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如何培养高中学生的心理健康素质

时间:2022-11-19 01:50:39 培养方法 我要投稿
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如何培养高中学生的心理健康素质

如何培养高中学生的心理健康素质

一、体育教学中忽视学生心理健康的原因

1、对学生的个性心理不了解。

社会心理学家认为,个性心理产生于活动,培养学生健康心理离不开学生的活动。而体育课堂空间广阔,学生身体直接参与的游戏、运动竞赛学习活动中,而且体育运动不能调节身心舒缓学习压力,学生在体验运动的快乐和运动的成功以后,能够增强自信和自尊,使学生的心理得到健康的培养,体育教师要及时掌握学生的个性心理变化情况,通过预测、观察分析手段及时收集学生心理不断变化的信息反馈,以便更好地进行心理健康指导。部分教师在体育教学中侧重于运动技能、运动知识、保健知识的传授,对学生的生理、心理、个性缺乏足够的了解,无法对学生做出健康的正确指导。

2、对健康教材缺乏深入研究。

新课程从体育扩展到体育与健康,内涵扩大了,增加了增进学生身心健康的健康教育内容。健康教育教材不是体育课程与健康教育课程的简单合并,而是强调将课程的教学与人的培养紧密地联系起来,前提是学好体育基本技能,增强体质,然后在此基础上通过学生健康观念、健康意识的培养,积极地保持和增进健康、增强体质的能力与态度,促进学生心理健康与社会适应能力的提高。而我们有些体育教师错误地认为,学生通过体育与健康课程的教育可以代替如营养、医疗、睡眠等条件,简单化地理解为与体育有关的医学知识。缺乏对健康教材深入地研究,对健康教材的文化功能挖掘研究不够,过分依赖和局限体育运动健康教材。难以提高学生的体育文化素养,不能灵活地运用教材及进行创造性的发挥,无法解决学生的健康问题。

二、正确引导学生心理健康的途径与方法

1、改进教学手段,营造轻松的课堂氛围。

如何激发和提高学生的积极性和主动性,是消除和压抑学习不良心理健康的重要原因。由于体育教学的特殊性,受场地、器材、环境、气候等外界因素的影响,要求严格的课堂纪律防止安全事故的发生。但是,课堂纪律过于严厉会影响学会的自由发挥,因此,必须在教学上多下功夫,改进教学方法与手段,针对不同教材特点,采取科学、合理的教学方法,多给学生自由展示的时间和空间,多运用轻松、幽默的语言,调节课堂气氛,创设和-谐而有序的课堂学习氛围。       

2、建立良好的师生关系,抓好环境创设。

建立良好的师生关系,要求教师在教学中悉心培养学生对教师的敬爱与信任之情。课堂上教师要组织好每一次活动,关心每一个学生,认真对待和设法满足每一个学生正当的需求。对他们提出的意见和建议要认真考虑,仔细回答。还要善于用语言和非语言的方式,来表达自己对学生的感情,如鼓励的话语,赞许的目光,理解的表情等。教师还要尽可能进入学生复杂多变的内心世界,分享学生的喜、怒、哀、乐,使学生相信教师能够懂得自己的体验,能够知道自己的孤独,能够懂得自己的失望,能够理解自己的气愤等等。总之,教师对学生热爱、负责、尊重之情,不仅会赢得学生对教师之爱,也为亲密、充满真诚的师生关系的形成奠定了基础,对学生的心理健康产生广泛而深远的影响。

3、及时发现和消除学生的心理障碍。

体育课堂教学是进行知识、技术和技能的传授过程,这个进程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。学生在学习过程和身体活动进程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映,很容易发现存在不同心理障碍的学生。体育教师要善于发现问题并针对不同的心理问题,正确引导,及时消除学生的心理障碍。

4、增强心理保健意识。

作为体育教师不能把注意力全放在增强学生体质上,还要传授卫生保健知识以及心理保健知识。如果发现学生出现心情抑郁、焦虑、紧张、自卑、恃弱、畏惧等情绪或行为有异时,要及时带他们去看心理医生进行心理治疗。心理治疗不是进行社会生活经验必要的干扰,维护心理的自然、健康。

5、因材施教。

作为一名体育教师,我们更应该关注学生的心理健康,应该把学生的心理变化、情感变化看在眼里,记在心里,落实在自己的教育行动中。我们必须根据不同性格的学生,进行不同的施教,这样才会收到预期的教学效果。例如:那些孤独怪僻的学生,我们首先应该调整他们不合群、不善交往的现状,为他们选择足球、篮球及拔河等集体项目。这些群体性的运动项目有利于个体消融到群体之中,逐步适应与同伴交往;对于那些性情急躁容易激怒的学生,可让他们多下棋、打太极拳、慢跑等;对那些自负好强的学生,教师可以帮助他们发现自己爱争强好胜的长处,和一些不足之处,选择一些难度大、动作较复杂的技巧性运动,如跳水、体操等项目,也可以找一些实力超过本人的对手打乒乓球,羽毛球,不断提醒他人外有人这个不变的道理。

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总之,在体育教学中我们要重视培养学生的心理健康素质,并把心理健康教育贯彻到整个教学过程中。作为体育老师我们更应当树立心理健康教育的强烈意识,改进教学手段,创造和-谐的课堂氛围,使学生个性得到健康发展。

小学数学教学中学生健康心理素质的培养2017-03-21 08:56 | #2楼

随着教育改革的不断深入和发展,决定了小学数学教育应从应试教育转变为素质教育。其中培养学生健康的心理素质,是提高素质教育的一个重要环节。那么,在教学中,如何培养学生健康的心理素质呢?现从此下几方面谈谈个人的看法。

