如何培养小学生的幸福感

相关推荐

如何培养小学生的幸福感

首届中国国际积极心理学大会的主题就是探讨如何帮助人们寻求获得幸福的方法。孩子是一个家庭最大的希望，因此，如何增加孩子的幸福感，如何让孩子找到获得幸福的方法，也成了专家们的关注点。

如何培养小学生的幸福感

没有幸福的老师哪有幸福的学生

“一批批的学生被这种教育压得气喘吁吁，广大的教师也心力交瘁。”一位校长在大会分论坛上的发言，立刻引起了不少参会老师的共鸣。

一位来自中学的心理老师说：“现在都说学生压力大，其实我们的压力也大，学生身上的压力我们同样要承受，甚至比他们承受的还要多，因为我们不仅要承受考试、升学的压力，还有评级、晋升等等很多压力。”

本报社会调查中心曾对90964名公众进行了“中国教师健康状况调查”。调查发现，85.3％的人认为教师是一个辛苦的职业。

“一轮一轮的教育改革，最累的就是我们这些老师。要符合教改的要求，我们必须比以前付出更多的努力。”关颖是北京的一位中年数学老师，她介绍，中学教师既要应付学校对老师讲课的抽查，还有汇报课的展示，同时还要开展学生工作、组织班会，“所有这些再加上高考、升学率的压力，儿子总抱怨我回家就皱着眉头，很少看到我笑。”

没有幸福的家长哪有幸福的孩子

被应试教育压得喘不过气的老师认为，孩子们离开了学校就应该是幸福的了，但是，北京大学人格与社会心理学研究中心主任王登峰却不同意这样的说法，他说：“孩子们幸福感的缺失最大原因来自父母。孩子们很可怜，他们基本上没有什么可以感到幸福的事情。”

王登峰说，现在的很多年轻家长对孩子“只生不养”，孩子出生之后就把孩子扔给祖父母或是保姆，殊不知对孩子来说拥有再大的房子，再多的玩具，都不如跟父母在一起讲故事更加幸福。

几年前杭州一中学公布了对全校学生展开的幸福指数调查。结果显示总分100分的记载卡，一些学生只得了70多分。特别让人感到意外的是，这些记载卡只有70多分的学生，不少是家庭条件富裕，成绩也不错的孩子。其中一个幸福感很低的孩子提出的要求是：“我只是希望周末可以和爸爸妈妈一起出游，哪怕逛逛西湖也可以。”

疏于陪伴孩子只是造成孩子不幸福的一个方面。倪子君他们有一项专门针对父母教育与儿童心理健康的研究，专门针对12岁以下儿童的父母进行了访谈。

在访谈中，低年龄段孩子的母亲提到的一些她们认为很困难的关于孩子教育、情绪等方面的问题，在较大年龄孩子的母亲看来是非常正常的，随着孩子的成长可以自然解决的。这一点引起了访谈者的注意，也证明了在现今中国家庭只有一个孩子的情况下，父母往往没渠道获得培养孩子积极心理和情绪方面的知识，使自己往往困于一个没有必要过于担心的问题上。

我国多位儿童心理学专家指出，孩子是能非常直接地感受到父母，尤其是母亲的情绪的，因此，若想让孩子拥有积极健康的情绪，家长首先要学会管理自己的情绪。

增加心理弹性教会学生幸福的能力

虽然，孩子们的心理健康问题已经得到了全社会的高度重视，但是综观这些年来我国心理健康教育，更多的还是堵窟窿的状态，“这是一种应急性心理健康教育，它往往是等问题出现了、事情发生了，心理健康工作者才出现，而防患于未然的心理健康教育并不多。”天津市教育科学研究院副教授曹瑞认为“每个学生身上都蕴藏着克服困难、自我发展的潜力，心理健康教育的目标在于通过各种途径去挖掘和发展心理弹性而不是针对个别问题学生进行疏导和治疗。”

曹瑞认为在对青少年进行抗挫折教育时，不应简单地把儿童看作被动的接受者，要认识到他们的主动性，他们有能力自己帮助自己。

著名心理专家、中国心理学会理事长林崇德说：“我从来都反对消极心理学观，当我看到某些媒体片面的报道大学生、中学生心理不健康的人达到百分之三十多、五十多、七十多的时候，我曾风趣地对教育部某位司长说：教育部可以下令把大学、中学、小学通通改成精神病医院。”

不少心理专家指出，不能总把目光聚焦在那些出了问题的地方，要让孩子们用积极的心态来对待心理现象，激发他们潜在的积极品质和积极力量，从而使每个孩子都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。这是一种教会学生自己寻找幸福的能力。

