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学游泳作文
在我们平凡的日常里,大家都跟作文打过交道吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编收集整理的学游泳作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳作文1
前几天去舅舅家玩时,我体验了第一次游泳。
我们兴致勃勃地来到了游泳馆。透过玻璃一看。哇!好多人啊!买完用具后,我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服。由于没有戴眼镜,眼前一片模糊。心里也有些不不安。当我蹲在池边时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹住?!这些怪念头在我脑中转悠,使我感到有些害怕。“跳下来吧,没事儿,你看世纪都敢下水,他们不怕,你怕什么呢!”舅舅似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去。舅舅继续鼓励我:“不要怕,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。只是胸口有些闷,我想可能是水已经淹在我脖子的事。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,身体便非常累,于是就上岸休息了一下。舅舅告诉我,第一次游泳都是这样的。听到舅舅这样说,我又平静了心。“来吧,我教你游泳”“恩”下到水里,舅舅说“游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水”,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
已经学习了三年游泳的弟弟在旁边为我打气,“腿抬高,腿抬高”。我深吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,舅舅他们哈哈大笑。
妗递给我游泳圈,在游泳圈的`浮力下,我轻松了许多。舅舅告诉我,就游一次,根本不行,必须以后多多练习才行。我点了点头。舅舅叫我们一起来玩传递水球,这不仅好玩,游泳的面积也小,正合我意。
我在舅舅家这几天获很大,不仅不害怕游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力和坚韧的信心才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
学游泳作文2
为了信守去年对爸爸的承诺,今年暑假我去学游泳了。
首先学的是水性,包括憋气、漂浮和换气,这些是游泳的基本功。去年爸爸教时因为鼻子呛了水我就死活不肯憋气了,这次在教练严厉的目光下,我牢记口鼻不能吸气的要领,马上成功了。学会了憋气再多加练习,渐渐地憋气时间越来越长,身体就能象气球一样漂浮在水面上了,对水的恐惧感也慢慢消失了。我又学会了上下换气,这可是小孩子学游泳必须学会的求生技能。因为我们身高还不够,万一游到池中央有突发情况不得不停下来,脚踩不住池底很容易喝水发生危险。现在我能把头埋到水下像小鱼一样自由地吐泡泡了。基本功花了两节课就拿下了,接下来学的`是泳姿。教练教我的是蛙泳,分三步。第一步是腿部动作:蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夹”四个动作组成。教练先让我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就让我在水下蹬腿。我反复练习,同时教练也不断地纠正我的姿势,很快就学会了。第二步是手臂动作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂动作也叫蛙泳手,分为抓水、划水、收手和伸臂四个不可分割的动作阶段。蛙泳手就是打个圈儿,形似桃形,向侧下方划水,划水后向里、内收手,并抬头吸气,接着就两臂前伸,如此循环往复。我照此一遍又一遍地认认真真地练习着。第三步是完整配合。它是最难学的。教练说:“先手后腿,划手腿不动,收手又收腿,边收边抬头,先伸胳膊后蹬腿。”我照着教练的话去做,可是在岸上动作做得很连贯了,一到水里手脚就乱了套,在水里活像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水,差点哭出来,可是看着别的小朋友像小鱼一样地在水里自由自在地游来游去,我咬咬牙坚持了下来。
