高一演讲稿11篇（精选）

　　演讲稿可以帮助发言者更好的表达。随着社会一步步向前发展，需要使用演讲稿的事情愈发增多，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编整理的高一演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高一演讲稿11篇（精选）

　　高一演讲稿篇1

尊敬的各位领导、教官、老师们、同学们：

　　大家上午好！

　　我是高一二班的xx，很荣幸能够在这里代表全体新生发言。七天的军训生活就要完毕了，在此，我谨代表全体学生向七天来辛勤工作在军训一线的各位教官各位领导和班主任老师致以最崇高的敬意和衷心的感谢！对军训过程中表现出团结互助、乐于吃苦精神的各位同学表示诚挚的慰问和热烈的祝贺！

　　带着感慨，带着欣喜，带着冲动，带着收获，七天的军训生活即将完毕。这七天来，热，累，晒，渴，是我听大家说的最多的词语；但是凭着坚强的意志，非凡的毅力，同学们经受住了秋阳的炙烤，战胜了秋雨的洗礼，突破了身体的极限，打败了各种各样的`困难，最后我们胜利了。我们现在可以自豪的说自己是最棒的！在进入高中以后，我们赢得了人生战场上的又一胜利！这场胜利一定会给大家以后的学习生活奠定坚实的根底。

　　在我们品尝胜利的喜悦时，不要忘记七天来一直辛苦教诲训练我们的教官们。在军训过程中，同学们与教官做了最近间隔的接触，品尝了军人生活的艰辛与欢乐。在训练中教官们时时处处为同学们树立了典范，他们用崇高的思想、模范的行为感染和教育了同学们，使同学们从简单的队列训练中，感到了军人的不简单，理解了军人的崇高与伟大。在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们可爱的教官们！

　　白驹过隙般的，时间象一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”最后，让我们继续发扬军训期间不怕苦、不怕累、顽强拼搏的作风，在接下来的学习生活中发奋向上，携手共进，共同创造美好的明天！

　　谢谢大家！

　　高一演讲稿篇2

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　伴着凉爽的秋风，沐着和暖的阳光，我们带着丰收的喜悦，怀揣着光荣与梦想，相聚在xx中学，在这里开始人生又一次新的起航！首先，请允许我代表定xx中学全体高一新生向我们全校的领导及老师表示深深的敬意！向全体同学表示诚挚的问候！

　　我是来自高一（x）班的xx，能作为新生代表在此发言，我感到非常荣幸。我的初中三年也就生活、学习、成长在这个校园，现在，曾经关心、教育、陪伴我的老师就站在教师队伍里。首先，我想代表我自己对他们说：老师，谢谢您！

　　和我一样，我们所有站在这里的高一新同学，都曾经沉浸在紧张的氛围中，埋头苦读，角逐中考。今天，我们战胜了彷徨与挫折，实现了一个初中学子的高中梦。我们激动，因为我们从激烈的竞争中脱颖而出；我们骄傲，因为我们踏进了xx中学，走进了高中生活，可以在更广阔的天地里拼搏。我们取得的小小成功，离不开家长的关心，离不开老师的辛勤培育，为此，请允许我代表大家，对这些辛勤付出、不求回报的老师和家长们衷心地说一声：你们辛苦了！谢谢你们！同时，也建议大家为自己生命中的这次小小的成功鼓掌！

　　x中学是一座美丽的学校。这里一年四季花香满园，圣洁的玉兰，粉红的樱花，火红的三角梅，散发着浓郁芬芳的丹桂……让人流连。她不仅有优美的环境，还有先进的设施，雄厚的师资力量，丰富的校园文化，这些都是我们心仪已久的。在这里，每年都有大批品学兼优、德才兼备的学生迈进大学的殿堂。今天，我们为能进入xx中学而骄傲！同时，我们也感到了身上背负的重担！xx中学辉煌的延续和发扬光大是我们的责任，也是实现我们价值的体现。我们将用飞扬的`青春、饱满的热情来续写xx中学的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们的生命的颜色！在此，我谨代表高一全体新生向学校郑重承诺：高中三年，我们一定勤学求知，修养品德，培养能力，努力做一名优秀高中生！今天，我们因xx中而自豪；明天，x中为我们而骄傲！

