内蒙草原旅游注意事项

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内蒙草原旅游注意事项

1、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤。

2、在草原上住宿，夜晚难以辨别方向，带上手电筒是必需的。

3、草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。多饮水

4、草原上光照充足，紫外线较强，带上防晒霜、太阳伞、遮阳帽、。

5、草原上骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。预防划伤和蚊虫。做好防晒防暑工作

6、带好有效证件（如身份证等）、软底舒适的鞋子，不要穿短衣裤、裙装

7、整理旅游用品、常用药品（如晕车药、止泻药、润喉、外伤、感冒类、风油精等）和防晒霜、太阳镜、相机、充电器等。草原蚊虫较多，备药品，花露水

8、在大草原上骑马畅游，要带手套及旅游鞋。草原骑马时，一定要听从当地牧马人的安排和指挥，以免发生危险。骑马需注意安全，第一次骑马最好由马夫牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要在马附近开自动伞，接近马是不要做剧烈运动，以免使马受惊。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。

9、蒙古族是十分注重礼节和禁忌比较多的一个民族，所以到蒙古草原旅游一定要详细了解蒙古族礼仪和禁忌，这样才能很好享受到草原旅游的乐趣。、

带：双肩包，旅行包，手电筒，防晒霜、太阳伞、遮阳帽、太阳镜、相机、充电器、。身份证。学生证。矿泉水。旅游鞋，拖鞋，轻薄长袖衣裤。洗漱用具，短袖衣，袜子。水杯。手套。常用药品（如晕车药、止泻药、润喉、外伤、感冒类、风油精等）花露水，防蚊虫叮咬药。（不一定完备）

内蒙旅游注意事项2017-03-17 16:24 | #2楼

一、必备物品

衣物：内蒙古空气较干燥，太阳直射强，需要带遮阳帽，太阳伞，太阳镜，雨具，防晒用品，水壶等；内蒙蚊子较多，最好带点花露水或者风油精；北方地区沙尘较多可备些纱巾和口罩；早晚温差较大所以需要带羊绒衫，长袖外套。

药品:消炎药、清火药、感冒药，肠胃炎药及防中暑药等。

二、气候特点

1. 内蒙古自治区地域辽阔，属高原地区，大陆性气候，比较干燥，海拔在1500米左右。阳光在6-9月中午紫外线较强，气温在10℃-26℃间，温差也比较大；冬季漫长严冬，多寒潮天气，夏季短促温热，降水集中，春季气温骤升干旱，多大风，秋季气温剧降霜冻来临早，气温和降水量的区域差异大。

2、内蒙古最佳旅游季节为每年的7—8月份，也是草原长草的季节，其它月份天气还比较冷。

三、旅游安全

1、人生安全：行走要注意交通安全，过马路请走人行横道，指示灯绿灯亮时才可通过；晚上自由活动，要结伴而行，不要太晚回酒店；出去自由活动时要报告领队或导游,不安全的场所不要去；出去要带好酒店卡片（上有酒店的名称、地址、电话）和紧急联系通讯录，以防不测；尤其是下雨天、下雪天、大雾天，及在高台景观，没有景点标志、防护设施和地形不明的观景点，请千万不要随便涉足；人多时，观景、照像、让道注意不要硬挤；不随便下河游泳，尤其不在禁止游泳的地方游泳；参加草原和沙漠的各项活动时，要特别注意安全，尤其是骑马等剧烈活动要十分注意。

2、财物安全：在外活动时，个人的钱款和其它贵重物品要随身带好，不应携带大量现金外出，也不要放在旅游车内；坐飞机时不要将钱款和其它贵重物品、护照放在托运行李中；入住酒店亦应随身携带或存入酒店的免费保险箱内，出去时不要放在房间内；在餐厅、商场、酒店大堂、机场等公共场所要格外注意自己的财物和证件安全，团友要相互照看本团队友的行李物品，以防丢失、被窃、被抢；下车前，请关照好车窗；房间离人，请关窗锁门。在人多挤迫地方，不要胡乱摆放财物；横过马路时，小心有人借故贴近偷窃，提取财物前，应先观察四周是否有可疑人士。

