儿童健康小常识大全
1、母乳喂养可降低婴儿死亡率，国内外资料表明，不同喂养方式的婴儿其死亡率不同，人乳喂养者显著低于其他方式喂养。
2、降低婴儿患病率，如完全母乳喂养的婴儿很少患腹泻，是因为人乳中各营养素的含量及比例适合于婴儿的消化功能，而且还含有多种免疫因子，又不会受到污染的缘故。
3、减少营养不良的危险性，人乳是最适合婴儿营养需用和消化能力的食物，又能使乳儿少患传染病，故能保证婴儿正常生长。
4、增进母婴感情交流，使婴儿获得安全感，有利于婴儿情感发育。
5、其他，尽早进行母乳喂养能促使胎粪排出，降低胆红素肠肝循环，有利于减轻新生儿黄疸的程度。资料表明，母乳喂养还能减少乳母患乳腺癌和卵巢肿瘤的可能性。
辅食添加
一、辅助食品 是除母乳或配方奶粉以外，为过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的食物。
二、添加目的 为完全断离母乳作准备。
1、产后6个月以后的母乳营养已不能满足婴儿成长，如铁营养素。
2、婴儿消化功能逐步成熟。
3、促进婴儿咀嚼、吞咽功能及味觉发育。
三、添加时间 取决于婴儿消化道发育成熟程度以及婴儿生长所需，一般婴儿4～6个月龄应逐步添加其他食物，过早添加易增加婴儿食物过敏和肠道感染的机会，延迟添加会使婴儿错过咀嚼、吞咽功能和味觉发育的敏感期（4～6月），使以后进食其他成人食物困难、营养摄入不足而产生营养不良。
四、添加食物的选择原则 第一种辅助食物的选择，应是婴儿易于吸收、不易产生过敏、可补充一定量的铁营养素的食物，强化铁米粉为首选，其次是根、块茎、蔬菜和不易产生过敏的水果如香蕉、苹果，动物性食物应延迟到6个月以后，以减少食物过敏的机会。
五、添加方法
1、用勺 有利于咀嚼与吞咽功能发育。
2、一种到多种 先习惯一种食物，再引入另一种食物，引入新食物时暂停用其他辅食，以便观察婴儿对引入食物的反应。引入食物品越多越利于婴儿味觉发育。
3、从少量到多量 先每日一到二匙，至婴儿会吞咽不吐，习惯味道后逐渐加量，7～8月后可替代1～2次母乳或配方乳。
4、从细到粗、从稀到稠 4～6个月龄半流质，7～9个月龄后小块固体食物。
六、杯与奶瓶使用 应训练婴儿7个月后用杯饮奶与水，有益于口腔和心理行为健康，婴儿一岁后应完全断离奶瓶。
七、自己进食 8～12月龄始让婴儿学习抓握食物，有利于眼手协调和独立能力、自信心的发展。
生长监测
对个体儿童的体重进行定期连续的测量，并将测量值记录在生长发育图中，观察分析其体重曲线在生长发育图中的走向，目的是早期发现生长缓慢现象，及时分析原因，采取相应的干预措施，促使小儿充分生长。
一、定期、连续、准确测量个体儿童体重 新生儿出生时要测量出生体重，一岁内测5次（1、3、5、8、12月龄），1～2岁测3次（16、20、24月龄），2～3岁测2次（30、36月龄），
每次测量时间最好在小儿出生日期。
二、在生长发育图中描记小儿的体重曲线 每次测量小儿体重后在生长发育图横坐标上找出小儿本次测量体重的月龄，在纵坐标上找出体重测量值，在月龄上方与体重值相交的空格内画一圆点，再画一条线将本次圆点与前次画的圆点连接成线。
三、评价小儿的体重曲线在生长发育图中的走向，分析曲线变化的原因。
四、根据监测儿童体重曲线的变化的形式及变化原因，指导家长采取相应的干预措施。
定期健康检查
是儿童保健工作中很重要的一环，通过检查达到如下目的：
1、了解体格和神经精神发育状况、喂养、护理、教养和环境等，有无不利于小儿生长和发育的因素，设法预以消除。
2、检查有无营养性疾病和其他异常情况，给予矫治。
3、了解并督促免疫程序，进行计划免疫。
4、对家长进行优育、优教的宣传和指导。
因此，定期健康检查对保护儿童健康、预防疾病、监测儿童生长发育和营养状况有很重要的意义。 一般新生儿出生后，24小时、3天、7天、15天、28天各检查一次，一岁内每3个月检查一次，1～3岁每6个月检查一次，3～7岁每年检查一次。检查内容有问诊、体格测量、体格检查、实验室检查等。
免疫程序的实施
严格按免疫程序实施接种，才能充分发挥疫苗的免疫效果，使接种疫苗的人群达到和维持高度免疫水平，有效地控制相应传染病的流行，减少预防接种不良反应发生，我国卫生部制定的儿童免疫程序为：
免疫年龄 制品名称
出生 卡介苗（初种）
2个月 脊髓灰质炎三型混合疫苗（初服）
3个月 脊髓灰质炎三型混合疫苗（复服）
百白破混合制剂（第一针）
4个月 脊髓灰质炎三型混合疫苗（复服）
百白破混合制剂（第二针）
5个月 百白破混合制剂（第三针）
8个月 麻疹减毒活疫苗（初种）
1.5－2岁 百白破混合制剂（加强针）
4岁 脊髓灰质炎三型混合疫苗（复服）
7岁 卡介苗（复种）
麻疹减毒活疫苗（复种）
白喉、破伤风二联类毒素
12岁 卡介苗（复种 农村）
除计划免疫的四种疫苗外，根据当地流行情况，还可实施下列预防接种：
1、 乙型脑炎疫苗 初种年龄为1岁，共注射2针，间隔7-10天，2、3岁各加强一针。
2、 流行性脑脊髓膜炎疫苗 每年10-11月份为6月以上小儿接种，皮下注射1针为基础免疫，第二年再注射一次作为加强免疫。
