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吸烟有害健康的演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在学习、工作生活中，演讲稿的使用频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编整理的吸烟有害健康的演讲稿，希望对大家有所帮助。
吸烟有害健康的演讲稿1
亲爱的同学们：
大家好，首先问大家一个问题，大家知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。
首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的.比不吸烟家庭为多。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵？毫无疑问，是人的生命！每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！我的演讲结束，谢谢大家。
吸烟有害健康的演讲稿2
老师们，同学们：
大家早上好！
上周我校学生发生了两起严重违纪事件，一是初三年级少数学生损坏别人的自行车，把别人的自行车推倒，甚至卸掉别人的车座子和轴等，严重影响了其他同学的出行。经同学们揭发，政教处正在核查，一经落实将严肃处理。另外，学校将在教师宿舍楼上安装一个摄像头，对初二、初三的停车处进行全方位、立体摄像，如再有违纪行为，学校将决不留情。二是少数学生躲在厕所里吸烟，更有甚者吃饭时间躲进商店里、卖晚饭的家里也要吸两口。政教处已经与少数学生的家长进行了见面和沟通。有些学生为吸烟整天心神不定、绞尽脑汁，吸烟不是一件光彩的事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就不成熟，其实，吸烟就是不珍惜自己的`健康，没有了健康身体的再酷，再炫，又有什么用呢？
相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。20xx年1月29日教育部发布关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知，提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”，“严格限制在高等学校内吸烟”，“建立禁烟工作长效机制”等一套禁令。通知指出，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和日本发生的海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
同时，吸烟还能引发火灾。年前襄阳三中学生寝室失火造成室内物品全部烧光，就是因为丢下的烟头造成的。已有多人受到各种行政处分和处罚。
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有真正认识到吸烟的危害。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
为了我们自己健康，我们呼吁，全校师生都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚丽！
吸烟有害健康的演讲稿3
尊敬的各位老师，亲爱的.同学们：
你们好!
今年5月31日第xx个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育
20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇演讲稿。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
吸烟有害健康的演讲稿4
尊敬的老师、同学们：
大家好！
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。 为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的`5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
听完了以上内容以后，相信大家应该都已经有了各自的了解了吧，现在的许多青少年对此不甚了解，所以也在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾，对于这一点确实值得我们注意，每个父母也应该多多的注意自己的孩子，千万不要让他们有这样的习惯。
吸烟有害健康的演讲稿5
尊敬的XX：
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的`含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
谢谢大家!
吸烟有害健康的演讲稿6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》 。
第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总那么第五条之内。20xx年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。
大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究说明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。
同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗？难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，寂静在那烟吐云绕的所谓快感之中吗？难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗？
人的生命只有一次，是父母的'给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生！只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
吸烟有害健康的演讲稿7
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”?
你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”?
你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”?
你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”?
你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?”
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人，吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少20年。
吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且，吸烟要耗费一定的钱财，用的`都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!
吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。
我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任，我们杜绝吸烟!
20xx年5月31是世界第二十六个世界无烟日。作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟----净化空气，保护环境。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹!
为此，我们应该努力做到以下几点：
一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。
二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。
三、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻。
四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。
五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，规劝他们戒烟、控烟。
明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
香烟本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生!
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣!
