学游泳四年级作文

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学游泳四年级作文

　　在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的学游泳四年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学游泳四年级作文

学游泳四年级作文1

　　这个暑假，天气很热，妈妈给我报了一个游泳班，让我掌握一门技能，不仅可以锻炼身体，还可以学会自救，我可高兴了！

　　到了培训的这几天，我每天早早的来到游泳馆，我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷，大概60多岁，背有点驼，但身体很健康。换好衣服后，教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动，开始一个个下水了。教练告诉我们：要学好游泳，必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范，一个个的.教动作。我之前有点基本功，但是还不能游太远，经过教练指点，我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了，但是还不会换气，总是憋着气，很难受，游几下就要停下来呼口气再接着游，很麻烦。教练告诉我，换气的时候要在水下呼气，头抬起来的时候吸气，刚开始老是掌握不好，看着别的小朋友都游的很熟练了，我虽然着急，但是并不气馁。我反复练习，有时趴在床上反复练动作，大概过了一个星期，等我再游泳时，发现我已经学会了游泳换气了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。

　　通过这次游泳培训，也让我明白了一个道理，做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。

学游泳四年级作文2

　　妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。

　　开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说：“小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是比较重要的一项，如果不会那你就不可能会其他的游泳动作，所以你要先好好练习屏气，懂了没有？”我大喊一声懂了。可心里却很害怕，想：“如果淹死了可怎么办？如果游泳池里有水怪可怎么办？”好了，不想这么多了，开始练吧！我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了，一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里，不一会儿，我把头抬起来时，鼻子成了“大喷泉”，水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说：“妈妈，学游泳实在太难了，我已经呛了好几口水了。”妈妈说：“孩子，不要泄气，妈妈相信你会学会的`。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人，三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢！我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说：“你真棒！明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容！

学游泳四年级作文3

　　今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。

　　河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的.第一步已经迈出了。

　　接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”

　　时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。

　　我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。

学游泳四年级作文4

　　成长就是收获，成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。

　　我从小就特别怕水，连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下，我鼓起勇气报了一个游泳班。

　　我准备了各种各样的装备。充满了勇气，可是面对这么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙脚乱，刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚，有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人，把我扔下深水区。我拼命地挣扎，可身体就像一块石头往下沉，这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊，不断退缩。在妈妈无数次的`鼓励下，经过了不知多少次被扔下水，我终于勉强可以浮起来了。

　　现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。

　　学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对，只要对自己有信心，克服自己的弱点，用毅力战胜困难，就一定会有收获。

学游泳四年级作文5

　　暑假到了，又到了游泳的季节。

　　表弟洲洲约我到他家小区的游泳馆去游泳，我高兴地答应了。

　　我非常期待，所以很早就睡下了。“叮叮叮”闹钟响了。我懒洋洋地爬起来又躺了下去。

　　妈妈把我叫醒，对我说：“你再不起来我们就走了。”“去哪里啊？”“到店里和洲洲汇合。”

　　对了！我答应了洲洲今天去游泳的.，差点忘记了。我赶紧起床，急急忙忙准备好。爸爸开车带我到店里，然后和舅妈、洲洲一起乘公交车来到他们家。

　　到他们家后，舅妈说：“游完泳再回来吃饭吧，饭后最好不要剧烈运动。”

　　到了游泳馆，我们飞奔进去。我们先到浅水区去游泳。我们两个同时跳下水，用力划水，可是划了很久还在原地。舅妈看到哈哈大笑：“你们这叫狗刨式，这样是划不动的。下次叫舅舅带你们来，教你们游泳。”洲洲说：“我们来比潜水吧。”说完就把整个人都蹲到了水里。舅妈帮我们计时。我们玩得筋疲力尽才上岸。

　　我很期待下次舅舅教我们游泳，我要是学会游泳了，就可以像鱼儿一样在水里畅游。

学游泳四年级作文6

　　在去上第一节课之前，我在家活蹦乱跳，觉得学会游泳没啥了不起的.，只要硬着头皮学会憋气就好了，简直小菜一碟，而且夏天在水里游来游去多爽啊。

　　可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就会死了一样，特难受，所以我就躲在角落里。可是后来教练发现了我，强行逼我憋气。第一节课结束回家后，我死活不肯去上了。妈妈安慰我说：“刚开始肯定会有点不适应，如果你三天以后还是不想去上，我就同意你不去上。”我无话可说，只能勉强去上了第二节课。