　　在为期6天的军训中，我们已经深切感受到了学校对我们的期望与要求，那就是像武警战士一样具有钢铁般顽强的毅力、严格的纪律和昂扬向上的斗志。在往后的求知旅程中，我们将会继续发扬军训精神，敢于挑战，严于律己，勤奋学习，讲求合作。我们会严格遵守《中学生日常行为规范》，自觉地约束自己的行为，养成尊敬师长、团结同学的好习惯。同时也会遵守社会秩序、遵守的社会公德，向全社会展示xx中学学生的风采。

　　敬爱的老师，亲爱的同学们，我们是xx中学新鲜的、充满活力的血液，青春是我们永不褪色的旗帜：青春，是朝气蓬勃的，我们在这里撒下希望的种子，尽情挥洒汗水；青春，是五彩斑斓的，我们在这里收获纯真的友谊和来自师长的真心关爱；青春，是属于奋斗的，唯有奋斗，才会取得成就。高中，是迈向大学、走向人生的新起点，同学们，就让我们从这里扬帆起航，为梦想努力吧！

　　请父母放心，我们必将用汗水感恩你们的关怀！

　　请老师放心，我们必将用努力回报你们的教导！

　　谢谢大家，我的发言完毕。

　　高一演讲稿篇3

　　本次家长会主要有三方面内容：

　　一、表彰先进

　　半学期以来，在各位家长的密切配合和大力支持下，在全体学生和任课老师的努力下，高一（3）班的各方面均位于年级前列，可以说本班是一个积极向上、健康和谐的班集体。

　　1、期中考试的八门科目中有六门学科均分位于年级第一，英语学科均分位于年级第二，政治学科位于年级第四。

　　2、秋季运动会总分第一

　　3、本班是全校三个自主管理示范班之一

　　4、本次期中考试成绩优异的同学有：

　　（1）语数外三门：

　　（2）语数外物化生政史八门：

　　5、本次期中考试进步明显的同学有（与第一次教学情况调研比较）：

　　（1）语数外三门：

　　（2）语数外物化生政史八门：

　　6、各类优秀的同学：

　　（1）工作优秀的同学：

　　（2）勤奋学习的同学：

　　（3）期中考试单科最优秀的.同学：

　　（4）运动会中成绩优秀的同学：

　　二、现行高考制度的简单解释

　　1、分文科和理科，其中理科分值为语文160分、数学200分、英语120分；文科语文200分、数学160分、英语120分；文理科总分480分。达线就看语数外三门总分。

　　2、选文科的历史必选，选理科的物理必选，我校的文科选修模式是历史政治、历史地理；理科选修模式是物理化学、物理生物。

　　3、有关学业水平测试：如果你孩子选的是物理和生物，那历史、政治、地理、化学在高二的第二学期三月份进行该测试，根据考试成绩定A、B、c、D四级，如果考一个A级，高考总分中加一分，如果四科全为A级，高考总分中加五分。而高考中一分要相差几千个人，所以不要小看这一分。选修的物理、生物等科目在高考语数外三门考完后考，也是根据考试成绩定A、B、c、D四级，但A级只占考生的10﹪，B级占考生的50﹪，在高校录取时各校有不同要求，绝大多数本二以上的高校需要双B。所以，每门学科都不能轻视，选修课关键是抓好课堂，现在有些学生开始出现偏科现象，例：我班的高强同学在本次期中考试中所有的理科考的都很好，但政治与历史都考得不好，政治仅考了38分，使班级均分降了0.7分，否则我班政治均分就是年级第二，这绝对是思想不重视的原因导致的。所以，我们老师重视还不够，还需家长的重视和进一步教育。

