爱眼护眼作文11篇【热】

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爱眼护眼作文11篇【热】

　　在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的爱眼护眼作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱眼护眼作文11篇【热】

爱眼护眼作文1

　　眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛要从小做起。周末，我们天中晚报的小记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。上午9点钟，活动准时开始了，一位阿姨让我们排成两队，有序地体检。很快轮到我了，医生让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上面字体的.朝向，我都指出来了。医生又让我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。一切正常，“噢，太好了”我不由得欢呼起来。

　　最后，阿姨又给我们讲解近视是怎样形成的，以及生活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。如：玩手机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书等。

　　听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看手机或电子产品，我要保护好我的眼睛。

爱眼护眼作文2

　　眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的.不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

　　青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。

　　我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

　　同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

爱眼护眼作文3

　　小兔子是个爱读书的好孩子。一天。小兔子拿着一大堆的书，来到木桩上看书。看累了，脖子酸了，它就用双手托着下巴，继续看。

　　看了好大一会儿书，觉得累了，于是躺在草地上看，它觉得这样很舒服。山羊爷爷看见了，赶快走过去说：“小兔子，你不要这样看书，会把眼睛搞坏的'。”小兔子说：“没关系，我眼睛好着呢！”山羊爷爷摇了摇了头，生气地走了。

　　晚上，天色渐渐地暗下来，小兔子仍津津有味地坐在草地上看着书，小鹿姐姐看见了，赶忙走过去说：“小兔子，你不能这样看书，光线太暗，眼睛会近视的！”小兔子说：“你就放心吧，我的眼睛不会近视的。”小鹿姐姐叹了一口气，无奈地走了。

　　过了几天小兔子就觉得眼睛很难受，什么也看不清。妈妈带他去医院进行了检查，结果小兔子得了近视眼，小兔没办法只好戴上了眼镜。它很后悔当初没听山羊爷爷和小鹿姐姐的话，它很不开心，后悔地说：“早听山羊爷爷和小鹿姐姐的话，我就不会看不清东西了，也不用戴眼镜了！”

爱眼护眼作文4

　　近段时间，上学时，我发觉自己看不清黑板上的字，于是，周末，爸爸妈妈带我去眼科医院，做了一次全面检查。很快，医生给我的“判决”出来了——我是真的`近视了！

　　“你们要给孩子配一副合适的眼镜了，不然，孩子的视力会下降的更快。”医生严肃地对爸爸、妈妈说。

　　在回家的路上，我低着头，一声不吭，眼泪止不住地往下流，心里想：我真的近视了吗？我真的要戴眼镜了吗？我心里难受极了。

　　妈妈像侦探一样看透了我的心思，紧紧地抱住了我，安慰道：“别哭了，你只要多吃青菜，写作业的时候，腰坐直，每天做两遍眼保健操，爱护好自己的眼睛，不要看那么多电视，不玩手机，长大了，或许就可以不戴眼镜了。”

　　小朋友们，你们一定要保护好自己的眼睛，不要像我一样近视哦！

爱眼护眼作文5

　　眼睛，是人类身体不可缺少的一部分，它就像荒野里的灯塔，指引着迷路的人。

　　对女孩子来讲，一双忽闪忽闪，招人喜欢的'大眼睛，可以让自己变得可爱。眼睛是心灵的窗户。当你愉悦时，眼里透出无法言喻的欢喜。当你伤心时，眼里总是有种淡淡的忧伤。

　　眼睛如此奇妙，但人们好像并不珍惜它。大街上，戴眼镜的人十分多，都是因为电子产品。当我们一放假，手机不离手，刷微博，聊微信，打游戏，看视频，真是无所不能。而电视离得近也会导致近视。还有的孩子天天抱着电脑玩网络游戏。

　　如果我们不懂得珍惜眼睛，视线就会变得模糊。所以，我们要提前改正坏毛病。首先少接触电子产品，其次每天都要做护眼操，减少眼睛的疲劳，然后多在户外活动，看看绿色植物，最后按时休息。保护眼睛，珍惜它，做到真正的爱眼护眼!

