职工工会活动方案【锦集15篇】

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，就常常需要事先准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编精心整理的职工工会活动方案，希望对大家有所帮助。

职工工会活动方案【锦集15篇】

职工工会活动方案1

　　一、活动目的：

　　为了提高我校数学教师整体素质，以创建“学习型学校”为导向，以新课程改革为契机，以形式多样的读书活动为载体，让每位教师多读好书，努力营造书香校园，特举办东方红小学数学组读书交流活动。

　　二、参加对象：

　　数学组全体教师

　　三、阅读要求：

　　1、以备课组为单位成立读书活动小组，备课组长为本组的`读书活动责任人，负责本组教师读书活动的安排、交流以及有关工作的组织、推荐。

　　2、每位教师每天要保证半个小时以上的读书时间，把自己阅读过程中某些印象深刻或深受启发的语段摘录下来，并且针对有关的内容联系自己的生活、工作实际把有关的感受记录下来。

　　3、每位教师期末都要交一篇读书心得（包含电子文档），其中交流议题为：

　　①你最近读了一本什么书？

　　②主要内容是什么？

　　③最让你感动的是什么？

　　④对你的教育教学有哪些帮助？

　　四、活动时间：

　　20xx年6月14日下午在一楼电教室举行“读书交流”活动。

职工工会活动方案2

　　为增添节日氛围，增强集体凝聚力，增进同事间的友谊，确保全所职工过上一个愉快、祥和的春节，工会准备组织全所职工及其家属开展一系列健康、有意义的活动，现将活动方案安排如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、活动场地：

　　xx县师范附小操场

　　三、参加人员：

　　全所职工及其家属

　　四、活动内容和具体安排：

　　（一）投篮活动

　　选定半块篮球场，男士以罚球线为准，女士以罚球线前一米的距离为准进行投篮，每人投篮次数5次，每投中一次获得一张奖券。

　　（二）家庭接力往返跑

　　画出50米长的平行跑道，以每个职工家庭为单位派出一男一女作为一组，每次6组选手参加，每一组的男士站在50米跑道的起始端，女士站在50米跑道的终端，进行接力往返跑。每组评一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名，并分别发给三张、两张、一张奖券。

　　（三）慰问退休、困难职工

　　为体现集体温暖，切实关心退休、困难职工的.家庭生活，行政、支部、工会领导将一同慰问退休、困难职工，与他们座谈、交流，了解并切实解决他们的困难，为他们送去节日礼品。

　　（四）集体晚宴

　　单位领导、职工及其家属将一起共进晚宴，在欢声笑语中共同感受浓浓的节日氛围，共同迎接又一个崭新的春天。

　　五、经费预算：

　　3万元

　　六、活动要求：

　　（一）办公室做好活动场地联系、活动器材准备、安排裁判人员。

　　（二）全所职工及其家属积极参加。

　　（三）体育活动以娱乐为主，不能在活动中发生任何不愉快。

职工工会活动方案3

各区（市）县总工会（办事处），产业工委（会），基层工会：

　　按照省总女职委《关于开展20xx年xx省女职工维权行动月活动的通知》（x工女委〔20xx〕x号）要求，成都市总工会女职工部决定在20xx年“三八”国际劳动妇女节期间开展女职工维权行动月活动，将有关事项通知如下：

　　一、活动目标

　　今年是《女职工劳动保护特别规定》（以下简称《特别规定》）颁布实施周年，为进一步加大推动《特别规定》贯彻落实工作力度，加强工会女职工劳动保护工作，更好地维护女职工合法权益和特殊利益，各级工会女职工委员会要广泛开展女职工权益保护法律法规宣传普及活动，大力推进女职工权益保护专项集体合同（以下简称“女职工专项集体合同”）工作，着力加强机制建设，创新载体手段，推动《特别规定》贯彻落实，依法维护女职工合法权益和特殊利益，促进劳动关系和谐和社会稳定。