　　三、家长要注意的问题

　　1、鼓励孩子多主动找老师交流和沟通：既可以及时解决疑问，更可以获取学习方法。列举成治华同学平时经常主动请教老师，现在数学、物理、化学三门理科均学得很好。

　　2、注意孩子周末的交往：与哪些同学交往，特别是注意孩子是否与某一异性同学交往密切，防止出现早恋。

　　3、电子产品不要带到学校：例手机、mP3等，有百害而无一利；真正要用手机，例寄宿生放学时要与家长联系，可以带来放我这儿。

　　高一演讲稿篇4

尊敬的各位领导、各位教师，亲爱的各位同学：

　　大家好！

　　今天，我作为xx中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开始了一周的军训生活，我感到由衷的高兴。

　　军训，在xx中学尚属首次，它不仅是学校进行素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。在我们中间，有部分同学由于家长的溺爱，滋长了生活自理能力差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏毛病，有人说我们是一群小皇帝，是抱大的一代。“过去属于死神，未来属于你自己”，从今天开始，我们成为一名高中生，对于陈旧的过去，我们将挥一挥手，不带走一片云彩；对于全新的未来，我们将张开又臂，迎接新的机遇与挑战。这人生崭新的一页就从军训这一天开始，我想，这次军训的主要目的，就是通过学习一些军事基本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风；培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也会使我们的身体素质有一个长足的进步。在战火纷飞的年代，老一代革命家毛泽东同志就提出了“身体是革命的本钱”一说，在改革开放的今天，清华学子又喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。

　　作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜这次锻炼自己的机会，我们一定会以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神来迎接这次难得的军训。xx中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面；这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的`微机房，语音室，多媒体教室；这里更有辛勤的园丁和奋发的学生。 xx年，xx中学送走了第四位被科大少年班录取的xx同学，xx年，xx中学也正向省级示范高中迈进，在这样的环境中学习，我们更感到由衷地自豪！“莫等闲，白发少年头，空悲切”。三年的高中生活弹指一瞬，我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己的理想。新学年开始，我看到许多来自农村的同学，风尘仆仆地前来报到，他们背负着沉重的行囊，我知道，他们也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌！

　　最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实！谢谢大家！

　　高一演讲稿篇5

　　大家好！

　　首先，我很感谢学校和老师的信任，让我有机会站在这里发言，这是我的荣幸和骄傲。我们都是高一的新生，这是我们第一次踏入高中的校门，开始我们高中生活和学习，相信大家的心情肯定是无比激动的，我也是一样。也相信大家都有心理准备，在正式开学之前，高一新生要进行为期xx天的军训，时间从今天开始。

　　高中三年的学习和生活是我们学习生涯中很重要的一段时间，也是关系我们能否考上大学，鲤鱼跃龙门的重要阶段，在这三年里，我们不能有丝毫的松懈，所以我们想要能够精力充沛的开始之后的三年生活，军训对于我们来说就很有必要。

　　第一，军训可以很好的锻炼我们的体能。想要认真学习，有精力完成很好的`学习成绩，不要自己留下遗憾，就要有很好的身体条件。有一副健康的身体是做任何事情的基本条件，我们作为学生也不例外。所以我希望大家不要排斥军训，也不要觉得军训很苦很累，确实刚开始会辛苦点，但是训练之后，我们就会感激这次军训的。

　　第二，军训期间我们可以看到军人的坚强意志和坚持不懈的态度。这种态度也是我们需要学习的。在未来的三年高中生活中，我们的课业会越来越繁重，需要我们有坚强的意志，我只是希望三年之后同学们都能露出问心无愧的笑容。

　　学校组织军训肯定是有他深远的意义的，军训可以锻炼我们的身体，磨炼我们的意志，培养我们吃苦耐劳的作风，让我们能够变的更好，更加有力量来进行接下来高中三年的学习和生活。既然我们不能逃避，那就让我们迎头直上，去克服挑战吧。

