阳光体育演讲稿

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阳光体育演讲稿

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当下社会，演讲稿与我们的生活息息相关，在写之前，可以先参考范文，以下是小编精心整理的阳光体育演讲稿，希望能够帮助到大家。

阳光体育演讲稿

阳光体育演讲稿1

尊敬的老师们、同学们：

　　早上好！

　　今天我要讲的题目是“做阳光少年，创和谐校园”。

　　首先我为大家讲述两个事例：

　　第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等标语却用中文书写。同学们，这是为什么呢？人家回答说：因为有这些不文明行为的人大多数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。

　　第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍（zi），密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

　　以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的。通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离。因此我们每个学生都应该养成文明的习惯，做文明少年。

　　然而遗憾的是，我们一部分同学的身上还存在着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的`校园极不和谐的白色垃圾，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨？这些同学把文明忘记得一干二净；再例如，有的同学在教室走廊上起哄大闹，走路推推搡搡，把安全置于脑后；再例如校园内部分同学之间相互讲脏话、粗话，出口成“脏”，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。这些同学把和谐抛到九霄云外。我们的校园为何会出现这些不和谐的现象呢？

　　同学们，播下一个动作，便收获一种习惯；播下一种习惯，便收获一种品格。我们要把文明放在心里最首要的位置上，时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的一言一行、一举一动都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，不大声喧哗，不讲脏话；管住我们的手，不乱扔垃圾，不打人，不乱涂乱画；管住我们的脚，不乱踢乱踩，不践踏花草。特别是在课间：要文明活动，健康游戏，快乐休息。可以到走廊上站站，眺望远方，让身心得到放松；可以走走转转，回忆学过的知识；也可以到操场上做做健康的游戏，陶冶心情，锻炼身体。让课间十分钟更加快乐，更加有意义。

　　我相信，我们全体师生经过共同努力，一定会营造一个宁静、有序、安全、文明、和谐的紫金校园。

　　谢谢大家。

阳光体育演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育,强身健体》

　　古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有101、1010，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

　　可是现在的情况却不容乐观，让我们来听几组数字：

　　1、全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。

　　2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；

　　3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

　　近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

　　在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

　　一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的'，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。

　　二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

　　三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。

　　老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!

阳光体育演讲稿3

　　健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

　　法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

　　参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。说的就是这个道理。体育锻炼还可以调节紧张情绪，能恢复体力和精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的'心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心。

　　进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作，生活的终身需要。

　　希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生！

阳光体育演讲稿4

　　有一首诗最为动人，那就是运动。

　　有一道风景最迷人，那也是运动。

　　在这阳光明媚，丹桂飘香的收获季节里，我们将迎来我们学校的第一届体育节。首先谨向精心筹备木届体育节的领导、体育组老师、班主任等表示诚挚的谢意！

　　木次体育节是我校的一次大型活动，是全校师生精神风貌的大检阅，也是同学们施展才华的大舞台，更是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次验收!借着这个契机，我希望全体同学积极参与，期待各位运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风，顽强拼搏，赢得属于你们的胜利，尽情展示你们的风采。并通过比赛，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增强彼此友谊的目的。

　　今天，体育节的舞台己经搭起，比赛的序幕正式拉开。我们将开展丰富多彩的'体育竞赛与趣味活动，内容有广播操、跳绳、拍小皮球迎面接力、立定跳远、仰卧起坐传球、拔河比赛等。有个人参与的单项比赛，也有集体性的团体赛;有技术性的运动竞赛，也有趣味性的挑战赛;有同学们的比赛，也有教师参与的比赛。让我们共同努力，把本次体育节办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会！

　　老师们，同学们，校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华;校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为我们终生的兴趣爱好;让健康，成为我们全而发展的不解追求;让快乐，成为我们成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育节的号角己经吹响，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，以健康、快乐的心态投入到体育节活动中来，在体育运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长，让健康、快乐、永远围绕在我们身旁！

　　最后，预祝木届体育节活动圆满成功!预祝各班的参赛运动员取得理想成绩！

阳光体育演讲稿5

老师们、同学们：

　　新年好!在渡过了一个祥和、文明、愉快的春节和寒假之后，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期。在这新学期开始的时候，向全体教师和全体同学表示诚挚的问候和衷心的祝福!