最后练的是耐力。教练让我横游,我游到了。教练又让我游25米,我游了好多次,怎么也游不到。当我在中间停下来时,教练就踢了、打了、骂了,这个教练真凶啊!我心想。没办法,只能继续游。我游啊游,终于有一次,我游到了25米,那时候的我是多么开心!就这样,教练继续让我游50米、100米、150米、200米。“不经历一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”是啊,万事都没有一蹴而就的,必须经过一翻苦练,才能获得成功。
功夫不负有心人,我终于学会游泳了,这是我暑假里最大的收获。
学游泳作文3
今天早晨,阳光洒满了大地。我心想:今天一定很热,终于能去游泳了吧。于是蹦蹦跳跳的跑到大卧室里问爸爸能不能去海边游泳,爸爸说:“今天热的话就去,冷的话就不去了。”我又说:“爸爸今天可热了。下午早点回家吃饭哦!”我美滋滋地跑去吃早饭了。
时间飞逝,转眼间就下午五点了。下午天有一点冷,我有一点担心还能不能去游泳,我往外一望,咦?是爸爸回来了,这么早。我马上跑去问爸爸去不去游泳,爸爸答应了,说:“叫你哥拉你和你妈去吧。”我听了后马上吃完饭,吃完饭后去换衣服,然后在把游泳圈打上气。我很佩服我的速度,瞧!妈妈才刚换完衣服。
我又问妈妈让不让怡轩一起去玩,妈妈说:“好呀,你去告诉怡轩的妈妈吧。”我又跑去告诉怡轩的妈妈,怡轩的爸爸还说不用开两辆车,他拉着咱们就行了,我又跑过去告诉妈妈,妈妈又让我告诉怡轩爸爸不用了,游泳回来… …我说:“妈妈我又不是复读机,你自己去说吧。”我边说边推着妈妈去怡轩家。怡轩家这时也准备好了,怡轩的爸爸硬是让我们坐他的车,最终我们还是坐着怡轩爸爸的车去了海边。
到了海边,我们找了个人多一点的地方游泳,俗话说中国人喜欢凑热闹,反正我们觉得人多一点就好玩一点。
由于怡轩还小,所以我和妈妈就选了一个浅一点的地方游泳,那里水还不到腰。怡轩的爸爸和哥哥会游泳就到了深一点的地方。以前我常常跟着爸爸到水深到脖子的地方游泳,不过在那个时候,我尽管带着游泳圈使劲游,想回去时只要跟爸爸说一声,爸爸就拉着我回去,可现在我想学游泳,只能在浅的地方学。
刚开始,我发现自己浮都浮不起来,我一直试着游,可是还游不起来。终于,一次我感觉我往前游了起来,我非常高兴,可是那也只是偶尔一次罢了,我想学一些别的.游泳姿势,我想起了仰泳,我想仰泳肯定很难,我抱着试一试的态度,学习仰泳,学了才发现原来仰泳这么容易啊,只要腿和手配合好,就能慢慢往前,而且还不会呛水。
我高兴的叫来妈妈,妈妈也很高兴。
时间匆匆的与我擦肩而过,我依依不舍的离开了海边。
学游泳作文4
我已使出洪荒之力了!奥运会游泳选手傅园慧在接受采访时,做着各种夸张的表情包。我正津津有味地看着电视,突然,啪地一声,电视被关了。抬头一看,原来是妈妈。
妈,你干嘛关我电视啊?我不满地说。你刚刚在看游泳比赛?对呀,怎么了?我疑惑地问。那你就去学游泳吧!听到这话,我大吃一惊。
不!我不去!我反抗道。妈妈听到这话,原本慈祥的脸板了下来。不行,游泳是一项自救的本领,反正你在家闲着也是闲着,不如去学学吧!妈妈毫不退让。无奈我只能去领教领教这个游泳的威力了。
学游泳的第一天,我极不情愿的下了水。啊!水好凉呀!我又立即上了岸,但在妈妈的`严厉的目光下,我只好又硬着头皮钻进水中。在水里呆久了,就会觉得水很温,外面很冷了。啊!好神奇呀!
要开始练习了,刚开始练习的是憋气。但我憋一会儿就憋不住了,可老师还不叫停,有了!反正人这么多,我头抬一点点也没关系吧?于是,我偷偷的把头抬了一下,但最终还是被老师的火眼金睛发现了,让我多做了几遍练习!此时此刻,我只想说:老师好眼力啊!回到家,我突然想到:完蛋了!第一天就这么难,以后会不会把人杀死?于是,我便想错过游泳的时间。
第二天,其实我早早的就醒来了,但因为不想去游泳,所以就一直躺在床上,8点半了,离学游泳时间还有半个小时,快起床,我不叫你也不起来!完了,妈妈来叫我了,救命啊!我又来到了那个游泳池那个令我闻风丧胆的地方!
今天要练习漂浮,老师说了动作要领,就让我们自己做,可我怎么做也做不起来。老师也教不会。老师皱起眉头,吸了一口气,对我说:没关系,这是最难的,这儿会了后面的就都会了,所以做不出来也没关系,我做一遍给你看看!说完,老师就示范了一遍给我看,我照着老师的样子做了几遍,居然学会了!太好啦!
