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校园沙龙活动策划方案
主办单位：福建农林大学大学生社团联合会 承办单位：大学生心理协会
时间：2015年10月30日
一、活动时间: 2015年10月30日 早上8：30
二、活动地点：福建农林大学创业园
三、活动主题：人和人之间需要理解，需要沟通，建立相互信任的关系，彼此接纳。“分享的
喜悦是加倍的，分担的痛苦是减半的”。进入团体内的成员在初次相识后，需要进一步的相互接触，相互了解，以逐渐建立信任的关系，相互接纳，减少防卫心理。
四、活动目的：1、凝聚团体的共识，强化协会的向心力。
2、培训团体的默契，增进成员的互信基础。
3、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。
4、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
5、强化成员在协会中的自我价值感。
6、促进成员的互动。
7、强调成员之间互助合作的精神。
五、预期效果：让会员更好更快的融入心协大家庭适应校园生活，通过心理沙龙的团队游戏
也让同学们了解掌握一些团队间的沟通技巧，更好的提升自己的心理综合素质。
六、活动参与者：福建农林大学心理协会全体成员、院心协、其它兄弟协会。
七、活动流程：
(一)、前期策划：
前期工作：
1、进行活动所需游戏的策划和细节策划
2、准备物品：购买胶带、网绳等活动用具
3、主持人和人员安排
人员安排：
1、活动物品购买：财务负责
2、接待人员（并进行人员登记）：咨询部负责
3、活动记录（并进行拍摄）：信息部负责
4、观察员（并负责悬挂条幅）：编辑部负责
5、主持人： 会长
（二）、现场流程
（1）主持人介绍到场人员以及本次活动的目的 （2）活动安排：
排队报数，先让大家围成一圈报数，确定具体人数； 分组，确定好人数后根据人数分组，一组在6-8人； 让各队进行成员了解，选队长和队名；
进行一些自由小活动，让大家知道接下来的一些团体沙龙游戏。 （3）游戏互动环节
坐地起身
一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 四．项目时间：20分钟 五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
无敌风火轮
1、项目类型：团队协作竞技型 2、道具要求：报纸、胶带 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：10分钟左右
5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，
将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、
组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
穿越生死网
1．项目类型：团队协作型 2．道具要求：网绳
3．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
4．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为
有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
5．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，
而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
信任背摔
1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后
倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
2、游戏人数：１２－１６人（一至两组） 3、场地要求：高台最宜 4、需要器材：束手绳 5、游戏时间：20分钟左右
6、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们
认识到责任与信任是相互的。
（4）选出优秀团队
礼品为本优秀团队的照片一张
机动组：外联部负责游戏当中一些安全。 （三）、后期工作
做好卫生工作以及活动总结
附：活动经费预算表
—年第
校社团联合会 大学生心理协会“
填表人： 证明人：
校社团联合会主席意见及签字：
审核人意见及签字：
审批人意见及签字：
大学生心理协会 2015年10月28日
心理沙龙活动策划案
心理沙龙活动实质上就是我们所说的拓展训练活动，而拓展训练，英文为Outward-Bound，起源于本世纪40年代的英国。含义是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢未知的探险旅程，迎接一次又一次没有的未来的挑战，并战胜困难。训练目标至今扩展心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项
新举措。
一、活动主题
心灵启航，快乐你我
二、活动目的
为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。
三、活动时间
2011年11月12日9：00～14:30
四、活动地点
福建农林大学拓荒广场
五、承办单位：校心理协会和心理健康发展部
六、需要的道具：两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干（鼓励获胜团队）；
七、活动流程
人员分组！
环节一：放松活动
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流
