学跆拳道作文必备15篇

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的学跆拳道作文，欢迎大家分享。

学跆拳道作文必备15篇

学跆拳道作文1

　　那一天，七月六号，是我最开心的日子。因为在我的努力下，妈妈终于答应带我去学跆拳道了。

　　那天早晨，我早早地起了床，等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上，我既欣喜又激动，好像天空都变得格外晴朗了。

　　终于到了那里。妈妈带着我报了名，交了钱，然后就开始学跆拳道了。

　　教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的，有着黑色的边，很漂亮，但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后，教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上，教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊！我忍不住叫出了声，眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了，因为教练告诉我，痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉，还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来，累得我满头大汗，脚趾头也踢得痛了，连走路都快走不了了。

　　晚上，妈妈问我：“这么累，悔不悔啊？”我坚决地说：“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的，看到电视上打跆拳道的'人，我觉得很厉害，我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累，但是我觉得这很值。

　　这一天，我尝到了苦和累，但是内心却是快乐的。教练说，一个多月后就会考级。我想，只要我好好练习，就一定能通过考试。因为妈妈说过，有付出就会有回报。

　　指导老师评语：

　　有付出就会有回报，说得不错！成长路上，我们该学会坚持，做到不悔！相信有了这份信念，小作者会成长得更快！(陆小燕)

学跆拳道作文2

　　跆拳道这三个字对我而言太熟悉了，每个星期天我都会去练跆拳道。

　　我对跆拳道有很多种情感，有时对它非常厌恶，有时又非常喜欢。有时无缘无故就想起有关跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的.，甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。

　　有一次，我做了一个非常可怕的梦，这个梦跟跆拳道有关。我梦见自己来到道馆，突然滑了一跤，随后就感觉身体变得很轻，好像风一吹就能飘起来。后来，当我醒来发现自己还在道馆，好像什么事都没有发生。

　　暑假里，每天我都在练习空翻，因为每次都翻不好，所以经常被打。于是心里就有了退缩的想法。但是经过教练和家人的劝说，最终我还是坚持了下来。这个星期天里，我们练的是腿法和体能，腿法是我最讨厌的，而体能是我最喜欢的。所以这星期的训练也不是太差。前半个小时我们先活动一下，之后就开始练习腿法。第一节我们先踢脚靶，因为踢得不响亮，没有气势还说话，教练就让我们趴下，人人打三棍，打得屁股红彤彤的。于是我们赶紧好好练，若是有人反抗，反抗的人就被教练又多打好几下，最后还是得好好练。第二节课练习体能，我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等，做这些游戏，大家开心极了。

　　放学时，教练告诉我们红黑带的快要考级了，要加强训练。我不敢懈怠，发誓一定要努力考过！

学跆拳道作文3

　　11岁的时候，我去学跆拳道。那时候真的很辛苦，就像天上的星星。这真的很难，就像天上的'星星一样。

　　我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功，真的很羡慕。于是我对妈妈说：“妈妈没让我学跆拳道吧？”我妈有点疑惑，说：“你这么小，能做吗？”后来我妈妈被我的再三要求说服了。我妈对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。”

　　跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和腰间系着黑色腰带的裤子。我心想：不知道能不能做到。突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但刚打了几拳，手就疼了，我想：不行，我不能就这样放弃。然后，老师让我们和他一起练拳击。他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。”我用力一拳，他轻轻躲开。一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。我妈对我说：“不要放弃，坚持就会成功。”听了我妈的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。

　　就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避……终于成功了，我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福，我妈夸我是男的。

　　“世上无难事，只怕有心人。”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！

学跆拳道作文4

　　我有一个愿望，那就是我想学柔道，跆拳道，空手道和武术中的一种，今年，我终于实现了我的愿望。我在今年时，看见我们这里有一个跆拳道兴趣班，我便苦苦哀求妈妈让我去学，我又是做保证又是帮妈妈作家务，终于，妈妈有条件答应了。

　　我约上我的朋友，在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始，我最感兴趣的是跆拳道的等级，分别有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，最后是黑带。接下来我又看了，他们在平常怎么练习的.，我就手也痒痒了，真想上去和他们一起练习。

