学游泳作文(通用15篇)
在日常生活或是工作学习中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的学游泳作文,希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
暑假里,妈妈给我报了一个游泳培训班。以前每当看到别人像一条条小鱼在游泳池里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这下我终于可以如愿以偿了。
我和妈妈早早地来到游泳馆,换好泳衣。我迫不及待地来到池边,像只可爱的小企鹅一样,“扑嗵、扑嗵”跳进了水里,我瞬间就沉入了水底,呛了好几口水。此时我紧张极了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起来,可是越挣扎,越浮不起来。我试着放松自己,一点点地移到池沿边,一眼就看到池边的护栏,我赶紧伸手紧紧地抓住,像是抓住了救命稻草一样。
过了许久,老师终于来了。他像拎一只溺水的小鸡一样,把我拎到了浅水区。老师先教我憋气的方法。他说:“憋气的时候先深深地吸一口气,然后把头埋进水里,在水里吐气,直到气吐完为止。再抬起头来吸一口气,继续把头埋在水里。”我照着老师的方法去做,果然憋气一下子我就学会了。接着老师教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖与肩同宽。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间,胸有成竹地来到了深水区。可是我还没把收的动作做好,身子就开始往下沉,我一下子慌了手脚,在水里大声呼喊:“救命、救命啊!”可是没人搭理我,我只好慢慢地回忆起老师教的方法,自“游”其力,我放松自己,两只手轻轻划开又做抱水的.动作,两只腿像小青蛙一样不停地收翻蹬夹,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平稳地浮在水面上了。我不停地重复练习,最后我能在游泳池里,像快乐的小鱼儿一样在水里窜来窜去,来去自如了!
现在我非常喜欢游泳!游泳给我带来了许多的快乐,还有健康的身体!更让我懂得一个道理:“世上无难事,只怕有心人!”
学游泳作文2
我学游泳,不是找游泳馆的教练学,而是跟着我的妈妈学。我的妈妈是一个游泳运动员,虽然这没能让我在被她生下后就会游泳,但妈妈还是让我比同龄人更早开始接触水,学游泳。
“不游啦!不游啦!”第一次游泳被水呛哭了的我,还只有三岁不到。在那个时候,我的妈妈已经开始对我展开了游泳训练,她不是想让我像她一样成为游泳健将,而是为了让我在喜欢玩水的'天性中,尽情地玩耍,不怕不小心掉落水中。
那时候学游泳,最初是开心地划动手臂,后来却都是在呛水、哭喊中度过的,看起来像是非常的痛苦,而现在回看那段学游泳的过程,庆幸我的妈妈那么早就对我展开了游泳训练,不然等我长到现在这么大时再去学游泳,我一定会因为看多了溺水的新闻而害怕下水,那样就根本不可能有机会学会游泳了。
还记得当时学游泳,妈妈一只手拖着我的肚皮,我则开心地在水中划着,一点也没有对水的害怕。害怕水,那都是在被呛了一肚子水,还没能学会游泳时出现的了,而那时的我,已经了解了游泳的基本技巧,只需要再鼓起勇气,不怕多喝几口水就能够学会了。
后来,为了早些结束对游泳的学习,像妈妈那样可以在水里像小鱼儿一样自由自在,我下了狠心让妈妈一定要教会我游泳。妈妈见我已经自己有了想要学会游泳的打算,也就开始对我开始了魔鬼般的训练。那段时间,妈妈会把我直接丢进水里,让我鼓起勇气使用上她教我的那些动作和姿势。本以为这样简单粗暴的方式不会令我学会什么,然而我却也真的在这种方式中,学会了游泳。
现在我到了夏天,会和我的爸爸妈妈一起去游泳,也会和自己的小伙伴去游泳馆游泳,已经不会让人担心会不会溺水了。
学游泳作文3
暑假来了,妈妈说去年游泳就没有学会,今年再报一个班学学吧,争取学会三个泳姿。第二天,妈妈带我去小海豚游泳馆试课,那里面是专业教小朋友游泳的,试完课,我觉得还不错,妈妈就交钱给我报了名。
走进游泳馆,来到游泳池旁,游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多,他们穿着五颜六色的泳衣,有的像一朵莲花,飘在水里游。有的像一只青蛙,学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩,像海豚一样,游来游去。这时,我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣,我站在游泳池边,心惊胆战的就是不敢下水,这时,教练鼓励我说:男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇气,钻进了水里。水里好舒服啊,凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着,教练说学游泳首先要学会闭气,我把气憋住,一头扎到水里面,一小会,我感觉自己慢慢的浮了上来。下来,我又按教练说的伸长胳膊伸直腿,浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候,我感觉水的浮力可真大,我好像很轻松地趴在水面上,一点也不害怕。
随后,我又学了蛙泳的姿势,教练说蛙泳是最简单的游泳动作,教练把蛙泳的基本动作教给我,又在水里给我示范了动作,我看到教练在水里两只脚并到一起,收回来,再蹬出去。两只手张开合拢,画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面,好像一只大青蛙。
这下,该我游了,教练扶着我先学腿上的`动作,再学胳膊的动作,游着游着,我感到教练放开了手,这时,我一紧张,水钻进了我的鼻子和嘴里,呛得我喘不过气来,还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时教练说:不要泄气,加把劲一定能学会。我又一次钻进水里,琢磨着蛙泳的动作,想着教练说的话:不要用鼻子呼吸,嘴吸嘴吐,最后经过我的努力,我终于像一只小青蛙在水里游来游去,接下来的目标:自由泳!
