立秋是2023的几月几日几点

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立秋是2023的几月几日几点

　　二十四节气早在数千年以前就已经被古人们所应用，时至今日依旧是常用的知识。二十四节气歌更是从小到大都必背的，立秋也是秋天开始的预兆，秋天的第一个节气。下面是小编收集整理的立秋是2023的几月几日几点，欢迎阅读参考！

立秋是2023的几月几日几点

　　立秋是2023的几月几日几点

　　2023年立秋开始于2023年8月8日星期二2：22：41（农历2023年六月廿二）。结束于2023年8月23日星期三17：01：06（农历2023年七月初八）。立秋节气的到来也是象征着秋季的开始。在立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135度。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

　　立秋一般在几月份

　　立秋一般在阳历8月7、8、9日左右。二十四节气是以阳历为准，每个节气都有自己固定的位置，每年的这几天太阳会公转到黄经的具体位置，一般来说，一个节气有2、3天的偏差，所以，不同的年份，立秋节气可能是在阳历8月7、8、9日。

　　立秋有何特点？

　　立秋的特点是降雨、风暴、湿度等趋于下降或减少，虽然立秋表示秋季的开始，但并不代表酷热天气就此结束。所谓“热在三伏”，三伏分为初伏、中伏、末伏，立秋的时间正处于中伏期间，因此初秋期间天气仍然很热，还有“秋后一伏”的说法。

　　立秋节气的寓意和传统

　　立秋节气寓意着阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。立秋的传统习俗包括祭祀土地神、啃秋瓜、贴秋膘、晒秋、摸秋等。

　　1、祭祀土地神

　　秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

　　2、啃秋瓜

　　在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

　　3、贴秋膘

　　民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

　　4、晒秋

　　晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

　　5、摸秋

　　“摸秋”是苏北盐城地区的习俗，立秋之夜人们在私人或集体的瓜园中摸回各种瓜果，俗称“摸秋”。俗话有曰：“八月摸秋不算偷”，丢了“秋”的人家，无论丢多少，也不叫骂。因为这是一个表示秋季丰收，人们高兴之情溢于言表，因此相互分享的习俗。另外，也有些地区的摸秋是在中秋之夜进行。

　　6、秋社

　　秋社也是立秋习俗之一，秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。

　　7、称水

　　旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。

　　8、食秋桃

　　在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

　　9、吃"福圆"

　　立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

　　10、食小赤豆

　　从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至七四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

　　11、吃“渣”

　　山东、四川等地区流行立秋吃“渣”——一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。

　　12、秋忙会

　　秋忙会是立秋习俗之一，一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。

　　2023年是公秋还是母秋

　　至于公秋和母秋的概念，这其实是一种古老的时间概念，根据传统理论，每年的立春、立夏、立秋、立冬这四个节气都被分为公份和母份，用来指示当年的气候和天气情况。公份表示阳气较盛，而母份则表示阴气较盛。

　　不过，随着现代化的进步，这个概念在现代社会已经逐渐淡化了，更多的人是根据具体的气温和天气来确认季节的。可以说，现代社会并不会将季节划分为公或母份，而是以具体的气候情况为准。

　　除了传统的节气文化，立秋也是一个重要的节日。在中国，人们喜欢在这个节日里祭拜祖先、祈求丰收，同时也是日常生活中一些习俗的开始。比如说，为了迎接初秋，在立秋这一天，不少地方都会举办庙会和游园活动。为了纪念先人，一些家庭也会准备一些祭品，以供奉在祖先或者家中的神龛里，表达自己的敬意和感恩之情。除此之外，还有一些地方也会把立秋这一天作为某些特殊活动的开始，比如说在一些地区，人们会从立秋起开始捏制小饺子，然后在重阳节的时候一起吃掉，以示团圆和祈福的美好寓意。

　　立秋的含义

　　立，指的是开始，而秋天代表着庄稼的成熟。是二十四节气中的第13个节气，是干支历最后一个月的结束，也是农历应用的开始。一般在农历每年的六月底或七月初。其实早在几千年前，古人就已经测出了这个季节的成因。到了宋代，种在盆中的梧桐被移入初秋的天宫殿中。到了规定的时间，太史观大声说：“秋天来了。”打完之后，吴彤丢下一两片叶子，表示报秋的意图。

　　下午立秋具体有什么说法

　　1.下午，立秋说属于深秋。

　　初秋的早晚划分是由一天中的中午来定义的。如果立秋时间是在早上，那么今年的立秋就被认为是“初秋”。如果立秋的时间是在下午，那么今年的立秋就是“深秋”。今年的立秋时间是下午2点，所以今年是晚秋。

　　2.下午，立秋说2:立秋的热死牛在晚上。

　　民间有一种说法：早上立秋冷，晚上立秋热，说明早上立秋会比较凉，下午立秋后会热一会儿。根据武汉最新15天预报，立秋后最高气温可达35度，最低气温26度，并伴有阶段性降雨过程，总体较立秋前降温。

　　3.下午，立秋说了三句：深秋不凉，万物皆有收获。

　　立秋之后，很多作物还处于生长阶段，比如中稻在灌浆的时候，而晚稻刚刚移栽了一小段时间。万一深秋，天气会热一会儿，有利于农作物的生长，这意味着秋收会有好收成。

　　立秋后如何养生

　　一、饮食

　　润肺柔肝、养阴清燥

　　肺与秋季相应，而秋季干燥，因此，需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。秋天易燥，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。

　　朝朝盐水，晚晚蜜汤

　　秋季燥气当令易伤津液，饮食应以滋阴润肺为宜。人们多食用蜂蜜，可润肺去燥，从内养外，是皮肤绝佳的保养品。

　　梗米甘平，宜煮粥食

　　既能去火又能润肺的生地粥，加上少许冰糖，堪称初秋的绝配美食。

　　二、作息

　　调养起居、适量运动

　　秋高气爽，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。此外，在这个时节进行健身锻炼，应该避免运动量过大、活动过于剧烈。

　　立秋养生食品

　　食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。

　　1、大豆

　　大豆对于女性来说是非常好的食品，其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着，此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。

　　2、海带

　　海带含有丰富的矿物质，可以调节血液的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　3、西红柿

　　西红柿有助于美白、防晒是大家都知道的，但是最新研究证明，西红柿还有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，并且预防黑眼圈，可谓是一举多得。

　　4、藕

　　藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想的营养佳品。

　　5、胡萝卜

　　从小就听说胡萝卜又叫小人参，其含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，对健康也有着非常大的帮助。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品，此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥，从内养外。

　　7、牛奶

　　牛奶自古就是美容圣品，可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹，对于皮肤的保养有着非常大的好处。

　　8、银耳

　　又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。

　　9、芝麻

　　性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。

　　10、菠菜

　　性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。