旅游安全注意事项（优）

旅游安全注意事项1

　　一、饮食

　　旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过不要吃过量。对夏季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。

　　二、着装

　　要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选；内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保暖。

　　另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套、雨伞、防晒霜、照相机等，也尽量备齐了。旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、抗中暑药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。

　　另外，夏季天气炎热，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。

　　三、安全卫生上要细

　　外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决。去海边还要注意安全问题，一定要注意海边的警示牌或者听从导游的建议，不可涉足较深较远的海域，小孩子一定要有大人监护，不管是否善于游泳，最好穿上救生衣。

　　四、遇到侵权要反映

　　若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划，未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时，消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。

　　首先，消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来，消费者可到旅行社所在地的.旅游质量质监所投诉。

　　其次，消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时，消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下，消费者最好先咨询律师，然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

　　五、旅游票据要留在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。春节旅游要则春节期间，很多人选择外出旅游，记者走访了市内几家旅行社，旅行社的咨询电话响个不停，前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期，春节出游要注意三大问题，以免遇到麻烦。

　　1、选准旅行社，严防低价陷阱。在选择旅行社时，一定要检查一下旅行社的资质，尤其是办理出境游，要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时，要避免过分注重价格，不要贪图便宜。因为，不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。据介绍，有一些竞争激烈的热门线路，一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格，来吸引游客，这就是“零团费”或“负团费”现象，这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的，实际上却大有差别。因此，选择不同旅行社的产品时，不仅要看景点的数量，更要看景点的“质量”。

　　2、合理选择旅游线路。春节期间，南方一些城市和国家都处在旅游旺季，旅游的人很多，很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量；同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期，很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒，一定要合理选择旅游线路，不要盲目从众。

　　3、签好旅游合同。选择好旅行社、旅游线路后，一定要认真与旅行社签好旅游合同，仔细阅读合同上的条款，同时，游客不妨将种种细节在行程安排表里注明，将使旅游质量得到保障。此外，游客应增强保险意识，主动购买意外险。旅游过程中一旦发生问题，可以随时向旅游质监部门投诉。自驾旅游注意事项春节即将临近，驾着爱车，呼朋唤友，结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。但是，车在异乡可不比在城区内，所以提醒节假日里即将远行的车友，出行前应该认真做好如下准备。

　　一、行前“全面检查” 在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括：机油油面高度，冷却液液面，蓄电池电解液面高度，电解液比重是否正常，制动液面是否符合要求，轮胎气压，是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片弹性是否正常。

　　二、备足“不时之需” 要知道出远门的时候就要想周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去，才能以备不时之需。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、、钳子、扳手。

　　三、行车更要谨慎汽车在开始行驶的一段时间内，不要猛踩油门，防止发动机高速运转。起步后缓慢三挡行驶，低速前进1公里后再换入四挡。冬季车辆过夜时，制动带上会凝聚水分或结冰，可能影响制动效能，因此，行车途中应谨慎试踩制动踏板。行驶中车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾，影响驾驶员视线，应随时擦抹清楚，可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精，这样挡风玻璃短时间内不会结冰。

　　四、事先要预订酒店提醒：应预订好酒店床位，可以通过旅游服务机构预订，可以找当地朋友订。但是要多留个心眼，提防交了订金，到时候却被人放鸽子。如果入住的是条件普通的旅馆或者家庭旅社，贵重物品如钱包手机相机金银玉器等，最好随身携带，不便随身携带的贵重物品如电脑，一定要锁好放在柜子里。

　　五、借道超车要特别注意提醒：行车安全是随时都要注意的，但在野外、国道、公路上开车与通常市区市政道路开车有一定的区别，在双车道的公路上，常常需要借道超车，这时需要特别注意。

　　另外还有：

　　1、应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

　　2、不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/衣物/折叠伞）、备用药物（如晕车药、风油精/驱风油）、眼镜、旅游望远镜等；随车带上药箱以备急用。

　　3、在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合，按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

　　4、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。

　　5、外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。

　　6、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

　　7、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范（如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等），避免与他人发生口角或冲突；始终注意维护烟台亚琦（海阳入世通）和个人良好形象。其他外出必需注意安全事项（如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等）。

　　自助游旅游注意事项

　　一、与家人沟通好

　　出行前把自己的行程在网上与朋友分享之余，别忘了也跟家人共享，哪一天在哪个地方，起码不要让妈妈看到泰国政变的新闻就为在菲律宾的你也担心一通！万一出了什么事情，家人也知道你大概在哪个城市。另外，最好把保险单也复印一份留给家人，好让家人在紧急情况下知道找保险公司帮忙。

　　二、紧急求生常识

　　飞机的事故概率是很低的，就跟你中的概率差不多。很多人都觉得自己没有中的“好运”，所以空难应该很难摊到自己头上。

　　也就是因为这样，很多人都不知道如果空难发生了该做些什么。空难来了，谁也逃不了，但是，懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人，生还概率要大很多！因此，学习一些紧急求生常识非常重要！哪怕你就在飞机上仔细听空姐的紧急逃生示范！

　　三、保险

　　为什么把保险放在第一位呢？因为中国旅行者往往会忽略这一强大的安全武器。很多人对于买保险不屑一顾地回答：“我很有经验，没有必要买保险。”当然，经验可以降低危险的发生概率，但是如果运气不好呢？国外的旅行者都非常重视保险，觉得保险和机票一样是旅行的必要条件。

　　四、紧急电话号码

　　随身带一份紧急电话号码，可以的话，设置成单键拨号或者快速拨号，当发生事故的时候可以快速找到适当的人和机构。比如当地的110电话一定要知道，比如美国的紧急报警电话是911，中国香港是999。如果真的不知道，可以拨打112，它是全球通用的紧急求救号码。其实，就算你手机没有信号，紧急电话号码一样可以拨通的，因此，带个电话出游十分必要。除了紧急电话号码，还要记录中国驻当地领事馆的电话和地址，万一护照丢了，起码可以问领事馆怎么办。这里需要提醒大家的是，最好把护照基本页复印件带着，护照丢了的时候还可以帮上忙！还要记录SOS的电话、保险公司的电话、英语报警专线，如在泰国，类似的电话一定要知道。诸如此类，把有用的电话通通收集打印出来。