3、 乙肝疫苗
（1）、对于HBsAg、HBeAg双阳性母亲的新生儿，出生后6小时内和1月龄时，各接种1
针乙型肝炎免疫球蛋白（HBIg）,2、3、6月龄各接种乙肝疫苗。
（2）、对HBsAg阴性的母亲，新生儿按0、1、6方案接种乙肝疫苗。
（3）、对婴幼儿和学龄前儿童普遍接种乙肝疫苗，2岁以下未接种乙肝疫苗，可以免验接种，2岁以上者均需筛查HBsAg、抗-HBs、抗-HBc，如果三项均为阴性（包括低滴度抗-HBs者）应视为易感者，按0、1、6方案接种乙肝疫苗。
维生素D缺乏性佝偻病预防
简称佝偻病，是一种常见的小儿全身性疾病，因体内维生素D不足而引起钙磷代谢失调和骨骼改变，同时影响神经肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，一旦出现症状，机体抵抗能力降低，容易并发肺炎、腹泻等疾病。
综合预防措施：
1、卫生宣传教育 普及科学育儿和佝偻病防治知识。
2、系统管理 对孕妇、新生儿、婴儿开展系统保健管理。
3、科学喂养 提倡母乳喂养，合理添加辅食。
4、利用日光经常带小儿到户外活动，多晒太阳，获取维生素D。
5、加强护理 指导家长及卫生护理，按程预防接种，积极防治上呼吸道感染及腹泻、贫血等慢性疾病。
药物预防
1、胎儿期 妊娠期孕妇和胎儿对维生素D、钙、磷的需求日益增加，孕妇应经常到户外活动，多晒太阳，食用营养丰富的食物，患有低钙血症者应积极治疗，对孕妇缺乏日光照射者、食欲低下者、体弱多病者、妊娠后期在冬季时，应补充维生素D和钙剂。于妊娠7个月时补充维生素D每天400～800IU口服，或每月5万IU一次或分次口服，或只给予一次15～20IU同时服钙剂。
2、婴儿期 小儿出生后2周即应用维生素D预防。（1）、每日法 每天口服维生素D400～800IU，至周岁。（2）、每月法 每月一次或分次口服维生素5万单位，，至周岁。（3）、每季法 每季一次口服维生素D15～20万IU，至周岁。
3、幼儿期 小儿一岁以后可采用夏秋季多晒太阳，冬季服维生素D的预防方法，一般冬季给予维生素D15～20万IU一次口服，高发地区可间隔2～3个月再给予维生素D15～20万IU一次。
小儿铁缺乏和缺铁性贫血的预防
小儿铁缺乏和缺铁性贫血是小儿时期常见病，系因食物中铁摄入不足，体内铁储存缺乏，造成机体缺铁，导致血红蛋白生成减少而引起贫血，缺铁小儿反应低下，注意力不集中，记忆力差、易怒、智力减退等，还与感染有关。预防措施如下：
1、胎儿期 孕妇膳食中应供给足够的铁，特别是妊娠最后三个月，增加胎儿体内的铁贮存，孕妇每日必需吸收1～3mg铁，食物中应每天供给20～48mg铁，鼓励多食含铁丰富的食物，如鱼、肉、肝、血等动物性食物，饭后多吃水果或加服维生素C100～200mg，促进铁吸收。
2、婴儿期 大力提倡母乳喂养，足月儿最迟从4个月补铁，每日1mg/kg，早产儿、低出生体重儿最迟2个月补铁，每日2mg/kg。可给铁强化食品，也可直接给予铁剂。应持续补铁到1岁末，最好能到2岁。婴儿期每日铁总量不应超过去时15mg。
3、幼儿及年长儿膳食安排 尽量采用含铁多、吸收率高的食物，保证足够的动物性食物和豆制品，同时吃新鲜蔬菜和水果富含维生素C，能促进铁的吸收。
4、预防感染性疾病和寄生虫病，减少铁额外消耗。
5、按时进行健康检查。按要求检查血红蛋白。
小儿口服补液
小儿服泻病是儿科常见病，预防和治疗脱水是降低腹泻死亡率的关键，脱水纠正靠液体和电解质，方法有两种：口服补液和静脉补液，口服补液简便、安全、家长易掌握，轻、中度患儿可用此法治疗，静脉补液只有在严重脱水或患儿呕吐及口服补液失败时使用。
根据腹泻时体内水分和电解质的丢失量及比例以及小肠对糖、盐及水份的吸收原理，WHO、UNICEF推荐口服补液配方为：氯化钠3.5g 枸橼酸钠2.9 g或碳酸氢钠2.5g 氯化钾1.5g 无水葡萄糖20g，以上配方溶于1000ml水中。
患儿一腹泻就要开始用，不要等到脱水症状出现时才用，液体的入量要比正常多，尽管有些患儿可能没有脱水症状，也要采取少量多次的办法进水，坚持继续喂养，特别是母乳喂养的患儿，要坚持母乳喂养，不要减少喂养次数，反应增加喂养次数，不要给患儿进商业饮料，因为它们多数是高糖溶液，因渗透压高，可加重腹泻。
当腹泻伴脱水时，最初4小时口服补液用量一般按75ml/kg，在4小时内缓慢给予。患儿呕吐，可停10分种后再继续喂，在喂口服补液时可能仍有腹泻，故用量应根据检查情况随时进行调整。
小儿腹泻的预防
预防腹泻应从以下六个方面着手：婴幼儿合理喂养、个人卫生、食品清洁、安全清洁饮水、粪便处理和预防注射。针对这六个方面，WHO提出了七点行之有效的措施：
母乳喂养，
改进辅食添加，
提供干净的饮用水，
饭前、便后用肥皂洗手（母亲做饭前和喂养小儿前要洗手），
建立清洁卫生厕所，
及时处理小儿粪便，保证卫生安全，
完成小儿计划免疫。
新生儿疾病筛查