学游泳作文4
暑假里,我学会了一样技能——游泳。
我首次来到游泳馆,看到在馆内学习游泳的人很多,同学们正在耐心而认真地学习。办好游泳学习证,我便兴奋地走进了更衣室,换好泳裤,戴好泳镜,我便整装待发了!
随着教练,我来到了泳池,池子十分大,水由浅而深。刚开始,教练让我们在泳池前面的'一块空地上练习打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教练为我们打着节拍,几分钟后,我们便下水了。
我扶着梯子,慢慢进入水中。进入水里时,我感到胸口十分闷,同时也十分害怕,池水冰凉得让我十分胆怯。我感觉身体漂浮不定,在水中总觉得站不住脚。站在水中都这么难,更不用说游泳了!
我先练憋气,我慢慢将头漫进水中,憋一口长气,教练为我们数着,十五秒后便伸出来。接着,我们反复练习。后来,教练则让我们学习浮在水上,教练慢慢地拉着我,让我全身放松,将气聚集在体外,重心放低,腿和手都不要紧张,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教练又教我了蹬腿,就是在要浮出水面时双腿同时往前蹬,同时着地。前面的都是基础,后面的才难呢!望着一旁在练自由泳的同学,我不禁露出羡慕的眼神。最后,教练还为我们示范了在水上打腿前进,我们试着学。我看着都怕,更别说自己游了!我站在一旁发呆。“陆俊行!”教练朝我走了过来:“该你了!”我拉着教练的手,先浮出水面,再慢慢试着打腿,不知怎么回事,腿总是打不出水面,教练慢慢地教我。我发现我早已不冷了!我认真地学,不知不觉地,我学会了打腿,我的心中终于长叹了一口气!
这次,我算学会了点鸡毛蒜皮的游法,可至少没有白来。我不但学会了游泳还明白了:做什么事都要有耐心;克服困难虽然艰辛,可我们要用心;对人和蔼,一定要有诚心。
学游泳作文5
今天,我终于盼来了这次暑假的第一次游泳。
爸爸带着我到了游泳目的地,换好泳衣后就迫不及待地进入了水池。
我和爸爸舒展了一下筋骨后,爸爸跟我说:“儿子,我今天就要开始教你游泳了,你一定要好好学。”我听后点了点头,同时内心也充满了兴奋。
爸爸先教我踢水,爸爸跟我讲了几个要领后还亲身示范了一下。轮到我来试一试了,我用两只手抓住游泳圈,两条腿在水面上踢。我在试完后迫不及待地问爸爸:“爸爸,我刚才那样子踢水可以吗?”只见爸爸竖了一个大拇指对我说:“真棒!接下来你该学划水了。”
爸爸还是跟之前一样亲身示范了一遍,又跟我讲了划水的要领后,就让我自己去试一试了。
我将身体前倾,心里默念着爸爸说的那几个要领。可是无论我怎么划、怎么踢,我还是感到身体在逐渐下沉。我的内心不由自主地慌张了起来,这一慌张可就要命了,我的手脚都开始不听使唤了,最后我整个人都沉到水里了,幸好这里的水并不深,而且爸爸也一直紧跟在我身边,所以我一点也没感觉到害怕。等我在水底站稳了,就把头从水里探了出来,这时,爸爸跟我说:“你不要慌,你越慌就越容易下沉,游到后面你自然而然就会浮起来了。”
我听了爸爸的话后茅塞顿开,就再试了一次。这一次虽然我还有点下沉的迹象,但我还是克服了慌张,依然坚持划动手脚拼命游着,游了一会后,嘿!我还真的`浮起来了。
现在,我已经大概学会了游泳,虽然刚开始游得不是很好,但是我的心里还是美滋滋的。
学游泳作文6
7月11日的晚上,我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋,我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块,水深的地方却有一大片。
