学游泳作文
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都经常看到作文的身影吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家收集的学游泳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
学游泳作文1
炎炎夏日,有人觉得在家开空调、吃冷饮、喝绿豆汤是最好不过的了,可是我却想能和水亲密接触才是最美妙的享受。于是,我嚷嚷着要妈妈带我去游泳。
来到游泳馆,换好泳衣之后我就满怀激情地奔向泳池,见到那蔚蓝的水,我就情不自禁地想跳下去,可是胆怯还是拦住了我,只好一点一点走入水中。啊,好冷,我不禁打了个寒战,“勇敢点,给你浮板!”妈妈在一旁给我打气。我赶紧,双手抱着浮板,腿用力蹬着,“腿要并拢再分开”妈妈就是我的教练,时时刻刻给我帮助,我也是个听话的学员,教练说什么,我就照着做。腿要并拢再分开,腿要并拢再分开,心里想着,腿上做着,一二、一二……渐渐地,我感觉跟水有了一种亲切感。
第二次,我又信心满满地来到了奥体游泳馆,面对泳池,我显得不那么犹豫了,在水中,也感觉灵巧了几分,妈妈也夸道:“进步了,进步了!”我也有勇气努力地让自己脱离浮板,试着划两三下,有时候好像能游个一两下,有时候歪歪扭扭,不怎么协调,就一把又拉回浮板搂在怀里。不过,这反而让我爱上了游泳,爱上了这种不断挑战自己的感觉。
又游了几次以后,爸爸也来考察我的成绩了,这让我动力十足,好想在爸爸面前展示一下呀,可还是不敢推开那块给自己壮胆的.浮板。这时,妈妈说:“拿不掉浮板就永远也学不会。”听了妈妈的话,我沉默了片刻,暗下决心:“哼,浮板,我一定要甩开你!”可是,我总是推开再拿回来,推开再拿回来,我再次推开的时候,爸爸猛地把浮板拉到我抓不着的地方,我手忙脚乱,惊慌失措地沉了下去,又飘飘然地浮了起来,鼻子酸酸的,眼睛胀胀的,心里像打鼓一样咚咚响。但是,我真的没想到,就是因为爸爸这“狠心”的一拉,从此我就能浮起来了!
我终于学会游泳啦,感谢妈妈的呵护,也感谢爸爸的“狠心”!
学游泳作文2
在我逐渐能够浮起来时,我就觉得学会了游泳,今天我爸爸又带我去游泳。
像以前一样,爸爸仍然准备抬起我让我练习,爸爸把我往下带,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出来,他抬起我的肚子,往下走,我一边向前一边练习,一会儿,我们到了那里,我练了一会,爸爸向前走着,突然,他脸上掠过一丝坏意,他突然把手一松,我被惊得停下了动作,我又马上反应过来,把腿往下伸踩河底,突然我发现我踩不到底,我又马上恢复了动作,爸爸又把我抬了起来,还笑话我喝了一口水,不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着,以为能踩到底,不曾想这儿刚涨水没多久,河底的`细沙全被冲走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩时的游泳圈他拿着,我把游泳圈捉住,他也赶忙捉住游泳圈,不过这已经是他喝了一口水后了,我们赶紧趁还没被冲走,游回了岸。
这之后,他不敢再教我了,就让我带着游泳圈自己玩,我在水中玩了一会儿,他也弄了个游泳圈,对我说:“走,咱们过河去。”他带着游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。
没多久,他带着我,进入了一个小河湾,那儿的石头非常滑,我一只手抓住他,一边用腿去踩底,什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我带上了岸,让我抓住游泳圈不放,我一上去就发现站不稳,我踉踉跄跄的走了两步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石头上撞了一下,我痛得放开了游泳圈,在水中,我踩到了一个石头,我跳了一下,又在水中游了几下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸带着我追不上游泳圈,没办法,他把我放在岸边后,他去拿了另一个游泳圈,又把我从满是枯枝的石滩,拉到了小河湾,我们在上面休息了差不多一分钟,他就把我带回了河岸。
今天虽然我们遇到了几次突发事件,但总的来说,还是玩得很愉快。
学游泳作文3
记忆就像一片一望无际的海滩,一段段有趣的课余生活就是点缀在它上面的五彩缤纷的贝壳。现在我就把其中最闪亮最耀眼的一颗和大家一起分享吧!