　　二、活动主题

　　推动《特别规定》贯彻落实，依法维护女职工合法权益和特殊利益。

　　三、活动时间

　　20xx年月

　　四、活动内容

　　（一）持续推进，开展女职工权益保护法律法规宣传活动。要结合本地实际，充分运用各类新闻媒体，持续开展女职工权益法律法规政策的宣传普及工作，将《特别规定》作为重点宣传内容，着力推动《特别规定》宣传进企业、进车间、进班组。通过对企业管理者的宣传培训，加强用人单位增强守法意识；组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛等活动，引导女职工学法、懂法、自觉守法、遇事找法、解决问题靠法；在工会干部队伍的培训中强化法律法规的学习，注重工会干部对法律法规的理解和掌握，进一步推动社会各界形成保障女职工合法权益的良好环境。

　　（二）积极作为，做实女职工专项集体合同签订及履约工作。各级工会女职工组织要将女职工专项集体合同签订及履约工作纳入20xx年度集体协商“集中要约月”活动统一安排，深入企业、行业（区域）一线开展调查，以中小非公企业和女职工相对集中行业为重点,大力推进女职工专项集体合同签订工作。对未签订女职工专项集体合同及合同到期未续签企业集中开展要约行动，加强对本地重要支柱产业、特色产业、新兴产业以及更多知识密集型产业、工业园区的指导工作，推动协商、签约、履约程序制度化、规范化，保障女职工的'知情权、参与权、表达权、监督权，有效提升女职工专项集体合同签约质量、增强履约实效。

　　（三）加强协作，深入开展女职工劳动保护监督检查。积极参与地方人大和政府有关部门开展的相关执法监督工作。以非公及中小微企业为重点，将《特别规定》贯彻落实情况纳入监督检查的范畴。对违反《特别规定》、侵害女职工权益的用人单位提出督促整改意见，监督落实整改措施。对逾期不整改的，各级工会组织要及时介入协调劳动关系三方，可直接提请人力资社会保障部门责令其限期改正。积极参与侵害女职工权益案调查处理，及时反映女职工利益诉求，提出工会女职工组织意见主张，依法维护女职工合法权益和特殊利益。

　　五、活动要求

　　（一）加强组织领导。各级工会要进一步提高思想认识，切实加强领导，按照本通知要求，结合地方实际，制定活动方案，细化活动内容，认真组织实施，确保女职工维权行动月活动有效开展。

　　（二）突出工作重点。以一线女职工特别是女农民工、女劳务派遣工为重点对象，深入基层、深入女职工，深入了解掌握女职工劳动权利、特殊劳动保护、生育待遇落实等权益实现情况，着力推动解决女职工权益维护中存在的突出问题和实际困难。

　　（三）创新活动方式。主动适应新媒体,广泛应用和职工生活方式深刻变化的新趋势，注重树立“互联网+”思维，探索创新活动组织和宣传方式，推进网下工作与网上工作深度融合，着力拓展用人单位和女职工参与面，扩大活动影响力。

　　（四）及时报送材料。

　　1活动期间，请及时报送活动信息、图片资料，市总工会女职工部将在市总网站实时发布各地活动启动和开展情况。

　　2各级工会要总结年本地区各级工会女职工组织推动《特别规定》贯彻落实、维护女职工权益的典型经验（如不同类型用人单位和区域性、行业性女职工专项集体合同工作的有益经验、参与调查处理侵犯女职工权益典型个案的有效做法等），市总女职工部将适时开展经验交流活动，通过先进典型的引领示范作用，推动女职工工作的开展。

　　按照工作安排,各级工会要积极组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛活动，填报活动情况表并报送。（女职工权益保护法律法规知识竞赛题目见附1）。

　　4请于20xx年月24日前将本地区年女职工组织维权典型经验（具体要求见第2点）、女职工权益保护法律法规知识竞赛活动情况表及开展女职工维权行动月活动总结、图片报送至市总女职工部。

　　xx市总工会

　　20xx年2月7日

职工工会活动方案4

　　为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在六月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

