国培个人研修计划15篇【热】
时间就如同白驹过隙般的流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编整理的国培个人研修计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
国培个人研修计划1
9月15日，我有幸参加了北京大学举办的“国培计划（20xx）”示范远程网络培训小学教师语文项目的研修。在这短短两个月的学习中，让我受益匪浅。这次培训，帮我解决的很多现实问题，困惑、疑难。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。这种研修的过程是教师在行动中自我学习提高的过程，是对自己的教学行为不断进行观察和反思的过程。通过与其他教师和专业研究人员的对话与交流，不断地提高自己。在培训中我聆听了多位教育专家的精彩讲座。他（她）们的讲座，对我的教育教学带来很大的影响。
第一、改变语文教学思想，开阔视野。为期两个月的远程网络培训学习，让我茅塞顿开。原来的教学思想只是停留在学生的应试教育上，而忽视了学生的个体差异。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他（她）们对小学语文教学的独特见解，对新课程的各种看法，作为一名小学语文教师，我应努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的课堂教学实践工作。我还应该根据新的教学理念来对待学生的个体差异，在新理念的引领下，我将不断反思，调整我的教育观。同时，专家们的精彩讲座开拓了我的视野，让我更加清楚的认识到在新的形势下我更应该不断学习，提高自身素质，把自己培养成具有创造型的新型教师。
第二、提高语文教学新认识，加深理解。通过专家引领，名师对话等多种交流，提升了我的语文技能和教学水平。通过研修，进一步明确了语文教学的价值取向，让我收获了怎样让学生更好地识字写字，理解课文，写作的好方法。同时，让我更加深刻的理解到教师的一切教学行为，应该以学生的发展为前提，且有利于学生的可持续发展。要把课堂真正还给学生，让学生真正成为课堂的.主人。有效的语文课堂教学，应多以培养学生去发现文本的内涵为重点，教师要引导学生及时解决语文学习中的重点、难点、字、词、句的训练，怎样学习阅读，怎样进行写作等。教师要尽量用多种方法激发学生学习语文的兴趣。通过研修，我认识到一堂好的语文课要做到以激发学生学习兴趣，调动学生积极性为前提，教师要像导演一样，精心设计出层次性清、操作性强、实效性高的课堂活动程序，真正做到教材用活，学生教活，情感激活。
总之，这次培训是我人生中的又一个新起点。俗话说：“活到老学到老”，我将继续不断的努力学习，不断提高自身修养，始终用自己的真诚的爱心去教诲学生，用自己的学识和情感去培育学生，用自己的行为和素养去感染学生。坚持以新课程的标准实施教学，引导学生从生活源泉中不断吸取发展思维和语言的养料，在学习中让学生生活联系实践，开辟课程学习的新广阔天地，为语文的教育教学发展贡献自己的力量。
国培个人研修计划2
今年9月份，我有幸参加了教育局组织的国培“网络研修”教师培训，时间虽然紧张，但系统学习了小学生心理相关知识及心理学在教学中的应用、研讨了小学心理与课程整合、学习成果展示和分享等方面的知识。教师的精彩讲解给我留下了很深的印象，在感叹时间过得太快，想学的东西太多的同时，所幸的是每一次的学习都觉得很充实：聆听智者的教诲，参与伙伴们的探究……收获颇丰！走进了国培学习课堂，是专家们的精彩讲座，一次次地激起我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我喜悦地收获着专家们思想的精髓、理论的精华。应对改革形式的不断发展，我也渐渐感觉自身的潜力不够了，应对学生时总有些不知所措。
远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我能够随时欣赏专家的.课，聆听专家的讲座，他们的专题讲座、对互动话、案例评析和思考与活动。上好一堂课，评价一堂课，不光要看教师的教，更重要的是要看学生的学。只有做好教学反思，才能促进专业成长。在这次国培的过程中我聆听的多位教育专家的生动、形象而有精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识。同时我也深深地干到自身存在的不足，我决定细品所学，总结所得，把此次国培的所学、所得用于现实教学中。谈几点自己的心得：
一、没有爱就没有教育首先，我认为善待学生是教师的使命使然。
有位教育家以前说过，教师就应“善待每一个学生，相信每一个学生，不放下每一个学生”！学生，当家长把他们交给我们的时候，我们手中接过的分明是一种托付和信任，至少在我们的课堂上，在那个四十五分钟里。如果我们不能善待他们，如果我们放下了他们，他们又能够在哪里寻找到自己的港湾况且，作为一个老师，我们的使命就是教书育人，我们有什么理由放下自己的学生爱心成就梦想，爱心传递期望，爱心唤醒力量，爱心铸就辉煌。因为有爱，我们才有耐心；因为有爱，我们才会关心；因为有爱，我们才和同学心贴心。让我们的爱心化作甘露，去滋润每一个学生的心田，让我们的爱在每一个学生心间生根发芽，直至爱满人间。
二、了解规律、提高学习效率。
1、利用游戏带动学生参与课堂活动小学生的特点就是好玩好动，所以在课堂上安排游戏活动，能够充分调动学生的用心参与。但是我发此刻学生熟悉一种游戏后，再继续用此游戏来教学的话，有的学生就会失去新鲜感，同时学习的兴趣也降低了。因此，需要不断设计翻新游戏以促进学生持续持久的学习兴趣。设计游戏的目的就是要让学生掌握语言知识，要增强游戏的针对性和指导性，透过游戏对学生进行语言训练。所以，我在设计课堂游戏时把趣味性、知识性统一起来，提高学生学习语文的兴趣。