我去到那里,不知是哪个小朋友,总是跟我玩,而我却不认识他。我跟他打水仗,后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了,我又跟他玩。哥哥借人家的'眼镜,他先扔过来,叫我去捡,让我丢到远远的地方,他就去找回来。他又借人家的球,扔来扔去,后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳,但因为气不足,我就掉到水里面了。
妈妈叫我潜水,我想,那个小朋友也是用潜水游泳,我就学他那样,慢慢地潜水,一开始觉得有点憋不住,后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候,我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次,那时候我十分高兴,妈妈不停地在鼓励我。游到最后,妈妈说我可以游出五米远了。
回到家以后,我洗澡的时候,我突然有了一个毛病,我还以为洗澡盆是游泳池,就潜下去了。妈妈在看电视,我就说:“妈妈,我突然出了一个坏毛病,一见到水就潜下去”,妈妈说,:“你是不是潜水潜怕了?”,我说:“我是潜水潜习惯了”。洗完澡,我叫妈妈发信息给爸爸,告诉他我学会游泳了。
在夜里,我做了一个梦,我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西,把厕所马桶给堵住了,后来,我把门关上,门密封十分好,人在里面说话,外面听不见,我把所有的水笼头都打开,不停地开水,等水到我脖子的时候就关起来了,我就在里面潜水游泳。后来,就醒了。这个梦真美好啊。
早上,妈妈在看书的时候,我就
学游泳作文7
在漫长而又炎热的暑假里,妈妈对我说:“为了让你身体更强壮些,我要带你去学游泳。”我听后,高兴地对妈妈说:“没问题!”
我首先,去买了我自己喜爱的泳具,我看着这些泳具都已经迫不及待了。妈妈立刻给我联系了一位教练。
在学游泳的那一天,我忐忑不安地来到游泳馆,因为我知道自己是一只“旱鸭子”,所以多少也有一点紧张。
接着教练把我带到了一个比篮球场还大的游泳池边,首先他对我说:“你今天要学会憋气。”我听后,不禁打了个寒战,心想:我最怕水了,今天竟然还要让我憋气。我无精打采地带上泳镜,深吸一口气便闷闷不乐地把头伸进水里,没等教练数到“四”我就“咕”地从水底跳起来,只觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西堵住了似的十分难受,并一边小声嘀咕着:“哇!太险了!差点把我憋死。”教练却板着脸说:“不会的,这是基本功,你继续练。”我听了,身体紧接着一抖,又想:这不是要我的小命吗?“功夫不负有心人”经过我多次磨练后,终于让教练数到了“20”才从水底控出头来。
后面几天,教练还教了我蛙泳姿势:
蛙泳手臂对称划,桃形划水向侧下。
两手屈腕来抓水,屈臂高时向后划。
划到肩下快收手,两肘用力向里夹。
双手平行向前伸,伸直放松往前进。
并告诉我主要的技术要领,划水很关键,收手的'同时双肘迅速向身体靠拢,收手结束时大臂尽量靠向身体,两臂不超过肩宽。
在我不断地尝试努力下,我终于从一只“旱鸭子”慢慢找到了灵感和要领,能游一会儿了。我为自己学会了游泳而感到无比兴奋和自豪。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧而获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香!”