　　第二节课后，我还是不想去，于是我就安慰我自己：再坚持一天吧！

　　第三节课时，我终于可以拿浮板游起来了！感觉棒极了！难怪妈妈肯跟我下这个注呢，原来是因为“万事开头难”。

　　150米，200米，300米······，每天我向妈妈汇报我的进步成果，我终于会游了！

　　我不仅学会了游泳，还知道了做任何事都是“万事开头难”，只要你肯努力、坚持，就肯定能成功这个道理，这次的收获可真多啊！

学游泳四年级作文7

　　这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我听了当然是强烈反对，可是最后还是“弃械投降”。

　　换好泳衣，面对蓝色的，长长的`游泳池，我不禁冒出了莫名的恐惧感。教练先让我们将脚浸入水中，然后整个身子进入游泳池中。不知是池水有些凉，还是心中紧张，我的牙齿竟上下打架起来。

　　教练先让我们拉着岸线，把头潜入水中去憋气。我戴上泳镜，吸了一口气，缓缓地把头深入水中。咦？身体怎么浮起来了？当我正想着时，一句话从我脑海中蹦出，好是在很久以前从一本书看见的：“当人的肺中充满空气，人的密度会比水小，所以就浮上来了。”这时，我才感到自己肺中氧气快没了。当我抬头时，不小心鼻子吸了一口气，竟然把水也给吸了进去。霎时，一种类似花椒的麻味环绕着鼻腔。我立刻浮了起来，用手不停弄鼻子，过了一会儿，好多了。

　　这时，教练来了。他拉住我说：“放轻松。”说着把我拉了上去。我很想放轻松，可是心里还是很紧张，背还是没有放松。教练把我拉了上去，让我在泳池底站好，拍拍我的背说：“背上放轻松。”然后又拉了起来。这次成功了！我浮了上来，教练让我再练习几遍。于是，我开始练习，慢慢地自己也能浮起来了。

　　我想：游泳并不可怕啊！可怕的是心理作怪。

学游泳四年级作文8

　　暑假里，我和爸爸妈妈一起去高家堰玩，吃过午饭后，爸爸和妈妈带着我去流溪口游泳，我们把早以准备好的游泳物品放在车上就出发了。

　　到了流溪口，我们下了车，眼前便是一片美丽的景象，还有很多大人和小孩在水里游来游去，很热闹。溪边有几棵高大挺拔的柳树，使人感到特别的凉爽，树枝随风飘荡，美丽极了。那清澈见底的小溪“哗哗”地流着，我站在溪边的鹅卵石上，等不及的脱下外衣，带上潜水镜，跳下了水，我试着用水拍了拍身体适应温度后，就准备游泳，因为我有了去年的基础，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸说：“你还是先在水边练习一会儿吧！游泳的时候脚要用力蹬。”听了这番话，我把双手放在石子上，脚在水里练习蹬，我越蹬越起劲，练到身体飘起来的程度后，我试着在水里游了几下，爸爸的方法果然奏效，我一直照着爸爸的'方法做，进步越来越大，慢慢地，我熟练了游泳的基本知识，游泳的感觉太好了，爸爸又给我示范了自由式的游发和蛙式的游发，虽然我只能简短的游一段，但是我跟去年相比，我可进步了很多。

　　时间过得真快，太阳也偷偷地下山了，我只好跟着爸爸妈妈准备回家了，这次来高家堰的收获可真大呀！

学游泳四年级作文9

　　也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事，可是在我看来，学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。

　　今年暑假，我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳，所以爸爸自告奋勇，教我游泳。

　　开始上课啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手轻轻托住我的身体说：“爸爸托住你，放松情绪，按照刚才动作。尽管游吧！”我似懂非懂地点点头，划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢，但是过了一会后，我开始变得不舒服了，总觉得爸爸的'手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉，我努力挣脱开“海藻”，一会后，“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后，一个劲往外蹬，不一会，我开始一点一点的往下沉，幸亏爸爸眼疾手快，又把我托住。这时，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很难过，发誓一定要学会游泳！我不知突然间哪来的信心和勇气，竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我，我居然能自己游上了岸，爸爸妈妈惊喜地说：“宝贝会游泳了！”我会游泳了！耶！我回头看了看那些小孩子，朝他们做了个鬼脸。

　　游泳，其实也不难，只要有勇气和信心，有科学的方法，我想，世间的事，莫不是如此呢？

学游泳四年级作文10

　　天气很热，在提议下，彭可欣、和我一我梦寐已求的消热好去处——五一广场游泳池。我去，可算来了

　　各自都换好了游泳衣，我和彭可欣来游泳场内，哇赛，太漂亮了，简直我在做梦呀！那里可真多了，游泳圈在水上飘着，尽情地享受着水中的凉意，在学游泳，在游泳池边休息。那里一共有三个游泳池，深水池、中水池、0。5米的池子，是最热闹的地方，那里是儿童的`乐园。