2、拓展学生思维，开发学习空间小学生缺乏抽象思维潜力，但是他们的联想潜力却很好，小学生的想象潜力是十分丰富的，从一个点出发，学生能够想到与此相关的许多信息。在语言习得的过程中，教师要很好地利用学生的这一特点，教学效率将以成倍的速度提高。在教学中，教师经常对学生进行：“头脑风暴”的训练，如学习词语盘点时，让学生说一说词语，学生很快便做出反应，……无形之中，学生对这些词汇的记忆又加深了一次印象。总之，透过本次培训，对提高课堂实效性有很大帮忙，先了解了学生的成长规律，遵循这些规律，设计贴合学生认知水平和心理特点的教学和学习方法，充分发挥学生的主体作用，提高课堂教学效率势在必得。
国培个人研修计划3
一、个人研修目标、任务
（一）研修目标
要用新的思想，新的知识，新的技术来武装自己，提高自身综合素质从而达到实施现代幼儿教育的能力，为实践自我发展奠定扎实基础，努力将各方面提高到一个新水平。努力学习教育理论，不断更新、充实专业知识，使自己成为知识储备丰富、善研究、能合作、会创造，求发展的智慧型幼儿教师，充分发挥自己的主动性和创造力，使自己幼儿教育的经验得到提升，进一步优化知识和能力结构；进一步掌握教育科研理论和方法，掌握新的教育技术和手段，在自身教育水平、专业能力上有所突破，成为具有现代教育思想、熟练掌握现代化教育技术、具有改革创新意识的优秀教师。
（二）具体任务
内容包括：学习先进的幼教理念、明晰学前教育功能定位，深入了解《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，学习国内外学前教育发展的趋势，了解儿童学习与发展的规律和幼儿园教科研方法，善于积累，勤于反思，大胆探索，不断更新，理论指导实践，学习教学基本技能，积极参加研讨，注重教学研究。
二、研修主要措施
1、认真听课、积极发言，做好听课笔记，及时完成各类作业。
2、结合各门课程，强化个人学习，并能结合自己的教学实际进行反思，提高。
3、积极参加各类实践活动，积极思考，大胆创新，敢于发表自己的观点。
三、具体做法如下
（一）多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些国内外学前教育教学研究方面的'书刊，及时更新教育理念，写好读书感想，从而不断充实自己。
（二）虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。
积极主动向导师请教，聆听专家的专题讲座，学习他们的教育教学思想和经验，并能不断内化，为自己的发展提供“养料”。这次的培训学习对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我会勤学习、勤反思、勤动笔。积极参加各类研讨和实践活动，每天进行感悟反思，让自己把学到的做出来，把做到的说出来，把说出来的写下来，实现教育实践的理念化和教育理念的实践化，双向互动。
（三）加强幼儿教育的研究，做创新型的教师。
我们要加强对幼儿教育的研究，如国内外学习教育改革与发展动态、幼儿教育课程资源的开发与利用、农村学前教育特点难点问题、幼儿园团队组织与管理、幼儿园教研活动的设计与实施、现代信息技术应用等等。通过研究，充分了解到幼儿教育的特点，幼儿生长发育的规律，努力提升自己，做创新型的教师。
四、具体实施方案
1、勤于学习，学有所思。
学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，了解国内外的教育动态，反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。
（1）坚持不懈地学。学有所思，带着问题学习。
（2）多渠道地学。要做学习的有心人，在课堂上学习，学习先进的学前教育理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在课外学习，多向同伴请教，丰富自身的经验，以达到取长补短的目的。
（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、善于思考，在实践中探求、感悟。
要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天，在反思中扬长；审视今天，在审视中甄别；前瞻明天，在前瞻中创新。
时刻把学习与思考相结合，创造性地学习。
3、认真完成“六个一”学习成果汇报
通过这次的学习，我将在研读教育教学理论书籍和日常学习实践的基础上，不断总结、反思、比照、归纳，将自己的教学感悟上升到理论的层面，保质保量地完成这次学习的任务，提出有价值的教学问题，并能通过网上交流的方式与大家互相学习进步。积极参与课题研究，在实践中学习，在学习中提高。
面对这次的培训，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的学习，在这次的“国培计划”活动中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进幼儿教育的大世界，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
国培研修个人计划书怎么写3
一、研修主题
通过本次国培计划培训提高自身教育教学水平，促进自身专业发展，使自己逐步成为研究型、拓展型和全能型的教师。
二、研修目标
1、通过研修，学习先进的研究方法，形成良好的研究意识，掌握教学基本功，更好地为教育教学服务。
2、通过研修，转变教育观念，提高认识，促进专业化发展，提高教学研究能力，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术。
3、通过研修，掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量，丰富教学经验，优化教学效果。
4、通过研修，提升自己的专业素养和职业素养。
三、研修措施
1、分阶段学习教育教学理论书。做好读书笔记。做到认真研读，读有心得。结合教育管理实践、生活点滴，撰写学习感悟文字。把所读经典作为反观自身的明镜，端正教育教学管理行为方式。
