学游泳作文
在日常学习、工作和生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家整理的学游泳作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
学游泳作文1
作为一个来自中原的孩子,我对大海总有着无尽的向往。如果你问我最想做的事情是什么,我一定会不假思索地回答:学游泳。今年暑假,妈妈为了满足我的愿望,同时让我掌握一门求生技能,决定给我报一个游泳班。
开课那天,我怀着激动而又紧张的心情,在妈妈的.陪同下去了“世纪欢乐园”。我是第一次去游泳池,到那里一看,哇,好美好漂亮呀!游泳池是长方形的,蓝蓝的水清澈见底,荡着浅浅的波纹,好像一方小小的、碧蓝的海。游泳的人很多,有大人,也有许多小朋友。泳池里,人们做出各种各样的泳姿,有蛙泳、仰泳、蝶泳,还有自由泳,我看得目瞪口呆,很是羡慕。我想,这次我一定要学会,和他们一样能自由自在地在水里游。
正当我看得出神的时候,一个又高又瘦的叔叔喊道:“第二期学游泳的同学请过来。”原来,他就是我们的教练。我连忙跟着站到了队伍的后面。教练先给我们讲了讲纪律和注意事项,然后就开始了正式教学。
我们先从三项基本功练起。第一项:憋气——把头埋在水里练习。一开始,我怎么也不敢把头深埋在水里,只把脸埋在水里,可是教练硬把我的头往水里摁。我慢慢试了几次,觉得也没那么可怕。刚开始,我的眼睛也一直闭着,我听到旁边的朋友说眼睛睁开没关系,我才试着把眼睛睁开,哇!水里好漂亮呀。我学会憋气了,可我还是不敢把手从杠子上松开,让自己漂起来。趁教练不注意,我悄悄和旁边的朋友玩起来。玩着玩着,不知为什么自己突然漂起来了,这时我大着胆子把头埋进水里,非常紧张地慢慢松开抓着杠子的手。瞬间我高兴起来,因为我终于漂起来了!真没想到,自己玩还能学会游泳。
第二项:扒杆——小朋友们跳到水里,手扶着固定在墙上的铁杆,一步一步地往前爬,但肩膀一定要在水下。这项训练可以说非常简单,但却非常重要,比如说做深呼吸,手就必须握紧杆才能做,以保证我们的安全。
第三项:做深呼吸。这可没那么简单了,头在水面上,深吸一口气,然后快速把头浸到水中,吐泡泡。深呼吸的要点是千万不能用鼻子呼吸,否则,水就会钻进鼻子、嘴巴、耳朵和眼睛里了。这可是我的亲身体会啊!
第四项:打水——脚尖绷直,和腿成一条线,坐在游泳池边上,用脚尽力地打水,要做到打水速度快,浪花小。接着我们就开始下水,两手扶杆,趴在水里,使自己的身体变轻,飘在水上前进。
八天过后,我已经能在水里自由自在地游了。通过这次学游泳,我明白了一个道理——无论做什么事都不能害怕,要勇敢地面对并克服困难,这样才能迎来成功。
学游泳作文2
每一个人的本领不是与生俱来的,有的人会画画,有的人会唱歌,有的人会弹琵琶……都需要付出时间与精力去认真学才能学有所成。当学的过程中遇到困难,也许有的人会选择退缩放弃,有的人则选择勇往直前。今天我要写的是我学游泳的经历,也让我刻骨铭心。
记得升三年级的暑假,爸爸就给我报了心驰已久的游泳课。这是我等待了好久的课,此时的我心情是无比激动与期待的。
当我来到第一次来到游泳馆,见到了我的教练,他姓朱,黝黑的皮肤,健壮的`肌肉,关键是他微微笑的时候,露出那洁白牙齿时还有那么一点可爱。第一节课,我既紧张又兴奋,主教练先教会了我做热身运动,然后开始训练憋气。他认真做着示范,并且说:“学游泳,最基本的就是要先学会憋气!”我鼓足了勇气,按照他的要求把头埋进了水里。可是没多久,我就觉得实在憋不住了,一不小心在水里换了口气,水池里的水瞬间呛得我咳嗽不止,渐渐地,我觉得游泳一点也不好玩,太无聊了!一节课一小时,几乎是苦苦煎熬过来的,一直在心里呐喊:“时间快点过吧!快点过吧……”就这样,一节课过去了,我的满心欢喜早就被这呛了一肚子的水淹没了。
回到家,我委屈地跟爸爸说:“爸爸,我再也不想学游泳了!”爸爸摸着我的头,拍拍我的肩膀,语重心长地说:“米仓,你不是一直想学游泳吗?现在如愿以偿了!憋气是基本功,是迈开游泳的第一步!就像你小时候学走路会摔倒是一样的,但是走的多了,自然而然就稳了!”听了爸爸的话,我若有所悟地点了点头。
第二天,我坚持去了游泳馆在复习了第一天的憋气后,我们训练漂浮。刚开始,我怎么也浮不起来,我的内心焦急万分,动作也越来越混乱。于是,朱教练让我休息了五分钟,并给我讲解了动作要领,然后,我按着教练的要求进行憋气、换气,没多久,我居然学会了一连套的动作,身体也听话了许多。此时的朱教练现在池边,拼命地为我的进步鼓掌,嘴角扬起了赞赏的笑容。此时的我没那么害怕游泳了,心里觉得原来游泳也没那么可怕,只要我认真做好动作,胆子大一点就可以了。
接下来的时间,我一直刻苦地学习游泳:吐气、憋气、漂浮……没多久已经有模有样了,而且我可以开始脱离教练的帮助从浅水区游到深水区了。最后课程结束时,我参加了游泳馆的游泳考核,当我奋力游到终点,从朱教练手里接过红彤彤地游泳证书时,我的内心那一瞬间充满了自豪感,想起一路来经历的一切,真心觉得学东西真正需要的是持之以恒与自我参悟。
我终于学会游泳了!也让我明白了每一个成功在采摘前,都需要付出许多。当我们遇到强悍的对手时,我们更需要持之以恒及勇往直前的精神来鞭策自己!