旅游安全注意事项2

　　旅行常识：海南旅游的注意事项

　　1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。

　　2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。

　　3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。

　　4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。

　　5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。

　　6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。

　　7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。

　　8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱

　　旅行常识：春季登山的五大注意事项

　　登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：

　　1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

　　2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。

　　3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。

　　4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。

　　5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

　　旅行常识：亲子旅游注意事项

　　一、出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。

　　二、减少碰触儿童的`脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。

　　三、避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。

　　四、避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。

　　五、儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。

　　六、儿童排汗散热机能不如成人，对热或高温耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。

　　七、常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。

　　旅行常识：海边旅游安全注意事项

　　不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳

　　到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

　　海边吃海鲜应注意：

　　1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长

　　2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

　　3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用

　　4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

　　5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时

　　6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

　　旅行常识：游览寺庙的注意事项

　　名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。

　　一忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。

　　二忌礼节失当与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

　　三忌谈吐不当与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。

　　四忌行为举止失当游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。

旅游安全注意事项3

　　在街上保持警惕

　　最好使用肩带斜跨小包或是腰包，避免使用背包;

　　尽量少携带现金;

　　不要将钱包放于身后口袋;

　　如果有犯罪分子抢包，请不要过激反抗，您可能会受伤;

　　提防有人转移您的注意力以窃取您的个人财物，尤其是在露天咖啡座、在自动取款机前、或有人在路上要求您名请愿。

　　乘坐公共交通

　　不要让行李处于无人看管状态;

　　不要让人在您身后一起过检票闸;

　　切勿购买黄牛票，您可能付出超高票价(可达原票价10倍)，请使用火车站和地铁公交站台里的售票机或到购票处购票。

　　自驾游的游客防止车辆被盗

　　请务必锁好车门和后备箱，并确认车窗完全关好;

　　不要将贵重物品留在显眼处(手机、相机、衣服、箱包等)。

　　身份证件遗失或被盗

　　请复印所有身份证件，并将之存放在您的酒店或临时住所;

　　当您遗失证件时请联系贵国领事馆。当证件被盗时，请同时向警方报案。

　　乘坐出租车

　　起步价为6.6欧元，含超重行李加票金额。一辆车通常载3名乘客，若载4人可额外收费(加3欧元)。不要接受任何人在机场或路上提供的交通服务：您可能因此遇到“ 地下出租车”(违反《劳动法》并受制裁)。

　　在公共场所

　　不要在公共场所展露大量现金，不要在路边兑换货币，最好是到兑换中心进行兑换;

　　在自动取款机输入密码时请注意遮挡键盘，请勿被周围事物分散注意力，谨防扒窃;

　　购物付款最好使用小面额现金、银行卡或支票(如果您的支票可以在法国使用);

　　请勿佩戴过于贵重的首饰炫富;

　　不要将任何财物放在衣物寄存室或放在挂在椅背上的外套里(如在咖啡厅或餐馆)，小偷很可能在您背后伺机盗取您的财物;

　　在任何时候都不能把包放在脚边，也不要把手机或钱包放在餐厅或咖啡馆的桌上;

　　不要将您的'手机放在手提包或衣服的外部口袋，也不要借给陌生人;

　　在表演厅和歌舞厅

　　避免光顾一些巴黎歌舞厅，尤其是在皮卡尔区的歌舞厅。那里会有人在路边招揽客户。您将因此被强迫接受一些不请自来女性的陪伴和消费价格昂贵的饮料。

　　请不要选择在路边招揽客户的娱乐场所，正规的大型娱乐场所的消费价格都会在表演厅内外张贴。您可以要求查看所有的消费信息和服务内容。

旅游安全注意事项4

　　水边安全注意事项

　　不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳。

　　1、入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋；

　　2、游泳最好结伴而行，携带必要的保护救生用品，以防溺水事故发生；

　　3、游泳后千万别搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。

　　自驾安全注意事项

　　1、出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况；测量胎压，看轮胎的气压是否正常；抽出机油尺，观察机油颜色是否正常，机油高度是否合适；检查备胎是否完好等等；

　　2、起步之后，车主们可以先低速行驶，踩刹车看刹车是否正常工作，确认一切正常才可以转入正常行驶；

　　3、加油要特别注意、必须在大地方的正规加油站，不要贪图便宜在小地方加油；

　　4、把自己和路上的司机都看成新手，谨慎驾驶；

　　5、不要疲劳驾驶，每2个小时要休息一会；

　　防暑安全注意事项

　　1、夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的`衣服。因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑；

　　2、夏季外出旅游最好戴一顶草帽，对阳光还有一定遮挡的作用；

　　3、夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动；

　　4、多喝盐开水。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑；

　　5、带防暑药物。夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。

　　饮食安全注意事项

　　夏季出行，首先要注意的是饮食安全，防止“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食习惯。

　　1、食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒；

　　2、吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，最好不要吃过凉的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防发生腹泻等疾病；并可根据各人体质，适当喝点米醋；

　　3、冷饮、辛辣食物要适可而止，多吃清淡的食物；

　　4、过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。

　　登山安全注意事项

　　1、出行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷；

　　2、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿勉强上山；

　　3、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；

　　4、出行前应注意气象预报，适时增减衣服；遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给吹跑跑；

　　5、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化；

　　6、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游；

　　7、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟；

　　8、爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾；

　　9、注意保管好自己的钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等贵重物品更要注意别丢落。

旅游安全注意事项5

　　旅游购物安全注意事项

　　1、不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时，不要向商家问价或还价。

　　2、要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。

　　3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时，注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件；不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所。游客在购物、娱乐时、主要应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。

　　4、在景点内娱乐时，应根据自身的条件参与适应的项目；在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。

