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瑜伽经典语录
在学习、工作、生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的语录吧，语录是言论的实录或摘录。那么你所知道的语录都是什么样子的？下面是小编帮大家整理的瑜伽经典语录，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
瑜伽经典语录 篇1
1、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。
2、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
3、我为我懂，生命从此精彩起来。
4、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
5、红颜不易老，美丽怎能少?
6、当灌溉是能够去做的.事，理所当然要这么做。
7、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
8、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
9、只要轻松，就能健康生活。
10、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
11、练习瑜伽，畅享自然健康。
12、塑造形体，提升气质，为生命美容。
13、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
14、要美丽，更要长久地美丽。
瑜伽经典语录 篇2
电影功夫瑜伽经典台词
印度女孩：你是中国最好的考古学家。
杰克：十三箱黄金。
杰克：他跟你一样，都是考古学家。
李琼斯：我是寻宝的。
杰克：你这是盗宝，犯法的。
反派老大：有人说，这是命运。有人会说命中注定，但是我会说，是我安排的。
杰克：他又是谁?
宝藏是属于全世界的，不属于某一个人。
哦，好大的藏獒啊!
博物馆馆长：印度，拉贾斯坦，皇宫博物馆，来了一位女博士。
印度美女：幸会，陈教授。
杰克：叫我杰克就好。
冒险老队员：厉害厉害啊，你还天天练功啊。
杰克：没练，吃老本。
冒险老队员：你的老本挺厚的'。
拓展阅读
剧情简介
该片主要讲述了Jack(成龙饰)作为考古学家，却多年未踏出学校，校长和学生都已对他添油加醋的历史半信半疑。在一次授课后，一个印度女孩找到Jack，并用一张与Jack刚讲完的历史课紧密关联的千年前地图吸引了Jack的目光。于是，Jack和挚友的儿子李琼斯(李治廷饰)、助教小光(张艺兴饰)、诺敏(母其弥雅饰)[1] 组成“寻宝小分队”，为“神秘宝石”展开冒险，在迪拜和土豪飙车，在冰岛潜入神秘冰穴，在印度大战土狼，和印度贵族斗舞。
相关资讯：张艺兴《功夫瑜伽》流血受伤 跪求李治廷吸出毒汁
韩国天团EXO成员张艺兴影歌视三栖，近日和功夫巨星成龙合作新片《功夫瑜伽》，并跟着剧组横跨欧亚各国取景，以及“瑜伽”的起源地印度，甚至在当地逗趣跳起宝莱坞歌舞，不过一场解救同伴关进“狼笼”的戏份，他竟然勇闯狼窝、飞檐走壁，结果却惨遭土狼咬伤，泪眼跪求同伴吸出毒汁。
《功夫瑜伽》把瑜伽元素及其理念融入到功夫中，导演唐季礼认为“功夫瑜伽”代表了两个文明古国的摩擦碰撞，彼此能给对方激发出全新的火花。而来到文明古国，包括成龙、张艺兴、李治廷等人也不免俗的也大跳一段宝莱坞歌舞。另一方面，印度魔术和歌舞闻名全球，成龙也在《功夫瑜伽》中在印度街头运用魔术智取反派，精采呈现通天绳、腾空术、喷火等印度传统魔术帅爆，而这次更邀请宝莱坞天王男神索奴苏德加入，和成龙上演搞笑对决功夫，令人笑翻。
有趣的是，《功夫瑜伽》中有场香港演员李治廷被关进“狼笼”的戏，张艺兴为救同伴勇闯狼窝，飞檐走壁变身跑酷小子，却“帅不过1秒”，被土狼咬伤后泪眼拜托李治廷“吸出毒汁”，还问他：“这会不会有毒啊!”相当惊险。
新片《功夫瑜伽》描述成龙饰演的考古学教授，一直痴迷于古代印度王国消失的宝藏，有天获得有关消失宝藏的重要地图，便找了帮手通过高科技定位，找到当年神秘消失的冰洞，还有勘探专家帮忙寻找宝藏线索。而叛军首领后裔为了宝藏，也暗中带着佣兵赶来，在冰洞内突袭考古教授等人。电影1月26日春节上映。
瑜伽经典语录 篇3
1、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
2、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
3、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
4、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
5、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
6、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
7、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
8、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
10、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
11、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
12、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的`24个小时。
13、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
14、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
15、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
16、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
18、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
19、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
20、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
瑜伽经典语录 篇4
一、教你懂的东西。
懂的概念和程度每个人都有自己的标准，作为教练，不管是培训还是自学的内容，都应该先消化吸收。只有成为自己的东西，才是能力，否则，再好都只能是知识，或者永远是别人的能力。
二、体位法是你的工具，不要让自己成为体位法的工具。