材料：无
规则：1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离；
2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；
环节二：心理游戏
游戏一：巨人椅
游戏目的：1、消除身体上的隔阂；
2、活跃气氛、团队充能；
3、培养团队归属感和团队精神；
材料：两把椅子；合适的音乐；
规则：1、各组占成一列，前后零距离接触（后面伙伴的脚尖抵住前面
伙伴的后脚跟）；
2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后
一个人坐在事先准备的椅子上；
3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声；
4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号； 讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音
是否也相继出现变化？
2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整？
3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情
况？
环节三：合力吹汽球
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个） 适合：全部的人
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
环节四：人体拷贝游戏
每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看
一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员，
一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说
出拷贝内容！
活动结束统计排名
环节五：船东和青蛙
概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。 道具：纸箱、绳子、书夹
方法：1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
环节六：有趣的处罚
1、 掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。
2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你！”
3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
4、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
5、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
6、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
7、犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
八、注意事项：活动过程中每位参与者自身要注意安全，安全负责人要随时待命，按原先的部署做好应急预案工作。
理论沙龙活动策划案
第一部分：活动总体介绍
一、 活动主题：深入贯彻学习社会主义核心价值观
二、 活动背景：
自2012年11月11日党的报告提出，倡导富强、民-主、文明、和-谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观以来，在全党、全军、全国范围内都掀起了一股深入贯彻学习社会主义核心价值观，培育当代公民风尚的社会风潮。然而，在我们的大学校园里，作为当代的天之骄子、未来社会主义接-班人的大学生们却往往忽视了加强对社会主义核心价值观的学习。为加强大学生的理论学习，加强大学生对社会主义核心价值观的深入理解和认同，在学校党委和各院团委的大力支持下，我们决定举办此次理论沙龙活动。
三、 活动对象：
全校所有全日制在校大学生
四、 活动目的：1. 加强大学生的理论学习，加强大学生对社会主
义核心价值观的深入理解和认同。
2.引导大学生树立以社会主义核心价值观为基础的正确的世界观、人生观、价值观。
3. 通过此次活动，搭建学生与老师们思想交流的平台，在思维
的碰撞中加强彼此的了解，推动在全校范围内加强对
社会主义核心价值观的学习。
六．主办单位：学工部(处)学生工作信息中心理论部
各学院团委理论学习部
七．活动时间：2015年3月21日（星期五）
八．活动地点：待定
第二部分：活动期间具体流程
一、 前期准备
（1） 宣传准备：
1、 联系青传和学通社、学生工作信息中心新闻采编部，帮助现场
摄影及后期新闻稿宣传。
2、 联系各院分管团委的辅导员，请求其在班支例会上积极号召各
院理论学习优秀份子参加。
3、 制作海报20份（内容包括活动目的、活动时间、活动地点、活
动对象、组织单位等）。（特制1份）
海报张贴于荟一至荟十五、博三楼栋（注明自行回收）。
4、 制作横幅（1条），用于会场布置。
（2）活动准备：
1、制作邀请函（各院、校团委理论学习部13张、学工部（处）学生工作信息中心3张、老师3张）
2、主持人及其协作人员的安排（2人）。
3、制作沙龙参与人员签到表（1份）。
4、活动教室的借用申请。
5、教室的版图设置（桌椅的摆放、老师、学生的座位安排、新闻媒体及其他工作人员的座位安排）。
6、活动现场的布置、设计。
