事业单位面试技巧医院

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很多考生面试前进行了充分的准备，在平时的训练中信心满满，志在必得，但是最终面试结果却差强人意。失败的原因不是知识储备不足，而是缺乏必要的心理准备，以至于前功尽弃。中公专家建议考生做好面试的心理准备，调节身心，让自己保持精神的饱满和适度的理性，以最佳的状态去迎接事业单位招聘面试。另外，面对面试的成与败，我们要有正确的心态，这只是追寻梦想的道路上的重要一站，不要过于苛求自己。下面中公教育专家就为大家如何做好笔试后的好面试心理准备进行指导。

(一)笑对笔试成绩，正视面试考试

笔试结束之后，有的考生因为成绩优异排名靠前而雀跃不已，有的考生因为排名靠后而心灰意冷，这些都是不可取的。雀跃不已者没有意识到此时你的对手已经着手准备面试了，假如不加紧行动，那么领先的那些分数马上就会被超越;心灰意冷者同样没有意识到，能进入面试就已经证明了自己的能力和实力，成绩无论靠前还是靠后，就是佼佼者和幸运儿，只要精心准备，还有很大可能实现梦想。因此，一定要及时地将心态调整过来准备面试。笔试成绩已成为过去，不可改变，做好应对面试准备，排名靠前者可以再面试考试时稳固胜券，而靠后者也可成功翻盘，实现华丽的逆转。所以，要从心理上重视面试，积极进行备考。

重视面试，首先要摆正心态，正视面试考试。面试考查的考生的思维方式、反应速度、语言表达、心理素质、外在气质等多方面素质，是对一个人综合能力和素质的考查。所以我们要正确对待考前的一些不正确的心理暗示以及流言蜚语。

“反正就是问些问题，随便回答就可以了”的心态不可取，“裸考”的心态要不得，沉迷于对考试规律的分析的做法同样要摒弃。近年来面试题目难度在加大，涵盖面也越来越广，盲目寻找规律反而会陷入误区，中公教育建议各位考生不如多进行知识储备，勤加练习。

还有的考生因为流言蜚语的影响，对事业单位面试考试的公平性产生怀疑，什么“内定”、“有人”等谣言，严重影响考生的心理，其实，这些问题的思考都是多余的，只会增加考生的心理负担，事业单位考试是公平公正的，考生要轻松上阵才是合理的做法。

(二)树立乐观自信，切忌苛求完美

面试还没有开始，很多人的信心大厦就已经垮掉。他们知道在事业单位考试录用中，面试是最关键的一环，因而习惯性地无限度地夸大面试中的每一个因素，把每一个因素都当成难以逾越的大山。结果，他们不战而败，弃甲投降。

他们将考官想象成百般刁难自己的“冷面杀手”，将竞争对手想象成我所不能的“武林俊杰”，却觉得自己一无是处，语言表达不好、形象不好，甚至有的考生还会因为自己的眼睛太小而担心考官对自己印象不好。一旦在心理上接受某个假设，他将一步一步地踏入自我设定的陷阱中，从而严重地影响到他的理性判断力。

面试者可以把面试官想象为你的上级，把竞争者设想为你的同事，带着“我行——你也行，我好——你也好”的心态去进行准备，使自己保持一种积极、乐观进取的精神状态。

绝对的完美主义者即意味着永远的自我否定者，因为他永远达不到他为自己所定的任何一个目标;绝对的完美主义者也意味着不知轻重、不分主次，他会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。而在面试备考以及考试过程中，完美主义者往往会浪费许多时间在不必要的事情上，本末倒置，抓不住重点。

面试前，完美主义者最愿意干的，是给自己制造出数以千计的心理压力;面试中，完美主义者会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处。在备考阶段，有可能遇到不会的面试真题，在实战演练中可能会在大脑中突然出现空白状态，不知该如何做答，这是很正常的，在面试当天也很可能会发生这种情况，不要有心理负担。而完美主义者则会因为这些事情进行自我否定，踌躇不前。

所以面试时，不必自怨自艾，不必妄自菲薄，多想想自己的优点和长处，也不必怕在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心，成了一个蹩脚的完美主义者。

(三)理性对待紧张，可有适当焦虑

面试至关重要，而绝大多数的面试者在备考时就会感到紧张以及焦虑，这是正常的，也是必然的。面试者要学会以平常心接纳自己的紧张和焦虑，一旦能做到这一点，面试者就会发现，紧张、焦虑远非那么可怕，适度的紧张和焦虑反而会成为积极备考、成功过关的助力。

面试备考到面试当天，紧张是一件很正常的状态，大家不要慌张，不要把紧张当成问题来看待，当你紧张时，你要想着解决，如何解决要因地制宜，因人制宜。比如说，一些考生比较沉稳、老练，即便是紧张，他的面部表情也不会改变，别人很难察觉。如果考生属于这种类型，你就不要担心了，争取在面试过程出舒缓自己的紧张情绪并隐藏不安的情绪，顺利通过考试。而那些将紧张的表情过于表现在脸上的人则要努力地改善一下你的面部表情，你可以微笑，越紧张就越要微笑，但不要太夸张。实际上当你说出第一句话的同时，你的紧张心理已经降至最低了。建议大家多做深呼吸，开口说话，让自己轻松下来。

而焦虑则主要是生理层面的内容，它要来便来，绝不会因你想摆脱它而消失。你愈想摆脱它，你也就在它身上加上了越多的注意力。一句话，你越想摆脱焦虑，你就会越焦虑，而你越焦虑，你便越想摆脱它，结果便形成了一个恶性循环。摆脱这个恶性循环的唯一办法便是自己在心里暗示自己“由它去罢”。一旦你不再注意你身上的焦虑，焦虑状态便会自然而然地“要去便去”了。

