学游泳作文
在日常生活或是工作学习中,大家都接触过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的学游泳作文,欢迎大家分享。
学游泳作文1
今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班。以前在一旁看到别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我总是羡慕不已。而现在我终于可以实现自己的愿望了,心里还是蛮开心的。
来到学院游泳馆,我迅速地换好衣服,来到泳池旁。在孙老师的带领下,我们做完热身运动就排着队有序地下水了。孙老师先教我们如何憋气,先吸一口气,然后把整个头埋进水里,憋住气。看完孙老师的示范,我尝试着做了一次。一开始,我呛了几口水,后来不停地反复练习,终于把憋气学会了。紧接着学习漂浮,我遇到了种种障碍。我每次都按照老师要求的动作要领去做,可是,我的`身体还是往下沉,浮不到水面上来。看到和我一起来学的小朋友都会打腿、划手了,我心急如焚,有些气馁,怀疑自己不是学游泳的料子。孙老师似乎看出了我的心思,亲切地安慰着我。我鼓足勇气,深深吸了一口气,尽量地放松自己,在孙老师的耐心帮助下,我慢慢找到了感觉,居然真的漂在水面上了,我欣喜若狂。接下来的日子,我越来越有信心了,泡在游泳池里不断地练习着,后面的打腿和划手我轻而易举地掌握了。换气虽然对我来说有些困难,但我体会到了游泳的乐趣,怕呛到水的恐惧感早已抛到九霄云外。我把头埋入水中,再把头抬出水面张大嘴巴吸气,在水中不停地重复这样的动作。功夫不负有心人,经过十二节课时的苦练,我终于学会了游泳。
这次学游泳的经历让我明白了一个道理:遇到困难,不能气馁,更不能放弃,只有坚持不懈地努力,才会成功。
学游泳作文2
在不知不觉中,我的暑假社会游泳课生涯发展就要学习结束了,今天是我学蛙泳的最后通过一节课,我非常的珍惜我们这一天。
上课开始了,和往日一样教练让我们先做热身运动,接着我们就一个一个的下水了。因为是室内泳池,水温比室外的要凉,刚入水时我和同学们都觉得有点冷,不过一会儿就适应了。
排队队,教练让我们一个一个来回一个游泳池。由一个培训看错姿势之一。学习后15天,我觉得从一开始窒息,慢慢学会踢,通风。现在,我就像一个自由快乐的'鱼,不再需要保持备用轮胎。
“许龙涛,你跟我到室外的泳池来,今天我们给你进行测试分析一下。”教练可以的话在耳边都会想起,我随着中国教练人员来到一个室外,教练说:“从这头开始游,中间学生不要自己站起来,看一下你能连着换几次气。”于是我鼓起劲,一头扎进水里没有专心的游起来,约摸换了八次气后就站起来了。只听教练说:“嗯,不错,恭喜你呀,毕业了哦!”听了觉得这话的人心里当时别提有多开心了呢!
虽然蛙泳班毕业了,但是下学期我会来学习自由泳!!
学游泳作文3
我可以自豪地说,学游泳我是无师自通。
记得第一次,那是二年级的时候,我来到游泳馆里游泳。我付好钱就进去了。
我进了游泳馆,映入眼帘的是一个大大的游泳池和人山人海。开始游泳了。我先用脚触了一下水面,呀,好凉,真不敢下去呀。我刚想打退堂鼓,妈妈便鼓励我:“别害怕,只要适应了水温,就不会冷了。”是呀,既然来了,就不能打退堂鼓。想着,我不管三七二十一勇敢地跳了下去。“啊”我叫了起来,嘴直打哆嗦。
过了好一会儿,我才不感到冷。该怎么游呢?我自己先游吧。想着,我用双手挥舞着,腿上下摆动着,可是,挥舞了几下,便沉下去了,还呛了几口水。但我并不害怕,又多试了几次,但结果还是一样。我怎么会沉下去呢?对了,我可以看其他人游啊!想着,我便上了岸,看着其他人游泳。忽然,我的目光落到一个游得很快的.小哥哥,只见他一只手向前伸,另一只手向后伸,仿佛旋转着,嘴里憋着气。我一边看一边做动作,还自言自语道:“哈哈,我学会了!”说着,我便立刻跳下水去了。我想刚才那位小哥哥一样,手向前向后的旋转着,水花不时溅起来。一边游一边想:我的脚要是也摆动起来,那不是更快吗?想着,我便用双脚快速地上下摆动着,这一招真灵,我的速度快了起来。我暗自高兴:我不是学会游泳了吗?妈妈夸我:“真勇敢,真聪明。”
学了游泳,让我感觉到自己很棒,让我充满自信。从中还悟出一个道理:我们要善于观察,积极动脑筋,这样才能成功。
学游泳作文4
今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动——游泳。还记得那一天,老师向我们宣布这件事的时候,大家是多么地高兴啊,同学们有的欢呼着,有的激动地都要跳起来了,还有的已经开始讨论如何游了……