学游泳作文8
今天是个特殊的日子,暑期游泳班要开班了。想到就要和妈妈同事家几个孩子一起度过快乐的假期,我心里乐开了花。
一进游泳馆,我一眼就看见了杨皓宇,他正悠闲地躺在椅子上。很快,曹鸣扬也来了。看见他已经换上泳衣,光着膀子,我和杨皓宇哈哈大笑。曹鸣扬火了,对我和杨皓宇拳打脚踢。我们只好举手投降。这是李博广也来了,我们一起换好泳衣,戴上泳镜,打打闹闹走进泳池。
我们东张西望,没有找到上次报名时接待我们的杜教练,招呼我们的是一个壮壮实实陌生的教练。他让我们用脚来拍打一下水。我一把腿伸进泳池,一股清凉传遍了全身,大水的时候,溅起的水花像淘气的小孩子一样飞向我们的身体,冰凉冰凉的.。
拍完水,我们就要下水了。由于我去年学过蛙泳,教练就让我直接下水游泳。于是,我开始复习起了蛙泳的收、翻、蹬、夹四个动作。可不知怎么的,我却游得很慢。教练看我游得那么慢,就让我上来趴在地上练习。很快,教练便发现了我的问题,原来是我动作做得太慢才导致游得太慢。我改正了错误,游得渐渐好起来。
练完蛙泳,我累的骨头都要散架了,可教练还不放过我们,竟然让我们在水下憋气。我们鼓足了气,把头往水里一沉等我睁开眼睛,发现自己正在清凉的水中,真舒服!可是憋气也不是好受的,才过了五秒,我就有一种要窒息的感觉。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鲜空气,那感觉比憋气要好多了。
憋完气,教练又让我们跳水。一听要跳水,我吓得腿都发软了,迟迟不敢去跳,在教练的一再鼓励下才向池边走去。我闭上眼睛,鼓足勇气,做好准备,可就是不敢跳。教练趁我不注意,一把把我退了下去。直听扑通一声,水花四处迸溅。从水里浮上来后,我手忙脚乱地游到梯子前,扶着梯子趴上游泳板。教练又让我们跳了两次,我真想抱怨两声呀。
快乐而又刺激的游泳课结束了,下周六我还要按时来学习。
学游泳作文9
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时,心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉,只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年暑假,爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.
一到清水湖,我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边,我迅速的扒光了衣服,只剩一条小短裤,然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说:“别急,想学会游泳,首先就得学会踩水。”“什么,小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难,我接连失败,还呛了好几口水,抬头看看蓝天,心中更加没底了。爸爸这时开口了:“世上无难事,只怕有心人!只要你有心,再大的困难都能克服,慢慢来,不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答,于是又充满信心的练习……经过几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句,然后说:“学会踩水只是游泳第一步,还要学会潜水,来,爸爸教你怎么潜水。”说完,爸爸便充当起“教练”,说道:“首先,深呼吸一下,再扎进水里,憋不住的时候在水中慢慢吐气,我来帮你计时,看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里,在水中,我隐隐约约听见爸爸的数秒声:1,2,3,4,5,6……不知经过多少秒,我终于坚持不住了,“哇”的一声钻出水面,“还不错,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势,首先当然是最简单的“狗刨”式,告诉我怎样做到手脚平衡,划水和打水的配合,我按照爸爸说的像模像样的做着,恣意的.在水中畅游着……慢慢的,天色在不知不觉中暗了下来,爸爸抬头看了看天:“天色不早了,今天学到这儿,回家吧!”就这样,我恋恋不舍的离开了清水湖。
每当我回忆起这件事情的时候,我总会露出自豪而开心的微笑!
学游泳作文10
我喜欢游泳,游泳时的我非常自由自在。我小时候曾在水立方学过一段时间游泳。但后来因为离家实在太远,就没有再学了。不过我依然喜欢游泳,在周末或放假期间,我也总是去游泳。
最近,因为离马来西亚的'家不远处有个游泳池,所以我隔一两天就去游一次泳。
一天,我想:“哎,我也不能总游蛙泳吧?但可惜我只会蛙泳。不行,看来我得自学了。”差不多从那天起,我就开始自学游泳了。一开始我不知道该学点什么,只是练习了一下以前学过的动作,但还没有目标。两天后,一次偶然的机会帮我明确了我要学的内容。
这天,我正在水池里游泳。以前游泳老师教我了一个“停”的动作,就是游到最后像刺猬一样蜷起来,然后触地。这个方法十分管用,能非常快速地停下来。我游着游着,觉得有些无聊,便用刺猬蜷的方法准备停下来。可刚蜷起来,我就一不留神,身子往前倾了一下,差点儿翻过去。不过这倒给了我许多灵感:我为何不连连在水中翻前滚翻呢?