　　目前，有些学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，我们要全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动，通过开展体育活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的`新高潮。

　　长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

　　希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈;希望同学们在长跑中增强体质，在操场上磨练意志，在运动中体验快乐;希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。

　　也希望全体老师参与到这项活动中，在工作之余与学生一起锻炼强健的体魄，为学生起到模范带头作用。

　　老师们、同学们，不到长城非好汉，让我们全身心地投入到阳光体育活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

　　最后，祝全校师生身体健康、心情愉悦!

　　我们是继往开来的新一代，既然革命前辈抛头颅、洒热血，染红了国旗，把国旗举得更高更牢，我们应该从现在起努力学习，掌握丰富的科学文化知识，努力使自己成为德、智、体、美、劳全面发展的少先队员，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。我们要时刻准备着，为了明天的祖国更加繁荣、富强而努力学习。

　　希望同学们勿忘昨天，珍惜今天，去创造美好的明天。

　　同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，今天我们努力为校争光，明天我们努力为国争光!

阳光体育演讲稿6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们

　　大家好！

　　我是一年级(2)班的卢沅芫。我就是我，独一无二的我！今天我给大家演讲的题目是《做积极向上的阳光少年》。

　　如果你要问我心目中什么是最阳光的，那么我会自豪地告诉你，我们一(2)中队是最阳光的！因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩，大家都积极向上，相互团结。为了班级的荣誉，同学们总是齐心协力，争取让集体更加优秀！

　　温暖的集体是大家创造的。善于观察的同学们总默默无闻地为班级作贡献，争先恐后地带来所需的生活用品；有的同学学习上有了困难，其他同学会及时地给予帮助。我们在这里感到了集体的团结，感到了集体的力量，更感到了集体的阳光和温暖！

　　我们这个集体是一棵大树，班里的同学就是一片片树叶，在老师的培养下，我们吸取着精华，在阳光下茁壮成长。老师让我们这些调皮无知的孩子，变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀小学生。老师为我们辛苦付出，无私奉献，我为有一个温暖阳光的`班集体而自豪！

　　老师教育我们同学之间应该互相帮助。我的同桌李梓旭是一个乖巧可爱的男生，可是他学习上有一些困难，老师就让我在学习上帮助他，辅导他，监督他。每次我给他讲题的时候，他都认真地听，还总是客气地对我说谢谢！希望我们可以一起学习，共同进步。

　　我爱校园，我爱我的老师，我爱可爱的班集体。同学们，让我们在这充满阳光的世界里快乐成长，做积极向上的阳光少年！

阳光体育演讲稿7

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家早上好。

　　今天，我演讲的题目是“追寻阳光，强健体魄”。

　　据权威统计数字显示，我国居民的体质与国外相比，有很大的差距。40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。我国已进入老龄化社会，20xx年老年人口超过了1.5亿，占总人口的11.6%。

　　也许同学们厌烦这些数据，但我想强调这样一个观点：健身既是个体生命生存的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。它本不需要通过外部手段来强制实施，它本应是我们发自内心的渴求。可如今，越来越多的同学正在轻视体育锻炼，认为不过是动动手脚的小事，甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放到了最底层的位置，忽略了它的重要性。尤其对于我们高中的学生来说，健康的身体是我们学习的物质保障。

　　近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的`适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。

　　进行体育锻炼，也应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法随虽然简单易学，但要想科学地健身，避免伤病事故，就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则。也只有这样，我们的体育锻炼才能达到理想的效果。

　　站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一;站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健身，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健情，健趣，健意志，健信心，健耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……

　　总而言之，体育是一种精神，是一种文化。那么，就让我们投入到体育锻炼中去吧，让我们的肢体更灵活，让我们的体魄更强健，让我们的人生更加美好!

　　谢谢大家!