一、转变教育观念,寓素质教育于课堂教学之中

情感是学生学习的动机,是发展智力因素的重要条件。曾有不少学生家长对我说:孩子回到家总说:“我老师说……我老师说……”。老师在他们的心中有很重要的地位,利用学生对教师的这种美好形象和情感,建立融洽的师生关系,创设一个愉快和-谐的课堂教学环境,对于培养和发展学生的学习主动性,发挥他们的主体作用是有效的。因此,我力求自己要做到微笑进课堂,坚持多表扬、多鼓励,使学生愿意和教师一块学。课堂教学中,经常组织一些数学游戏,数学竞赛,在班级设立“数学红花榜”等等;形成数学活动的氛围,以促进学生积极参与竞争,主动学习。

挖掘教材的智力因素,改进教法,培养和发展学生的数学能力。《现代小学数学》教材中有大量内在智力因素,如在“9以内的数”单元中,揭示了相邻数互逆关系和差数关系,还渗透函数关系。对于这部分教材,在“2—5”的认识教学中,我采用电教手段,通过动片演示,使学生直观感受物体的数量,形成对相邻数的互逆关系和差数关系的认识。在此基础上,“6—9”的认识,以学生操作实验为主,通过小棒、几何图形的摆放,引导学生探索发现数的组成和分解,存在着“一个部分增加,另一部分减少”的规律,从而初步认识函数关系,形成函数思考能力。重视学生的操作,加强形象思维,放手让学生去探索,以培养和提高学生的数学能力。

二、激励学生的学习热情,重视学生的个性心理

学生有了旺盛的学习热情,就能自觉地进行学习,对学习产生浓厚的兴趣,因此教师在教学中必须根据学生的心理特点巧妙运用激励策略,创设各种和-谐的情境,引导他们在轻快愉悦的氛围中探求知识,让学生的各种感觉器官能自觉、主动参与教学过程,从而点燃学生探索的热情,变被动学习为主动获取,促进学生的认知因素和心理因素均能正常、和-谐、稳定的发展。如在教学“平行四边形面积”导入新课这一环节的安排上,我抓住新旧知识的衔接点,采用“直接切入”的方法,让学生先画出三种平面图形(正方形、长方形、平行四边形)接着提出“你能求出哪种图形的面积”?于是学生便积极地求出前两个图形的面积。然后再提出“想知道这个平行四边形面积是怎样计算吗?”这从知识上起到了迁移和铺垫的作用,从学生的好奇、好胜心理上引发主动探索问题的兴趣,同时为进一步学习创设了良好的情境。

三、满足学生的表现心理,注意学生素质的养成

学生的思维灵活性和敏捷性是靠教师的长期培养而逐步提高的。在教学中,学生大胆探索问题的作法,要首先给以肯定,因为对学生来说,教师提出问题时,出于表现的心理,开始并没有什么胆怯的心理,所以即使他们在回答问题中有错误或不完整,教师也应给予表扬和鼓励,在肯定他们成绩的基础上再指出他们的不足,这样学生自我表现的愿望得到实现,心理得到满足,便产生新的学习动力,以求得以后更好的自我表现。例如,在教完小数乘法后,我出了这样一道题:“一个数乘以一个小数所得的积与这个数相比哪个大?”由于学生认知的局限性,加上考虑问题不够严谨,思考片刻后,一部分学生认为积比这个数大,而另一部分学生却认为这个数比积大。这样回答缺乏思维的严谨性。这时我启发学生,对于此题,我们要对不同的情况加以讨论。

1.当这个数为0时,积与这个数相等。

2.当这个数不为0时,还要再考虑与它相乘的小数是什么小数。(1)如果与它相乘的小数是纯小数时,这个数比积大。(2)如果与它相乘的小数是带小数时,积比这个数大。

通过这样的分析讲解。学生懂得了思考任何问题都要从全局出发整体考虑,从各个不同的角度去看待问题、分析问题,最终解决问题。

四、帮助学生消除学习中的各种矛盾,培养学生顽强的学习意志

学生的学习是在老师的指导下进行的,学生在学习过程中,产生的各种矛盾,老师要帮助学生消除矛盾,如差生往往因知识缺漏多,接受能力差,形成自卑心理,自暴自弃,失去学习兴趣。教师应适当地给他们补补基础知识,帮他们解决数学知识上脱节、无法往下学的实际问题,让他们在克服各种困难的学习过程中发挥自己的观察力,想象力和思考力,树立起学好数学的信心。但是,为什么还有部分学生智力不低,基础不差,而成绩却不能稳步提高呢?这就是因为他们缺乏顽强的学习意志。学习是一种很艰苦而又复杂的脑力劳动,不经过刻苦钻研,没有顽强的毅力和很强的自制力是不会成功的。实践证明,培养学生意志力的最好方法是“榜样法”,为学生找一些意志坚强的典型,如我班的××同学,他的智力并不超常,但因他有良好的学习习惯,有顽强的意志,采取“以勤补拙”的方法,在学习上却取得了优异成绩。还可以给学生举一些科学家取得成就的事例(如陈景润、阿基米德、爱迪生等)来鼓励他们,培养他们坚强的意志。

综上所述,培养学生健康的心理素质,使学生养成良好的学习习惯,是提高教学质量的重要保证,对于全面提高学生的素质起着积极的作用。

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