　　5、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

　　旅游安全注意事项

　　1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议自觉投保旅游人身意外险。

　　2、随团旅游不得擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。

　　3、外出旅行忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。

　　4、外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带必备药品，以防不测。

　　5、外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭店。

　　6、外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。

　　7、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。

　　8、携带贵重物品入住饭店时，应及时在总台办理贵重物品寄存手续。离开房间须随手关门，并保管好钥匙。

　　9、入住饭店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图，熟悉饭店内各安全通道的位置。

　　10、入住饭店勿在床上吸烟，勿在房间生火煮食、自接电线、电源。

　　11、入住饭店不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物品。

　　12、饭店发生火警时，切勿使用电梯，应迅速从最近的安全通道撤离。逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，并匍匐前进，以免吸进浓烟。

　　13、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的旅游车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。

　　14、从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备。

　　15、参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等病症的.患者以及孕妇、老人、小孩或残疾人等不宜参加与身体状况不相适应的旅游项目。

　　16、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。

　　17、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。

　　18、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。

　　19、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。

　　20、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。

　　21、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。

　　22、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。

　　23、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

　　24、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

　　25、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。

　　26、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

　　27、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　　28、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

　　29、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

　　30、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。

　　31、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

　　32、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

　　33、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

　　34、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

　　35、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。

　　36、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

　　37、参加团队旅游时，应选择一家信誉良好的旅行社，签订详细的旅游合同；自助旅游时，最好结伴而行，购买一份旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。

　　38、乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆；不带危险或易燃品。

　　39、旅游时不要携带大量现金和贵重物品；贵重物品应放置饭店保险箱；行李物品不要脱离视线。

　　40、出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。

旅游安全注意事项6

　　1)搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

　　2)行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。

　　3)团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

　　4)抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

　　5)外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

　　6)夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

　　7)切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。

　　8)每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

　　9)参加团队旅游时，应选择一家信誉良好的旅行社，签订详细的旅游合同;自助旅游时，最好结伴而行，购买一份旅游意外保险;出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。

　　10)乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆;不带危险或易燃品。

　　11)旅游时不要携带大量现金和贵重物品;贵重物品应放置饭店保险箱;行李物品不要脱离视线。

　　12)出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟;不让陌生人进入房间。

　　13)出行在外要少抽烟、少喝酒;要慎吃生食、生海鲜，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食。

　　14)不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和同伴同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话。夜间或自由活动时间白行外出，告知导游或团友。

　　15)水上活动必须按规定穿着救生衣，勿超越安全警戒线，勿独自下水;行走雪地、山路要小心谨慎;年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。

　　16)购物和娱乐消费要注意财物安全，保管好发票或凭证。

　　17)按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。

　　18)旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议自觉投保旅游人身意外险。

　　19)随团旅游不得擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。

　　20)外出旅行忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。

　　21)外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带必备药品，以防不测。

　　22)外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭店。

　　23)外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。

　　24)外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。

　　25)携带贵重物品入住饭店时，应及时在总台办理贵重物品寄存手续。离开房间须随手关门，并保管好钥匙。

　　26)入住饭店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图，熟悉饭店内各安全通道的位置。

　　27)入住饭店勿在床上吸烟，勿在房间生火煮食、自接电线、电源。

　　28)遇到紧急情况或安全事故，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证。

　　29)外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。

　　30)景区(点)游玩时，应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。

　　31)旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。

　　32)外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。

　　33)提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。

　　34)外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。

　　35)外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门。

　　36)入住饭店不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物品。

　　37)饭店发生火警时，切勿使用电梯，应迅速从最近的'安全通道撤离。逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，并匍匐前进，以免吸进浓烟。

　　38)在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的旅游车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。

　　39)从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备。

　　40)参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等病症的患者以及孕妇、老人、小孩或残疾人等不宜参加与身体状况不相适应的旅游项目。

　　41)外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。

　　42)景区(点)游玩时，应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。

　　43)旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。

　　44)外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。

　　45)提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。

　　46)外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。

　　47)搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

　　48)出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。

　　49)海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

　　50)行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　　51)搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

旅游安全注意事项7

　　1、在海上雾天不能游泳。如果实在要游，也千万不可游的太远。只能在近海岸边，以视线能看清岸上物体为限。否则就会迷失方向，心里发慌，在漫无边际的大海里转圈，体力消耗过大就易发生危险。

　　2、如果一时辨不清方向，不要发慌。在原地踩水，等待雾散后再上岸。或者大声喊叫，听到有回应后确定回岸方向。

　　3、游泳时要先了解潮汐、了解水温，最理想的是27摄氏度。预先做准备活动，以防抽筋。不要单独或在未开发海区游泳。总是与海岸线平行游，不得越过安全带。注意冲浪板、帆板、船只等。

　　4、如有大浪时，游泳结束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追来得浪打倒在水中的沙滩里。上岸时要选择前一个浪刚退下，后一个浪还没来到的短暂空隙间，用尽全力往岸上跑，要有一种就象被恶狼追赶似的紧迫感。

　　5、浪太大时不宜下海。酒后和饭后不宜下海。有大雾或打雷时不宜下海。

　　6、不可离岸太远，一旦遇险呼救时可以让岸上的人听见。不要离防鲨网太近，以免被网缠住手脚。

　　7、在海水中应对海浪的方式有两种：在浅水中，浪到跟前后猛的'跳起来。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的办法是立即潜入水中，待浪头过去之后，迅速浮出水面，呼吸换气，准备迎接下一个大浪的到来。

　　8、如果有妇女儿童和不会游泳的一定不要到深水里去。最好租用一个游泳救生圈。

　　9、一定要用防晒霜，去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上。

　　10、穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备，但别只看防晒值够高，最好看看是不是防水。去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，一小时补涂一次。

　　11、出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。

　　12、刚开始退潮或涨潮时不宜下海，因为这时退潮和涨潮形成的两股力量互相碰撞后在近海岸边形成许多大小不等的旋涡和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。