学游泳作文3
爸爸曾经对我说过,会游泳是一项很重要的技能。于是,这个暑假,爸爸在“大浪淘沙”给我报了一个游泳班,我也迫不及待地想尽快学会。
终于盼到了上游泳的第一节课,我换好泳衣,带好泳镜和泳帽,朝游泳池边快步走去。教练已经在那里等候我们了,学员们整齐地排成两排。刚开始学游泳,我显些有点儿紧张。教练对我们说:“学游泳,身体要放松,越放松就越能漂起来。”教练给我们做了一个示范,他先张嘴吸了一大口气,然后头埋进水里,两只胳膊夹住耳朵吐气,双腿并拢一蹬,两只腿夹住漂在了水面上。我想:啊?需要漂起来呀,也太难了吧?教练让我们下水试一下,我只好学着教练的样子,可是怎么蹬也蹬不上来。教练纠正我的错误,说:“胳膊要伸直,不能弯曲。”我又试了一遍,可是还是蹬不起来。教练又说:“胳膊是伸直了,可是腿要夹水。”我又试了一次,终于成功了!我心里比吃了蜜还要甜,想:动作练三遍就会了,后面的岂不是更简单吗?可是,当试过以后,觉得越往后就越难了,要学蹬夹腿,动作顺序是收、翻、蹬、夹、抬头吸气,教练先让我们趴在地板上练,动作做熟练后,就在水里面游泳了,练了一遍不成功,又练了一遍……在反复练习下,才终于成功了!
第四天,教练让我们从浅水区转移到了深水区。我想,万一呛水了怎么办?万一在水里面迷了,大人也看不见,沉下去怎么办?我越想就越感到害怕,甚至都有些怕水了。可是突然之间,我又想起了教练对我们说的那句话:“学游泳,身体要放松,越放松就越能飘起来。”想到这句话后,我的心理压力就不那么大了,感觉自己轻快得像一条小鱼。终于轮到我了,教练给我带上背漂,让我下水。我缓缓地从扶梯上下去,腿一蹬一蹬的,像只快活的小青蛙。“收、翻、蹬、夹、抬头吸气,收、翻、蹬、夹、抬头吸气……”我心里默念着。不知不觉,我便游到了对岸,直到能摸着水池边为止。
我和其他学员们一起又连续游了好几圈。教练对我们说:“你们的`呼吸已经练得差不多了,全部撤背漂吧。”说完,背漂瞬间被学员们都拆了下来,只有我还在那里一慢一慢地拆着,心想:去背漂不直接就沉下去了吗?很危险的,在水底下还要挨着呛水的苦,多难受啊!正当我想着的时候,教练对我们说:“好了,请学员们下水吧!”我们便排着队挨着从扶梯上下去,刚开始,我有些害怕,身子总是浮不上来,所以老是扶着墙边“游”。教练对我说:“扶墙游泳没有一点儿用!”教练让我扶着墙边,试着把身子浮起来,腿蹬拢、并直。我按照老师的话连续不断地做,教练不断地给我纠正错误。等完全没有一点差错后,教练便让我在道中间游。在反复呛水和练习下,我终于成功了!
妈妈把我游泳的动作拍了小视频,爸爸发在了朋友圈里,很多叔叔阿姨都夸我学得快、游得好呢!我心里也感觉美滋滋的,心里想:只要我认真去学,有什么能难倒我的呢?
学游泳作文4
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了,而我只在浅水区练习吹气和闭气,我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的`眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!”
我以后还会经历
星期天,爸爸带我到游泳馆去学游泳。说实话,从上车出发到游泳馆的路上,我一直很不安,心里真的感到很害怕。
到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的脐下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。
爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。
这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。
学游泳作文5
小朋友们,你们会游泳吗?在今年夏天的伦敦奥运会上,游泳名将孙杨和叶诗文多么为国争光啊,真是太牛了!清扬姐姐真是羡慕!所以,要告诉还不会游泳的小朋友们,赶紧学会游泳,在泳池中,大海边欢乐畅游吧!
