【实用】学游泳作文
在日复一日的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编收集整理的学游泳作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳作文1
“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”,我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了一个游泳班,准备“一雪前耻。”
来到游泳班,我一下子愣住了,我竟然是最高的,全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余,我暗暗下定决心:一定要学会游泳。
第一天,教练教我们基本功。教练说:“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步,示范了好几遍,让大家看清楚。然后教练拿哨子吹,我们进行起四步动作练习。不一会儿,我就累的腰酸背疼了,只能咬牙坚持。这第一天下来,我差点打了退堂鼓。
第二、三天,我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖,再拿上一块浮板,在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水,心里很害怕。转念一想,能浮在水面上,也是很开心的事,就用力的练起来。
第四、五天,我们把浮板扔掉,泳袖也不戴了。我下水时下的很慢,我站在一米六的浅水区,我的.身高也正是一米六,正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去,我换气的时候,呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见,又过来进一步指导我正确换气的方法,我慢慢地游了起来,心里有点小得意。
最后几天,我们练习了跳水,还排队练习跳水的姿势与速度,一次比一次进步。感觉棒极了。
第十二天,就是发证书的时候了,我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影,意味着我游泳正式毕业了。
学游泳虽然很累很辛苦,但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊!
广饶县稻庄镇中心小学三年级三班鞠浩宇
学游泳作文2
“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!
第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的.动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。
第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。
接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。
最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!
学游泳作文3
通过前面几天学习手上的动作,老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了,心里有点小激动。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老师教我的动作先吸一口气,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同时,要把手伸直脚还要使劲蹬,蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水,同时还要把头抬起来换气,再把手合拢,然后就一直循环刚才的`动作。做这些动作时速度一定要均匀,如果你动作做得很快,不但游不起速度而且特别费力气,速度如果均匀,游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势,是不是很像青蛙游泳的动作啊!
第二天,背漂也取下来了,终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心,“会不会沉下去?”“之前的动作都很熟了,只要按照标准动作去做一定行的,况且还有老师和救生员,不要怕!”我暗自给自己鼓劲。我跳下水,蹬腿、划水、换气……动作一气呵成,没有沉下去,和之前带上背漂时一样的游,“我成功啦”差点喊出来,上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去,他给了我一个竖起大拇指的手势。
背漂取了后要注意手脚协调,如果动作不协调的话,你很有可能沉下去,还要注意动作顺序,先蹬腿再划水。
要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标,刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说:“游泳是一个人必须掌握的生存技能,但是,学游泳是比较辛苦的,会很累会喝水,你要坚持学直到学会”,通过八节课的努力学习,我终于学会了游泳,我深刻的体会到了“不管学什么,坚持都很重要!”
学游泳作文4
转眼间,一学期过期了,又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊!
征得妈妈的同意后,我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室,换上泳裤和泳帽后,感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动,就准备下水了。
我们在泳池旁边排好队,教练拿着口哨,吹一声,一个人就跳下去。该我了!望着一池蓝汪汪的清水,我鼓了鼓勇气,“嘭”的一声跳入水中。
来到水中,我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡,直接就来了个“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了几大口水。旁边的教练又好气又好笑:“还真是只旱鸭子!”说着,托住我的前胸和小腿,把我从水里扶正。“来,我先教你蛙泳的基本动作,认真看着!”教练领着我,慢慢地往前滑动。我和教练一起喊:“收、翻、蹬、夹……”渐渐地,我感觉到自己差不多学会了,就停了下来,自信满满的队教练说“:我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。
我拜托了教练,随着性子向前奋力划动着。刚开始还好,平稳的'有了四分之一。但是,一个小朋友突然挡住了我的去路,我猛地一百,躲过了他,可是我却遭了殃。身体不由自主向一侧偏到,又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身体却不知为什,如同过山车一般,在水中东倒西歪。时而向前倾去,时而有向后倒下,样子狼狈极了,我用手臂奋力拍打着水面,嘴里不停地呼喊着:“教练,救命啊,救命啊!”
教练赶紧又过来,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“没事吧?”我咳嗽了几声,点了点头。教练笑着说:“人不要骄傲自满,一定要懂得谦虚,还要认真反复的练习。”听了教练的话,我一下子领悟到这句话的含义,跟着教练,认真地练习起来。
暑假里,我学会了新的一项技能——游泳。游泳的同时,我还学会了一种做人的品格——人不要骄傲,因为骄者必而败之。“
这真是一个五彩斑斓的暑假啊!