　　13、夏季高温酷热，在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，虾也最好不要带，不新鲜的虾食用后会食物中毒，重则危及生命，所以海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜（当然是一整只没切过的）等等，千万别带西红柿（蕃茄）。

　　14、创可贴、消毒用品、胃药、治拉肚子的、清凉油必备，有其它病史的就自己多备些常用药吧，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药。

　　15、非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

　　16、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　17、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　　18、忌游时过久，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。

　　19、腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。

　　20、初学游泳者或泳技不高者在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察。遇到这种情况一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内向外划圆），逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。

旅游安全注意事项8

　　一：饮食安全注意事项

　　1、旅游期间切勿吃生食、生海鲜等，在旅游目的地不可光顾路边无牌照摊档，不要购买“三无”商品，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒。因私自食用不洁食品和海鲜引起的`肠胃疾病，旅行社不承担经济赔偿责任。

　　2、不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止不必要的危险。

　　3、为防止旅途中水土不服，旅游者应自备一些常用药品以备不时之需，切勿随意服用他人提供的药品。

　　4、如对饮食有特殊要求，请在报名时告知旅行社并提前与导游说明，以便更好地给您安排饮食。

　　5、旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不一定满足口味需求，敬请旅游者见谅；团队餐中一般不含酒类和特殊饮料，有饮酒习惯者请自行付费购买，但不可贪杯；

　　二：住宿安全注意事项

　　1、抵达酒店后请您在前台领取酒店名片，如果迷路时可以按名片提示的电话安全顺利返回酒店。携带贵重物品须委托饭店寄存和保管，或存放于酒店保险箱内，离开饭店时别忘了拿走自己的贵重物品及行李。

　　2、入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉安全转移的路线。入住时立即检查房间内设施是否有损坏、缺少、污染。发现问题及时要求更换调整，以免退房时发生不必要的麻烦。

　　3、在洗浴时请注意防滑，建议提前铺好防滑垫，防止滑倒受伤。不得在床上吸烟，正确使用电器、电源。

　　4、睡前及离店时请确保关闭房间门窗。保管好房卡或钥匙，切勿将房间号告诉陌生人，或邀请陌生人到房间内交谈，以免发生人身和财物安全问题。

　　三：用车安全注意事项

　　1、车辆行驶时尽量避免在车厢内走动或站立，需要走动或站立时，应当扶稳扶好并告知导游和司机。请勿与司机交谈或催促司机开快车，禁止在车内吸烟。请勿将头、手、脚或者行李物品伸出窗外，以免发生意外。不要向车窗外扔物品，以免伤人。

　　2、下车时请不要拥挤，注意脚下安全，并随身携带贵重物品。下车后注意周围车辆安全，以免发生危险。

　　3、乘坐交通工具请提前抵达，以免延误行程。乘坐飞机时带好有效期内的身份证，小孩须带户口簿等有效证件，不携带违禁物品上飞机或汽车。

　　4、请严格遵守导游游览时间安排，切勿自行游览，无视导游规定时间，以免耽误其他游客游览行程。

　　5、由于散客拼团行程游客来自全国各地，无法安排一个导游一一接送，第一天接站入住酒店和最后一天送站由我社专业人员负责接送，请游客理解。

旅游安全注意事项9

　　一、注意饮食安全：在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

　　二、遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

　　三、海边游泳要在限定区域：到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

　　四、山区旅游要防跌防迷失：到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的'行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

　　五、要防中暑：夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

　　六、要防“空调病”：室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

　　七、防止财物被盗及人身伤害：提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。

旅游安全注意事项10

　　一、不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/衣物/折叠伞）、备用药物（如晕车药、风油精/驱风油）、眼镜、旅游望远镜等；随车带上药箱以备急用。

　　二、在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合，按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

　　三、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。

　　四、外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。

　　五、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

　　六、乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

　　七、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范（如尊老爱幼，排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口等），避免与他人发生口角或冲突；始终注意维护烟台亚琦（海阳入世通）和个人良好形象。

　　八、其他外出必需注意安全事项（如遇恶劣天气必须注意预防暴雨山洪暴发、雷电伤害、山体滑坡、泥石流等）。

　　另外还有：

　　一、注意饮食安全：

　　在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

　　二、遇恶劣天气远离危险地区：

　　遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的'禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

　　三、海边游泳要在限定区域：

　　到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

　　四、山区旅游要防跌防迷失：

　　到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

　　五、要防中暑：

　　夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

　　六、要防“空调病”：

　　室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

　　七、要选择正规旅行社：

　　参团前，游客要认清旅行社的资质，不要找“黑社”、“黑门市”和超范围经营的旅行社参团旅游，有些外地旅游景区在本市设立了办事处，并未获得经营旅行社业务的资格，其经营旅行社业务的行为属违规经营的行为。

　　八、要查看旅游合同约定内容：

　　参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水，住宿的房间有无空调等。

　　九、要上一份旅游意外保险：

　　旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故，为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。

　　十、防止财物被盗及人身伤害：

　　提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。外出旅游时，我们一定要注意这些安全事项，以保障我们安全外出。

　　以上就是小编为你介绍的外出旅游安全注意事项！

旅游安全注意事项11

　　现在选择自驾游的人越来越多，自驾游更方便去偏远地区，在那里有个头痛脑热，想看病肯定没有大都市那么方便。因此，出行前备好药品是非常有必要的。出行备药千万不能拷贝别人的药单，一定要根据你的目的地、旅途长短和旅伴的情况，设计自己个性化的小药箱。

　　一、必备药：不晕车的人可能会晕船

　　无论你去哪里，和谁去，一些为应付出现小伤小病的药品总是必不可少。必备药一般以治疗常见病、多发病、慢性病以及时令性疾病的药物为主，应该为非处方药，主要是起到应急的目的，但内服外用都要兼顾。他提示说，以下列出的必备药并不是说无论去哪都要带全这么多，要考虑你的行程有几天，去的目的地是哪里。如果是去北京、上海这样的大城市，街上随处都能见到药店，带上一盒感冒药、两片创可贴、一瓶风油精即可。

