竞聘面试礼仪

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竞聘面试礼仪

竞聘面试礼仪注意事项

竞聘面试礼仪

大多数公司要求面试者身穿正装,由此能看出应聘者的精神面貌和工作态度,不过没必要"全副武装".女生只要穿端庄的短裙,男生也可以选择干净的短袖衬衫.面试着装也要根据季节变化,对在校大学生的要求更是比较宽松,大热天仍然西装革履,反而让人感觉应聘者不善变通.但是着装一定要清洁爽朗,让人感觉到你青春的气息.

如果你不是艺术家，也不是阔太太，而是一个追求正规职业的女性，就不要涂指甲油，不要留长指甲。作为求职的毕业生，一切装扮都应当以专业化为原则。你不妨观察一下正规公司的女性，她们很少有涂抹指甲油的，而且会经常修剪指甲。

饰物的选择

为了在过于素净的套装上做一些点缀来提点精神，有些女性会选择一些小巧、精致的饰物来进行搭配。所配饰物不用名贵，只要简单、明快、大方就可以了，过于扎眼和繁琐的饰物反而会喧宾夺主，徒增累赘。面试评估表上招聘经理的评分与你身上佩戴饰物的市场价格并不构成正比。

一般去正规中外企业面试，女性需要稍微化一些淡妆，显得更有朝气，如果素面朝天地去面试，很容易因为“面黄肌瘦”、“灰头土脸”的本色而丢分。通常，女性至少应该在眉、唇、颊三个部位上稍下功夫。面色红润、朝气蓬勃才显得更有亲和力，更加干练，也更会受到同事及客户的尊敬。

切忌浓妆艳抹，那不是职业女性尤其是年轻女性应该有的精神风貌。一来与崇尚效率的公司风格不相符，你很可能因为每早“刷墙”而在早上迟到个把小时；二来万一碰上挑剔的女上司，你的浓妆艳抹加上青春的朝气有可能会招致她的嫉妒和排挤；三来作为尚未毕业的学生，带有朴素学生气质的淡妆既符合自己身份，也与面试的要求很吻合。

就业竞聘的礼仪2015-04-16 15:25 | #2楼

礼仪是人际交往中须臾不可离的工具，所谓工欲善其事必先利其器，一个人想要在社会生活中开拓自己的空间，赢得他人的认同，就要善于利用礼仪技巧。大学生求职应聘是人生中相当重要的一步。现在市场经济需要的是综合型，应用型人才，求职者不仅需要高等的教育和丰富的知识，还要有能力。因此不少招聘单位就从应聘者的一言一行，一举一动中判断。记得百家讲坛中金教授的一句名言：教养体现细节，细节展示素质。大概就是因为这个道理吧，所以许多招聘单位就因为一些小事情，小细节透露出我们这些应聘者的内心世界以及一个人的本质。往往就因为这些小细节来决定了结果。

两个素不相识的人，第一次见面的留下的印象，叫首因效应。人与人之间的互相交往，人际关系的建立，往往都是从第一印象开始的。通过李老师十节课的教学，让我懂的了一些求职面试的基本礼仪那么下面我就从求职前，中，后三个方面来阐述一下我对礼仪的一点点片面的看法。

一、求职前的准备

(一)整体的清洁

1.身体清洁。面试前一定要洗澡，换上干净的衣服和鞋袜，保持体味清新，使你更加的精神抖擞。

2.脸部清洁。脸是人体外露的部分，考官在观察应聘者的同时，还能观察到应聘者脸部的卫生状况。因而，面试者在应试前要清洗掉脸上的污垢和汗渍，一定要注意脸部的清洁卫生，否则，考官将会毫不留情地扣分。

3.口腔清洁。养成良好的口腔卫生习惯。面试前不要吃带有强烈异味的食物，也不要抽烟、喝酒。以免有不洁的口气，引起考官的反感。牙齿是口腔的门面，牙齿的清洁是仪容仪表美的重要部分，而不洁的牙齿会被认为是交际中的障碍。当你在谈笑风生时露出发黑或发黄的牙齿是不雅的。如果牙齿上有牙垢，是很失风范的事情。牙缝里千万不要留有食物残渣，否则会让考官倒胃口。