在暑假的一天,刚下班的爸爸一回来就告诉了我一个好消息,就是带我和哥哥去游泳。我听到后一个激灵的从椅子上蹦了下来,热热的天气仿佛一下子凉爽了起来。
收拾好东西,爸爸就开车搭我们去,一路上哼着小调,不一会儿就到了。准备好一切了,我三步并成两步的跑到游泳池边用脚点了点水,冰凉冰凉,往水里一跳,仿佛跳进了冰窟,还没来得及说水很冷就沉在水里,却忘记自己不会游泳了,哥哥看见后急忙把我救了上来,上来后我躲一边哆嗦着。
我发现爸爸居然在一旁偷笑,哥哥走过来跟我说:“游泳前要做运动。”我不禁嘟了嘟嘴说:“你敢不早说嘛,真是的,教我学游泳。”“你可以吗?”想起爸爸在旁边偷笑就激动的说:“哼,怎么不可以!”说完,我突然又有点后悔了,不管了,为了不让他们嘲笑我,拼了!
哥哥叫我运动后,首先教我憋气,哥哥示范了一遍,我也跟着学,把头埋到水里,心里默默的数着:1、2、3……不到一会儿,我蹦了出来透透气。“不合格,重来。”哥哥严肃的说道。我用忧愁的眼神看了一下哥哥,哥哥看到后仿佛是在说:看也没用。我只能乖乖的.重来了。
学完憋气后,正式开始在水里学,哥哥扶着我,我在水里摆动着手和脚,不一会哥哥放开了我,还挺顺利的,嘻嘻,我得意的暗喜着。不好,分心了,我的身体开始慢慢的沉下去,还不知所措的喝了一大口水,被哥哥扶上来后,呛了一下。
后来哥哥告诉我要用心去游,掌握好方向和动作,哥哥一边鼓励我一边教我方法,于是我大胆的又试了一遍,不出所料,果然掌握得很好。
游了一个下午,终于回家了,洗完了澡,妈妈拿来一杯水,我看到后脸一下子都白了,爸爸和哥哥看到了,在一旁偷笑着,爸爸跟妈妈解释道:“今天游泳她喝了喝不少水呢!”妈妈听了,立即明白,哈哈的笑了,我也笑了。
通过这次游泳让我想起了莎士比亚说过的一句话:本来无望的事,大胆尝试,往往能成功。
学游泳作文4
“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!
第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的.时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。
第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。
接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。
最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!
学游泳作文5
看着大哥哥大姐姐们的游泳表演,羡慕极了!突然冒出一个想法——学游泳!
事不宜迟!学游泳模式开启啦!我和弟弟妹妹换好泳衣,下泳池。泳池的水真冰!有点胆怯呀!但看着弟弟妹妹都下去了,我便抱着激动和害怕的心情下了泳池。我们开始学换气。老师把头沉进了水里,十秒钟后便抬了起来。他怎么做到的?耳朵不会进水吗?鼻子不会呼吸不过来吗?眼睛不会很疼吗?但看着其他的孩子都钻进了水里,我把头也埋进了水里。这使我感到眼睛一阵刺痛。呀!忘带泳镜了!我忙站起身来,使劲儿的揉眼睛。眼睛立马变成了一个红核桃!经过无数次的练习与坚持,慢慢的,我学会了。老师在旁边帮我计时"1 、2、3…… 29、 30!"终于我成功了!
