人际交往的方法

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人际交往的方法

人际交往的方法1

　　一、培养受人欢迎的个性品质

　　安德森(rson)曾向100名大学生展示了表现性格的555个形容词的词表，询问大学生对各种性格的喜欢或者厌恶程度，让他们对各个词进行评价，并按照自己对它们的喜欢程度排出顺序。结果发现，热情是令人喜欢的重要个性品质，一个热情的人比总是冷淡的人具有吸引力。黄希庭教授研究了个性因素对人际交往的影响，结果发现一些个性特征有利于人际吸引力：尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心;热心班集体活动，对自己的工作负责;持重，耐心，忠厚老实;热情，开朗，喜爱交往，对人真诚;聪颖，爱独立思考，成绩优良，乐于助人;兴趣爱好多样;有较高的审美眼光，有幽默感但不刻薄;温文尔雅，端庄，仪表美。富弼年少时走在洛阳大街上，有人过来悄声说："某某在背后骂你!"富弼说："大概是骂别人吧。"那人又说："人家指名道姓在骂你呢!"富弼想了想说："怕是在骂别人吧，估计是有人跟我同名同姓。"骂他的人"闻之大惭"，赶紧向富弼道歉。年少的富弼分明是假装糊涂，却显示了他的聪明睿智。富弼洛阳街头"不认骂"的故事说明，善于消释痛苦者，向来不"放大痛苦";比起心胸狭窄的人，富弼更受欢迎。

　　二、接纳自己的缺点

　　心理学家阿龙森等人的经典研究：请被试者根据主观感觉评价对录像中被访者的喜欢程度。被访者都是大学生，访谈的内容是一样的，分四种情况：第一位被访者才能杰出，完美无缺;第二位被访者与第一位大同小异，只是有些紧张，打翻了咖啡杯;第三位被访者表现平平;第四位被访者和第三位大同小异，又像第二位那样打翻咖啡杯。结果发现，大家最喜欢才能出众而又犯了错误的人。其次才是才能出众完美的人，最不喜欢才能平平而又犯了错误的人。所以，最被人欣赏的并不是全能的人。一方面人们都希望与有才能的人交往。另一方面，如果这人近乎完美，可望而不可即，人们就会感到压力而对此人敬而远之。所以，接纳自己的小缺点，没人能做到完美。

　　三、善于赞美别人

　　称赞是对他人的肯定。每个人都希望得到别人的肯定和尊重，交往中注重肯定对方的价值，有利于大学生之间建立融洽的关系④。哈佛心理学家威廉·詹姆斯说过："人类最基本的相同点，就是渴望被别人欣赏和成为重要人物的欲望。"每个人都有受尊重的需求，渴望得到他人的赞美是人的一种天性。赞美可以化干戈为玉帛，赞美可以使陌生人变成朋友，赞美可以使对方感到温馨与振奋。俗话说"良言一句三冬暖"。与客户见面，简单几句赞美的话语，往往可以收到出其不意的效果。马克·吐温说过："一句赞美的话，可以使我受用两个月。"中华民族是一个含蓄的民族，大都没有赞美别人的习惯。我们常常听到"一切尽在不言中"之类的话语，其实别人又不是你肚子里的蛔虫，不能完全准确的猜到你想表达什么。选择恰当的时机和适当的表达方式对对方的`赞许是增进彼此情感的催化剂。

　　四、善于化解人际冲突

　　常言道：有人的地方就有争论。人们在交流、交往的过程中难免会出现各种各样的分歧与冲突，冲突可以带来挑战，也可以带来机遇。如果冲突中双方互不相让，就可能导致双方关系破裂;如果双方积极沟通，把隐藏的误解澄清，消除隔阂，找到问题的解决方法，就能有效地解决人际冲突，就会促进良好人际关系的建立。

　　总而言之，良好的人际关系是大学生全面发展的必要条件。大学生从高中过渡到大学，在人际关系上面临新的挑战，不良的人际关系妨碍大学生健康成长，造成留级、休学、退学等现象。大学生只有建立良好的人际关系，才能在大学里正常学习和生活，而建立良好的人际关系也是大学生尽早走向独立、自理、成熟的必要途径。每一个人都需要朋友，每一个人都能拥有朋友，重要的是不断完善自己的人格品质，树立良好的群体意识，把自己真正融入集体之中，在广泛的人际交往中，在多姿多彩的人生实践中不断地锻炼和提高，就一定能建立起和谐美好的人际关系。

人际交往的方法2

　　1.信用原则

　　克服交往中的障碍心理，常见的交往障碍心理，有羞怯心理，自卑心理，猜疑心理，嫉妒心理等，羞怯心理使人害怕与陌生人交往，即使交往也难以清楚、准确、充分地表达自己的见解和情感。自卑心理使人在交往中首先怀疑自己的交往能力，交往中总是畏首畏尾，遇到一点挫折就怨天忧人，自我贬损，猜疑心理是交往的拦路虎，正常的交往因疑心作祟而产生裂痕，甚至发展为对立，妒嫉心理使人心胸狭窄，鼠目寸光，交往关系难以维持，因此，要保证正常的交往，必须通过努力，克服这些不良心理

　　2.培养成功交往的品德和心理品质。

　　成功交往的品德和心理品质包括真诚守信，热情大方，谦虚谨慎，理解宽容，志趣高雅，助人为乐等。具备良好的品德和心理品质，能增加人际间的吸引力，在良好的人际交往中，理解是基础，交往的双方能把自己住于对方的位置去认识，体验和思考时，就会设身处地的替别人着想，就会理解别人的感情和行为，从而改善待人的态度，这种心理互换是培养交往能力的好方法

　　3、确立良好的第一印象，人际交往总是从首次印象开始。

　　第一印象常常鲜明、强烈、影响深远，在以后的交往中起到心理定势的作用~如果给人留下诚恳、热情、大方的印象，交往就有了基础就，交往关系就能发展，相反如果留下虚伪冷漠呆板的印象，别人就不愿意接近，当然第一印象不一定就准确，路遥知马力，日久见人心，但由于第一印象的.心理效应，利用第一印象是人的交往有一个良好的开端的作用仍值得重视，要想确立良好的第一印象，应该从仪表，言谈，举止做起，做到衣着整洁，仪表大方，语言不俗，举止得体，优雅潇洒。

　　4、讲究交往的行为规范，正确的社会交往应该注意四度，即向度，广度，深度，适度。

　　向度是指交往的方向性，广度是指交往的范围和交往的对象，深度是指交往的程度，情感状态，适度是指人们社交的一般行为规范，不同的交往对象，不同的交往情境，人际空间距离是不同的，所以，讲究交往的行为规范还应包括礼节性的行为与身体姿态，如点头、鞠躬、握手等，适用得当可增加交往的吸引力。达到良好的效果。