果然,后面的我一学就会了!
老师叫我试着游一下,我下了水,做起了动作,居然游出去了!耶!我会喽!
通过这个事,我明白了一个道理,做事要坚持到底,不然是不会成功的。
学游泳作文5
暑假里的一天,阳光明媚,风和日丽,是个好日子。于是我想到一个好主意……
我跟妈妈窃窃私语:“妈妈,跟你说件事儿,额……”“要说什么快点说,不要吞吞吐吐的。”妈妈感觉得不耐烦了。“我想去游泳,好不好啊?”“好啊,以后说话不要吞吞吐吐的。”“哦”我开心极了。
过了一会,妈妈拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那儿,我换上泳衣,来到游泳池旁。因为我不会游泳,所以不敢跳水。我走下水,试着用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手从水里伸出来,却呛了几口水。 于是我学习和别人的`样子:蹬腿时,要用力、要有弹性、速度要快,但不要出死劲,腿蹬尽后双腿迅速夹腿,收腿时动作要慢、要放松。
可是我不是一学就会的,于是我去请教别人。我问了一位比我大一点的姐姐,她说:“游泳的时候,不要只想着游多快和游多少米,多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后,你就会发现,速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快,并且不怎么费力气就能游好几米了!”
于是我跟着去做,果然,效果明显提高了。
通过这件事,我明白了:不管做什么事情,都要认真去学,才容易学会。
暑假里的一天,阳光明媚,风和日丽,是个好日子。于是我想到一个好主意……
我跟妈妈窃窃私语:“妈妈,跟你说件事儿,额……”“要说什么快点说,不要吞吞吐吐的。”妈妈感觉得不耐烦了。“我想去游泳,好不好啊?”“好啊,以后说话不要吞吞吐吐的。”“哦”我开心极了。
过了一会,妈妈拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那儿,我换上泳衣,来到游泳池旁。因为我不会游泳,所以不敢跳水。我走下水,试着用蛙泳,可怎么也游不上前,我把手从水里伸出来,却呛了几口水。 于是我学习和别人的样子:蹬腿时,要用力、要有弹性、速度要快,但不要出死劲,腿蹬尽后双腿迅速夹腿,收腿时动作要慢、要放松。
可是我不是一学就会的,于是我去请教别人。我问了一位比我大一点的姐姐,她说:“游泳的时候,不要只想着游多快和游多少米,多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后,你就会发现,速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快,并且不怎么费力气就能游好几米了!”
于是我跟着去做,果然,效果明显提高了。
通过这件事,我明白了:不管做什么事情,都要认真去学,才容易学会。
学游泳作文6
炎热的暑假到来了,因为游泳可以锻炼身体,所以我报名参加了游泳班,我要学的是蛙泳。
第一次来到游泳池,我的心里既兴奋又紧张。游泳池里的水蓝蓝的、清澈见底,和蔚蓝色的天空互相映衬着,美极了!看到小学员们像小青蛙一样在水里自由自在地游来游去,我真羡慕他们!于是,我下定决心,一定要学会游泳!我迫不急待地下了水。
第一天,教练先教我们闭气和吸气,他让我们脸朝下浸泡在水里,越久越好。第二天,教练让我们脸朝下,用手推水里的墙,手和脚伸直在水面上漂浮着。第三天,教练教我们做脚的动作,收翻蹬夹,我们和教练一起喊着口令一起做动作。第四天,我学会了手的`动作划并伸。以后我们每天都要练习这些基本功。教练让我们在浅水区里做手和脚的动作。我的脚的动作做得比较好,经常受到教练的表扬,我学游泳的劲头就更大了。
第五天,教练叫我到深水池里游,当时我看到水那么深,我害怕了,不愿意过去。但教练说不到深水区里就学不会游泳,我没办法,只得硬着头皮走过去。教练就站在离我大约两米远的水里,他不断地催促我游过去,我害怕得都快哭了,但在教练和老师的鼓励下,我鼓起勇气,终于下水了。我怕自己游不到教练站着的地方,怕教练不托起我,怕我紧张极了,拼命地划水蹬腿,可是怎么感觉身子往下沉,喝了很多水,呛得直咳嗽,我拼命挣扎,心里很后悔报名来学游泳。当教练托起我时,我哇哇大哭起来,妈妈说:看!其他小朋友都很勇敢,他们都没有哭。勇敢些,思榕,只要你把在浅水区里的动作做出来,你一定行的!如果你能游回来,我奖励你一支甜筒。这时,教练让我独自游回池边。我不好意思地看看周围的小朋友。为了甜筒,为了不让小朋友笑话我,我对自己说:我一定要游回去。我终于独自游回池边。耶,我会游泳了。我不由得欢呼,妈妈也会心地笑了。以后,到深水区里练习游泳,我不再害怕了。