小小一支烟，危害万万千。
境由心生，戒烟之勇自在娇子
鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔
吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
吸烟有害健康的演讲稿8
吸烟对健康有害，这句话在我们的家庭、学校和社会中已经被听到很多次了。然而，吸烟的危害是什么？很多学生对此不是很清楚。所以，让我们首先来看一组令人震惊的数据！
自20xx年以来，全世界每年约有500万人死于吸烟。在个别国家，死于吸烟的人数甚至超过了死于自杀、谋杀和交通事故的人数。
如果任其发展，到20xx年，全球13亿烟民中将有6.3亿人死亡。除了众所周知的致癌作用外，吸烟还可导致缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺气肿等。可以说，进入老年后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
正是因为吸烟的危害如此巨大，许多国家都建立了民间反吸烟组织，甚至许多国家的政府都禁止在公共场所吸烟，以抑制吸烟者的.积极性。
然而，在当今世界反吸烟的时代，我们学校有一小部分学生试图吸烟。也许他们认为自己表现得很酷，很有吸引力。
然而，当他们在走廊的角落，在无人驾驶的车库，甚至在厕所，他们可以睁开眼睛，好好看看。周围同学的震惊、厌恶和不屑。的确，香烟可能给人们提供了逃避现实的机会，但我们正处在成长和发展的时期。
如果我们在这个时候吸烟，它不仅会导致许多疾病，而且还会干扰我们身体的正常发育。从长远来看，大量的尼古丁甚至可能导致器官扭曲和畸形，这都是我们为一时之快所付出的代价。
此外，科学研究已经证实，由于青少年的呼吸和神经系统尚未完全发育，吸烟除了喉咙肿胀和疼痛之外，对咽喉没有任何安慰作用。所谓“吸烟可以减轻年轻人的压力”只是一个大谎言。
同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的未来，也为了别人的未来，让我们携起手来，共同抵制吸烟吧！当有人递给你香烟时，请有礼貌而坚决的拒绝。
当你看到朋友和家人吸烟时，请勇敢地上前制止；当看到陌生人吸烟时，请礼貌地宣传吸烟的危害。
同学们，抵制吸烟不仅需要国家和政府的努力，更需要我们的支持。让我们从细节做起，从一点一滴做起！我相信，当一个真正的无烟社会到来的时候，我们所有人都会受益！
吸烟有害健康的演讲稿9
各位尊敬的领导和同事们：
大家好！
激情六月。阳光灿烂，在即将迎来建国xx周年的美好季节里，我们客运，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固。服务水平不断提升！今天我们在这里举行〝我身边的安全故事〞主题演讲活动，我是来自车队的列车员，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让〝无忧草〞真正〝无忧〞》。
说起〝无忧草〞，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做〝无忧草〞，还宣扬了吸烟的所谓种。种好处：点燃一根小小的〝无忧草〞，腾云驾雾中，吸烟者〝无限惬意。无忧无虑。悠哉悠哉〞，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具。备品和车厢角落里的废纸。垃圾等，从而引发火灾，看来，这〝无忧草〞在列车上并不是真正的〝无忧〞！
今年3月份，列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台。茶桌下。宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的这一点不但暴露出〝不以为然〞的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱。标准化作业落实的漏洞。还有今年5月x日列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让〝无忧草〞在列车上真正〝无忧〞，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。 记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的〝财〞才算消了〝灾〞等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞。一个坑和破财消灾那么简单了。
令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的'没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果将不堪设想。
从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，〝咔咔〞声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的
吸烟有害健康的演讲稿10
吸烟的危害尽人皆知，但〝吸烟〞仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷。奶奶到十几岁的青年都有〝人手一支烟〞这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。 记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的〝烟龄〞了。
他老人家常常右手持烟，叼里深吸一口，那样子别提多满足。自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。
到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的〝二手烟〞呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：〝姥爷，别吸烟了！别吸烟了！〞姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：〝丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！〞说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。
〝你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次〝吸烟有害健康〞，你怎么不听劝呢？〞姥爷却仍不当回事：〝饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。〞说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的`个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛。倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为〝世界无烟日〞。
〝吸烟有害健康〞这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！
吸烟有害健康的演讲稿11
大千世界，无奇不有。在这个美丽的世界上，有丑陋，有美丽，有邪恶，同样存在善良，“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”这是朱自清对美丽世界的不舍，而对时间易逝的感慨，在这样一个美丽的世界上，我们何尝不应当更加的珍惜呢?