　　5、正确运用语言的艺术。

　　语言是社会交往的工具，在交往中起重要作用，讲究语言的艺术，是培养交往能力的重要内容，首先应正确运用语言，学会用清楚、准确、简炼、生动的语言来表达自己的思想，养成对人用敬语，自己用谦语的习惯。其次学会有效的聆听，耐心的聆听对方的讲话，再次把握谈话的技巧、能吸引和抓住对方，交往中的话题内容和形式应适应对方的知识范围，经验，合乎对方的心理需要和兴趣，妥善运用赞扬和批评，使交往的氛围和

人际交往的方法3

　　第一招：让孩子感受生活中的美好

　　经常带你的孩子走出家门，让他多和其他人接触，你可以带他去公园的人群中看小朋友们放风筝，看爷爷奶奶打太极拳……参加一些年轻妈妈的俱乐部，和小朋友一起用餐，一起滑滑梯，一起玩积木等。多带孩子一起去发现生活中充满乐趣充满欢快的地方，孩子会情不自禁地喜欢上它，慢慢地，害羞就会自动消退。

　　第二招：对孩子的害羞不要大惊小怪

　　一个害羞的孩子可能在面对陌生人时会显得有些笨拙。作为父母，你首先要做的是不要认为这是个严重的问题。如果孩子执意不愿意和别人打招呼，父母也不要一个劲地要求孩子做，更不要经常对孩子说：“你真是个害羞的孩子”，甚至拿他和其他孩子做比较，比如“你看某某小朋友多好，多有礼貌，你为什么不是这样?”如果父母长期将“害羞”这个词定格在孩子身上，就会产生一种强烈的心理暗示，孩子就会认为自己就是害羞的人，觉得自己和周围的小朋友格格不入，他会更加封闭自己也会更害羞。

　　第三招：给孩子充足的时间做准备

　　父母要多花一些时间引导孩子，让他适应和别人的交往。每次带孩子和其他小朋友玩之前，不要一再催促孩子“今天你可要记得和别人打招呼话”之类的。这样不但会加重孩子的心理负担，还会使他产生逆反心理。如果临走前孩子不愿意说再见，你可以对孩子这样说：“妈妈知道你还没有准备好说再见，是吗?没关系，我们下次再说。”这样会减缓孩子紧张的心理。

　　第四招：让孩子和其他孩子一起玩耍

　　如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。可能在一开始孩子会寸步不离地跟着你，但慢慢地他就会试着加入孩子们的队伍。不过如果孩子想走，一定不要勉强他继续呆下去，只有让孩子感觉轻松自然，才有利于缓解他的羞涩。

　　第五招：多做社交游戏

　　父母可以经常在家中和孩子一起做此类游戏。比如，你们可以模拟一次购物，你做店主，孩子做顾客。又或者做警察和行人问路的游戏。这样可以让孩子熟悉生活中遇到的种种社交场景，孩子也能学到更多社交礼仪，从而变得大胆。

　　父母在孩子交往过程中扮演的角色：

　　一、引导者。比如，去别人家做客，要教育孩子有礼貌;家里来了客人，要让孩子主动打招呼，帮助做些接待事宜;成人间谈话，如果没必要让孩子回避，可以让他们参与，并允许他们发表自己的意见，这是他们学习人际交往的极好机会。若孩子敢于在别人面前说出自己的看法，父母对此应给予鼓励，对他们正确的见解及时进行肯定。对孩子的一些不妥做法，如只顾自己说话，随便打断别人谈话等，要及时提醒，并在事后进行必要的教育和指导。

　　二、创设者。父母要欢迎孩子的伙伴到家中做客，不必太在意孩子们在一起时对家中清洁与秩序的`“破坏”，可巧妙地抓住这一时机培养孩子们自理的习惯和能力。给孩子们足够的交往空间，允许孩子们单独在一起说“悄悄话”、进行“秘密”的小活动。

　　三、监控者。由于孩子年龄较小，自控能力较低，因此积极监控孩子的交往状况、预防同伴交往带来的不良影响是必要的。孩子在交往的过程中出现一些冲突和争执是很自然的，父母不应过多干预，要尽量让孩子自己来解决问题，通过独立解决冲突和争执，使他们学会协调、同情、忍让等处世技巧，这往往是在与成人的交往中学不到的。

　　四、榜样。榜样的作用总是无穷大，大人的待人处事之道给宝宝的影响是深刻的。你同邻居热情地打招呼，和小朋友问好，然后寒暄，最后道别说“再见”，整个过程都被小家伙记在心里。下次遇到相同的情况他就知道要如何自如应对了。

　　家长应明白，人际交往是慢慢积累的一个过程，孩子并不是天生就会交往的，需要父母的帮助与引导，这样孩子才能提升人际交往能力。

人际交往的方法4

　　幼儿人际交往能力的培养方法：分析幼儿性格

　　孩子们来到一个陌生的环境中，表现往往是不一样的。有的表现出热情大方，无拘无束，有的表现出胆小拘谨，无所适从，有的孩子不敢说一句话，还有的孩子甚至会怕得大哭起来。通过对孩子日常生活各个环节的观察和对家长的调查了解，我发现孩子内向的性格与婴儿期教育、家庭环境有着重要的关系。

　　内向的原因主要有以下几种情形：有的家庭对孩子过于溺爱，孩子走不出过分保护的小圈子，由于过度关注与保护，对孩子的交往能力产生了不良影响;有的家长对孩子管教过严，限制约束过多，孩子言听计从，缺乏自信，不利于自我意识的形成，妨碍了交往能力的发展;有的家庭孩子由保姆、老人带养，与外界接触较少，缺少交往机会和经验;也有一些孩子因父母离异，缺乏安全感，对外封闭自我。

　　绝大部分家长也已经认识到，他们希望孩子到幼儿园有所改变，他们认为，生活在幼儿园，较之家庭来说，有许多同伴在一起游戏、生活，他们年龄相仿，经验相似，容易形成平等、互助的关系，能真正体验到交往、合作的乐趣。对于刚入园的性格内向的孩子来说，教师应多注意细心观察，加强了解，有意识地给他们一些关心和机会，提供一些玩具、图书、食品等，让他们尽情玩耍、尽情享用，多做些集体游戏，让他们尽快适应周围陌生的环境，使他们逐步补上与同伴交往不足这一课。

　　幼儿人际交往能力的培养方法：灵活运用各种资源

　　同伴之间的交往是社会交往的重要形式之一，是儿童学习社会交往的初始阶段。怎么利用周围生活中的自然环境来帮他们建立良好的同伴关系呢?首先，要教给幼儿友好地与同伴交谈，交谈的语调要柔和，能耐心倾听别人的谈话。其次，要让幼儿更多的注意别人的长处，学习别人的长处，而不是总看到别人的缺点，拿别人的缺点来取笑别人。再次，要理解同伴的兴趣和爱好，既能尊重别人的兴趣但又不盲目地听从别人。