盼啊盼啊,终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后,我们整齐地排队坐上了大巴车,到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室,大家换完衣服,都来到了游泳池边。
男生分为两个小组,会游的一组在深水区,不会游的一组在浅水区。女生也分为两组,都在浅水区。
我被分配在第二组,上课前,教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门,有仰泳,有自由泳,还有“狗爬式”呢,但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说:“这次,你们要学习的是蛙泳,首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍,我们大家看懂后,便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的动作。完成了这些以后,教练又让我们双手并拢,举在头顶上,浮在水面上,双脚在池壁上使劲一蹬,最后起水。大家一个个地尝试,教练一个个地过关,过程真的很累,但是大家学得都很开心。
等大家的.“浮”全部过关后,教练又教了我们另一个动作,叫作“收压缩”,教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上,双腿伸直,脚尖全程都要翘起来,先让小腿与大腿“亲密接触”,再把整个腿稍微往外展开一些,脚底板朝外侧放;最后,像青蛙一样把小腿使劲往后蹬,再快速合拢。
通过两个小时的学习,我基本掌握了游泳的初步要领。我相信,通过这四次的学习,我一定能像青蛙一样,在水中自由自在地游起来。
学游泳作文5
今年暑假,老爸、老妈有给我报了游泳班。这次我学的是自由游泳。
来到游泳馆,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。我和同学们迫不及待地下了水,水那么浅,那么凉,那么蓝,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了。开始,老师教我们拿着漂浮板游。我用手抓住漂浮板,双脚在后面使劲地打腿,头闷在水下,等气不足时,我便使劲用手把漂浮板往下一压,头抬起来,吸上一口气,继续闷在水里。因为我有较好的'基础,所以我是全班游得最快的。接着,老师让我们左手拿板,右手绕圈打水。我试了试,嘿,还挺简单!可是,我觉得这种方法实在太慢了!最后,教练竟然不让我们拿漂浮板游。这个简单,可是换气很难。每当我换气时,身子就像一块大石头,往水里沉。为了客服这种困难,我便苦练起来。我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。不到十秒钟,我的气就没了,我把头向左边一抬,吸了一口气,继续闷到水里。我浮起来了,浮起来了!现在,我在水里穿梭时,就像一条可爱的小鱼在水里穿来穿去。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味。真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香” 。
学游泳作文6
我非常喜欢游泳,以前我只能带着游泳圈游玩,还不会真正的游泳。这个暑假开始前,妈妈就给我报了游泳训练班,我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。
我们的'游泳课有12节,我学的是蛙泳。教练先在岸边教我们学习蹬腿、划手的动作,再到水里学习憋气。学完基本的动作后,才让我们下水学习游泳。为了安全起见,开始我们都带着水袖学习。慢慢地,待我们动作都熟练了,教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时,我的水袖里一点气都没有了,但摘了水袖我还是不敢游,总觉得失去了平衡。最后一节课,我终于克服了恐惧的心理压力,摘掉了水袖。
学习游泳之前,自己觉得学游泳会是很轻松的,但真正学了,才知道,其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学习蛙泳,去学习仰泳,但妈妈不同意让我放弃,她一直鼓励我,让我坚持。功夫不负有心人,最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理:“只要坚持,就能胜利。”
