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(优选)学游泳_作文
在日复一日的学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的学游泳_作文,欢迎阅读与收藏。
暑假来了,每天都很开心。让我感到最高兴的事情是和陶陶一起在金粉世家学游泳。
教练姓陈,我和陶陶叫她陈老师。7月4日是我们第一次下水,感觉很兴奋。陈老师让我们先学憋气和飘的动作,她说只有先学憋气和在水上飘,才可以游起来。我们憋住一口气,立刻钻到水里,一开始都呛到鼻子里了,后来还喝到水了,唉!这种感觉还真难受!不过,我们喜欢下水的这种感觉。所以,我们还是认真练习。五指并拢、双手向前伸,双脚并拢向上一蹬就飘起来了,我们第一天就学会了飘,哈哈,真开心!
第二天,教练先让我们练习飘的动作,然后教我们脚的动作,忘了告诉你们哦,我们学得是蛙泳,脚的动作自然是青蛙的样子喽。总共有四个分解动作,我来说给你们听吧!一是缩腿;二是翻脚;三是脚有力蹬出去;四是双脚并拢。掌握了这些方法,就可以在水里游了。
学会了脚的动作,到第三天,教练又教我们练习手的动作。第四、第五天,我们开始手脚配合着练习。接来的几天是学习在水里换气,还挺好玩的,教练让我们先吸口气,然后用鼻子在水里呼出一半的气,另外一半是头伸出水面呼出的,学这个动作的时候,我都呛了几次水,鼻子真难受呀!
第一天到第十天都是在潜水区的练习,到了第十一天,教练尽然让我去深水区,把我吓得差点哭出来,一米八深的深水区,脚垫不到地,隔着泳镜看深水区的下面好深好深,真吓人!我总是期待着教练手中的救生棒,能拉我一把,妈妈鼓励我说:“胆子大点,能在深水区游泳,那才是真正学会了游泳哦!”
还有两次我们就全部完成了十五天的学习过程,我想说:学游泳不仅让我学到了一项技能,也锻炼了我的胆量,我喜欢游泳!
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