　　一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的.阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

　　三、活动内容：

　　①阳光伙伴齐步走 ②盲人画像 ③车轮大战

　　④飞镖比赛 ⑤吸乒乓球 ⑥背向夹球往返接力赛

　　四、活动时间：11月6日下午

　　五、活动地点：中学操场

　　六、活动要求：在校在职在岗教职工按工会小组全员参与。

　　七、具体安排

　　1、盲人画像比赛规则

　　各工会小组选派3人参赛，蒙上眼睛，在原地转5圈后，每人在已画好的头像轮廓上画五官（眼睛、嘴巴、耳朵），以五官位置画正确的小组为胜出。

　　评委：、

　　2、飞镖比赛规则

　　1)各工会小组3人参赛，比赛时每一轮投三镖。运动员必须在不借助其他任何设备的情况下用手投掷飞镖。

　　2)在投飞镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。

　　评委：

　　3、吸乒乓球比赛规则

　　1)各工会小组5人参赛，每人手持一个杯子，用吸管将乒乓球从自己的杯子送到队友的杯子中。第一个人运完球后，马上排到第五个人旁边接龙，以此类推。在运球过程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。

　　2) 以计时方式，速度最快的队伍取胜。

　　评委：

　　4、阳光伙伴齐步走比赛规则

　　1)各工会小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度最快的队伍为胜。

　　2)比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

　　评委：

　　5、车轮大战比赛规则

　　1)各工会小组8人参赛，8人利用报纸制作的封闭式大圆环，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　2)在行进过程中，不得将报纸损坏，损坏的小组将淘汰，以计时方式速度最快且报纸完整的队伍取胜。

　　评委：

　　6、背向夹球往返接力赛规则

　　1)各工会小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

　　2)如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。

　　3)以两组接力完成时间少者为胜。

　　评委：

　　八、奖励办法：

　　1、团体项目以及个人项目的成绩都计入各工会小组总分，并根据各工会小组的团体总分评出一、二、三等奖以及参与奖。

　　2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。

　　备注：

　　1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、

　　第三名：5分、第四名：4分、第五名：3分、第六名：2分、

　　第七名：1分。

　　2)1、2、3项活动地点中学操场。

　　3）10月30日前完成各组报名。

　　飞龙镇新九校工会委员会

　　20xx.6.13

职工工会活动方案5

　　为丰富职工文化生活，缓解职工工作压力，愉悦身心，增进职工的沟通与友谊，工会拟在国庆、中秋节前组织开展的健身趣味活动。实施方案如下:

　　一、活动目的:

　　围绕医院的中心工作，立足和谐医院的建设，培养职工的`阳光心态，提高职工的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的工作氛围，让医院真正成为全体职工的精神家园。

　　二、活动主题:

　　强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐医院。

　　三、活动内容:

　　1、投篮比赛；

　　2、挟玻珠比赛；

　　3、端乒乓球比赛；

　　4、阳光伙伴齐步走；

　　5、拔河比赛；

　　6、背向夹球往返接力赛；

　　7、盲人击鼓；

　　8、钓鱼比赛

　　四、活动时间:

　　9月28日下午

　　五、活动地点:

　　医院篮球场

　　六、参加人员:

　　在职职工及部分退休职工。

　　七、具体安排

　　1、投篮比赛

　　每小组5人，在指定区域投篮，每人投5次，时间3分钟，以投进数目多者为胜。

　　评委:

　　2、挟玻珠

　　在1分钟内，夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。

　　评委:

　　3、端乒乓球比赛

　　各小组3人参赛，每人手持一个乒乓球拍，将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边，第2个人旁边接龙，以此类推。在运球过程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。以计时方式，速度最快的队伍取胜。

　　评委:

　　4、阳光伙伴齐步走比赛规则

　　各小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度最快的队伍为胜。

　　比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

　　评委:

　　5、拔河比赛规则

　　分为3组，各小组6人参赛，循环比赛后决定胜者。评委:

