专家支招如何培养孩子超强自信心

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专家支招如何培养孩子超强自信心

一家长来电说：儿子今年读初三，可他对自己一直没有信心，也没有上进心，更没什么目标。他不善于思考，遇到不懂的问题也不敢去问老师和同学，知难而退。他说书读再多再好也没什么用，现在衣食无忧就足够了。我说他年少不好好学，没有一技之长，老了怎么办，他的回答是：等那时再说呗。连作业也不让我检查，跟他说也是爱理不理。有时跟他沟通只能写纸条放到他的床头。明年要中考了，不知该如何是好。

专家支招如何培养孩子超强自信心

卓卷教育专家回答：曾有人做过实验，将一头最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子里，然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天不断冲撞那块玻璃，奈何它始终不能过到对面去。后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些色彩斑斓的热带鱼也不再在意。最后，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，即使热带鱼游到它的身边，它都熟视无睹。

鲨鱼的这种表现在心理学上称为“习得性无助”，人也会出现“习得性无助”这种现象。具体表现为：缺乏信心、低成就动机和对自己的评价较低等，就像上面家长所描述的孩子表现一样。

这个孩子表面看来不喜欢学习，其实是屡次遭受打击以后形成的一种防御机制。这种防御机制使他产生一种错觉：“不是我学不好，而是我不想学”，这样就可以使他的自尊心免受打击。如果他不断地应用这种防御机制，长期不愿面对现实，就会使他的处境变得越来越差;这个时候他会更加频繁地应用这种防御机制，而频繁地应用它又会进一步导致他处境恶化，从而形成恶性循环。

首先，家长应该让孩子意识到这一点，将恶性循环打破，为新的良性循环的建立打下基础。

其次，降低学习目标。目标稍低一些，学生易达到，就能感受到自身的进步，体验到成功的喜悦。

第三，家长要帮助孩子确立自我参照标准。他的成绩不好，越和别人比就越自卑。和自己比，只要有一点进步，本身就是成功，从而提高孩子的自信心。

第四，及时奖励。奖励是愉快的刺激，当孩子取得一点点进步时，家长就应该及时表扬和奖励，从而提升孩子的自信。

如何培养孩子的自信心捷登教育专家给您支招2017-03-20 22:35 | #2楼

每个生命个体的存在都是有意义的，成功不只是体现在人生的某一个方面，不要因为一时的不成功导致内心充满挫败，甚至一蹶不振。捷登教育专家建议家长告诉孩子：“生命的价值取决于自己，每个人是独特的存在，你存在是有意义有价值的，努力就可以创造属于自己的未来”。

一、时时告诉孩子是独一无二的无价之宝

肯定孩子给予孩子赏识很是重要，捷登教育专家建议家长赏识孩子会使孩子充满自信面对学习、面对生活。孩子之于父母本来就是独一无二的存在，时时给予孩子安全感可以增加孩子的自信心。让孩子知道爸爸妈妈非常爱我，也是孩子增加自信的渠道。

二、让孩子做一些容易做到的事情

孩子学习和做事要从易到难，让孩子量力而行。先让孩子做一些简单易行的事情，孩子可以获得成就感、满足感，从而增强自信心。

三、学会弱化孩子的错误突出其取得的成绩

面对自信心不足的孩子的错误偶尔也要弱化，不是放纵孩子去作为，而是突出孩子取得的成绩。适时的提点孩子的错误，切忌不要强化孩子的错误，让孩子意识到错误的同时要有可以改正的意识。

四、肯定孩子付出的努力

很多孩子面对学习苦学无果，就会产生挫败感。捷登教育专家建议家长要肯定孩子付出的努力，这样孩子有一种只要努力就会得到肯定和内心的愉悦的感觉。孩子长期付出，得不到回报的同时也得不到肯定，长此以往孩子就会丧志斗志，不去付诸努力。

五、强化优点使孩子不断的进取

对于孩子拥有的优点，家长要不断的强调，不断强调的结果就是孩子对自己优点的存在非常自信。孩子对自己自信可以督促孩子不断前行。

六、家长不要在孩子面前互相责备

温馨的家庭气氛很是重要，家长之间不要互相指责，推卸责任。父母关系良好，勇于承担责任的家庭的孩子更有自信。家长在孩子面前经常互相责备，这种家庭氛围无形之中会给孩子造成很多不良影响。

七、绝对不在第三方面前责备孩子

人前不教子仿佛成了家长的一个行为准则。捷登教育专家建议，关于孩子的错误，孩子都有很强烈的自尊心，家长在第三方面前揭露自己的不足，孩子内心会变得很反感很叛逆。孩子会有一种同理心，你不尊重我，我也可以不尊重你。

八、让孩子回忆过去的成绩重建信心

孩子的成绩忽高忽低也会导致孩子自信心受挫，面对这种情况，捷登教育专家建议家长可以和孩子一起回忆成绩优秀时或者取得荣誉的时刻内心是多么愉悦。让孩子重拾学习取得成就的快乐，从而让孩子建立自信，主动去努力获取成功。

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