紧接着我们开始学漂浮。老师把头伸进水里,脚用力的蹬墙壁,变浮了起来。哎呀,这太难了!我可真的不敢呀!马上听到老师说:"艺晴,你来试一下吧。"我深呼吸了一分钟,把头埋进了水里,脚轻轻地蹬了墙,往前漂。呀,救命!当然这一次是以失败忠告。老师说准备不能准备太久,会影响后面漂浮的心情。第二次,我深呼吸了两次,便把头埋进了水里,脚轻轻一蹬。飘了起来,但也不能浮太远。老师说:"你的脚要用力蹬墙壁呀。"第三次我憋足了一口气,脚用力一蹬。呀,我浮起来!飘了差不多三米!我成功啦!
现在我要开始学游泳的最后一步啦,抬头换气。也就是说在漂浮的过程中把头抬起来,脚不要往下压水。换气要继续往前游,这样游的话会更远。是飘起来了,但是头就是抬不起来呀,要不然就是只能抬起眼睛,要不然就是抬起来忘记换气,直让人灰心。一次又一次的.失败,一次又一次的失落,坚持再坚持!总算功夫不负有心人,终于我成功学会了蛙泳。我真正地尝到了成功的喜悦,成功的欢乐!
在结课的游泳表演中,我终于像离弦的箭一样冲了出去,像鱼儿一样自由自在地游来游去。我收到了羡慕的眼光,一声声的赞扬。这一刻,别提有多开心了!是的!我相信只要坚持,成功就是属于你的!
学游泳作文6
放假前,老师给我们看了一些有关溺水的新闻,让我知道了会游泳的重要性。暑假里,我央求爸爸给我报了游泳班。
那天,天气炎热,太阳像个大火球炙烤着大地,我们来到泳池边,里面人真多,有的小朋友像鱼儿一样游来游去,有的小朋友像青蛙一样跳入水池,有的小朋友在追逐嬉戏……我多么希望能早点学会游泳,可以像他们一样在清凉的水里畅游。做好准备工作后,我终于迎来第一节课,教练先教我憋气,教练说:“先吸一口气,然后鼓起腮帮憋住,潜到水里数十下再出来。”这个很容易,我一下就学会了,我想:呵呵,学游泳真容易!第二节课,学手的动作,先像拜佛一样把手放在胸前,然后向前伸直,再稍稍向下拨水再收回到原来的样子,就这样反复练习。没用多久,我就找到了感觉,能浮起来偶尔也能像鱼一样游一小段距离了,我高兴的像吃了蜜一样甜!第三节课,就是练习脚部动作,这个也不太难。第四到六节课把前面几个动作结合起来,这个比以前难多了,一开始做了手的动作就忘记了脚,做了脚部动作又忘了手,总是协调不好,一不小心还会喝几口水,池水涩涩的,真恶心。最后几次课,教练教我换气,这个是最难的.,有一次,我还没浮出水面就憋不住了,在水里吸了一口气,顿时池水呛进我的气管鼻孔,我感到呼气困难,不断地咳嗽,一时天旋地转,眼冒金星,鼻子酸酸的,眼泪在眼眶里打转,最后终于忍不住了,我哭着跑上岸向爸爸诉苦说:“爸爸,太难了,我不想学了。”爸爸说:“世上无难事只怕有心人,你是个勇敢的孩子,你一定可以的,爸爸相信你,加油!”我只好硬着头皮回到泳池按教练的方法继续练习,在伸开手臂的时候吸气,手臂回到下巴的时候呼气,功夫不负有心人,通过不断练习,慢慢的我掌握了诀窍,能自如的换气了。“我学会了游泳,我学会了游泳!”我在泳池里高兴地呐喊着。
在这次学游泳中,我不仅学会了游泳,还学会了坚持,万事开头难,只要坚持一定会成功。
学游泳作文7
每当看到那些会游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭时,我就特别的羡慕,总希望自己有一天也会像他们一样,像一条欢快的鱼儿一样在水中自由的游动。这不,今年暑假,我也为自己制定了一项计划,那就是学会游泳。
——题记
那是一个炎热的午后,约上好朋友,带上办好的游泳证,拿好需要的装备,我们就直奔目的地——游泳池。
来到游泳池门口一看,哇塞,几十辆自行车兵分左右两大方阵,将游泳池门前的.空地占得满满的。而且大多数都是小孩子的车。赶紧找个空位停放好自行车后,我们三个人就以刘翔百米冲刺般的速度冲了进去。
游泳池里有一大一小两个池子,大池子里的水有一米多深,小池子里的水只有几十公分深,对于我们这种还不太会游泳的人来说,就只能先在小池子里瞎扑腾扑腾了。