这是个好主意!于是,我开始练习了。看上去很简单,其实也挺难。我试了不下十五回,可就是翻不过去,最后一次还呛了一口水。但慢慢地,我也掌握了要领。翻的时候要先抬起一只脚,并抓住它。另一只手要捏住鼻子,否则会呛水。功夫不负有心人,我终于学会水中前滚翻啦!这可真是个好消息啊!
之后,我又发明了“美人鱼式游泳”、“观音菩萨坐”等有趣的动作及游法,而且进步也比较明显。当然,我还有一个宏大的目标:学会潜水!我现在已经在练习啦!加油吧!
学游泳作文11
在我的脑海里有许多往事,但让我至今不忘的还是学游泳这件事。
那是个晴朗的日子,我随父亲像往常一样到汕头市外马路第三小学学游泳。
教练先我们做游前运动,然后再让我们做踏水运动。教练口令一下,我们赶紧套上救生圈,开始向前游。我当时心里边很害怕,只是缓慢地游去。
教练可能看出了我的神情,就立马下水,游到我身边,问:“怎么,害怕了吗?”我吞吞吐吐地应了声:“是……是的。”教练听了,用一种令人说不出的奇怪的神情看着我,说:“你都差不多可以不用救生圈了,还害怕?”我知道教练对我的期望很高,但是,我为什么总是那么害怕?我心想:我一定要做出一个意外的惊喜给教练,一定要付出我所有的'努力。
教练对我说:“来,游给我看。”我下定决心大胆向前游去。咦,真神,我的决心真有用,一下子我就游到了终点!我突然愣住了——教练对我举起了大拇指。我心里特别高兴,对教练说:“老师,我不会亏待您对我的期望的。”教练对我说:“可以摘掉救生圈了。”说着,从我身上脱下了那件又大又难看的“大衣裳”,还扶着我,让我向前方游。不一会儿,我就沉下去了,心中不由一急,幸好我的脚能触到地面,才镇定下来。教练耐心地教着我,也让我耐心地学着。
要下课了,我终于学会了自己向前游。爸爸在窗外看了看我,微微的一笑,使我感到无限的幸福。下课了,我换好衣服走出游泳馆,高兴地对爸爸说:“我成功了!”
我乘着爸爸的摩托车,恋恋不舍的离开了游泳馆。其实我不只喜欢游泳馆,真正喜欢的是跟着我一起学游泳的同学和教练,特别是教练。我遇困难时,他教我怎么克服。我不会游时,他教我方法带我连。我想对教练说:“谢谢您一直以来对我的教导和关心!无论我哪时游泳,我都不会忘记当初的导航员,就是您!”
学游泳作文12
我喜欢玩水,但不会游泳。每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去,我的心里别提有多羡慕了。
以前,爸爸教过怎么游,可是我胆子比较小,不敢换气,后来就不了了之。今年暑假,我下定决心要学会游泳,就让爸爸给我报了一个游泳班。
7月20日,游泳班开班了,我带上提前准备的游泳装备来到了游泳馆。看着泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮现出自己在水中遨游的画面,心中不免有些激动。身边的同学也一个个跃跃欲试。
老师来了,他先带我们做了热身运动,然后就下水了。第一堂课就是学换气:先用嘴巴深吸一口气,然后把头埋在水下,开始用鼻子缓缓吐气,吐气结束后,回到水面,再用嘴巴吸气,如此反复。看起来很简单嘛,我在心里暗想。我十分乐观地开始尝试,出水的时候习惯性地就用鼻子吸气,水顺着鼻孔就呛到了气管里。好难受呀,感觉辣辣地,眼睛都睁不开了。我旁边一个五岁的小妹妹也呛水了,忍不住哭了起来。我又胆怯了,磨磨蹭蹭地不想继续练习了。
老师看到我这边的异常,走了过来。他说刚开始遇到这样的'情况很正常,让我们不要担心。然后他又耐心地重新给我们讲了动作要领,一遍一遍地演示,给我们加油鼓劲儿,但我还是觉得害怕。
这时,我突然想起来爸爸对我说的话:上课要认真学,遇到困难要动脑子想办法。我灵机一动,如果我在水上把动作练熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再试着去水里练,是不是就不会呛水了呢。我试了一下,果然有用,我成功地换了一次气,虽然时间有些短,但心中还是忍不住欢呼雀跃。
下课之后,我对爸爸讲了上课的经历。爸爸说,万事开头难,有了今天这个好的开头,我一定能够学会游泳。哈哈,我也是这么想的。
学游泳作文13
