国庆中秋三倍工资是哪几天

2023国庆中秋三倍工资是哪几天

　　中秋节起源于中国，是东亚民间的一个传统节日，为每年农历的八月十五。下面是小编为大家收集整理的2023国庆中秋三倍工资是哪几天，希望对大家有所帮助。

　　2023国庆中秋三倍工资是哪几天

　　国庆中秋三倍工资分别是： 9月29日、10月1日、10月2日、10月3日。

　　中秋节、国庆节放假安排：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日(星期六)、10月8日(星期日)上班。

　　中秋节加班费计算：

　　2023.9.29 ：另支付三倍日工资(不补休)。

　　2023.9.30 ：标准工时制的企业可选择给予补休或另支付双倍日工资。

　　国庆节假期加班费计算：

　　2023.10.1-10.3 ：另支付三倍日工资(不补休)。

　　2023.10.4-10.6 ：标准工时制的企业可选择给予补休或另支付双倍日工资。

　　中秋节养生食品

　　1、柿子

　　柿子非常适合中秋节，因为柿子含有多种维生素，可以提高免疫力，女性多吃柿子可以发挥美容的效果。中秋节柿子成熟，中秋节吃柿子很好，但要注意柿子不能和螃蟹一起吃，当天吃柿子不能吃螃蟹，因为柿子和螃蟹一起吃会引起荨麻疹。

　　2、梨

　　梨具有润肺的作用，秋季干燥，容易影响肺气的升降，导致咳嗽。所以秋天需要润肺，润肺最好的是梨，中秋节吃梨润肺，以防止咳嗽。

　　3、藕

　　莲藕富含酚类物质，男女老少吃莲藕有很好的养身作用，因为它有很强的抗衰老作用，能增强免疫力，还能美容养颜。

　　4、秋葵

　　秋葵有补肾壮阳的功效，能温阳。老年人吃了可以祛风祛湿，孩子吃了可以强身健体，孕妇吃了对胎儿有好处，所以中秋节吃秋葵对身体很有营养。

　　5、南瓜

　　南瓜有养胃的作用。在中秋节，每个人都会吃螃蟹和许多油腻的食物。在这种情况下，准备南瓜可以更好地保养脾胃。脾胃虚弱的南瓜可以养胃。

　　6、菠菜

　　菠菜有很高的铁元素，吃菠菜有补血的作用，菠菜这种叶绿素较高的绿色蔬菜含有很多维生素，多吃蔬菜对儿童的生长发育很有好处。

　　7、番茄

　　中秋节的西红柿是这个季节最后一波西红柿。以后吃的西红柿大多在温室里，中秋节很甜。西红柿具有清热解毒的功效，开胃菜适合中秋节食用。

　　8、萝卜

　　萝卜这些白色食物非常适合中秋节食用，因为秋天是干燥的，容易导致干火强烈伤害津液，萝卜等白色食物有养阴生津的作用。

　　9、鸭肉

　　鸭子也滋阴。中秋节吃鸭子有滋阴的作用。秋天，我们应该多吃滋阴的食物。而中秋节在餐桌上放一盘鸭子也会让菜肴更加丰富。

　　10、枸杞

　　枸杞中秋节泡枸杞茶很健康，枸杞有清肝明目的作用，秋天干燥，容易引起肝火，中秋节喝枸杞茶可以保持肝脏，但也可以保护眼睛。

　　中秋节的习俗是什么

　　中秋节是农历一年中三大节日(春节、端午、中秋)之一。提起中秋节的习俗，人们自然会联想到赏月和吃月饼。我国自古就有中秋赏月的习俗。中秋节这一天人们都要吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。

　　月饼

　　月饼一词最早见于南宋吴自牧的《梦粱录》，那时仅是一种点心食品，是菱形的，后来才演变为圆形。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。

　　灯笼

　　中国南方、香港及东南亚地区的华人，在中秋节夜晚提灯笼. 或将灯笼挂在门前。

　　舞火龙

　　舞火龙，是香港中秋节最富传统特色的习俗。从每年农历八月十四晚起，铜锣湾大坑地区就一连三晚举行盛大的舞火龙活动。

　　在台湾，中秋节，全台湾放假一天。至今，台湾一般民众仍普遍有赏月吃月饼、柚子的习惯。

　　兔儿爷

　　“每届中秋，市人之巧者，用黄土抟成蟾兔之像以出售，谓之兔儿爷。”旧时北京东四牌楼一带，常有兔儿爷摊子，专售中秋祭月用的兔儿爷。

　　烧塔

　　中秋夜烧塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等，多用碎瓦片砌成，大的塔还要用砖块砌成，约占塔高的1/4，然后再用瓦片叠砌而成，顶端留一个塔口，供投放燃料用。

　　中秋博饼

　　在福建厦门，每逢中秋佳节临近，夜色阑珊中的厦门，大街小巷便会传出博饼时骰子撞碰瓷碗的悦耳叮当声。厦门的“博饼”，也叫“博中秋饼”、“博会饼”。

　　穿行南浦桥

　　中国地缘广大，人口众多，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。在福建浦城，女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。

　　桂花鸭

　　江南一带的民间在中秋节人习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。

　　国庆节的意义

　　1.国庆节是现代民族国家的一个特征，它随着现代民族国家的出现而产生，并变得尤为重要。它成了一个独立国家的象征，反映了它的国家制度和政治制度;

　　2.国庆节这种特殊的纪念方式一旦成为一种新的、全国性的节日形式，就承载着体现这个国家和民族凝聚力的功能。同时，国庆节的大型庆祝活动也是政府动员和号召的具体体现;

　　3.国庆的意义也体现了这三个国庆庆典的基本特征：展示实力、增强民族信心、体现凝聚力、发挥号召力。

　　中秋国庆旅游注意事项

　　1、出外旅游前应该检查一下需要带的物品，不要遗漏任何的细节;选定旅游点，详细地查看一下旅游的路线和时间，安排好旅游日程。特别是老人和患病者旅游时应该做好体检，看自己适合不适合长途旅行，以免身体吃不消。

　　2、防止感冒

　　秋季是旅游的旺季，特别是现在中秋、教师节两大节日之时，旅游者更加络绎不绝。秋季气候多变，早晚温差较大，一些体弱多病者免疫力和抗病能力下降，所以应该注意气候变化，早晚添减衣服须谨慎，防止感冒，以免为旅游带来不便。

　　3、旅游期间，少吃垃圾食品，例如方便面等食品，食物以清淡为主，多吃水果蔬菜和有营养的食品，注意饮食卫生，以防止饮食不恰当而带来的不必要的麻烦。

　　4、中秋出行注意安全

　　外出旅行是一件开心的事情，沿途的安全最重要，特别是一些自驾游的游客，应在出发前对车辆进行一次系统维护，给车子加满油，带上旅游途中必备的药品、食品等，中秋旅游要品饼赏月的游客可在出发前自行带上喜欢的月饼，如果要在旅游景点购买当地特色月饼则要注意查看月饼的光泽、口感、保质期等。

　　5、选择住处应舒适安静并且保持充足的睡眠

　　为保持充足的睡眠，住宿条件不可以随便，在经济适当的同时，要注意舒适，以免影响睡眠质量，体力不支，没有精神。

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