圆圆的小池子里有很多的小孩子,看来要游那是根本不能的,我们三个决定先练练憋气。
带上游泳眼镜,深吸一口气,我把头扎进了水里。心里在默默的数着数:1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了,赶紧把头从水里抬了起来。呼,憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后,我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀,这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友,她们两个的头还扎在水里。几秒钟后,她们也憋不住从水里出来了。只见她俩的脸被憋得红红的,一出水面,也是大口大口的喘着气。
又接连的练习了几次憋气后,我们三个想要到大池子里去玩玩儿。
沿着扶梯下到了大池子里,脚在池子里站稳后,水淹到了我的下巴处。大池子大,所以看起来不像小池子那么的人多、拥挤。因为套着游泳圈,采用狗刨式的姿势,我们也可以在大游泳池里四处的游动了。
哎呀,那边有我们班的两个男生,可不能被他们看到了,要不肯定会被他们袭击的。赶紧划动双臂想快速的脱离开那个地带,可是怎么感觉这会儿的游泳圈像是被人拽住了一样,游动起来很费劲,往前的速度很慢很慢。
晚了,也完了,被火眼金睛的他们看到了,立即就朝我开始扑水了,水花溅了我一脸。
你们就欺负我不会游泳跑不快,等我学会游泳了,就让我们在游泳池里一比高低吧。
学游泳作文8
今天天气热极了!炙热的太阳火炉似的照射着大地。花儿、草儿都热的耷拉下了头。妈妈建议我们全家去游泳,听到这个建议,我开心得一蹦三尺高。
来到游泳馆,我迫不及待的换上心爱的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼镜,塞好耳塞,挂上鼻塞,系好充气腹带,整理好一切“装备”后,我小跑一般的来到泳池边。泳池里的人真多啊!个个脸上都挂着笑容,玩的不亦乐乎。我坐在池边,试探着用脚试了试水温,迟疑着不敢下水。爸爸妈妈陆续跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好凉啊!我打了个冷战,刚刚燥热的身体一下凉爽下来,真的很痛快!爸爸妈妈来到我身边,开始了我今天的游泳的学习。
爸爸先教给我游泳的基本动作,手脚划水的姿势,手脚的配合,如何用嘴巴换气,如何呼吸。仗着有充气腹带,我勇敢的`浮在水面,像一条自由的小鱼,按着爸爸教的动作要领游了起来。正当我越游越开心的时候,妈妈要求我把充气腹带去掉,妈妈说戴着腹带永远也不能真正学会游泳。望着深能没过我头的水面,我害怕了,紧紧抓住腹带不肯撒手。“爸爸保护你,宝贝,不要害怕。”爸爸边用手轻轻托着我,边对我说。
望着爸爸妈妈鼓励的眼光,看着水里游来游去的人们,我也想像他们一样在水里自由开心的游着。我不情愿地松开了抓住腹带的手,按照爸爸刚才教我的动作姿势试探性的游了游,从一米,两米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大胆,越游越开心时,一个小水浪打了过来,“咳咳……”我呛了口水,不停的咳了起来,鼻子好难受。在爸爸妈妈的帮助下,在我的勇敢努力下,我终于学会了游泳。
当我发现自己可以顺利游出去的时候,那种感觉别提有多高兴了!其实世上真的没有什么困难是难以克服的,只要我们用心、下功夫的去面对,什么困难都能迎刃而解。
虽然喝了一肚子水,但我玩得真开心啊!游泳真好,既能锻炼身体,又给炎炎夏日带来了片刻凉爽。
学游泳作文9
又一个愉快的暑假过去了,现在回忆起来过得真有意义。最让我难忘的就是去学游泳的那段日子。