3、证件安全：客人身份证、护照等请自行保管好。

4、购物安全：旅游景点上不要随意乱动地摊小贩的旅游纪念品，不与之讨价还价；不要随意购买、食用小摊小贩的商品，以免损伤身体或上当受骗；根据航空公司规定蒙古刀具不准带上飞机，如客人购买需统一邮寄（民族用品厂配有邮寄点）。

5、饮食安全：地摊小食品最好不要随意乱吃，旅行中不要随意购买不洁净的水果和食物，以免引起腹泻，以防止食物中毒；不随便摘食“野果”尤其是慎吃或不吃有毒山野菜、菌类和蛇。

四、关于饮食

1、内蒙古的饮食比较粗犷，饮食主要以牛羊肉为主。内蒙古著名的菜点有：烤羊腿、全羊席、手抓羊肉、奶菜、羊奶、马奶酒、莜麦面、资山熏鸡、肉干、哈达饼、蒙古馅饼、蜜麻叶、德兴元烧麦等。

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2、到内蒙地区，要尽量少喝冷水，吃过羊肉后切记不能吃西瓜。如吃不惯羊肉，可以准备一些自己喜欢的食物。

3、多食水果蔬菜以防上火，内蒙古水含碱份比较高，水质较硬，故请不要喝生水，以防肠胃炎。

4、草原设备设施有限，用餐条件不如市内，用餐环境及饭菜口味未必适合，还请谅解。 5、在草原上用餐时，请自备一些矿泉水并适当增加衣物。

五、关于住宿

1、内蒙古是少数民族地区，经济条件一般，各种酒店餐厅相对于沿海发达地区有很大差异，接待条件有限，希望客人以宽容的态度来面对！

2、在草原住宿时，请作好心理准备。草原住宿条件要略差一些，不能和市区酒店相比，住宿也是二人标间，有卫生间，但房间里一般没有电视机、冰箱、网线、空调等设施，而且也不配备洗漱用品、拖鞋和水杯，请提前自备，建议在草原上不要洗澡，以免感冒。

六、关于出行

1、行程个别区间运行时间较长，因途中条件有限，无洗手间，故提醒大家在出发前上洗手间，做好准备。

2、旅游以观光为主，若看到喜欢或合适的物品,要把握好质量和价格.