　　例如：几个小朋友在一起做游戏，教师可以教幼儿一起商量做什么游戏，怎样做，在游戏中既能积极地提出建议，又能尊重别人的意见，不强迫别人接受或服从自己的意见，最后要教给幼儿和同伴共同分享玩具，有好的玩具大家一起玩，能平等地与他人交往，愉快地与同伴合作。在生活中，我们可以利用一些自然发生的情景，帮助幼儿寻找游戏伙伴，鼓励幼儿多结交新朋友。比如开辟了“玩具的新家”，发动孩子从家里带来心爱的玩具，利用玩具为幼儿提供交往的机会。在活动中，及时表扬那些主动与同伴一起玩玩具的幼儿，促使幼儿之间建立起平等友好的关系，培养了他们社会交往能力。

　　孩子在入园前一般只限于与家人交往，进入幼儿园后交往范围明显扩大，通过幼儿游戏活动他们可以学会与同伴交往、分享、合作。在幼儿园我们可以引导幼儿讨论“怎样和同伴合作玩”，“别人想玩你的玩具时该怎么办”，“你拿到同伴的玩具时该怎么说”，“你想玩别人的玩具时该怎么说”等话题，让幼儿说自己的想法，从而明白与人相处的方法，如要爱护玩具，不强夺、捣乱等，体验交往的乐趣。

　　教学活动实际上是个体内部需要的过程，只有孩子们的内部需要得到了满足，才能快乐地学习。因此以满足孩子的情感为提前设计好教学活动，多采用小组探索、讨论等形式，让孩子之间可以相互交流，彼此争论，互教互学，共同提高，在满足内心情感需要的同时掌握了知识技能。在一次认识蜗牛的活动中，我先将蜗牛这个主题给孩子，提出一些关于蜗牛的'问题分支，让孩子们自己分工去寻找关于蜗牛的资料。第二天，我又带孩子去找蜗牛，然后养蜗牛，请孩子们分组观察蜗牛，探索蜗牛的秘密，让孩子在相互的争论、辩论和互助中获得自己所需要的知识。也许孩子们所找到的知识还不够完整，也许在语言的组织上还不够妥当，但是孩子们用他们自己的语言在对蜗牛进行探索和讨论。当他们在一起共同为一个问题寻找到答案的时候，他们学到的就不光是知识，更多的是知道了怎样和自己的同伴交往，怎样快乐地学习，从教育学的角度来说，实现了认知、情感和技能均衡发展的目标。

　　幼儿人际交往能力的培养方法：建立平等、友好的师生关系

　　性格内向的孩子，他们比其他孩子更会察言观色，更在乎老师对自己的态度。老师的一个友善的微笑、亲切的问候、充满爱意的抚摸都会让他兴奋不已。对待这样的孩子，老师最好蹲下来和他们谈话或交流，首先在视觉上给他平等的感觉，日常活动中给予他们更多的关心，尽量采用微笑、点头、肯定性手势、抚摸头、肩膀等身体语言和动作，用充满爱的、鼓励的眼神注视他们，创造较多的语言沟通机会，让这些孩子充分体验到老师的关心、老师的爱。

　　教师如果注重交往互动的价值，对胆小、内向的幼儿充满爱心、尊重，善于用适当的方法接触和引导他们，实行双向交流沟通。那么，这些孩子对教师也亲近、信服，容易接受教育，敢流露自己的情感、自尊、自信，有一定的创造精神。那些自信心差、胆小畏缩、缺乏上进心的孩子，从老师的每一个眼神、每一个动作和每一句话中都感受到了老师的喜欢。

人际交往的方法5

　　人际交往中扩展人脉的方法

　　第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

　　为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

　　第2招列举出截至目前为止的五件重大成就

　　知彼者，智也；知己者，大智也。

　　第3招明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

　　天生我材必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的"人际关系动能"，千万不要妄自菲薄。

　　第4招挥别独行侠的日子

　　还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的"第一名"。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，

　　第5招为自己建立自信，自助助人

　　人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。

　　第6招拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改

　　工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。

　　第7招绘出一张人际关系"网络图"，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深

　　人际关系网的特色是：每个成员都是老大。如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。

　　第8招以一种相当专业化的方式来做自我介绍

　　在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。

　　第9招以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍

　　无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。

　　第10招技巧性地打开话匣子

　　为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。

　　第11招有必要时，就主动再做一次自我介绍

　　如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。多练习一下"纡尊降贵"，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。

　　第12招看清他们的面目，牢记他们的大名

　　人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。

　　第13招善于在社交场合做称职的主人

　　只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。

　　第14招乐于站出来为自己打知名度

　　想为自己打知名度并不需要不择手段；相反地，这有助于早日实现你的理念。适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英雄无用武之地。

　　第15招无论与任何一个人打交道，总是待之以礼

　　即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧。

　　第16招名片必须是经过精心设计的作品

　　名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设计上千万不要草率。

　　第17招随时随地携带数量充足的名片

　　要上阵前，先检查自己是否已"全副武装"。

　　第18招在情况适宜时，才递上名片

　　当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。

　　第19招在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便于日后整理与查核

　　当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。

　　第20招不要吝于表达感激之意

　　成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。

　　第21招无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢

　　要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。

　　第22招适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意

　　只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。

　　第23招要有自己专用的信、卡片与便条纸

　　用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。想建立自己的.金字招牌吗？想树立良好的专业形象吗？做点小投资吧，去印一些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时，会觉得更体面。

　　第24招欣然接受他人的道谢与援助

　　从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。

　　第25招建立起一套有系统又管用的人际关系网

　　将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半？就是因为做起事来有无章法。

　　第26招名片上绝无过时的资料

　　假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性。

　　第27招设立一套有效的时间管理系统

　　岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上……如果你能控制时间，你就能控制一切。提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。

　　第28招每天都详细检视当天的工作进度表

　　要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转？……最好的方法就是每天都"结帐"一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。每天结帐一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，你也可以感受到稳健的前进脚步。

　　第29招今日事今日毕

　　其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。绝对不要效法慢郎中那样去"以债养债"，否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率自然就会升高。

　　第30招必须在24小时回复所有的来电

　　如果你的经营哲学是"能拖到明天就不必急着今天做"，那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。把24小时内回复所有来电养成一种习惯，就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。

　　人际交往中的禁忌

　　禁忌一：热衷于探听家事

　　每个人都有自己的秘密。而有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。

　　禁忌二：喜欢嘴上占便宜

　　有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分；有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可；有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出。

　　禁忌三：进出不互相告知

　　你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

　　禁忌四：有事不肯求助

　　轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

　　禁忌五：有好事儿不通报

　　单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

人际交往的方法6

　　人际交往是我们生活中不可或缺的一部分。掌握好人际交往的方法，不仅能让我们的生活更加丰富多彩，也能帮助我们更好地实现自己的目标。下面就让我来为大家介绍一些人际交往的方法和技巧。

