如何培养中学生良好的卫生习惯

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如何培养中学生良好的卫生习惯

今天，一个学校的发展，不仅仅体现在高质量的教育教学上，更体现在富有特色和个性的校园文化建设上。校园文化是师生精神风貌、思维方式、价值取向和行为规范的综合体现，是在教育教学和管理实践中逐渐创造生成的，不仅彰显着一个学校发展的理念，更彰显着一个学校的发展方向，可以说校园文化是一个学校发展的内涵式品牌。校园文化建设囊括了方方面面，其中培养学生培养学生良好的卫生习惯也是校园文化建设不可或缺的一部分。下面我来浅谈。

如何培养中学生良好的卫生习惯

中华民族是一个优秀的民族，自古以来十分看重人的道德品质，历来注重良好卫生习惯的养成。现代教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”他还指出：“从小学老师到大学教授，他们的任务就是帮助学生养成良好的习惯，帮助学生养成思想方面、文化科学方面的良好习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”著名的教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。他把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越

来越粗，终于有一天，会粗到牢不可破。对于好习惯，每重复一次，就相当于"缠上一股，又缠上一股！"。而坏习惯如果开了头，每重复一次，缆绳也就会粗一些，以后要去掉就困难了。我们教师就是要让学生的好习惯这根缆绳缠上一股股新索，变得越来越粗。英国教育家洛克认为：“事实一切教育都归为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福归于自己的习惯。”俄-国著名教育家马申斯基指出：“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中享受着他的利息。”因此，良好卫生习惯是人成长，实现可持续发展的基础，是学校教育的重要组成部分，也是全面素质教育的需要。

结合实际情况，针对如何培养学生良好的卫生习惯，主要从以下几方面入手：

言传身教，榜样教育也是养成良好习惯的秘诀其一，从感情上激发他们产生强烈的形成良好的卫生习惯的愿望。这既需要我们进行各方面的工作，也需要周围人的影响及父母、教师的示范作用等。如教师板书工整、美观，讲卫生，不做随地上扔垃圾或者吐痰的不卫生行为，穿着整洁干净，可激发学生产生把字写好、把自己打理好的欲望，同时也让学生意识到不讲卫生，不讲文明是错误的。教师喜欢衣着整洁美观，学生可羡慕效仿穿着漂亮干净的衣裳。班主任在开学初的值日生工作中，应一边指导学生如何做，一边身体力行，做示范。尤其是大扫除，班主任应在一旁认真监督指点。看到地上的纸屑，就不动声色地把它检起来放到

垃圾桶里；桌面脏了，自己擦一擦；桌椅歪了，排一排等等，久而久之，学生就潜移默化地受到感染。另外，充分利用学生中的典型事例，在班级里让优秀的同学带动后进的同学，对纠正学生的不良的卫生习惯，养成或保持良好的卫生习惯，也会收到事半功倍的效果。在工作中要注意自己的穿着、言行，力求干净，生动，并能积极与家长沟通，密切洞悉学生的言行，保证家长教师的合力，有效地引导学生的卫生习惯。

激励为主，奖励为辅这也是我培养学生良好习惯的策略之一，孩子良好卫生习惯的养成不是一朝一夕就可形成的，必须反复抓，抓反复。尤其是对那些卫生习惯比较差的学生，不但要通过爱的甘泉去进行入脑入心的浇灌，通过榜样、示范的力量去争取，还应运用一定的激励与奖励去鼓起他们奋进的风帆。教师的一丁点儿表扬肯定和奖励，对孩子来讲就是一种荣誉，一份骄傲的资本；在对孩子进行良好行为习惯养成的教育时，当我发现这个学生的往地上扔垃圾被我看到后自觉的捡起来往垃圾筐里扔的时候，我就主动在班上表扬他；当我发现那个学生每天中午都在主动扫地、擦地时，我就给他个人量化分里加上两分（我们学校都采取学生个人量化管里制度）。用成功的喜悦强化孩子的行为，培养孩子辨别是非的能力，从而使孩子形成良好的良好的卫生习惯，在激励与奖励中让孩子们多多感受成功之后的感受，那就是——骄傲、快乐、幸福。美国心理学家威廉.詹姆士的一句格言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运。”可见良好行为习惯的养成对一个人的成功影响是多么的大呀！小而言之，对于学生的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。