3、请紧记旅行中集合时间与地点，团队游览时请准时，旅行中若遇特殊情况而需调动，以地陪安排为准。

七、关于娱乐

1、旅游过程中，建议大家不要单独外出。建议不要去KTV等娱乐场所，以免影响休息。

2、娱乐、休闲时应注意不涉及色情、赌博等不良场所及活动。 3、草原晚上一般有安排篝火晚会，可以自由参加，但要注意保暖。

八、草原活动注意事项

1、草原日夜温差大，天气变化多，请多准备几件衣服及防雨衣物。

2、草原面积很大，尽量不要一个人单独外出，可能随时随地就会迷路，可以的话，要带上GPS或指南针。

3、草原午餐尽量不要喝酒（尤其是想参加骑马活动的客人），避免影响下午的活动，在草原用餐时团尽可能的多吃羊肉及多喝奶茶或砖茶，可解酒；

4、草原骑马：骑马是草原上最受欢迎的一项娱乐，但是也存在着危险，在这里提醒大家，如果不会骑马您可以让马倌帮您牵着骑，请认真听从导游的建议，以免发生不必要的损失。骑马先知安全守则①、游客上下马时一定要站在马的左侧，确定握紧缰绳，以防马匹脱缰而跑，造成伤害。接近马匹时，应从马匹的左前方缓慢靠近，请勿做出突然举动以防马匹受到惊吓。请勿紧靠马匹后方，以防马匹紧张遭踢。②、骑乘马匹应穿着运动鞋，请勿穿着高跟皮鞋或者拖鞋骑乘马匹。请勿擅自更换马匹。③、骑马时不要戴无绳的帽子，草原上风大，帽子容易被风刮掉，会使马受惊。④、在马背上不能传递物品，不要在马背上大声的叫喊，不能使背包打到马屁股，如果打到马会不停的跑，新骑手容易出现危险。骑乘马匹时，请勿紧靠前马，应保持一个马身以上的距离，以防前马后踢伤人伤马。⑤、两马交会或超越前马时，请勿擦身而过，应保持一个马身的距离，以防发生危险。⑥、下马时，请确定双脚脱蹬，以防马匹受到惊吓时，骑手被脚蹬勾住造成被马匹拖行之危险。⑦、马匹失控时，切勿惊叫和跳马，应抓紧缰绳，按照所学之技巧控制马匹，直至马匹稳定。⑧、发生摔马时应尽量抱稳马颈，抓紧缰绳同时双脚脱蹬，用身体最大面积着地并翻滚，以减轻冲击力对人造成的伤害。⑨、草原骑马请最好不要随身携带摄、照相机等其它贵重物品，以免摔坏或丢失。

5、在草原上自费参加其他活动时，请注意安全。

九、沙漠注意事项

1、在游览响沙湾时，由于沙漠的沙子很细小，所以把精密仪器保管好，如手机、相机、摄像机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏，损害仪器；。

2、在沙漠户外活动时，穿行动方便的运动鞋，在七、八月份日照比较强，做好防晒、防暑工作，特别是沙漠上日照比较强。

3、在沙漠活动一定要听导游的安排，不要离团队太远，如离团一定要和导游打好招呼。

4、沙漠骑骆驼：天气状况恶劣最好不要骑骆驼，最好穿旅游鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋，最好不要随身携带物品，如有贵重物品请背斜挎包，小心掉落；高血压、心脏病等身体不便的客人一定要慎重考虑，最好不要进行骑骆驼活动；不要擅自到骆驼的旁边活动或触碰骆驼，小心被伤；上骆驼时应听从牵驼人或导游的安排，从骆驼的左边上，右边下，上驼后用脚踩住驼蹬，小腿不要夹得太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子；上驼后应扶稳，不要大喊大叫，手里尽量不要携带物品；帽子要戴好，戴紧，以防风刮走后惊吓骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

5、在沙漠参加滑沙、冲浪车、跳伞等活动时请一定要注意安全。

十、内蒙礼仪

1、内蒙古是少数民族地区，请团友尊重少数民族生活习俗，不做或不说带有歧视性的动作和语言；应尊重蒙古族风俗习惯及宗教信仰，避免何其发生争执。

2、蒙古族的禁忌主要有：骑马到牧民家做客时，离蒙古包老远就要下马，以免惊动畜群；进蒙古包时，要从左边进，不要踩门槛，不要用手指人头。

①爱畜：如在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。 ②做客：乘汽车到牧民家做客者要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失。进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐。入坐时不挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐，不必脱鞋。不要坐在门槛上。

③敬茶：到牧民家做客，主人首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白宾客的用意。

④敬酒：斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式,是表达草原牧人地客人的敬重和爱戴。通常主人将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中,托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌，客人若是推推让让，拉拉扯扯，不喝酒，就会被认为是对主人瞧不起。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒不必勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。

⑤献哈达：哈达是蒙古族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，让献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

⑥尊老慈幼：到牧民家做客，见老人要问安，须以“您”相称。不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不要与老人并排而坐。对小孩不可斥责或打驾。不要当着家人的面数说孩子生理缺陷。

⑦其他：到牧民家做客，要带适当的礼品，如酒、糖、小食品等。对迎面狂吠的牧羊狗仅可喝斥，不可打。解手须至蒙古包南方较远处，不可到蒙古包东、西侧（有羊圈）、北侧（气味会随风刮入包内）。冬天不要到包北、西侧乱踩，因那里的雪是化水食用的。离开主人家须道再见并致谢意。

以上注意事项及安全提示已听导游____________讲解，并已知晓。

领队签字：______________

全陪签字：______________

客人签字：______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________

日期：_____年___月___日

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