虽然我学会了游泳,但还需要加强练习。我跟邵正楠已经约定好,每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。
学游泳作文7
今年暑假,我非常渴望学习游泳,妈妈就给我报了个游泳培训班。
正式开班学习游泳的那一天,我带上早已准备好的泳裤、泳镜,来到了游泳目的地。培训的老师先集合给我们讲了要求,教我们做了热身运动。我们迫不及待的'在更衣室换好衣服,顺着游泳池边的一个铁梯下了水。下水后,我感觉水很冷,心中既兴奋又害怕。水没过我的肩,我感觉四肢发软,身体无力,呼吸有些困难。老师鼓励我:“不要怕,勇敢些!”我连忙打起精神来。 老师安排我们扶着游泳池边沿走几圈,熟悉水性。第一天就这样过去了。
在接下来的二十几天中,老师教我们一步一步学习蛙泳。
第一步是学会水中“漂浮”。开始,人不要紧张,否则人就会沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中,还要手臂打直,两腿靠拢。我练了很多次,呛了好几口水,水钻进鼻子很不舒服,但我坚持练。过了三天,我可以在水中漂浮一分多钟了。
第二步先学习“划手”,两手并拢,伸过头顶,翻过手掌,两手用力向后划半圆,人就可以在水中前进。这个动作我们练了两天,接着学习“蹬腿”,小腿慢慢收成字母“W”,同时慢慢勾脚,停顿一会后,用力向后蹬脚。
最后一步练习手脚的协调性。手脚按照老师的动作要领连贯起来,要掌握好节奏,刚开始我觉得很困难,手忙脚乱,游得很吃力,为了练好协调性,回到家,我还趴在凳子上,让手脚悬空,然后边练习动作,边想动作要领。最后,我终于练熟了动作,在水中游得轻松多了。当我终于可以像条小鱼在游泳池中游个来回,心中畅快极了。
游泳让我懂得:不怕吃苦,持之以恒,就能成功。
学游泳作文8
暑假里,妈妈带我去报游泳班。七月十八日,我就可以去学游泳了。
到了七月十八日那天,我来到嵊州游泳馆学游泳。教我们的老师叫王剑,是个男老师。他可是个大帅哥哦!不过教起来很严格的。王老师分几节课教我们学游泳。
第一课:潜水,刚开始的时候我不敢潜下去,王老师不断地鼓励我,让我勇敢些,他会在边上保护着我。我试着慢慢的.潜下了水。练着练着我欣喜的发现自己能潜五秒钟了,这给了我很大的信心,我越来越大胆的练了起来,后来发现自己能潜十六秒。我对自己的进步感到非常开心,还时不时地继续练习潜水。
第二课:潜泳。王老师拉住我的手,我潜下去并把腿伸直不动。王老师慢慢地把手松开,我害怕极了,就立刻从水里钻出来。老师敲了我的小脑瓜子说:“不要怕,我不是在边上吗,我会保护着你的。胆子大一点。”说完再次让我潜下水里,随后又慢慢地把手松开了。我发现我能浮在水里了。我高兴极了,哈哈,我能在水里漂了。接着老师让我反反复复地练习。我终于学会了潜泳。
第三课:踢腿。口诀是:一勾二板三分四踢。这个动作有点难度,到现在我还没有完全学会,不过我每天还在练习,我会继续努力的。游泳班实在太有趣了。
学游泳作文9
我盼望了两年的游泳梦想,终于在第一期实现了。
记得去年暑假,我在少年宫报了几个兴趣班,当少年宫开课不久,我看到其他小朋友游泳,就闹着要妈妈给我报名。开始,妈妈说连续十几天实是在没空,白天为我忙碌一整天,只能报晚上的班级,谁知,等我报名的时候,一至三期名额已经全满了,妈妈说四期天气较冷了……最终我的梦想成了泡影。
今年暑假前,妈妈就给我报了名,我很高兴,只因我要到外地去旅游,把游泳的.时间调换了一下,后来,因家中其它事情,连续调换了三次。我和爸妈都很感谢报名处的负责人,他们不怕麻烦,热情服务。
记得头天晚上回到家,妈妈打开所拍摄的资料,我和爸妈真不敢相信第一天我就能浮水不沉。妈妈说,当我走到游泳池旁边时,她后悔有一句话没告诉我 :下水后站不稳就要喊救命!因为之前我最怕水。妈妈为这句话遗憾了半个多小时,她目不转睛、分分秒秒都在注视着我。她把镜头拉的最近,直到我会浮动的那一刻,她才松了一口气,把提到嗓子眼的那颗心,慢慢地放了下来。经过一学期的学习,我学会了游泳,最后一节课是游泳、作文比赛。我们班有28名学员,28选1,最终,我被选上并奖中国牌游泳帽一顶。其实我还要继续学习游泳,它不但能提高游泳技能,最主要能锻炼身体,增强体质。
学游泳作文10
转眼间,这个暑假已经过去了快一半,这个暑假怎么过的这么快呢?恨不得再过一次,这个暑假十分快乐。