　　开放自己

　　与人交往时，我们要主动地开放自己，展现自己的真实一面。不要过于封闭自己，而是要适当地分享自己的想法、情绪和经历，这样才能让对方更好地了解你，从而建立起良好的互动关系。同时，也要学会倾听对方，尊重对方的想法和感受。

　　主动沟通

　　良好的沟通是人际交往的'基础。我们要学会主动与他人沟通，表达自己的想法和需求。在交谈时保持眼神交流，积极回应对方的话语，这样有助于增进彼此的理解。同时也要学会倾听对方的想法，给予适当的反馈和支持。

　　情商管理

　　情商是我们处理人际关系的重要能力。我们要学会管理自己的情绪，对他人保持耐心和善意。当遇到矛盾或冲突时，要以开放和包容的态度去化解，避免激动情绪的表达。同时也要学会欣赏他人，给予适当的赞美和鼓励。

　　主动帮助

　　在人际交往中，主动伸出援手是很重要的。当看到他人有需要帮助的地方时，我们要主动提供帮助。这样不仅能强化我们与他人的联系，也能让对方感受到我们的善意和关怀，从而增进彼此的信任和好感。

　　建立信任

　　信任是人际交往中的基石。我们要通过诚实、可靠的行为来赢得他人的信任。同时也要学会尊重他人的隐私，维护对方的利益，这样才能让对方感受到我们的真诚，从而建立起稳固的人际关系。

　　主动学习

　　人际交往是一门需要不断学习的艺术。我们要主动学习和观察他人的交往方式，从中吸收有用的经验和技巧。同时也要反思自己的行为，找出需要改进的地方，不断完善自己的人际交往能力。

　　总结

　　总之，人际交往是一个复杂而又重要的过程。掌握好人际交往的方法和技巧，不仅能让我们的生活更加美好，也能帮助我们实现更多的目标。让我们一起努力，学会主动开放自己、主动沟通、管理情商、主动帮助、建立信任、主动学习，从而享受到人际交往带来的种种好处吧！

人际交往的方法7

　　放下面子，不等于失去尊严

　　面子观念由来已久。“人活一张脸，树活一张皮”，“人争一口气，佛争一炷香”等和面子有关的俗语比比皆是。生活中，我们也常常能看见有人为了面子讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……

　　要面子是人之常情。然而在日常生活中，不少人常将“面子”与“尊严”等同。“面子”与“尊严”是一回事吗?读了下面的故事，我们就明白了。

　　有一个人，常因感到没面子而心情晦暗，便去找一位大师请教。大师说：“当你再感到没面子的时候，就往口袋中放个鸡蛋，但要保护它不被打破而且必须随身携带。一个月后再来找我，我自然会告诉你答案。”

　　这人照大师的话去做了。可是，放在口袋中的鸡蛋没过几天就变质发臭了，散发出极难闻的气味，不仅让别人避之不及，连自己也难以忍受。

　　一个月之后，当他再见到大师时，大师说：“其实你口袋中的鸡蛋已经告诉了答案——越在意面子，越放不下面子，面子就会像这个鸡蛋一样变质发臭，最后让你自己都难以忍受。”

　　大师又对他说：“倘若你做了捍卫尊严的事，就往口袋里放一块金子，一个月后再来见我，我会告诉你尊严和面子究竟有何区别。”

　　这人也按大师的话去做了，但因清贫的缘故，所以，即使他做了捍卫尊严之事，也拿不出金子往口袋里放。

　　一个月后再见到大师时，这人显得精神愉快，容光焕发。大师问：“我知道你没有金子往口袋里放，可为什么还这么愉快?”这人回答说：“我感觉做人有了尊严就很愉快，至于有没有金子放在口袋里，已经不重要了。”

　　大师笑了：“这就是尊严和面子的根本区别。尊严是做人的本质，会使心灵像金子一样闪光，而面子只是一种表象。若为面子而虚伪地活着，时间一长，就会像发臭的鸡蛋，连自己都厌恶自己。”

　　正如大师所言，尊严与面子是完全不同的两个概念，我们不能将二者混为一谈。尊严是人生价值的实现和人生目标的满足，常与骨气相连;而面子是一时的、外在的`、虚假的满足，常常会让我们联想到虚荣。尊严是一种智慧，可以为正义而隐忍;尊严是一种勇气，需要你在黑暗时挺身而出;尊严是一种能力，需要你的坚持和不屈不挠;尊严是一种内涵，需要你的练达与忘我。相比之下，面子只是一种小聪明，是一时的逞强，是片刻的虚荣，是不敢面对现实的自欺欺人。

　　说到底，面子是一种潜在的自卑。过分注重面子，虚荣背后的辛酸也只有自己知道，正如《项链》中的玛蒂尔德夫人，在一次虚荣的背后，付出的却是自己十年辛酸的代价。而事实上，真正的尊严来自于自信，来自于实力，来自于成绩。因此说，为了长远发展，我们可以牺牲眼前;为了真正的尊严，我们可以丢掉一时的面子。

　　越王勾践就是一个很好的例子。当年，吴王夫差灭了越国，勾践背负“亡国奴”的耻辱之名屈辱讨生。在这种情形下，他没有选择一死了之。他丢掉一时的面子，忽略了那些嘲笑和讥讽，十年卧薪尝胆，雄壮越国国威，终究能够一朝灭吴，成就丰功伟业，赢得了真正的尊严。

　　还有这样一则事例：在美国一所城市，有个小学校长叫路克。开学之初，他为了激励全校师生的读书热情，作出了公开承诺：“如果你们在11月9日前读完15万页书，我就在9日那天爬行着来上班。”此言一出，立刻轰动全校。所有的师生都刻苦读书，连刚入学的孩子也参加了读书活动，终于在11月9日前读完了15万页书。有的学生打电话给校长：“你爬不爬，说话算不算数?”有人劝路克：“你已经达到了激励学生读书的目的，不用爬了。”可路克说：“一诺千金，我一定要爬着去上班。”于是，11月9日这天，路克7点钟离开家门，开始了爬行。

　　为了不影响交通，他在路边草地上爬。过往的汽车向他鸣笛致敬，有的学生跟着一起爬。经过3个小时的爬行，他磨破了5副手套，终于爬到了学校。全校师生夹道欢迎，孩子们蜂拥而上，拥抱他，亲吻他，俨然欢迎一位英雄归来。这位校长虽然输给了自己的学生，面子上似乎有一点过不去。但他宁可放下面子，甘愿“以身试罚”。这样的举动不仅没有被人嘲笑，反而更赢得了大家的尊重。

　　在生活中，放下面子其实是一种智慧的选择。放下的是面子，舍弃的是虚荣，得到的是真正的尊严。

人际交往的方法8

　　我们经常会看到这样一种现象：两个在办公室里面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟络、亲密，实际上，背后可能也会互相批评；而两个交流并不多的同事间，其实心中对对方丝毫没有反感，甚至是彼此欣赏的———前者就是伪装的真诚；而后者是真正的真诚。

