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如何培养孩子勇气和积极心态

时间:2022-11-19 00:41:05 培养方法 我要投稿
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如何培养孩子勇气和积极心态

“如果认为一件事情是正确的,便不会生出任何不安。”杰克说道,“既然这样,我就是能够刺杀那个巨人的人之中的一员。”

如何培养孩子勇气和积极心态

这是《杰克和豆芽》里的一段对话,这段话告诉了我们什么是真正的勇气。所谓勇气,就是不为强力所屈服,只服从正义的事情的心态。并不是任何时候都可以有勇气。它只是为了正确的事情毫无畏惧地站出来的正义之心。所以即使是杰克那样的小孩子,只要有了勇气,也可以说出这样的话。 勇气就是在强大的朋友面前不自卑。

勇气就是在做坏事的人面前敢说真话。

勇气就是和朋友吵架后我先找他搭话。

那么,怎么才能把子女培养成有勇气的孩子呢?人类的先师亚里士多德说过这样的话:“人类因为做了勇敢的事情才变得勇敢。”乍一看上去,好像是诡辩,可是其中包含着对勇气最正确的解释。因为所谓勇气并不是“想法”,而是“行为”。勇气并不是天生的,也不是一直埋藏在心里,需要的时候就能爆发出来的能量。

有个词叫做“成功预感”。人只要经历过一次成功,就会预感到下一次成功,再次成功的几率就会变高。相反,如果一次成功都没经历过,就不会有成功的预感,就连成功的机会都有可能错过。

勇气也是这样。如果小时候有过勇敢的行为,那么长大以后也会很自然地做一些勇敢的事情。可是如果小时候没有过这样的经历,长大以后就很难与勇敢和自信联系起来。所以,父母应该尽早培养孩子帮助他们有机会完成一些需要勇气的事情。孩子并不会突然有一天变成有勇气、积极向上的孩子。只有有过一两次勇敢的经历,才能变成勇敢的人。

本章选取了多个故事,可以告诉孩子什么是有勇气的行为,为什么要变勇敢的原因。给孩子读一读,和他聊天的时候谈一谈勇敢的事例,让他间接地体验一下勇敢的经历,引导他产生“我也可以变得勇敢”的想法。

如何培养孩子积极健康的心态2017-03-20 06:05 | #2楼

一、让孩子多说“太好了”,少说“太糟了”

人有两种心理状态。我们姑且称之为“阳光心态”和“月光心态”。

月光心态的表现是,情绪稳定性差,阴暗狭隘,冷淡孤傲,忽冷忽热,忽云忽雨,说话冷,容易伤人。无论遇到任何事情都觉得“太遭了!”“遭透了!”“真倒霉!”“烦死了!”这种人的心态就是看这不顺眼,看那烦死了,脸上总是阴沉沉的,永远没有快乐的时候。

阳光心态的表现是,豁达开朗,活泼轻松;无论遇到任何情况都觉得“太好了!”具有阳光心态的人,往往乐于与人接触,与人沟通,情绪稳定,工作态度和生活态度都比较积极,对他人,对家庭,对单位,对社会,肯定的多,对人宽厚,要求不苛刻,生活开心,自我控制能力强。他们容易获得别人的帮助和支持。面对困难和逆境,他会豪迈地说:“太好了!我又多了一次锻炼的机会!”面对人生的不幸,他想到的是,万事万物,有一弊必有一利,有一失必有一得,相信自己一定能在不幸中获得人生教益。这种心理能把弱势变为强势,把不利因素变为有利因素,把负效应变为正效应,把消极变为积极,把坏事变为好事。这样心态的人永远都有一种成功感。

世界上许多生活环境优越的人整天看到的是烂泥,而许多生活环境恶劣的人却能在不幸中找到星星。大家都知道,世界上有许多有成就的人反而是残疾人,或者是屡遭磨难的人。贝多芬耳聋以后,并没有影响他创作出世间最动听的乐曲;柴可夫斯基生活十分困窘,却创作出了不朽之作《天鹅湖》《悲怆交响曲》;托尔斯泰一生历经磨难,却创作了影响世界的《战争与和平》;达尔文说:“如果我不是有这样的残疾,我决不会做到我所完成的这么多工作。”