一天中午我们一家人正在看奥运会,让的说游泳比赛,各个运动员就像雨鱼一样,游十分迅速,看到那些运动员游泳那么帅,我也要学游泳,因为我的死缠烂打,无奈之下,妈妈只好同意了,我和妈妈报完名,等到了这周就来上课,我穿好游泳装备,准备下水,这个时候,教练过来阻止我下水,说你千万别下水,你要先做好热身运动,不然可能会抽筋在水里抽筋,轻则呛冷的喝几口水中,严重的引起溺水,我听了教练的话吓了一跳,我第一次知道原来不热身竟会抽筋,我听了教练的话,连忙下来做运动,做完了热身运动我就在边上听教练指导,如何划水蹬腿,学了几节课,我游得越来越了快,渐渐的,我可以不借助任何游泳的辅助道具来游泳,到了最后一次课,我们开始考试了,我们一个一个的游,很快就到我了,我开始跳进水里的`时候,有一点紧张,我慢慢地提醒自己放松放松,终于游出来一个好成绩。
我到最后要提醒大家的是,在游泳的时候一定要做好热身运动,去正规的游泳馆。
学游泳作文11
暑假里,妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧:我体形这么大,怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿,我还是跟着妈妈去了游泳馆。
当我忐忑不安地走进游泳馆,认识了我的同学们,顿时,高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起——高兴的是,班里有三个同龄的同学,我们很谈得来;惊讶的是,学游泳的孩子太多了,竞争激烈;害怕的是,自己这么胖的身材,穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后,我发现自己的担心是多余的`,因为根本没人注意我的身材,大家上课都很认真,我便安心学起了游泳动作。
就这样过了七八天,我们学了一些基本动作,老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边,只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下,我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂,吃力地蹬着双腿,水似乎都没有阻力,我如鱼得水一般,很快游完了一半。
这么好的状态不可能维持太久,我渐渐慢了下来,终于游不动了。只怪我平时缺少锻炼,加上体形大,所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来,环顾四周——呀!大家都没游完全程,我还算是第二名呢!我开心得要命,嘴里激动地喊着:“我会游泳了,我真的会了!”
经过了短短十二天的练习,我学会了简单的游泳,这是我之前不能想象的,是一次极大的超越。当然,整个游泳训练的过程,我付出了很多努力:无论怎样都不落课,每次上课认真听,回家还坚持练习动作……我终于亲身体验到,一分耕耘,一分收获。
所以,我们要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且坚持到底,就会离成功越来越近,越来越近!
学游泳作文12
我有很多的本领,如画画、书法、跳舞,其中我最拿手的是游泳。
去年爸爸妈妈带我去海边玩,我看到几个大人和几个小孩像鱼一样在水里游泳,当时心里就像被上万只蚂蚁在爬那样难受,很想自己也能像他们那样,可以在水里自由自在地游泳。暑假刚刚开始,我就缠着妈妈给我报名学习游泳。
在第一次上游泳课的那天早上,我早早地起了床,吃了几口早餐就赶紧让妈妈带我去游泳馆,来到游泳馆我换上泳衣,教练让我们先热身,热完身就让我们都到小池去熟悉水,接着教练让我们练习憋气,教练喊一二三,我们就都不吸气,闭上嘴,把头往水里埋,一开始我被水呛了好几次,有一点想放弃的念头,可是想到妈妈那么辛苦地顶着太阳送我过来的,我不能就这样轻易放弃,所以我又开始认真学习起来。没过一会儿,我就学会了憋气,教练接着又让我们在大池边蹬腿,我像小青蛙那样瞪着腿,瞪着瞪着我的腿就疼了起来,但我咬着牙坚持了下来。
在接下来几节课我又学会了几个动作,我游得一天比一天好。有一次我学一个很难的动作,我累得哇哇大哭,妈妈在旁边鼓励我,一直喊加油,这样我的.信心又回来了,于是我鼓足勇气,用力地往前游,没过一会儿,我真的会游了,我开心地笑了起来。
我学会了游泳,也从中学到了一个道理:只要你敢做,没有你做不到的!
