夏至有什么讲究禁忌忌讳什么

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夏至有什么讲究禁忌忌讳什么

　　夏至有什么讲究禁忌

夏至有什么讲究禁忌忌讳什么

　　忌有雷雨

　　民谚称：“夏至有雷，六月旱;夏至逢雨，三伏热。”在民间，尤其对于农民来说，是最忌怕在夏至日这天有雷雨天气。因为这对于靠天吃饭的农家人来说，无论是干旱还是伏热，都是会影响农作物的收成的。

　　所以，夏至是忌有雷雨的。

　　忌剃头理发

　　据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”意思是，在夏至日人们要按时起居，也不要剃头理发。

　　人们觉得，在夏至日剃头理发是会破财的。因此，夏至是忌讳剃头理发的。

　　忌夜食生冷

　　夏至到了，也意味着天气越来越炎热，这时候大家都比较喜欢生冷的食物。而一些体质较弱或是上了年纪的人，食用生冷的食物，很容易英气腹胀、吐泻等情况。

　　忌贪凉、冷水淋浴

　　夏至天气炎热，很多人喜欢开空调、冷水淋浴，却不知道这样很容易引起手足发冷、小腿抽筋等症状。因为，这时人的汗腺处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气受损。即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小孩尤其如此。

　　夏至节气有什么特点

　　夏至节气的特点是气温持续升高，日照充足，湿度大，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨，骤来疾去，降雨范围小。夏至时节，也是“梅雨”季节，空气非常潮湿，阴雨连绵。

　　在夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，夏至是太阳北行的转折点，夏至过后太阳直射点开始从北回归线向南移动，是北半球北回归线及其以北地区白昼时间最长的一天，且纬度越高，白昼越长。

　　夏至要注意什么?

　　1.饮食要多吃“苦”

　　夏至后要注意饮食清淡，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目等作用。不过，苦味食物多属寒凉，体质较虚弱者不宜多用。

　　2.忌夜食生冷、空腹饮茶

　　一些体质较弱或是上了年纪的人，经常会感到肚子冰凉，不易消化摄入的食物。夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则会引起腹胀、吐泻等情况。

　　空腹饮茶，易伤人体阳气，咸味引茶入肾，易伤肾阳，容易引起腹泻、痛经等症状。

　　3.忌冷水淋浴

　　夏至天气炎热，人的汗腺处于开泄状态。

　　因此，寒气极易侵入人体，导致阳气受损。容易引起手足发冷、小腿抽筋等症状。即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小孩尤其如此。

　　4.忌夜卧贪凉

　　头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损。因此，晚上睡觉整夜开冷气，易导致伤风、关节疼痛、腹泻腹痛等症状。

　　5.宜晚睡早起

　　起居调养，应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。顺应阳气的充盛，利于气血运行。此时天气是昼长夜短，中午午休一会儿，对恢复体力消除疲劳有一定好处。

　　夏至节气吃什么传统美食

　　夏至吃面、馄饨、荔枝、过水面、圆糊醮、夏至羹、麦粥、夏至饼。

　　1、面：“冬至饺子夏至面”，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

　　2、馄饨：夏至吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。

　　3、荔枝：广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区都非常喜欢吃夏至的荔枝，但大量食用荔枝容易引起低血糖症，因此一定要适量。

　　4、过水面：山东各地在夏至的这一天里要吃凉面条的，也就是过水面，用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次的往嘴里捞面吃，对于小孩子来说是一种游戏，充满了乐趣。

　　5、圆糊醮：“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫”，醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮，以前很多的农户会将做好的醮坨用竹签穿好，插在水田的缺口流水的地方，并且燃烧香以此祭祀，祈求可以丰收。

　　6、夏至羹：湖南长沙夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚说 “吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃个团(音为”坨“)，一脚跨过河”，意喻力大无比，身轻如燕。

　　7、麦粥：江苏无锡在夏至这一天早餐会吃麦粥。麦粥清香宜人、健脾养胃，是老少咸宜的美味，能有效缓解人们“苦夏”时的食欲不振，同时还可祛湿利尿。

　　8、夏至饼：夏至时夏收完毕，新麦上市，有吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。夹以青菜、豆荚、豆腐，及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”。

　　夏至节气有哪三候

　　夏至节气三候是：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”意思是说夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名,由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

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