日常生活急救常识

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日常生活急救常识

日常生活中，我们常常遇到晕车、头痛、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天教大家一些急救护理常识，一遍应付这些生活中常见的小病小痛。

1. 眼中进人异物时

先翻开下眼睑检查，再翻开上眼睑检查；找到异物时，用水浸湿棉签，沾取异物；用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地眨眼。

2. 直立性眩晕

晕倒时，要立即解开衣服，使呼吸道通畅，便于呼吸。取侧卧位，头部要低，静卧。通常经2～3分钟即应有好转。如果时间拖长，或经常发生晕倒时，送医院请脑神经专科医生诊治。

3. 头部受到强烈打击时

（1）陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间；

（2）不可让病人受震动或使病人颈部前屈而尽量保持后仰位置；

（3）安静地转送至脑神经外科医生处。

4. 牙痛时

（1）温水漱口，用牙签除去龋齿蚀孔中的食物。之后，用小苏打水漱口，再填入用小苏打粉团成的小九；

（2）口服阿司匹林。接触到植物性刺激物时碰漆而受刺激时，应先用橄榄油擦掉漆。决不可抓搔皮肤。没有橄榄油，就用多脂肥皂在流动水下把刺激物冲洗干净。勿烤火或日晒。涂可的松软膏。重症或有发热时，请皮肤科医生诊治。

5. 咽喉部有异物堵塞时

（1）若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次；患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起；侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物；

（2）若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送医院。

6. 耳内进人异物时

（1）若是昆虫，用光照耳，即可飞出；

（2）若是豆类等物，不要强行取出，要到耳鼻喉科医生那里就诊。鼻内进人异物时可尝试把发夹的圆头顺着鼻孔壁插进，把异物带出来。

7. 咯血与呕血

（1）要从精神上稳住病人，勿使发慌，让其卧床并保持安静；

（2）咯血时，血中混有气泡，血色鲜红。大量咯血时，注意勿使窒息，应将头部放低，并侧卧休息。一般都会自行止血；

（3）呕血时，血色暗红或呈咖啡渣色。同样要保持精神和肉体的安静。应取倒卧位，以防窒息。冷却法只是一时之计。要请内科医生出诊。光化学烟雾轻症，用流动水洗眼、漱口。漱口水用8%小苏打液即可。喘气费劲，一般都是精神性的。病人须转移至空气清新的房间里，卧床休息，轻轻喘气以调匀呼吸。

8. 流鼻血时

（1）.让病人坐到椅子上，使情绪稳定；

（2）让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫出血侧的鼻翼；

（3）用干净纱布轻轻地堵塞出血的鼻孔，进行压迫止血，效果很好。

9. 胸部受到强烈打击时

被撞倒，或被重压在下面时，轻症也许只有肋骨骨折，而重症会伤及内脏，咳血痰，胸痛，呼吸困难。这时，应及早求诊于胸部外科医生、肺科医生和心血管科医生。

10. 腰扭伤

（1）静养第一。姿势：脸朝上，屈膝，靠在被垛上。这种姿势吃力的话，侧卧屈膝也可；

（2）有条件时，用宽幅棉纱布紧紧缠住腰部和臀部，静养4—5天。止痛，局部热敷或口服阿斯匹林。病程拖长时，要去伤骨科医生处就治。

（3）急性腰扭伤可应用推拿、针灸或拔火罐等，常取得良好的效果。

11. 日晒伤

日晒伤，和烧伤相同。预防可用抗晒伤冷霜，或限制日晒时间。晒伤时，用冷水冷却30-40分钟，涂冷霜。有水疱时，用小苏打水做湿敷。

12. 打嗝不止时

用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。饮0.5—2%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧眼球，都是一种简便的方法。

13. 腹部受到强烈打击时

（1）持续腹痛、恶心呕吐、休克症状、便血、排便频繁，有这些症状时应疑及内脏受伤，应立即找外科医生诊治。

（2）在这之前，要静卧、双膝下用椅垫垫起，使腹肌放松，暂时禁食。大小便和呕吐物，一定要留给医生察看。

14. 被狗咬时

用流动水和肥皂水进行充分冲洗。用纱布擦干后，找外科医生接受彻底的清创处理，注射和口服抗生素。如咬人的狗被怀疑为疯狗时，应注射狂犬疫苗，并捉住该犬送有关单位观察和检查。