阳光体育演讲稿8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　我是五（1）班新转入的学生，我叫小怡。

　　今天，我演讲的题目是《争做阳光少年》。

　　在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常给父母泡泡茶，捶捶背，这是给劳累一天的父母最好的报答。我的父母在贵阳打工，周末两边跑，我感觉到他们非常辛苦。我决定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里卫生自己做，做饭菜时，当爷爷的小帮手，学习做菜。双休日帮父母做点家务活，最让父母感到满意的是双休日我把烧早饭的“活”承包了。

　　父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿。客人来了，端茶倒水我会主动去做。爸妈和客人说话时，我不插嘴，不打搅。客人夸我有礼貌。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力的做好，就像《弟子规》中说的“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”

　　在学校，对我而言，学校真称得上是第二个家了。我在这个“家”里，学习知识，掌握本领，结交伙伴，开展活动。老师就像我的`父母，严格教育我们做的遵规守纪，文明做人。俗话说“没有规矩，不成方圆”，良好的纪律是学习科学文化的保障。我上课遵守课堂纪律，专心听讲，积极举手发言，按时完成作业。对待有困难的同学我热情帮助。

　　我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明礼貌的风尚源远流长。文明，就是路上相遇时的微笑；是平时与人相处时的亲切；是不小心撞到别人时一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动，是不随地吐痰；是不说粗话脏话。总之，文明是一种品质、一种习惯、一种受人尊敬并被大家所推崇的行动。

　　作为新时代的小学生，还要做到珍惜青春大好时光，努力学习。同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，世界著名科学家牛顿，很少在三点钟以前睡觉，为完成实验，常常彻夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。

　　同学们，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的只有今天！让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们让我们一起努力做一名阳光少年吧！我的演讲到此结束。谢谢大家！

阳光体育演讲稿9

各位运动员、裁判员、各位领导、老师、同学们：

　　大家好!

　　金秋十月，丹桂飘香。今天，我们在这里隆重举行东方高中

　　第七届“金色阳光”体育艺术节开幕式。首先，我代表学校对本届体育艺术节的顺利开幕表示热烈的祝贺!向筹备本届体育艺术节的全体工作人员表示衷心的感谢!向全体裁判员、运动员致以亲切的问候!

　　举办学生体育艺术节，是学校全面贯彻教育方针，促进学生全面发展的重要体现，是对学校师生精神面貌和体育、艺术教学工作的一次大检阅，是同学们展示体育、艺术特长的一个大舞台，也是对同学们身体素质、运动技能、艺术审美等综合素质的一次大考验。

　　我校的“金色阳光”体育艺术节已成功举办六届，今年是第七届体艺节了。每一届的体育艺术节都涌现出大批先进个人和集体，留下大量精彩动人的瞬间，展示出同学们积极向上的风貌，成为绵羊山上一道热闹的风景。体育艺术节已成为金东方高中的品牌项目。我们希望通过举办体育艺术节，进一步推动学校体育、艺术活动的蓬勃开展，让同学们学会强身健体，保持旺盛的学习精力;让同学提高自己的.审美情趣，做品质高尚，气质高贵，情趣高雅的金东方人。希望全体裁判员在比赛中忠于职守，严守规程，公正裁决，热情为运动员服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，确保比赛顺利进行。

　　希望各位班主任认真做好学生的组织管理、安全教育及卫生保洁教育工作，使体育艺术节在安全、整洁、有序的环境中进行。也希望各班同学发扬集体主义的精神，在体育艺术节的过程中不仅展示出个人的才华，也展示你们班级应有的团体凝聚力。

　　同学们!金东方高中建校九年来，取得了许多辉煌的业绩，一届又一届优秀学子从绵羊山头的东方园走向了海内外高等院校，去追寻他们的人生梦想。在体育艺术节上的精彩表现，成为他们青春记忆的重要组成部分。作为现在东方园求学的你们，不仅要在学业上勇于争先，在德智体等方面也要全面发展;无论在考场上，还是在运动场上，都要勇攀高峰。我相信，你们一定能在体育艺术节上大显身手，充分展示自己的青春风采。

　　希望全体运动员传承和弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，顽强拼搏，奋勇争先，赛出风格，赛出水平。在比赛中，服从裁判，服从管理，遵守规则，注意安全。希望全体同学发扬团结协作精神，为全体运动员做好后勤保障，为运动员的比赛加油鼓劲，保持良好的比赛秩序。

　　让我们在运动中领略体育的魅力，在体育中感受运动的快乐，

　　让我们的生命因为运动而更加美丽。同时也希望我们老师积极投身到体育锻炼中来，不断增强体质，焕发工作热情，迸发教育激情。期望学校的各项事业取得更大的成绩，创造新的辉煌!

　　最后，预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届体育艺术节取得圆满成功!