　　军训马上就要开始了，为了能够军训能够顺利举行，我提两个小小的要求：第一，我们一定要严格的听从教官的指挥和命令，积极的参与训练；第二，我希望我们每个人都能坚持到最后，以饱满的状态投入到军训中去，能够圆满的完成训练任务，让我们一起加油吧，我相信我们一定可以的。最后，我在这里代表全体新生提前向所有的教官们说一声：辛苦你们了。军训的号角即将吹响，同学们，让我们整装待发吧！最后祝愿高一学生军训活动能够圆满成功。我的讲话完毕，谢谢大家的聆听。

　　高一演讲稿篇6

尊敬的领导、教官，亲爱的老师、同学们：

　　大家上午好!我是来自竹旅部航空旅游专业的学生，很荣幸能代表新生在这里抒发我们的感概!让我向给我这次机会的领导、老师表示衷心的感谢!

　　时光飞逝、光阴荏苒，一周的军训生活，在不知不觉中已接近尾声!回顾这一周，紧张而又充实，燃烧我们的激情!一周里，我们学会了尊重与服从，学会了一切行动听指挥;一周里，我们学会了高标准、严要求地搞好内务卫生，不放过任何一个细节;一周里，我们经历了烈日和风雨的洗礼，在全体教官的`悉心教导、在大家的共同努力下，团结一致、刻苦训练，以军人为榜样，“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”，以高标准完成了各项训练任务。在这里，我们磨练了意志，学会了坚强;在这里，我们体验了生活，学会了自理;在这里，我们陶冶了情操，培养了品德;在这里，我们懂得了合作，学会了团结!所有这一切，都将使我们终身受益!

　　一周的朝夕相处，让我们充分感受到了教官们令人敬仰的人格魅力!也让我们对橄榄绿有了新的理解和崇敬!教官们的每一个微笑、每一步示范、每一句鼓励，都已深深地烙进我们的脑海中!在此，我谨代表我所有亲爱的同学们对全体教官说声：谢谢，你们辛苦了!

　　感谢每天陪伴我们、关心我们和时刻照顾我们的领导、老师，他们无微不至的关怀，都给我们以力量。

　　所有的一切，似乎即将成为过去，带着祝福、带着沉甸甸的收获，我们即将踏上高中阶段的学习之旅，我们一定会将在军训时养成的认真负责、坚毅守纪、团结互助的精神带到今后的生活、学习中，奋发图强、砺志成才，决不辜负领导、教官和老师们对我们寄予的深情厚望!

　　最后，让我再次代表所有学生向关心支持我们的各级领导致以最崇高的敬礼，向辛勤指导我们军训的教官致以最真诚的感谢!向连日来陪伴在我们身边的老师道一声你们辛苦了，谢谢你们!

　　高一演讲稿篇7

　　或许你我的昨天过的充满愉悦，所有的人都以你我为傲，你我是曾经班里老师的宠儿，但无论有多么光辉的昨天，今天你我又将站在同一起跑线，预备—听枪—起跑，昨天的荣耀无法取代今天的努力，你见过一个牢牢抱紧昨天奖牌而不愿再在今天赛场上奋斗的运动员么？

　　所以请跟我一起说，告别昨天。

　　又或许你我的昨天过的并不如意，充满了别人的冷眼和讽刺，或许你我的昨天充满了艰辛和汗水，但偏偏天意弄人，你我得到的却是这么一个无奈的结局，但又有谁愿意默默去忍受昨日的这一切苦难，又有谁愿意把昨天的痛苦延续到今天呢！