暑假就要结束了,我由于某种原因还没学会游泳,但我克服了深水区的恐惧心理,战胜了我自己,这是我更大的收获。
学游泳作文7
“妈,我要学游泳!”公交车上,我向妈宣誓,不料声音太大,引得我成为全车的焦点。我红了脸,看着妈妈,妈妈向我笑笑,点点头。傍晚,我伏在桌上,望着窗外,落日的余晖渐渐消失在大地,清冷的月光洒落下来,给树披上青黛色的外衣,月光也洒进屋内,却显得苍白无力。“早知道就不打赌了,什么一顿大餐,真是的!”我懊悔地抱着头,“只能期望以后有补救的机会了。”报到那天,我故意离妈妈远远的,让大家以为我只是一个旁观的“闲杂人等”,因为我看见了我未来的同学——一群五六岁的小孩子。妈妈过来安慰我,我一个劲儿地点头,但始终是不情愿走进换衣间,手里的.泳衣攥得紧紧的,嘴唇也抿得紧紧的。“你都这么大了,你答应过妈的,不能言而无信啊。”妈把我架在“诚信”这个台子上,没办法,只能从命。我换好衣服,走下楼去。
心中的声音在呐喊:这回,拼了!游泳池里,教练做着示范,跟我们说:“注意呼吸,划臂往前。腿部动作最重要,第一收腿,第二小腿向上翻,第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做,从陌生到熟悉、从熟悉到巧用……我被教练带上了起跳板,从跳台上往下望,头晕目眩,直往后退。“这水深一米五,以你的个头,跳下去没事。”教练拍拍我的肩膀。我往前稍稍挪了一步,往下看,明明只有一米五深的水在我看来深不见底,我无助地看着教练。“不要往下看,目视前方,实在害怕就闭眼,憋足一口气。
”教练盯着我的眼睛,我用力点头。重新站上起跳板,我深吸了一口气,闭上双眼,脑中只想着一句话:为了学游泳,拼了!腿部肌肉一收缩,我就进了水池,自己跳进的水池,我立刻睁开眼睛,紧张的不得了,手脚乱动,眼看就要沉入水底,这时候我看到教练在一旁给我做示范,我张大嘴呼吸着,一会儿又找到了感觉,信心倍增。如鱼得水,游得舒展自在。看来只要拼了,不论什么时候都能学会!为了一顿大餐,拼了;为了学会游泳,拼了;为了不失诺言,拼了!潜能是需要激发的,为做想做的事,去奋斗、去拼搏吧!
学游泳作文8
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去,我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假,爸爸竟然决定让我去学游泳,我可高兴了。次日,爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始,教练让我们“吹泡泡”——也就是把头埋在水里,用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗?心想,游泳也不过如此,顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气,便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说:“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话,便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐,我一下子便沉到了水里,还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水,吓得我连忙站了起来,不断地咳嗽,憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了,像是在教训又像是在鼓励地对我说:“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智,我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面,生怕再次沉下去。就这样,一天过去了,我以失败告终。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。第二天,教练见我不会漂浮,就过来鼓励我要全身放松,大胆尝试,还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散,尽管小心翼翼地卧倒,然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕,不知从何下手,一股畏难情绪油然而生,真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状,语重心长地对我说,遇到困难一定要坚持,不要轻易放弃,否则将一事无成。爸爸的话,像一剂强心剂,坚定了我的信心。我暗下决心:坚持到底,决不放弃!