爱眼护眼作文6

　　人们都说眼睛是人的心灵的窗户。我觉得这句话说的一点没错。可是你有没有保护你的这扇窗户呢？我想你们一定都有一次爱护眼睛的故事吧！我也不例外下面就把我的故事来介绍一下吧！

　　我的学校里从以前就有为帮助我们保护眼睛的眼保健操让我们来做，可是我从来不认真做过一节眼保健操。眼保健操一共5分钟是一天两节的，一共分上午、下午两节。上午是从第三节课的时候开始的；下午是从第二节课的时候开始的。

　　不过直到五年级上册的.时候的有一次，让我改变了对做眼保健操的态度。

　　那次是星期五的上午做眼保健操的时候。我本来也用想跟以前一样的态度来对待这次眼保健操的。可是，因为这次是上科学课。本来科学课也没什么好怕的。就是那个科学课的科学课代表——童依雯，她凶的骂人的时候真有点令我害怕。所以我只好做起来。因为我下课的时候就觉得眼睛有点累，可是真奇怪，当我做完这5分钟的眼保健操的时候在睁开眼睛的时候觉得眼睛突然有一丝清凉。开眼时，我又觉得看见得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后来，我才知道学校这样做是为我们好。

　　从此之后，我就坚持每天认真做好一天两节的眼保健操。就这样坚持到了现在。所以现在我的视力还保持在5.2和5.0之间。

　　这就是我保护眼睛的故事。

爱眼护眼作文7

　　近期，学校组织我们参加了爱尔眼科举办的“爱眼护眼”的医学知识讲座。通过这次活动，我学习到了关于如何科学用眼保，护视力的相关知识！

　　眼睛是心灵的窗户，对于我们每个人来说都应该好好的保护它，呵护它。为了保护好自己的眼睛，保证自己有个良好的视力，我们应该注意以下几点：

　　首先不能长时间用电脑，看手机，不能用不干净的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在强烈的光线下看书，不要躺着、趴着看书，这样会让视力快速下降。再次，眼睛疲劳的时候，我们一定要多做眼保健操，多看绿色的植物，多向远方眺望，让我们心灵的窗户好好的休息。

　　听完讲座之后，医生还免费为我们检查了眼睛，对没有保护好自己眼睛的同学，告诉了他们近视所带来的危害：上课时看不清楚黑板上写的`字，体育课时打篮球看不清篮筐的位置……所以眼睛对于我们每个人来说真的很重要，小朋友们一定要保护好自己的眼睛，爱护这扇心灵的窗户。

爱眼护眼作文8

　　同学们，你们想过自己的眼睛有多么重要吗？它就是心灵的一扇窗户，如果没有了它，你就会天天沉浸在黑暗之中。大家一定都不想这样吧！那就马上行动起来，跟我一起保护眼睛吧！

　　首先，要好好地做眼保健操，这样有利于缓解眼睛的'压力，可不要偷懒哦！大家千万不要在路上、车上看书，因为颠簸，使书本会上下晃动，眼睛一直盯着书看会非常难受。如果你喜欢上网，一天内可不能超过2小时，否则眼睛很容易近视。看电视时，必须得离电视机两米远的距离，时间也不能过长。

　　记得有一次，我在电脑前玩游戏，因为玩的时间太长，使得我的双眼又痒又痛，站在镜子前一照，哎呦，不得了了，我觉得自己简直就像一只兔子，双眼红红的，十分难受。幸好，睡一觉起来，第二天早上就没事了，吸取了这次的教训，我下次再也不敢玩这么长的时间了。

　　我们一起行动起来吧，远离近视，让我们的眼睛永远明亮！

爱眼护眼作文9

　　第二天，医院刚上班我们就到了。医生让我坐在一个仪器前，透过一个“望远镜”看热气球，那个球飘忽不定，一会儿清晰，一会儿模糊。接着医生让我坐在1号座位上，我看见一个像电脑一样的'机器里面有很多“手”，但是方向不同。医生问我：“这个能看见吗？”我说：“能。”但是到1。2时，我就看不清了。最后，医生说我的两只眼睛都是1。0。

　　妈妈说，1。0是一个临界点，如果再低一点就近视了，所以我要保护好我的眼睛。

　　第一，不能趴在桌子上看书、写字。

　　第二，不能躺在床上看书。

　　第三，要少看电视，少打游戏。

爱眼护眼作文10

　　晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飘着。有的像肥肥的`乌云；有的像漂亮的小鱼；还有的像可爱的小猫。太阳照着大地，大地就像被披上了红红的外衣。

　　一只小兔子在无边无际的草原上悠闲地散步。突然，它发现远处一个美丽的树桩上放着许许多多的书，它迫不及待地跑了过去。它双手托着下巴看得津津有味，它看着看着就躺了下来。这时，来了一位善良的羊伯伯。羊伯伯看到急忙地说：“不能躺着看书，不然眼睛就会得近视。”可是小兔子没有理会羊伯伯，羊伯伯无可奈何地走了。

　　过了一会儿，它自愿地坐了起来。太阳光越来越强了，这时，小鹿姐姐走过来亲切地对小兔说：“不要在强烈的阳光下看书，这样对眼睛不好哦。”它不听劝告，小鹿姐姐气呼呼地转身就走了。

　　最后，小兔子戴上了眼镜。小朋友们不要学习小兔子哟！我们应该爱护好自己的眼睛。