　　所以请跟我一起说，告别昨天。

　　我们所有的昨天，都只是一堆灰烬，除非你我要从中找到经验教训，否则他没有一点意义。

　　只有夕阳日下的老人，才会在生命的尾章，在自己曾经的回忆中找到一丝满足与希冀。

　　但你我是热血沸腾的青年，青春的剧目刚刚拉开，人生的美好刚刚向你我展示，相信你我都不会错过这个机会去用自己的年轻绘出那美好的高中生活。

　　三年的高中生活短暂而又漫长，说短暂，那是因为在我们漫长的一生当中，三年真的算不上长，但却最值得我们用一生去珍藏，因为这三年里有你我的故事，浸透着你我的苦乐。说漫长，只有身在其中的你我才能感觉到升学的压力，父母的希望，有时候，每天都是那没完没了考试和那铺天盖地的作业，读了三年高中，你才能深刻体会到“苦海无涯”的含义，每一天都可能是脑力的挣扎，是一场意志力的斗争。

　　东方曾有凤凰涅磐的故事。凤凰每三千年都要投入火中，在炼狱中获得重生，你我经过三年的努力相信都能在三年后找到自己的方向，拥有自己的一片天空。

　　所以在这里作为你们老师的我将对你们要求：

　　激情！

　　希望大家不要带着一脸刘胡兰上刑场的大义凌然和黄继光堵枪眼的视死如归来上我的语文课。

　　我不是在上课，我是在向大家展示语言文字这种艺术的魅力，你们不是在听课，你们是在领略不同文字与思想的碰撞，一个超越古今的对决。而文学艺术不同与其他艺术形式，他要求我们从内到外都充满激情，诗歌是一个集疯狂与唯美于一身的怪物，戏剧融合了古今人事的冲突，散文充满了睿智与温情。在文学面前，请不要掩饰你的思想，请放下你的.矜持，勇敢表达你内心中的情绪。

　　怀疑！

　　在我的课堂上，没有权威，也没有什么标准答案，你可以质疑，提出自己的意见，因为，在一个文学作品面前人人平等，我们追求的是真理，追求的是你自己独到的见解，而真理只有在怀疑之后获得。语文课不是背诵课，不是要让大家去背诵答案，它是一个充满了自由与个性的课。我的见解，大家可以参考，也可以否定，只要你有你的理由，只要你的理由能够自圆其说。

　　自律！

　　第三点或许跟我的语文课没有太大的关系，但我想这也是一个成熟的青年人应该具有的品质，也是很难做到的。自律意味自我约束，既是对自己负责，又是对他人负责，多为身边的人想想，多为别人考虑。

　　高一演讲稿篇8

　　尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。我是高一、十一班的付文韬，今天我的题目是《珍爱生命，远离烟草》。

　　烟草的危害是当今世界最严重的公众问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

　　既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢？一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

　　研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11—13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11—15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

　　对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

　　当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的.时候，不会想到自己的健康吗？不会想到自己的生命吗？不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗？当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗？他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做？这些，你都考虑过吗？

　　为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

　　我的结束，谢谢大家！

　　高一演讲稿篇9

各位领导、全体教官、老师、同学们：

　　大家好！

　　桂林中学20x6届高一新生军训完满结束了。对高一新生实施军事训练和国防知识教育，是我们新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。从8月14日至19日，同学们来到兵营，短短六天，经历了队列训练、实弹射击、野外拉练、会操比赛等项目的学习和考验，收获很大。总结这次军训。我讲三点。

　　第一，这次军训，让我们领略了兵营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的勾通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

　　第二，在六天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如：训练中，日晒雨淋，晕倒了，稍作休息，立即归队；队伍集合，动作敏捷；站军姿，满身大汗，文丝不动；队列操练，停止间、行进间动作、步伐规范；野外拉练，路远疲劳，毫无惧色；行军途中，互相帮助，关心照顾，团结友爱；打靶归来，成绩良好；各班会操，队伍雄壮，声震校场。种种感人的事例，都证明了这次军训的极大成功。同学们，军事训练虽然苦，但没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。在军训中，我们听了蒋校长讲的桂林中学校史及传统报告，还学习了桂中学生须知和中学生日常行为规范，观看了国防教育影片，丰富多彩的兵营军训生活让我们得到了全面锻炼并了解了高中学习的诸多特点，为今后的学习生活打下了良好的基础。这次军训，我们学会了很多东西，这些收获，对我们今后在学习和生活中去体会，去运用，将起到积极作用。