　　6、背向夹球往返接力赛

　　各小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

　　如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。以两组接力完成时间少者为胜。

　　评委:

　　7、盲人击鼓

　　参赛者蒙上双眼，通过指定距离，击到挂在墙上的鼓者为胜。评委:

　　8、钓鱼比赛

　　用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。

　　评委:

　　八、奖励办法:

　　1、凡参与人员均给予参与奖，其余参与奖单项和集体的按照比赛情况，给予奖励。

　　2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。

职工工会活动方案6

　　一、参加慰问活动的领导及人员：

　　慰问活动由工会领头，学校行政领导参加。

　　二、慰问时间：20xx年2月1日

　　三、慰问对象：

　　1、xx小学在职教师13人

　　2、xx小学临时聘用人员5人

　　3、xx小学贫困退休教师5人

　　四、慰问活动费用预算

　　本次共慰问23人，学校准备购买慰问品“五个一”（一袋米、一壶油、一箱牛奶、一箱凉茶、一包糖果），价值不超过380元/人。

职工工会活动方案7

　　为进一步增强后勤员工综合素质，丰富分工会职工的业余文化生活，增强后勤队伍的凝聚力和向心力，培养一支身体素质好、工作热情高、服务能力强的后勤队伍，结合分工会年度工作计划，经后勤分工会研究，并报请学院工会同意，决定组织一次以“光影红枫叶，竞走天平山”为主题的后勤分工会团队拓展活动。具体方案如下：

　　一、时间：暂定20xx年XX月7日（星期六）

　　二、地点:天平山、灵白线

　　三、集合：参加活动的分工会职工务必于XX月7日早上8:30集合统一出发。

　　四、活动目标：

　　1、增强凝聚力，调动职工的积极性。

　　2、培养团队合作精神，增强对团队的责任心和荣誉感。

　　3、增强对非工作状态下的.沟通，形成积极协调的组织氛围。

　　4、磨练个人意志，培养毅力、勇气、增强自信心。

　　五、活动内容：

　　1、天平山红枫摄影比赛（手机随手拍）。

　　2、灵白线竞走比赛。

　　3、团队拓展比赛

　　六、相关要求：

　　1、参加拓展训练期间，需要穿着舒适的便装、运动鞋。

　　2、活动期间中务必以安全为第一要务，听从指挥，以免发生意外。

　　3、活动期间，严禁擅自脱离团队单独活动。

　　4、无特殊情况一律不得请假.特此通知。

职工工会活动方案8

　　一、活动时间

　　20xx年6月下旬

　　二、活动地点

　　xx村

　　三、慰问对象

　　贫困及老党员活动

　　四、活动内容

　　1、陪伴老党员、倾听他们曾经的故事，向革命前辈学习革命精神。

　　2、走访困难老党员，组织志愿者为老党员家里做些卫生，特别是在社会主义建设各个时期因公负伤、退伍军人、党员和抗美援朝老党员、生活困难的基层老干部党员。

　　3、针对贫困老党员发放100元-300元的`生活补助。同时赠送老年人吃的营养品、水果、牛奶、生活用品等物质。

　　五、招募志愿者

　　1、招募15名志愿者。报名电话：xxxxxx

　　2、要求：喜欢老人，不嫌农村生活，能主动为老党员家里打扫卫生，做清洁。有耐心陪伴老人聊天的志愿者。

　　3、回报：充分体现个人价值，展示传统美德。提升个人尊老、爱老品质七一老党员慰问活动方案七一老党员慰问活动方案。

　　六、志愿募捐

　　为了更好的促进志愿精神，本协会向社会倡导“关爱他人、奉献社会、不忘革命前辈的精神”，向社会各界爱心人士、爱心企业募集爱心资金及物质。本着自愿原则，有钱出钱，有力出力的观念，共同为社会主义建设贡献一份力量。