我的世界是美丽的，难道不是吗?山清水秀，这不是上帝的造化吗?美丽的世界，我们在这样的世界里生活着，就连古人也常常沉浸入这样美的意境里，李白的飞流直下的豪情壮志，没有大自然如此的美景，我们也无法体会到三千尺的飞瀑是多么震撼人心。孟浩然的花落知多少，是春天给他的.启示。千山鸟飞绝，是张志和应对万物凋零的冬天别有深情的感慨。然而这个世界上如此的美景还在等着多少人去品味啊!美丽的世界熏陶着我的心，我们的心，全世界人的心，我们同样也要珍惜这份美丽，这是大自然赐给我们的无价之宝，我们应当尽情的享受，同时热爱这个世界。
可是，我们这个世界也有污点。
原本一个美丽的世界，但经过人类的不断开发，原本正常的自然世界已经面目全非，如今，此刻原本就不多的陆地面积，被人类肆虐开发，难道不是这样的吗?原本世界的每一个生命都应当是平等的，可是人类肆无忌惮的开发，动物都被逼上了绝路，难道真的要等着无法挽回的时候，人类才开始后悔吗?
世界又是充满感情的。
生活中有烦恼，大家忙着做自我的事，大人为了事业烦恼，孩子们就为了学习烦恼，然而这些烦恼都是必要的，有压力有动力，人才能不断奋进。然而生活中更多的是欢乐，与伙伴们在一齐，欢乐。努力学习取的好成绩，欢乐。听从长辈的教诲，改正错误，欢乐。其实生活中的烦恼只可是是欢乐的铺垫，这样美丽的世界，叫谁想轻易离开这样一个美丽，充满情感的世界呢?
当你珍惜这个美丽的世界时，这个世界也会给予你应得的成就;当你漠视这个世界时，这个世界也同样抛弃你;当你无所作为时，这个世界也对你沉默，美丽的世界时公平的，不管你丑陋，英俊，还是贫穷或富有，他都是一视同仁，从那场宇宙的大爆炸开始，世界就开始工作着，它安排着所有事情，我们要在这个完美的世界上留下真正有价值有意义的事情。
到此刻，我们更应当好好的保护这个世界，维护好我们这个完美的家，不要让我们这个世界堕落，焕发出别样的光彩，因为，我们要像朱自清《匆匆》中说的那样，在世界间留下有意义，有价值的痕迹。
吸烟有害健康的演讲稿12
在第35个世界无烟日到来之际，为进一步提高学生对吸烟危害的认识，营造健康无烟的环境，xx县中小学连日来开展以“世界无烟日，让我们一起戒烟”为主题的宣传教育活动。
Xx县进修学校在走廊、教室、办公室、会议室等显著位置张贴禁止吸烟标志。，要求全校推行无烟办公，倡导全体教师不吸烟，吸烟的教师积极戒烟，把学校建设成无烟校园，让学生在无烟校园快乐健康成长。
一中举办“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园”手抄报大赛。学生围绕身边的“吸烟有害”的故事、对烟草危害的认识、对无烟学校的看法等方面，多角度创作，主题突出，内容健康，让学生通过大赛进一步了解吸烟对人体的'危害。
青云镇中心学校开展了“手拉手，手拉手，营造无烟环境”活动。学校号召每一位学生做好戒烟使者，把自己学到的东西传达给吸烟的家长，劝他们戒烟，共同营造无烟环境，拥有健康的身体。
通过一系列的宣传活动，创建“无烟校园”的意识已经深入到全县每一位师生的心中，也必将带动更多的家长积极创建“无烟家庭”。
吸烟有害健康的演讲稿13
尊敬的领导，各位同仁，亲爱的同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的主题是：拒绝吸烟，低碳健康。
今年的5月31号是世界无烟日，结合我国目前实施的《公共场所控烟条例》，我想就烟草的危害跟大家做一个交流。
第一、吸烟危害自身健康。
有关医学研究说明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。所以我认为成年人不能嗜烟，如果想提精神可以选择咖啡而不需要一根接一根的抽烟。而对于青少年来说，我们应该认识到吸烟并不是一件很cool的事情，也许有的同学认为吸烟动作很潇洒，但实际上即使你并不是真的把烟吸进体内，但你的口腔仍然会受到极大影响。久而久之会形成一种烟臭味。我想很多女孩会比拟反感这种味道的.，所以男孩为了提升自己的魅力最好不要选择这种看上去很美但对于身体健康却百害而无一利的习惯。
第二、吸烟危害他人健康。
研究说明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。被动吸烟对青少年的伤害更大，在吸烟者的环境中生活的孩子，患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。据调查，我国现有烟民3.2亿，约占全球吸烟总人数的三分之一，如果这3。2亿“烟民”每人家里或办公室里有一位或两位“非烟民”，那么，被动吸烟的人数将是十分惊人的。这些数以亿计的“非烟民”，天天受到毒雾的熏染，天长日久，一局部“非烟民”，也会得肺癌等其它疾病，而成为“烟民”的牺牲品。由此可见，吸烟已成为一个严重影响我国广阔群众健康的公共卫生问题。