哈哈，自己也曾是体位法的工具，想尽办法只为摆成最终的造型。就算知道每个体式都有其功效，却不知所以然，只千篇一律地背和说。让体位法成为自己的工具需要下功夫，要学习，是深入的；要思考，是用心的。当体位法成为你的工具，才可以得心应手地运用，真正让自己和学员获益。
三、瑜伽是控制意识波动。所以，有意地强压身体是人为地改变意识、造成波动，所以，每次都应给身体留有余地。
在我们的销售培训里，我都会强调不要跟顾客说做到自己的极限，极限二字给人的感觉很恐怖，至少是会让人很不舒服的。黄老师的这一理论更有说服力，的确，当我们的身体去向极限，这个过程和最后到达那个程度的身体感觉都是紧张对抗的，从意识上讲，产生疼痛紧张感的同时就已产生波动，而从功效来说，我们都知道极限与功效并无必然联系。
四、当你对身体施压，若产生痛，就是在提醒你。
疼痛是信号，好比下雨前一定有征兆一样。我们应懂得觉知身体的信号，去辨认疼痛。如果缺少觉知或不能辨认，那么就更应重视痛，在此时停下，这可能就是你当下的度，再继续也许就是伤。
五、经典的瑜伽体式一般适合身体ok的人，而身体有问题的人应做体式的变体。
很简单的一句话，很高的一个要求。黄老师用了半个上午来讲述这句话，如何判断身体ok与有问题？教练什么时机来做判断？常见的身体问题有哪些？常用的体式变体有哪些？如何运用？这也是他时常强调的---上大课是非常难的！因为教室里十几人或几十人的情况各异，如何能让同一个体式适合所有人？还要安全有效！
六，教练不但要懂得观察学生，也要懂得观察自己。
黄老师在这里强调的是环境和外界因素对人的影响。人的身体会因天气、时间、饮食、睡眠等产生和出现不同的状态，我们每次的练习都应以此为基础，去调整练习的内容和方法，真正做到与时俱进。所以，不论是自己还是学员，我们都因学会如何去观察和区别。这也是一种教练必备的能力。
七、不要动一根手指就吸、呼。
老师非常形象地模仿一些教练在课堂上频繁说呼喊吸，大家都哈哈大笑。稍后的练习随意让两个教练带领，才发现这几乎是通病，似乎不说吸呼就不会说话了、似乎都爱说吸总爱忘呼呼吸与体式是相互配合，度的把握很重要！
八、口令，应简单而真实。
老师说，口令最重要是你自己要相信！简单，是让会员能在听到口令的同时作出正确反应，不需再去思考或模糊质疑。
九、好的老师五个体式就可以控制一节课。
一节好课并不需用非常多和花哨的体式组成，好的教练应给学员这样的正确观念，简单而少的体式也许更适合她们和更有效果。而好的教练怎样用五个体式让学员有好的感受和效果？同时还能兼顾课堂气氛，这是需要能力和经验的。
十、瑜伽老师应该是不可轻易替代的。
现实是，瑜伽馆里，时间长的教练很担心被新的年轻的体式好的取代；而新教练最怕的是不被老学员认可；不敢轻易请假，除了职业道德，更多的是怕一离开就回不去然而出现这些状况大都归结为别的教练的问题、老板的问题、会员的问题，而自己呢？怎样才能做到不可替代？
十一、我们要做20xx年的人，而不是20xx年前的人。所以，我们的练习和授课要适合现代人。
黄老师说祖宗、先辈和大师们都是非常了不起的，但更多是为我们指明了方向，而不是要我们死板地把所有的东西照搬。社会与科学在不断进步，人们的外在身体与内在的心态都在不断变化，而瑜伽要解决人们身心问题就应该是吸取精华，结合现代人特点并融合现代科学。
他玩笑说我相信如果那些祖辈大师知道我们很多人完全不动脑子，只知生硬照搬他们的东西，一定会生气的。
他还举例，并不一定所有的课都必须以大休息术来结束，如果是中午的瑜伽课，很多人下课要接着上班工作，那可以减少休息术的时间，完全可以坐起来再做几个简单提升精力的体式。
就像一个教艾杨格的老师分享，艾杨格大师非常严厉严肃，这是他的个人性格，而现在很多教学艾杨格的老师在学习此体系的同时连大师的`性格也一同学习模仿了。听后点头大笑，发现似乎艾杨格的很多弟子与一些长期练习教授艾杨格体系的老师大都很严肃少笑的。教学风格是严谨的，但严谨跟笑和轻松不矛盾啊，如果这些老师自己内心愉悦到还好，但老师的面部不放松会员如何放松？而会员们练习瑜伽不光是要解决身体的问题！
学习经典或大师，都要用心，非常地用心！---去体会其真正想表达传递的是什么？
十二、黄老师以能量流命名的培训，通常还能让大家顺道学习如今市面上流行的其它几类瑜伽流派。
他会讲阿努撒拉的由来和特点；讲阴瑜伽 的注意事项，适合人群；讲练习阿斯汤伽如何避免受伤，课通过那些练习来修补身体；讲艾杨格的私教课程怎么上、怎么宣传推广一个学生问冥想，他说：冥想就是专注。所以，如果是强迫自己坐得很直，就根本不可能冥想。所以八支法里体式在冥想之前，身体条件具备了，任何状态都可以冥想，吃饭、走路、练体式、说话
冥想与瑜伽一样，是一种状态，不是摆出个什么样子什么体式就是冥想就是瑜伽了。
不是双腿一盘就是在冥想，就算不练体式，有瑜伽思想也是做瑜伽
要有信心跟着世界前进，而不是动不动跑到山上或森林里，那不是去冥想是逃避
想冥想的人，如果能做到忘记冥想，就是冥想了
十三、练瑜伽不要把自己练得不食人间烟火，练得很神秘大家都不敢靠近，而要练得让自己更能亲近所有人。应把自己练得很普通、很自然、很舒服。
让我想起我的第一节瑜伽课，那是一个喜剧与难熬的经历，让我反感排斥了瑜伽两年。我那时是兼职健美操教练，那节瑜伽课的教练是全才，健美操、搏击操、拉丁肚皮舞都上。她是非常外向而活泼的，粗旷高亢的声音让她的搏击操课很有气氛。
那天被她推进教室，希望听听我对她课的意见结果是---她一开口先把我吓了大大的一跳！如果不是亲眼看见她坐在那里，那个极尽温柔极尖细极慢的声音打死我也不信是她发出的。最重要是，接下来觉得她路似乎都不太会走了，连眼都也好像不会眨了一节一小时的课我感觉熬了三年，而且像有个东西一直卡在我喉咙让我喘不过气来。
再后来的结果是，我以为瑜伽课都这一个样，瑜伽老师必须这样！于是接下来两年我坚信自己再也上不了瑜伽课，更坚信自己做不了瑜伽老师。相信直到现在还有很多那样的瑜伽教练给很多人制造着这样的坚信。
现代社会的各种压力已经让正常人越来越少，瑜伽是为大家带来健康、为人们减压的，是让更多人回到最初的身心平衡。而一些瑜伽教练片面地理解瑜伽，人为地去神话瑜伽，甚至把自己神话。非常刻意地吃素，或只是四处说着自己在吃素却说不出个所以然；刻意地改变自己说话的声音，清一色的慢、轻、尖细她们忽视自己的感觉学员的感受，当你自己不自然不舒服，就不可能让会让会员自然舒服！
因此，瑜伽老师更应先把自己练成正常人，不要总以瑜伽人自居，让大家望而生畏！正常而普通的人才更容易
十四、若没有有意识的控制，每次都会弯在最柔软的部位。于是软的地方越来越软，硬的地方更硬。
所以说身体柔软的人通常更容易受伤。而大多数教练是相反的意识，都在拼命地压腿、后弯、劈叉直到摆出她的教练或书本上大师照片的模样。于是形成了如今很多人对瑜伽的误解之一--柔韧性是练习瑜伽的前提甚至是必备条件。也成为很多人恐惧或拒绝瑜伽的原因和男士不练瑜伽的最大理由。
老师用一根细竹条比喻，它有几处弯折区，当外界施压，通常先弯折的都是它最软的地方。因为是竹条，如果，频繁这样弯折它这同一处，结果一定是断掉。而我们人的身体呢？频繁地压或弯同一部位，结果会怎样？