“其实幸福是可以学习的。”倪子君说，在8月8日的积极心理学大会的一个分现场，倪子君用“心理测试”证明自己的观点，她指着幕布最右侧的一个字让大家凝视3秒钟。

3秒钟后，她让大家说出整个幕布最下端到底有什么图案，结果注意力都在最右侧字上的观众无人能答。“当一个人过分关注自己不幸福的点，就会忽视其他很幸福的东西。”倪子君说。

《如何培养小学生的幸福感》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。

倪子君建议，幸福教育要从中小学开始，在校园、课堂中要引导孩子避免过多关注不幸福的事情，感受更多的积极情绪；培养孩子亲和、智慧、谦逊等人格特征；营造民-主、公平、互助、温暖的校园、班级、课堂氛围，让孩子知道，不是成功的人才幸福，而是幸福的人才成功。

曹瑞则认为要让学生们拥有幸福的能力，关键的是增强学生心理的弹性。“应该增强学生心理弹性的培养。进行心理健康教育的时候，应该正确认识儿童的能动性，发展儿童的积极性。”

她认为，这种培养并不要求教师在课表中再加上一节，它不像专业技能那样，需要对儿童进行专门的训练。在日常的教学活动中，教师需要为孩子们提供充分的机会来发展与弹性有关的行为，比如可以从学生的学业适应、人际关系、行为问题、情绪和心理适应等几个方面来衡量。从很小的方面一点一滴地入手，逐渐深入，这样就可以促进弹性的形成。

“忽视潜能开发和心理素质培养的教育内容最终导致了心理健康教育缺乏实效性，使实现学生人格健全发展的目标只能是一句空话。”曹瑞说。

如何提升小学生课堂学习中的幸福感2017-03-20 17:32 | #2楼

今年是我上班的第6个年头，从刚走上教师岗位我就担任班主任工作，可以说对于孩子的心理我还是略知一二的，然而今年开学这一个多月时间里，班上几位孩子的行为表现，让我既困惑又伤心，不知道这些孩子是怎么了，为什么会在学校生活中感觉如此痛苦，如此沉重，我感到研究这个问题的必要性了。

案例一：他叫齐某宏，刚接手这个班时我就注意到他了，当时是9月份，天气还很热，其他学生都穿着短袖衣服，他却穿着一件长袖，看起来很厚，我走到他面前，还没开口说话，就闻到一股臭臭的味道，我这才看到他的头发又脏又油，都结成块了，脖子也是黑乎乎的，我让他下课到我办公室，他点了点头，后来我与他的交流并不顺利，他不怎么愿意和我聊自己的家庭，对我的问题几乎没怎么回答，明显感觉他在抗拒我的关心，后来发生的事情更让我吃惊，他竟然逃学，这是我从没碰到过的现象，我困惑了，他在抗拒什么呢？

案例二：她叫段某敏，我是在上课时注意到她的，连续好几天，我发现她上课的状态仿佛都在“戒备”什么，眼神总是在躲避我的注视，当不小心和我对视时，她的表现就像是被猎人发现的小白兔，赶紧躲藏起来，那天是我第一次让她回答问题，她的脸涨的通红，声音小到几乎听不到，其他学生都扭头去看她，她的脸更红了，最后竟然哭了起来。要知道那天那个问题，几乎每个孩子都会回答，况且她的分班成绩是中上等的，而且我并没有苛责过她。我困惑了，她在害怕什么？

在接下来的教育教学工作中，我对这两位学生倾注了很大的爱心和耐心，但感觉效果不怎么明显，我依然能感到他们的抗拒、疲惫和不快乐。在一次班会课上，我对全班学生进行了一次问卷调查，内容很简单，只有两个问题，“在学校里你快乐吗？”“你快乐或者不快乐的理由是什么？”，调查结果有68%的学生感到快乐，有32%的学生感到不快乐，不快乐的理由主要是一下几点：1、学习压力大，学习很累，课堂缺少趣味性 2、很少得到老师的肯定和表扬，感觉老师不喜欢自己 3、因为成绩不好而自卑，不敢和同学交往 4、性格内向，缺少朋友等。看到这样的结果我比较吃惊，没想到孩子们心中压抑了这么多不快乐的因素，这一个多月和孩子们相处在一起，我竟然现在才了解他们的内心，我是多么失职呀，

