室内团队活动策划方案

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室内团队活动策划方案

活动时间：2015年4月27日

室内团队活动策划方案

活动地点：盐城中学

活动对象：高三学生

活动内容：

开场：盐城中学××班学生××位同学，大家好。我们是来自盐城师范学院大学生心理卫生协会的会员，我是，我是xx-x。今天我们来这主要是想给大家放松心情，释放情绪，希望我们今天能一起度过一段美好的时光。下面我们就开始我们今天的活动。

热身游戏：

游戏目的：关注别人及自身的反应能力的考验。

游戏时间：10分钟

游戏规则：第一人：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！扑通！跳下水」。继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！跳下水」....。做完游戏后请学生发表感言。

正式游戏：

游戏目的：提高语言表达能力，以及培养团队之间的默契，也可在紧张之余好好放松一会。

游戏时间：15分钟

游戏规则：好~接下来我们来做一个小游戏，名字叫做谁来比划谁来猜。分6组，共有6个类别的词语供选择。然后组内讨论，各选三名同学上来做游戏，一个写、一个猜，一个解释，解释的时候不能提及相关字词，也不可以用英文来翻译。在相同时间内哪组答对的多，则该组获胜。我们会有相应的奖励。附：体育运动：帆船链球轮滑蹦极跳高游泳乒乓球

动物名称：青蛙老鼠长颈鹿猩猩孔雀犀牛鸭子

各种食品：香蕉面条瓜子水饺披萨西瓜汉堡包

家用电器：电视机电冰箱豆浆机微波炉电吹风手电筒洗衣机各种乐器：笛子二胡竹板唢呐萨克斯琵琶扬琴

运输工具：拖拉机自行车公共汽车自行车摩托车火车飞机轮船

游戏目的：让同学意识到每一个人都是独一无二的，是不同的，建立自信

游戏时间：15分钟

指导语：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？请大家闭上眼睛想象一下：请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。（播放音乐，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？自信吗？再仔细看一看，这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。

1）每位学生发一张白纸，并在纸上画自己的手印。

2）写出自己的优点，手指上写出自己的缺点。

3）交流分享。

4）总结：中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子！”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！也没有相同的性格，你们每个人都是独一无二的。

游戏目的：体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐，从而学会沟通需要仔细观察、准确理解、相互认同和清晰表达。

游戏时间：10分钟

游戏规则：分若干小组，要求每组6人以上。每组的第一个人到主持人处领取一个两位数字．然后通过身体造型把信皂传给后面一个，依次“拷贝”传动；最后一位同学向主持人说出“拷贝”的数字；小组讨论如何“拷贝”得又快又准，并再操练一次三位数传递，主持人宣布各组的“拷贝”速度；小组合作集体造型完成一组5位数表演(包括一个小数点)。全班交流，分享感受。

总结：在活动中要求同学们用肢体语言将阿拉伯数字表示出来，这充分调动了大家的创造才能，拓展了大家的创造思维，也有利于培养大家的协作意识明白合作的作用，从而使其在学习中互相帮助，共同进步。活动当中的娱乐和搞笑，调节了气氛，放松了心情。

结束语：下面送给每一位同学一些考场小建议：（5分钟）

考场小建议

稳住阵脚，轻松上阵（步入考场时）；宁神静气，准备迎战（老师发卷时）攻敌之弱，战斗力强（考试时遇到难题时）；专心应试，回避干扰（考完一科不太理想时）；深呼吸法：深吸一口气，分几次慢慢呼出（遇到难题，紧张时）

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