15. 晕车、晕船

（1）习惯有晕车（晕船）的人，应在乘车前半小时服药。但晕车（船）药往往能引起睡意，所以，驾驶员不宜服用。车船晃动太厉害时，可采取脸朝后的坐位，或是闭目仰卧调匀呼吸。

（2）脸色苍白，恶心时，不宜服药。应尽可能使身体放舒服些，要脱掉帽子，松开领口和裤带。要离开有怪味和有热风吹来的地方。房间通风要良好。恶心时，不必强忍，尽可能自然吐出。

（3）预防法。除服药外，尚需有“我不会晕车”的信念。衣服要松宽些。尽可能坐摇晃较轻的座位。

16. 毒蛇咬伤

立即用嘴（口腔内无粘膜破损）在伤口部位使劲吸2-3次。吸出毒液就吐掉。情况允许的话，用止血带或布带紧扎住肢体伤口的近心端，同时伤口（毒牙痕有两处）要用冰袋冷敷。并立即请蛇医或外科医生诊治，注射抗蛇毒血清和甾醇类制剂。注射血清前，要告诉医生是那种毒蛇。

17. 被木刺刺伤时

（1）以肥皂水和流动水轻轻冲洗后，对露出皮外的木刺，先用镊子拔掉，然后充分冲洗，贴上急救胶布。此外，尚需注意是否还有没拔掉的刺。因显露不好而刺不易拔出时，应用消毒的针挑出。

（2）被木刺刺伤时，挑出后还要接受外科医生的诊治。要注意日后发生破伤风的危险。断针伤：断针并不会在体内游走。但活动身体或走路时，会稍有移动。断在体外的针要带给外科医生看，请他取出体内的断针。有时，断针的取出是比较难的，所以不要想得太简单。

18. 手指被门轧伤时

手指外伤虽然需要特殊的治疗，但最要紧的是勿使感染。为此，第一步要用水和肥皂洗净，包上干净的纱布，再去请外科医生治疗。

19. 鼠咬伤

立即用嘴吸2-3次。然后，用流动水和肥皂洗干净。请外科医生诊治，口服抗生素。

20. 皮肤沾上农药时

不要轻视，应用流动水或淋浴冲洗干净。洗热水澡也可以。不要忘记清洗眼睛和进口。根据农药的种类，或注射解磷定，或注射阿托品，由医生决定。呼吸困难时，做人工呼吸。

日常生活急救小常识2016-07-17 10:53 | #2楼

一、溺水

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为"溺死"，如心跳未停止的则称"近乎溺死"这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

二、、液化气中毒

液化石油气在燃烧时要消耗大量的氧气（1立方米约耗5立方米的氧气）。如果厨房门窗紧闭、通风条件差、室内新鲜空气来不及补充，就会导致缺氧。大量的一氧化碳聚集在室内，当人长时间地站在这种缺氧的环境下，就会发生中毒。中毒者出现头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、呼吸急促等症状；严重时会出现意识障碍、昏倒、小便失禁、呼吸抑制，甚至导致死亡。

若发现液化气中毒，应立即将病人救离中毒现场，移至空气新鲜处，脱去污染的衣物，并要注意保暖。病人烦躁不安时，可用10％小合氧醛10～20毫升灌肠，鲁米那01毫克肌肉注射。病人呼吸停止，需立即施行人工呼吸，并注射呼吸中枢兴奋剂，皮肤冻伤者，应先用温水洗浴再外涂冻伤软膏，最后用消毒纱布包扎。

三、窒息的紧急救护

窒息就是呼吸困难，甚至呼吸停止。气道异物阻塞是窒息最常见的原因。

气道异物阻塞是指呼吸道中由于食物或其他异物，突然堵塞，严重时使人即刻发生呼吸停止，造成身体严重缺氧的结果。如不及时抢救，病人常在几分钟内因缺氧导致死亡。气道异物阻塞的常见原因：吞食大块食物，不慎进入气道内。老年人、3岁以下儿童易发。