学游泳作文5
今天是我第一次学游泳,妈妈开着车送我去水亭游泳池跟黄老师学,我穿好泳衣,戴好泳帽泳镜,大家都集合在一起做完热身后才能下水。
刚开始,老师让我们每个人沿着池边来回走,首先老师教我们憋气,我学着老师的示范动作,先深深地吸一口气,然后迅速将头钻入水中,顿时,水灌进了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬头。一直反反复复地练习憋气。接着,老师教我们漂浮,我们手抓着池边,将双脚并拢,身体放松慢慢就浮起来了。第一天虽然只有简单的'两个动作,可我还是非常紧张。
第二天,老师让我们拿着浮板用双脚蹬出去再收双腿站起来。我多次练习,基本上学会了。老师要求我们回家还要多练习憋气和收腿动作。经过几天的练习,老师教我们学习蛙泳的动作,先要记住口诀,收、翻、蹬夹,提醒我游的时候想着口诀就不会做错了。可是老师还是说我太紧张了。很快十五节课就剩最后一节课了,老师要求所有同学一口气游到,就只有我还拿着浮板不敢放手。
妈妈希望我能在这个暑假把游泳学会,于是让我又跟另外一个黄老师学,他也是我的体育老师。他非常用心地把我之前学过的动作一个个的纠正,把我抱住怕我冷,非常亲切地在我耳边教我背口诀,还在我前面手把手的教我。没过几天,我不知不觉居然会游了。老师还是每天让我不断的反复练习,到了最后一节课,我终于一口气游到了50米,妈妈对着水中的我,微笑着向我翘起了大拇指,我心里美滋滋的。
经过一个月的努力,功夫不负有心人。我终于学会了游泳,我非常感谢教我游泳的两位黄老师,还要感谢妈妈每天接送我学游泳。我才会像小鱼儿一样在泳池里自由自在地游来游去。
学游泳作文6
7月11日的晚上,我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋,我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块,水深的地方却有一大片。
我去到那里,不知是哪个小朋友,总是跟我玩,而我却不认识他。我跟他打水仗,后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜,他先扔过来,叫我去捡,让我丢到远远的地方,他就去找回来。他又借人家的.球,扔来扔去,后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳,但因为气不足,我就掉到水里面了。
妈妈叫我潜水,我想,那个小朋友也是用潜水游泳,我就学他那样,慢慢地潜水,一开始觉得有点憋不住,后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候,我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次,那时候我十分高兴,妈妈不停地在鼓励我。游到最后,妈妈说我可以游出五米远了。
回到家以后,我洗澡的时候,我突然有了一个毛病,我还以为洗澡盆是游泳池,就潜下去了。妈妈在看电视,我就说:“妈妈,我突然出了一个坏毛病,一见到水就潜下去”,妈妈说,:“你是不是潜水潜怕了?”,我说:“我是潜水潜习惯了”。洗完澡,我叫妈妈发信息给爸爸,告诉他我学会游泳了。
在夜里,我做了一个梦,我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西,把厕所马桶给堵住了,后来,我把门关上,门密封十分好,人在里面说话,外面听不见,我把所有的水笼头都打开,不停地开水,等水到我脖子的时候就关起来了,我就在里面潜水游泳。后来,就醒了。这个梦真美好啊。
早上,妈妈在看书的时候,我就
学游泳作文7
今天下午,天气晴朗,我和三个小伙伴约好了去游泳。
到了游泳馆,妈妈和二个小伙伴的妈妈先是帮我们买了一个放东西的柜子,然后我们买了门票,就来到更衣室换上了游泳衣。