某些遗传代谢病、内分泌病在新生儿出生时，尚无症状，但可以进行筛查，早期确诊并及时治疗，以预防症状出现及严重后果的发生，国外新生儿进行筛查病种已有50余种，我国目前亦可进行十几种遗传病筛查，上海、北京、沈阳、广州等地区已有检测中心。新生儿筛查的常见病种有：苯丙酮尿症、半乳糖血症、先天性甲状腺功能低下、G—6—PD缺陷症。此外，尚有枫糖尿症、胱氨酸尿症、先天性肾上腺皮质增生症等，因发病率不高，我国尚未引入筛查项目。采血筛查时间以出生72小时为宜，凡筛查结果为阳性者，必须重复1～2次筛查，间隔一周，经2～3次筛查为阳性者，应进行确诊实验检查，一旦确诊即可开始治疗，一般是在生后1～3个月以内进行，并应长期随访。
儿童假性近视
也称屈折性近视或调节性近视，由于儿童近距离看书、写字连续时间太长，字与眼睛距离过近，造成眼睛睫状肌过度收缩，以致引起痉孪，晶状体凸度明显增加，以增加屈折力的状态，就是假性近视，其眼轴没有变化，眼睛也没有发生病理改变，它是真性近视的前期，若得不到及时治疗，就会进一步发展成为真性近视。假性近视与真性近视，实际上没有明显的界限，它们的成像原理没有区别，早期发现方法有：
1、云雾法 先检查儿童远视力，然后戴3屈光度凸透镜，让儿童向5米以外注视或向视力表
注视3～5分种后，立即去掉镜片检查远视力，如视力增进为假性近视，视力不变为真性近视。
2、散瞳法 用1%阿托品眼药水每天滴1～2次，连续3天或用2%后马阿托品眼水滴眼，每5～10分种1次，共6次，滴眼前后分别检查双眼不戴或戴上小孔镜以后的视力，如果视力比散瞳前增加，就是假性近视，视力不变为真性近视。
纠正假性近视的方法
1、坚持远眺 当孩子看书、学习、写字1小时之后，要让他从窗外向远处眺望，或到室外尽量向远方眺望，每次最少10～15分种，每日3次，这样可以使处于调节痉孪状态的睫状肌得以放松和休息，消除假性近视。
2、坚持做眼保健操 通过按摩眼睛附近穴位，以缓解睫状肌紧张状态，消除视疲劳。
3、药物散瞳治疗法 必须按医生指导进行。
儿童要养成读必坐、写必正的良好姿势
小孩读写时要自觉做到：姿势端正，让视线与书本保持成直角，书本与桌面角度最好为30～40度角，读写时胸部离桌子一拳，眼与书距离该保持为33厘米，手指持笔距离笔尖3厘米，连续读写时间不超过一小时。
青春期，请做孩子的朋友
青春期出现的各种变化，是青少年生理、心理发展的必然结果，是由不成熟向成熟转化的正常表现。作为家长，应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。
1、理解、接纳孩子。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊惶失措，更不要打骂训斥孩子，否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。
2、做孩子的朋友。家长要转变角色、转变教育观念，改居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育，从关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。
3、家长要不断学习，感受和分析时代特征。要掌握一定的教育学、心理学方面的知识，特别是与青春期相关的知识，从科学的角度引导孩子，为孩子提供心理辅导和行为帮助，起到雪中送炭的作用。
4、对待性的问题，应配合咨询进行一些说服、教育、宣传工作。一旦发现他们在性的问题上出现非正常倾向，应及时做细致的思想工作，劝告性心理不太健康的孩子要大胆地、开诚布公地与咨询医生交流，只有彻底地暴露自己的性苦恼，包括每一个细节，咨询医师才会帮助你分析问题的原因，并找出解决问题的具体办法。
5、告诉孩子，婚前性行为不可取。这往往导致性关系随便、道德观念淡薄、性生活紊乱以及性病的传播等，极易引起性反应抑制和性焦虑的发生，从而导致心因性阳痿、早泄和性障碍。总之，婚前性知识的教育，需要家庭、学校和社会的密切配合，制定出有效措施，才可防范性行为的过早出现。
做好小儿肺炎的预防和护理
肺炎是由多种因素引起的肺部炎症，以发热、咳嗽、气促、呼吸困难、肺部固定湿罗音为临床表现，是儿科常见病，也是我国小儿死亡的第一位原因，因此应加强对肺炎的防治和护理。
1、婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。儿童有呼吸道感染时不出门，流行季节少串门，不到公共场所去。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应带口罩。
2、小儿发病特点是起病急，变化快，容易并发其他病变。因此，患儿有发热、咳嗽时，应做到及时带患儿去医院早诊断、早治疗。
3、做好儿童的计划免疫工作，特别是麻疹疫苗和百白破三联疫苗的注射，以减少继发肺炎的发生。
4、做好家庭护理
(1)喂养：在患病期间继续喂养小儿，病愈后应增加进食量，如鼻道阻塞影响进食，应清理鼻道。
(2)增加液体：给小儿补充额外的液体，加强母乳喂养。
(3)用安全、简单的药物缓解咳嗽和咽痛。
(4)最重要的是对感冒咳嗽的小儿观察肺炎体征，如有呼吸增快、呼吸困难、不能喝水、病情加重等情况时，请立即带患儿去医院。