　　认捐范围

　　现金按每10元为一份，或芝麻糊一袋、牛奶一件计数认捐。

　　爱心帐号：xxx

　　开户银行：xxx

　　收款单位：xxx

　　如果你爱心捐赠请给出纳电话联系：

　　备注：告诉出纳你的资金是否定向支出

　　详细咨询：xxx

　　志愿者总群：xxx

职工工会活动方案9

　　区直工委将组织开展庆“__”活动。方案如下:

　　一、活动原则

　　小型、节俭、喜庆、实效。

　　二、活动时间

　　7月上旬-7月底。

　　三、活动内容

　　(一)开展以“践行两学一做，争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。

　　1、演讲内容:紧紧围绕“践行两学一做，争做德政楷模”主题，结合自身工作学习实际，以以德施政，执政为民，爱岗敬业，无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事，也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为7分钟左右。

　　2、报名

　　各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛，通过比赛层层选拔优秀选手参赛，并于5月22日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数:总支以上单位每单位2名(男女各一名)，其他单位1名。报名时每位选手提交一份演讲稿纸质版。

　　3、比赛程序和规则

　　比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。

　　(1)初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲，确定前40名选手进入初赛。

　　(2)初赛。通过演讲和个人综合素质评定，确定前20名选手进入复赛。

　　(3)复赛。通过演讲，经评委现场打分确定前10名选手进入决赛。

　　(4)决赛。通过演讲，经评委现场打分，决出名次。

　　4、奖项设置

　　设一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。

　　(二)区直机关“庆__”自主活动

　　1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。

　　要结合单位实际，举办文艺联欢会、座谈会、故事会、

　　先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式，充分发挥党员模范带头作用，充分展示党员干部形象风采，充分表达党对人民群众的关怀，充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。

　　2、庆祝、纪念活动

　　举办重温入党誓词、重温党的历史、讲党课、颂党恩等活动。

　　3、文化活动

　　各单位要结合实际开展丰富多彩的'文化活动，要发动群众广泛参与，在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。

　　四、几点要求

　　开展好庆“__”活动，是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设，做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。

　　1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署，亲自指导协调，按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。

　　2、认真组织。各单位要责成专人负责，要制定活动方案，加强落实。

　　3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名，同时积极参与活动，展示单位形象和个人风采。

职工工会活动方案10

　　为了丰富教职工的'文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：

　　一、活动目的：

　　1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

　　2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

　　二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

　　三、活动口号：活力青春运动无极限

　　四、组织机构：行政、工会委员

　　总裁判：蒋楠裁判：施刚、白福

　　五、奖励办法（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教师组各500元）

　　六、活动时间：20xx年4月16—18日、下午5:00

　　活动地点：学校运动场

　　七、参加人员及分组：全校教职员工

　　初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江女教师分组情况：（陶婉骑公共替补，两队可以用）文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存

　　未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

　　曲水中学工会

　　二0XX年四月十五日

　　附表一

　　曲水中学工会

　　二0XX年四月二十一日

职工工会活动方案11

　　为营造健康、快乐、向上的文化氛围，展示部门职工青春活力，增强职工队伍凝聚力、战斗力，xxx分工会决定举办“喜迎二十大劳动展风采”职工主题体育活动，此次主题体育活动分为拔河、跳绳、三公里打卡跑，为确保活动顺利开展，现将活动具体事宜安排如下：