　　同事关系好，本是好事。但是同事交往最好不要伪装真诚。每个人都是不可能选择同事的，所以，你不能对同事有过高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必伪装真诚呢？伪装的永远是假的，假的真不了，所以，与其费心思装模做样，不如保持适当的距离，能让你跟同事关系看起来更美。

　　当然，在办公空间里和大多数同事维系和保持一种良好的气氛是非常重要的，那么，有什么方法能做到呢？在这里给你介绍一些正确的交往原则：

　　喜欢：别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们，并且承认他们的价值的前提下的，因此，学会发自内心地喜欢别人，是真诚交往的前提。

　　真诚：尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对同事关系的戕害。真诚不是写在脸上的，而是发自内心的，伪装出来的真诚有时候比真正的欺骗更令人心寒。

　　付出：我们在人际交往中总是在交换着某些东西，或者是物质，或者是情感，或者是其他。但在其中，应该注意的是要不怕吃亏、不要急于获得回报和不要付出太多。

　　维护：维护别人的自尊心，说白了就是给人家面子，但这并不意味着在同事交往中处处迎合别人、没有原则。

　　自由：努力创造一种自由的气氛，让别人在一个平等、自由的气氛中与我们进行交往，不要为了好人缘刻意怎样、违心怎样。

　　此外，还需要一些特殊的“技巧”，比如在美国，公司里的同事到了周末会召开聚餐会，轮流到每个人的家中烧烤、游戏，对促进良好的人际关系非常有益。

　　影响办公室人际关系的五个方面

　　1、搬弄是非“绕”道走，换位思考“请”进来

　　一般来说，爱道是非者，必为是非人。是有一些人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私，传播小道消息，搬弄是非，唯恐天下不乱。要摆脱这种局面，除了努力工作，以消除隐私外泄造成的不良影响以外，还要牢记一点，让隐私离办公室远点。同事之间可以成为朋友，但走得近了并不意味着无话不说。你可以畅谈美食、时装、网络，但是千万不要在谈话中涉及自己的私生活、对同僚的褒贬、对未来的打算等。

　　职场人自身要洁身自好，不以讹传讹，不搬弄是非。想要处理好关系，最需要做的就是换位思考，善待别人，改变从自我出发的单向观察与思维，从对方的角度观察对方，替对方着想，也即由彼观彼。在此基础上，善解他人之意，同时就善待了自己。每个人不妨将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，自然会想到别人同样有这些希望。在这些条目上对他人慷慨大方，是处理人际关系的'最正确态度。如此处理人际关系，就有了更多的合理方法。

　　2、男女关系“双刃剑”，距离欣赏产生“美”

　　在办公室里都说“男女搭配，干活不累”。但是，男女关系好比双刃剑，处理不当难免自伤其身。况且，现在的职场压力越来越大，加班越来越频繁，男男女女硬生生被挤在一个办公室里，相处的时间比家人还长，擦出火花的概率当然大大提高了。竞争?斗争?恋情?孽情?关系如此复杂，一招不慎，危及到自己的职业生涯，岂不冤枉?

　　所以在办公室应尽量避免发生恋情，既然是来工作的，就应以工作为主。男女同事间共同工作也好，闲聊也罢，相互欣赏鼓励是无可非议的，善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格，但异性同事间一定要在办公室把握好一个度。据研究，男女相距46厘米以内被视为调情或表示亲昵，50——60厘米是私人的空间距离，60厘米以外才是与人交往的正常距离。因此，身体距离最好控制在60厘米之外，才不会引起不必要的误会。

　　3、平等、尊重、分享为上，处理好“三种”关系

　　对上司——先尊重后磨合：任何一个上司，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。每一个上司都不是完美的，唯上司之命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进，迈向新的台阶才是最终目的。

　　对同事——多理解慎支持：在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力，在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为别人想想，理解一下别人的处境，千万别情绪化，对同事必须选择慎重地支持。

　　对下属——多帮助细聆听：只有职位上的差异，大家在人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班人而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。要多帮助下属，其实这是帮助自己，员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。

　　4、低调处理内部纠纷，“串门”增强沟通力

　　在长时间的工作过程中，办公室同事间产生一些小矛盾，是很正常的。不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量避免你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件，不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你敬而远之的，觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。

　　其实，办公室关系，最根本的就是“做人”的问题。与身边同事处理好关系，平时有效沟通则是在职场中生存的基础，这点确实很重要。不少职场专家表示，办公室里适当“串门”可提升沟通效力，舒缓工作中紧张的气氛，心情也会变得开朗。

　　首先，做好本职工作，这是最为核心的，要主动、积极地进行工作专业技能上的提升。通过部门内和“串门”定期和不定期地沟通各方关系，往往会出现意想不到结果。最难得的是获得一帮有默契、能提升自己工作能力，而且自己有难时会出手相助的同事。既是同事又能成为朋友并不是可遇不可求的事情，要打造凝聚力强的团队不仅是上司的管理水平，员工自身也要努力融入集体中。

　　其次，要多参与公司举办的各类聚会、活动，让同事能从其他方面了解、认识自己，增进友谊。与抱有正面理想的人为伍，要避免问那些“为什么”的问题，将焦点集中在工作上，学会心胸开阔。

　　最好，就是工作时与同事甚至是跨部门的同事做更多的沟通交流，了解大家对工作职责的看法。

　　5、得意之时莫张扬，雪中送炭见诚信

　　每当自己工作有成绩而受到表扬或者提升时，不少人往往会在没有宣布的情况下，就在办公室中飘飘然去四下招摇，或者故作神秘地对关系密切的同事细诉，一旦消息传开来后，这些人肯定会招同事嫉妒，从而引来不必要的麻烦。

　　当然，除了在得意之时，不要张扬外;即使在失意的时候，也不能在公开场合向其他人诉说种种上司或相关同事的不对，否则只能给工作友谊带来伤害。

　　在办公室中建立一种雪中送炭式的诚信，予人温暖是真正的助人为乐。患难见真情，患难出真交，每个人都会在内心记住那些在自己困难的时候帮过自己的人。当别人需要帮助时，你要尽力去帮助。我们每个人都应该追求这样的办公室里的状态，这种雪中送炭式的诚信帮助会使办公室关系更美好。

人际交往的方法9

　　1．以诚相交?要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？?