婴儿腹泻的家庭护理
1、轻型腹泻患儿可留在家中观察，室内要求安静、清洁、通风。
2、要有专人护理，详细记录饮食量与大便次数、性状。
3、有呕吐者要侧卧，防止呕吐窒息。
4、醒时要抱起玩耍。
5、勤换尿布，每次大便后要用温水清洗臀部（女孩子要先洗外阴，再洗肛-门），防止尿布疹、红臀，洗完后需用柔软毛巾轻轻擦干臀部皮肤，扑上爽身粉，如有红臀可在医生的指导之下外涂药物。
6、患儿如无明显呕吐仍应继续给予饮食。母乳喂养者应继续喂哺，但可缩短每次喂哺时间，以减少进入量。人工喂养可喂以稀释牛奶（可按2份牛奶加1份米汤或水），如因脂肪消化不良而引起的腹泻可采用半脱脂牛奶（冷藏后去掉上面一层奶油）。已断乳的小儿可喂以有营养易消化的食物（如牛奶麦片粥，土豆泥，蛋黄粥，烂面等），避免不易消化和多脂肪食物。
7、大便性状好转后，可逐步恢复饮食，恢复饮食要由少到多，由稀到稠逐步调整，一般需要7-10天恢复到原来的饮食，不宜操之过急，否则易引起复发，但必须指出不能因为怕复发而较久地喂给过稀的食品。
8、如轻型腹泻患儿经一些方法处理后病情反而加重、腹泻呕吐频繁、脱水严重、伴有高热、精神萎靡或烦躁不安、大便中有脓血或腹泻长期不好应去医院作进一步诊断与治疗。
9、患营养不良症、佝偻病和肠道外感染时，应及时治疗。
关注小儿缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁缺乏致使血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，为小儿贫血中最常见者，尤以婴幼儿发病率最高，对小儿健康危害较大，故为我国重点防治的小儿疾病之一。
缺铁时血红素形成不足，血红蛋白合成减少，表现为皮肤粘膜苍白、易疲乏无力、不爱活动，年长儿会诉头晕、耳鸣、眼前发黑等。除此之外，缺铁还影响体内肌红蛋白的合成，可使某些酶（如细胞色素C、单胺氧化酶等）的活性降低，从而导致细胞功能紊乱，因而出现一些非血液系统症状，如影响小儿的神经精神行为、消化吸收、免疫、肌肉运动等功能，经铁剂治疗后，这些症状可消失。缺铁还可引起皮肤、粘膜上皮损害，出现口腔炎、舌炎、胃酸缺乏、反甲等。因此，要倍加关注小儿缺铁性贫血，做好预防工作尤显重要。
主要预防措施包括：①做好喂养指导，提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品，如肝、瘦肉、鱼等，并注意合理搭配膳食，婴儿如以牛乳喂养，必须经加热处理，
以减少因过敏引起肠道失血；②婴幼儿食品（牛奶制品、谷类制品等）可加入适量铁剂进行强化；③对早产儿、低体重儿宜自2个月左右即给予铁剂预防。④6个月以后的小儿应定期查血红蛋白，如血红蛋白在110g/L以下即为贫血，应及时找医生治疗。
父母怎样发现小儿听力有问题？
以下是正常的新生儿及婴幼儿听觉及语言发育的进程，如果您的孩子出生后未常规进行新生儿听力筛查且与下述进程不相符，不妨到上级有资质的机构作进一步的听力检查：
1、出生后3个月内，当突然听到60分贝以上的声音会出现全身抖动、两手握拳、前臂急速屈曲或皱眉、眨眼等动作。
2、4-6个月：对声音有反应，可辨别妈妈的声音。跟孩子说话时，他可用眼睛注视着你，或听到声音，立即停止活动，头转向声源。
3、7-9个月：能主动向声源方向转脸，也就是有了辨别声音方向的定位能力。
4、10-11个月：叫他名字有反应，能学说“妈妈”、“爸爸”，听到悦耳的音乐，上下肢能随音乐有节奏地运动，对语言有丰富的应答。
5、1-1岁半：能按听到的语言做出相应的反应，当问“鼻子、眼睛、嘴在哪儿”时可用手指指点点，此时还是学习语言最佳时期的开始。
6、1岁半--4周岁：1岁半--2周岁可用简单语言表达自己的感觉和意识；3—4周岁以背诵儿歌、讲故事为主，我们称之为丰富语言或语言学习发展的最佳时期。
小儿龋齿可以预防吗？
龋齿是由细菌、饮食等多个因素导致的牙齿硬组织逐渐被破坏的一种小儿多发疾病，发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，俗称“蛀牙”，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失，还可继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。但小儿龋齿是可防可治的，而且预防是关键。
1、增强牙齿的抗龋性。主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表层的结构，增强其抗龋性。氟牙膏刷牙法，一般浓度为0.4%氟化钠，儿童每天早、晚各刷牙一次，有一定降低龋齿的效果。