很多教练身上都有不同程度的伤，从部位来说，腰伤最常见。而通常这些腰伤的教练柔韧性都十分好！
黄老师在培训中特别强调班达的控制。而有意识地控制腹部的班达进行练习，第一是能让身体快速热起来；第二是明显提升腹肌的力量；第三就是最重要的，能够有效保护腰部，避免受伤。
在老师看来，天生柔韧性好的教练真是太遗憾了，因为她无法体会绝大多数会员的习练感受，要想成为优秀的瑜伽老师就更不容易！这样的教练，他更提倡要在自己生病时练习（当然是能够忍受的小病）。这时的练习不是为自己，是为会员，为那些身体弱、有状况、柔韧性差的会员练习。这样你有；他们的感受，才知道如何真正让她们获益有效！
这个问题也让我想到了极限，很多瑜伽书籍都说做到自己身体的极限，很多人身体力行地去实践着这个极限。老师有十九年习练教学经历，但他一直强调，也许是之前身体不好有很强保护意识，他从未把自己压到极限。
所以，我直到现在都不知道自己的极限在哪里
只知道自己的柔韧性很够用，那些好玩的（其实是很高难的）体式都能做。
压下去不难，能下去，但却能控制着不下去才难
所以，不把自己推向极限，懂得并可以控制，警觉性也会越来越强。
瑜伽经典语录 篇5
1.练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。
2.命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
3.十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
4.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
5.偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
6.只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
7.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
8.我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
9.突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
10.有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
11.当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。
12.瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
13.你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
14.这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
15.为了保持稳定，必须继续实践。
16.今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
17.像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
18.问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
19.无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的
20.生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心：在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
21.瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
22.不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
23.女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！
24.瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！
25.瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
26.练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
27.有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。我说：我更愿意做一个像石灰一样的人，别人越泼冷水，我的人生越沸腾！宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
28.脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
29.练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
30.不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
31.不曾辜负过每个朝阳，不曾荒废过每个深夜，因为平凡而奋斗，因为奋斗而不平凡。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
32.失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
33.瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
34.乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
35.宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
36.只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
37.我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。
38.每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的.第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
39.我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
40.瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