2、网络平台，积极学习研讨。每天浏览教育类网页半小时，进行网上交流和研讨。参加培训班论坛交流。利用网络写教学日志，不断在反思中进步。
3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教育管理之中。充分利用团队优势，开展集体研讨。互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前管理中存在的问题。
4、积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与研讨活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决管理中存在的问题和困惑。利用好每次的学习机会。
四、研修内容
1、数学教学理论知识。
2、数学教学新课程新理念。
3、全新的数学教学方法。
4、研究问题的专业能力。
5、多媒体技术与课堂教学的有效结合。
国培个人研修计划4
【研修主题】
1、专业理念和师德
2、专业知识与专业能力
【研修目标】
拓展自己的信息化视野，更新信息化环境下的教育教学理念，养成使用信息化软硬件的习惯，学习任教学科专业与前沿知识、青少年学习心理方面的知识和教师专业发展方面的知识
【学习内容】
1、实用教育技术(PPT的制作与应用)
2、专业知识与专业能力选修课
【实施计划】
一、积极主动的学习
珍惜这次培训机会，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、向专家请教
对学习中不明白问题和教学中的困惑，找机会向专家请教。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员学习。
三、寻找提升新途径
每天晚上坚持整理笔记，结合自己在教学中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，看是否能在最短的时间内做到最大的提高。
四、学以致用
争取通过学习，在学习课程标准的基本理念，掌握有效课堂教学方法的基础上。了解教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。
【预期成果】
能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等各方面都得到提高。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对课程标准及教研教改的理解能力和操作能力。
3、能结合有关教育理论，针对教育教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修方式及内容
1、聆听各位专家教授的讲座，认真学习理论知识并做好笔记，课后细思慢嚼。
2、多读书且读好书，在读书研习中不断提高自己的文化功底与专业素养。计划读书书目：《教育的理想与信念》《爱弥儿》《爱的教育》《新教育之梦》《给教师的一百条建议》以及历代文学经典中部分作品。
3、观看名师课堂教师，学习名师教学理念。每周一次利用网络资源，搜索名家上课视频或获奖教师视频，学习窦桂梅、于永正、李吉林、王崧舟等名师的课堂教学实录，对比学习他人的教育理念、教育方式等。
4、坚持每周写一次教育札记，反思自己教育教学过程中的得失，寻求更好的教育方法，提高教育教学能力。我曾经在"国培学习"作业中写到：写教育日志，可以反思自己的教育过程中的不足，想到改进的的办法;写教育日志，可以分享教育的喜悦，为今后的成果构建健全的步伐;写教育日志，无疑是让老师再一次成长，是教师对学生、对教育的一种奉献，也是更好地做自己，做一个更美的自己。
5、每学期听课不低于20次，可以是校内的老师执教，也可以是他校的执教，希望能从一个角度观课，一个主题观课，结合自己的教学实际，择其善者而从之，其不善者而改之，不断纠正自己的'一些毛病。
6、多参与学校教师教研组探讨学习，多向有经验的老师学习良好的教育教学方法。
有老师说，好学才能博学，博学才能让教学生动有意义。一个教师的认知背景是怎样的，他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。俗话说，要给学生一碗水，教师必须要有一桶水，我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。希望能得到导师的指导，助我成长!
国培个人研修计划5
为了能让本次培训学习起到真正的实效，确实让自己学有所得，特制定一套自我研修计划。
一、指导思想
通过专家教授的引领和学员的互动，快速更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、通过培训，更新教育理念，进一步提高自己对素质教育的认识。
2、通过培训，提高自己对新课程标准的认识，打造高效课堂。
2、通过培训，改变教学方法，由先教后练到先学后教。
3，通过培训，改变学生学习方法，发挥他们的主体作用。
三、研修措施
1、努力学习新知识，认真做好笔记，不断提高自己的理论水平和专业素养。
2、学习专家们的先进理念，积极动脑思考问题，并形成自己的心得。
3、通过理论联系实际，不断反思自己的教学方式，努力探求以学定教的`教学方法，提高自身的语文素养。
4、积极参与各种研讨活动，积极发言，博采众长，在交流中碰撞思想。
5、加强和学员之间的互动交流，小组合作学习。
6、多写些教育研修日志，在反思中完善。
四、研修内容
1、信息技术引发的教育教学变革
2、多媒体教学环境认知与常用设备使用
3、学科资源检索与获取
4、素材的处理与加工
5、多媒体课件制作
7、学科软件的使用
8、信息道德与信息安全
9、简易多媒体教学环境下的学科教学
10、交互多媒体环境下的学科教学
国培个人研修计划6
一、前言
在学校校长室和教导处的正确领导下，充分发挥教研组"小、活、新、实"的活动特点，依据《沙坪坝区教育委员会关于印发沙坪坝区中小学"卓越课堂"五年行动计划的通知》为指导，倡导学生学习为中心、学生发展为根本的价值取向，坚持以学论教、先学后教、多学少教、因学活教的改革方向，发挥督导评估的引导、监督、改进和激励功能，引导学校深化课堂教学改革，全面提高教学质量。
