学游泳作文
在日常学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么你有了解过作文吗?以下是小编帮大家整理的学游泳作文,希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
今天早上,我爸爸妈妈和我去古镇游泳池报名学游泳,我开心得不得了。
我开开心心的地跟着妈妈去报名,报完名后,我就去更衣室换好衣服,开始学游泳了。游泳池的水很清澈,分为浅水区和深水区。浅水区水深零点三米,深水区水深零点九米,。一开始教练叫我们去浅水池附近做热身运动,然后沿着池边跑两圈。然后我们到浅水池潜水,每人要潜五秒,我在水下潜了六秒。紧接着,我们去了中池的时候,教练先让我们练习行走。水的阻力还真大呀!接着教练又让我们分为男女两组,一个一个走。轮到我了,我充满信心向前走去……。到了,我拉住裁判员的手,松开,又往回走。只听教练让我快点追上前面那位同学。我奋力向前走,谁知脚下一滑,“扑通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一样,好怕啊!恐惧占满了我的整个心,甚至让我忘记了不能用口说话和用鼻子呼吸!害得我喝了好几口自来水!天呐,简直是求生不得求死不能,我以为我的末日快到了……
不知是怎的,也许是我求生的欲望吧--,我浮起来了几秒钟。啊!是教练!教练伸出手,我似乎是看到了救命稻草一样,紧紧地抓着教练的.手……。
教练开始叫我们去潜水了,教练在后面抬着我们的腿,我们把手搭在池边把头潜在水下,我一不小心张开嘴,连呛了好几口水。天!我深吸了一口气,屏住呼吸,教练把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原来,我的肩膀和腰没有放松。教练不停地对我说,:“放松,放松……”......潜完水后教练叫我们用左脚站在池底,右脚蹬墙向前滑行……。
今天我就学到这里,明天我一定要继续努力,努力学好游泳的本领。
学游泳作文2
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时,心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉,只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年暑假,爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.
一到清水湖,我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边,我迅速的扒光了衣服,只剩一条小短裤,然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说:“别急,想学会游泳,首先就得学会踩水。”“什么,小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难,我接连失败,还呛了好几口水,抬头看看蓝天,心中更加没底了。爸爸这时开口了:“世上无难事,只怕有心人!只要你有心,再大的困难都能克服,慢慢来,不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答,于是又充满信心的练习……经过几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句,然后说:“学会踩水只是游泳第一步,还要学会潜水,来,爸爸教你怎么潜水。”说完,爸爸便充当起“教练”,说道:“首先,深呼吸一下,再扎进水里,憋不住的时候在水中慢慢吐气,我来帮你计时,看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里,在水中,我隐隐约约听见爸爸的数秒声:1,2,3,4,5,6……不知经过多少秒,我终于坚持不住了,“哇”的一声钻出水面,“还不错,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势,首先当然是最简单的“狗刨”式,告诉我怎样做到手脚平衡,划水和打水的配合,我按照爸爸说的'像模像样的做着,恣意的在水中畅游着……慢慢的,天色在不知不觉中暗了下来,爸爸抬头看了看天:“天色不早了,今天学到这儿,回家吧!”就这样,我恋恋不舍的离开了清水湖。
每当我回忆起这件事情的时候,我总会露出自豪而开心的微笑!