　　我下了水，我说我想学游泳，彭可欣就了我游泳技巧：：要学会在水里憋气。使的身体能够漂浮在水面上。：要有的姿势。要学习蛙泳，最简单和最的泳姿。：要学会在水里呼气和抬头的换气动作。

　　我学了小时还学会，我问彭可欣我为学了小时还学呀？她我，你还完全游泳的技巧，你还学。后来她给我做了示范，我看明白了，就练了。我带上游泳圈，把两手分开，向两侧划水，两腿像青蛙一伸一缩真的就划，我心里高兴。游了一会儿，我把游泳圈取了，用刚才的方法练习，没过一段的刻苦努力，我终于学会了游泳！

　　哎！过的可真快呀，我离开五一广场了。我很累，玩得兴。

学游泳四年级作文11

　　记得去年暑假，看着爸爸每天到小河里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。

　　爸爸到了游泳的'河边，脱下衣服，扑通一声，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水区游去。我也跟着下了水。爸爸教我学憋气。过了两天，我学会了憋气。

　　学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”

　　奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！

　　手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！

　　爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”

　　听了爸爸的话，我又接着学了起来。

　　经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！

学游泳四年级作文12

　　我学过许多本领，有游泳、骑自行车、滑冰……其中，让我记忆犹新的要数学游泳了。

　　记得去年暑假，我去了江干文体中心学游泳，一开始，我的心怦怦直跳，生怕自己学不会。

　　第一节课我们学习脚的动作和憋气。脚的动作被称为蹬腿，一共有四个动作，分别是：收腿、翻腿、蹬腿和夹腿。一开始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后来，经过教练用心地教我，渐渐地终于做得越来越好了。我准备好动作，后脚一蹬，人漂了出去，我越漂越远，直到终于憋不住气了，才站了起来。经过一次又一次的.练习，我终于能漂得很远了。

　　第六节课我们学习了换气，换气就是在水中吐气，一开始，我做得不正确，后来经过教练的辅导，我终于做得一次比一次好了。到了第八节课时，终于学了手的动作，听教练说：“当手伸出去时，头就在水中，当手收回去时，就应该换气。”我听着教练的话，一次次练着。终于，我能在深水池里自由自在地游了，我激动地想我终于学会了游泳，太好了！太好了！

学游泳四年级作文13

　　今天我们全家还有哥一起到高尔夫游泳，像平常一样，我们到更衣室换好衣服，我就破不急待的带上水袖到游泳池了，带上水袖我就能在水里自由自在的游了。

　　我和妈妈两人都不会游，妈妈为了激励我，认真的学着，开始用水袖，现在都不用水袖了，而且都可以憋气游一下了。我怕呛水，所以不敢离开水袖。这时老哥从水底冒了出来，抱着我到深水区，我拼命的.喊叫着，老哥居然还把我的水袖给下了，老哥告诉我学会游泳必须要学会憋气，于是他抱着我数了一、二、三，我就整个人和老哥一起沉到了水底，我当时都吓呆了，还喝了好几口水，老哥还告诉我让我自己调节着憋气，只要自己能憋多久就憋多久，我就像哥哥说的那样，一次一次的尝试着憋气，开始可以坚持3秒，后来可以坚持15秒，妈妈还表扬了我。我努力的学着。

　　看了哥哥们能在水里像条鱼一样自由自在的游，好羡慕，我下定决心，今年暑假我一定把游泳学会。

学游泳四年级作文14

　　天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。

　　我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的.夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作……一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头……我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。

学游泳四年级作文15

　　夏天到了，天气越来越热，正是游泳的好时候。爸爸带我去的游泳馆很大，里面深水区有一米八深，中水区有一米四深，浅水区是一米二深，还有一个小池只有四十厘米。我比较喜欢这个小池了，因为那里可以自己游泳不用担心太深。我比较不喜欢深水区了，因为我憋不住的时候我会沉下去，没法呼吸，很害怕。

　　第一次上课时，我在小池里，教练教我憋气和蹬腿。我第一次憋气时能憋二十秒，第二次的时候我就能憋二十七秒了。接下来，教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是：收、翻、伸、夹。我一节课一直就在练习蹬腿。

　　到了第二节课，教练叫我们到中水区去练习，我感到很害怕。教练给我带上了一个能浮在水面上的东西，我深吸一口气，还真的`不会沉下去了。在水里面，我感觉到很冷，这节课我还是努力的练习收、翻、伸、夹。

　　第三节课以后，教练把我带到浅水区让我们自己试着游泳看看，好几次我都失败了。经过很多次的练习，我深呼吸一口气，使劲往前游，还真的游出去好几米，我真的会游泳了。

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