2、减少或消除病原刺激物。加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，以改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，其中，最实际有效的办法是刷牙和漱口。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以后就可以开始学习刷牙。要做到上牙往下刷，下牙往上刷，里里外外都刷到，还要注意刷后牙的咬面，尽可能做到饭后漱口、早晚刷牙，睡前刷牙更为重要。同时，选择合适的牙刷亦较为重要，幼儿使用的牙刷毛束不超过2排，每排5-6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛束不宜超过3排，每排6-7束。
3、减少或控制饮食中的糖。近年来食糖消耗量增加，精制食品显著增多，应注意教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质和量。重视母乳喂养婴儿，从幼儿开始就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等较为丰富的食物的习惯，要尽可能多吃些粗粮。
4、定期带孩子到卫生所进行口腔检查，发现龋齿及时治疗。
婴儿正常发育图谱
1月俯卧时尝试着要抬起头来； 2月垂直时能抬起头来；
3月俯卧时以肘支起前半身； 4月扶着两手或髋骨时能坐；
5月坐在妈妈身上能抓住玩具； 6月扶着两个前臂时可以站得很直；
7月自己会坐； 8月会爬；
9月扶着栏杆能站立； 10月推着推车能走几步；
11月牵着一个手会走； 12-14月会自己站立；
15月会蹲着玩； 18月会爬小梯子。
挖掘儿童潜能始于零岁
0-3岁是小儿全身各脏器器官及生理功能不断发育成熟，生长发育最快的时期，是大脑及神经发育的黄金阶段，从新生儿开始早期教育能使正常儿童更聪明，使窒息、早产等围产因素可能影响智力发育的高危儿避免智力低下。
理论研究证明，出生后2-3年内脑发育最快，出生时脑重量是成人重量的25%，而体重只占成人的5%，6个月时脑重量占成人的50%，而体重到10岁才达到成人的50%，3岁时婴儿脑重已接近成人脑重范围，以后发育速度变慢。可见，婴儿大脑发育大大超过身体发育的速度。
婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期，年龄愈小，发展愈快，在3岁以下，特别是0-1岁小儿的智能发育日新月异。人的学习能力是有关键期的，人生下来就有很多潜能，如不给予丰富的环境刺激，使这些能力发挥出来，其潜能就会消退，永远也激发不出来。
所以，人学习的黄金期是3岁以前，挖掘儿童潜能始于零岁，坚持量力、直观、主动、启发、连续、鼓励、环境、讨论、控制、指导、暗示、轻松、统一等原则，可以于孕期当中，在医生的指导之下采用播放音乐或抚摸胎儿等方式对胎儿进行胎教，出生后采取循序渐进的方法训练小儿，促进小儿健康成长、协调发展。
如何为儿童选择玩具
玩具是小儿生活中不可缺少的东西，是小儿的学习工具，玩玩具的过程正是小儿认识不断发展、能力不断进步的过程，因此，根据小儿不同年龄阶段的发展特点和需要选择适宜的玩具非常重要。
小于3个月的婴儿，视力、听力开始集中，应选择摇铃等带响声的玩具及色彩鲜艳的大彩球。 4-8个月应选择不倒翁、发条启动的小动物等摇摆的玩具，训练手抓、握等协调动作。 9-12个月应选择滚动、敲打或会活动的玩具，如小推车、指拨玩具等。以锻炼手指灵活性。 1-2岁的小儿活动能力逐步增强，应增添拖拉玩具、球类玩具及各种形象玩具。
2-3岁的小儿知觉、注意力、记忆力、语言发展迅速，应选择娃娃积木和结构的玩具。
培养小孩良好的饮食习惯
1、饮食定时定量，不要随便吃零食；水果放在饭后吃，不能以过多的水果代替粥、饭。
2、食前要洗手并有进食的准备时间，不要让孩子玩得高兴时立即进食，也不要让孩子边吃边玩。
3、应按时添加辅食，哺喂时母亲可用语言、动作引起小儿兴趣，以增加小儿的食欲，每天进食不要过多，冷热要适度。
4、对孩子进行自食训练。1岁内的孩子可逐步学会自己拿着饼干等食物吃；1岁半的小儿已经能掌握匙子，可以试着让孩子自己吃；4岁以后的孩子可学会用筷子吃饭。家长应鼓励孩子自己吃，不要因为孩子吃饭慢就不让他自己吃，以致剥夺孩子学习的机会。
5、吃饭时精神要集中，家长不要说与吃饭无关的话，不要边看电视边进食，不能让孩子满地跑着吃，不要勉强小儿进食。
6、不要在就餐时责骂或训斥小孩，发生事情要在饭后处理，以免影响小儿正常的消化功能。
7、每次不要给过多的饭菜，宁可吃完后再添。要使孩子吃完自己的一份食物，不要吃剩。
8、不要把小儿养成是饭桌的中心人物。当小孩任性发脾气时，更不可用食物来满足孩子不
合理的要求。
9、针对小儿模仿力强，大人吃饭要做好榜样，特别是不要在小儿面前议论某种食物的优劣，以免小儿形成挑剔饭菜的习惯。
保护儿童听力注意问题
一、避免意外伤害 切莫让婴儿将细小物品如豆类、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道粘膜损伤、感染。儿童喜欢打闹、逗趣，不小心碰伤耳道，会引起感染，从而使听力下降。若头部受到外伤，也容易波及到内耳，严重的会使耳膜破裂。有些家长喜欢用发夹、耳勺等给孩子挖耳，这很容易造成鼓膜外伤穿孔，引起耳聋。