　　我换上跆拳道的服装，系上腰带，上去和他们一起练习。

　　教练开始教我跆拳道精神，系腰带，终于，我能和他们一起练习了。

　　第一个动作是马步击拳，我很认真，一下子就过了。第二个是前踢，我也很认真，也过了

　　我就这样一个动作一个动作地练，终于，到了最难的动作：破木。

　　我练破木很练了几天，因为这个动作要把腿蹬很高，还要用力适度，所以很难。

　　但我很刻苦，终于，功夫不负有心人，我连到第四节课时，我练会了。

　　接下来就是升级考试，我为这次考试准备了很久，终于到了考试的那一天，我的心砰砰直跳。

　　终于到我了，开始的都很简单，我一下子就过了，终于到了破木了，我铆足劲，用力一踢，木板啪嚓一声碎了，下面传来了雷鸣般的掌声，我终于升到黄带了。

　　我还要坚持，我一定要坚持到黑带！

学跆拳道作文5

　　我是一个十分好强、做什么事都追求完美的人。从小时候起，我无论学什么都非常快，几乎没有遇到什么挫折。上学后，一旦别人有什么比我强，我的心里就有点不服气。

　　为了让我有一个好的心态，妈妈选择了一项她认为我最不擅长的活动——跆拳道，让我参加，因为她认为跆拳道是一项考验耐力、锻炼意志的运动，而且妈妈还有另外一个考虑，既然是我最不擅长的`运动，那我一定会遇到挫折。她希望我能从挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果断。果然这项运动让我吃了不少苦头。其中，有一件事让我记忆犹新。

　　有一天，教练突然宣布在体能训练上增加一项见容，那就是前、后滚翻。我听了，心里一惊，心想：这前后滚翻我翻得过去吗？前面的人一个个都翻过去了，很快就轮到我了，我硬着头皮走了上去，按老师示范的动作，我勉强混过了前滚翻，可是后滚翻我怎么也翻不过去，实在太丢脸了。当时，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。

　　回到家后，我下定决心，坚持天天练习，尽管累得满头大汗，我也没有放弃。一个星期后，终于掌握了后滚翻技巧，第三次课上，我在老师面前熟练地完成了这个动作。

　　通过跆拳道的学习，我的心态好了许多，同时也明白了：无论做什么事，都要具有坚持不懈、永不放弃、持之以恒的精神，只有这样，才能取得成功。

学跆拳道作文6

　　就在刚开学的时候，妈妈给我报了一个跆拳道班，而从小就没吃过苦的我也，尝到了苦与乐的滋味

　　我的第一天训练开始了，刚到那就得到了一个小礼物，顿时让我对这里的好感又提升了不少，然后我便对这个新环境“侦查”了一遍后，发现这里有许多和我同龄的人，在墙边有许多专业道具，几分钟后教练来了，他先给我们一一点名，然后就叫我们做热身运动，热身运动后便给我们示范今天要学的横踢，看着教练的示范我心里想：切！太简单啦，好容易啊。可说起来容易做起来难，教练让我们自由练习，我如同一只骄傲的小公鸡，扬起头，抬起脚用力一踢，可另外一只脚却一滑，“砰”的一声摔倒在地下，引得哄堂大笑，我羞愧的很不得找个地缝钻进去，教练看着我的囧样，便让我扶在墙边练习。

　　没过多久我便学会了。可在那些已经学了很久的`大哥哥大姐姐们面前我只是一个初出茅庐的小孩子，于是，我便下定决心一定不让他们瞧不起。时复一时，日复一日我终于已经是黄带了，望着大人们赞许的目光和小弟弟们羡慕的眼神，我的心里像吃了蜜一样甜。

　　谁说苦与乐是相对的，如果先尝不到“苦”的滋味那也就不会珍惜得到的“乐”，正所谓：一分耕耘一分收获。我坚信：无论做什么都要坚持，就算先尝到苦也不要放弃，因为后面有甘甜的“乐”在等着你。