惭愧之余我觉得自己最应该做的是想办法解决他们的问题，提升他们在课堂学习中的快乐和幸福。

一、对学生多一些宽容和爱，让学生在学习中感受幸福

对学生多一些宽容和爱是提升学习幸福感的前提。听过这样一则故事，北风与南风打赌，看谁的力量更强大，他们决定比谁能把行人的大衣脱掉。北风无论怎样强烈，行人只是将衣服越裹越紧；而南风只是轻轻拂动，人们就热得脱掉大衣。这个故事告诉我们，宽容是一种强于惩戒的力量。教育学生同样如此，每一个孩子在内心深处都渴望得到老师的认可、鼓励和喜爱，老师对孩子一味的打击、批评只会让学生越来越自卑，越来越觉得自己是个没用的人，是个不被别人喜欢的人，久而久之，厌学、自暴自弃的行为就产生了，孩子的心灵渐渐笼上了阴霾，幸福的感觉离他只会越来越远。老师作为孩子成长中接触时间最久的人，老师的态度对学生心灵产生的影响至关重要，所以我们要用欣赏的眼光看待学生，多发现他们身上的闪光点，多鼓励，多肯定，对于他们的缺点要耐心教育，悉心引导，让学生感受到老师是爱他的。只有在充满爱的师生关系中，学生才不会恐惧老师，不会恐惧学习，学生也才能打开心房，放下戒备，全身心投入到学习中去，感受学习带给他的幸福和快乐。

二、对自己多一些提升，让学生在学习中经历幸福

教师提高自身能力是提升学生学习幸福感的保障。如何让学生在学习中经历幸福呢？这就需要我们老师在提升个人魅力以及教学方法上多下工夫了。首先，老师要与时俱进，做“潮”老师，跟上社会变化的步伐，跟上学生的步伐，了解学生感兴趣的事物，能和学生聊到一起，用鲜活的个性吸引学生，亲其师，进而信其道。其次，要更新自己的知识结构，“一碗水”已经不能满足当代教育的需要了，现在的老师需要“一江水”，教师既要精通自己的任教学科，还要涉猎其他学科知识，这样才能满足学生膨胀的好奇心，学生才会对老师产生仰慕钦佩的感情，才会更亲近老师。最后，老师要用学生先进的教学手段，把知识有效传输给学生，教学要从学生的兴趣出发，创设学生感兴趣的情境，让学生主动投入到学习中去，接下来老师要做好学生学习的组织者、引导者而非知识的灌输者，要启发、引导学生去思考，组织学生自主学习、小组合作探究学习，在学生遇到困难时老师再来点拨、解惑，让学生感受到学习是他的活动，他才会参与到学习中去，而不是被动机械的接受知识，这样学生就能在学习中感受知识形成的过程，感受到知识也是富有生命力的，也会为自己创造的学习成果而感到自豪，这样他就在学习中经历幸福了。

三、对学生多一些品格教育，让学生在学习中沐浴幸福

对学生多一些品格教育是提升学生学习幸福感的有效手段。品格教育也就是思想教育，我们老师的职责就是教书育人，可见传授知识与培育学生良好的思想品格素养是同等重要的，因此我们在平时的教学中，就要注重双管齐下，两手齐抓，要加强对学生的品格教育，帮助学生树立正确的人生观，价值观和学习观，帮助他们养成健康、健全的性格和心理，这样他就会从思想上认识到学习的重要性，就会积极主动，热情高涨的对待自己的学习，并在学习中沐浴幸福。这样学习对于他就不再是笨重的枷锁，而会变成灵巧的拐杖，在学习中就会少一些消极情绪，多一些激-情努力了。我们开展品格教育的方式和手段是多种多样的，可以通过召开主题班会、家长会、观看励志视频、表演情景剧、个人才艺展示等形式，当然对学生的品格教育不是一蹴而就的，需要我们教师日积月累，持之以恒。

在小学阶段，获取知识固然重要，但我认为让学生在获取知识的过程中感受到学习的幸福和快乐更为重要。很难想象，一个从小学阶段就害怕学习，恐惧老师的孩子，他的内心该有多么痛苦和灰暗，他未来的人生怎么闪亮、明艳的起来？所以，老师们行动起来吧，让我们用自己的智慧和努力，帮助学生摆脱痛苦的困扰，让每一个孩子都能在快乐幸福的情感中畅游知识殿堂，收获知识财富，收获属于他们人生的精神财富吧。

【如何培养小学生的幸福感】相关文章：

如何培养小学生的英语语言综合能力03-31

如何培养小学生注意力范文11-30

如何培养面试礼仪04-18