　　第三，本次军训，学校高度重视，组织有序，校长挂帅，校领导到场关心指导工作；全体教师兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦；全体教官克服疲劳辛苦，强化训练，严格要求，精心教导；尤其是得到空军学院大力支持。这些，都是本次军训成功的有力保证。

　　同学们，军训结束了，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的.意志和不断追求勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。

　　同学们，虽然短短六天军训结束了，但却又是一个新的开始！希望大家珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。希望大家把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求规范自己的言行。遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习、生活、做人，刻苦锻炼，遵纪守信，培养创造性学习能力，力争在高中新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进，从高一入学开始，就打好全面进步的基础。力争毕业时，人人都有考上大学，实现进入高等学府的理想。

　　在此，谨让我代表学校对支持我们军训工作的桂林空军学院的领导表示由衷的感谢！对担任军训教员的各位官兵表示深深的敬意和诚挚的谢意和崇高的敬礼！对获奖的个人和班集体表示衷心祝贺！

　　最后祝贺本次军训圆满成功！

　　谢谢大家！

　　高一演讲稿篇10

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！

　　今天中国演讲的题目也是：《我运动我健康我快乐！》

　　有一个真实的故事，也告诉了我们运动的重要性和好处。法国著名作家雨果年轻时很有才华。29岁时，他写了一部小说《巴黎圣母院》，在法国引起轰动。此后，他还写了许多小说、散文和诗歌。但就在他激情澎湃的时候，他突然心脏病发作了。很多人看到雨果的蓝脸就觉得可怜。人们认为超级巨星会陨落。雨果并不悲观。在医生的指导下，他每天坚持跑步、游泳和爬山。不久，雨果的病情逐渐好转。于是他拿起笔又开始写。60岁创作著名文学作品《悲惨世界》，80岁创作戏剧《笃尔克玛》。他终于活到84岁。人们看到雨果40岁时心脏病发作，但最终成为长寿者。他们都赞叹地说：“这真是个奇迹。”

　　学生一定听说过姚明、刘翔等运动员。都是运动健将，身体强壮，运动好。他们的强者

　　身体与拿手的`运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

　　除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

　　为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

　　第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

　　第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

　　第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

　　来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

　　高一演讲稿篇11

　　一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望!于是，她乘着生命的彩练，又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。

　　是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。

　　希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。

　　青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空;让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨;希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。

　　生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息;明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。

　　人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。

　　年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。

　　希望在前，我们能不断向前。

　　励志小故事1、老人与黑人小孩子

　　一天，几个白人小孩在公园里玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗?”

　　“当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色的?”

　　他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”

　　脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的气球。

　　他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。

　　老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为它的`颜色，而是因为气球内充满了氢气。”

　　大道理：成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。

　　励志小故事2、摔碎的牛奶瓶

　　十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。

　　一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。

　　过了一会，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”

　　然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。

　　“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了–你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所

　　能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”

　　大道理：不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对下一件事情。

　　励志小故事3、危险的森林里

　　一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。

　　站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”

　　他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。

　　正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”

　　刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。”

　　情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。

　　睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。

　　黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。

　　励志大道理：生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。

　　励志小故事4、《扁鹊的医术》

　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢?

　　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。

　　文王再问：“那么为什么你最出名呢?

　　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。

　　大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。

　　励志小故事5、囚禁的章鱼

　　一只章鱼的体重可以达70磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。

　　章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。

　　但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。

　　结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼?是瓶子吗?不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。

　　大道理：工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。

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