二、防止外耳及中耳的感染 中耳腔内有一条通往鼻咽部的细管称咽鼓管，儿童的咽鼓管比较短、宽且直，呈水平位。感冒等一些疾病引起的鼻咽部分泌物增多，或当婴儿吐奶或呛奶时，细菌便很容易从咽鼓管进入到中耳。给婴儿哺乳时姿势要正确，应把婴儿抱起来，取半卧位。如果母乳过于充足、压力过大，可使婴儿头稍低，以免婴儿来不及吞咽致奶水误入咽鼓管。用奶瓶喂奶时，奶瓶不宜举得太高，奶嘴孔也不宜太大。此外，在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时，千万不要让污水进入耳内；同时应避免孩子在躺着时将眼泪流进耳道，以免引起感染。
三、积极防治传染病 麻疹、流脑、乙脑等都可能损伤听觉器官，造成听力障碍。因此，要按时接种预防这些传染病的疫苗，积极防治各种急性传染病。如果发生上呼吸道感染或急性传染病，应特别注意保持患儿口腔、鼻腔和咽部的清洁，以防细菌蔓延感染到中耳。小儿患急、慢性中耳炎时，更要及时、彻底治疗，以免留下后患。
四、避免噪声污染 婴儿听觉器官发育尚未完善，太大的声音刺激会损伤稚嫩的听觉器官。迪斯科、摇滚乐等高分贝快节奏的音乐，会导致内耳的微细血管痉挛，供血减少，从而使听力下降，甚至造成噪声性耳聋。应尽量少带儿童到歌舞厅等娱乐场所，家庭影院中的音响音量也应适当控制。有些小孩喜欢模仿大人戴耳机听收录机，这很容易导致听力受损，一旦发现应当加以制止。
五、警惕药物致聋 感音性耳聋很多是药物中毒造成的。因此，患儿切不可擅自用药，用链霉素、庆大霉素、卡那霉素、利尿剂、抗疟药等药物时要慎重，要在医师的指导下选用，因为这些药物对内耳有毒副作用，一些药物还可使人发生变-态反应。
六、优生优育，防范先天性耳聋 胎儿期母体病毒感染及遗传因素可致内耳发育不全而引起先天性耳聋，早产、难产所致的新生儿窒息、严重黄疸等，均可导致听力损害。因此要避免近-亲结婚，孕产妇女做好围产期保健，并注意妊娠期间的用药。
幼儿健康小常识
一、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子
感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
四、滥用抗生素的危害
2015年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明，预计到2015年，地球会出现某些无敌细菌，将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健康的好身体的。
五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.5度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇-压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
六、中药一样能退烧，退烧速度不比西药慢
我国在几千年的中医实践中总结出了很多治疗感冒发烧的方剂，很多传统的方剂退烧也很快，而且副作用很少,但现在人们却很少使用中医中药，究其原因有三：一是很多传统中医都很保守，很多经典药方都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医，很少有人研究中医，致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾病。我们经过潜心研究古代中医处方，结合现代人的生理特点，总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药
方，应用中药不但能快速的退烧，而且能增强人的免疫力，尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究，而且解决了煎熬中药的问题，服用方便。当孩子发烧时如果有退烧的必要时可以使用中药退烧，比西药副作用要少的多。
幼儿各季健康保健小常识
立冬刚过，天气渐冷，很多家长早早地给孩子穿上了棉衣，以预防冷空气的入侵。其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小建议，您不妨试一试：
一、坚持户外活动
冬天到了，不要因为气温偏低，害怕孩子冻着就不带他到户外去。只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动时，篮球、跳绳、沙包、毽子都是冬季不可缺少的健身小物件。在户外活动中既可促进钙吸收，还能在户外呼吸到新鲜空气。
二、定时开窗通风