接下来让我们来看一看施伟渠小朋友的游泳日志吧。要学游泳的小朋友们,赶紧来学习一下。
憋气
“憋 气是学游泳的第一关,非常重要。”教练滔滔不绝地讲着,“深吸一口气,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出气,头向水底看。直到支撑不了,再把 头抬上来。”教练示范后,我迫不及待地戴上泳镜,深吸一口气,沉到水里,耳朵边好像有无数只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫着,难受极了!但我仍然坚持着,时而沉入水 中,时而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒钟,乐得我直拍水。
漂浮
第二关:漂浮。双手交叉放在耳朵后面,弯腰低头,脸部 沉入水中,单脚用力一蹬,慢慢地“漂”着前进。教练把手按在我的肚子上,让我深呼吸。我慢慢地弯腰、低头,单脚用力一蹬池壁,向前漂去。这一漂,竟漂出去 五六米远!经过几次练习,我的“漂”功练得越来越纯熟,漂得越来越远!
蹬腿
教练先进行示范:膝盖向内,脚趾朝上,向两边散开,再向中间合拢,像画了个椭圆;然后有规律地停两秒,再进行下一次蹬腿。
刚开始,我一蹬腿,好像力气就用完了。我暗暗下决心:今天,一定要游到对岸。好几次就差一米就游到对岸了,我开始支撑不住了。但我不气馁,重新出发。我的脚像螺旋桨一样,飞快地摆动着,这使我有了快速前进的动力。目标越来越近,我加速游着,终于到达了对岸。
换气
换气的动作要领是:手向前伸直,分别向左下方、右下方划动,划到胸前向前伸直并拢,头抬起来,手继续第二回划动。这样不停地练习,熟练后,再运用到漂浮和蹬腿中。
我抓紧时间认真练习,抬头、吸气、划手、蹬腿、呼气……头抬酸了,手划麻了,腿蹬累了,仍然坚持着。功夫不负有心人,我终于学会了换气。我像鱼儿一样自由自在地在水中畅游着,心中有说不出的`痛快!呵,蓝莹莹的游泳池,任我驰骋,真痛快!
测试
测 试时间到了。我认真地做着准备运动——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后跃入水中,手脚并用,按照节奏有规律地游着。我的速度快极了,可慢慢地,随着体 力的消耗,速度变慢了。我咬紧牙关继续游,因为“成为真正的游泳健将”的信念支撑着我。“只剩下十米了,加把劲!”我听到爸爸的呐喊和鼓励,浑身有了劲, 越游越快……离终点越来越近了,最后十米,我竭尽全力,只用了十九秒就到达终点。我终于学会游泳了!
学游泳作文6
很快,已经到了八月的最后一天,老天算是额外大度开怀,七八月份的暑假都是大月,因而比起三十天一月来,我们又多了两天。纵然有这么多天的日子,抛在时间的流里,犹如小鱼小虾米被鲨鱼张开的大口吞噬般,毫无声息。我们的假期生活,就这样划上了句号,就这样消逝在滚滚向前奔涌的岁月大军里,就这样无可挽回、无限哀伤、无比留恋、回味无穷地告一段落。
敲击文字,吐些口水,聊聊暑假,谨以此方式来祭奠它。
结束掉期末几日疯狂复习带来的心身疲惫,终于可以慵懒地享受晚起的慢生活节奏。稍作几天的调整,便全家总动员,做好攻略,带上行囊出发,去游历祖国大好河山,足迹遍布全国各地,海边沙滩最吸引人,亦或登山远足,漫步村落廊坊……一时之间,微信朋友圈被旅游照片刷屏。暑假的外出旅游,是每家每户,每年必然进行的。因为有旅游,所以暑假特别值得期待,因为有旅游,直接给暑假的另外一个大工程做了铺垫——暑期培训班。暑假的味道,是甜的。
当然也有“先苦后甜”式的'暑假。父母上班忙,无暇顾及“赋闲在家”的子女们,怎么办?总不能把他们时时刻刻绑在自己腰间跟来跟去,于是就把孩子们托付给暑期培训班。这下好了,孩子们既可以继续学习,不荒废学业,关键是不会整天抱着电脑电视,自己又可以腾出身专心致志自己的工作。暑假,是各个培训班如火如荼的开班日。父母解放了,培训班爆满了,可最不乐意的当属孩子们,刚从学校的紧张学业中解脱出来,还没开始好好享受假日的舒适和自由,又进了另外的鸟笼,被动地学习着。或许说这番话可能抱着自己个人主观意见太强,孩子们或许也是非常乐意去学这学那的,因为他们从小就已经适应了这种生活方式这种暑假模式。所以有中国特色的暑假出炉了,辗转各个培训班,艺术的,学科的,技能的,父母乐此不疲地接送着,孩子毫无怨言地学习着。暑假的味道,是咸的。
作为“传道、授业、解惑”的教师,在暑假里亦没闲着。暑假于他们而言,是自我再次充电的学习期。抛开常规的八月份师德培训不说,零散分布于七八月份的各种学分培训,足可以让他们“抛夫弃子”上几天,舟车劳顿,奔赴全国各地,取经学道。自然,心无烦恼,手捧一书,潜心阅读,是每个为人师者在暑假里的常态。也有好学者,报名成人培训班,学习游泳,学习摄影,学习烘焙,学习书法,学习琴艺,学习英语,与孩子们一起成长,一起享受学习的乐趣,享受兴趣带来的心身愉悦。谁说学习只是学生的事,暑假,可以让“活到老,学到老”的生活哲理付诸行动。暑假,它应该就是充实的代名词。
学游泳作文7
虽然我有许许多多的第一次,可最让我难忘的是我第一次下水游泳。记得那一次下水游泳是在20xx年8月23日,那时我已经六岁半了,虽然之前我的澡盆是我的游泳池,我在里边玩得一样欢乐,但这改变不了我对游泳池的憧憬,20xx年8月23日,我永远记住了这个日子。