学游泳作文3
今年暑假,我非常渴望学习游泳,妈妈就给我报了个游泳培训班。
正式开班学习游泳的那一天,我带上早已准备好的泳裤、泳镜,来到了游泳目的地。培训的老师先集合给我们讲了要求,教我们做了热身运动。我们迫不及待的在更衣室换好衣服,顺着游泳池边的`一个铁梯下了水。下水后,我感觉水很冷,心中既兴奋又害怕。水没过我的肩,我感觉四肢发软,身体无力,呼吸有些困难。老师鼓励我:“不要怕,勇敢些!”我连忙打起精神来。 老师安排我们扶着游泳池边沿走几圈,熟悉水性。第一天就这样过去了。
在接下来的二十几天中,老师教我们一步一步学习蛙泳。
第一步是学会水中“漂浮”。开始,人不要紧张,否则人就会沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中,还要手臂打直,两腿靠拢。我练了很多次,呛了好几口水,水钻进鼻子很不舒服,但我坚持练。过了三天,我可以在水中漂浮一分多钟了。
第二步先学习“划手”,两手并拢,伸过头顶,翻过手掌,两手用力向后划半圆,人就可以在水中前进。这个动作我们练了两天,接着学习“蹬腿”,小腿慢慢收成字母“W”,同时慢慢勾脚,停顿一会后,用力向后蹬脚。
最后一步练习手脚的协调性。手脚按照老师的动作要领连贯起来,要掌握好节奏,刚开始我觉得很困难,手忙脚乱,游得很吃力,为了练好协调性,回到家,我还趴在凳子上,让手脚悬空,然后边练习动作,边想动作要领。最后,我终于练熟了动作,在水中游得轻松多了。当我终于可以像条小鱼在游泳池中游个来回,心中畅快极了。
游泳让我懂得:不怕吃苦,持之以恒,就能成功。
学游泳作文4
8月正是酷暑难耐的季节。我和姐妹们天天都想去游泳。当然最好的去处就是烟溪沟了。从家到那里可不近呐。所以我们总是缠着舅舅带我们去(因为他有车)。不过每次看到水里那些身手矫健的游泳好手们,我都羡慕不已。于是我下定决心:一定要把游泳学会!
今天又是一个火辣辣的艳阳天。我们四姐妹像往常一样一起去游泳。我们四个人中只有佳丽姐姐会游泳,自然教我学游泳的任务就落在她的肩上了。等我们都下水后,姐姐让我带上一只护手,先在能踮到河底的地方试着游。姐姐给我示范了几次,我便鼓起勇气,学着姐姐的样子,整个身子扑向水面。还没等我舞动手脚,就只感觉有什么力量一个劲儿把我向下拖,身体不但没有浮在水面上,还不断往下沉。我吓坏了。赶紧伸直双脚,踩到河底,才幸免于难!站直后,我的心里还“扑通扑通”跳个不停,加上呛了好几口水,视线也一片模糊,简直难受死了。咦?我明明是照着姐姐的样子做的呀,怎么就不能游走呢?我心里又急又气。姐姐好像看出了我在想什么,便安慰我说:“没关系,这是正常的。我第一次学的时候也是这样。你还不会游,就在原地游,不要想着往前,不然会沉下去的。”我点点头。
过了一会儿,感觉好些了,我照着姐姐的'话去做,果然比刚才好多了,身体好像轻了好多。我又试了几次,一次比一次成功。最后,我终于能完全浮在水面上滑动双手了!我真高兴!现在,我还能在姐姐的带领下到深水区去游了。有时候,连姐姐都称赞我游得比她好呢!不过我还要继续向我的专属游泳教练——我的姐姐学习如何在没有人保护的情况下转弯、避让、保持平衡等较高难度的动作呢!这些可是一个比一个难的课程啊!不得不承认姐姐是一个教学有方的好老师。在她的耐心指导下,我很快掌握了一些游泳技巧,能自己游走了。我自己都感到很惊讶呢!
今天,我虽然学的筋疲力尽,但我很高兴,因为我感受到了成功的喜悦,收获了成功的果实!
学游泳作文5
我是一只十足的“旱鸭子”,每次下水玩耍都要带上游泳圈,特别不方便。
暑假里,妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳,我高兴坏了,决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆,看见有许多大人、小孩在水里嬉戏,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的'进行游泳比赛,可热闹了。这让我们异常兴奋,换上泳衣、带上浮板、全副武装后,便准备下水好好玩上一通。
刚到泳池边,就被教练厉声叫住,说“你们准备干嘛,翅膀没长硬,就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑,像几个霜打的茄子一样,傻傻地站在那里。教练接着说:“你们几个,把身上的浮板都卸了,先练基本功。”
就这样,我们学游泳的欢乐劲一去不复返,只好从基本功练起。第一步,从热身开始,我们在游泳馆跑了三圈,练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步,进行岸上练习,蹬腿、滑水、深呼吸,又练习了一个多小时。第三步,进行水中练习,老师给我们绑上浮板,练习水中憋气,可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水,左一脚、右一脚,在水中完全没有方向感,乱成了一锅粥。首堂训练课结束后,我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。
练了好几天,我练的“谈泳色变”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了,可我还是没有学会,哭着喊着对妈妈说:“妈妈,我不要学游泳,太难了。”可妈妈不同意,对我是软硬兼施、美食诱惑,把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天,老师二话不说,直接把我推下水去,压住我不让上岸,我挣扎着蹬水、滑水、憋气,想尽一切办法要浮起来,过了几分钟,我突然学会了,甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了,在泳池中游了一圈又一圈,一点没感觉到累。
在回家的路上,我唱着儿歌,踩着“单车步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鸭子啦!”现在,我经常去游泳馆玩,什么自由泳、水中翻跃,对我来说都不在话下,连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。
学游泳作文6
迎着我们喜悦的心情,到来的是五天的生存训练。大家都早早地来到了学校,聊着关于生存训练的事儿。
终于把“下午”这位淘气的小孩给“请”过来了!!!大家都兴奋不已地坐上大巴车,聊起天来。七嘴八舌的!