应该及早识别气道异物阻塞病人，及早进行急救。

气道异物阻塞时的表现：病人突然发生呛咳、不能说话，出现气急、呼吸困难、声嘶等，严重时，病人面色、唇色很快青紫，身体不能支持而摔倒。气道异物堵塞发生窒息时，病人不能说话，有人常被误认为是心脏病发作，据此作出错误地处理，因此必须及时识别。病人会做出用拇指或其他手指捏住自己颈部、喉部的动作，表示不适感。发生窒息，应在现场采取急救措施，之前不要急着送医院。

急救护理原则及早识别气道异物阻塞的紧急情况。使用拍背法、腹部冲击法尽快解除呼吸道的阻塞。对呼吸停止者进行人工呼吸和心脏按压。呼叫“120”急救服务，在急救医生到来之前，坚持做心肺复苏术。将病人送到有耳鼻喉科的医院去取出落入呼吸道深处的异物。

四、异物入眼

常见的异物是沙、尘、眼睫毛等，造成较严重伤害的异物可以是碎石、碎玻璃。铁屑或腐蚀性液体等。

表现： *眼痛 *烧灼感 *流泪 *眼睛发红 *对光敏感 *眼部感觉有异物 *视力减退

如果异物插入眼球，绝对不可尝试取走。

因为患者擦眼或用力闭眼。眼球内的液体会被挤出来，造成不可挽救的破坏。

症状的严重性与创伤不成正比。尖锐细小的异物，也可能高速穿入眼球，而眼球表面看起来正常。伤者初期不觉有任何特别症状。因此必须详细了解意外发生的情况，并建议每个患者在急救后再找医疗检查。

急救护理

先用肥皂和清水洗手，然后检查伤者的眼睛。

把上眼皮轻轻拉起盖着下眼皮一会儿，利用下眼皮将藏在上眼皮的细小异物除去。如果异物仍没有除去，可用水杯将温水倒入睁开的眼睛，冲走异物。

如异物仍在，可翻起上眼皮检查，可能的话以棉花棒和纱布的一角除去异物。

如上述方法仍未奏效，切勿再尝试处理。用敷料轻轻盖着受伤的眼睛，不要让异物再深插入眼球。

尽快寻求医疗帮助，在运送途中最好保持仰卧，如有可能应使用担架。

五、电击（触电）的紧急救护

触电事故在日常生活中时有发生，如电器开关漏电、电线年久失修、违章布线等等。

触电的表现：轻者只有局部四肢麻木或震颤，面色苍白，个别病人会发生晕厥。重者被击倒在地，意识不清、心跳呼吸停止。电击可引起电烧伤，烧伤部位发白、发黑，多发生在电流经过的部位。

急救护理

1、迅速切断电源，使触电者尽快脱离电源。确认自己无触电危险再进行救护。 2、触电者脱离电源后，立即将其抬至通风较好的地方，解开病人衣扣、裤带。轻型触电者在脱离电源后，应就地休息1~2小时再活动。 3、保持呼吸道通畅。 4、如果呼吸、心跳停止，必须争分夺秒进行心肺复苏。 5、立即呼叫“120”，急救医生到现场救护。

6、给触电者吸入氧气。

7、干净纱布或清洁布包扎电烧伤伤口，注意止血，然后送往医院。

贴心提示

发现有人触电，切不可惊慌失措，必须尽快采取正确的急救办法。

触电者必须坚持长时间的人工呼吸和心脏按压。在电源切断之前，抢救者切不可用手直接拉拽触电者和电线，更不可用金属物品或潮湿的东西去解救触电者，以免发生触电。

六、中暑怎么办？

中暑是人体较长时间处于烈日下或高温环境中，体内热量不能及时散发出去，尤其是在湿度大、通风不良的环境下，造成机体体温调节功能失常的一种急性病症。近几年的夏季持续高温和城市热岛效应，导致在夏季的户外活动中，如不注意防暑降温，很容易发生中暑。中暑表现：在炎热和高温环境下，感觉头昏、胸闷、眼花、耳鸣、口渴、出汗、乏力、恶心、呕吐、皮肤灼热、发红。继续在热环境下停留，中暑表现逐渐加重。持续高温环境下，头痛、口渴，面色潮红、全身发热，开始大量出汗后来无汗，发生神志恍惚、昏睡。