第一天来到国际饭店游泳馆,一切都很陌生。看着大大的游泳池,心中不免有些害怕能否学会;会不会发生危险;会不会虽然我心中有种种疑惑,但我还是换上了泳衣。不一会教练就来了,首先教练让我们做热身运动,接着让我们下水练习憋气。一开始,我把头埋了下去,耳朵里进了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一个把头伸出了水面,教练一看,才5秒钟就坚持不下去了,这可不行,硬是把我的`头给按进了水里,因为没有准备,所以呛了一口水,可难受了。这时我有些后悔,想打退堂鼓不想学了,但妈妈曾对我说过学什么都要有毅力,坚持就是胜利。看着别的小朋友练得都很刻苦,我又咬咬牙坚持练习。慢慢地掌握了要领,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底捡硬币”的游戏,教练先把十几枚硬币扔到水里,我们都很惊奇,心想:他到底要我们这些初学者干吗呢?教练见我们一个个疑惑的神情,马上下令:“谁能把硬币捡起来,谁就算过关!” 我心想这还不简单,不就是沉下去吗,太容易了。说着就憋了一口气扎进了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一个硬币了,这时一个淘气的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了两口水,赶紧钻出了水面,真是想着容易做起来难呀!经过反复几次练习,终于掌握了技巧。听教练说,这个游戏的目的是锻炼我们的潜水和适应水性的能力。
接下来几天,教练教我们让身体浮起来、打腿、换气和摆臂,教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了!心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。功夫不负有心人,在培训班结束的时候,我已经能在水中自由地游来游去了,虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我想以后经过努力,会游得更好。
这个暑假我过得很快乐,因为学会了游泳,同时也明白了一个道理:无论学什么,都有要有毅力,坚持就是胜利。
学游泳作文10
暑假快要过完了,说起这个假期,虽然感觉过得很快,但我却觉得过得非常有意义。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一说的就是学游泳了。
第一天,我来到游泳馆,看见游泳池的水清澈见底,像一面大镜子,在游泳馆的上方晃动着水反射的影子,我感觉那些水在向我们发出邀请,好像在说,“小朋友们,赶快下来吧,不用害怕,和我一起做游戏吧。”其他人也都和我一样,看上去很兴奋的样子。
过了一会儿,教练来了,大家很快站成一排,等着教练讲话。教练先带着我们进行了热身活动,又给我们仔细地讲解了游泳的动作和要领。然后,他给我们系上吹满气的腹带让我们在水里扶着岸边慢慢游。接下来,很多同学都“扑通扑通”地跳下水了。就在快要下水的时候,我突然开始紧张起来,头有点晕,腿开始发软。迟迟坐在池边不敢下去。这时,教练好像看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“不要害怕,有腹带保护着你,你不会淹着的,要相信自己。”听了教练的话,我下了水。
下水后,我感觉水冰凉冰凉的,浑身直打冷颤。但想起教练刚才说的话,我咬牙坚持游着,教练不停地给我们纠正不规范的动作。又过了一会儿,教练让我趴在泡沫板上练习双手划水游。虽然有腹带和泡沫板的双层保护,但是我因为掌握不好平衡,还会时不时的喝口水,甚至还被水淹着一回,每当这时,我就会鼓励自己:“不要放弃,坚持就是胜利。”就这样,终于在第五天,我开始体会到了成功的喜悦。