到了哇哈哈实验小学,大家都聊起天来,有的说:“哎呀,我不会游泳,会不会溺水呀!”,听着声音就知道他很胆小,有的说:“游泳对我来说就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一个壮胆的!还有的说:“在这五天里,我一定要好好努力,学会游泳!”勤学的!
走进哇哈哈实验小学内,一个老师给我们讲解了进入游泳池的注意事项,如:1。不能在泳池内奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池内大小便等……
我们到更衣室去换了衣服,就到游泳池内了,一个教官说:“把游泳帽分为三类:第一类:白帽子,第二类:蓝帽子,第三类:彩帽子,那么说明一下,白帽子是会游泳的人戴的;蓝帽子是一点儿都不会游泳的人戴的,彩帽子是给会游一点儿的人戴的`。请大家各自那好各自的帽子。”
我们拿好帽子,做了一下准备活动,就下水了。老师也分成三个,第一个:是教不会之间游泳的女生。第二个:是教不会到会之间游泳的的男生的。第三个:是教会游泳的男女生的。我跟着第三个教练下水了。
教练先叫我们来一次接力,9班一队,8班一队。碰到对面的那个球之后再回来再碰一下墙壁,就ok了!!!快到我了,“快点!快点!”我焦急地喊着。好!到我了!我双腿使劲一蹬就游了1米多。加油声,我在水中隐隐约约地听到。我心想:我一定要加油!不能辜负大家的期望!!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!啊!到头了,我敏捷的碰一下球,就双腿一蹬又回去了。吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!好!快到终点了,我伸出手,碰了一下,下一个同学就出发了。最后,我们班胜利了!
一天就这样结束了!好怀念!
学游泳作文7
每次看见别人在水中自由自在地游泳,我就会想到自己初次学游泳时的情景。
有一年夏天,我和妈妈一起去温泉游玩,看着一汪碧绿的池水,,我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去,快活得像神仙一样。可惜,美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说:“多大了,还像个小孩子一样,还要带着游泳圈,你该学游泳了。”我气极了,不由分说,扔了游泳圈,就往水里跳。谁曾想,不争气啊,一进水里就像“落汤鸡”一样,扑腾了几下,然后就一头沉了下去。还好水不深,我勉强站住了脚,想就此打住,可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了,我只好硬着头皮又栽进了水里。
我再次张着双臂,蹬着双腿,使劲扑腾,可是不到5秒,又沉了下去,还被呛了一口水。唉,怎么这么难呢?正一筹莫展的.我忽然灵机一动,想起曾经看过的一篇教学游泳的文章,好像里面说过,要想学会游泳先要学会“憋气”。对,我决定先学“憋气”。
我先吸了一口气,然后憋住:5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样,最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习,“憋气”终于被我练得炉火纯青了。
有了这个“憋气”的基本功,我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤,我一手扶着岸,一手划着水,游着游着,我慢慢开始放开扶着岸边的那只手,试着游了一下,可惜又沉下去了。我再试了一次,结果依然不太妙,而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题,狠狠地拍了一下水面,手掌传来火辣辣的痛。我想:难道是我的胳膊划得不够用力?我决定再试最后一次,哈哈,没想到竟然成功了!我开心极了,终于能在水里游来游去了,尽管就像传说中的“狗刨式”……
从这件事中,我领悟到一个道理:做什么事,都不能半途而废,要能够学会坚持不懈。因为只有坚持,才会取得最后的胜利。
学游泳作文8
记得去年暑假,我和妹妹刚上完大班,看到别的小朋友在泳池里快乐地玩耍,羡慕极了,也报名参加了游泳班。我们买好了漂亮的泳衣和泳镜,终于盼到开课啦!在游泳池里,我们两个缺乏经验,刚游了一会儿,耳朵就进水了,嗡嗡地响,鼻子也呛了口水,酸溜溜的,我们又难受又害怕。教练安慰我们说,初学游泳都会这样,不要紧的。可是我和妹妹还是吓得哭起来,不敢下水了。
