如何培养学龄前儿童的注意力

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如何培养学龄前儿童的注意力

家长常常会因为多动症患儿的自控力差感到头痛，三天两头的惹事，而且从不考虑后果，而且，多动症儿童一般都有难以自我控制的困扰。那么，多动症儿童的自我控制力差表现在哪些方面呢?

1、多动症症状不受环境和行为规范的约束和限制。这类儿童不喜欢被约束，喜欢做小动作，做游戏不遵守秩序或者插队。

2、多动行为冲动任性。多动症儿童行为的决定和执行之间的时间距离较短，缺少与其年龄相称的忍耐性和自我保护意识。其行为常不计后果，带有危险性、破坏性、易发生意外事故。

3、多动症的反复性。多动症儿童由于多巴胺类神经传递介质的不足，致使其兴奋、抑制调节功能失调、难以控制自己的多动行为。孩子的症状行为经过教育批评后容易复发，屡教不改。

很多家长注重孩子的教育，更注重孩子的早期教育，如果方式不当反而会影响孩子的生长。良好的注意力是通过培养逐渐发展起来的。新生儿就有听的注意力，听到声音就有反应，但以被动注意占优势，以后主动注意重庆男科医院哪家最好才逐渐发展起采，到了学龄期儿童持久的注意力已经建立。注意力的培养要从小开始，尤其学龄前儿童注意力的培养特别重要：

(1)、充实生活内容：扩大学前儿童的生活经验，培养各种兴趣。如让他们参加游戏、泥工、绘画及日常生活中的简单劳动，使注意对象变为儿童的行动对象，使之处于积极活动状态，有利于保持注意。家长还可以把孩子带到新鲜的环境中去玩，如到公园让他看一些以前未见过的花草，造型各异的建筑物以及其他引人入胜的景观，或带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

(2)、生活学习规律：从小培养孩子良好学习、活动和生活习惯，克服任性、自私的行为。每天的学习、训练最好固定时间、固定地点进行，学习和训练时不能做不相关的事情。养成学习、活动和生活规律，可以形成心理活动定向，即每当孩子在习惯的时间重庆前列腺医院和地点坐下时，注意便条件反射似地集中起来。

(3)、培养广博兴趣：兴趣是产生和保持注意力的源泉，孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力就越容易形成。可采取诱导的方式，如培养儿童的识字兴趣，开始可利用小孩喜欢听故事的特点，给小孩买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，引发孩子的识字兴趣，然后用卡片、积木教孩子拼、认简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

(4)、提出任务要求：要使学前儿童明确注意的目的和意义，提出的任务越具体、要求越明确，越容易引起幼儿注意力集中，注意力维持的时间也就越长。训练时，不做与学习无

关的事，并注意训练使孩子听、看、想和做能初步做到协调一致。在日常生活中，家长也可以训练孩子带着目的自觉地去集中和转移注意力。

(5)、不同训练项目：注意力是在训练中、生活实践中形成和发展起来的，根据不同年龄可采用不同的训练形式，如看图识字、学儿歌、写书法、讲故事、做手工、穿针、弹琴、拍皮球、掂乒乓球、跳绳、踢毽子、沿直线走等。训练时间重庆生殖整形医院和难度应与年龄相适应，从最短时间开始，要求专心致志，使注意力能保持5～10分钟，并逐渐延长。如开始穿针可用较粗的针，以后逐渐穿细针，规定时间和速度，既可训练注意力，也可使眼手协调功能增强。注意训练时家长最好在场观看，并做好记录，如孩子有进步或成绩提高，应给予鼓励和表扬。

(6)、提高观察能力：孩子的观察力越强，注意力越高。首先要培养儿童观察的兴趣，家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。让孩子学会从简单到复杂、由易到难、由局部到整体、由表及里地观察事物，在观察过程中，向孩子提出问题，引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，如观察图形里隐藏的东西或找出两幅画的相同点、不同点等等。

(7)、培养自控能力：要排除外来干扰，维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不能一会儿干这，一会儿又干那，如不要边吃饭边玩;在看书、绘画时要保持正确姿势、不乱动、不乱摸。还可以让孩子通过某项专门训练，如练琴、书法、绘画来培养自制力。

(8)、培养儿童意志：所谓注意力，实际上也是一个人的意志力，只有意志坚强的人才能成为主动注意的主人。

如何培养孩子注意力的5大方法2017-03-20 17:36 | #2楼

常有家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”大家都知道专注学习的重要性。只有善于集中注意力,孩子学习起来效果才会好，也因此有更多的时间来休息和放松，下文是竞思注意力培训中心为家长提供的五点有关如何培养孩子注意力的方法。

1、给孩子创造一个安静的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力。抽屉柜子最好上锁，免得他随时打开，在没有完成学习的情况下去清理抽屉。书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西，女孩子的书桌上不要放镜子。另外，不能允许孩子边看电视边写作业。

2、注意培养孩子专注做事的能力

父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，会使孩子产生抵触心理，效果反而不好。

3、对孩子讲话不要总是重复

有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他几乎没听见或没听清，这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法达到老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。

4、训练孩子善于“听”的能力

“听”是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如

父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。

5、要求孩子在规定时间内完成作业

有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，都会严重影响孩子的注意力。竞思注意力培训中心研究表明，注意力稳定时间分别为：5-10岁20分钟；10-12岁25分钟；12岁以上是30分钟。如果想让10岁的孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

常有家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”大家都知道专注学习的重要性。只有善于集中注意力，孩子学习起来效果才会好，也因此有更多的时间来休息和放松。

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