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学校常见病及预防措施
沙眼的预防方法:
预防沙眼是一个重要的公共卫生问题,又由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会,因此,加强卫生宣传教育,普及卫生知识,培养良好卫生习惯,保持面部清洁,不用手揉眼,手巾、手帕要勤洗、晒干;学校宿舍应进行分隔和通风,应分盆分毛巾或流水洗脸,合理处理垃圾,改善厕所环境,减少或消灭苍蝇,并要注意水源清洁,以阻断沙眼传播的途径,减少感染的传播,防止沙眼的感染流行。
第一,要教育学生注意个人卫生,尤其是保持洗漱用具的清洁。 第二,要保护眼部清洁,手帕、手和脸都要勤洗,不要用脏手揉眼睛。
第三,要定期检查眼睛,及早发现,积极治疗。
结核的预防方法
结核病主要是通过空气传播的呼吸道传染病,此外还可以通过消化道、皮肤、胎盘和生殖器等途径传染。防止结核病的传染是控制和消灭结核病的重要手段,首先对易感人群中未受自然感染的儿童进行人工感染接种卡介苗,对已感染者主要预防咳嗽传染与尘埃传染。 预防方法是:结核病患者应戴口罩,不能对着健康人面对面近距离(2米内)咳嗽、打喷嚏、喊叫及唱歌;不与肺结核患者同住一居室,不要
并头睡觉。
1、对有家庭病史者,要做到定期体检;
2、不与结核病人接触,不接触病人使用的物品。
近视的预防方法:
一、光线需充足,反光要避免 舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
二、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、坐姿要端正,距离适中 不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
四、少看电视,少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消
耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。 电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
五、睡眠要充足,注意用眼卫生 作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。
六、注意饮食结构,营养摄取应均衡 营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
七、在行车或走路时不能看书 有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
八、多做眼保健操,进行户外运动 做眼保健操我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。
龋齿的预防方法
第一:保持口腔清洁,控制细菌生长。不清洁的口腔,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙,可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。 第二:加强牙齿锻炼,提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素,它对牙齿的坚固起着主要作用,还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。
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第三:改变饮食结构,控制糖类摄入。食物越来越精细,含糖量不断增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的"粮草"。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。
流感的预防方法
1.及时接种疫苗
流感疫苗对人体的保护可达70%-90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议,最好在10月和11月接种疫苗。
2.避免触摸公用物品
用你的手背或手腕轻触开关:减少手接触和传递病菌的机会;只用自
己的电话:避免通过接触和使用别人的电话感染病菌;随身携带自己的笔:不管在哪儿,借用他人的笔都可能让你被病毒俘虏。
3.常用洗手液
养成爱清洁的好习惯。洗手液有抑菌作用,但使用方法要正确。专家提醒,抹上洗手液并揉搓10-15秒钟后,两手仍然是湿润的,这才说明所用洗手液的量足够,然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
4.喷嚏要打到肘弯
如果你患了感冒,又没有手帕在手时,请将喷嚏打到肘弯处,这样可以使你的手远离病毒。
5.将你污染的东西迅速处理掉
记得这项工作一定要亲力亲为,及时去做。
6.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
7.生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
8.盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
9.冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
10.按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状