二、工作思路
本学期教研组工作将本着求实创新的工作作风，按照教导处工作安排，开拓性地开展工作；以"提高教学实效性，打造卓越课堂"为主要研究课题，通过教师学习、交流、研讨，依托学生活动，继续以古诗文辅读、作文教学、写字教学为突破口，加强口语交际、阅读和作文教学研究，提高课堂教学效率。
三、工作内容
（一）以"学本式卓越课堂"的研究为契机，进一步推进语文优化课堂教学。
1、本期力争语文学科依据"学本式卓越课堂"的研究，同时对教材限度的`开发邮票上的资源与教学相结合。研究出比较科学的语文课堂教学模式。
2、语文教研组以主题研究开展教研活动（低段为如何建设科学的学习共同体的研究，中段为如何提高学生阅读能力的研究，高段为如何搞好学生学科评价的研究），常规课教学中，语文继续研究创新语文教学模式，有效利用课堂40分钟，开展教研活动。
3、语文以说普通话，写规范字为指导，有计划地组织语文教师每周开展写黑板字，画简笔画的活动。在校园里的课余间师生开展说普通话的练习。在随堂课的作业中，教师认真指导和严格要求学生写规范字，并定期将学生的小字展出、评比。
4、做好学校网页建设工作，开发网上学习。语文教师在网上建立博客，每月25号之前自动上网参与区进修学院教学论坛活动。网上对话相互研讨，主动在日常教学工作中强化反思，不断提高自身素养。
5、重视研究，不断积累经验。语文教研组必须保证教研活动时间，每次活动解决什么问题，一定要有研究的主题和重点问题研讨，主题发言人要写出书面发言稿，教研组长与主持教研的人通力合作，开展实验研究活动，帮助语文教师成长。
6、语文教研组要围绕学校研究课题，召开课改研讨会，开展课堂教学观摩研讨活动，分工协作，要有具体的教研组活动记载，要落实"一课三议"制度。每学期结束时，在教研组内自评，展示成果，使教研工作落到实处。
（二）强化教学基础管理，提高教学质量。
（1）严格执行"六认真"（着重做到）：
①备课：坚决杜绝不备课上课现象，每3节课要有一次电教媒体的使用，坚持写教后记，篇数在10篇以上，作文按篇备课，大小作都要备课。
②上课：课堂上讲普通话，语言要精炼、规范，体态语言丰富得体，板书设计力求新颖。
③对待作业：语文每节课有作业，每篇课文至少一次课堂书面作业，作业量适中。课堂作业一定要在课内完成。一年级说话训练4次，二年级写话6篇，三～六年级大作8篇，小作6篇，大小作分开写。作业批改进行批改，作文批改有记录，家庭作业有布置有检查。
④认真辅导：坚决杜绝罚做作业现象，建立学困生档案，做好补习工作。
⑤认真考核：每学期进行两次考试，做好质量分析，提出改进措施。
⑥认真总结：每人写一篇优质论文，积极参加上级主管部门举行的各类论文比赛。
（2）积极参加区教委统筹组织的课程能力培训，利用教委搭建的交流展示平台进行展示，规范语文教师教学管理工作和教师课堂教学行为；利用区教委研制的"卓越课堂"行动工作的综合评价、"规范课堂"、"高效课堂"、"精品课堂"等标准和相关工具对语文教师进行督导评估；邀请进修学院专家加大对语文教师的指导、培训力度，全面提升语文教师的课程实施力，构建语文教师的"卓越课堂"教学模式，建设"规范课堂"，培育"高效课堂"，追求"精品课堂"。
（3）有效作业研究：各备课组要根据课标的要求，以及学生年段的特点，精选作业，针对性强；作业设计的形式多样性，注重对学生自主、合作、探究精神的培养，关注学生自主学习能力的发展；作业完成讲策略，提高其实效性；布置作业体现因材施教，并分层布置。学期中将进行一次实效作业的专题研讨会。
（4）有效落实好语文教学各项常规制度。加强教学自我剖析，天天有教学后记，周周有周记，月月有随笔。做好质量分析，每个单元教学检测后要有分析记载。语语文教师听课16节以上，语文青年教师每周听课不少于一节。
（三）加强语文教师队伍建设，壮大骨干教师群体。
一支高素质教师队伍，是我们顺利实施课程改革，提高教育质量的重要保证。抓好队伍建设是我们今后阶段的一个重要任务。因此，本学期，我们语文教研组将致力于在壮大骨干教师群体上下功夫。不断创造条件，为他们搭设成长的阶梯。
1、继续高度重视骨干教师的培养，对事业性强、勤于钻研业务、有培养前途的语文青年教师要多压担子为骨干教师的成才搭建舞台，积极鼓励青年教师参加各级各类学科竞赛、评优课比赛、学术研讨活动，给骨干教师提供更多展示、交流才华的机会，使骨干教师尽快脱颖而出，早日成名成家。
2、重视学科带头人、教学能手的跟踪培养和使用工作，注意做好推荐开课、讲学培训、外出参观学习、课题研究参与等催长活动。同时也要重视发挥非骨干、非青年教师在语文课改中不可低估的作用，注意教师的均衡性发展，落实教学管理中以人为本的理念，真正促进教师队伍建设。
国培个人研修计划7
为全面提升我市小学英语教师信息技术应用能力，推动全市小学英语教师在课堂教学和日常工作中有效应用信息技术，根据《教育部关于实施全国中小学教师信息技术应用能力提升工程的意见》(教师〔20xx〕13号)和《XX省教育厅中小学教师信息技术应用能力提升工程实施意见》中的部署和要求，结合我市小学英语教师素质的实际，拟定我市小学英语教师信息技术应用能力提升工程实施方案如下：
一、指导思想
以《教育部关于实施全国中小学教师信息技术应用能力提升工程的意见》、《XX省教育厅中小学教师信息技术应用能力提升工程实施意见》的文件精神为指导;以中国教师研修网、吉林省中小学教师研修网为网络平台，以教师在职校为研修基地;以远程培训、网上研修、区域研修、校本研修为手段;以更新教师教育教学理念、转变教学方式、提升教师信息技术应用能力、促进信息技术与教育教学的深度融合为目标来实施公主岭市小学英语教师信息技术能力提升工程。
二、工作目标