4.头发清洁。一头亮丽、柔软的头发是青春活力的象征。头发是人体的制高点，很能吸引他人的注意，应聘前男女同学都要对自己的头发洗护干净，不要有异味，特别要注意头皮屑的清理尽量避免在面试前一天理发，以免看上去不够自然，最好在三天前理发，保持仪容整洁是取得用人单位良好第一印象的前提。

5.手的清洁。当你在递简历时或与人握手时，最先看到的是你的一双手，这会形成一种印象。手的形象与人的整体形象密切相关。通过对手的观察，可以判断这个人的修养与卫生习惯。尤其是指甲缝里的污垢更是忽视不得。建议求职面试的女同学应保持指甲的本色或清爽明亮的中性颜色，不要涂彩色指甲油。

6.胡须的清洁。男同学面试前一定要将脸刮干净，不要留小胡子。使自己显得容光焕发充满活力。

(二)女性进行适当的化妆。一般去正规的中外企业面试，女性需要稍微化一些淡妆，方显得更有朝气。如果素面朝天的去面试，很容易因为灰头土脸的本色而丢分。女性至少应该在眉、唇、颊三个部位上稍下工夫。面色健康、红润才显得有亲和力。对于尚未毕业的女大学生，带有朴素气质的淡妆既符合自己的身份，也与面试的要求相吻合，切忌浓妆艳抹。

(三)发型。发型是服装最好的陪衬，有些大学生认为穿着一身做工考究、端庄得体的套装便万事大吉了，至于头发便无暇顾及。其实发型在整个仪表形象中占有重要的地位，不可不管不顾。一般来说，应聘政府工作人员、外事人员、管理人员、教师，头发不应夸张，应和衣着一样简练，最好留中规中矩，朴实的短发。

(四)着装

求职是一种有目的的交际活动，所以，着装一定要慎重行事。求职装没有刻板的模式，视场合和对象而定。很大程度上取决于你应聘的工作，取决于你希望给对方留下的印象。但总体要求是美观大方，使不同层次的人都能够欣赏接纳。所以，求职装既要有大众化的特征，又要避免流俗。式样尽可能简单大方，色彩上也应慎重，太多色彩和太花哨的纹样不要选择，避免前卫大胆的装束。还有个人形象设计要特别注意，要因人而异，身高者不可“短打扮”，肥胖者不可“瘦修饰”，头小者忌短发，头大者慎长发。脱离个人状况，一味刻意模仿名人形象不一定能收到好效果。

二、面试过程中的礼仪

1、把握进屋时机

如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再敲门进入，敲两三下是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用劲，以里面听得见的力度。听到里面说：“请进”后，要回答：“打扰了”再进入房间。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来将上半身前倾30度左右，向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你好”，彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤、拘谨或过分谦让。

2、专业化的握手

面试时，握手是最重要的一种身体语言。专业化的握手能创造出平等、彼此信任的和-谐氛围。你的自信也会使人感到你能够胜任而且愿意做任何工作。这是创造好的第一印象的最佳途径。怎样握手？握多长时间？这些都非常关键。因为这是你与面试官的初次见面，这种手与手的礼貌接触是建立第一印象的重要开始，不少企业把握手作为考察一个应聘者是否专业、自信的依据。所以，在面试官的手朝你伸过来之后就握住它，要保证你的整个手臂呈L型(90度)，有力地摇两下，然后把手自然地放下。握手应该坚实有力，有“感染力”。双眼要直视对方，自信地说出你的名字，即使你是位女士，也要表示出坚定的态度，但不要太使劲，更不要使劲摇晃；不要用两只手，用这种方式握手在西方公司看来不够专业。而且手应当是干燥、温暖的。如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的手，这肯定不是好的开端。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。

握手时长时间地拖住面试官的手，偶尔用力或快速捏一下手掌。这些动作说明你过于紧张，而面试时太紧张表示你无法胜任这项工作；轻触式握手显处你很害怕而且缺乏信心，你在面试官面前应表现出你是个能干的、善于与人相处的职业者；远距离在对方还没伸手之前，就伸长手臂去够面试官的手，表示你太紧张和害怕，面试者会认为你不喜欢或者不信任他们。