第三天,我不断对自己说,别害怕,别紧张。我不断地尝试,尽管也被呛了几口水,但还是顶了下来。我细细回想着教练的话,全身放松大胆尝试。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了气,放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回,终于会漂浮了。我好不得意,比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮,其他的动作都变得简单多了,在教练的.精心指导下,我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游,很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美,我像喝了蜜一样,心里乐滋滋的。我想,要是当时在困难的时候放弃了,就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。
学游泳作文9
今天下午,我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳,学游泳。于是,我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。
一走进大门,哇!到处都是人山人海,许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩,我已经等不及了,赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法,只好带我来到男淋浴室,换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池,哇!里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西,有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。其中,最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯,我来到时空隧道的入口,把两脚放在入口里,双手紧抓着两旁,只听我一声令下,双手松开,整个身子就溜进洞里去了,我在时空隧道里被弄得晕头转向,一会儿转左,一会儿转右,真刺激,也真好玩!随后,我又来到青蛙滑梯,进了青蛙的肚子,走上楼梯,一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来,于是,我埋下头冲了上去,从青蛙的舌头上滑了下来,感觉真爽!
接着,我们又来到深海水泳池,我戴上救生圈跳进水里,摆好姿势游了起来,正在这时候,一个小朋友向我猛游过来,把我撞了个四脚朝天,爸爸对我说:“你看,别人不用救生圈也不会沉到水里,你应该向人家学学,学游泳。”我听了,羞得满脸通红,生气地把戴在身上的'救生圈拿了出来,两脚拍打,双手像水车一样转动地游了起来,突然,我的身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里,还咕咚咕咚喝了几口水,爸爸把我从水里拉上岸,哈哈大笑地说:“小宝贝,还是让我专家来教你吧!”于是,爸爸让我重新摆好姿势,手脚比划地游了起来,忽然,一声严肃地叫声从我耳边响起:“这个动作不对。”听了这响声,我更加认真地学游泳,果然,功夫不负有心人,我终于学会了不需要救生圈,也能游泳了。最后,我们来到了一望无边的大海,我还看见新郎和新娘正在拍照呢!新郎穿着金色和白色的衣服,像一位英俊的王子。新娘穿着雪白的衣服,像一位洁白如雪的白雪公主。两人拥抱在一起,像在跳舞一样,美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇,在海面上快速行驶,那场面,真是激动人心,让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上,一个身子跳进海里,手脚比划地游了起来,游着游着,突然,一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上,海浪一退,我就追,这样一来一去地追逐海浪,实在是太好玩了!我快乐得想飞起来!
时间过得真快呀,不知不觉中到了晚上,我们得回家了,真舍不得呀!啊,多么快乐的一天!
学游泳作文10
今天,万里无云,毒辣辣的太阳像一个大火球,花儿都被照得直耷拉着脑袋,天气十分炎热!我想,要是我会游泳的话,现在我一定要立马躲在游泳池里面,那一定很凉爽吧。于是,我拿着昨天刚买的游泳衣,缠着爸爸,央求他立刻带我去学游泳,爸爸答应我了,于是,我马上换好游泳衣,怀着激动的心情,盼着时间爷爷走的快一点。
吃完饭,我就和爸爸出发了。到了游泳馆,我看到了宽大的游泳池,水面平静,水池很清澈,我能清晰的看见水底的地砖,我顺着梯子往下爬,脚刚挨到水面,我便感觉到一阵浓浓清凉包围了我,当我身子浸入水中,不免打了个寒颤,但是此刻暑气全消,心里畅快无比!