一年过去了,又放暑假了,我和妹妹在妈妈的'鼓励下,决定再次参加游泳班。
我们做完热身运动后,就小心翼翼地下水了。我们一起跟教练学在水中憋气吐气,这次不知怎么回事,有时耳朵、鼻子里进了水,我用手一擦继续练习,没那么害怕了!我暗暗地想:我们快上二年级了,胆子也大啦!我们开始学习蛙泳的基本动作,教练一边示范,一边耐心地向我们讲解,在教练的指导下,我像青蛙似的不停地用力蹬着,戴着浮板一口气能游三四米,妹妹也游出了好几米。我们在水里游来游去,非常有趣,一点也不觉得累,一直坚持练了下去。
最后两天,我们开始学习换气,学游泳最难的就是换气,如果不会换气,身体就会下沉,还容易呛水,我们老是做不好这个动作。这时,教练托着我的身体,告诉我换气时身体要放松,轻轻抬头,让嘴巴或鼻子露出水面。在教练的帮助下,我们一次比一次有信心,逐渐掌握了换气的方法,能游好远了。
短短的十天过去了,我和妹妹顺利通过了游泳考试,拿到了结业证书,我们特别高兴,因为我们战胜了自己,战胜了困难!
学游泳作文9
转眼间,一学期过期了,又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊!
征得妈妈的同意后,我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室,换上泳裤和泳帽后,感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动,就准备下水了。
我们在泳池旁边排好队,教练拿着口哨,吹一声,一个人就跳下去。该我了!望着一池蓝汪汪的清水,我鼓了鼓勇气,“嘭”的一声跳入水中。
来到水中,我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡,直接就来了个“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了几大口水。旁边的.教练又好气又好笑:“还真是只旱鸭子!”说着,托住我的前胸和小腿,把我从水里扶正。“来,我先教你蛙泳的基本动作,认真看着!”教练领着我,慢慢地往前滑动。我和教练一起喊:“收、翻、蹬、夹……”渐渐地,我感觉到自己差不多学会了,就停了下来,自信满满的队教练说“:我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。
我拜托了教练,随着性子向前奋力划动着。刚开始还好,平稳的有了四分之一。但是,一个小朋友突然挡住了我的去路,我猛地一百,躲过了他,可是我却遭了殃。身体不由自主向一侧偏到,又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身体却不知为什,如同过山车一般,在水中东倒西歪。时而向前倾去,时而有向后倒下,样子狼狈极了,我用手臂奋力拍打着水面,嘴里不停地呼喊着:“教练,救命啊,救命啊!”
教练赶紧又过来,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“没事吧?”我咳嗽了几声,点了点头。教练笑着说:“人不要骄傲自满,一定要懂得谦虚,还要认真反复的练习。”听了教练的话,我一下子领悟到这句话的含义,跟着教练,认真地练习起来。
暑假里,我学会了新的一项技能——游泳。游泳的同时,我还学会了一种做人的品格——人不要骄傲,因为骄者必而败之。“
这真是一个五彩斑斓的暑假啊!
学游泳作文10
“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!
第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的.,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。
第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。
接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。
最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!
