适合心理咨询，有些则不大适合。在此，是把心理咨询与心理治疗合在一块考虑的。

处于发作期的精神病求助者，由于与外界接触不良，缺乏自知能力，难以建立人际关系，因此，一般不属于心理咨询范围。但恢复期和康复后的求助者亦可从咨询中获益。

一般来说，心因性疾病、神经症、行为障碍、心身疾病等都属于咨询的范围。尤其与社会心理应激有关的各种适应不良、情绪调节、心理教育与发展等更适宜心理咨询。

(4)人格正常。求助者应无明显的人格障碍。、因为求助者的人格障碍既可能阻碍咨询关系的建立，也会影响咨询的进行。一般认为，人格障碍的矫正比较困难，有人格障碍的求助者其人格障碍既是病症，又是导致其他心理问题的重要原因之一。

那些比较乐观、开朗、坚强、合群的求助者更容易从咨询中得到帮助。

(5)动机正确。有无咨询动机直接影响到咨询的效果。那些无咨询动机、经咨询师反复做工作后仍缺乏改变自己状态动机的求助者，一般不适宜进行咨询。咨询动机越强烈，就越容易达到咨访双方紧密配合，就越容易取得效果。

不仅是动机强度，动机的方向性也有关系。也就是说来咨询的目的确实是为了调整自己的某种状况，而不是为了别的目的。有些求助者来咨询仅仅是为了能见到某位咨询师或者获得心理安慰、满足，而并不想改变什么；有些求助者寻求咨询，是把咨询室作为避难室。有一位学生常来咨询，只是为了向他人同时也是向自己证明“我是有病的人”，从而来躲避学习的压力和成绩下降导致的愧疚，减弱他人心目中的不良评价，求得周围人的同情、谅解；一位四处寻找职业的青年，仅仅是为了向他的父母亲表明“我在积极寻找职业”，可内心深处他不愿工作，害怕工作。

因此，咨询师应搞清求助者的真实动机，不然很可能白费口舌0若发现求助者动机不端正，则首先应设法调整其动机，否则就中止咨询。

我们认为，咨询动机的正确涵义应该是求助者通过咨询，希望改变自己的这种愿望，而不只是指是否想来咨询的欲望。

(6)信任度高。求助者对咨询、咨询师以及咨询师所持理论和方法应抱有较高的信任度。求助者越是相信咨询是有效的、咨询师是

优秀的、某种咨询理论和方法是正确的，则咨询效果越好。因为咨询是一种心理过程，与暗示有关，“信则灵”在咨询中是有道理的，若求助者对咨询或咨询师、咨询意见半信半疑，则效果就将大受影响。

(7)行动自觉。求助者不仅要有求治的动机，还要真诚地与咨询师合作，在咨询师的指导下充分发挥自己的主观能动性，能按照咨询师的意见采取切实的行动，这样才能取得良好的咨询效果。心理咨询是一个双方共同投入的过程。

(8)匹配性好。这是就求助者与咨询师的相互接受程度而言的。无论求助者的情况如何，只要与咨询师的擅长相吻合，就认为是适宜的求助者。因此，匹配性是十分重要的。某些咨询师特别擅长于某一类人群(如大学生、工人、离异妇女等)、某一问题(如性心理障碍、社交恐惧、学习态度等)、某一种理论(如精神分析理论、行为主义理论等)、某一种方法(如支持疗法、脱敏疗法等)，若求助者的特征正好与咨询师的擅长相吻合，则更容易取得效果，这样的求助者对某一位咨询师来说是特别适宜的。

【如何选择合适的咨询对象】相关文章：

如何根据自己的实际情况做最合适的申请04-26

大学男生穿着要如何搭配合适（精选8篇）04-19

如何选择绩效考核方法04-13