到了学习的时间,教练让我们学习憋气,我心想很容易嘛!我吸了一口气,猛地钻入水中,过了一会儿,就坚持不住了,很难受,感觉快要窒息了,赶紧把头露出了水面,我第一个钻出来,比我小的`孩子都在努力坚持,我感觉很羞愧!我开始认真地听教练的讲解,心里想一定要做好!之后的几次憋气训练,我掌握了方法,很容易就通过了测试。
下来老师讲解“水上轻飘飘”,教练一只脚站在水池的地板上,一只手拉住铁杆,一直手伸向前方,只见教练深吸一口气,脚用力一蹬,双手向前,飘出了很远很远。开始学习了,我搞了半天也没有学会,我渐渐有点气馁了,勉强做了几次,因为水有点凉,我不停地打哆嗦。教练见我们的狼狈样说:“手要伸直,脚并拢。身体自然就会浮起来了。”教练很快发现了我没学会,便用休息时间单独教我,教练的耐心和细致,还有旁边爸爸的鼓励,我心想我一定要学会,我不能放弃!我继续努力练习。
之后教练还教了我们蛙泳的脚上动作,用三个字表达就是收、蹬、夹。我按教练说的步骤,在心里默默地念着:收、蹬、夹。总算是可以游了,我心里感到十分欣慰!经过我的不懈努力,我终于能在水中来去自如了!当然,这成功也少不了爸爸对我的鼓励和教练对我的细心指导。
这个暑假我过得十分开心,我不但学会了游泳,还从中懂得了永不退缩、坚持不懈的道理。
学游泳作文11
凌凌的水波缓缓荡漾,清爽的笑声朗朗回响。参加水上健美操的我在泳池中踢腿、转身、侧转,水滑过我的面颊、脖子,把我紧紧拥抱,让我惬意、享受,我对水情有独钟。
不过,想起我第一次游泳,那可真是一次悲惨的经历。
第一次来到游泳馆学蛙泳,我感到十分新奇。第一节课学憋气。呵,这还不简单。我深吸一口气,一头扎进水里。正当我想把头抬起来时,一只大手把我的头狠狠地压了下去。咳咳,我措手不及,呛水了,脸涨得通红,肺像要炸开似的。原来是教练看到我的动作不标准,帮我纠正。可是新起劲儿就这样“呼”的不见了踪影,水让我害怕得上了岸,任教练怎么说都不肯再下水练习。妈妈在一旁又是劝说,又是激将,可一想到被呛时的情景,我就是铁了心——拒绝下水。
一连几天都是这样。我知道,我失败了。
那天晚上,我正准备上床,却看到床头放着一叠关于游泳的资料。哼,准是又来教育我呢。我一扬手,资料撒了一地。突然,一张照片映入我的眼帘。照片上的那个人高举着鲜花,脸上的微笑和胸前的金牌灿烂夺目,同样耀眼的,还有那只空空的衣袖。
好奇心驱使我继续往下读。原来,他叫王家超,在5岁那年不幸失去了左臂,成了残疾人。一次偶然的'机会,他进入了残疾人学校,并开始了他的游泳生涯,顽强的他用坚韧不拔的毅力找到了自身价值。12年中,他共参加国内外各项比赛20余次,获得奖牌98余枚,其中金牌56枚、银牌30枚、铜牌12枚。
看着他那阳光灿烂的笑容,谁能想到这背后究竟有多少心酸;看着那金光闪闪的奖牌,谁又会知道这一切的来之不易?我,一个四肢健全的人,连个憋气都害怕。他只有一只手,却做到了!
第二天,我换上泳衣,又重新和大家一起去学习游泳。虽然在这过程中,我还会遇到许多困难,但王家超的事迹时时刻刻激励着我,他那张灿烂的笑容,成为我前进的动力。
在水中跌倒,又在水中爬起来。我做到了!我和伙伴们一起参加全国水上健美操比赛,获得了第一名!
下次,再遇到失败,我一定会挺起胸膛,勇往直前!