　　内服

　　预防晕车、晕船药：茶苯海明片。

　　解热镇痛药：含对乙酰氨基酚的各种口服剂（散列通、必理通、百服宁等）；含布洛芬的各种口服制剂（如芬必得）。

　　感冒药：如维c银翘片、速效伤风胶囊等。

　　消化不良、腹泻用药：黄连素片、呋喃唑酮片、蒙脱石散剂（思密达）、保济丸、藿香正气丸等。

　　外用

　　伤口处理：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。

　　消炎外用药膏类：百多邦、红霉素软膏。

　　蚊虫叮咬：驱风油、风油精（可涂抹缓解头痛头晕、肌肉痛等不适）。

　　特别提醒

　　1、有的人平时很少晕车，没有带晕车药的意识。陈吉生解释，是否晕车会因为人的身体状况和周围环境的改变而改变，比如说吃得过饱时更易晕车，走盘山公路时易晕车，不晕车的.人可能会晕船，因此带上晕车药可以有备无患。尤其需要注意的是，很多人匆忙在车站附近的小摊点买点晕车药，这样的晕车药往往没有质量保证，且副作用大，其中有些成分还可能对心脏有刺激，导致胸闷、心悸等，所以一定要去正规药店购买晕车药。晕车药最好在上车（船）前半小时服用。

　　2、藿香正气液含有酒精，自驾车司机最好不要服用，可以服用藿香正气丸，丸剂中没有酒精。藿香正气丸除了治疗消化不良外，对解暑也很有帮助。

　　3、纱布的用途很广泛，可用于伤口止血、包扎，当出现骨折时，和几根树枝一起就能起到固定作用。

　　二、特殊人群用药：防蚊水必不可少

　　当你的旅伴中有小孩、老人、基础疾病患者时，那你需要准备的药及用品则有必要更多些。

　　老人

　　温度计：老年人对自己体温变化的敏感性已大不如前，大多时候都感觉不到自己已经发烧。因此，当老年人精神不济、没有食欲时，最好先量量体温，看是不是发烧“惹的祸”。而且，发烧是许多重大疾病的“排头兵”，不可大意。

　　血压计、血糖仪：当老人有头晕、胸闷等不舒服的症状时，最好能及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。血糖仪是糖尿病病人的必备之物，不舒服时可随时随地测量。

　　日常用药及急救药：参见{基础疾病患者}。

　　基础疾病患者

　　日常用药：比如降压药、降糖药等，要根据行程天数，计算好药量。

　　急救药：心血管疾病患者最好带上硝酸甘油、速效救心丸等急救药，如果出现胸痛等不适症状应及时服用。哮喘病人除了携带常规药物、正在使用的药物外，还要携带急救药硫酸沙丁胺醇气雾剂（万托林），以备哮喘发作时应急。

　　氧气袋：心脏病病人或肺功能不好的病人，建议备上一个。

　　儿童

　　温度计：38.5℃以上需服用退烧药，38.5℃以下物理降温即可。

　　退烧药：宜用对乙酰氨基酚（适用于3月龄以上的儿童）和布洛芬（适用于6月龄以上的儿童）。

　　腹泻药：妈咪爱、蒙脱石等。

　　驱蚊水：宝宝金水、六神驱蚊水等。

　　特别提醒

　　1、外出旅行到野外，防蚊驱蚊水也必不可少。否则，一不小心，小小的蚊子可能会对孩子的健康造成损害：轻者导致皮炎、丘疹，重者会染上乙型脑炎、痢疾等疾病。如果孩子不慎被叮咬，还可用绿药膏、风油精、抗过敏的皮炎平等涂抹被叮咬处。

　　2、糖尿病人出游，如果使用胰岛素，旅途中要注意胰岛素保存。胰岛素需要冷藏保存，出发时可将胰岛素放入保温盒内携带，其中若放有冰袋则更佳，到达目的地后将胰岛素放入冰箱中。

　　3、有部分哮喘患者已多年不发作，不需要用药了，但外出时环境改变、旅途疲惫可能会诱发哮喘发作，最好还是带药出行。

　　三、根据目的地：去海边别忘滴眼液

　　准备小药箱时，还可以根据旅行的目的地，在准备药品时有所侧重。

　　高原

　　对于高原反应，可携带帮助溶血栓、防止血管硬化的药物预防。建议药包中必备：维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用。由于高原饮食以牛羊肉为多、蔬菜较少，上述维生素组合基本可补充身体所需。年纪较大或体型较胖者，可适当带些红景天等软化血管药物，缓解头痛的药物如必理通、散利痛等也是必不可少的。

　　高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，药包中应必备感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药甚至去医院治疗。肥胖和体弱者最好带个小氧气袋，建议乘火车进入高原地带，以逐渐适应。

　　山地森林

　　在秋季，到山地、森林旅游景点，易导致秋季花粉过敏症。有过敏史的人，行囊中应备好脱敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。如出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治。另外，秋季山地森林旅游蚊虫多，应准备驱蚊剂、清凉油等药物。

　　海边

　　海鲜类食品对于有些人来说既是大餐，又是引起腹泻的病源。虾、蟹的壳中寄生着很多细菌，如果加工不充分，容易造成细菌感染，引起腹泻。海鲜本身偏寒性，脾胃虚寒的人，吃多了海鲜容易消化不良，也容易导致腹泻。还有一部分腹泻是消化道过敏表现，不仅皮肤会起疹子，消化道也会有炎症等症状。旅行时应该带点扑尔敏等抗过敏药物，以及黄连素、诺氟沙星之类治疗腹泻的药物。到海边游泳，增加了患眼疾的可能，行囊中可备些氧氟沙星、病毒唑滴眼液等。