在生活中,如果你遇到不幸,你就想想比你更不幸的人,想想他们是如何走出困境、寻找幸福的。就像一个为没钱买鞋而发愁的人,出门见到一个没有脚的人,立刻觉得自己还是太幸福了,因为虽然没有鞋子,但是还有两只脚,还可以自由自在地走来走去。

让孩子从小学会了使用“太好了”三个字,他就是从小学会了乐观、潇洒地面对人生,将来无论遇到什么样的困难和挫折,都能微笑着去面对,他的生活也会是愉快幸福的。

二、让孩子多说“我能行”,少说“我不行”

现在,许多独生子女在家庭的溺爱下,变得胆小懦弱。你让他做什么事他都不想做,张口就说:“我不行!”这些对自己没有信心的孩子,长大后怎么会有开拓进取精神呢?

“我不行”,是一种负面信息,如果经常用这种信息来暗示自己,缺乏自信的心态就被自己不知不觉地塑造出来了。“我能行”是一种正面信息,如果经常用这种信息来暗示自己,坚强自信的心态就被自己塑造出来了。

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令人不安的是,在当今的家庭中,父母对孩子说“不行”的次数要比说“行”的次数多得多。大人常常指责自己的孩子“太差了!”“太糟了!”“太不争气了!”“太没出息了”……整天在这种负面信息暗示下长大的孩子,他们的潜能可能被埋没,于是,他就真的“不行”了。

我希望为人父母者一定要让孩子树立起“我能行”的信念,放手让孩子去干事情,去亲身品尝成功的喜悦和失败的痛苦。孩子去参加比赛了,父母要鼓励他:“相信你一定能行!”孩子比赛输了,哪怕是最后一名,你也要说:“敢去参加比赛就是好样的!”自己的孩子自己都不相信他能行,那谁还会相信他呢?喊着“我不行”长大的孩子,将来肯定竞争不过那些喊着“我能行”长大的孩子。当“我能行”成为一种信念,并随着时间的流逝悄然沉入孩子心底的时候,孩子就真正长大了。

人是地球上最伟大的动物,是人创造了这个多彩的世界。人类伟大的力量,是由每个人的伟大之处组成的。要多看自己的长处,少看自己的短处,尤其是要少看自己那些无法改变的弱点。

有一位作家曾非常肯定地说:“人人都是天才。”因为每个人都在某一方面与众不同,或优胜于他人。大自然赐给我们每个人以巨大的潜能,等待我们去发现,去开发!你要相信,没有什么人是没有天赋的,那些认为自己没有天赋的人只是一些尚未开发出自己潜能的人。

要让孩子觉得自己行,就必须让孩子经历一次战胜自己、挑战极限的体验,然后他就会惊喜地发现——哇,我能行!

每一个人都有一个神奇的大脑,都有一双能创造奇迹的双手,但表现出来的才能却各有不同:有的同学善写会画,有的同学能歌善舞,有的同学勤于思考,有的同学善于动手……聪明的人善于发挥特长,愚蠢的人却爱疾贤妒能。

我们应让每一个孩子在思想上相信“我能行”,在行为上表现“我能行”,在情感上体验“我能行”。

许多孩子常常说“我不行”。这种意识有两个来源:一是源自自我,叫做自我意识;二是源自他人,叫做外来意识。有些家长总觉得自己的孩子不行。一位男孩说:“我想学游泳,我妈妈说,你不行,你从小体弱,下水太危险了!我想学炒菜,我妈妈又说,你不行,会烫着手的!我想学骑自行车,我妈妈说,你不行,会摔着的……不行,不行,我什么时候才能行呢?”