循序渐进、形成训练，从学生的实际和特点出发，符合他们发育成长的规律，对不同年龄阶段的学生提出不同内容的卫生习惯要求。把培养卫生习惯的目的意义讲清楚，由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。如高年级服装整洁，书包干净，不留长发和长指甲，每天刷牙，养成刷牙习惯，不买零食，不喝生水，不随地吐痰，乱扔垃圾。以后要逐步培养学生不乱扔纸屑、杂物的习惯

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思想教育，培养学生的卫生习惯是一项耐心细致的工作。利用班会课开展以卫生知识、保护环境等为主题的活动，增加学生的个人卫生和环境保护意识。到网上搜索一些与养成卫生习惯教育的小短片播放给学生看，使学生在生动活泼的氛围中愉快地接受教育。坚持正面教育个别卫生习惯差的学生，进行个别谈话，帮助学生尽快改正错误，形成良好的卫生习惯。

总而言之,良好的卫生习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。对学生进行卫生规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使之养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。当然进行卫生习惯的养成教育，还有很多行

之有效的方法。作为一名教学工作者，教育是心灵的艺术。是心灵对心灵的感受，是心灵对心灵的理解，是心灵对心灵的耕耘，是心灵对心灵的创造。在教育中，要了解每一位学生，关爱每一位学生，尊重每一位学生，赏识每一位学生。对于犯错的学生，不妨给他一把椅子，听他一次倾诉，给他一份同情，送他一份宽容，给他一点建议，送他一份期待。

黄夹中学

201710

如何培养学生良好的卫生习惯2017-03-20 16:44 | #2楼

现代教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”他还指出：“从小学老师到大学教授，他们的任务就是帮助学生养成良好的习惯，帮助学生养成思想方面、文化科学方面的良好习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”养成教育关系到青少年的健康成长。

中华民族是一个优秀的民族，自古以来十分看重人的道德品质，历来注重良好卫生习惯的养成。孔子说：“道之以德，齐之以礼，有聘目格。”中国著名教育家叶圣陶先生也说：“教育是什么？就单方面讲只须一句话，就是养成良好的习惯。”《小学生日常行为规范》第九条也明确规定：“衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手……”。英国教育家洛克认为：“事实一切教育都归为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福归于自己的习惯。”俄-国著名教育家马申斯基指出：“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中享受着他的利息。”因此，良好卫生习惯是人成长，实现可持续发展的基础，是学校教育的重要组成部分，也是全面素质教育的需要。

小学时期是少年儿童初步走出家庭，接触社会，开始学校生活的第一阶段，同时也是他们的基本道德观念、基础心理素质形成的阶段。是儿童学习和掌握各种基本技能，掌握科学文化的基础知识宾为进一步学习打基础的时期。在这一时期，少年儿童大脑模仿性和记忆性都很强，容易接受外界的影响，对获得卫生知识的兴趣浓厚。这正是逐步养成各种良好卫生习惯的重要阶段。形成良好的卫生习惯，不仅是进一步学习与发展的需要，是素质教育全面发展的重要内容，更是未来建设者的一项基本素质。一种良好的习惯往往可以产生迁移的作用。如：有良好的卫生习惯对学生的学习、品德的形成，高尚情感的培养方面起到相辅相成的迁移作用。学生在生活中处处爱清洁、讲卫生，能迁移到学习上、工作上、生活上，成为一个时时处处比较自觉、办事细致认真、热爱集体守社会公德、讲究精神文明的人。培养少年儿童良好的卫生习惯，使他们从小养成以讲卫生为荣，不讲卫生为耻辱的优良传统和民族精神的卫生面貌，提高全民族的科学文化水平，也具有重要意义总之，卫生习惯的养成是培养素质全面发展的学生的基础，培养学生形成卫生习惯教育在素质教育中有着重要的作用。