学游泳作文11
我喜欢玩水,但不会游泳。每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去,我的心里别提有多羡慕了。
以前,爸爸教过怎么游,可是我胆子比较小,不敢换气,后来就不了了之。今年暑假,我下定决心要学会游泳,就让爸爸给我报了一个游泳班。
7月20日,游泳班开班了,我带上提前准备的游泳装备来到了游泳馆。看着泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮现出自己在水中遨游的画面,心中不免有些激动。身边的同学也一个个跃跃欲试。
老师来了,他先带我们做了热身运动,然后就下水了。第一堂课就是学换气:先用嘴巴深吸一口气,然后把头埋在水下,开始用鼻子缓缓吐气,吐气结束后,回到水面,再用嘴巴吸气,如此反复。看起来很简单嘛,我在心里暗想。我十分乐观地开始尝试,出水的时候习惯性地就用鼻子吸气,水顺着鼻孔就呛到了气管里。好难受呀,感觉辣辣地,眼睛都睁不开了。我旁边一个五岁的小妹妹也呛水了,忍不住哭了起来。我又胆怯了,磨磨蹭蹭地不想继续练习了。
老师看到我这边的异常,走了过来。他说刚开始遇到这样的'情况很正常,让我们不要担心。然后他又耐心地重新给我们讲了动作要领,一遍一遍地演示,给我们加油鼓劲儿,但我还是觉得害怕。
这时,我突然想起来爸爸对我说的话:上课要认真学,遇到困难要动脑子想办法。我灵机一动,如果我在水上把动作练熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再试着去水里练,是不是就不会呛水了呢。我试了一下,果然有用,我成功地换了一次气,虽然时间有些短,但心中还是忍不住欢呼雀跃。
下课之后,我对爸爸讲了上课的经历。爸爸说,万事开头难,有了今天这个好的开头,我一定能够学会游泳。哈哈,我也是这么想的。
学游泳作文12
放暑假了,爸爸妈妈准备让我去学游泳。我提高内可心里既兴奋,又害怕。我都想能像一条小鱼一样,在水中自由自在地游来游去。可是又害怕没日、有人保护被淹着。
学游泳的这一天终于来了,我怀着忐忑不安的心情,跟着爸爸来到游泳池旁。我看见了波光粼粼的池水,还有在水中欢快嬉戏的人们,心里痒痒的,也想下水去试试。我换好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸着扶梯下水了。啊!水里真凉快啊!池水一浮一浮的,我扶着岸边轻轻的一跳,就有一种腾云驾雾的感觉,真是太美妙了!不知不觉之间我已经不太害怕了。
开始上课了,教练和蔼地对我们说:“游泳并不难学,只要按照我的要求每天认真地联系,游泳肯定能学会。”听了教练的话,我的信心更足了。第一天教练先教我们蛙泳手部动作,只见教练两手先并拢,两臂回收然后猛的;两臂伸直,两手向外划水。第二天,教练又教我们脚部的踩水动作,我按教练的'要求认真地练了起来,果然不一会儿我便漂在水上了,又练了一会儿漂的时间更长。几哦哀怜看了满意的点点头,又让我加进昨天学的动作。我顿时手忙脚乱一不小心又呛了几口水。教练鼓励我说别:“别急,慢慢来。”我定了定心,又练了起来,不一会儿我居然游起来了,我异常的兴奋,再接再厉,到下课的时候,我竟然能游十米远了。第三、四天教练又教了我们换气和蹬腿的动作......经过我不懈地努力,几天后我的蛙泳已经学会了。你瞧!我的双手一会弯曲,一会儿舒展。随着双手划动,两腿一会儿收紧,一会儿弹出。身体在水中不断前进。远远望去就像一只快乐的小青蛙。
通过十几天的学习,虽然我的肌肤晒的像涂了层巧克力,但是我的心里却像喝了蜜一样的甜。因为我的努力没有白费,我终于学会了游泳。
学游泳作文13
话说昨天我一见到老妈,火速向她汇报情况:“报告老妈,我……会游泳啦!”“什么?会…会…游泳啦?一天?”老妈目瞪口呆,半信半疑地问道:“你是怎么游的?给我说一说。”我头一扬,骄傲地说:“老妈,你要相信你的儿子是个游泳奇材。我今天背了一个背漂,手上拿了个浮板,腿像青蛙腿一样划动,真的就游起来了。”老妈冷笑一声:“背上背漂,拿着浮板,那也叫会游泳了?”本想给老妈一个惊喜,没想到却遭到老妈的鄙视,真是无奈!唉,还是别给旱鸭子老妈计较了,如果让她下水,她还可能当场晕倒呢!