　　2．学会"听话"?要与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话是十分必要的。一个13岁的荷兰移民小男孩，成了世界"第一等名人访问者'，原来他买了一套"美国名人传说大全"，他给这些名人写信，请他们谈谈自己成为名人有趣的事情，于是他收到了许多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"

　　3．学会说话?要善于表达自己的情感与想法；注意在不同场合讲话的分寸；不讲不该说的'话；在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引，克服尴尬场面；在谈话中，注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西，使之高兴，你也不难与之接近了

　　4．抛弃嫉妒心?妒忌别人，实际上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要，这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态

　　5．慎交友，交益友?并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。

人际交往的方法10

　　据统计资料表明：良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上；一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%；某地被解雇的4000人中，人际关系不好者占90%，不称职者占10%；大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15%，比普通生高出33%。

　　其实，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系，甚至相当多的人错误的认为拍马屁、讲奉承话、请客送礼，才能处理好人际关系。其实，处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的.去欣赏他人和尊重他人。

　　要学会从内心深处去尊重他人，首先必须能客观地评价别人，能找得出别人的优点，你会发现你的亲人、朋友、同事、上司或下属身上都有令你佩服、值得你尊重的闪光之处。你会发自内心去欣赏和赞美他们，你会在行为上以他们的优点为榜样去模仿他们。这时你就会发自内心去尊重和欣赏他人，你就达到了处理人际关系的最高境界。换个角度想，若有人对你有发自内心深处的毫不虚假的欣赏和尊重，你肯定会由衷地喜欢他（她）们并与他（她）们真诚相待）。

　　当然人的弱点之一就是希望别人欣赏、尊重自己，而自己又不愿意去欣赏和尊重别人。人是非常容易看到别人的缺点而很难看到别人的优点，我们必须克服这些人性的弱点。客观地观察别人和自己，你会惊奇地发现，原来自己还有许多不足，而身边的人都有值得你学习、借鉴的地方。我们不能因为别人有一点比你差的缺点就去否定别人，而是应该因为别人有一点比你强的优点而去欣赏和尊重别人，肯定别人。你会惊奇地发现，世上所有你接触到的人，只要你仔细观察，总可以找出比你强的优点来。

　　在企业与上司、同事、下属相处时，若你能去客观地发掘别人的优点和真诚地尊重和欣赏别人时，你的人际关系便如鱼得水了。但一些人认为怀才不遇，他们看到自己上司一点点不如自己的地方便认为上司不如自己，从内心上看不起上司，私下抱怨上司，工作上不配合上司，结果连与上司的关系都处理得不好，更不用说同事和下属了，这种人必然会自食其果，在社会中很难生存。

　　用欣赏人、尊重人的方式去处理人际关系有许多好处：其一，成本最低，不用花费金钱去请客送礼，不用伪装自己去浪费感情；其二，风险最低，不必担心当面奉承背后忍不住发牢骚而露陷，不必担心讲假话，提心吊胆，梦寐不安；其三，收获最大，因为你能真心尊重和欣赏别人，你便会去学习别人的优点去克服自己的弱点，使自己不断的完善和进步。

　　一个懂得用欣赏人、尊重人处理人际关系的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他，而一个提倡欣赏和尊重人的团队将会是一个关系融洽的大家庭，团队中的每一位成员都是欣赏和尊重别人，每一位成员也受到别人的欣赏和尊重，每一位成员都会心情舒畅，于是这个团队的凝聚力会提高。

人际交往的方法11

　　一个人与他人交往的过程中，能力高低是不一样的，但这并不是说，交往总体能力高的人在各细部就没有缺陷；也并不意味着，交往总体能力低的人在各方面都乏善可陈。从社会的角度来看，与人交往的困扰可细分为言语方面的困扰、交友方面的困扰、待人接物方面的困扰以及与异性交往方面的困扰。应该承认，这四方面是相互独立的，有的人虽然不善言辞，但朋友不少；有的人能说会道，八面玲珑，但不注意小节，也没有真正的朋友；有的人在同性朋友间活泼而幽默，在与异性朋友交往时则木讷而腼腆；有的人朋友不少，但待人接物方面的修养一般。因此，若想全面克服与人相处时的'困扰，就需要在认识自己的前提下有的放矢地进行训练和培养。

　　言语方面的培养

　　首先要注意不管谈什么问题，都要表达自己的真情实感。只有在你敞扉，真实地表达你自己时，别人才可能对你的谈话发生兴趣。其次要学会倾听。既然是谈话，那对方当然也要有话可说，不要只顾自己夸夸其谈。此外，还要不断地丰富自己的知识，只有这样才能开阔你的思路，使谈话趣味盎然。

　　交友方面的培养

　　首先要真诚地对待他人，培养人际吸引的良好的个性品质。交友的过程实际上是一个互相接纳的过程，你以严格的标准选择别人，别人也在选择你，有了良好的个性与品质，就会被别人引为知已，便很容易建立起来。其次，要善于体察别人的真正需要，要站在别人的立场上，多为别人着想，只索取而不奉献，交往关系是很难维持的。最后，还要适当掌握人际交往的，简言之，就是要学会选择，不卑不亢。

　　待人接物方面的培养

　　学会在平时的生活中从小事做起，重视人格锻炼，特别要注意环境给予的反馈信息。在一般的交往中，正确的待人接物方式部能接收到积极的反馈；而不良的待人接物方式即便不会遭到明确的指正，也能通过他人的微小动作得到某些暗示。正确地学会识别这些，有助于及时地进行自我调控。另一方面，正确的和交际动作都是社会化的产物，要积极地参加社交活动，以使在实践中掌握、运用。

　　与异性交往的培养

　　在与异性交往方面，人们的困扰有先天造成的因素，也有后天习得的因素。要解决这些困扰，一方面要在实践中逐步扩大自己的交往圈，另一方面，还要在思想上正确区分友情与的关系。

　　总之，正确分清与他人交往时的困扰，并采取具体问题具体解决的方针，有助于提高自己的社会交往技能，使自己成为一个真正的“社会人”。

人际交往的方法12

　　一、积极参加集体组织的活动

　　集体活动要求参与者在较少的束缚情况下坦诚相待，在有效交流的基础上积极地相互配合。这本身就是一个正常的交往过程，而且在集体活动中，交往中的正反馈起到了相互的社会强化作用，同时由于沟通和交流的机会增多，产生误解和冲突的可能性就降低。

　　二、在时间、空间距离上有意识地与他人靠近

　　俗话说："远亲不如近邻"，"近水楼台先得月"。美国的心理学家调查发现：一栋住宅内居民与其邻居的交往和熟悉程度，一般与距离自己家庭较近的邻居交往更亲密一些。接近能使人们发现彼此的相似性，并且诱发相互交往的期待，进而由相互熟悉、经常交往而诱发相互的.喜欢。②当然，接近也可能诱发敌意，大多数攻击和谋杀都发生在住得很近的人群中间，但接近性更容易诱发喜欢。同一宿舍的大学生，更有机会频繁交往，更容易建立亲密关系。

　　三、克服与人交往时候的胆怯与紧张

　　心理学家阿龙森等人做过一个经典的实验研究发现，大家最喜欢才能出众而且犯了错误的人，其次才是出众完美无缺的人，最不喜欢才能平平而又犯了错误的人。每个人都不是十全十美的，不足和缺陷是每个人都避免不了的。如果自尊心过强或者是过于重视别人对自己的评价，就会紧张地期望着自己能表现更好，但这种压力完全是"作茧自缚"。事实上偶然暴露出自己的某项缺点，反而会让人觉得自己的形象更真实，更容易亲近。