　　一、时间安排

　　1、比赛日期：5月下旬

　　2、比赛时间：待定

　　二、比赛地点

　　xxx综合楼前：拔河、跳绳比赛

　　三公里打卡计时跑不限场地

　　三、组织机构

　　组长：xx

　　副组长：xxxxxx

　　组员：xxxxxxxx

　　四、裁判组

　　裁判长：xx

　　裁判员：xxxxxxxx

　　五、奖项设置

　　本次主题体育活动总计奖励xx元。

　　拔河比赛（xx元）：

　　团体第一名奖励xx元

　　团体第二名奖励xx元

　　团体第三名奖励xx元

　　最佳组织奖奖励xx元

　　最佳精神风貌奖奖励xx元

　　跳绳比赛（xx元）：

　　团体第一名奖励xx元

　　团体第二名奖励xx元

　　团体第三名奖励xx元

　　团体第四名奖励xx元

　　团体第五名奖励xx元

　　三公里跑打卡跑比赛（xxx元）：

　　男子组（成绩1－3名）奖励xx元

　　（成绩4－8名）奖励xx元

　　（成绩9－15名）奖励xx元

　　女子组（成绩1－3名）奖励xx元

　　（成绩4－8名）奖励xx元

　　（成绩9－15名）奖励xx元

　　六、参赛纪律

　　1.凡参加本次主题体育比赛的队员及其有关工作人员，必须服从比赛的统一安排，遵守比赛纪律，维护比赛秩序，服从组委会和比赛的统一指挥。

　　2.各队必须坚持“友谊第一、比赛第二”的原则，赛出风格、赛出水平。

　　3.按时参加比赛，按规定时间提前10—15分钟到场参赛，无故迟到10分钟者，按弃权论处。

　　4.运动员必须遵守比赛规则，服从裁判判罚，尊重观众，尊重对手，凡故意扰乱比赛秩序者，取消本队参赛资格；裁判员必须严肃、认真、公正、准确执行公务；工作人员必须协助其他竞赛人员做好工作，尽职尽责，保证比赛的顺利进行。

　　5.比赛事项未尽事宜，由竞赛组委会另行通知。

　　七、注意事项

　　1.错峰锻炼，三公里打卡计时跑应在户外开阔地带进行，尽量选择人群不聚集的'区域，人少的时段，减少疫情传播风险。

　　2.运动前2小时不要进食，不建议吃油腻膨化食品；运动前不要喝大量的水，建议小口饮用少量生理盐水。

　　3.运动结束后切忌立刻休息，应慢步100米左右，也不应立即喝水，否则容易引发脱水、心慌气短等问题。如感到不适，应降低运动强度，必要时停止运动立即休息。锻炼完后及时补充蛋白质、碳水化合物等，帮助免疫系统快速恢复。

　　4.跳绳应选择软硬适中的场地，选择软硬、粗细适中的绳子，应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤，做好准备活动。

　　5.所有项目参赛选手需身体健康，根据自身身体各项指标选择参赛项目。

　　6.本次“喜迎二十大劳动展风采”主题体育活动，未尽事宜将另行通知。

职工工会活动方案12

　　一、活动时间

　　20xx年7月下旬至8月上旬

　　二、慰问对象

　　建会企业坚持高温生产的一线职工，参加创建卫生城市露天作业的一线职工。

　　三、活动内容

　　通过督促指导防暑降温政策落实，向一线职工赠送防暑降温用品，在生产作业场所增设防暑降温设施等相关措施，开展形式多样的'工会夏送清凉活动，让广大一线职工切实体会到和及工会组织的关心爱护，切实维护好、调动好、发挥

　　好职工群众参与改和建设的积极性、主动性、创造性。

　　四、工作措施

　　1、制定活动方案。制定下发全区“关爱职工、崇尚劳动”夏送清凉活动通知和方案，组织动员基层工会结合单位实际，开展形式多样的夏送清凉活动。

　　2、走访慰问一线职工。由区领导带队，合理安排时间，分组走访慰问一线职工代表。走访结束后将物质发放记录、影像图片资料提供区困难职工帮扶中心。

　　3、加大宣传力度。加大“关爱职工、崇尚劳动”夏送清凉活动的宣传力度，积极营造关爱职工、尊重职工的浓厚氛围，大力弘扬劳动光荣、敬业奉献、共建和谐的社会风气。

职工工会活动方案13

　　结合教办工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题, 为了丰富我校教职工的课余生活，减轻工作压力，倡导健康娱乐的理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强教师的'凝聚力、向心力、战斗力，营造和谐校园氛围。