我和爸爸来到游泳池,那挤满了人,小朋友在水里“扑腾扑腾”,和一些大哥哥大姐姐挤在一起游泳,我十分害怕,不时用头望游泳池里的水,看看有多深,会不会高过我。爸爸叫我到更衣室去换衣服,我马上就去了,生怕我去的那一小会时间,游泳池会消失,我快速地换好了衣服,就跑了回来。
爸爸对我说:“儿子,准备下水了!”我很兴奋又有些担心,我问爸爸:“爸爸,水会不会把我淹了啊?”爸爸笑了,摸摸我的头:“不会的,放心游吧!”我点点头,小心翼翼地把脚放进水里,水冰凉冰凉的,我慢慢把身子往水底放,水一点儿一点儿的'往我的头顶没去,脚着地了,水没有高过我,只到我下巴那里,我可高兴了,四处挥舞着小手臂,爸爸咧开嘴:“儿子,别怕,放开胆子游,有爸爸呢!”我用力地点点头,甩开膀子,在水里游动起来,蓝蓝的水在我身旁彼起彼伏,我觉得身处梦幻般的世界,太舒服了,我的脚不停的摆动着,向前游去,虽然我的技术不是很成熟,但至少能在水里游动,这时我才发觉游泳池比想象中大得多,好像是“大海”那样辽阔,我就像一只小小的蚂蚁,在中间漂浮。“儿子,游过我这边来!”爸爸在那边叫我。我一眼望去,离我这足有30多米远,我掂量掂量,还是决定试一试。我抖了抖脚,后腿一蹬,挥动着手臂,向老爸那游去,到中间时,脚突然抽筋了一下,整个人向水底跌去,呛水了,我的头埋在水里,我的脚也紧跟着沉了下来,我在水中不停摆动手臂,想回到水面上去,身子逐渐起来,我终于冲出了水面,我贪婪地大口大口地呼吸新鲜空气,仿佛我刚才就要淹死在水里了,被水这一呛,我开始小心起来,慢慢地摆动手臂,向老爸那边游去,不一会儿,我就游到了老爸身边,老爸拍拍我的头,对我竖起了大拇指:“不错,儿子,自己去游吧!”我应了一声,消失在老爸的视线里……
美好的时光总是过的飞快,走的时候又到了,我恋恋不舍地从游泳池里起身,浑身上下湿淋淋的,像个“落汤鸡”。爸爸问我:“儿子,今天游得怎么样?”我用响亮的声音回答爸爸:“很好!”爸爸开心地笑了,对我说:“儿子,今天用我们家乡的话形容你,就是从澡盆子游到了小溪。”“哈哈哈”我们父子俩一块笑了起来。
怎么样,这就是我的下水游泳的第一次,你有吗更多的第一次吗?写出来和大家一起分享吧!
学游泳作文8
不久前,我去茅林石道地游泳,我很兴奋,因为我已经很长时间没游过泳了,一路上,我觉得天特别的蓝,空气特别清新。
石道地终于在我的盼望中到了,我迅速换好衣服,带上游泳眼镜,扑通一声跳进水中,结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了,喝了几口水,好不容易才挣扎到岸上,于是我不得不再次练习。
我学游泳已经是几年前的事情了,我也记不清到底该从何开始,我觉得游泳最重要的是憋气,所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气,把脑袋整个浸如水中,时间一秒一秒地过去了,我脑袋越来越麻木,莫名其妙涌出一种难受的感觉,一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来,大口喘着气。我尝试了几次,感觉已经回到之前的水平了,于是我进行下一项练习项目。
我以前认为游泳挺简单的,就算再过几年也不会忘记,没想到现在这么狼狈,看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着,我心中有一点惭愧。我突然吸一口气,与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后,我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新,我经爸爸指点迷津,我连自由泳也学会了,我如同一只小鱼,在波浪里起伏,激起一圈圈的'涟漪。
学过的知识不去经常复习它,终究会遗忘,只有不断复习,不断更新,才能懂得学游泳】
一天,我和哥哥去子夜大酒店学游泳。
来到子夜大酒店,我们便去买了两张游泳票。然后,我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始,我还不敢出去呢。哥哥说:“胆子大一点,没有关系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。
我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊,我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后,我来到跳水的地方,叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去,我嗖的一声就跳进了水里。这时,我的头碰到了池底,觉得疼得要命。
过了一会儿,我才觉得头上的疼痛好了一点。接着,我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边,就放心多了。我胆子大了起来。不小心,我的手一松,泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸,人就浮了起来。哥哥从我身后一拉,我就到了旁边水浅的地方。人站了起来,我定心了,终于安全了。
