前列腺肥大注意事项

前列腺肥大注意事项

一、 平素预防与保健

1、 饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。适量食用牛肉、鸡蛋。少食辛辣刺激及肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。戒烟、酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。（种子类食物对患者很有好处，如南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。）

2、 不熬夜。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲。夫妻生活过度或者经常手淫，会导致男性的性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大，最终导致增生。另外，要警惕性-交中断行为。

3、 切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。男性经常的憋尿，这是一种不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复，小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

4、 适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

5、 注重一些慢性疾病的诊治（如：常见的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，会使前列腺组织充血而增生），避免进一步导致前列腺增生。及时治疗痔疮、便秘（可食用蜂蜜促进排便），避免压迫前列腺，加重排尿困难。

6、 尿道口保持清洁，勤换内-裤。

7、 避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴-部充血，引起排尿困难。

8、 慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

二、 术后出院指导（已行手术治疗患者，除上述预防与保健外，需注意一下内容）

1、进食易消化、含粗纤维的食物，防止便秘。

2、多饮水，日饮水量2000-3000ML，达到自洁的作用。

3、术后1-2个月内避免过度劳动，防止感冒，忌烟酒，忌食刺激性食物，以防继发出血。

4、术后多数膀胱功能低下，3-6个月仍有溢尿现象，因此需要进行肛-门括约肌的收缩功能训练，吸气时缩肛，呼气是松肛后以尽快恢复尿道括约肌的功能。

前列腺肥大的注意事项及前列腺肥大的危害2017-03-17 11:26 | #2楼

现今社会中，不少男性都会有前列腺肥大的症状，不同的是患病的程度不一定。尤其是中老年男性朋友，前列腺肥大更是一种常见的疾病。起初患病时，大多不以为意，但是随着病情发展，引起前列腺肥大患者的关注，并且需要了解的前列腺肥大注意事项也很多。

（一）前列腺肥大的注意事项

前列腺肥大带给患者令人尴尬的痛苦，治疗是必须的，同时，日常的饮食也需要多注意：

1、禁饮酒，尽量不要食用辛辣刺激性食物，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

3、前列腺肥大饮食需服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，此类食物对前列腺肥大的治疗很有很大帮助。

4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

5、绿豆煮烂成粥，放凉后多食用，对膀胱有热，排尿涩痛者比较好。

（二）前列腺肥大的危害有哪些？

1、梗阻症状主要是由于前列腺肥大阻塞尿路。压迫膀胱颈所引起，同时也包括了膀胱本身为 克服梗阻产生的反应。

①尿频是其早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与 前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临， 而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。 ②排尿无力、尿线变细和尿滴沥。由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服 阻力，以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展，还可能出现排尿中断 ，排尿后滴沥不尽等症状。

③血尿。

④尿潴留。前列腺肥大较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染 等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

2、梗阻的并发症主要有感染，肾盂积水，尿毒症等。

① 感染 正如不通畅的河流容易污染，膀胱颈部受阻的尿路非常容易合并发生急性尿路感染 ，表现出夜尿次数骤增，尿急、尿痛、血尿以及发热等。

② 肾盂积水 前列腺增生较重、时间较长后，由于膀胱和上尿路代偿功能不全、可导致输尿 管和肾盂积水，积水严重时可以在腹部摸到“肿块”--胀大的肾脏;膀胱充盈时也可在下腹部摸到 “肿块”--胀大的膀胱。

③ 尿毒症 发展致肾盂积水的前列腺肥大患者，由于肾脏实质受压，可引起肾功能不全--尿 毒症。表现出食欲减退、恶心、呕吐、贫血等。由于此类症状起初相对隐蔽，缺乏特异性，容易 被忽视或误诊为消化道疾病而头痛、迟钝、嗜睡、甚至昏迷才被发现，值得警惕。

④ 其它：一些前列腺肥大患者可出现性欲变化，有的性欲亢进，有的性欲低下，少数患者可 有血精。

（二） 前列腺肥大如何正确治疗

中医上治疗前列腺肥大采用的主要是什么样的方法？中医是中国自古就有的方法，那么中医治疗前列腺肥大是怎么治的呢？都有哪些方法呢？中医上认为前列腺肥大是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起。所以选择中医治疗前列腺肥大分为内治和外治两大类。并且慢性前列腺肥大是有很多的类型的，针对不同的类型有不同的治疗方法。其实很多人没有充分利用身体的自愈能力，而是单纯依靠外部力量来抵御疾病，比如抗生素激素或一些物理治疗。对于慢性病，很多患者都幻想着有灵丹妙药的出现，只想要取得药到病除的结果，却忽略了自身的身体的“宝库”，破坏了身体的自愈能力，影响以后治疗人常说“七分治，三分养”。这个只要把身体微循环系统调理好，自己注意饮食，作息，可以慢慢恢复。但是现在很多人由于生活、工作压力大，或者是年轻人有不健康的生活方式，对身体都有很大的影响。事实上，大多数疾病都与我们的生活息息相关，我们只要找到了它们产生的根源，通过中药调理，改变自身，提高自愈能力，就能治愈祛除疾病，达到治病固本的目的。有关前列腺肥大中医资料查询仲景堂中医中药新浪博客。