7、物资的准备：茶叶（1袋）、纸杯（1袋）、热水瓶（2个）、无线话筒（2个）、水果（香蕉、橘子、小番茄等）、水果纸质托盘的购买（2袋共8个）、礼品（主持人、老师各一份）、会场布置物品（红色卡纸7张、双面胶3卷、电池4个、剪刀2把、马克笔2只等）
8、 整个活动流程的PPT制作。
9、 整个活动方案流程的纸质版制作与打印。
10、活动所需有关社会主义核心价值观资料的准备（60份）。
二、活动流程：
（1）前期准备：
1、布置、清扫会场（黑板的书写、讲台的设置、横幅的悬挂以及整个活动现场的布置）。
2、茶水的准备、水果的摆放、资料的发放。
3、多媒体的试用、检测（PPT、视频的试放）、无线话筒、音响的调试。
4、主持人的联系安排、活动流程的详解、主持词的核对。
5、青传、学通社、采编部媒体人员的接洽。
6、沙龙参与人员的签到。
7、嘉宾、媒体的签到。
8、整个活动现场秩序的维持。（老师、沙龙参与人员、媒体的引导就座）
（2）活动流程
1、开场前音乐的播放。
2、主持人致开场词（介绍到场嘉宾、学生、媒体；介绍此次活动的组织机构以及活动的意义、目的；预祝活动的圆满完成）
3、主持人进行活动流程的介绍，结合PPT（活动分为三个环节：自由研讨环节、小组讨论环节、活动总结环节）
4、自由研讨环节（37分钟）
a、观看视频、文件资料（10分钟）
b、老师针对话题先行阐述观点（5—7分钟）
c、沙龙参与人员，自由举手发言（可根据文件资料、视频本身阐述观点、可针对老师的话题阐述个人看法、也可对老师进行提问）（每人控制时间3—5分钟，共20分钟）
5、小组讨论环节（60分钟）
a、由老师针对此话题提出三个议题。
b、参与人员按座位分为六个小组，每两个小组自由选择一个议题进行小组讨论。（10分钟）
c、各小组选出一名代表针对讨论结果进行总结发言。（每人2-3分钟，共18分钟）
d、老师和其他的小组进行点评与提问。（每个小组5-6分钟，共30分钟）
6、活动总结环节（20分钟）
a、2—3名同学针对本次沙龙活动进行个人总结、感悟。（2—3分钟，共10分钟）
b、由一名老师进行总结。（ 5—6分钟）
7、主持人作活动总结。（宣布活动结束；人员有序退场；嘉宾、与会人员、工作人员合影留念） （3）后序：
1、打扫活动现场，保持教室的整洁、干净。 2、布置会场所用物品的整理、回收。 三、后续工作：
1、洗照片，结合活动方案、活动记录、工作总结、现场照片及后期反响制作迅雷版面，进行宣传。
2、鼓励部门成员、青志、学通同学积极上稿。 3、 财物回收整理、归档、报账。 四、活动预算：
第三部分：人员安排分工
活动总负责人：聂爽 活动总监：柯涛 执行负责人：宋方珍
第四部分：时间控制
一、星期一召开部门会议布置任务。（由于此次活动准备时间稍紧，故要向大家强调务必按时完成任务）
二、周四晚进行准备工作的清点汇报，未完成的工作务必加派人手完成。
三、布置活动场地的时间：周五下午四点半开始（有课的人员可酌情晚到）
四、活动开始及持续时间：周五晚七点至九点，预计持续两个小时（实际持续时间应依据现场情况酌情把握） 五、活动总结时间：下周一中午理论部例会总结
学工部（处）学生工作信息中心理论部
2015年3月15日
读书沙龙活动策划
一、活动目的：为了丰富校园文化内涵，激发大学生读书兴趣与激-情，营造浓郁的读书气氛，读书是需要思考的，思考着读书才不会迷失方向，懂得思考的读书人才会闪现思想的光芒，交流可以让彼此闻到智慧碰撞的芬芳。
二、活动意义：通过这次“读书沙龙”活动，可以从书籍中汲取营养，丰富知识，陶冶个人情操，开阔视野，从而提高个人的文化底蕴和文化修养，使每个人成为“有思想的阅读者”。
三、活动主题：“阅读 交流 共享”读书沙龙
四、具体内容
1、前期宣传：
（1）海报宣传：张贴在各教学楼门口。
(2)在晚自习期间，到各班级去做宣传，动员大家积极参与进来。
（3）宣传期间，邀请大学生各社团做更详细的解说，让大家深入了解读书的意义。
2、活动时间: 5月20日进行第一场比赛（比赛将持续一周），每场比赛限时25分钟，每天两场比赛。
3、活动地点：学校大会堂。
4、参与人员：XXX
活动人员：由各班自由组织代表队（每支代表队3人）
5、邀请嘉宾：XXX老师 学生会主席 学习 各系团总支，分别向其发出邀请函。
五、活动要求：
1 、参赛小组每组从我们推荐的书籍中选出一本。《钢铁是怎样炼成的》 《穆斯林的葬礼》 《隐之书》
2、各组活动要认真组织，每组发言时间不得超过10分钟，要谈自己内心的真实感受和想法，在有限的时间里高效的有条理的，比较清楚地把自己的要表达的表达清楚。
3、 现场“经典篇章朗诵”，每组自由准备一个篇目的朗诵，时间不超过5分钟。
六、自由活动环节：
1、我声飞扬：现场即兴朗读喜欢的篇章，可以独诵，可以合诵。（限时5分钟）
2、我读书的那些事：现场展示自己的读书心得，交流读书经历的故事，读书与生活的联系，自己对读书这件事儿的个性观点。（限时5分钟）
3、不动笔墨不读书：现场展示自己以往读书积累的财富。（限时5分钟）
4、书韵流香，你我共享：现场两队互相推荐好的数目，为广大喜欢读书的人提供更大的选择平台。（限时5分钟）
七、人员分配：
（1）场地布置：XXX
（2）物品采购：XXX （3）计分：XXX （4）计时：XXX （5）赛场秩序：XXX （6）通讯员：XXX （7）礼仪：XXX
八、奖项设置：（1）一等奖：最佳团队奖 （2）二等奖：最佳表现奖 （3）三等奖：最佳现场应答能力奖（4）参与奖
九、资金预算：
队共六人），三等奖三支代表队（团队共九人），以上均颁发荣誉证书。
一等奖：《细节决定成败》图书三本，笔记本三个 二等奖：《宽恕就是爱》图书六本，笔记本六个 三等本：《跨一步 就成功》图书九本，笔记本九个
策划人： xx-x
2012年11月26日
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