学跆拳道作文7

　　记忆中有甜、有酸和咸，在我的记忆里最难忘的是就是学跆拳道。

　　学跆拳道之前，我听别人说黄绿带就可以打实战，这是真的吗？于是，我报了暑假班。刚开始，那些黄带们都笑话我，但渐渐地我的腿法练好了，就没人笑我了。因为以前教练要求踢高的`我踢不高，脚尖不用勾的我却勾起；当时，我的腿法在班上是最弱的，在教练不断的鼓励下，我终于把腿法练好了。终于要考级了，第一次来到总馆，觉得什么时候都稀奇，左看看，右瞧瞧，叽叽喳喳地向黄带们问这问那。考级前的热身居然是跑大街，等我们回到总馆时已是满头大汗。教练让我们先盘腿坐下，刚开始觉得很舒服，到了后来就感到腰酸背痛加两腿麻木，幸亏下课十分钟让我的腿找回了知觉。然后，开始高位带们的考级，首先是黄带展示了横踢腿和太极2章，然后是黄绿带表演了侧踢和太级3章，表演最精彩的是蓝带，可以一只腿做深蹲，还可以单手劈木板，现场发出了一阵惊叹声和热烈的掌声，久久不息；学员们还穿上护具打实战，精彩极了！

　　跆拳道让我知道做事情要百折不屈、不怕困难、要以礼始、以礼终。

学跆拳道作文8

　　跆拳道能强身健体，我妈妈带我去了离家最近的跆拳道馆学习跆拳道。

　　我一进门就看见了环境都还可以，于是就决定在这儿学了。妈妈帮助我办了手续，领来了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服进入到学习的队伍当中了。

　　教练让我们先做热身运动，再让我们跑步，

　　开始跑还可以，后来我就越跑越慢，我已经大汗淋漓了，回到位置上我就气喘吁吁了，上气不接下气的。然后，教练让我们用各种各样的方式跑过去又跑回来。

　　下课了，我离弦之箭似的跑了出去，拿起妈妈给我的`水，咕咚咕咚地把它喝光了，我总算可以休息了。

　　又要上课了，教练让两排人去拿脚板，之后让对面的同学拿脚板给我们踢。有一次我把皮给踢破了；又有一次我把脚板踢飞了；还有一次力度过大，脚趾被踢红了；还有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；还有一次对面的同学没踢中脚板却踢中我的手了......类似的事情经常发生。

　　放学了，我心想：学跆拳道是多么辛苦啊！但是我觉得这项运动队身体是非常棒的，我一定继续努力学习，把自己的身体锻炼得强壮起来。

学跆拳道作文9

　　我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。

　　第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的'，为什么给我是白色的呢？我的心里可不高兴了，（现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵！马上我的腰带可就是黄色的哦!）教练教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢！

　　回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲！像跳舞.哼，明显对我偏见嘛！可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老师叫我们练习“下劈”，然后一个一个的检查！吗呀！可把我吓的一身热汗！刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了！下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩！

　　学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀！

学跆拳道作文10

　　放暑假了，妈妈问我要学什么，我想了一下，妈妈说：要不跟表弟一起去学跆拳道好了。我说：那明天先去看一下。

　　第二天，妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了，一到体育馆就看到很多小朋友在那学了，看他们一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么威武啊！多潇洒啊！怀着它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

　　首次上课，一位男教练早已在等我们了。他说：“学跆拳道很辛苦，但坚强的人就一定会学好它，所以，大家再累也一定要坚持下去，大家加油！教练把这番话说完，就教我们跆拳道的.预备式。

　　“敬礼”话还没说完，我们就跟着教练来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道的实战式。教练说：“我说一声实战式准备时，你们先将脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在头部侧，右手放在头部的正前方，明白了吗？我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，就这跆拳道的礼仪和预备式学完了。

　　一个半小时终于到了，好累啊！但我告诉自己一定要坚持下去。

学跆拳道作文11

　　我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，学任何事都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人比我强，我的心情就很差。

　　为了让我有一个好的心态，妈妈选择了一个她自认为我最不擅长的体育运动~~跆拳道。因为妈妈认为跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育运动。而且妈妈希望我遇到一些困难。她希望我在困难中悟到一些道理，从而使我变的`更加坚强。

　　果然跆拳道让我吃了不少苦，其中有一件事令我至今难忘，那就是有一天教练突然宣布：“从今天起我们要开始练一些的柔韧性的动作。”我们互相注视着，象在问教练到底是什么动作？从教练严肃的面孔中我们能清楚的知道这个动作肯定是很难很难的……