因为我和小伙伴都不太会游泳,所以,我们先来到第四个水不太深的泳池,先练习,我们几个带着游泳圈,我刚想游泳,不但没有游动,反而呛了一大口水,我急忙站起来,有一个小伙伴的妈妈说,你要先学憋气,等你学会了憋气,就自然会游了,听了这话,我鼓气勇气,再次把头扎进水里,可是没有几秒,我就受不了了,妈妈鼓励我说:学什么都不可能一下子就学会的,需要好好练习,你一定会学会的。于是,我打消了游泳很简单一会就能学会的念头,耐心里学起了憋气,哎,学习游泳可真是不容易呀,每次钻进水里就会有水从耳朵流进鼻子里、嘴里,但为了能够象别的`小朋友一样在水里尽情地游来游去,我还是忍受住了胸闷、喝水的恐惧和难受,渐渐地,我能憋一分钟了,身体也能从水里飘起来了,然后,我就试着用胳膊划水,用腿蹬水。虽然感觉自己在水里没有一点前进的感觉,可是当我睁开眼睛的时候,发现自己已经游了不短的距离。哈哈,我终于学会游泳了。小伙伴们也都有了不小的进步。
时间不知不觉地过去,我们已经玩到了一点多。这时候,妈妈她们让我们去吃东西,可是我们都说不吃,还要玩一会儿。然后我们三个小伙伴又去玩刺激的滑梯大闯关和冲气雪山,我们尽情地喜戏追逐着,很快,已经5点了。在妈妈们的多次催促下,我们不得不恋恋不舍地跟着妈妈她们离开这个水的乐园,不过,很快我们还会再来的,我相信我也一定能够学会游泳的。
学游泳作文8
利用假期的时间,妈妈让我去学习游泳。
我们来到了星牌游泳馆,这里游泳的人真多啊。游泳池大约有1000平方米的占地面积。池水是浅蓝色的。一些小孩子身边都有教练陪伴。妈妈毫不犹豫的给我教了学费,我也成了一名小学员。
老师先带我们这些孩子到了浅水区,浅水区的水深是50厘米,我们在这里先试着戏水,我一看,是我们学校的体育老师,我高兴极了。这下,我不用害怕教练了。
我刚刚下了池水了,顿时感觉身体轻了好多,似乎要漂浮到水面上来。教练先教我们先憋气,往水里蹲,
平时看着温顺的水,这时候可调皮多了。一会池水因为玩的人多不停的荡漾开去,我顺着水流,竟然漂浮起来,由于害怕,脚不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老师生气了:“我说的你听明白了吗?憋气,双手扶助池边的栏杆,让整个身子飘起来,头要沉到水里……”我胆子小,教练说的话不敢不听,有些害怕,可不知道啥时候有了感觉,身子轻飘飘的,双手抓着栏杆,摆动着双脚,整个身体的动作像一条鱼。
在我沾沾自喜的时候,教练又说:“抓住栏杆,双腿收缩,在用力的蹬出去。你们脑海中想象青蛙游泳的样子”按照教练的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出双臂,划水,脑海中是一只青蛙的游泳图。哦,这就是蛙泳啊。我怎么还是觉得自己的身体像一条漂浮在水里的小鱼呢?
尽管我害怕水,可教练的`凶狠比水还可怕,所以,我就认真按着教练的要求一个个动作来完成。
天啊,当我真的克服了恐惧,在水里自由自在的游泳的时候,我还是觉得我是一条快乐的小鱼。
经过了3节课,我就学会了简单的蛙泳。
学游泳作文9
去年暑假,我学会了仰泳,仿佛自己如同一条鱼儿自由自在地漂游在水面。
今年,我想换种泳姿比如说蛙泳试试,所以暑假一开始妈妈就给我报了游泳班。
还是在去年的那位风趣幽默的高教练地方,但是今年高教练不再亲自教我,而是换成了他的搭档马教练一个又高又瘦还戴着一副框架眼镜的教练。而今年的游泳池则换到了一个露天的地方。望着湛蓝而又清澈的池水,我想象着自己躺在水面上仰望星空的样子,是那么地惬意。
还没等我回过神来,马教练已经叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解动作,再让我分别练习蹬腿和划手动作,接下来又跟着做了几组热身运动,就下水实战了。
比起去年的慌张,今年我多了几分淡定。我不再害怕把身体沉到水下,也多亏了高教练独特的训练方法。去年高教练往池里撒了一把硬币,让我把所有硬币都捡回来,而且捡回来的'硬币都归我所有。每次捡回一枚硬币我总是高高举起,兴高采烈地跟教练说:“我又找到了!”高教练乐呵呵地摸摸我的头说:“你又挣钱了!”
今年马教练则教我低头在水里慢慢地吐泡泡,想象着自己成了一条大金鱼,等到泡泡吐完了,就把脑袋探出水面来吸一口气。马教练还告诉我水底下也有很多宝藏,让我仔细探查。果然我在水下发现了很多东西,有小发夹、小橡皮,还有大大小小的脚印
经过7节课的不懈努力,我终于可以自由地像只小青蛙一样在水里畅游,从浅水区游到深水区,再游回浅水区。我发现原来在深水区游泳比在浅水区游泳要来得轻松,马教练告诉我那是因为深水区的浮力大。什么是浮力我还不太懂,我只想告诉伙伴们:夏天,在水里游泳,是一件快乐的事,当然要注意安全第一哦!