腹泻的预防方法
积极做好各项预防措施,能更好地避免腹泻。
1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后,可杀灭致病微生物;
2、讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。食用前要加热,以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取,凉拌菜不妨加点醋和蒜;
3、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净;
4、要清洁环境,灭蝇、灭蟑;
5、要尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。
6、腹泻后,及时进行专业检查,并及时就医治疗。
伤寒及副伤寒的预防方法
1、不生吃或半生吃毛蚶、牡蛎、蛏子等海产品。
2、不要到卫生条件差的摊点、餐馆就餐。
3、养成良好的卫生习惯,不喝生水,饭前便后要洗手。
4、凡有不明原因持续发热病人,要及时到医院诊断治疗,以免延误病情。
5、学校有伤寒病人时,更要注意自我保护。对可能污染的物品可选用煮沸、消毒药浸泡等方式消毒。
6、应急性预防服药,可用复方新诺明2片,每天两次,服用3-5天。
流脑的预防方法
1、搞好卫生防疫,积极接种流脑疫苗;
2、加强体育锻炼,预防感冒;
3、搞好宣传,提高防护意识,保护易感人群。
多晒太阳,要养成个人良好的健康行为,饭前便后勤洗手。常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点,因此阳光对于病菌也有杀伤性的作用。
吃几瓣生大蒜,同时,在流脑好发季节,室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒,杀灭病菌。不对着人咳嗽、打喷嚏、勤洗手,经常锻炼身体;平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果等。饮食要合理,进餐时可吃上几瓣生大蒜,大蒜能有效地预防病毒,起到杀菌的作用。
避免过于劳累,要按时作息,保证睡眠,注意休息和运动锻炼,提高身体抵抗力。让孩子多增加户外活动,上午10点到下午4点最为适宜,以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。 及时接种疫苗
学校学生常见病防治措施2017-03-18 21:26 | #2楼
根据《全国学生常见病综合防治方案》,加大学生常见病防治力度,采取积极的预防和治疗措施。个别学生身体有异常反应要及时同家长联系,动员家长带学生去医院诊治,不可耽误。
1、视力低下:每学期开展“保护视力宣传”活动,对假性近视及边缘视力进行药物治疗,真性近视应合理配镜。力争近视眼年发病率稳中有降。
2、肠道蠕虫:培养学生养成良好的卫生习惯,防止病从口入。积极引导学生家长定期给学生服驱虫药。力争肠蠕虫感染率控制在标准之内。
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3、沙眼:搞好个人及集体卫生,控制沙眼传播途径的各个环节,学校创造条件为学生提供适宜的治疗。要求沙眼矫治率为100%。
4、龋齿:注意培养良好的口腔卫生习惯,提高学生有效刷牙率及龋齿充填率,定期进行口腔检查。
5、贫血:向学生传授平衡膳食营养知识,纠正偏食、挑食等不良饮食习惯,督促学生及时进行治疗。
6、营养不良、肥胖:向学校应逐步推广营养午餐,广泛宣传营养知识,对肥胖学生应进行膳食指导,注意合理营养,养成良好的饮食卫生习惯,督促学生加强体育锻炼。要求营养不良和肥胖率控制在标准内。
学校常见病、传染病防治知识
一、预防近视眼
凡裸眼视力低于5.0的,一般称为视力低下。近视是指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视力低于正常,但视近正常,近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的。包括:眼轴长度正常,晶状体的曲折力过强;晶状体的曲折力正常,而眼轴长度过长。 用眼卫生习惯不良及遗传因素是造成近视的主要原因。 预防近视的措施
锻炼身体,增强体制;注意营养、不挑食;改善照明、端正坐姿;节制看电视、用电脑;经常望远,做眼保健操。
二、预防沙眼
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼。
怎样预防沙眼
养成饭前便后洗手的习惯;
被褥、毛巾、手帕、枕巾等物品常常洗晒,保持干燥; 不能共用洗脸、洗澡的毛巾、脸盆;
积极锻炼身体,注意饮食营养,以增强体质,提高抗病能力。
三、预防细菌性痢疾
细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的,以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。
传染源:病人及带菌者。
传播途径:粪口途径传播。
易感人群:普遍易感。
细菌性痢疾的预防
对病人要做到早发现、早隔离、早治疗。
对餐饮人员及儿少机构的相关人员应定期体检,发现带菌者应调离岗位。
搞好饮食饮水卫生及个人和环境卫生,做好三管一灭,即管水、管粪、管饮食及消灭苍蝇。
四、感冒和流行性感冒
人的鼻腔、咽、喉部是肺呼吸前端通道,称做上呼吸道。发生在这些部位的急性炎症称之为感冒,多数是由于病毒引起,是最常见的呼吸道传染病。
流行性感冒简称流感,是感冒的一种,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
