防高温中暑应急预案(集合2篇)

　　在我们平凡的日常里，有时会出现一些意料之外的事件或事故，为了减小事故造成的危害，很有必要提前准备一份具体、详细、针对性强的应急预案。那么大家知道应急预案怎么写才规范吗？以下是小编整理的防高温中暑应急预案，希望对大家有所帮助。

防高温中暑应急预案(集合2篇)

防高温中暑应急预案1

　　夏季是容易发生中暑的季节，特别是在高温天气中，人们往往很难避免以及预防中暑。因此，制定一份夏季中暑应急预案可以让你对于紧急情况的处理更加得心应手。

　　一、中暑的症状

　　首先，我们需要了解中暑的症状。中暑是一种严重的疾病，它不仅会引起身体疲惫，而且还会给人的健康带来威胁。其主要的症状如下：

　　1、头疼、头晕、头昏等不适状况

　　2、口渴、口干、呼吸急促、胸闷、心悸、精神不振等，还有肌肉疼痛、乏力、无力、去力不足等

　　3、发冷或皮肤干燥，可能表现出面色潮红、舌苔发黄或褪色等。

　　二、应急预案

　　1、如何判断中暑的情况

　　如果发现身体出现了上述症状，尤其是当头疼、口渴、乏力或皮肤出现异样时，首先应该立即停止工作和运动，躲到阴凉处进行等待恢复。如果你认为情况严重，应该呼叫救护车，并告诉工作或者生活的地点。其次，可以使用空调或者电扇解决室温过高的情况，同时喝水或吃些水果补充水分。

　　2、对于相对较轻的中暑情况的急救方法

　　（1）冷敷法

　　将透汗湿毛巾盖在额头、颈后、手腕处等皮肤接触性颇高的'地方，用凉水浸泡或者冰块缠绕，不断更换毛巾或冰块，反复进行冷敷可帮助缓和中暑引起的症状。

　　（2）中暑药物

　　利用普通的药品可以缓解中暑引起的头疼、低热等症状，如山药、茯苓等中药，或许可通过中药铺购买。

　　3、对于严重中暑的急救方法

　　一旦出现严重的中暑症状，建议马上为病人求医。在等待医生的过程中，我们应该尽可能地做到以下:

　　（1）降温

　　将病人移到室内或者有阴凉的地方，并利用水、特别是冰水来降低体温，给病人喝水来补充水分，加强照顾，提醒病人保持清醒，千万不能失去意识。

　　（2）请救护车或送往医院

　　如果状况比较紧急，我们应该采取坚决果断的措施，请救护车或送病人到医院进行治疗。

　　三、总结

　　综上所述，针对夏季中暑应急预案，我们应该首先了解中暑的症状，并能够快速判断自身状况。其次，我们应该在及时求助的情况下，采取不同方式的应急措施，轻者自救法，重者麻利送医。如果能够做到这些，我们就可以在高温天气中避免中暑，同时保障自己和他人的健康。

防高温中暑应急预案2

　　随着气温的不断升高，夏季中暑已经成为了一个骤然突出的问题。中暑症状多种多样，主要表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、脱水、高热等，严重者甚至可能会死亡。因此，制定一份夏季中暑应急预案显得十分重要。

　　一、起因

　　造成中暑的原因主要是高温、高湿度、长时间暴晒于太阳下等。所以，在夏季中，一定要特别注意防晒、补水。

　　二、应急措施

　　1. 尽快离开高温环境

　　如果在户外，尽量迅速找到阴凉处避暑，或者找到室内避暑。

　　2. 保持通风

　　保持房间内的通风，以及打开空调或者风扇。这些措施可以起到散热的作用，以缩小体表面积蒸发而导致的'体温升高。

　　3. 补水

　　补充适量的水分可以缓解脱水的情况。当身体感到口干舌燥时，应该的及时补充水分，以防止脱水。

　　4. 注意休息

　　当中暑症状不太明显时，尽可能多地休息，避免剧烈运动。剧烈运动将会使身体更容易出现中暑症状。

　　5. 合理饮食

　　应该选择一些易于消化、不会产生过多的热能的食物来补充营养，比如新鲜蔬菜、水果等。

　　三、中暑后的处理方式

　　当人出现中暑症状时，应该采取急救措施，并及时转移至较为安全、通风的地方，或者就近至医院就诊。

　　1. 降温

　　先迅速将患者转移到阴凉处，在头部、手脚心、胸前等地方用冷水湿敷或冷敷物降温。

　　2. 补水

　　让患者适当喝水、盐水等，以充分补充体液，预防脱水。

　　3. 寻求医疗救助

　　当患者的中暑症状持续或者愈发剧烈时，应该立即就近寻求医疗救助。

　　综上所述，夏季中暑应急预案，不仅可以在应急情况下，有条不紊地应对问题，更重要的是通过合理的预防，来避免问题的发生。只有提高自身预防中暑的意识，正确正确应对中暑症状，才能够真正地实现夏季健康度过。

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