学游泳作文10
暑假来了,妈妈说去年游泳就没有学会,今年再报一个班学学吧,争取学会三个泳姿。第二天,妈妈带我去小海豚游泳馆试课,那里面是专业教小朋友游泳的,试完课,我觉得还不错,妈妈就交钱给我报了名。
走进游泳馆,来到游泳池旁,游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多,他们穿着五颜六色的泳衣,有的像一朵莲花,飘在水里游。有的像一只青蛙,学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩,像海豚一样,游来游去。这时,我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣,我站在游泳池边,心惊胆战的`就是不敢下水,这时,教练鼓励我说:男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇气,钻进了水里。水里好舒服啊,凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着,教练说学游泳首先要学会闭气,我把气憋住,一头扎到水里面,一小会,我感觉自己慢慢的浮了上来。下来,我又按教练说的伸长胳膊伸直腿,浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候,我感觉水的浮力可真大,我好像很轻松地趴在水面上,一点也不害怕。
随后,我又学了蛙泳的姿势,教练说蛙泳是最简单的游泳动作,教练把蛙泳的基本动作教给我,又在水里给我示范了动作,我看到教练在水里两只脚并到一起,收回来,再蹬出去。两只手张开合拢,画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面,好像一只大青蛙。
这下,该我游了,教练扶着我先学腿上的动作,再学胳膊的动作,游着游着,我感到教练放开了手,这时,我一紧张,水钻进了我的鼻子和嘴里,呛得我喘不过气来,还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时教练说:不要泄气,加把劲一定能学会。我又一次钻进水里,琢磨着蛙泳的动作,想着教练说的话:不要用鼻子呼吸,嘴吸嘴吐,最后经过我的努力,我终于像一只小青蛙在水里游来游去,接下来的目标:自由泳!
学游泳作文11
迎着我们喜悦的心情,到来的是五天的生存训练。大家都早早地来到了学校,聊着关于生存训练的事儿。
终于把“下午”这位淘气的小孩给“请”过来了!!!大家都兴奋不已地坐上大巴车,聊起天来。七嘴八舌的!
到了哇哈哈实验小学,大家都聊起天来,有的.说:“哎呀,我不会游泳,会不会溺水呀!”,听着声音就知道他很胆小,有的说:“游泳对我来说就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一个壮胆的!还有的说:“在这五天里,我一定要好好努力,学会游泳!”勤学的!
走进哇哈哈实验小学内,一个老师给我们讲解了进入游泳池的注意事项,如:1。不能在泳池内奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池内大小便等……
我们到更衣室去换了衣服,就到游泳池内了,一个教官说:“把游泳帽分为三类:第一类:白帽子,第二类:蓝帽子,第三类:彩帽子,那么说明一下,白帽子是会游泳的人戴的;蓝帽子是一点儿都不会游泳的人戴的,彩帽子是给会游一点儿的人戴的。请大家各自那好各自的帽子。”
我们拿好帽子,做了一下准备活动,就下水了。老师也分成三个,第一个:是教不会之间游泳的女生。第二个:是教不会到会之间游泳的的男生的。第三个:是教会游泳的男女生的。我跟着第三个教练下水了。
教练先叫我们来一次接力,9班一队,8班一队。碰到对面的那个球之后再回来再碰一下墙壁,就ok了!!!快到我了,“快点!快点!”我焦急地喊着。好!到我了!我双腿使劲一蹬就游了1米多。加油声,我在水中隐隐约约地听到。我心想:我一定要加油!不能辜负大家的期望!!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!啊!到头了,我敏捷的碰一下球,就双腿一蹬又回去了。吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!好!快到终点了,我伸出手,碰了一下,下一个同学就出发了。最后,我们班胜利了!
一天就这样结束了!好怀念!