自20xx年起至20xx年止，按着《XX省教育厅中小学教师信息技术应用能力提升工程实施意见》的`要求，对我市小学英语教师进行信息技术应用能力提升全员培训，全面提升小学英语教师信息技术应用能力，全面完成我市小学英语教师信息技术应用能力培训与测试认证任务。本工程将利用“个人空间D教师工作坊D研修社区”一体化的网络研修体系和符合能力提升工程要求的教师信息技术应用能力网络测评系统，以“应用技术优化课堂教学”、“应用技术转变学习方式”、“应用信息技术促进专业发展”为主题，采用诊断测评、分段引导、任务驱动的研修模式，推进信息技术与学科融合，切实提升参训教师的信息技术应用能力、学科教学能力和专业自主发展能力;并尝试以实施本项目为契机，带动建立校本研修常态化运行机制，逐步形成信息化环境下区域性教师学习共同体。
三、参训对象
本次网络研修与校本研修整合培训项目的参训对象为吉林省公主岭市小学英语教师。
四、培训内容
应用信息技术优化课堂教学、应用信息技术转变学习方式和应用信息技术支持教师专业发展三个方面。
五、实施步骤
本项目从20xx年9月开始至20xx年6月结束，分三个阶段进行。
国培个人研修计划8
为了提高自己的工作能力和业务水平，更好地为教学和管理工作服务，根据学校要求和自身发展需要。特制定本学年度的继续教育个人研修工作计划。
一、研修目标
1、通过学习，提高自身的师德修养。
2、通过学习，提高自身的业务水平。
3、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
1、读完《小学语文名师教学艺术》、《给教师的100条建议》、《写作和教学写作》三本书。
2、学习课件制作，提高自己制作课件的能力。
3、进一步研究电子白板的使用，是电子白板发挥最大的作用。
三、具体措施及安排
1、每天利用1——2小时看《小学语文名师教学艺术》、《给教师的100条建议》、《写作和教学写作》三本书，并做勾画、批注。
2、每周保证两小时在网上学习课件制作。
3、抓住合适的.时机研究电子白板的使用，多向熟手、年轻教师请教。
2、参加学校组织的师德师风教育学习及中心校组织的师德师风的专题讲座。
二.业务学习方面
1、为了提高课堂教学，我决定积极参加学校开展的课堂教学评优活动。按照学校安排教研活动，积极参与，认真学习各个老师的教学经验。提高了自己教育教学质量。
2、参加县教育局组织的听课活动，学习先进教师的教学经验。
3、认真钻研教材,读懂、读通,所任教学科的教材。
4、认真备课、编写教案、设计有效的课堂教学。
5、课后写反思、总结。
三、教研活动方面
1.积极参加听课活动,学习同事的先进的教学方法。
2.积极参加与课堂展示教学活动,提高自己的教学水平。
3. 撰写教学论文。积极参与论文的评选活动，并积累教学经验。
四、个人目标
1、通过学习，了解教育新理念，解决教学中疑难问
题。
2、 钻研任教年级学科的教科书，细读一到六年级的语文课文。
3、 提高指导学生有效学习的技能，具备引导学生课堂上倾听、思考、提问、交流能力。
4、浏览教育教教学书刊杂志，选择其他有价植的书籍开阔视野，了解 时代前进的步伐。
国培个人研修计划9
我是吉林省扶余市实验小学教师，拥有xx年教龄，现任小学四年级数学学科，这是我第二次参加“国培计划”研修学习，每一次都有新感觉、新收获、新启发。
按照“国培计划（20xx）”吉林省中小学教师网研修与校本研修整合培训项目培训学习方案的要求，我于20xx年xx月xx日开始学习，到11月x日结束，每天晚上我都抽出2个时进行学习，休息日每天抽出4个小时进行学习，现在已经学习完毕，经过这期的培训，我学到了很多知识，下面把我的学习感受总结如下。
一是学习内容丰富实用。
这次“国培计划”学习的内容不仅内容丰富，而且在教育教学中也特别实用。在中小学教师信息技术应用方面，内容特别丰富，从编辑文档、加工图像、处理声音、处理视频一直到制作演示文稿等等，讲解的内容让人耳目一新，特别实用。刘月艳、李惠玲两位名师，以《图型的密铺》为例生动的讲解了网络课件在小学数学教学中的应用，可以说是声文、图并茂，给我在教学中得到了很大的启发，很有实用价值。
二是学习形式多种多样。
“国培计划”的学习形式包括了阅读、解析、讲座、互动、交流等，给了我全新的感觉，学的有趣味、有兴趣，喜欢学、乐意学，例如在《数与代数领域相关理念、目标与核心概念》的内容安排上，没有只是枯燥的文字学习，而是安排通过讲座的形式来吸引学员，特别是马云鹏教授的讲座，可以说是通俗易懂，让人入耳入心，终身受益。
三是重在参与收获颇丰。
这次学习我认真的记了笔记，聆听了每一位名师，每一位教授的讲解或讲座，给我设计了每多的'参与课题与项目，有简报阅读成绩、专家视频答疑阅读成绩，还有参与多种多样的活动成绩，这就使得学员不是死学习，而是扩大了学习的参与深度和广度，不仅在培训研修网上学到了东西，也让我增加了对其他知识的涉猎面，丰富了自己，充实了自己。
四是教学理念明显改进。
这次研修培训，不仅学到了很多知识，还让我发现了我的许多不足，给我提供了学习和努力的方向。之前给学生上课，在线课件应用很少，通过学习我也尝试应用在线课件，课堂效果特别好。在学习《满园桃李敬师魂—师德标兵报告》时，看到刘玮老师的讲座特别感动，她的行为给我们新时代的教师指明了方向，作为人民教师，只有拥有好的师德才能教出好的学生。
五是对培训的建议意见。
主要是学习内容还要丰富，在学习拓展方面直接提出教师应学习哪些参考资料；要多增加一些基层教师的观摩课，多提供一些同课异构的观摩课；在成绩安排方面分数多向交流互动方面倾斜，调动教师参与的积极性。
学海无涯，学无止境，这次学习虽然给我很大的收获与启示，但这在学习的海洋中只是点点滴滴，教书育人就得活到老学到老，我一定会借着国培研修的学习热潮，不断学习，用知识丰富自己，用自己学到的知识育桃李，用自己的行为撒芬芳。
国培个人研修计划10
一、指导思想：
通过学习，更新自己的教学理念，培养在信息技术环境下的教学意识和能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展视野。
二、研修目标：
1、通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术教育的了解。
2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。