急救护理

一旦发现中暑先兆或中暑表现，立即将病人移到通风、阴凉、干爽的地方。病人半卧位，脱去或松开衣服或及时更换湿衣服，同时帮助散热。尽快降低体温到38℃以下。可在病人头部、腋下、腹股沟等处用凉湿毛巾冷敷；可用温水或酒精进行全身擦浴；冷水浸浴15~30分钟，体温可降到38℃以下；饮清凉饮料。经上述处理，如果病人未恢复，应尽快送往医院救治或者边降温边送医院。

贴心提示

炎热环境下，行走中的人突然晕倒在地，首先考虑要排除中暑情况。

中暑病人呼吸急促、抽搐，体温升高到40℃以上，如不及时救护，有生命危险。

意识清醒的病人或经过降温醒过来的病人，可让病人饮服绿豆汤或淡盐水、西瓜水等解暑除烦，或给病人服用人丹、霍香正气水等药物治疗。

七、烧烫伤的紧急救护

生活中烧烫伤并不少见，火焰、热水、强酸、强碱等都可使人发生不同程度烧（烫）伤。轻度（表层）烧伤：皮肤红、肿、痛，但无水疱；

中度（中层）烧伤：局部红肿、疼痛较重，有明显水疱，伤愈后可遗留疤痕；深度（深层）烧伤：皮肤发焦或苍白、干燥，可以无痛觉。

急救护理

1、立即用自来水冲洗或浸泡烧伤部位10~20分钟，也可使用冷敷方法。冲洗或浸泡后尽快脱去或剪去着火的衣服或被热液浸渍的衣服。

2、轻度烧伤，用清水冲洗后搌干，局部涂烫伤膏，无需包扎。面积较大的烧伤创面可用干净的纱布、被单、衣服覆盖。

3、发生窒息，应尽快解除，如果呼吸停止，立即进行心肺复苏。

4、搬运伤员时，动作应轻柔，行进要平稳，并随时观察病人情况。

贴心提示

1、尽量不挑破水疱。较大的水疱可用缝衣针经火烧烤几秒钟或用75%酒精消毒后刺破水泡，放出疱液，但切忌剪除表皮。寒冷季节注意保暖。

2、烧伤创面上切不可使用药水或药膏等涂抹，以免掩盖烧伤程度。

3、千万不要给口渴伤员喝白开水。

严重的烧伤：中度以上烧伤超过全身的10%或伴有呼吸道烧伤（见于火灾时火焰吸入，造成呼吸道水肿，急性喉头梗阻易发生窒息）。

八、狗咬伤与狂犬病

狗咬伤过去在农村地区比较常见。随着城市中养狗者的增加，城市中被狗咬伤时有发生。狗咬伤本身并不严重，其最大的危险在于被带有狂犬病病毒的狗咬伤后，可能会发生狂犬病，得了狂犬病死亡率极高。被狗咬伤后，经过一段时间的潜伏期，狂犬病发作，95%以上病人因呼吸中枢麻痹和心力衰竭而死亡。

狗咬伤后，必须根据具体情况分析是否会发生狂犬病，可能性有多大。只有被“疯狗”咬伤才能传染上狂犬病。“疯狗”是指患有狂犬病的狗。

首先要认定咬伤人的狗是正常狗还是疯狗。疯狗的特点：性情突变，狂燥易怒，狂奔前行，乱咬人畜，狂叫不止，声音嘶哑，尾巴不垂，眼睛斜看，流口水，不吃不喝，最后出现后肢瘫痪以至全身瘫痪，一般在发病后5—7天内死亡。

