【合集】关于跑步的作文
在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的关于跑步的作文，希望对大家有所帮助。
关于跑步的作文1
奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我还想斗胆加上一句，“如果你想遇见更好的自己，跑步吧!”
跑步是人类古老的运动之一，我们只需要一双鞋子、一条道路就可以开始。但这只是开始，如果想要成为一名真正的跑者，还需要有坚定的目标，无畏的精神，顽强的毅力。
我从小与跑步有“缘”，因为我一向不会复杂的运动项目，如跳高、打球等。学校组织运动会，老师要求每人必须报一个项目，可怜的我只有参加跑步这个低门槛的项目了。其实除了运动会，我平时很少跑步。偶尔，为了健身而快走。
有段时间，我身体不好，经常生病，浑身的零件仿佛出了问题，感觉浑身软弱无力。请教医生，大夫给我开的药方是：要加强运动。
五年前，一个夏日晴朗的清晨，我独自到黛溪河边散步。因为看到过朋友们在微信中晒的各种运动数字，比如今天走了多少步、今天跑了几公里……有的还晒出了跑步的'路线图，那天我刚刚给手机安装了一款运动软件。“大家都热衷运动，我为什么不从善如流呢!不知道我能跑多远?”突发奇想，我想挑战下自己。于是，我就沿着黛溪河边的步道跑下去。100米，200米……当听到手机中传来“你已经跑了1公里”时，我感觉还是比较轻松的;当手机中传来“你已经跑了2公里”时，虽然脚步有些沉重，但我想我还有潜力;可是慢慢跑着，脚步越来越缓慢，呼吸越来越急促，感觉坚持越来越难。就这样放弃吗?我不甘心，再咬牙坚持下吧!好像过了很久，手机告诉我已经完成3公里了。这时，脚步虽然变得非常机械，好像不是自己的腿一样，但大脑却异常的兴奋——原来我可以跑3公里啊!为什么不继续坚持呢?我没有停下脚步，想寻找到跑步的极限在哪儿。说来也怪，跑过三公里后，心脏跳动的反而没有那么快了，脚下也仿佛有了力气。不知不觉中，我完成了4公里，4.1公里，4.2公里……当手机中传来“你已经跑了5公里时”，我不敢相信自己的耳朵。5公里?!我从来没有跑这么远啊!蓦地，我脑屏上冒出一句话：有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。
从那天开始，我对跑步产生了兴趣。一天，二天，三天……我坚持跑了下去，每天早上从家开始沿着黛溪河跑步。跑步的路上有很多风景，我遇到了老两口搀扶着散步，遇到了一群年轻人在河边练声，遇到了炸油条的小贩早早摆下了摊子……清晨，原来有这么多美景，而这是留恋热被窝的人无法欣赏的!
去年秋天，我报名参加了我县的一次长跑比赛。比赛那天正是周末，我没有想到会有这么多的长跑爱好者参加。跑步的队伍里，有我的同学，有熟悉的朋友，还有稚气未脱的孩子、有两鬓斑白的老人，有失去双臂的残疾人……这次我报名的是微型马拉松项目，只有5公里，虽然我没有取得什么名次，但和这些长跑爱好者们一起，我找到了一种归属感和奋发向上的动力。都说生命在于运动，是啊，运动除了强健我们的身体之外，更能够让我们超越自己，找到一种异乎寻常的快乐和自信。
跑步吧，朋友。它会改变你，让你遇到更好的自己!
关于跑步的作文2
生命在于户外这不仅仅仅是一句口号，它是一句至理名言，人到中年的我越来越感到生命在于户外的真谛！
这二年由于孩子大了，生活负担减轻了，有了许多空闲的时刻，也有了闲情逸致了，最后学会了好好爱自己了，明白了健康的重要性，认识到健康就是10000前面的1，如果前面的1轰然倒下，那么后面的4个零也失去了存在的好处了，为了明天更完美，最后动了起来，有意识的加强各种锻炼，不在懒惰，不在贪恋被窝的温暖，早早的起床，加入到晨练的人群之中，有时起来跑跑步，有时跟朋友们一齐踢踢毽子，有时加入到健身队伍中，做起了健身操，有时。每一天在晨辉中，一边欣赏了红花绿草的自然美景，一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气，一边跟朋友开心的边聊天边做着户外，真是又能健身又能养心，当东方第一缕阳光照耀大地的时候，我们已经做完户外开始往家走了，一边走一边惬意的哼着小曲，早饭后精神饱满的去上班了！
这二年不但早晚都坚持出去锻炼，还坚持户外户外，每月最少一次跟驴友们出去爬山，这种户外户外真的很好，不但锻炼身体，磨练了我们的意志，增强了我们以后勇敢应对生活中的困苦的勇气和信心，同时有幸让我们能够享受到春赏桃花、秋赏菊，夏戏溪流、冬玩雪的乐趣，让我们置身在青山绿水中，看着欢快蝶儿在花丛中飞舞，听着鸟儿在山间唱着委婉动人的歌谣，遥望蔚蓝的天空上白云朵朵，来到小溪旁，我们能够脱下鞋子，光着脚踩在光滑的鹅卵石上，啪啪的踩着水，童年的欢笑仿佛就在眼见，冬天我们能够去走冰、能够去滑雪……。，户外户外不但健身健体，呼吸山间田野那种令人心旷神怡的新鲜空气，还能够让我们放飞情绪，用心感受大自然的神奇和美丽！
这二年由于早晚都加强锻炼，每个最少一次户外户外，我们的身体越来越好，每一天都感到精力充沛，充满活力，人显得也比较年轻，好久不见我的朋友都问我，你咋越活越年轻了，从你的精神面貌上看，根本不像快50岁的人，是呀，这二年，我们的身体素质一天比一天的好，一年365天没有感冒一次，也很少有疲惫的感觉，我知道这一切都是源于户外的结果，改变了过去体弱多病的身体状况，由于身体好了，工作的时候再也没有了疲惫感，精神状况到达了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到领导的表扬！
春节前后时刻由于天气寒冷，也由于自己的懒惰，已经一个多月没有出去锻炼了，自己感觉身体大不如从前了，每一天头都是晕晕的，食欲大减，对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的.憔悴，皱纹好像是加速度的增长，白发也明显的增多，这两年已经丢去的头痛病又找上来了，此刻每一天最少要吃一次去痛片，我知道这都是正因每一天的户外太少了惹得祸，我此刻白天上班就坐在前工作，下班了也习惯上网看看空间日志、写写自己的随感，真的就应改变自己的生活习惯了，每一天坚持户外，找寻户外带给我们的快乐，把健康、快乐带回家！
心动不如行动，明天早上就去踢毽子去，把过去那个充满活力的自己找回来，把烦恼、忧愁都抛到九霄云外去，让自己的脸上每一天都挂着自信的微笑！
关于跑步的作文3
1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的'亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
5、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
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