后来,哥哥说:“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上,我还在想着这次学游泳真不错。
学游泳作文9
小时候,妈妈就对我说:“学游泳好,掉进水里也没关系。”就因为这句话,三年纪的时候,我就决定去学游泳。
妈妈给我报名的是陈经沦体校,没想到,那里的老师有暴力倾向,比老虎还凶,只要学生没死,就能整得比小羊还乖。我是一个老实人,所以老师特别会整我,我哪受得了?早对这老师恨之入骨,惹不起还躲不起?干脆一不做二不休,打死也不去了。谁也奈何不了我,妈妈也只能一边叹气,一边说:“下次再学吧。”我以为她安慰我的,也没放在心上。
没想到,这个暑假我妈还是没放过我,说我请了一个游泳老师,我气得心脏都快跳出来了,但她说,这跟以前不一样,是一个女老师,我才把心放肚子里。
我大摇大摆地来到游泳池边,突然见来了一个大块头女人,把我吓了一跳,人高马大、虎背熊腰,皮肤黑得简直就是得芙巧克力,这就是我的教练?妈呀,我又要倒霉了,
果然,她实行魔鬼式训练,游泳的准备动作只有鬼才做得出来:要把身子抬起45度,把腿也抬成45度,然后腿不停地拍打。我想,每天都这样,腰没残废,腿也残废了。
终于可以下水了,水都到我下巴了,一闻到游泳池中水的气味我就想呕吐,不都是别人的洗脚水吗?我死都不肯把头放下水。老师没办法,只好让我学仰泳,啊,老师还是挺温柔的嘛,又不用喝脏水了,于是我学仰泳特别快,四天就能来回游了。这样一来,我对游泳就充满了情趣。
没快活两天,老师让我学自由泳又害怕了。老师看出我的畏难情绪,说学蛙泳可以把头放在水面上,于是我又兴奋起来。可是,老师教动作后我一游,头就沉下去了,一到水里就难受,老师再怎么教我还是学不会。
有一次,老师让我趴在游泳圈上,我放心大胆地下了水,游着游着就游远了,突然游泳圈的另一头翘起来了,我把它这头压下去它那边又起来,差点我就变成石头沉下去了,真险啊!
我真想打退堂鼓,可老师鼓励我,妈妈鞭策我,我坚持下去,鼓足勇气,戴上泳镜,把头放下水中,突然发现,当我把眼睛张开的时候,我可以在水下憋气了,也可以在水里飘浮了。我把这个重大的.好消息告诉老师,老师就教我自由泳的动作,我居然一学就会,可以在岸边游来游去,甚至还能做一些水中的高难动作呢!
这个老师真好,除了教学,还带我们玩游戏,什么打水球、接龙等。我们更有兴趣了,我和几个小伙伴学得很快,老师就教了更多的项目:蝶泳、水下翻跟头等,跳水时,一开始不敢跳,后来越来越喜欢跳,最后都跳上瘾了。
我们只学习游泳十五天,在如此短的时间内,我由原来的不会游泳怕游泳,到现在会游泳并且疯狂地爱上了游泳,我想,首先是老师教得好,但关键还是我们要不怕苦,不怕脏,天下无难事,只要勇敢、认真、刻苦就行。
学游泳作文10
生命在于运动。妈妈说:“游泳既是一项很好的健身运动,也是一种生存技能。所以今年暑假我们一定要学会游泳!”
昨天,我们就去游泳池边学游泳了。见到了教我游泳的罗老师,他很热情地和我们打了招呼之后,就开始教我学游泳了。
“在没下水之前,你要用水把全身都淋湿才可以下水。下水之后,你要做运动,如果你不做运动,直接下水的话,那你的四肢就极容易抽筋,发麻,所以要做运动。”“哦。”我点了点头。我按罗老师的要求认真做完了运动,终于可以下水了。
我把一只脚先探入水中,哎呦,这水可真深哪!我看了看旁边的警示牌:水深1.3米。“哇塞!我以前只游过1米的水,看来这次是一次大挑战哪!”
我勇敢地跳下水,其实水也并不深。罗老师说:“你要学游泳,第一步就是练习憋气,把头没入水中,你看我。”说完,罗老师就给我做了个示范。“但你要注意,在准备没水的时候,你要深深地吸一口气,然后把腮帮子鼓起来,出来的时候,要尽力把嘴张大,深呼吸一口气,你不是带着泳镜吗,在水里你就可以把眼睛睁开了。”“嗯。”我开始练习憋气。没过多久,我就会了。
我跑去告诉罗老师:“罗老师,我会啦!”他看了我憋气,“嗯,不错,下一步我们要练习的`是泳前水中站姿。先深吸一口气,然后把头没入水中,你的整个身子就在水中了。然后,将你的手抱住膝盖,注意:双脚要并拢,然后,你不要害怕,你的身子本来是平的嘛,然后,你的身子会慢慢地倾斜,这时,你的后背就完全露在水面上了。然后,你把你的双脚并拢着站立起来,注意:你的脚没有落地之前你不能把头抬起来,否则,你会呛水的。还有,你的头浮出水面的时候,要注意深吸一口气,不然,这样也会呛水的。”说完,罗老师就做给我看。哦,我会啦!我急忙按罗老师说的话做,哎呦,当我的身子开始倾斜的时候,我吓得连忙站了起来。这一站不要紧,多亏罗老师在我的身旁,不然,我说不定会喝好几大口水呢!于是,我不敢再尝试了。
“心怡,不用怕。你看,周围许多人都基本会游了,如果你再不努力,你就超不过他们啦!没事的,我在你身边!”可我还是怕。罗老师继续说:“那这样吧。我拉着你的手,你浮起来,然后你再自己站起来,好吗?”我答应了。
于是,我牵着罗老师的手,浮了起来。渐渐地,我的手慢慢脱离罗老师的手,我的心里还是好害怕,但想到罗老师正在我的身边,我就立即不怕了,结果,我成功了!