冬季在室内的时间远远大于在户外的时间，而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，容易引起孩子疾病的发生。所以，室内活动时一定要注意定时开窗通风，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动，房间交替通风，既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。孩子自己的小天地里，有他的玩具、小书陪伴，自由开心地活动，相信一定是一件快乐的事。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康很有好处的。
三、及时增减衣服
睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来热量，穿得过多出汗反倒容易感冒。
四、注意营养保健
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以给孩子适当吃些鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。
秋季幼儿保健小常识
每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节。专家介绍：这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见，这也是造成秋季腹泻的主要病因。
秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因
内因：因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，但营养需要相对较高，肠道负担重。同时，婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟，所以调节机能较差，免疫功能也相对不够成熟，所以，婴幼儿更容易患肠炎。
外因：主要是由于轮状病毒感染，也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道，这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中。
秋季呕吐腹泻的护理工作
1、应该在不影响孩子营养的情况下，给消化道休息的时间。发热超过38℃就应该及时看医生，医生会根据孩子的情况考虑是否需要静脉输液，防止脱水；
2、在医生开始治疗后，可以逐渐恢复饮食；
3、在治疗期间，父母要精心地护理好孩子。对于低龄幼儿在拉肚子的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量，并随时向医生反映；
4、保持口腔和皮肤清洁，腹泻时间较长的患儿常伴有口腔炎症出现；
5、每次大便后，父母应用温水冲洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及继发感染；
6、注意孩子的腹部保暖，如果发现孩子四肢发凉，可使用热水袋保暖；
7、注意居室空气流通，患有呼吸道感染的病人不要接触病患儿，防止交叉感染；
8、恢复期要重视营养，并逐渐增加易消化的食物，以减轻胃肠的负担，同时要保持环境清洁。
秋季呕吐腹泻的预防
在生活方面对孩子多加呵护，是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法。预
防秋季呕吐腹泻的几点注意事项：
1、在孩子食欲不振或在发热初期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。
2、夏秋季节，避免过量食用脂肪高的食物，更应注意居室通风。
3、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，防止腹泻发生。
4、季节交替所导致的气候变化会诱发孩子腹泻，所以注意孩子的保暖和衣服增减，尤其是带孩子进行户外活动时更要注意。
夏季保健
炎炎夏日，酷热难耐，各种皮肤疾病是伺机而动。尤其是一些好发于幼儿的皮肤病，不仅带给孩子诸多不适，也造成父母的困扰。在此介绍一些夏天常见的幼儿皮肤疾病和防治方法。
1、汗疹：
汗疹就是俗称的“痱子”，是夏天幼儿最常见的皮肤问题；好发于脖子、前胸及后背，形成大-片搔痒的红疹子。预防之道首重凉爽，吹冷气、常洗澡、穿轻薄的棉质衣服等，都有助于保持皮肤干爽，减少汗疹的发生。
如果汗疹已然形成，而且上述方法都不奏效时，不妨去看看皮肤科医师，因为医师处方的一些药膏，有立竿见影的效果。
2、脓痂疹：
脓痂疹是由细菌所引起，主要是金黄色葡萄球菌和链球菌，好发于学龄前儿童，而且会相互传染。主要的症状是痒而不是痛，常见于头颈部，尤其是鼻子周围，其次是四肢。名为脓痂疹，倒不一定见得到脓疱，反而较常看到一个抓破结痂的小红疱，在某一区域内较多，并有向外扩散的趋势。
四肢的脓痂疹是由于蚊虫叮咬后抓破所引起的续发性细菌感染，有时会在看似正常的皮肤形成水疱。如果盲目地擦含有类固醇的湿疹药膏，会造成迅速蔓延。使用适当的口服和外用抗生素治疗，症状两三天就会明显改善，但治疗须持续至少一周，少数幼童在脓痂疹后会并发急性肾脏炎，需要注意。