因此，面试前，包括面试中，考生要学会梳理自己的情绪，让自己处于正常的紧张状态，接纳自己正常的焦虑，带着正常的情绪去做自己该做的事。

事业单位面试技巧：面试中的四大禁忌2015-09-23 23:36 | #2楼

面试是事业单位考试中不容忽视的环节。参加面试让考生兴奋又紧张。兴奋是因为同学们经过不懈努力终于通过了笔试进入面试，紧张是因为面试更加的复杂，相较于笔试，考生们除了要有扎实的专业基础知识外，还要对所应聘岗位情况有一定的了解、还需要有较强的沟通能力和抗压能力。另外，面试没有标准的答案，考生要在短时间内进行作答，作答时稍有不慎可能就会影响自身的发挥和成绩。更加煎熬的是，考试之后对于自己表现的忐忑。

为了大家能够顺利的备考，中公教育事业单位考试网整理了面试中的四大禁忌，希望考生在备考练习阶段，能够克服这些陋习。那么在考场上，考生一定可以避免不必要的失分。

第一大禁忌：忌说话不经思考直来直去

(1)回答问题不合逻辑。当考官请你讲一次自己的失败经历时，有些考生为了给考官一个好的印象，往往回答自己不曾失败过，这是不合逻辑的。当考官再问有何优点时，也有部分考生这样回答，我可以胜任一切工作，这更是不切实际的。这样的回答都会使主考官感到考生太过于自负，下一个该考生不适合所招聘职位的定论。

(2本末倒置的提问。例如一次面试快要结束时，主考官问面试者：请问你还有什么问题需要问我们的吗?面试者这样发问：请问你们单位有多大?竞聘比例有多少?考生参加面试一定要把自己的位置摆正，像这样的回答就充分说明它并没有将自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。

第二大禁忌：忌面试过程中的不良习惯

面试时，个别面试者由于某些不拘小节，因而破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，甚至失败。面试中应注意的日常习惯主要有：

(1)手这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，作些玩弄领带、挖鼻、抚弄斗法、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。

(2)脚脚易出现的动作有：神经质般不停的晃动、前伸、翘起等。这些小动作不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。

(3)背哈着腰，弓着背，整一个现代版的“刘罗锅”。这样的坐姿如何让主考官对你有信心?

(4)眼或惊慌失措。或躲躲闪闪，该正视时，却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人秘密的印象，容易使主考官反感;另外，死盯着主考官的话，又难免给人压迫感，招致不满。脸或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般的表情怎么能打动人?要记住，一张活泼动人的脸很重要。

中公专家建议：考生们一定要在平时的训练中克服这些坏习惯，那么面试中不仅能大大提升自身的形象，而且往往使成功机会大增。

第三大禁忌：忌面试过程中的不良态度。

凡参加面试的人，不管你素质如何，水平高低，一定不要忘记自己是在接受用人单位的挑选，以下态度应当注意：

(1)忌目空一切、盛气凌人。

有的面试者笔试成绩名列前茅，各方面条件也较优越，于是就恃才傲物，目空一切。面试中态度傲慢，说话咄咄逼人。一是当自己的回答主考官不够满意或进行善意引导时，常强词夺理、拼命狡辩、拒不承认错误;二是总想占据面试的主动地位，经常反问主考官一些与面试内容无关的问题，如用人单位住房条件如何?自己将担任何种职务?好像用人单位已决定录用他(她);三是在被问及原单位工作情况时，不能保持冷静，常贬低原单位领导及工作，否定人家的成绩。因为面试中过分地贬低原单位领导的工作，会让人觉得你桀骜不驯，好背后议论别人，合作精神差。

(2)忌孤芳自赏、态度冷漠

有的面试者平时性格孤僻，对人冷淡、心事较重，并把这种个性带进了面试考场。面试中表情冷漠、不能积极与主考官配合，缺乏必要的热情和亲切感。岂知所有用人单位的领导都希望自己的工作人员能够在工作中和睦相处、与人为善、团结互助、使人感到轻松愉快，这样才能提高工作效率。即使考生平时性格孤僻，在面试的过程中，也要加以克服，否则气氛一定很沉闷，回答机械呆板，这样很难说你有中选的希望。

第四大禁忌：忌面试过程中的不良表现。

下面我们整理了最典型的几种不良表现，希望考生们加以重视。

(1)不善于打破沉默。面试开始时，面试者不善于打破沉默，而等待面试官打开话匣。面试中，面试者又出于种种顾虑，不愿主动说话，结果使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调也极其生硬，使场面更显尴尬。实际上，无论是面试前或面试中，面试者主动致意与交谈，会留给面试官热情和善于交谈的良好印象。

(2)忌准备不充分。无论你学历多高，资历多深，工作经验多丰富，当面试官发现应聘者对申请的职位知之不多，甚至连最基本的问题也回答不好时，印象分自然大打折扣。面试官不但会觉得应聘者准备不足，甚至会认为他们根本无志于在这方面发展。所以，面试前应做好充分的准备工作。

(3)忌长篇大论，喋喋不休。虽说面试是在推销自己，不过切勿滔滔不绝、喋喋不休。面试官最怕考生长篇大论，无始无终。其实，回答问题只须针对重点回答。相反，有些考生十分害羞，不懂得把握机会表现自己，无论回答什么问题，答案往往只有一两点，甚至只回答“是、有、好、可以”等，这也是不可取的。如果性格胆小害羞，则应多加练习。

(4)忌没有明确目标。面试时，千万不要给面试官留下没有明确目标的印象。虽然一些应聘者的其他条件不错，但工作没有目标就会缺少主动性和创造性，会给招聘单位带来损失。面试官倒情愿聘用一个各方面表现虽较逊色，但有远大目标和热忱的面试者。

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