接着,罗老师教我练习水中滑行。于是,我看了罗老师的示范,一只腿蹬着池壁,一只腿直立着。双手交叉手掌并拢。然后我把头潜入水中,把那只蹬着池壁的脚一蹬,我就划了出去。但由于前面的泳前水中站姿不够熟练,我呛了两大口水,但我最终还是学会了。
妈妈看了看表,大吃一惊:“啊!9:54啦!我们得回家了!心怡,快跟罗老师说再见!”“罗老师再见!”
困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。只要我们有勇气去克服困难,就可以战胜困难!
学游泳作文11
啊!终于盼到暑假了!又可以去学游泳啦!
刚放暑假,妈妈就给我报了游泳兴趣班。第二天中午,我兴奋地准备好游泳装备,直奔游泳馆。一到游泳馆,眼前的景象让我吃惊:游泳馆里真是“人山人海”,有的跃跃欲试,想马上进游泳池游泳,有的颇有些胆怯,正焦急地问手怎么划,脚怎么摆。看到这幅场景,我更加迫不及待,真想快点下水,享受游泳的乐趣。过了一会儿,教练开始点名,点到我时,我像一只离弦的箭似的冲了进去,洗掉身上的汗之后,找了一个位子,开始按教练的`要求做准备运动。准备之后,教练先教我们憋气,他说:“首先,要深深吸一口气,憋住,然后再潜入水中。大家先自己练习一下,我等会儿来考察。”我有以前的基础,憋气对我来说是轻而易举,我深深吸了一口气,憋住,再慢慢潜入水里,憋了很长时间,教练直夸厉害。我可得意了!直到所有人都会时,教练就让我们比赛,只听“嘟”的一声,我深吸一口气,憋住,潜入水里,“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十------”许多人都憋不住了,我仍然沉稳地憋着,所有人都憋不住时,我才把头露出水面,yes!我得了第一。
就这样,经过几天的练习,我们又练习了漂、划手、蹬脚等一些基本动作。终于,到了手和脚互相配合的时候了(完整的蛙泳),教练让我们直着游,又教我们手脚怎么配合,教练说:“首先,要漂出去,把身体稳定下来,然后再开始蹬两次脚,蹬完后,漂一会儿再划手并换气,再重复这个动作,大家明白了吗?”我们异口同声地大喊到:“明白了”。大家依次游了出去,游得都很好,动作都很自然。我也不甘示弱,轮到我时,我准备好预备动作,只听“嘟”的一声,我像一只快活的青蛙似的飞快地游了出去蹬两次脚,漂一会儿,划手并换气;蹬两次脚,漂一会儿划手并换气------不知怎么的,游到一半多的时候,我突然觉得快没力气了。于是,我就加倍用力,想游得快一些,可这样做,不但游不快,反而更加消耗力气。终于,我支持不住,站起来休息了一下。之后几次,我都要中途休息一下才能游到头,我很懊恼,也有点灰心了。到了最后一次游时,我胆怯地站在了旁边。这时,教练好像看出了我的心思,走过来关心地问我:“你是不是总游不到头?”我支支吾吾地点点头。“你游一次给我看看。”教练说。我使劲地游了出去,刚开始很顺利,可后来就没力气了。教练走过来对我说:“我知道你哪里出问题了,你的大腿收得太前面,导致要用双倍的力气前进,这样不仅游不远,而且很费力气,明白吗?来,再试试。”我示意地点点头努力练了起来,教练在旁边帮我指点,就这样,我不断地练习,终于掌握了要点,一次性游到了终点。我兴奋地在水里蹦来跳去。
功夫不负有心人,我终于学会了游泳,还让我深深地体会到:世上无难事,只怕有心人。
学游泳作文12
随着岁月在我的笔尖下,像一条小溪轻轻地流淌,它缓缓地流向2013年的心扉。在这即将逝去的不平凡的2012年中,我们收获了太多的感动:农民工抬车救人,“神舟九号”载人飞船首次太空交汇对接成功……
感动每个人都曾经拥有,而2012年最使我感动的人是我很古板、倔强、抠门老爸。他身高1.68米,一双小眼睛上架着一副眼镜,看起来很像一位老师。说起他的古板、倔强、抠门、小气,不禁让我想起暑假学游泳的事。那是我最难忘的一件事,也是我收获最大的一件事。
暑 假到了,我在家里整天都闲着没事干,不是玩电脑,就是看电视,无聊极了!溜冰、骑自行车都提不起我的兴趣,因为都玩腻了。星期天,天气很热,家里又停电, 这时我想到去游泳。“爸爸、妈妈,帮我买游泳圈。”“为什么要买游泳圈?”妈妈问道,“我想去游泳。”妈妈答应了,准备带我出去买,可爸爸却板着脸说: “都快十岁的小朋友,还要游泳圈,真是个胆小鬼。”“我才不是,你不就是不舍得花钱,抠门鬼、小气包。”“就是,她这么小,万一遇到危险,那该怎么办?买 个游泳圈又要不了多少钱?”妈妈在一旁帮腔。“不经历风雨,怎能见彩虹?任何事不亲自做,怎能成功?一点苦都吃不得,怎能做人上人?”“好啦,好啦,小气 包,不买算了,我不要游泳圈了,就这样跟你学游泳,我也能学会。”