　　海南等地目前气温仍很高，仁丹、十滴水等解暑药也是必备的。

　　即将出游的人们，不妨把这个外出旅游的准备工作收藏起来，以防不时之需。

旅游安全注意事项12

　　一、行程安排

　　重点当然是以宝宝为目标，让宝宝感觉到舒适为主，不适合的行程应尽量避免。行程要轻松，不要太赶，且可随时调整。如果是新春游，可多参考亲朋好友推荐的地方，选择半日游或定点旅游的方式，建议以天气较舒适的地方为宜。

　　二、安排适当的随行人选

　　带宝宝出门最好有随行人选，如丈夫或亲友，确定对方可以接受带着宝宝的旅程，多一个帮手就多一个人照料。

　　三、订票时先询问是否有适当座位

　　可先向服务人员声明自己有带一个宝宝，如果是坐飞机，最好预定各区段第一排的座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的座位。这样在行程中，你和宝宝就会有较大的活动空间，也可让宝宝在你的腿边玩耍。

　　四、预订所去地的旅馆

　　春节假期期间带宝宝外出旅游，应事先订好当地旅馆，这样才不会因临时找不到旅馆而夜宿街头。尽可能预订到有婴儿床的房间，这样会使你在照料宝宝时十分方便。

　　五、心理备战

　　预先让他有个心理准备，用尽可能简单易懂的语句向他描述旅行时他会见到什么和遇见什么人，告诉他路程有多久，怎么去，目的地是哪儿。让宝宝知道爸爸妈妈正在精心为他准备一次好玩的活动，这样宝宝会对这次外出充满期待，并能保持很高的兴致。

　　出游的前一天，可以向宝宝描述出游的地点，引起宝宝的兴趣，让宝宝早早的保持好的心情，同时要叮嘱宝宝，出游过程中不要离开大人，如果找不到爸爸妈妈，就在原地等待，千万不要忘记在孩子的.衣服口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、联系电话等信息的卡片，以防万一。最后让宝宝早点休息，不要让宝宝疲惫出发。

　　六、注意事项

　　未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如一定要出门则可事先询问医生的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。

　　春节旅游安全注意事项3

　　一、关注痛风病发生

　　1、痛风病过去常见于西方发达国家，但近几年来随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，我国的痛风病发病率大幅度的提高。

　　2、痛风病是一种由于血尿酸过高，沉积在关节或其邻近组织所引起的特殊疾病。尿酸由人体中的嘌呤碱经氧化代谢而生成。而嘌呤主要来自于我们的食品，主要是动物的内脏、骨髓以及鱼、虾、蟹、鸡、鸭、蛋等。

　　3、由于节日期间食用这些高嘌呤食品增多，患痛风病的人就会增加。痛风病往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜里突然脚趾关节剧烈疼痛、红肿发热，也可波及到其他关节并反复发作。有的人在关节处会长出大小不一的结节，有的人尿中会出现蛋白、红血球等。因此，即便过节，也要调整好饮食，做到荤素搭配，这样才有利于减少痛风病的发生。

　　二、当心美味综合征

　　1、美味综合征是由于短时间内食用了大量的美味佳肴，使人出现头昏、心慌等一系列病征。其病因是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠，也就是是味精的主要成分，如食入过多，它会分解成谷氨酸，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。

　　2、美味综合征的表现是食鸡鸭鱼肉半小时后会有头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状，有些人会表现为上肢麻木，下肢颤抖，伴有恶心及上腹部不适。值得一提的是，对于生长发育期的儿童，美味佳肴不可一次吃得过多，要做到有粗有细，荤素搭配。

　　三、慎防鱼刺刺伤

　　1、鸡鸭鱼肉，是人们过年常常食用的食品。在人们尽享美味佳肴的时候，偶尔也会有意外发生，譬如小孩子有时会被鱼刺、鸡骨卡入咽喉或刺入粘膜，造成咽喉肿痛、咳嗽、血痰、呼吸困难和吞咽受阻。注意事项如下：

　　1、较大或扎得较深的鱼刺，无论怎样吞咽都疼痛不减，喉咙的入口两边及四周均看不见鱼刺，应及时去医院医治。

　　2、当鱼刺卡在嗓子里时，千万不要让患者吞咽大块的馒头、烙饼等食物。虽然这样有时可以把鱼刺除掉，但有时会适得其反，使鱼刺刺得更深，更不易取出。

　　3、有时鱼刺已拔出，但仍有刺痛的感觉，这时应考虑是否出现了断刺。如果疼痛不止，一定要到医院请医生诊治。

　　四、酒醉急救法：

　　逢年过节，亲朋相聚时饮酒助兴，是人之常情。但如果饮酒大醉，发生酒精中毒的事情，那问题就大了。一旦酒醉，轻者红光满面，语无伦次，行走不稳，重者呕吐、昏睡、血压下降，极严重的可陷入昏迷，甚至造成死亡。急救措施：

　　1、用清水灌口。用湿毛巾分别敷在醉酒者后脑和前胸，并不断用清水入口中，直至酒醉者清醒。

　　2、用花露水敷脸。在热毛巾上滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，对醒酒、止吐效果很好。

　　3、多饮茶水。由于绿茶中含有的单宁酸能分解酒精，从而使醉者尽早解除酒精中毒状态。

旅游安全注意事项13

　　1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的安全门、安全出路、安全楼梯的位置，转移的路线。

　　2、注意检查房间内的备品是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告，以便添置和维修。一次性的备品可带走，【毛巾、浴巾、杯子等】不可带走，有些备品是要另外付费的，请看好后再使用，退房时备品费用自理交前台。景区内的住宿条件不比市内，请游客做好心理准备。

　　3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失后果自负。

　　4、不要将自己住宿的酒店、房号告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。

　　5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游；在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话；如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。

　　6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼；镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗；必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸温的'衣物披裹身体，捂着口鼻，贴近地、顺墙爬走；大火封门无法逃出时，可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

旅游安全注意事项14

　　搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。

　　患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

　　旅行常识：海边旅游安全注意事项

　　海边吃海鲜应注意：

　　4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

　　6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

　　旅行常识：旅游遇事巧应急

　　旅游是一件愉快的事，但我们在旅游时，切不可忘记安全。如果途中发生意外，一定要巧妙应付，乘坐交通工具一旦遇到事故，万不可惊慌失措，以下的一些办法或许可以帮助你转危为安或减少伤害。