学游泳作文12
科学老师曾经说过,每个人在妈妈肚子里时,都是天才的游泳家,如果宝宝一生下来,你就把他放入水中,他便能在水池里游起来。从那以后,我就有了学游泳的念头。
直到这个暑假,我的愿望终于实现了。
今天是第一节课。我对自己信心满满的,觉得自己会是第一个学会游泳的人。换好衣服,一走进游泳馆,我便迫不及待的下水了。
我的教练是沈老师,听介绍,她可是一个游泳高手哦。
沈老师来了,她走到我们的面前,说:“今天是第一节课,我们先从憋气开始。”只见沈老师深吸了一口气,腮帮鼓得大大的,腹部收得扁扁的,迅速把头扎进水里,大概过了十秒钟的样子,老师才抬起了头。然后老师看着我:“你先来。”沈老师帮我戴上泳镜,倒数着“三、二、一,下水!”我学着老师的样子想把头蒙在水里,但不等鼻子沾到水,就像触电似的弹了出来,整个过程还不到1秒钟。大家都逗得哈哈大笑起来,而我心情糟糕透了。
沈老师叫来另外一名学生,虽然她也是刚刚开始学习憋气的,但是她很快就学会了,所以老师就让她教我。她对我说:“你不要怕,把整个头都沉入水中,而不是只把面部埋入水里,这样水也不会进入耳朵里。”我照着她说的方法大胆地试了一下,果然可以。在水中,我看到了漂亮的蓝白相间的马赛克和我吐出一串珍珠似的`气泡,耳边听到水浪的波动声。就这样我一边练习,一边看着老师教他们练习漂浮,此时,我心里是多么渴望其中也有我啊。
时间一分一秒的过去了,他们已经学会了蹬壁漂,而我还在练习憋气,我真是心急如焚。就在这时,老师把我喊了过去,一对一的教我如何在水面上浮起来。老师让我两只手搭在她的肩上,并让我吸一口气,一只脚一个只地离开地面,然后自己就能浮起来了。我按照老师的方法,真的,我浮起来了。然后老师在水里慢慢地倒退,我便跟着向前“游”了起来。人浮在水里,就像鱼儿一样,自由自在。
后来,老师跟我讲了一下蹬壁漂的动作要领,示范了一下,让我照着试了两次,然后就让我自己练习了。慢慢地,我赶上了大家的进度,不远处的妈妈也朝我竖起了大拇指,我渐渐地有了信心。
时间过得很快,第一堂课很快结束了,我也基本上掌握了憋气和漂浮这两个基本动作,期待着下一节课,也期待着下一节我的表现会更好。
学游泳作文13
又一个愉快的暑假过去了,现在回忆起来过得真有意义。最让我难忘的就是去学游泳的那段日子。
第一天来到国际饭店游泳馆,一切都很陌生。看着大大的游泳池,心中不免有些害怕能否学会;会不会发生危险;会不会虽然我心中有种种疑惑,但我还是换上了泳衣。不一会教练就来了,首先教练让我们做热身运动,接着让我们下水练习憋气。一开始,我把头埋了下去,耳朵里进了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一个把头伸出了水面,教练一看,才5秒钟就坚持不下去了,这可不行,硬是把我的头给按进了水里,因为没有准备,所以呛了一口水,可难受了。这时我有些后悔,想打退堂鼓不想学了,但妈妈曾对我说过学什么都要有毅力,坚持就是胜利。看着别的`小朋友练得都很刻苦,我又咬咬牙坚持练习。慢慢地掌握了要领,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底捡硬币”的游戏,教练先把十几枚硬币扔到水里,我们都很惊奇,心想:他到底要我们这些初学者干吗呢?教练见我们一个个疑惑的神情,马上下令:“谁能把硬币捡起来,谁就算过关!” 我心想这还不简单,不就是沉下去吗,太容易了。说着就憋了一口气扎进了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一个硬币了,这时一个淘气的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了两口水,赶紧钻出了水面,真是想着容易做起来难呀!经过反复几次练习,终于掌握了技巧。听教练说,这个游戏的目的是锻炼我们的潜水和适应水性的能力。
接下来几天,教练教我们让身体浮起来、打腿、换气和摆臂,教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了!心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。功夫不负有心人,在培训班结束的时候,我已经能在水中自由地游来游去了,虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我想以后经过努力,会游得更好。