这位妈妈看上去十分爱护孩子,实际上是在害孩子。要是老对着孩子说“你不行”,慢慢地,孩子就会觉得自己真的什么都不行了。“我不行”在孩子头脑中一旦扎下了根,孩子就会变得对做任何事情都没有信心,会觉得离开了父母和老师自己就寸步难行。

所以,首先只有父母相信孩子能行,孩子才能觉得自己能行。

主宰命运的,是勇气,是自信,而这种勇气和自信要从小培养。当“我能行”成为一种信念,随着时间悄然沉淀在孩子心底的时候,他们就真正成长起来了。

三、让孩子对优秀者多一点亲近,少一点嫉妒

人的情绪既多种多样,又千变万化。可以分为若干组:愤怒,恐惧,快乐,喜欢,惊讶,耻辱……我们每个人日常都生活在这样的情绪之中。这些情绪的发展,可能趋向积极方向,也可能趋向消极方向。我们需要的是引导孩子的情绪向积极的方向发展。

例如,“羡慕”这个情绪向消极方向发展的次序是:

羡慕——嫉妒——憎恨——陷害;

“羡慕”这个情绪向积极方向发展的次序是:

羡慕——亲近——学习——超越。

能够把自己的情绪向积极方向发展的人是高情商的人。

羡慕变成亲近,亲近有知识的人,你就会越来越有知识。但如果把羡慕变成嫉妒、憎恨、陷害,那就非常不利于你的发展。譬如说,一个人到熟人家作客,见到熟人家住房豪华,家财万贯,于是走出熟人的家就会想:明天一场大火把它烧个精光才解气,而不思怎样去超过人家。也正象两个人赛跑,见到别人跑在了前面,不是设法咬紧牙关追上人家,而是暗想:要是跑道上突然出现个石头,把他绊倒碰掉俩牙才美呢!这是情商低的人。这种人一生都在嫉妒、牢骚、生气、烦恼、憎恨、陷害中度过,这样他自己太操心,太麻烦,自己活得太累。别人也会因为他的存在而提心吊胆,也麻烦,也累。这种人很难在单位有群众威信。越没有威信他就越烦恼,越烦恼就越嫉妒提防别人,这样就越来越孤独。一个单位有一两个这样的人,就会使单位神鬼不得安宁,那是单位的祸害,那是单位的灾难!

嫉恨成功者的人,自己很难成功;而学习成功者的人,容易取得成功。

积极的心态有助于你在逆境中勇敢地面对,使你在逆境的磨砺中变得更加出色。消极的心态则让你无法面对一个个人生挫折,挑不起生活的重担,只能自甘沉沦,被挫折击垮。人生的挫折和逆境无法避免,唯一能做的就是改变我们的心态。

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四、让孩子多站在太空看世界,少站在谷底看脚下

面对人生的诸多烦恼,魏书生老师让我们这样想:从宇宙空间角度看,宇宙中有一千亿个银河系,银河系有一亿颗恒星。仰望星空,我们看到那满天繁星中的牛郎织女星,我们就想,我们的地球是比牛女星还要小得多的一颗星星,生存在这个小星星上的人有50多亿,那么一个人不就是一粒尘埃吗?有什么值得争斗的?从人类历史的纵向角度看,人类已经有数百万年的历史,一个人活一辈子,八-九十岁,也就是人类历史的几万分子一,是个极其短暂的瞬间。人生这么渺小,这么短暂,我们没有必要去跟一些人比地位,比荣誉,比金钱,而应该把那些时间节省下来,去善待自己,善待别人,高高兴兴地做一些于己于人有益的事情。

站在太空看世界,人就自然大度,就会炼就宠辱不惊的健康心态。要告诉孩子不要太在乎别人的毁誉。别人赞美你,不必特别高兴;别人诋毁你,也不必特别难过。要做到“心态如水”。水给人以柔和的印象,却拥有惊人的力量,滋润了万物,孕育了生机。然而它从不炫耀,也不自卑,总是默默奔流于天地之间,成为永恒的生命方式。这就是自然的境界。

有一首儿歌是这样的:

大海大海我问你,你为什么这样蓝?