一到河边,我就迫不及待地跳进河里,没想到那里是深水区,脚够不着,结 果呛了一口水,还是爸爸把我托到了浅水区,“你也真是的,还说不买游泳圈,看,差点就出事了,”妈妈指责爸爸。旁边的人也指责爸爸说:“一个游泳圈值几个 钱,都把孩子呛成这样!”可爸爸却耐心地教我游泳的方法:划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。手的动作是先于腿的动作。一定要在 收手后再收腿,伸手后再蹬腿。等我听明白了,爸爸先示范了几遍,然后爸爸托住我,让我练习一下。“伸直胳膊,手指合拢,用力向下划水,收手,脚用力在水面 上打水。”我练了几遍,就觉得自己会游了。“爸爸,我想自己游一下试试看。”说完,爸爸就让我自己游,爸爸刚放手,我就“咕噜,咕噜”喝了好几口水,爸爸 只好把我带到了岸。“宝贝,没事吧?今天就学到这,好吗?”我摇了摇头,说:“没事,不,我还要再练习一会儿。”经过几天的'努力,我终于学会了游泳。
通 过这次学游泳,从古板、倔强、抠门老爸身上,我明白“不经历风雨,怎能见彩虹?”这句话的意思——只要不怕困难,就能取得成功。2012年即将逝去,在这 不凡的一年里,有许许多多美好的、感人的……我们一定要把在这不凡的2012年所发生的感动、难忘的事或人深深地保存好,永远都不要忘记。
学游泳作文13
暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思,游过来拍拍我的头说:“别担心,你很快也会象他们这样的。”
教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。”我脸红红的,乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势,我吸取了开始时的教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸??后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经象小鱼一样游跑了。篇九:学游泳
暑假里,我学会了一种本领,那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢,所以我要学游泳。有一天,妈妈说要领我去游泳,我高兴的连蹦带跳地说:“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅,就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山,假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的,而且是温水,下去一点儿也不凉。?学游泳可是一件很难的事。我一下水,就感到害怕,因为生怕掉进水里,淹着,所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说:“别害怕,要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理,就鼓足勇气,又下了水。照着妈妈的样子学了起来,妈妈一个猛扎,“扑嗵”一声,下了水。我看这个动作很漂亮,就下定决心要学会。我学着妈妈的样子一点一滴的学起来,没过一会儿我就学的不耐烦了,什么身体要向前倾了,什么憋气了,真麻烦!我也一个猛扎,“扑嗵”一声,我下了水,可是过了好一会儿,妈妈没见我上来,就急了,赶快把我救上来,我呛水呛的'都哭了,妈妈说:“看!这就是你不好好学的原因,这回知道了吧!”我哭笑不得的说:“我知道了,我这回好好学。”然而我不灰心,又向妈妈一点一滴的学动作。这回,我可不像上次那样了,妈妈说什么做什么,我都认真的听,认真的学。经过了?好几次的呛水,我已有了经验,这一次,我终于没有被水呛,而且动作特别优美。?经过这次学游泳,我终于明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,也不能灰心,只要认真的学,就一定能成功。?
我既学会了游泳,又圆了自己一个梦想,我真是太快乐了!文字文字文字
学游泳作文14
“太好了,我终于学会了游泳!”在游泳池里,我兴奋地对自己说。思绪,又回到了一个月前的那次通话。
“张洪橙,要不要去游泳啊?”电话里同学问道。那时的我才读幼儿园大班,自然不会游泳,便支支吾吾地说:“我……我还不会游泳呢。”“没关系,我也不会,正好一起去学,怎么样?”我思索了许久,觉得这主意不错,在经过妈妈的同意后,便答应了。
那天,我和同学一起来到游泳馆。报完名后,我们换好泳装,进入泳池。我怎么也没想到,噩梦才刚刚开始……