学游泳作文13
暑假时,爸爸带我去学游泳。
我们来到游泳馆,我先到女更衣室换好衣服,然后就去学游泳了。爸爸则在外面等我。
我换好衣服来到游泳池边,等大家都到齐了,我们就开始学游泳了。
教练先教我们憋气。我迫不及待地把头扎进水里,用鼻子吐气。吐气的时候有许多乒乓球般大小的泡泡从我鼻孔蹦了出来,真是太有趣了!
然后教练又教我们如何在水上浮起来,我很快就学会了。我感觉水就像一张柔软的“大床”,我便舒舒服服地躺在了这张柔软的“大床”上。这时,我看其它同学都没学会,我的脸上立刻出现了一副得意的.表情。
最后,教练教我们开始游了。教练告诉我们先手划一下换一口气,再脚蹬一下。我等不及了,就先浮起来,手刚划了一下,我的身体就失去了平衡,在水中转起了圈。这时,我脸上得意的表情骤然间消失了。我又看了看其它同学,他们都游到了对岸,只有我还在原地。我很着急,飞速地在水中扑腾着,谁知不但没游走,反而还沉到了水底,呛了一大口水。真是心急吃不了热豆腐!教练走过来告诉我技巧:“先把人浮起来,手慢慢地划一下,换一口气,再把脚用力一蹬,就游走了。”我照着教练说的去做,也游到了对岸。
学游泳真有趣呀!
学游泳作文14
放暑假了,爸爸妈妈准备让我去学游泳。我提高内可心里既兴奋,又害怕。我都想能像一条小鱼一样,在水中自由自在地游来游去。可是又害怕没日、有人保护被淹着。
学游泳的这一天终于来了,我怀着忐忑不安的心情,跟着爸爸来到游泳池旁。我看见了波光粼粼的池水,还有在水中欢快嬉戏的人们,心里痒痒的,也想下水去试试。我换好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸着扶梯下水了。啊!水里真凉快啊!池水一浮一浮的,我扶着岸边轻轻的'一跳,就有一种腾云驾雾的感觉,真是太美妙了!不知不觉之间我已经不太害怕了。
开始上课了,教练和蔼地对我们说:“游泳并不难学,只要按照我的要求每天认真地联系,游泳肯定能学会。”听了教练的话,我的信心更足了。第一天教练先教我们蛙泳手部动作,只见教练两手先并拢,两臂回收然后猛的;两臂伸直,两手向外划水。第二天,教练又教我们脚部的踩水动作,我按教练的要求认真地练了起来,果然不一会儿我便漂在水上了,又练了一会儿漂的时间更长。几哦哀怜看了满意的点点头,又让我加进昨天学的动作。我顿时手忙脚乱一不小心又呛了几口水。教练鼓励我说别:“别急,慢慢来。”我定了定心,又练了起来,不一会儿我居然游起来了,我异常的兴奋,再接再厉,到下课的时候,我竟然能游十米远了。第三、四天教练又教了我们换气和蹬腿的动作......经过我不懈地努力,几天后我的蛙泳已经学会了。你瞧!我的双手一会弯曲,一会儿舒展。随着双手划动,两腿一会儿收紧,一会儿弹出。身体在水中不断前进。远远望去就像一只快乐的小青蛙。
通过十几天的学习,虽然我的肌肤晒的像涂了层巧克力,但是我的心里却像喝了蜜一样的甜。因为我的努力没有白费,我终于学会了游泳。
学游泳作文15
暑假来了,天气炎热,知了在树上不停地鸣叫,小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳,我们也想给自己渐渐温,于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。
我带上了救生圈,水枪,泳衣,潜水眼镜,以及一些小吃。爸爸呢,他就比较简单,只是换了一条泳裤,就和我出发去游泳池了。来到游泳池,我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下,我自己先换上泳衣,戴上潜水眼镜,以及防湿帽子,就迫不及待的想下水了。爸爸看我心急的样子,告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的'身上,让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子,我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后,急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇,感觉好凉快,好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声,有人也是跳下水里了,我一看,原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来,手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的,连忙用手和脚作为武器,向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水,败阵下来,不断求饶。我哈哈大笑,不断进攻。爸爸没法,只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下,我一蹬腿,有个人冒出水面,原来是爸爸这个“大坏蛋”。我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。
我和爸爸一起游泳,真开心。
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