今天我早早地到了游泳馆,做了准备活动,刚下水游了没一会儿,只听一声尖利的哨响,我们赶紧向教练游过去。教练大声命令我们:“现在开始练习扔掉浮板游泳。”我早就等着这一声令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,准备开游了!可还来不及动作,我已经又到了水底世界!我双手乱挥,双脚乱蹬,却喝了几大口水到肚子里。后来我索性停止了挣扎,屏住气,开始我的'水中漫步,无数的鱼儿在我身边游来游去(其实是许多臭脚丫),这般美丽景色我还没欣赏多久就憋不气了,只好胡乱抓住一条腿,用力往下一拉,我趁势浮了起来,那个倒霉鬼却沉了下去。临走时我不忘祝福他:“水底漫游快乐!”可恶有恶报,我还没来得及游走,又开始往下沉。我赶紧身体一缩,双脚向后蹬,啊!居然浮起来了,不过已经又喝了一口水。我继续努力,终于游到了岸边,休息一下吧,正向岸上爬,就听教练一声断喝:“下来给我继续练!”我一惊,“咚”的一声掉下了水,又是一口水进了我的肚子,看来我今天一天都不用再喝水了!
当结束练习的哨声吹响时,我数得清清楚楚我整整喝了十四口水!这真是十四口神水啊,因为喝了这十四口水,我已经能丢掉浮板游个几米远了。
学游泳作文14
刚放暑假,妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了,我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳,这次我要学自由泳。
一开始,老师教我们打腿,我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说:“脚要绷紧,膝盖要伸直,腿要在水面上打,要打快,频率也要一致。”我心想:“这还不简单吗?”可下水后,我把老师讲的要领全忘了,只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了,最多这能游2-3米。爸爸妈妈说:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,频率也不一致,当然游不走了。”
第二天早上,我认真完成老师布置的作业,并想着老师讲的要领。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并让腿尽量在水面上打,可还是一点都游不走。爸爸说:“你的腿是在水面上打了,可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练习,想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了,可下水后却还是游不走,这时,老师说:“还要多练习,只要多练习,就一定能游走的。”于是,我今天早上认真的做练习,并给自己多加了50个打腿练习,晚上我仿佛真的游走了,我游了一会站起来一看,呀!我已经游到游泳池的中间了!“我真的`游走了,太好了,我都不敢相信这是真的!”我高兴的说。接下来,老师教我们自由泳划手换气,经过前面学打腿的过程,我明白了:学游泳一定要坚持多练习,要对自己有信心。划手换气有很大的难度,但我要坚持,不放弃。经过几天的努力,我终于可以从游泳池的一头游到另一头了,并可以自如的划手换气。
爸爸妈妈都竖起了大拇指,说:“这就是你坚持而得到的成果。”
学游泳作文15
今天是我第一次学游泳,妈妈开着车送我去水亭游泳池跟黄老师学,我穿好泳衣,戴好泳帽泳镜,大家都集合在一起做完热身后才能下水。
刚开始,老师让我们每个人沿着池边来回走,首先老师教我们憋气,我学着老师的示范动作,先深深地吸一口气,然后迅速将头钻入水中,顿时,水灌进了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬头。一直反反复复地练习憋气。接着,老师教我们漂浮,我们手抓着池边,将双脚并拢,身体放松慢慢就浮起来了。第一天虽然只有简单的两个动作,可我还是非常紧张。
第二天,老师让我们拿着浮板用双脚蹬出去再收双腿站起来。我多次练习,基本上学会了。老师要求我们回家还要多练习憋气和收腿动作。经过几天的练习,老师教我们学习蛙泳的.动作,先要记住口诀,收、翻、蹬夹,提醒我游的时候想着口诀就不会做错了。可是老师还是说我太紧张了。很快十五节课就剩最后一节课了,老师要求所有同学一口气游到,就只有我还拿着浮板不敢放手。
妈妈希望我能在这个暑假把游泳学会,于是让我又跟另外一个黄老师学,他也是我的体育老师。他非常用心地把我之前学过的动作一个个的纠正,把我抱住怕我冷,非常亲切地在我耳边教我背口诀,还在我前面手把手的教我。没过几天,我不知不觉居然会游了。老师还是每天让我不断的反复练习,到了最后一节课,我终于一口气游到了50米,妈妈对着水中的我,微笑着向我翘起了大拇指,我心里美滋滋的。
经过一个月的努力,功夫不负有心人。我终于学会了游泳,我非常感谢教我游泳的两位黄老师,还要感谢妈妈每天接送我学游泳。我才会像小鱼儿一样在泳池里自由自在地游来游去。
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