　　一、活动内容：定点投篮

　　二、活动时间：20xx年XX月22日

　　三、活动地点：校篮球场

　　四、比赛方法

　　1、设男子组、女子组。

　　2、比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。

　　3、先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。

　　4、女子组在三秒区内投篮，每人次投射1分钟，男子组在罚球线投篮，每人投射10次，要求自投自捡，投进一球得一分，按成绩取出男、女各前十名；

　　5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

　　6、不允许自带助手辅助比赛。

　　7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮；提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。

　　8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。

　　9、可以跳投。

　　五、未经事宜另行通知，由校工会解释。

　　20xx年XX月18日校工会

职工工会活动方案14

　　今年是中华人民共和国成xx周年。根据区教育局党委、区教育工会下发的有关通知要求，结合学校实际，遵循隆重热烈、规模适度、注意节俭、讲求实效的原则，为激发教工爱国热情、丰富教工文化生活、引导激励教工努力工作、争先创优，我会特制定庆祝国庆节活动方案如下：

　　一、开展迎国庆、做奉献感言征集活动

　　1、主要内容：歌颂伟大祖国61年沧桑巨变，展示广大教职工昂扬向上的精神面貌，热情讴歌新中国的伟大成就，抒发广大教职工热爱党、热爱祖国的炽热感情，表达为国家振兴富强而团结拼搏、无私奉献的豪迈情怀。

　　2、文体要求：以警句、格言为主要写作体裁。重在表达个人感悟、抒发情感，具有一定的启发性、警示性，每篇感言限100字内。

　　3、上报时间：xx年9月15日前报工会余庭建老师处。各小组选报1～2篇即可。

　　4、评选优秀作品。

　　二、开展我与伟大祖国共成长主题征文活动

　　1、主要内容：结合学校建设发展实际，描绘学校文化建设的新风尚，展示学校教工的精神面貌，表达教工为国家建设发展应肩负的'时代使命和历史责任。

　　2、文体要求：文章体裁以记叙文、散文、议论文为主。字数不超过3000字，题目自定。

　　3、上报时间：xx年9月28日前报工会余庭建老师处。各小组选报篇幅不限。

　　4、评选优秀作品。

　　三、组队参加区教育工会庆祝建国xx周年教工合唱比赛

　　1、演唱曲目：《走进新时代》《今天是你的生日》

　　2、参加人员：男5，女5、

　　3、训练时间：12：20xx：00

　　4、技术指导：丁云

　　5、召集人：刘泉

　　四、开展祝福祖国文明公益短信传递活动

　　1、指导思想：引导教工创作和转发文字优美、雅俗共赏的文明短信，抒发爱国情怀，展示团结和谐、奋发向上的精神风貌，表达对伟大祖国的良好祝愿，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，为庆祝新中国成立xx周年营造喜庆祥和的社会舆论氛围。

　　2、时间安排:20xx年9月16日至20xx年11月21日。

　　3、短信要求：创作短信，要紧扣祝福祖国主题，短信自编。内容健康向上，文字优美流畅，立意新颖，富有创意。诗词、对联、感言等体裁不限，每条字数控制在70个汉字以内。

　　4、评选办法：学校聘请老师担任优秀短信评委，负责评审优秀短信。欢迎各位教工积极参与，并于规定时间内运用家校通系统将短信发至刘泉老师处，或发至手机xxx也可。

　　5、评选优秀短信。

职工工会活动方案15

　　为了增强基层工会的活力，加强基层工会的群众化、民主化、法制化建设，激励广大教职工关心学校的改革与发展，根据学校工会要求，结合我系实际，对开展创建“职工之家”活动提出如下方案。