3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。
4、通过培训，提升自己的专业素养和职业素养。
三、研修的措施：
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。利用平台积极更各位教授、老师、各位同仁学习交流。
2、通过理论联系实际，在信息化环境下不断更新自己教学理念，并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的内容：
更新教学理念，优化课堂教学。
研修主题：
通过校本研修，提高教育教学能力和业务水平，积极推进素质教育，坚持以促进学习全面发展为原则，把新课改的精神落实到日常的教育教学工作中。
研修目标：
通过开展校本研修，掌握先进的教育理念和教育思想，以学习课程标准为抓手，通过课堂改革，转变教育观念，积极探索学生养成教育的`新模式，为提高教育教学质量奠定良好的基础。把校本研修从课堂向课外，从教学向德育拓展延伸。
学习内容：
1、学习《中小学教师职业道德规范》加强自身的师德修养。
2、精心备课、认真上课，课后及时反思总结。
3、不断提高自己的教育教学能力，积极学习新课程标准及新教学理念，努力提高自己的执教能力，形成自己独特的教学风格。
4、开展学习以信息技术为主要内容的现代教学技能的研修。联系运用电子白板，运用多媒体独立制作电子教案。
5、以课题研究为依托，以自主研究为切入点，积极探索，参与课题研究。
6、认真参加“教研组研讨”活动，寻找适合自己的发展之路。
实施计划：
1、坚持政治学习、业务学习，多看教育教学专著，努力提高个人的专业素养。
2、积极参加网络教研，了解最前沿的教改信息。扩展自己的知识视野，不断更新教育教学理论。
3、工作中严要求，不松懈。
4、认真开展听课评课活动，学习身边教师的宝贵经验，提高自己的教育水平。
课后及时写教学反思，认真撰写教育教学心得，在教学中利用多媒体教学，激发学生的学习兴趣，提高解决问题的能力。
国培个人研修计划11
研修目标
1.深入解读中小学教师信息技术应用能力标准,掌握CamtasiaStudio8.5汉化版的使用技巧，为录制微课打基础。
2.通过师德标兵典型案例和报告的学习，树立乡村教师的职业理想，培养坚守乡村教育的情怀。
3.掌握教师心理健康与压力管理知识，主动调适自身存在的心理问题。
4.通过教育教学能力板块的学习，掌握初中化学教学内容的处理，教学难点的分析，教学策略的研究，学案设计应用，初中化学实验的教学策略、校本研修与专业发展。
5.尝试利用“微课”在复习课中“知识梳理”和“典题引领”教学中的.应用。
研修主题
1.微课制作方法与技巧
2.师德与教师心理调适
3.初中化学学案设计在“和合335”教学模式中的应用
4.教师校本研修的途径和专业发展
实施步骤
1.根据线下藕海初中化学教研组讨论交流的结果，认真拟定“20xx年国培整合培训”个人研修计划，认识的目标，明白各阶段的任务。
2.利用“国培计划(201-201)”-四川省教师网络研修与校本研修网络培训平台，认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识，掌握教师应该具备的通识职业素养，以及化学教育教学能力，以此提高自己的教学水平。
3.积极参与工作坊研讨活动，在活动中积极发帖和回帖，表达自己的观点，在探讨中提高自己的化学素养。
4.利用全国中小学教师继续教育网搭建的学科专家在线答疑平台，与在线专家互动，解决教学实践中遇到的困惑。
5.理论与实践相联，不断在教学中践行，展示自己学习成果。
预期研修成果
通过本次“国培”的整合培训，期望在大数据、云技术、互联网+的时代背景下，把现代信息技术与我校提炼的“和合335”高效课堂模式相结合，尝试性利用“微课”替代复习课中“知识梳理”和“典题引领”这两个流程的教学，有利于以后用事先录制的“微课”，解决教师在参加各类培训或者请假情况下，找不到教师代课的难题。
国培个人研修计划12
为了切实提升自身的信息技术应用能力、学科教学能力和专业自主发展能力，树立终身学习的观念，使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育科研能力，不断完善自己，我制定了如下学习计划：
一、培训目标：
1、加强学习，从自身工作环境与需求出发，提升自己的信息化水平。
2、通过培训，掌握教学基本功，更好地为教学服务。聚焦学生，促进学生学习方式的转变。
3、通过培训，丰富教学经验，能上好每一节的数学课，提升自己的课堂教学效能。
4、加强学习，为自己可持续的教师专业发展，创设信息化空间积累经验。
二、学习内容：
1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。
2、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的'观点，在探讨中提高自己的知识素养。
3、每天坚持学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记。
4、撰写教育教学论文，将自己的感悟文字化。
三、具体措施及要求
1、勤奋好问，积极反思。
向名师学习，充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，是否调整了教材，为什么这样调整教材;反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在总
结和反思中来形成自己的教学风格。从而不断充实自己，完善自我。
2、加强交流，向同行学习。