炎炎夏日,既不想出汗,又想起到运动的效果,怎么办呢?游泳最合适。在这个短短的暑假,我将游泳练成了我的拿手戏。
忙碌的七月过后是清闲的八月,每天我都会去游泳馆练习,从开始的一直呛水到最后的游技娴熟,主要技巧就是教练讲的三动,只要每一个动作都做到位,所有的动作又能和谐起来,游好,不在话下。
暑假期间,我邀请几位伙伴一起去游泳。到了泳池边,我摩拳擦掌,做好热身后,纵身跳入水中,伸直手臂,加紧双腿,均匀换气。我按照教练的'要求。一圈游玩后,我神气活现的上了岸,伙伴们用羡慕的目光看着我,争先恐后的拥上前来:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你们。
首先,要学会划腿,就像这样,屈、伸、合,我一边说,一边做着动作。第二,是划水,要像推门一样把水划开,为了辅助我们浮上水面换气。说着,便做出推门的动作注意,要五指合在一起。是不是这样?是,就是这样。还有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼气时要用嘴巴吸气。这就是游泳的三大技巧。注意,这三个动作要和谐,划腿时不划手,吸气时又不划腿,这样才能保持匀速、和谐。说完后我便游到了一旁,自顾自地练习去了。我时而潜入水底,时而又浮出水面,时而溅起水花,时而风平浪静。我如鱼得水的游着,心想:一会儿的比赛我一定赢,他们是新手,我是老将,必胜!
不一会儿的功夫,伙伴们纷纷称自己练好了,我心里偷笑,却一本正经地说既然都会了,咱们来个比赛吧!说罢便做好了准备动作,其他人也跃跃欲试,只听我一声:开始。几个人纷纷跳入水中。我是越游越有劲,把其他人都甩在了后面,心里正一阵得意,偷笑起来,却不知自己还在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶着池边的跳水台,不停地咳嗽。当我缓过神时,伙伴们早已到达了终点,站在岸上,冲我前仰后合的大笑呢。
拿手好戏演砸了!
学游泳作文14
记得去年暑假,我和妹妹刚上完大班,看到别的小朋友在泳池里快乐地玩耍,羡慕极了,也报名参加了游泳班。我们买好了漂亮的泳衣和泳镜,终于盼到开课啦!在游泳池里,我们两个缺乏经验,刚游了一会儿,耳朵就进水了,嗡嗡地响,鼻子也呛了口水,酸溜溜的,我们又难受又害怕。教练安慰我们说,初学游泳都会这样,不要紧的。可是我和妹妹还是吓得哭起来,不敢下水了。
一年过去了,又放暑假了,我和妹妹在妈妈的鼓励下,决定再次参加游泳班。
我们做完热身运动后,就小心翼翼地下水了。我们一起跟教练学在水中憋气吐气,这次不知怎么回事,有时耳朵、鼻子里进了水,我用手一擦继续练习,没那么害怕了!我暗暗地想:我们快上二年级了,胆子也大啦!我们开始学习蛙泳的基本动作,教练一边示范,一边耐心地向我们讲解,在教练的`指导下,我像青蛙似的不停地用力蹬着,戴着浮板一口气能游三四米,妹妹也游出了好几米。我们在水里游来游去,非常有趣,一点也不觉得累,一直坚持练了下去。
最后两天,我们开始学习换气,学游泳最难的就是换气,如果不会换气,身体就会下沉,还容易呛水,我们老是做不好这个动作。这时,教练托着我的身体,告诉我换气时身体要放松,轻轻抬头,让嘴巴或鼻子露出水面。在教练的帮助下,我们一次比一次有信心,逐渐掌握了换气的方法,能游好远了。
短短的十天过去了,我和妹妹顺利通过了游泳考试,拿到了结业证书,我们特别高兴,因为我们战胜了自己,战胜了困难!
学游泳作文15
虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。
泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。
现在,我学习的.是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。
下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!
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