大海唱着回答我,我的怀里抱着天。

它蕴涵了丰富的人生哲理。

站在谷底看脚下,便会产生过分的自我保护意识,名誉啦,地位啦,财产啦,别人的议论啦,都事事在意,作为包袱背在身上,结果心理负担越来越重,苦恼越来越多。

五、给孩子多一点好消息,少一点坏消息

孩子的心态好不好,生活快乐不快乐,在一定程度上取决于家长的心态。在生活温饱的前提下,快乐不快乐,只是一念之差。怎样把快乐教给孩子?一个很重要的办法就是“多给孩子好消息,少给孩子坏消息”。每天得到一个好消息和每天得到一个坏消息,生命的状态就会大不一样。

肯定有人会说,生活中能找到那么多好消息吗?能!正如罗丹所说:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”而我要说的是:生活中不是缺少好消息,而是缺少发现好消息的心灵。

好消息无所不在。天晴是好消息,因为阳光明媚;下雨是好消息,因为雨能令万物滋润;下雪是好消息,因为雪让大地一片洁白。窗外的柳树发芽是好消息,小草冒头是好消息,花开是好消息,月升月落都是好消息……一切都可能是好消息!

大自然是慷慨的,充满了好消息;社会也不是苛刻的,真善美随处可见。关键是我们要有发现好消息的心灵。

有许多优秀的家长,尽管家境贫寒,但他们始终对生活充满了热爱,他们无声地为子女们传递着“活着就是好消息”的信息,用自己的坚强和乐观为子女挡住了消极悲观的人生态度的浸染。

有的家长却恰恰相反,动辄就抱怨整个世界,怨天尤人,让孩子从小脑子里装的全是坏消息。在孩子的眼睛里,这个世界一片黑暗,他的生命也就暗淡了。

给孩子捕捉好消息,就是让孩子用赏识的目光来看待整个世界,对人生报一种感恩的心态。那样,孩子就学会了在日常烦琐的生活中寻找点滴的光芒,学会在阴云密布的日子里享受没有阳光的时刻。

“多给孩子好消息”,目的是想让孩子经常保持一种快乐的心态。不少老师都有这样一种经验:如果哪一天你表扬了哪个孩子,这个孩子一整天的学习情绪都会很高涨,课堂发言积极,作业认真。原因就在于那一天孩子的心情是快乐的、舒展的。

“多给孩子好消息”,说得深刻一点,这实际上是对孩子进行世界观和人生观教育。

六、多做一点实事,少发一点空想

人在无事可做的时候,烦恼和忧虑也就来缠绕你了。这时你可以做一些简单的事,如背两个单词,背一首小诗,练一练书法,写一篇日记,做一道习题……人在做一件又一件实事的过程中,心里会产生满足感、充实感、自豪感、快乐感。至少在做这些事的时候,没有时间烦恼、忧虑。

七、让孩子多做感兴趣的事,少想烦恼的事

学习中,工作中,生活中,常发生一些猝不及防的烦恼事,考试失误啦,别人误会啦,同学矛盾啦,家庭纠纷啦……明知道烦恼无用,可又笑不起来,心烦意乱,这怎么解脱呢?有效的办法是挑一件你感兴趣的事情去做。爱美术,此刻就画画;爱音乐,此刻就去唱歌;爱书法,此刻就练字;爱舞蹈,此刻就跳舞;爱打球就去打球;爱下棋就去下棋……这样,一件或几件感兴趣的事情做过之后,烦恼就有可能烟消云散,快乐的心情又恢复了。

八、让孩子多一点微笑,少一点愁容

笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。这是智者的忠告。生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总是哭丧着脸。微笑是对生活的一种态度,跟贫富、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能整天乐乐呵呵;一位贵夫人可能会愁眉不展,一位残疾人可能坦然乐观……

一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你哭丧着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变。相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到帮助的机会也会更多。

只有心里有阳光的人,才能感觉到现实的阳光,如果连自己都常苦着脸,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。

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