那天,教练像往常一样,带领我们热身后,就让我们下水游泳。可能是经过了前几天的.不断练习吧,这次下水后,我明显感觉自己的身体轻巧了许多。于是,我小心地推开泡沫板,轻轻地解开腹带,双脚前后踢水,双手向四周划水,啊!我真的轻飘飘地伏在了水面上啦!我太兴奋了,我终于学会了游泳。在接下来的几天里,我不管遇到什么困难都会坚持克服,不打退堂鼓。学游泳的最后一天,我们这一期学员组织了比赛,我获得了第一名的好成绩。得到了教练的夸奖,其他同学的称赞。
通过这次既难忘又快乐的学游泳过程,让我深深地体会到了一个道理,那就是不管做什么事,只要努力,坚持,不怕失败,就一定可以成功。
学游泳作文11
爸爸快三十五岁了,可还不会游泳,真可笑。 放暑假了,我和爸爸订了"互教互学"计划。上午爸爸辅导我学习;下午,我教爸爸学游泳。 一天下午,我带上救生圈儿,和 爸爸一起来到游泳池。游泳池里已 有不少人,他们在水中嬉笑着,打闹 着,无比快乐。我换好衣服,“扑通” 一声跳到水中,自由自在地游起来。游了一会儿,我回头一看,只见 爸爸在浅水区,往身上擦着水,搓洗着。我大笑着说:“爸,这是游 泳池,可不是洗澡塘啊!’调围的人发出一阵哄笑,爸爸也“嘿嘿” 地笑了笑,然后自我解嘲地说:“我这是在做准备活动嘛。” 我顺势说:‘爸,准备好了吗?快到深水区,我教你屏气闷 水。”爸爸嘴里说着“好,好”,可就是不敢往深水区来。我看见爸 爸那缩手缩脚的样子,眼珠子一转,心生一计。我突然游过去,猛力用手掌向爸爸去水,把爸爸打得睁不开眼睛,我哈哈大笑起来。 “你这孩子真淘气,看我怎样收拾你!’爸爸说着,开始向我还击。我见爸爸中了计,便一边击水一边后退。爸爸也一边去水一边向我追来。渐渐地,水没了他的胸脯,快齐脖子了,爸爸这才如梦初醒,收住了脚步,骂了声:“你这鬼丫头!”我朝爸爸做了个鬼脸,说:“我这叫‘诱敌深入’,你就跟我来吧!” 我把救生圈儿套在爸爸腋下,说:“你放心大胆地游吧,有 救生圈儿保护,不会出危险的'。”爸爸这才在水中“扑腾”起来。不知道是爸爸学游泳的悟性高,还是我“教学有方”,没过多久, 爸爸就学会了屏气划和蹬腿了。过了一会儿,我见爸爸游得 越来越自如了,便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈儿的气门塞, 救生圈儿突然瘪了,爸爸“啊扑哧,啊扑哧”灌了两口水,手忙脚 乱地在水中挣扎起来。 我大声地冲着爸爸喊:“别紧张,划水,蹬腿……”很快,爸 爸稳住了神,并奇迹般地向前游出了好几米。
游了一会儿,爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔,佯装生气地说:"胆子不小,竟敢谋害爸爸,该当何罪?"说着朝我的耳朵轻轻拧了一下,我们俩哈哈大笑起来。
学游泳作文12
我是一只十足的“旱鸭子”,每次下水玩耍都要带上游泳圈,特别不方便。
暑假里,妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳,我高兴坏了,决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆,看见有许多大人、小孩在水里嬉戏,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的'进行游泳比赛,可热闹了。这让我们异常兴奋,换上泳衣、带上浮板、全副武装后,便准备下水好好玩上一通。
刚到泳池边,就被教练厉声叫住,说“你们准备干嘛,翅膀没长硬,就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑,像几个霜打的茄子一样,傻傻地站在那里。教练接着说:“你们几个,把身上的浮板都卸了,先练基本功。”