41.不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
42.瑜伽始于对身体的崇拜，但止于心灵的修炼。
43.瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
44.不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
45.人格的完善是本，财富的确立是末。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
46.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
47.难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
48.我已经连续一个星期每天做一个小时的瑜伽垫了。不管怎么说，我觉得比春节期间瘦多了，脸也不那么肿了。
49.要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧！毕竟自己流过汗，更容易坚持。
50.我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
51.瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。
52.练瑜伽真的是一看就会，一做就毁。
53.自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
54.晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
55.每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
56.今年可真过了个肥年，明天开始要运动起来了，好久没有练瑜伽了。
瑜伽经典语录 篇6
1.不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
2.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒
3.汗水的味道，有时候比香水好闻
4.健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药
5.别人看到你的完美，我们看到你的汗水
6.回归初心，重拾本真
7.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
8.把低头看不见脚的机会留给别人
9.在一招一式中，练回肌能
10.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
11.活动有方，五脏自和
12.生活不是一种刁难，而是一种雕刻
13.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
14.家是生活圈，健身房是社交圈
15.没时间健身的人，总有时间看病
16.彰显活力基因，化身运动精英
17.把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛
18.把所有的一言难尽，一练而尽
19.腹肌不难练、只是没苦练！
20.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
21.掌控自己身体的绝对自由
22.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
23.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
24.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
25.健身前38健身后28
26.你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的.心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
27.健身最好的时间是10年前，其次是现在
28.拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
29.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
30.没有比脚更长的路
31.城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式（跑步）
32.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
33.你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
34.生命在于运动，运动要讲科学！
35.跑步，是与疲惫生活的正面交锋
36.身在垫上，心在云端
37.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
38.你需要努力，才会有这样的女朋友。
39.热血不敛，斗志不减
40.强势进化，瞬息爆发
41.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
42.钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
43.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
44.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
45.连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
46.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
47.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
48.汗水随负面情绪，一起宣泄
49.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
50.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
51.所有的岁月静好，其实都是在负重前行
52.健身没有捷径，只有持之以恒
53.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
54.别怕，你肯定能行！
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