与同伴协作，互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。现代社会谁善于合作，谁就离成功更近一分。积极参加校本教研，积极承担教研任务。通过网络向名师学习，每次听课后认真填写听课记录本，除填写评课表外，至少写一篇充实的听后感。充分发挥教师办公室的“聊文化”，共同探讨最新教育动态，关注教育热点，交流教育观念，营造一个学习的氛围，一个有利于学校发展的教育氛围。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学研究中我将尝试推广多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，同时，还要坚持每天都有点滴收获，注重积累，形成文字，提升教学研究能力。在本次国培计划学习培训中我一定会有效提升自己应用信息技术优化课堂教学的能力、利用信息技术支持学生开展自主、合作、探究等学习活动所应具有的能力和专业自主发展的能力。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。
国培个人研修计划13
尊敬的各位领导、各位教研组长：
大家好！9月14日至11月25日，我在贵州师范大学参加了“国培计划20xx—农村中小学骨干教师置换脱产研修”培训，培训班里共有学员1000名，物理学科学员60人。
他们都来自贵州省的5个地州市，而我们县总共两名物理教师，我很荣幸能成为其中的一员。
这次培训本来应该是王主任去的，因为开学工作繁忙，实在脱不开身，所以我有幸获得了这次学习的机会，这次培训对我来讲有非同寻常的意义，首先，让我重温了一下大学的生活，这近三个月的培训，我和来自不同地州市的一线优秀教师朝夕相处，一起在食堂排队打饭，一起讨论教学中的一个有一个问题，丰富了我的教学经验。另外，通过本次学习，我也收获了很多专业方面的知识。在此，我向学校领导表示衷心的感谢！下面我就向各位汇报本次培训的情况。
一、我的感受
本次培训，我感觉很累，但是很充实。在这三个月的时间里，我聆听了很多专家的讲座，每位专家的讲座都是三个小时，中间只有十分钟时间休息，学习时间安排得特别紧，有时晚上也安排了学习内容，我还参加了“圆桌论坛”、“网络论坛”、“文艺联欢晚会”等活动，培训的形式多样，一天到晚都有忙不完的学习任务，让我们当了一回真正的学生。
二、我的收获
通过聆听专家的讲座，我受到了很大的启发。现在和大家分享专题中的典型案例。
贵州师范学院副校长教授令狐荣锋《物理教师的职业认同与专业化发展》贵阳十八中教师孙强《初中物理知识的疑难辨析——物质》
贵州师范大学教授庞礼军《中学物理教学中创造性思维培养》
贵阳实验二中教师周雪青《初中物理知识疑难辨析——运动和相互作用》
贵阳教科所副所长赵兵《初中物理有效性教学研究》
广西师范大学教授罗星凯《大规模理科学业测评研究与命题实践》
贵州师范大学副教授吕兵《初中物理课件研制平台》
贵州省教科院黄放鸣《科学探究与物理课程的学习》
三、我的感想
1、教师自身学习的必要性
以往我们常说教学要关注学生的发展，我认为教研也要关注老师的发展，现在教师的职业倦怠已成为一种普遍的社会现象，之所以如此，是因为许多老师没有自我提升的意识，以至于“回回上新课，次次走老路”，这样教一年书的老师和教二十年书的老师没有什么区别。有一位校长对老师们说：“你一天不学习，不知道教什么，两天不学习，你要向学生学，三天不学习，你就得离开讲坛，下岗走人”。与其抱怨工作的不如意，不如认真学习，从工作中找到幸福感。因为心态决定状态，停止抱怨你会站在成功的十字路口，你改变不了现实就学会适应现实。
2、教学研究的作用
以前我总觉得进行教学研究是一件很难的事，不知从何下手，认为教学研究是专家们才能做的事，现在我明白了只要去做教育的有心人，人人都可以进行教学研究，而且人人都有可能成为学科带头人，成为专家，好几个给我们讲课的专家，都是因为他们在做一个普通的教师时养成了从事教学研究的习惯，才有了他们今天的.成就。我个人认为进行教学研究对自己和学生都有好处，（听专家透露）前不久，国家出台了新的教师职称评定方案，中小学教师职称最高可至正高级，现在上了高级的老师还有更上一层楼的余地，教研成果是评定职称的重要方面，而职称又是和老师切身利益相关的，所以进行教学研究势在必行；探索高效课堂是当今教师的重要工作，这关系到学生的切身利益，不从事教学研究是难以达到理想的效果的。
3、教学研究的途径
从事教育叙事研究是进行教学研究的有效途径，教育叙事就是就是写解决教育问题的故事。是以叙事、讲故事的形式把自己遇到了什么问题、怎样遇到这个问题和怎样解决这个问题的整个过程叙述出来。这是一个做起来简单却又行之有效的方法，有一所学校在开展教育叙事研究之前一年最多能发表十多篇作品，但是在开展了教育叙事研究之后，一所只有60多个老师的学校，一年竞发表了1000多篇作品，这不是奇迹，而是我们一个专家的亲身经历。听完了专题讲座之后，我们学员一致表示，要在教师中开展这个工作，如果做好了，将有助于教研工作的开展，而且也能促进教师个人发展。
四、我的设想
通过本次学习，再加上我看到部队上都要求干部每年要有一篇文章在省级以上刊物上发表，否则取消年底的奖金，我想我们作为人民教师，更没理由不动笔写点东西，所以我决定在语文教研组开展教育叙事研究，每人每星期写一篇，采取奖励措施，一个学期下来每人有近二十篇，有了这些素材，老师们写论文就有了基础，也就容易出教研成果了，至于具体的方案我还没有想好，到时再结合学校实际在领导的指导下实施。
我的汇报完毕，最后，愿我们学校的教研工作更上一个新台阶。
20xx年11月24日
国培个人研修计划14
一、研修主题
在推进课程改革教育的今天，部分农村的小学生具有基础差、知识面不广、反应能力较低等特点。在教育教学中有许多教师可能有以下的同感：讲了很多遍的问题，学生还是不懂，或是一知半解。针对农村小学生的特点及教师经常出现的同感，为此，本次我选择了《农村小学学困生的转化》作为我的研修主题。—————累死你，工作多、压力大、假材料多。呵呵呵呵！
二、研修目标
我们的教育、教学是为了每一个学生的数学发展，为了学生的全面数学发展，为了“学困生”的个性数学发展。能使“学困生”和普通生公平地学习，营造和谐的数学环境，着力地做好转化“学困生”的工作，推进学校的素质教育，提高数学学科教育质量。通过对本课题的研究，总结出农村小学数学学困生形成的内因和外因，探索出对农村小学数学学困生转化的有效策略。培养他们学习数学的兴趣，使他们养成良好的数学学习习惯，提高他们的逻辑思维能力、计算能力。总之，使他们达到课程标准的最低要求。