面对这项未知的项目——游泳,我怀着一种害怕又好奇的态度。刚下水,一种刺骨的寒冷便随之而来,我正想活动一下时,一声怒吼响彻游泳池:“谁让你下水的,赶紧给我上来,想抽筋抽死啊!”只见这时教练两条眉毛成倒竖成八字,原本就十分凶恶的脸显得更加狰狞了。当我准备从水中上来时,一双粗壮有力的大手像捉小鸡一样把我拎起,从水中扔到了地上。“哇,痛死了,什么教官!”我在心里咒骂着。但教练没有管我,对大家说道:“好了,同学们下面我们开始做热身。一二一,一二一……”
做完热身后,我们开始学游泳了。再次来到水中,我发现我竟感觉不怎么寒冷了。“好了。同学们看过来。我们现在学最简单的.一种游泳方式——蛙泳。”说完,教官就开始示范了起来。
只见教官双手紧紧抓在岸边,身体和双腿自然的浮起后,将两腿张开,并弯曲起来,然后猛地一蹬,溅起满天的水花。同时,教官将头潜到水里,完成两个蹬腿后突然抬起头,快速换气后重新潜入水中。看完几次示范后,我们上场了。也许是因为我天生爱水吧!当我把头潜入水中,让双腿浮起,弯曲,蹬直,弯曲,蹬直,几个动作下来后,我竟然松开了双手,在水中有模有样的划了起来。当我洋洋得意地以为自己学会时,却发现没法换气了。我猛抬起头,却因为没有手的支撑而直接落下,呛了满满的一口水。没办法,我只好虚心向教练请教。经过教练的一番指导,我已基本掌握了游泳的腿部技巧。
可能是看我学得如此快,教练破例让我先学游泳的手势。只见教练半蹲于水中,双手有规律的划动着,先将双手划一个半圆,然后划到胸前,双掌合拢,再快速地突刺出去。突然,教练钻入水中,两个蹬腿后猛地抬起头,双手微微下压进行划动,让头不至于快速地落入水中,然后再次潜入水中。看完教练示范后,我在脑海中细细品味教练的动作,手不知不觉也跟着做了起来。划动,突刺,入水……不知不觉中,我开始在水中自如地游动起来,没有发现身旁的教练向我投来了赞许的目光。
时间飞逝,转眼间半个月过去了。但除了我,还没有人学会用标准的游泳姿势,这让我不禁有些小小的得意。我希望在接下来的学习过程中,我能用更好的表现去回报教练对我的期望。
学游泳作文15
在某条小河边,有一只小鸭子叫飞飞,它已经长得和妈妈一样高大了,但还是不会游泳,一天只知道玩泥巴和睡懒觉。
这一天,它正在玩儿泥巴,把泥巴弄得全身都是,妈妈看见了说:“飞飞呀!赶快去河里游游泳,把身上清洗清洗。”听见了妈妈的话,飞飞有点不情愿的说:“不要嘛,不要嘛,我就要玩泥巴。”妈妈听见了,没办法,只好让它继续玩。
飞飞又玩儿了一会儿泥巴,觉得有点儿累了,就跑回家照了照镜子,它发现自己的样子特别像一只小怪兽,于是心想:如果把我的样子画成一张画像,会不会更好玩儿呢?
于是飞飞就把相框,笔,还有白纸取了出来,把白纸放在相框里面,再用笔画出它的样子,不一会就画好了。它从远处看了看,总觉得少了点什么,但就是不知道少点啥?
这时妈妈说:“飞飞,快去学游泳吧,你的样子太丑啦!”飞飞也觉得自己的样子真的很丑,于是便答应了妈妈的请求。
它来到了妈妈的身旁问:“妈妈,我们怎么学游泳呢?”妈妈便回答说:“首先,我们要拿出家里最小的脸盆,装点水学游泳,适应了以后,再一点一点的更换成更大的脸盆,直到足够大时候,就可以去河里了,于是飞飞就开始学起了游泳。
妈妈给飞飞找来一个最小的脸盆,在里面装了一半的水,让飞飞在里面学游泳,可是在学的时候,它并没有想游泳的事情,它还在想和小伙伴们玩儿的事情,还在想它画的画像,还在想玩泥巴的乐趣……
所以它的脚根本没有在摆动,导致它一会儿向左倒,一会儿向右倒,而且没有前进,飞飞看见这种情况,生气地跳下脸盆对着妈妈大吼:“妈妈,这是什么游泳法?我根本没有学会!”
妈妈听了飞飞的话笑着说:“宝贝,你根本没有集中注意力,脚还没有摆动,你应该前后摆动你的.脚,集中注意力看着前方,该拐弯的时候一定要拐弯。”
飞飞听后,又重新跳回了盆里,它这次游得非常好,脚在前后摆动,而且目视前方,该转弯的时候也试着转了,但是没转过去,它问妈妈:“我怎么转弯呢?”妈妈就说:“你把转弯当成走路试一试吧。”
于是飞飞就试了试,没想到,真的成功了!飞飞拐了一个小小的弯。妈妈看见了很高兴,赶忙鼓励它,并给它换了一个大一点的脸盆。
慢慢的,妈妈一点一点的给飞飞换大一点的脸盆,而且越换越大,最后,妈妈看差不多了,兴奋地说:“飞飞,你可以到河里去学游泳啦!”飞飞听了也非常高兴,赶紧跑到河里去尝试,让它意外的是,它一下子就在河里游起了泳。
“飞飞真的好棒呀!”妈妈在旁边表扬道,飞飞说:“没想到,学游泳,也挺简单的嘛!”
天黑了,飞飞还在游泳,只不过看上去有些困,妈妈看见了,劝它回了家,并把它抱上了小床,而飞飞呢,瞬间就睡着啦!妈妈轻轻地在它的脸颊上亲了一口,并欣慰地对飞飞说:“睡吧,我的宝贝!”
这个故事告诉我们,在做事情的时候一定要集中注意力,不能三心二意,如果三心二意呢,事情就做不好,我们应该认真的去对待每一件事,这样才能做最好的自己。
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