　　乘船的危险性，关键在当时轮船所在的位置和附近有无救援。为了增加安全感，乘船前你要做好准备工作：一要知道如何找到救生工具；二要尽量多穿衣服，以保持体温。

　　如果在野外被毒蛇咬伤，患者会出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，并迅速送往医院。如果实在来不及，就用消过毒的刀在伤口处开一个长1厘米、深半厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。

　　假如从大树或岩石上摔下伤及脊椎时，应放在一副平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后再送往医院。

　　最重要的是，外出时尽量结伴而行，这样，一旦发生意外，能尽快得到处理，别忘了带上必备的急救药品。

　　旅行常识：出境游不要坐旅游车头排

　　旅游主管部门以及旅行社了解到，和国内游相比，出国旅游有一些特殊的注意事项，请游客一定放在心上。

　　证件安全护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国(境)旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管；遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告领队处理。

　　如领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则应予拒绝。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号，以防万一；证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明，必要时向所在国申请出境签证并向我国驻所在地使领馆提出补办申请。

　　钱物安全出境期间不要携带大量现金和贵重物品；不要把现金和贵重物品放在托运行李、外衣口袋。比较安全的做法是：尽可能少携带现金，代之以信用卡或旅行支票；如发现钱物丢失或被偷盗，要立即报告领队。

　　交通安全在国外乘坐旅游车时，不要乘坐第一排的工作人员专座，此专座设有工作人员保险，但游客乘坐一旦发生意外是得不到赔付的；在乘坐船、快艇等水上交通工具时，要穿救生衣(圈)。

　　饮食安全要在指定或下榻宾馆餐厅用餐，不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品；不要自带食品(往往不能通过海关检疫)。

　　观光安全记下领队和导游的手机号码，以备万一离队后联系方便；记住旅游车车牌号和所在停车场位置，以便走失后找回；万一联系不到或找不到旅游车，可自行乘出租车返回宾馆或请警方协助并设法告诉领队；夜间自由活动要结伴而行，并告知领队大致的活动范围，不要乘坐无标志的车辆。

　　旅行常识：举家旅游如何安排饮食

　　1、卫生可口、有益健康，切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。

　　2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约面忽视营养和健康；当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。

　　3、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。

　　4、选择一些具有地方特色的饭菜，这样可以更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活，增长见识。因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分，90年代国外风行的一种旅游产品就是美食旅游。

　　旅行常识：中国国内旅游月月最佳旅游地精选

　　一月最佳旅游地：哈尔滨旅游，吉林

　　一月是北方一年之中温度最低的时候。“北国风光，千里冰封万里雪飘。”，这时候去祖国的最东北，感受冰天雪地的氛围，那是再恰当不过的了。

　　前往哈尔滨旅游，最佳的季节是每年1月，此时，满目的银装素裹，虽然寒冷，却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色。

　　二月最佳旅游地：海南旅游

　　二月，春天悄然的.来到了我们的身边。尽管北方的天气依旧寒冷，但并不妨碍我们收拾行囊，趁着假期去南方寻找温暖——海南就是这样一个地方。

　　这是一个被大自然宠坏了的地方，最和煦的阳光，最湛蓝的海水，最柔和的沙滩、最美味的海鲜……都属于她！

　　三月最佳旅游地：江南

　　阳春三月烟花如海，这个时候去江南旅游，是绝佳的选择。

　　当北方大地仍然是枯枝满树、时飘飞雪的时节，在美丽的江南，早已是春意融融了，“草色遥看近似无”、“春来江水绿如蓝”，古人的美好诗句至今仍然给人以无边的美好想象，而烟花三月的江南如今春色依旧，风月无边。满眼的绿草红花、垂柳如丝，感觉连呼吸都包含春意，索性跟着春天的脚步，乘着春风，“下江南”，去赴一场春的盛宴。

　　四月最佳旅游地：桂林旅游、黄山旅游、庐山旅游

　　四月是踏青的季节，于是桂林、黄山、庐山这些风光秀美的地方便成为了旅游的首选。

　　“桂林山水甲天下”，在这样一个时节，岂能错过桂林那诱人的景色？

　　在漫长的岁月里，桂林的奇山秀水吸引着无数的文人墨客，使他们写下了许多脍炙人口的诗篇和文章，刻下了两千余件石刻和璧书，另外，历史还在这里留下了许多古迹遗址。这些独特的人文景观，不免令人有“游山如读史，看山如观画”的感觉。

　　五月最佳旅游地：云南旅游

　　云南一直是许多旅行者的梦想。五月，阳光明媚，温度适中，正好适合在云南这样的地方，潇洒的过上几天无忧无虑的生活。丽江、大理、香格里拉，处处充满温柔的想象。

　　六月最佳旅游地：张家界旅游

　　六月，去张家界寻找一抹清凉。

　　张家界，位于湖南西北部，属武陵山脉，是中国第一个国家森林公园。七十年代末，著名画家吴冠中与张家界邂逅，这场偶遇不亚于金风玉露的相逢，自那以后，张家界这颗“养在深闺人未识——失落的风景明珠”猛然闯入了世人心中。境内，集奇、雄、幽、野、秀于一体，汇峰、谷、壑、林、水为一色。“寂寞深山万古幽，天工造化艺人羞”。大放异彩的奇异仙境啊，世上有几个能工巧匠可以与之媲美呢？