3.无声胜有声的形体语言

1)如钟坐姿显精神

进入面试室后，在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，等考官告诉你“请坐”时才可坐下，坐下时应道声“谢谢”。坐姿也有讲究，“站如松，坐如钟”，面试时也应该如此，良好的坐姿是给面试官留下好印象的关键要素之一。坐椅子时最好坐满三分之二，上身挺直，这样显得精神抖擞；保持轻松自如的姿势，身体要略向前倾。不要弓着腰，也不要把腰挺得很直，这样反倒会给人留下死板的印象，应该很自然地将腰伸直，并拢双膝，把手自然的放在上面。有两种坐姿不可取：一是紧贴着椅背坐，显得太放松；二是只坐在椅边，显得太紧张。这两种坐法，都不利于面试的进行。要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。切忌跷二郎腿并不停抖动，两臂不要交叉在胸前，更不能把手放在邻座椅背上，或加些玩笔、摸头、伸舌头等小动作，容易给别人一种轻浮傲慢、有失庄重的印象。

2)眼睛是心灵的窗户

面试一开始就要留心自己的身体语言，特别是自己的眼神，对面试官应全神贯注，目光始终聚焦在面试人员身上，在不言之中，展现出自信及对对方的尊重。眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的向往和热情。注意眼神的交流，这不仅是相互尊重的表示，也可以更好地获取一些信息，与面试官的动作达成默契。正确的眼神表达应该是：礼貌地正视对方，注视的部位最好是考官的鼻眼三角区(社交区)；目光平和而有神，专注而不呆板；如果有几个面试官在场，说话的时候要适当用目光扫视一下其他人，以示尊重；回答问题前，可以把视线投在对方背面墙上，约两三秒钟做思考，不宜过长，开口回答问题时，应该把视线收回来。

3)微笑的表情有亲和力

国人的手势，了解中外手势的不同。另外注意不要用手比划一二三，这样往往会滔滔不绝，令人生厌。而且中西方手势中，一二三的表达方式也迥然不同，用错了反而造成误解。交谈很投机时，可适当地配合一些手势讲解，但不要频繁耸肩，手舞足蹈。有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、用手捂嘴说话，这样显得紧张，不专心交谈。很多中国人都有这一习惯，为表示亲切而拍对方的肩膀，这对面试官很失礼。重视结束环节面试结束后不发一言直接离开考场是对主考官的既不尊敬，应该在得到主考官的首肯后离开考场。离开时将椅子轻声放回原位，说声再见，轻轻把门关好。如果有机会，说说告别的话也是可以的，还可以趁机表现自己想进这家公司的诚心。

三、面试后的礼仪

就求职阶段来说，良好的修养，并不仅仅靠面试时的印象，还包括其他方面，如求职信、简历、面试后续礼仪等。感谢信或者感谢电话是所有求职战略的必要工具，为了加深招聘人员的印象，增加求职成功的可能性，面试后的两三天内，求职者最好给招聘人员写封信或者打个电话表示感谢。

求职应聘礼仪是大学生在求职应聘过程中所要遵守的行为准则和礼仪规范。心理学家奥里•欧文斯说:“大多数人录用的是他们喜欢的人,而不是能干的人。”这种说法虽然有些片面,但却道出了求职应聘礼仪的重要性。求职应聘几乎是每个大学生走向社会的第一步,每个人都希望把自己最好的一面展示给主考官,知识和专业水平固然重要,但如果在这个良好的基础上恰如其分地表现自己的礼仪,就会给主考官留下更加美好的印象,给自己更多的机会,以帮助大学生找到适合自己的工作,发挥自己的才能,实现自我价值和社会价值。

著名心理学家、教育家卡耐基说过，人的成功取决于15%的才能和85%的人际关系。礼仪正视人际关系交往中不可缺少的联系纽带。现在的用人单位除了看好你是否具备相当的专业知识和千里之外，还要看你在别人面前的言行举止如何，是否具有良好的综合素质，是否是现代企业所需要的人才。掌握良好的求职技巧，适当的求职礼仪会为面试争取更多的机会。

微笑是自信的第一步，也能为你消除紧张。面试时要面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。面带微笑会增进与面试官的沟通，会百分之百的提高你的外部形象，改善你与面试官的关系。赏心悦目的面部表情，应聘的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。不要板着面孔，苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象，争取到工作机会。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，一切都要顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作，都是一种美的缺陷，破坏了自然的美。

4)适度恰当的手势

说话时做些手势，加大对某个问题的形容和力度，是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力，需要时适度配合表达。中国人的手势往往特别多，而且几乎都一个模子。尤其是在讲英文的时候，习惯两个手不停地上下晃，或者单手比划。这一点一定要注意。

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