学游泳作文12
夏日里,骄阳似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我还不会游泳,只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去,就像小鱼儿一样,我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神,问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应,我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领,还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去,多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班,第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳镜,我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习:吸气吐气与水里憋气,我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习,教练教我做蛙泳腿,他先做了个示范。我模仿教练的样子,翻掌、蹬腿、夹腿,可做得不标准,教练耐心地帮我纠正,本来在岸上很轻松的动作,到了水里,却感觉腿上挂了东西一样,经过反复多次练习,我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,这个动作很简单,练习十几次之后,班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的'时候了,我们借助背漂在泳池来回游,老师说:“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天,教练要求我们去掉背漂,要独自一个人游,我有点紧张,怕沉下去,可是越紧张就越浮不起来,游的过程中我呛了好几口水,喉咙难受极了,这时候我想放弃。
教练安慰我说:“喝点水没关系,不用害怕,身体放轻松。”妈妈也说:“勇敢一些,马上就能学会了。”我冷静下来,慢慢克服心里的恐惧,重新下水,按教练教的动作继续练习,终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来,游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!
我懂得了一个道理:很多事情在做的过程中可能不会那么顺利,但只要坚持不放弃,就一定能够成功!
学游泳作文13
我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。
这周星期六,是游泳课开始的.第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。
第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。
老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。
经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!
学游泳作文14
刚放暑假,妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了,我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳,这次我要学自由泳。
一开始,老师教我们打腿,我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说:“脚要绷紧,膝盖要伸直,腿要在水面上打,要打快,频率也要一致。”我心想:“这还不简单吗?”可下水后,我把老师讲的要领全忘了,只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了,最多这能游2-3米。爸爸妈妈说:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,频率也不一致,当然游不走了。”
第二天早上,我认真完成老师布置的作业,并想着老师讲的要领。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并让腿尽量在水面上打,可还是一点都游不走。爸爸说:“你的腿是在水面上打了,可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练习,想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了,可下水后却还是游不走,这时,老师说:“还要多练习,只要多练习,就一定能游走的`。”于是,我今天早上认真的做练习,并给自己多加了50个打腿练习,晚上我仿佛真的游走了,我游了一会站起来一看,呀!我已经游到游泳池的中间了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信这是真的!”我高兴的说。接下来,老师教我们自由泳划手换气,经过前面学打腿的过程,我明白了:学游泳一定要坚持多练习,要对自己有信心。划手换气有很大的难度,但我要坚持,不放弃。经过几天的努力,我终于可以从游泳池的一头游到另一头了,并可以自如的划手换气。
爸爸妈妈都竖起了大拇指,说:“这就是你坚持而得到的成果。”
学游泳作文15
放暑假没多久,妈妈便给我报了游泳班,我又兴奋又激动。以前看到别人在游泳池里畅快地游着,感觉很好玩,我也好想像他们一样游泳。
终于盼到学游泳第一天,我心里非常高兴,我在家里穿好泳衣,去到游泳班,我们有十多个小朋友排了一个队伍。跟着老师到游泳池边,老师讲每天一个小时的练习,回到家里,每天做500个划手,250个蹬腿,20分钟勾脚,还要在水盆里憋气。都要认真练习。我们带上游泳圈后,老师让我们跟她学,吸气,吐气。过一会儿,又教我们蛙泳腿,并念到:“收勾,蹬夹,收勾,蹬夹。”我们在岸上练完之后,老师让我们下水。我心里非常开心,心想:终于如愿了。下水之后,老师就继续让我们做呼吸,老师说:“吸气,吐气,吸气,吐气。”因为我是第一次下水游泳,还以为很简单,我刚吸一口气,进到水里就呛着了,很难受,还好吐出来了。一会儿,老师让我们上岸,并练习蹬腿,我们一直这样反复练习。感觉游泳不像我想象的那么有趣。
终于下课了,老师给我们布置了作业,我一回到家,就给妈妈说:“我不想学了。”妈妈问我为什么,我说:"太难了,太累了,坚持不住。"妈妈说:“坚持到底就是胜利,万事开头难,台上一分钟,台下十年功。每个小朋友刚开始学都是这样。你如果现在放弃的话,越大越难学,那可能永远也学不会了,妈妈相信你一定能战胜困难。”
我听了妈妈说的话之后,下定决心要好好学。在家里坚持了几天的练习后,感觉腿酸,胳膊酸。非常难受。有天,竟然做梦还在跳水呢。我刚开始害怕跳水,慢慢地我发现跳水之前先吸一口气,在水里吐了一些气,很快身体就浮起来了。然后迅速加上练习的`动作,很快就能向前游了。经过十四天的刻苦学习和练习,我终于学会了蛙泳。
从学游泳这件事上,让我懂得了遇到困难不能轻易放弃。寻找克服困难的方法。贵在坚持,现在我真开心!我也会游泳了,而且感到很好玩!
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