第三、吸烟会增加人们对自然的碳排放。
科学研究说明，香烟烟雾能明显增加人类的碳排放。尝试“低碳生活”，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。今天我建议全体教师和同学们积极注意以下几点细节：
①低碳购物、饮食对“一次性”说不。
②选择步行或者骑自行车出行。
③买车选小排量的车，省油低耗。
④ “变废为宝”也是低碳家庭的妙招。将废旧衣物改制成坐垫、收纳袋，将旧书赠送给他人或者偏远地区的学校，将垃圾分门别类便于回收利用，多种绿植美化阳台。
⑤短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，并注意关掉显示器很快乐今天能利用这个时机就吸烟的危害和低碳生活的观念跟大家做个简短交流，希望大家都能有意识去慢慢的改变自己的生活习惯和生活方式，这样既对你自身和他人的健康有好处，也有利于地球的健康开展。
吸烟有害健康的演讲稿14
尊敬的老师。同学们：
大家好！
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌。心脏病。肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有x%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。 据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的'尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20x25支香烟，就将吸入50x70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌。口腔癌。鼻咽癌。食道癌。胰腺癌。膀胱
吸烟有害健康的演讲稿15
吸烟有害健康，这句话人人都会说，然而我们对其实质上的了解却并不多，这也就使得很多人轻视戒烟问题。然而事实上，吸烟对我们什么的危害程度却远超过我们的想象。
吸烟会引起肺部疾病，香烟燃烧时所释放出的有毒物质，对吸烟者的口腔、喉部、气管、肺部均有损害。吸烟者的肺布满无数个小洞，它还在主人体内时，就已经丧失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困难收张的同时一丝丝脏东西就会从肺中渐渐渗出，漂浮在甲醛的表面。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后换肺部疾病的.比例仅为4%，这个数字是惊人的。除此之外吸烟还会导致心管疾病、身体癌变，更有甚者还会影响智力发展。
每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播淤空气中。根据一项新的研究，抽一根烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根一包的香烟，则可能约当使人减少三小时又是十分的生命。一支香烟的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香烟的尼古丁量可毒死一头牛。
除此之外，二手烟带被动吸烟的危害一点也不比主动吸烟者轻，，特别是对于青少年儿童的危害尤其严重，分流烟中的一些有害物质比主流烟中含量更高，如一氧化碳，分流烟中的含量是主流烟的5倍，油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍。研究结果也表明，吸二手烟对身体影响，和主流烟相似。很多女性面对二手烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。所以，吸烟不仅对吸烟者伤害巨大，对于身边人危害更大。
在学校，也有少数吸烟的同学，他们为了追求与众不同大感觉，这些同学大多在厕所，或者宿舍。从他们所选的场所来看，，在他们的心里，吸烟也并不光彩。因而在此倡导各位同学不要因为模仿心理，好奇心理而无视身体健康，做一些无益的尝试。为了祖国的未来，青少年更因该珍惜自己的身体，珍惜年华，不要吸烟。
戒烟等于自救。
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