就这样,我们学游泳的欢乐劲一去不复返,只好从基本功练起。第一步,从热身开始,我们在游泳馆跑了三圈,练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步,进行岸上练习,蹬腿、滑水、深呼吸,又练习了一个多小时。第三步,进行水中练习,老师给我们绑上浮板,练习水中憋气,可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水,左一脚、右一脚,在水中完全没有方向感,乱成了一锅粥。首堂训练课结束后,我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。
练了好几天,我练的“谈泳色变”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了,可我还是没有学会,哭着喊着对妈妈说:“妈妈,我不要学游泳,太难了。”可妈妈不同意,对我是软硬兼施、美食诱惑,把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天,老师二话不说,直接把我推下水去,压住我不让上岸,我挣扎着蹬水、滑水、憋气,想尽一切办法要浮起来,过了几分钟,我突然学会了,甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了,在泳池中游了一圈又一圈,一点没感觉到累。
在回家的路上,我唱着儿歌,踩着“单车步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鸭子啦!”现在,我经常去游泳馆玩,什么自由泳、水中翻跃,对我来说都不在话下,连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。
学游泳作文13
今年暑假还没开始,妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班,她对我说:“学习游泳,不光是学会一门本领,还能锻炼身体,或许将来还能帮上别人呢。等你学会了,就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话,我对学游泳有点紧张,又有点期待。
很快,我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一听,有点慌,大家也都不肯放。教练安慰我们:“你们要相信老师,相信自己,我们都在浅水区,没事的,紧跟老师的要求,你们一定可以学会游泳的!”大家听了,纷纷摘掉游泳圈,听从老师的指令,开始练习换气和憋气。
可是,当我的头脸碰到水面时,我就特别害怕。妈妈坐在岸边,不停地鼓励我。教练一边安慰我,一边教我如何正确地呼吸和换气,怎样不让自己喝到水。要是一直这样,那肯定学不会游泳了!我这样想着,终于又鼓起勇气,然后闭上眼睛,吸一口气,将头沉入水中。这时,我才发现其实也没有那么可怕!不久,我就掌握了换气和憋气的'技巧。
接下来的几堂课,教练又教我们手部和腿部动作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在练习手部动作时,我还呛了水。我真想放弃,教练似乎看出了我的心思,便又鼓励我:“柠艳,放松,再放松,放开浮板,双手叠在一起,向前伸直……”在教练的鼓励和指导下,我反反复复地练习,动作越来越流畅。几天后,当我再次下水,居然游了好几米远呢!
我更加刻苦了,就算下点小雨,也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法,动作越来越规范,并且能在浅水区游上几个来回了,教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位,他就会把我叫过去:“柠艳,你给他们示范一下。”
学游泳的日子过得很快,我们的课程结束了,教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了,这可是我长这么大以来,拿到的第一个结业证书呢!
这个暑假,我不只学会了游泳,还明白了坚持和努力的重要!