　　四、人与人之间的交往应遵循互助原则

　　建立良好的人际关系离不开互相互利，可表现为通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说："来吧，我让你看看什么是地狱。"他们走进一个房间，一群人围着一大锅肉汤，但每个人都瘦骨伶仃，一脸饿相。他们每个人手里都有一只可以够到锅里的长柄汤勺，但有肉汤喝不到肚子里，只能望"汤"兴叹，无可奈何。上帝又把这个人领到天堂里。这里也是一锅肉汤、一群人、一样的长柄汤勺。但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。"为什么会这样?"这个人问上帝，"为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂里的人能喝到?"上帝微笑着说："很简单，在这儿，他们都会喂别人。"这个故事告诉我们只能互相互利，在人际交往中懂得合作，才会得到更多的幸福。

　　五、端正自己的交往动机

　　美国心理学家将人们对人际关系的需求分为三种。第一种是包容需求，指人们愿意与他人建立并维持和谐、友好的关系。在这样期望的驱动下人际交往将倾向于容纳他人，积极与人沟通，参与集体活动，有归属感。但若处理不当，就是排斥、疏远、对立与退缩。第二种是控制需求，指人们希望运用权力和权威来领导、控制、影响和支配他人。如果这种愿望偏离就会抗拒权威，失去个性一味模仿他人，追随他人，并倾向于接受他人的支配。第三种是情感需求。希望与他人建立起比较亲密的关系的人通常待人热情而友好，富有同情心;而那些对人际间的情感互动不重视的人，则一般待人冷淡，在内心和行动上疏远他人。

　　六、注重自己的仪表

　　爱美之心人皆有之。我们倾向于接受和喜欢外表漂亮、仪表端庄的人。戴恩()及同事在实验室向大学生被试者出示三张外表吸引力不同的照片，并请他们对照片上的三个人在27项特质上打分，并预测其未来的幸福程度。结果表明：大多数被试者对外貌好的人给予较高的评价与预测。人们一般觉得外貌好的人聪明、有趣、独立、会交际、能干等。③外表漂亮的人，常常会给人很强的刻板印象，即"美就是好"。所以我们应该充分注重自己的仪表，比如说整洁的衣着，适度的服饰，优雅的谈吐等，才能积极地进行人际互动。

人际交往的方法13

　　人际交往能力不同，人际交往的结果自然也就不同。要想在人际交往活动中受到他人的欢迎，就应当先使自己的人际交往能力得到提升。那么如何提高人际交往能力呢，下面为您介绍人际交往的方法与技巧。

　　1、了解人性利用心理

　　了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣!换句话说——一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。

　　2、批评别人讲究技巧

　　必须在单独相处时提出。批评前必须略微地给予赞扬或恭维。批语时，不要针对人，批评某种行为，而不要批评某个人。提供答案。请求合作，而不是命令。一次犯错，一次批评。以友好的方式结束批评。不必过分急躁，不要通过贬低别人抬高自己，不要打击任何人、任何事。

　　3、承认别人的重要性

　　人类一个最普遍的特性便是——渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗？那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自已重要，别人对你的回报就越多。

　　聆听他们，赞许和恭维他们，尽可能经常地使用他们的姓名和照片，在回答他们之前，请稍加停顿，使用这些词——“您”和“您的”，肯定那些等待见你的人们，关注小组中的每一个人，

　　4、赞同别人赞扬别人

　　绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同——尤其当对方犯错误时！“赞同艺术”可概括为：学会赞同和认可。当你赞同别人时请说出来。当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已。当你犯错时，要勇于承认。避免与人争论。正确处理冲突。赞同艺术的根源在于——人们喜欢赞同他们的人。人们不喜欢反对他们的人。人们不喜欢被反对。

　　慷慨些，去赞扬别人吧!先找到一些值得赞扬的人和事，然后赞扬他们。要真诚。赞扬行为本身，而不要赞扬人。赞扬一定要具体——要有的放矢。快乐方程式——养成每天赞扬三个不同的人的习惯。你会感到，这么做后，你自己是多么开心。当你看到这么做给别人带来幸福、快乐和感激时，你自己也会因此而感到幸福。

　　5、聆听别人说服别人

　　聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的听众，并非一件容易的事。注视说话人，靠近说话者，专心致志地听，提问，不要打断说话者的话题，使用说话者的人称——“您”和“您的”。

　　当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。因此，要通过第三者的嘴去讲话。

　　6、影响别人调动别人

　　促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。了解人们所想的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。

　　何一个交往最初的一瞬间往往决定了整个交往过程的基调。运用人类行为的第二基本规律——人们总是对他人的反应带强烈的群体性。在最开始，你双眼接触的瞬间，在你开口说话之前，在你打破沉默之前，请露出你亲切的笑容。人们总不能意识到，有多少付出，就有多少回报。别忘了，从现在开始，请露出你的笑容，就像专业演员模特那样，并且对自己说--笑一下。

　　7、使别人做决定

　　告诉人们为何要同意你。告诉人们，按照你所说的去做他们便会受益，而不是你自己受益。问只能用“对”来回答的问题。但是，应注意，要恰当地问这些“对”的问题。也就是说，当你问此类问题时，应点头示意，并以“您”来开始你的问题。让人们在两个“好”中选择其一。这个技巧是让他们在你的两个“可以”中选择一个。期待人们对你说“好”，并让他们知道，你期待他们做出肯定的回答。

　　8、巧妙地与别人交谈

　　当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的.话题是什么呢？是他们自己！把这几个词从你的词典中剔除出去——“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。

　　9、感谢别人

　　仅仅在自己心里感激、赞赏别人是远远不够的，应把你的这种感激、赞赏的感情向值得你感激的人表达出来。态度要真诚，清晰、自然地表达，注视着你感激的对方，致谢时说出对方的名字。尽力地致谢。

　　只有提高人际交往能力，才能与人保持更加友善和平的关系，从而保证生活工作的顺利进行。

人际交往的方法14

　　以硬碰硬，往往两败俱伤

　　有时，人们为了争一时之气，在强大的对手面前，常常只会硬碰硬，不顾一切地拼命冲向前。他们认为，只有这样，才能保持自己的尊严，才能赢得做人的面子。结果，常常弄得两败俱伤，各无一利。

　　山顶上住着一位智者。当地的男女老少都非常尊敬他，不管谁遇到大事小情，都来找他，请他提些忠告。智者总是笑眯眯地说：“我能提些什么忠告呢?”