3、昆虫叮咬：
夏天是各种蚊虫的季节，被蚊子、跳蚤、蚂蚁及各种小虫叮咬的机会也随之增加。尤其是幼童，比成人更容易被蚊虫叮咬，局部的红肿反应也较为强烈，在手部、小腿及足踝处，更可能产生水疱，所以夏天要格外注意居家环境的清洁，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗都是可能的虫蚤来源。
夜晚睡觉时，一定要采取适当的防蚊措施，尤其是阳台或庭院有盆栽树木时。白天去公园、动物园、植物园，或在市区从事户外活动时，尽量可能穿上长袖衣裤或喷上防虫液。被蚊虫叮咬后，擦万金油、绿油精、面速力达母类油膏，只能使患处暂时觉得清凉，并没有实质的治疗效果。如果被叮咬的数目过多，还是应该寻求皮肤科医师的诊治，接受适当的口服或外用药物治疗，不但可以迅速减轻孩童的不适，防止抓破皮肤引起的细菌感染，更能避免反复抓结疤所带来“红豆冰”现象。如果叮咬处已经形成色素沉积，一些外用的褪色素药膏，有助于色素的消褪。
4、毛毛虫皮肤炎：
毛毛虫皮肤炎并不是毛毛虫叮咬引起的，而是毛毛虫身上的刺毛接触到皮肤所引起的局部过敏反应。有些人是经过树下或在树下休息时，毛毛虫掉到身上或滚落过去，刺毛便散在身上；有时则只是去郊游时，附近有毛毛虫，一阵风吹过来，把毛毛虫的刺吹到了身上，而这些细刺是可以穿过薄的T恤的，当事人当时没有任何感觉，但经过12～24小时后，刺毛接触的部位，便开始产生许多小红疱疱，奇痒无比。若不治疗，痒可持续一周之久，很少人能耐得住，最好及早看皮肤科医师，适当的治疗可使症状在一两天内大幅减轻。
因此，夏天经过树下时，要格外小心；看到毛毛虫，最好敬而远之。值得一提的是，引起毛毛虫皮肤炎的毛毛虫，不是蝴蝶的幼儿、虫，而是蛾的幼虫。
5、晒伤：晴天、阴天都要防晒
夏天从事户外或水上活动的机会很多，晒伤的可能性也随之大增。，许多国人仍没有防晒的观念，有些家长则自己知道要防晒，却误以为幼儿皮肤健康，不需防晒，或以为防晒乳液会伤害幼儿稚嫩的肌肤，而不敢让幼儿使用。其实，六个月大以上的幼儿，就可以开始擦防晒乳液了。
成人防晒，可以延缓皮肤老化，减少皱纹、黑斑、晒斑及皮肤癌的发生；儿童防晒，可减少长期紫外线照射对皮肤累积的伤害。近年更有研究报告显示，小时候晒伤的次数愈多，成年后患恶习性黑色素瘤的机会也愈大。 平时防晒，可选择防晒系数15～25的防晒乳液，每隔4～5小时再擦一次。进行郊游、打球等户外活动时，则要选择系数更高的防晒乳液，但记得洗脸后需再擦一次。去游泳则要选择防水的防晒乳液，且每60～90分钟要再擦一次。防晒乳液不是擦脸，所有露出来晒得到的部位，包括耳朵、脖子后面、四
肢外侧等，都要擦到。
许多人对阴天时游泳被晒伤感到大惑不解，其实阴天和晴天时，紫外线的照射量相去不远，只是阴天时，皮肤少了那份炙热的感觉，大家就失去了防晒的警觉性，而忘记擦防晒乳液。此外，防晒乳液要在外出前半小时擦上。 湿热的夏天，各种细菌、微菌容易繁殖，再加上流汗手抓、及衣服摩擦等外界刺激，各种湿疹和接触性皮肤炎也很常见。
幼儿的尿布疹和脖子前面的汗疹，常会合并念珠菌感染，另外，细菌侵入毛细血管会引起毛囊炎。
许多异位性皮肤炎的小朋友、由于汗液的刺激，使得脖子、肝窝、膝窝部位的症状容易恶化。
比较肥胖的小朋友，夏天的运动后，由于汗液的刺激和皮肤的摩擦，常在腑下或腹股沟处出现疼痛的红疹。
有些小朋友去海边游泳后，没有淋浴也没换掉游泳衣裤，就直接穿上外裤回家。一路上海水的刺激，会造成阴-部红痛。
总之，要避免这些夏天的皮肤病，最重要的是保持幼童皮肤的清洁干爽，穿棉质的衣服，使用足够的空调。出去玩时，父母要随时注意周遭环境对幼童的可能危害。父母能多费一分心思，孩童就会少一分病痛。有任何皮肤状况发生，不要胡乱擦成药，而应尽早寻求皮肤科医师的诊治。正确的诊断和有效的治疗可以很快解除不适，使您宝宝的肌肤，早日恢复健康。
幼儿的饮食保健小常识
幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。
总的原则是：应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前
尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。
幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。
此外，还应重视饮食卫生。幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。
在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。应去除烹调原料中的刺、骨、核等，如系硬果类食物，应先研碎后调糊取食，只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡。
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