　　在我们反复追问下教练告诉我们今天要炼横叉和竖叉谁要是下不去就别想回家。听到这句话馆里一片安静。

　　我们开始测验了，前边的同学都没有劈下去，该到我了我看到前边的同学一个个失败握有一点恐惧。

　　我和他们一样都没有劈下去。经过我回家练习，我终于能完整的劈下去。

　　下一个星期天我给教练劈了一下，教练笑着对我说：“失败是成功之母”。

　　通过跆拳道的学习我的心态比以前好多了。总能用乐观的态度去面对挫折和困难。

学跆拳道作文12

　　今天，我要去上跆拳道，它是我最喜欢的项目之一。

　　在我上的那班上有你们非常熟悉的一个人，你们快来猜猜他会是谁呢？他呀，就是陈南。我吃完晚饭，就要赶去青少年宫上课了。陈南准时到达。张教练说：“上课了。”我急忙站到位子上，马上站好。准务上课。

　　我们用了一节课做课堂热身，第二节课开我们开始练习后退滑步再横踢。练到我不能后滑，另外一个人要后滑再横踢的时候，我被重重的踢了一脚。我好痛呀，怎么办呢？如果就这样我岂不是接下去都要被踢，那我今天可惨了。我该怎么办呢？突然间我灵机一动，我把双脚往右一跳，这下我的伙伴怎么也踢不着我了，我好开心呀！这时老师说：“停！动作交换。”

　　我与伙伴对换了位置，我连踢了他五脚。时间过得真快，二节课就这样在练习中过去了。我们大家双要说再见了。我们先向国旗敬礼，再跟家长说：“辛苦了。”然后整理完服装。回头与教练及同学们一起喊“加油！加油！”我们就在有说有笑之中放学了。

　　教练用他那慈祥的`眼神看着我们的身影，慢慢地离去。上跆拳道很辛苦，也有很多的乐趣。我太喜欢上跆拳道了！

学跆拳道作文13

　　我喜欢跆拳道，看到别人打跆拳道的气势，啊，别提有多羡慕了!妈妈让我学跆拳道，是想让我强身健体、保护自己、保护家人。于是，我开始学跆拳道了。

　　妈妈让我学跆拳道的时候，我很害怕，怕别人笑话我，可我渐渐不害怕了，因为妈妈说：“凡事都要去尝试，只要不是干坏事，都要去做一做，”这话让我不再害怕。我心里想：“对呀，这有什么好害怕的？”我就这样鼓励自己。

　　刚开始的几节课，老师让我们压腿(横叉、竖叉)，老师说男生都是：钱江一桥、钱江二桥、三桥、四桥????一个个屁股都跷在那！哎，这先不说了。我们玉树临风的老师大踏步的走过来，纠正我们的压腿动作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我没被老师纠正过，因为我已经压到底了，老师就让我上去做示范。

　　跆拳道胡教练的要求很严格，他手里总是拿着木棒吓唬我们。练习过程中，我觉得，俯卧撑和倒挂是最难的了，其他的`全部不在话下，嘿嘿！

　　要考级了，我心里有些紧张。但是，我相信自己肯定能考个好成绩！果然不出所料，我考了第一名！我心里别提有多高兴了：“我考上9级白黄带了！”我能考上白黄带，这都得感谢我的妈妈，还有我的教练，也归功于我自己每天的认真练习。妈妈叮嘱我：学武之人不可轻易出手，不可炫耀，要低调而有内敛！

　　跆拳道的精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道让我懂得了很多道理！

学跆拳道作文14

　　今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。

　　小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。

　　第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上，便不想起来。

　　但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的`毅力使我坚持了下去。

　　这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。

学跆拳道作文15

　　今年暑假，妈妈给我报了跆拳道。练跆拳道的每个动作时都必须大声的叫。听教练说叫的大声就能增加自信，让对手害怕。跆拳道好处是防身，还有强身健体，因为跆拳道是用腿攻击比较多，所以韧带会拉长，对女生很有帮助。通过跆拳道的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。而跆拳道的基本训练则从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信自立自卫，促进身心健康的发展。而且跆拳道十分注重礼仪与精神力量，使练习者精神与身体的综合修炼，使练习者在艰苦磨练中培养出理想的`人格和体魄，能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱，对青少年有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验，瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的，跆拳道可以帮你塑造健美的体形，而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。听教练说跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操比较一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。

　　我觉得练跆拳道挺不错的，有兴趣去试试还能减肥呢！

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