这个暑假我过得很快乐,因为学会了游泳,同时也明白了一个道理:无论学什么,都有要有毅力,坚持就是胜利。
学游泳作文14
尽管现在还只是初夏,天气还不是非常的炎热,但我也迫不及待地想去游泳了,这个夏天,我还想把游泳学会呢。
我们来到体育馆,上次我己经领教了体育馆里面水池的超低的水温,这次我们选择了室外的露天游泳池,水池里游泳的人并不是很多,太阳光照在游泳池里,波光粼粼的,我们慢慢地进入水中,尽管水温还是有些凉,但比上次好多了,等我们身子都浸到水里以后,我们也渐渐地适应了。
爸爸先让我练习闷水,他先做了一个示范给我看看,他的整个人都沉水底了。轮到我了,为了不让水钻进鼻孔,我捏住鼻子,我深深地吸了一口气,便把头沉入水里,爸爸就开始计时了,一秒,二秒,八秒,这么短短的几秒钟,我感觉如一个世纪一样的.漫长,我终于忍不住了,头迅速的窜上来,长长的吐了一口气,那种让人窒息的感觉也消失了。这样的动作我也连续做了几遍,爸爸终于喊停了,我也松了一口气。
可是更大的挑战还在后面,爸爸托着我游了几次以后,他就让我游了。她指着水底的红线说,这么离岸有一米五的距离,水深也是一米五,你游来去,首先,人要趴在水里,手要拼命地划,脚要用力地瞪,不能停下来。其次,不可用脚去探底,不可依赖身体的高度。再次,要把自己想象成在一个孤岛上,只有自己能救自己,不可以依赖别人。爸爸说完真的把我放了,我按照爸爸说的做,起初还可以,一下子就分寸大乱了,我在水里拼命挣扎着,眼看头都沉入水里了,爸爸连忙把我托上来,我便紧紧地抱住爸爸的脖子。不愿意再放开。爸爸让我再来一次,我便豁出去了,用手拼命去划水,用脚在水里乱登,我几乎用尽了全身的力气,眼看不行了,我又似乎要被水吞没了,但爸爸还耐着性子不肯来救我,在绝望的时侯,我终于爆发了一种罕见的能量,我伸出手,用力地抓住岸边的岩石,我终于成功到岸了,我几乎要摊倒了,爸爸望着大口大口喘着粗气的我,他满意地笑了,我的心里也是一种胜利的喜悦。
尽管只是短短的一米多,但我是努力游过去的,我相信只要按照我们的计划去做,很快就就会学会游泳,期待着这个时刻早日到来。
学游泳作文15
这个暑假,我学会了一项我梦寐以求的本领——游泳,但是学游泳的过程却不容易,请听我细细道来。
我本来不敢学游泳,但有一次,我和好朋友刘阳应邀去西海湾花园游泳,同时来的还有别的朋友。我们在游泳池里玩,但是我和刘阳却因为不会游泳而待在一边。过了一会儿,刘阳闷不住了,说要请教谢浩俊他们,学会游泳,我起初认为刘阳是在吹牛,所以没怎么在意。可是,过了一会儿,刘阳竟然能在水中游动了,我羡慕极了,想马上学游泳,但是由于胆小的驱使,又使我放弃了学游泳这项计划,因此,我只能眼巴巴地看着他们兴高采烈地在水中玩耍……
那天晚上,我回到家里,叹道:“唉,又是胆小,我怎么能因为胆小而放弃学游泳呢?学会游泳和大家在水里一起高兴地玩,是多么美好的一件事啊!对,我一定要学会游泳!”我下定决心,一定要把游泳学会。
从那以后,我几乎每天都会进游泳池。刚开始,我一个人开始在浅水池中练习憋气。我吸进一口气,然后把脑袋沉下水里,开始感觉还不错,以为可以顺利地通过这一关,可是,偏偏在这时候,几口水就窜进我嘴巴里,我由于很慌乱,又接二连三地喝进了几口水,才从水中吃力地爬起来。后来我又重新练了一次,才通过这一关。
练完憋气,我就开始练游泳的'姿势和动作,因此我请来舅舅,让他当我的老师。舅舅把动作和姿势告诉我后,让我在深水池中练习,他在水中保护我,我在水中游啊游,心想:游泳看起来不是很难嘛。想着想着,突然憋不住气了,我由于不会换气,只能像母鸡一样在水里扑腾,还喝进了几口水,又在挣扎的时候撞在了岸边,我急忙大声喊:“救命!救命!”在一旁游泳的舅舅一听,赶快游过来救我,我才安全下来。我就这样练习了半天,才过了这一关。
学会自由地在水中游动后,舅舅开始教我换气,我由于反应不是很敏捷,又喝进了不知多少口水,才完成了这最难,最后的一项训练……
通过学游泳,我发现,做什么事情都跟学游泳一样,需要勇气、谦虚、坚持和信心,只有这样,才能走向成功之路!
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