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健康知识竞赛题库及答案
健康知识竞赛题库及答案1
一、单项选择题：
1.健康生活方式的根底包括以下几个方面?(C)
A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡
D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒
2.什么时间段是睡眠的最正确时间?(B)
A晚上9点--凌晨3点
B晚上10点--凌晨4点
C晚上11点--凌晨5点
D晚上12点--凌晨6点
3.中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克?(B)
A 200-350 B 250-400 C 300-450 D 350-500
4.世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?(C)
A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5.以下哪项不是茂名市最常见的`恶性肿瘤?(D)
A肺癌B鼻咽癌C肝癌D乳腺癌。
6.由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，以下哪种食疗能促进睡眠(B)
A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁
C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁
7.以下什么饮料的致肥成份最高(B)
A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶
8.药物的副作用是指(A)
A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用
B.用药量过大引起的不良反响
C.治疗量时出现的变态反响
D.用药时间过长引起的机体损害
9.成人每人每天应摄入多少克食用油?(A)
A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克
10.哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦(B)
A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类
11.被称为“活维生素C丸”的是(A)
A.红枣B.苹果C.香蕉D.菠菜
12.白萝卜不可与什么同食(B)
A.苹果B.柿子C.李子D.梨子
13.可保持骨骼,牙齿安康的是哪种食物(A)
A、牛奶B、蔬菜C、水果C、油脂
14.成人每人每天应食入多少克奶?(C)
A 200 B 250 C 300 D 400
健康知识竞赛题库及答案2
(一)是非题(对的选A，错的选B)：
1、关爱女孩行动的宣传主题是：关爱女孩、保护女童，男女平等、尊重女性，女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老，生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人，夫妻共建幸福家庭，男女共建和谐社会。(A)
2、出生人口性别比是指在一定时间内出生的活产男婴与活产女婴人数之比。(A)
3、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。(A)
4、为解决出生人口性别比升高问题，我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。(A)
5、早育对胎儿的生长基本不会有影响，分娩时不易发生难产及一些并发症。(B)
6、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。(A)
7、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。(A)
8、《中华人民共和国妇女权益保障法》规定禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。(A)
9、建设社会主义新农村的要求是：生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。(A)
10、我国的基本国情是：人口多、底子薄、耕地少，人均资源相对不足，经济社会发展平衡。(B)
11、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。(A)
12、已婚公民达到晚婚年龄后初次生育子女的为晚育。(A)
13、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。(A)
14、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。(A)
15、经婚前医学检查，对诊断患医学上认为不宜生育的严重遗传性疾病的，经男、女双方同意，采取长效避孕措施或者实行结扎手术后不生育的，仍不可以结婚。(B)
16、专供婴幼儿的.主、辅食品，在营养、卫生标准上必须符合省级以上卫生行政部门制定的营养、卫生标准。(B)
17、重婚是指有配偶的人又与他人登记结婚的违法行为。(B)
18、实行“安全、有效、适宜”的避孕措施，其中安全是指群众使用所提供的计划生育技术服务和药具后能真正达到避孕节育或生殖保健的目的。(B)
(二)单项选择题
19、由于我国实行计划生育，世界60亿人口日到来的时间推迟了(B)年。
A、3年B、4年C、5年D、6年
20、《中华人民共和国婚姻法》规定，结婚年龄，男不得早于周岁，女不得早于周岁。晚婚晚育应予鼓励;(A)
A、22周岁20周岁B、20周岁18周岁
C、24周岁22周岁D、25周岁22周岁
21《中华人民共和国婚姻法》对夫妻在家庭中的地位规定。(B)
A、夫妻双方完全自愿，不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉
B、夫妻在家庭中地位平等
C、夫妻双方有共同赡养老人的义务
D、夫妻双方有共同抚养子女的义务
22、在许多农村地区，生育男孩是重体力劳动和传统生活方式的需要，同时农村的社会养老保障体制尚不健全，农民有后顾之忧等，这是产生男孩偏好的(A)。
A、经济基础B、文化基础C、思想根源D、传统观念
23、利用超声技术和其他手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定、选择性别的人工终止妊娠，是造成出生人口性别比升高的(B)。
A、间接原因B、直接原因C、根本原因
24、性别比偏高导致女孩的(C)受到严重侵害，出生性别比和婴幼儿性别比升高是由于选择胎儿性别引产和溺弃、遗弃女婴、拐卖女童所造成的。有相当数量的女孩没有出生或出生后夭折。
A、人身权B、名誉权C、生存权D、肖像权
25、出生性别比升高将主要造成农村经济欠发达地区(A)择偶困难，破坏现有的生产方式，从而阻碍经济发展。
A、男性B、女性C、男性和女性
健康知识竞赛题库及答案3
1.阳光中〔〕能使皮肤中的一种物质转变成〔〕，促使人体对钙的吸收，预防软骨病〔〕。
A.红外线、维生素A B.红外线、维生素D C.紫外线、维生素A D.紫外线、维生素D
41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？〔〕
A.肉类食品B.海产食品C.霉变食品
2.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？〔〕
A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅
3.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?〔〕
A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗
4.健康的四大基石是什么？〔〕
A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
5.以下哪种行为对胃的保健有损害？〔〕
A.定时定量进食，不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
6.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？〔〕
A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
7.何种开水对健康有益？〔〕
A.反复烧开的水B.搁置三天以上的开水C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
8.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？〔〕
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
9.吃水果的'最佳时间是？〔〕
A.饭前B.饭后C.两餐之间
10.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是〔〕
A.烹饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪
11.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在〔〕成像。
A.球结膜B.晶状体C.视网膜
12.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和〔〕。
A.房水B.结膜C.视网膜
13.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为〔〕。
A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视
14.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为〔〕。
A.正视眼B.近视眼C.远视眼
15.小学生10岁经前近视以〔〕居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视
16.近视的症状为〔〕。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退
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