有的狗表面看起来正常，但实际上已感染了狂犬病毒，被这种狗咬伤后，也可能会得狂犬病。还有一些动物如猫、狐狸，如果感染狂犬病病毒，如果被其咬伤，也会有发生狂犬病的危险。

狗咬伤的伤口多不规则，深浅不一，发生流血，肿胀。

狗咬伤的急救方法

及时正确地处理伤口：

（1）处理伤口应争分夺秒进行，力争最迟在伤后2小时内进行。被咬伤口可能流血，不立即止血，这样可以冲出伤口内的狂犬病病毒。

（2）以最快的速度脱下或撕开伤处的衣服，用大量清水冲洗伤口，可用喷淋式或用盆往伤口上倒水冲洗，反复进行，尤其是伤口深处，务必在3---5分钟内使伤口得到充分冲洗。冲洗液的种类可选择：肥皂水、生理盐水、双氧水等。

冲洗完毕用碘酒涂抹伤口2~3次，以灭活病毒蛋白。

伤口冲洗后不包扎。

尽可能快地注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。

被狗咬伤，充分清洗伤口之后，应以最快速度（最迟在伤后24小时内）将病人送往医院（或卫生防疫站）注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清，并对伤口进行进一步处理。注射狂犬病疫苗：凡是被狗咬伤或可疑疯狗咬伤，均应注射狂犬病疫苗。

注射抗狂犬病免疫血清：如果被狗咬伤较重，或伤口靠近头部（因伤口离头部越近越危险），就应在注射狂犬病疫苗的同时注射抗狂犬病免疫血清。

狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清的注射方法、药量和注意事项应由医生来定。

狂犬病疫苗一般需要注射5次左右，分别在被咬伤后第1、3、5、7、15天进行注射。经过上述处理后能在24小时内有效地中和入侵体内的狂犬病毒，防止病毒向纵深发展。

九、昆虫蛰伤的急救护理

在户外旅行，在欣赏大自然的美景同时，易受到蜂、蚊、蜈蚣等昆虫的袭击，陡然破坏了美好心情。

被昆虫蛰伤后的处理原则：

用干净水反复冲洗被蛰伤的部位后，涂抹含有抗组织胺或肾上腺皮质激素的软膏。可用镊子轻轻拔除留在伤处的毒刺或毒毛。细微的毒毛可用胶带粘揭。

冷敷伤处。

危险提示

如果除了被蛰处红肿、刺痒外，出现全身不适、面色苍白、气喘，应使病人保持静卧，及时送往医院治疗。

贴心提示

被蜂类蛰伤首先应尽可能远离现场，防止受到二次攻击。

抗组织胺剂有较强的止痒作用，肾上腺皮质激素可在短时间内起到抗炎作用。 1 外用止血药：云南白药粉 9.99元/ 4g(瓶),西瓜霜喷剂 4.70元/3g(瓶) 。

2 消毒防腐药：3%过氧化氢溶液（双氧水）2.20元/500ml(瓶)

2%碘酊（碘酒） 0.75元/ 20ml(瓶)

75%乙醇（酒精）2.09元/ 100ml(瓶)

2%汞溴红（红药水）1.18元/ 20ml(瓶)

3 材料：消毒棉签、消毒纱布、微孔透胶布、止血带等。

3%过氧化氢溶液（双氧水）用来清洁伤口，

2%碘酊（碘酒）是对小伤口和擦伤的一线治疗用药，

75%乙醇（酒精）用于未破损皮肤或伤口附近皮肤的消毒清洁，

2%汞溴红（红药水）是在不能忍受碘酒时，可考虑使用。

根据创伤程度，可采取相应措施：

1 如果只是轻微划伤和擦伤，先用3%过氧化氢溶液（双氧水）清洁伤口，（擦伤可用75%乙醇（酒精）清洁伤口）。再涂抹适量的碘酒或红药水。

2 如果伤口大些，出些血，应使用云南白药粉或西瓜霜喷剂先行止血，过后用3%过氧化氢溶液（双氧水）清洁伤口，再涂抹适量的碘酒或红药水。

3 如果伤口较大，出血较多，则用云南白药粉撒于创面，用消毒纱布.绷带止血后，立刻送医院治疗。

忠告：抗感染药药膏，最好在医师指导下使用。（故不提供药名）紫药水不适合使用。

碘酒和红药水禁止混合或交替使用。

创伤面应暴露，有利于伤口干水.结痂,恢复也快些。

生活急救常识集锦2016-07-17 22:21 | #3楼

日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者****作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法，希望对大家有所帮助。