预防措施:
经常开窗透光,保持室内空气新鲜,根据季节变化增减衣服,注意防寒保暖;
均衡饮食,充分休息,加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力; 流行季节,避免到空气流通不畅、人口密集的公共场所,减少集会;
注意个人健康卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和擤鼻子后要洗手;
每年于夏末秋初接种流感疫苗。
五、预防肺结核
肺结核是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病。近年来发病率有上升趋势。如身体出现低热、盗汗、疲倦、体重下降、长期咳嗽和痰中带血(连续三周以上)应怀疑自己是否患上了肺结核。
肺结核主要是通过肺结核患者和带菌者传染。肺结核通常经空气中带菌的飞沫传播
预防措施:
控制传染源,早发现,早隔离;
切断传播途径;
接种卡介苗。
六、预防流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎简称乙脑,是由人感染上乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病,多数呈隐性感染,感染后可获得持久免疫力,故患者大多为10岁以下儿童,尤以2-6岁发病率高。
传染源:人和动物(包括家畜、禽类)
传播途径:经蚊虫叮咬传播
易感人群:普遍易感
预防的主要措施:
搞好环境卫生,消灭蚊子;
在蚊子较多的地方生活,白天要涂抹防蚊药,晚上睡觉要挂蚊帐; 要按时打乙脑预防针;
发现病人要及时隔离治疗;
七、狂犬病
狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病,俗称恐水症。人感染后病死率几乎100%。带狂犬病毒的狗、猫等家养或野生动物是狂犬病的主要传染源。
如何预防狂犬病
以犬类管理为主。捕杀野犬,对家犬进行登记和疫苗接种,对病死动物要焚毁或深埋处理。
狂犬病目前尚无特殊疗法。当人被咬伤后,应立即用肥皂水反复冲洗伤口至少半小时,挤出污血,并及时到疾控中心注射狂犬疫苗。建议养狗者进行预防接种。
八、预防伤寒病
伤寒是由伤寒杆菌和副伤寒杆菌所引起的急性肠道传染病,多发于夏末秋初。它主要是通过病人粪便污染水源和食物传播。以持续高热、咽峡炎,全身小皮疹为主要症状;可引起肠出血、肠穿孔 预防伤寒病,我们应做到:
饭前便后要洗手;生吃瓜果要洗净;不喝生水;不吃腐-败不洁的食物;不随地大小便;搞好环境卫生,消灭苍蝇;接种伤寒疫苗。
九、预防食物中毒
食物中毒的分类:
细菌性食物中毒:指因摄人被致病菌或其毒素污染的食物引起的急性或亚急性疾病,是食物中毒中最常见的一类。发病率较高而病死率较低,有明显的季节性。
有毒动植物中毒:指误食有毒动植物或摄入因加工、烹调方法不当未除去有毒成分的动植物食物引起的中毒。发病率较高,病死率因动植物种类而异。
化学性食物中毒:指误食有毒化学物质或食入被其污染的食物而引起的中毒,发病率和病死率均比较高。
真菌毒素和霉变食物中毒:食用被产毒真菌及其毒素污染的食物而引起的急性疾病。发病率较高,病死率因菌种及其毒素种类而异 食物中毒的预防:
不吃变质、腐烂的食品;
不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品;
不生吃鲜、河鲜、肉类等;
生、熟食品应分开放置;
切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食;
不食用病死的禽畜肉;
不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。
十、急性胃肠炎
急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适。 预防措施
食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施;
不吃病死的家禽肉;
不吃腐-败和不新鲜的海产品,隔餐食物要充分加热;
隔离带菌者,切断传染源。
十一、蛔虫病
蛔虫病是人体内最常见的寄生虫病之一,是蛔虫寄生于人体小肠所引起的疾病。蛔虫病感染率是学生肠道蠕虫病的一项重要指标。 传染源:蛔虫病病人是传染源
传播途径:粪口传播
易感人群:人群普遍易感,儿童较成人多
蛔虫病的预防措施:
养成饭前便后洗手的习惯;
勤剪指甲,不喝生水;
生吃水果、蔬菜前要洗净;
搞好环境卫生、不随地大小便,防止虫卵散播。
十二、蛲虫病
蛲虫病是人蛲虫寄生于人体盲肠所引起的疾病,以儿童为主,主要症状为肛-门、会阴-部瘙痒。
传染源:蛲虫病病人是传染源
传播途径:直接感染;间接感染;通过呼吸道感染;逆行感染。 易感人群:以儿童多见
蛲虫病的预防措施:
培养良好的卫生习惯,饭前便后洗手;
勤剪指甲,勤洗澡,常换衣裤;
纠正小孩吸吮手指的不良习惯;
搞好室内外环境卫生;
常晒床单、被褥。
十三、血吸虫病
血吸虫病是指由血吸虫寄生于人体所引起的疾病,对人体危害较大,钉螺是血吸虫在水中发育和生长的母体,本病在我国有明显的地域性,主要流行于长江流域的湖南、湖北、安徽、浙江、江苏、江西、云南、四川等。
传染源:人是重要的传染源
传播途径:通过接触疫水受感染
易感人群:人群普遍易感,以儿童与青少年为多,尤其学龄儿童 预防措施:
尽量避免接触疫水,接触疫水后应及时预防性服药;
消灭钉螺,切断传播途径;安全用水;农业劳动时做好个人防护。
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