三、学习内容
1《新课程标准》小学数学20xx版
2《数学学困生的转化》华东师范大学出版社；第1版（20xx年10月1日）
3《教师转化学困生的有效策略》新疆青少年出版社。
4《小生学困生的转化，新课程教师》20xx。教育期刊
5《百福全论国培如何做作业》东方公司出版社20xx版
四、实施计划
（一）摸清本班学困生的基本信息、分析学困生其形成的原因，并对每一个学困生制定切实可行的帮扶计划，建立学困生个人转化成长记录资料。
（二）教师要善于设法消除学生的紧张畏惧心理，对学生在课堂上的表现，采用激励性的评价、补以适当的表扬，同时在生活上和思想上对学困生多加关心、爱护。
（三）老师在教学中，要创造生活情景，从生活中提取数学问题，多布置一些与生活有关的作业，提高数学学困生的学习兴趣。
（四）培养学困生良好的学习习惯。针对学困生的思维速度慢的特点，让他们提前预习新课。针对他们的困难之处，老师提前辅导。这样在课堂上，他们的'思维就会跟上其他同学的思维节奏。这样坚持久了能提高学困生的逻辑思维能力。
（五）发挥学优生的作用。实施一个学优生带动一个学困生的帮扶活动，为其命名为“手拉手，向前走。”即为每位学困生找一位小老师。能使学困生的问题有更多的机会得到相应的辅导和帮助，增强辅导的时效性。
（六）老师一定要取得家长的配合，家长、老师拧成一股绳，共同搞好学困生转化工作。教师要在充分调查的基础上，针对不同类型的家长，采取不同的措施。
五、预期成果
通过本次校本研修，使自己的教育教学水平能得到进一步的提高，能撰写出高质量“小学数学学困生的转化”的教育论文及“三位乘二位数”的一节教学设计。
国培个人研修计划15
20xx年12月5日，我和学校的鲍传波老师一起，有幸参加了“国培计划”（20xx）——扶贫县教师“送培送教”安徽师范大学网络研修培训项目，回想此次研修活动，聆听智者的教诲，参与伙伴们的探究，所获颇丰！让我切身感受到我们教师该如何从一个教书匠向一名知识型、教研型的教师转变的过程!
长期以来，在传统的课程观念影响下，我们把课程限定在狭小的学科课程的圈子里，从而人为地缩小了学生学习的空间。当迅猛发展的时代要求我们培养具有创新精神和实践能力的高素质人才时，我们不得不反思现有的课程体系，都说要努力还学生一个自我，但由于传统教育思想的根深蒂固，在教育教学过程中，“以学生为本”却难以落到实处。带着教学实践中的种种疑问，我和来自安庆和宿州地区的近120名老师一起走进了安徽省师范最高学府----安徽师范大学培训课堂。课堂上，专家的精彩讲座一次次的激起他们内心的感应，更激起了每一个人的反思。在这种理论和实践的对话中，老师们喜悦的收获着专家们思想的精髓、理论的精华。在准备和分析的过程中，自己这是收获很大，感觉自己也成熟了很多，尤其是看待问题的角度变的高了，远了。
通过研修，大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家、学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评、交流与感悟，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了哪些新的要求。通过深入学习，更让我明白了作为一名教师必
须具有丰富的文化底蕴，开阔的文化视野，高超的教育智慧，远大的教育境界扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，从而增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，因此要给自己身体加油，给自己头脑充电，博学广-闻，不断的提高自己，充实自己。树立“以学生发展为本”的教育思想，不断改变教学观念、教学行为及学生的学习方式。
作为一名数学教师，面对新的教材，面对新的课改，面对新的`学生，有时我真的不知何去何从，我忧郁，我困惑，甚至有时我失去了自信。自从踏入国培研修平台，我渐渐发现了其中的奥妙，12月25号，我回到了自己的工作单位，努力将自己这次研修所学应用于自己的课堂，我今年带五年级，今年的教材改革，将上一年度上过的可能性问题又出现在这个学期的教材之中，对于已经上过的内容，又一次拿过来重新去给孩子们上，觉得如何让孩子们还有新鲜感，又能学习到新的知识，这个问题，让我在设计这节课的时候犯了难，看着以前用过的课件，我在想，从哪些方面做一些改动，让孩子们会感兴趣，还能引发孩子们的思考，让他们能学习到新的知识。
在修改课件和教学设计时，我先是从学生出发，毕竟这节课是上过的，所以我把这节课设计成一节活动课，将大量的时间还给孩子们，设计了三个探究活动环节，让孩子们小组活动中，积累活动经验，探索新的知识。
第一个活动是让孩子们以小组为单位掷骰子，并完成活动作业纸一，让他们体会不同的规则对于同一个实验公平性的影响；第二个活
动是让孩子们用准备好了的材料，自己设计一个游戏，并制定游戏规则，完成作业纸二，让他们在活动中学会自己设计规则，并使游戏规则能够对游戏双方都公平。第三个活动是探究并解决问题，让孩子们用一张8*8的方格纸，设计一个掷棋子的游戏，并在他们问题解决遇到困难时，给出提示纸条，激发学生的思考，以完成作业纸三。
三个活动的设计，从简单到困难，以学生自主探究为主，我在学生活动时，作为观众和主持人，并适时给予鼓励和帮助，孩子们在玩中学，玩中思考，一堂课都是在轻松愉快的氛围中进行的，下课时，孩子们的笑脸告诉了我，这堂课是成功的，我的修改也是成功的，也是这次学习给我带来了思想上和教学方式上的转变，这次的学习真的让我受益匪浅，很多的理念都有了很大的转变。
最后感谢国家对教育的巨大投入，使我有机会参加国培研修，我一定把在国培研修里学到的知识、理念应用到教学实践中去。
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