眼睛里不慎进了沙子

眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。鱼骨卡喉

鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。

小飞虫钻进了耳道

小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。

吃东西被噎

如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克****作法（如下图），即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，

伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。

鼻出血

鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

醉酒

轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。

中暑

轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

晒伤

夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。

蜂蜇伤

外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。游泳时，小腿抽筋

在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。

不慎咬碎体温表并吞服了水银

体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。

外伤出血

①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。

②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。

③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。

④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。

刀割伤

①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。 ②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。

③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。烫伤

一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。

骨折

确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。

气胸

有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。癫痫发作

在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。

猫狗咬伤

一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。

注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。

误服灭鼠药

灭鼠药毒性成分不同，误服后的临床表现各异，如胃部不适、呕吐、腹泻、抽搐等，严重的可出现昏迷。喝水稀释、催吐等方法皆难奏效，送医院急诊洗胃或对症处理才是上策。

踝扭伤

踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。

呼吸停止（人工呼吸）

首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后作人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气作人工呼吸。

心跳停止（胸外按压）

先让患者躺在硬板床或平整的地上，解开其上衣，抢救者将一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置，另一只手重叠压在手背上。抢救者两臂保持垂直，以上身的重量连续向下按压，频率为每分钟70次左右。按压时，用力要适中，以每次按压使胸骨下陷3～5厘米为度。注意，手掌始终不要脱离按压部位。

心跳呼吸全无（心肺复苏）

呼吸和心跳停止后，大脑很快会出现缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损。超过5体分钟再施行心肺复苏，只有1/4的人可能救活。

实施心肺复苏时，首先用拳头有节奏地用力叩击患者前胸左****内侧的心脏部位2～3次，拳头抬起时，离胸部20～30厘米，以掌握叩击的力量。若脉搏仍未恢复搏动，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压，再做次人工呼吸。两人合作进行心肺复苏时，先连做4次人工呼吸，随后，一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做一次人工呼吸。

煤气中毒

当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤

带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。

溺水

救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。

气道异物（手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状）自救：

①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。

②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。互救：

抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。

婴幼儿急救：

让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。

颈椎损伤

如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。

脊柱骨折

应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。

头部撞伤

若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。

需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。

触电

当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。

此外，当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。

1、长筒袜：可在应急处理时作绷带用。

2、领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。

3、干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。

4、手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。

5、杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。

6、保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。

日常生活急救常识2016-07-17 18:43 | #4楼

一、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事

二、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

三、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

四、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑

急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

五、窒息

真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

日常生活急救常识2016-07-17 21:42 | #5楼

止血

手压法：在出血伤口靠近心脏一侧，用手指、掌、拳压迫跳动的血管，达到止血目的。

加压包扎法：在出血伤口处放上厚敷料，用绷带加压包扎。

加垫屈肢止血法：前臂或小腿出血时，可在肘窝或国窝(膝盖后侧)放纱布卷、毛巾等，屈曲关节，用三角巾把屈曲的肢体捆紧。有骨折时不能用此法。

止血带法：用弹性止血带绑住出血伤口近心端大血管。

注意：止血带下应垫纱布或柔软衣物;上肢出血，绑上臂的上三分之一处，下肢出血，绑大腿中、上三分之一交界处;绑止血带的压力，应以摸不到远端血管跳动、伤口出血停止为度;每隔1小时松开止血带2-3分钟。松开时要在伤口上加压以免出血。填塞止血法和止血粉止血法，须在备有无菌纱布和止血药粉的情况下才能使用。

固定

注意事项:

凡骨折、关节伤、血管神经伤、大面积软组织伤等，在送医疗单位前均须固定。