那么如何培养小学生良好的卫生习惯呢？我觉得应该从以下几个方面谈起。

一、充分发挥教师的卫生管理作用，通过各种方式培养少年儿童良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯，无论对个人还是整个社会都是有无比重要的意义，特别对于个人来讲，使你终生受益。小学生由于年龄小，许多好习惯都尚未成型，好象一张白纸，等待着教育者在上面勾勒出丰富的内容。如果教育者没有用好的健康的内容，一些不好的、不健康的内容就会趁虚而入。到那时再想改变就非常困难了。正因为如此，养成教育更具有重要的意义。良好的卫生习惯的养成是小学养成教育的重点之一。

1、为人师表身正为范。

班主任一方面承担教学任务，另一方面又是班集体的组织和管理者，这种工作的双重角色有利于班主任自觉地履行“教书育人”的重任。班主任每学期制定学生生活卫生习惯培养计划，并付诸实施。通过班队活动等形式对学生进行生活卫生习惯培养的宣传教育，并定期开展生活实践活动。此外，班主任还具有榜样示范的作用，榜样的示范作用是巨大的，要学生养成良好的生活卫生习惯，教师本身的示范作用就尤为重要。

① 仪表示范：老师随时随地都给学生留下端庄的仪表，整洁大方的形象。

② ②语言示范：脸上的表情写满了一个人情绪。教师的工作对象是有生命、会思想的孩子。教师时时以饱满的情绪，高涨的热情去感染每一个学生。

③行为示范：教师的行为应充分表现其教育性，每次值日生工作，老师一边指导他们如何做，一边身体力行，做示范，和他们一起做好值日生工作。走进教室，看到地上的纸屑，就不动声色地把它检起来放到垃圾桶里；地上脏了，主动拿扫帚扫干净；桌面脏了，自己擦一擦；桌椅歪了，排一排……等等，久而久之，学生就在无声的身教教育下，潜移默化地受到感染。

2、循序渐进形成训练

从学生的实际和特点出发，符合他们发育成长的规律，对不同年龄阶段的学生提出不同内容的卫生习惯要求。把培养卫生习惯的目的意义讲清楚，由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。如高年级服装整洁，书包干净，不留长发和长指甲，每天刷牙，养成刷牙习惯，不买零食，不喝生水，不随地吐痰，乱扔垃圾。以后要逐步培养学生不乱扔纸屑、杂物的习惯。

3、严格约束规范训练

“没有规矩不成方圆”，学生的各种良好生活习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格严肃的规范训练。只有形成严格要求严格训练严格管理的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵中，烙下良好习惯的印痕。如课堂常规的训练：课前认真做好上课准备，学习用品要整齐安放在课桌指定的位置。课间行为的训练：看到地上的垃圾能及时捡起来，不随地吐痰、扔垃圾。个人卫生的训练：要保持指甲、手、脸、衣服要清洁，饭前、便后要洗手等。

二、开展讲卫生的主题班会，增加学生的个人卫生和环境保护习惯。

1、寓教育于活动之中

①开展以卫生知识、保护环境等为主题的班队活动。主题班队活动是对学生自我教育的一种好方法。它可以使学生在生动活泼的氛围中愉快地接受教育。学校要求各班每月至少开展一次以良好卫生习惯为主题的班队活动，“讲究卫生，从自己做起”，把个人卫生习惯的养成同美化整个校园环境联系起来，并且通过班队活动引领学生自觉地实践。

②开展个人卫生检查

由小组长和班主任老师进行检查，对学生进行逐个检查，结果记入《学生卫生行为习惯养成评价表》。进行个人卫生检查，使卫生工作细致深入到每一个学生，也利于监督、指导、查漏补缺，最终使学生习惯成自然，养成良好的卫生习惯。养成教育需要不断地优化育人环境，健全各项规章制度，严格进行管理，更需要教师的言传身教。只有使学生的认识和实践齐头并进，才能达到养成教育的目的。

总而言之,良好的卫生习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。对学生进行卫生规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使之养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。当然进行卫生习惯的养成教育，还有很多行之有效的方法。作为一名教学工作者，教育是心灵的艺术。是心灵对心灵的感受，是心灵对心灵的理解，是心灵对心灵的耕耘，是心灵对心灵的创造。在教育中，要了解每一位学生，关爱每一位学生，尊重每一位学生，赏识每一位学生。对于犯错的学生，不妨给他一把椅子，听他一次倾诉，给他一份同情，送他一份宽容，给他一点建议，送他一份期待。

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