　　这天，又有一个年轻人来求他提忠告。智者仍然婉言谢绝，但年轻人苦缠不放。

　　智者无奈，便拿来两块窄窄的木条，一撮螺钉，一撮直钉。另外，他还拿来一把榔头、一把钳子、一个螺丝刀。

　　他先用榔头在木条上钉直钉，但是木条很硬，费了很大劲儿也钉不进去，即使把钉子砸弯了，也钉不进去。一会儿工夫，好几根钉子都被砸弯了。

　　最后，他用钳子夹住钉子，使劲地砸，结果，钉子虽然弯弯扭扭地进到木条里面去了，但木条也裂成了两半。

　　智者又拿起螺钉、螺丝刀和榔头。他把钉子向木板上轻轻一砸，然后拿起螺丝刀拧了起来，没费多大力气，螺钉便钻进木条里了——天衣无缝。

　　智者指着木条笑笑：“硬碰硬有什么好处呢?说的人生气，听的人上火，最后伤了和气，好心变成了冷漠，友谊变成了仇恨。我活了这么大年纪，只有一条经验，那就是绝对不直接向任何人提忠告。当需要指出别人的错误的时候，我会像螺丝钉一样耐心地、婉转曲折地表达自己的意见和建议。”

　　在现实生活中，一个人难免会跟旁人发生这样那样的矛盾，那么，当你碰到真正的钉子人物时，千万不要跟他们硬碰硬地发火，否则最后吃亏的`还是自己。学会迂回，学会忍耐，以柔克刚才是明智之举。

　　中国古代的名将韩信，家喻户晓，妇孺尽知，其武功盖世，称雄一时，他堪称善用以柔克刚之术的典型。

　　有一天，韩信正在街上行走。忽然，面前拥出三四个地痞流氓。只见他们抱着肩膀，叉着双腿，眯着眼睛斜视韩信，态度极为傲慢。韩信先是一惊，随即便抱拳拱手道：“各位仁兄，莫非有什么事吗?”

　　其中一个撇了撇嘴，怪笑道：“哈哈，仁兄?倒挺会说话。我们哥们儿是有点事找你，就看你敢不敢做啦!”

　　韩信依然很平静地说：“噢?不知是什么事，蒙各位抬爱，竟看得起我韩信?”

　　那些人都哈哈大笑起来，刚才说话的那人说：“哈哈哈，什么抬不抬的，我们不是要抬你，而是要打你。”其他人继续打哈哈，指着韩信嘲笑他。

　　韩信看看他们，依旧平心静气地问：“各位，不知我哪里得罪了大家，你我远日无冤，近日无仇，为什么要打我，我实在是不明白。”

　　那人怪笑三声，说：“不为什么，只是听说你的胆子很大。今天我们几个想见识见识，看你到底有多大的胆子，是不是比我们哥们儿的胆子还要大?”韩信一听，明白了他们是故意为难自己。于是便赔笑道：“各位，想是有人信口误传。我韩某人哪里有什么胆识，又岂能跟你们相提并论。”

　　那群人轻蔑地望着韩信，听他这样说，依然不肯放他过去。那领头之人“当啷”一声将宝剑抽出来，往韩信面前一扔，将头向前一伸，对韩信说：“看你老实，今天我们不动手，你要是真有胆识，就把剑拿起来，砍我的脑袋，就算你小子有种。如果不敢，就从胯部钻过去，哈哈哈……”韩信望望地上亮闪闪的锋利宝剑，又看了看面前叉腿仰头而立的地痞头头，皱了皱眉。围观的人纷纷议论，都非常气愤，让韩信去拿剑宰了这狂妄的小子。

　　韩信暗暗咬咬牙，并未去拿那剑，而是缓缓地屈身下去，从那人的胯下爬了过去。众人无不惊愕，连那群流氓也怔在那里发呆。韩信则立起身掸尽尘土，头也不回，扬长而去。从那以后，这伙地痞反倒开始对韩信客气。而韩信后来功成名就，又提拔当年的那个流氓做了小小的官吏，那人自然是感恩戴德，尽心尽力。

　　韩信可谓是一个聪明、顾大局的人。试想，如果当时韩信火冒三丈，一怒之下拾剑杀了那人，那么必然会有一场恶战。胜负难料不说，纵使是韩信胜了，也免不得要吃官司。平空出横祸，对他日后的发展定会产生很大的障碍或留下深深的隐患。

　　所以，我们说，无论在任何时候都不要硬碰硬，那样做，只能让你头破血流。要知道，适当适时地迂回退守，正是为了取得更大的成功。

人际交往的方法15

　　人际交往中，年龄与性格的差异怎么破

　　与同龄人怎样处理人际关系

　　同龄人由于在同一社会环境成长，一般讲，思想观念容易趋于一致，相互间有共同语言，易于沟通，所以往往比较容易处理好人际关系。然而正因为年龄相当，水平一致，大家太相似了，有时也会给人际关系带来某些不利因素。比如人际交往中有一条禁忌是，不要把自己显得比辊人高明。如果一个是60岁，一个是30岁的推销员，教授倘有些自诩高明之处，推销员也许不会太在意，因为教授本是他眼里的崇高形象。假如对方是与自己年龄相仿的批发商，不论哪一方做出来的“聪明”，都会引起对方的敏感，以致影响关系。又比如，年龄相仿的人，在一起缺乏互补性，几个老年人相处可能死气沉沉，几个年轻人在一起因火气都旺，也可能容易产生矛盾，这些都应注意避免。

　　与比自己年龄大的人怎样处理人际关系

　　无论文化水平、身份高低、职业分工上有多少差别，年龄比自己大的人都应被视作长者而受到尊重。一个年轻人跟一个上岁数的人发生争吵，人们不问前因后果，第一个印象就是，这年轻人不懂事，不懂得尊重年长者，缺乏起码的礼貌。这一点对于年轻人似乎不公平，但社会舆论既然如此，作为年轻的一方，就不能不注意，否则有损自身形象。

　　与比自己年龄小的人怎样处理人际关系

　　第一是千万别摆老资格，别自恃年长而动辄教训人，别自以为年长就一定比年轻人能耐大。人家尊重你，那说明人家懂礼貌。第二是不管年龄有多大，总要保持一颗年轻的心。生理年龄大了，但心理年龄不能大，这样就可以和年轻人有许多共同语言，使他们在与自己相处时，忘记了自己是他们的非同龄人，如能做到这一点，就可以说是处理好人际关系的行家了。

　　交际的性格差异怎么处理

　　男女有别，假如我们不是从封建道德的角度理解这句话，那么在处理与异性的人际关系上，这是一个原则。

　　这是大家都可以理解的。有些在同性间可以说的话，对异性就不能说;有些在同性间可以做的.事，对异性就不能做。这不是关系远近的问题，而是交往对象的性别差异造成的，否则，轻者失礼，重者关系搞坏，甚至于产生误会，以致酿成不愉快的结局。

　　也不要因过于敏感而缩手缩脚。有时恰恰因为是异性，往往更便于交往，更容易在职场上建立良好的人际关系。社交理论把这种现象称为异性效应，善于利用异性效应者，往往是成功的交往者。

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