　　一．制度建设

　　目标：建立健全以教职工代表大会或教职工大会为基本形式的二级民主管理制度，充分发挥教代会在政务公开工作中的主渠道作用，切实保障教职工的主人翁地位。

　　1、建立了二级教职工代表大会或教职工大会制度。建立健全民主管理的各项规章制度。

　　2、教代会或教职工会成为政务公开的主要载体，会上有工作报告和财务收支情况通报，并通过各种措施政务公开。

　　3、教代会或教职工大会每年召开一次，讨论、审议改革发展及教职工切身利益的重要事项。

　　4、分工会参与了所在单位公开领导小组工作、建立了公开监督小组、劳动争议调解小组。

　　5、认真处理、落实教代会或教职工大会提案，做到对教职工提案件件有落实、件件有答复（书面）。

　　6、教代会或教职工大会闭会期间，分工会作为其工作机构，积极向部门党政反映教职工的意见的要求。

　　7、分工会主席参加了政务会议或党政联席会议。

　　二．思想理论建设

　　目标：

　　切实加强分工会的思想理论建设，大力开展以师德建设为重点的校园精神文明建设，努力提高教职工的思想政治素质和业务水平。

　　1、在党总支的领导下，围绕“三育人”中心工作，多形式、多渠道学习贯彻党的路线、方针、政策及国家的法律法规。

　　2、配合党政在教职工中开展“师德建设”活动，取得良好的效果。

　　3、传达校工会有关文件。重视信息工作，积极向校工会报送分工会工作信息。

　　4、组织教职工开展健康向上的校园文化活动，积极组织教职工参加校工会举办的各项文化体育活动。

　　5、建成教职工报刊阅览室和文体活动室，有一定的阅读报刊和活动器材。

　　6、积极参加校工会组织的有关工会、教代会方面的理论研讨会，向研讨会提交了论文。

　　三．维权建设

　　目标：突出维护职能，依法维护教职工的合法权益，为教职工办实事，做好事。发挥党联系群众桥梁纽带和民主渠道作用。

　　1、组织教职工学习国家的'有关法律法规，增强教职工依法治校、依法治会的意识。

　　2、依法维护好教职工当家作主的民主权利，切实保证教职工参与本部门内部事务民主管理的权利。

　　3、及时准确地反映教职工的意见和要求，协助党政解决教职工的合理要求。主动向上级反映教职工思想动态并参与解决部门的突发性事件。

　　4、了解和掌握本部门教职工的基本情况，建立教职工基本情况档案，做到知需知情。

　　5、热情帮助教职工解决在学习、工作和生活中遇到的实际困难，并开展“送温暖”活动。

　　6、依法维护女教职工合法权益和特殊利益，充分发挥女教职工在教学、科研、管理、服务等方面的积极作用，开展有利于女教职工身心健康的各项活动。

　　7、协助党政每年为教职工办1-2件全体教职工受益的实事。

　　四．自主工作建设

　　任务：

　　在同级党总支的领导及行政的支持下，依照《工会章程》独立自主的开展工作。

　　1、党总支有专人分管工会工作并将工会工作纳入议事日程。

　　2、行政有专人联系工会，并对工会开展活动从人力、财力、物力上创造条件，给予支持。

　　3、在党总支的领导下，工会委员会按《工会章程》民主选举产生，并报校工会批准。

　　4、分工会每学期向党总支汇报工作不少于两次，重要问题及时汇报。

　　5、分工会委员分工明确，机构健全，职责落实，能独立自主，创造性地开展工作，落实分工会主席减免20工作量的规定。

　　6、分工会有女工委员。

　　五．组织建设

　　目标：

　　切实加强分工会的自身建设，有一支热心为教职工服务的工会干部和会员积极分子队伍。

　　1、定期召开分工会委员会议，组织工会干部、教代会代表进行理论、业务学习，研究工会、教代会工作。

　　2、分工会年初有计划，年终有总结，并按规定时间上报校工会。

　　3、协助校工会及时办理会员的变动手续。

　　4、分工会主席、委员按要求参加校工会召开的各种会议及培训。

　　5、有一支热心为教职工服务，不低于教职工总数25的积极分子队伍。

　　6、按时、足额向校工会上交会员会费。

　　7、收好、管好、用好工会活动经费。

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