学游泳作文14
看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去,我的脑海里不禁浮现了一副画面:我变成了一条灵活的小鱼,在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里,于是我做出了一个重大的决定——去学游泳。
学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水,盯着白花花的水面,胆怯地想:如果水很深,那我岂不是要一命呜呼了,我还是不下水了吧?可是我是来学游泳的,不下水怎么行?正当我在犹豫不决的时候,教练走了过来,和颜悦色地说:“小朋友,别害怕,水很浅的,你看。”教练边说边跳下水去,我紧张地瞪大双眼,只见水才淹到他的腰,教练又鼓励我说:“快下来,你一定行的!”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池,水沁凉沁凉的,轻柔地安抚着我。
等我们适应了水温以后,教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气,然后将头埋进水里,轻轻松松的就憋了一分多钟,教练抬起头用力抹去脸上的水,笑着对我们说:“容易吗?”“容易。”这么简单的动作,我想我肯定能做好的,结果我在水下憋了40秒后就感觉呼吸困难,快要窒息了,我实在憋不住了,赶紧浮出水面,大口大口的呼吸着新鲜空气,慢慢地把气喘匀。
学完憋气要领,我们就要学习期盼已久的真功夫——蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试,可是教练的一句话就像一瓢冷水般浇在我们的心头:“先练习蛙泳动作,直到我说可以才能下水。”我们只好心不甘情不愿的`在陆地上做了好几百个蛙泳动作,累得气喘吁吁,终于合格了。于是,我们像一群小鸭子一样争先恐后地跳进了游泳池里。看着同学们在水里尽情的游泳,而我不管怎样努力,都做不好换气的动作,我气馁地想要放弃了。
这时教练好像看透了我的心思,语重心长地对我说:“学游泳一定要有耐心,不能半途而废,不然就会一事无成了,知道了吗?”我看着教练那充满鼓励的眼神,兴奋地说道:“知道了!”又开始在水里坚持不懈地做着动作,一次,两次,三次……终于我学会了换气,我高兴得像只从鸟笼里飞出的小鸟!
“啊,我终于学会游泳了!”我高兴地叫了起来,大声向教练宣布这个好消息。看着教练那喜悦的神情,我心想:看来做任何事情都不是随随便便就能获得成功,一定要有耐心,要坚持不懈!
学游泳作文15
我们院子里的小朋友都利用假期学习了游泳,我非常羡慕他们,我央求妈妈“我也去学游泳好吗?”妈妈爽快的答应了,给我报了游泳学习班。
在学游泳的过程中,我经历了憋气练习、手臂及腿部练习、有漂潜水练习、无漂潜水练习和考核五部分。
憋气练习是游泳的基本功,非常重要。刚开始学习,我由于紧张、害怕,不敢蹲下去,将头没入水中,老师就把我的头狠狠地摁到水里,我一连喝了三口水,我心想:原来学游泳这么受罪呀,我打起了退堂鼓。回到家,爸爸端来一盆清水,教我练习憋气,我学着爸爸的样子先深吸一口气,然后把面部伸入盆中,一开始,我比较害怕,在爸爸妈妈的鼓励下,我变得非常坚强,经过一次又一次地练习,我从5、6秒到25秒,憋气时间越来越长。
手臂及腿部练习比较顺利,学的比较快。
有漂潜水练习,练了三天左右,就能像小鱼一样自由自在的游一整圈了。
无漂潜水练习,一开始的练习游上几米,因为气和手配合不默契,结果从中间站起来了,游一圈,要站起来三、五次,总是不能一次游成功。就这样,老师让我返回重新游了好几趟。我想:游泳时不能早呼吸,因为早呼吸就会抢水,也不能晚呼吸,因为晚呼吸气就不够用,于是,我好像领悟了游泳的要领,那就是先深吸一口气,再低头、伸手、伸腿,然后,等自己慢慢飘上来,再抬头快速深吸一口气,这样,一次一次的循环练习游泳,就成功游完全程了。
学习班最后一天,教练对我们进行了考核。考核的标准是要从游泳池的这一端游到另一端,中间不能停,才算合格。小朋友们一个接一个的游到对岸。看到小朋友一个个的顺利过关,我信心十足的'潜入水中,像小鸭子一样,不时的探出头来,吸口气,很轻松的游完了全程。一会儿,考核完毕,老师高兴地说:“祝贺小朋友们全部过关。”大家兴奋地在游泳池打起水仗来。
经过14天艰苦的练习和教练老师的精心辅导,我终于学会了游泳。在游泳的过程中,我遇到了很多的困难,一开始打起了退堂鼓,经过爸爸妈妈的鼓励、帮助,最终,我克服了它,学会了游泳。困难像弹簧,你弱它就强,你强它就弱,在困难、挫折面前,要勇于面对、永不言弃才能战胜自己,战胜困难。成为生活的强者,获得成功。
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