　　七月最佳旅游地：青岛旅游、大连旅游

　　七月是一年之中最炎热的季节。哪里有比海边更让人感觉到清凉与舒适的？

　　干净的沙滩，干净的城市。海子说，“面朝大海，春暖花开”。青岛的魅力恰好源自它海的浪漫气息。

　　八月最佳旅游地：西藏旅游

　　八月是西藏最佳旅游时间，每年的这个时候，到西藏去实现旅行梦想的人数不胜数。因为这个时候，西藏拥有最完美的天气，最美丽的景色。

　　九月最佳旅游地：新疆旅游

　　九月，渐渐入秋，天高云淡。新疆，这个辽阔的土地，有着得天独厚的美景，在这个秋天，等待着我们。

　　新疆真美！宁寂的戈壁滩下流淌着跳跃的坎儿井，炽热的火焰山中孕育着清凉的葡萄沟。神圣的天山上镶嵌着冷艳的天池，辽阔的草原间牧养着无尽的牛羊。洁白的雪莲、沧桑的胡杨、温润的美玉，二道桥的花帽、五一街的抓饭，最忆欢笑的达坂姑娘……

　　十月最佳旅游地：九寨沟旅游

　　这里有令人神往的藏羌风情，这里有浓荫遮蔽，茫茫无边的原始森林，这里更有令人陶醉，气韵催动涟漪而叠垒出万千风情的九寨之水。

　　九寨沟的美景是由造型各异的山峦、由文化内涵极为丰富的民俗风情、由各种茂密植被，以及常年奔流不息的水构成的。在九寨沟这幅奇境天成，具备着多元文化色彩，让人留恋忘返的优美画卷之中。

　　十一月最佳旅游地：贵州

　　错过了旅游高峰，天气渐冷。但是秋天似乎不愿就这样轻易离开。而这个时候，去贵州欣赏绝美的风光，感受当地的风土人情，别有一番情调。

　　在贵州旅游，总是被一些奇特的自然地貌和保护完好的植被而震惊眼球，更是被一路的欢歌笑语感染，特别是黔东南这个有多种少数民族聚居的地方，不同的服饰，不同的舞蹈，不同的语言以及歌声，但快乐都一样。

　　十二月最佳旅游地：香港旅游

　　香港是一个充满奇迹和神话的地方，有着令人惊诧的魅力。在世界级的建设、高效的生活、时尚前卫的娱乐中，交织出强烈的都市动感潮流。放眼香港，环球美食、天堂购物的乐趣无限，而都市的海港气息和深藏的文化内涵也在相互碰撞，让人们留连忘返。

　　旅行常识：海南旅游的注意事项

　　1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。

　　2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。

　　6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。

　　7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。

　　8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。

旅游安全注意事项15

　　一、建议您在签订旅游合同时，务必购买境外旅游意外伤害保险。

　　二、贵重物品的安全注意事项：

　　1.一切贵重物品（包括护照，机票，现金，信用卡，首饰，相机，摄象机等）必须随身携带，也可存放在酒店总台或房间的保险箱中（须保管好凭据，钥匙并记住保险箱密码）；不可放在行李箱（包）内及旅游车上，以防不测。

　　2.保管好自己的行李物品，以防别人调包，不要为不相识的人带任何物品过关，以防被人利用贩毒；不得携带违禁品。

　　3.中国海关规定：每位出境游客可随身携带不超过5000美元外币和20000元人民币的现金。

　　4.不要把钱物及贵重物品放在行李箱内托运。

　　5.如发现钱物丢失或被偷盗，要立即报告领队。

　　三、交通安全注意事项：

　　1.要遵守交通规则，不要强行枪道，也不要随意横穿马路，特别是有些国家车辆的行走方向与我国恰好相反，要先看右再看左，以防交通事故。

　　2.在乘坐旅游车或乘坐快艇出海时，遇有风浪，颠簸，转弯，上下坡道，请务必坐稳并拉好把手，不要把头和手伸出旅游车，船外，以免发生意外。

　　3.在乘坐船，快艇等水上交通工具时，要穿好救生衣。

　　四、观光安全注意事项：

　　1.观光游览时要服从领队和导游的安排，紧跟团队，不要擅自脱队。

　　2.夜间或自由活动时间自行外出，请告知领队，导游或团友，最好结伴而行，并携带好住地酒店的卡片，以便在情况不熟，语言不通时能顺利返回。

　　3.下水嬉玩前，避免猛喝茶水，饮料；用海鲜餐后半小时内不要食用饮料和水；旅途中不可狂吃暴饮；用自助餐要酌量而取，不要浪费。

　　4.海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。行程中或自由活动时参加任何娱乐及水上活动请考虑自己的身体状况，不适者请勿参加。患有心脏病，肺病，哮喘病，高血压者切忌参加水上，高空活动，

　　5.在旅游行程中的自由活动时间，旅游者应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动

　　6.由于自身疾病请在报名前告知，若不告知或明知有疾病一定去旅游的情况下，导致在旅游期间的死亡或急救等状况，一切责任有本人承担，并保证家属也同意不向旅行社追究此类责任。如因原先疾病导致的`一切医疗费用，同样由我及我的家人承担。保证如果个人身体原因不能跟团、提前回国或需要就医，全部责任和产生的相关费用按实际支出，均由本人承担，与组团旅行社、地接社、导游和领队无关。

　　另外还有：

　　一、证件安全注意事项

　　护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国（境）旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。

　　1、要把原件放在贴身的内衣口袋中；

　　2、要在出发前，各复印一份放在手提包中；

　　3、除出入境接受检查时使用外，最好交给领队统一保管；

　　4、遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告领队处理。如领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则应予拒绝。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号，以防万一；

　　5、证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明，必要时向所在国申请出境签证并向我国驻所在国使领馆提出补办申请；

　　6、要严格遵守有关国际公约和出境游目的地国家（地区）的入境法规，不得携带违禁药品，不得参与目的地国家（地区）禁止从事的活动，携有大量现金或特殊药品出入境时，要按规定如实申报。

　　二、钱物安全注意事项

　　1、尽可能少携带现金，代之以信用卡或旅行支票，出游前可在国内兑换一些小额货币，用于在目的地小额消费，如打电话、上厕所和支付小费；

　　2、贵重物品可存放在宾馆总台和房间的保险箱中（须保管好凭据、钥匙并记住保险箱密码）；