阳光体育演讲稿10

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家早上好。

　　今天，我演讲的题目是“追寻阳光，强健体魄”。

　　据权威统计数字显示，我国居民的体质与国外相比，有很大的差距。40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。我国已进入老龄化社会年老年人口超过了亿，占总人口的

　　也许同学们厌烦这些数据，但我想强调这样一个观点：健身既是个体生命生存的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。它本不需要通过外部手段来强制实施，它本应是我们发自内心的渴求。可如今，越来越多的同学正在轻视体育锻炼，认为不过是动动手脚的小事，甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放到了最底层的.位置，忽略了它的重要性。尤其对于我们高中的学生来说，健康的身体是我们学习的物质保障。

　　近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。

　　谢谢大家!

阳光体育演讲稿11

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家早上好。

　　今天，我演讲的题目是“追寻阳光，强健体魄”。

　　据权威统计数字显示，我国居民的体质与国外相比，有很大的差距。40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。我国已进入老龄化社会，20xx年老年人口超过了亿，占总人口的%。

　　近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的'适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。

　　谢谢大家!

阳光体育演讲稿12

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　生命因运动而美丽！体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。学校体育是素质教育的.重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。为此，我向全校的同学们发出阳光大课间的倡议：

　　1、开展体育运动，争做阳光少年。

　　2、让体育运动贯穿我们今后的学习和生活，让体育运动阳光一样成为我们的生活需求。

　　3、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

　　运动吧，亲爱的同学们，让我们摆脱晚睡晚起的坏习惯，走到操场上来，呼吸清新的空气；让我们在课间走出教室，走到阳光中去，沐浴和煦的春光；让我们在大课间的30分钟里，彻底放下思想包袱，丢掉压力，找回失去的天真和快乐，走到丰富多彩的体育活动中来，领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

　　最后，祝愿老师、同学们在阳光大课间运动锻炼中增强体魄，健康成长，快乐生活。

阳光体育演讲稿13

各位老师、同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自高二（4）班的xx。今天我演讲的题目是《阳光体育节健康深高人》。

　　1917年，24岁的青年毛泽东在《新青年》杂志上发表了他的著名体育论文——《体育之研究》，文中提到：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体，无体是无德智也。”这句话具有启发性的说明了体育在教育中的重要地位。

　　作为青年学生的我们，应该怎样理解体育呢？

　　首先，体育能够塑造我们健美的体魄。在我们注重知识与素质修养的同时，决不能忽视了一样最基本，最重要的东西——运动。俄国诗人马雅可夫斯基曾说：“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”科学研究表明，经常运动的人，拥有健康的体魄，良好的心理素质，能够使我们更好的工作和学习。

　　其次，体育是一种精神。中国女排时隔12年再次站在奥运之巅，赛后采访的时候，姑娘们不断重复的一个词就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。这一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”体育的精神不光是四肢的角力，而是让我们用技能，用智慧，用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的`障碍，让我们在运动中感受阳光，在运动中学会拼搏，在运动中理解快乐。

　　第三，体育是一种文明，健康，科学的生活方式。人们在学习的过程中，大脑皮层的相关区域处于高度兴奋状态，并随着学习时间的延长而产生疲劳感。而体育活动的参与，有助于大脑皮层的相关区域形成兴奋与抑制合理交替的机制，降低疲劳感，提高学习效率。此外，体育更是结交好友的平台，在运动中，可以认识一群志同道合的朋友，交流提高运动技能，收获一份份真挚的友谊。

　　20xx年中共中央审议通过“健康中国”规划纲要，而深高在20xx年就提出了“健康深高”的理念。举办体育节活动也是我校的传统。本次体育节，既有展示团体力量的项目，如班级篮球赛，广播操比赛，绑腿跑比赛，接力跑比赛等；也有体现个人风采的项目，如跳高跳远，100米200米短跑及400,800中长跑等比赛项目，这将更加丰富我们的课余生活。这次体育节，给同学们构筑了一个展示自我，锻炼自我，改进自我的平台，使同学的体育特长得到发挥，个性得到张扬，班级凝聚力得以增强。为此，我呼吁大家在这次体育节活动中把“更快，更高，更强”的奥运精神淋漓尽致地表现出来，同时在比赛中突破班级与班级之间的界限，突破原有的比赛观念，把团结，友谊，互助，公平竞赛的宗旨充分体现出来！

　　行走于书香满园的美丽校园，我们的奋斗目标，已经锁定；我们的人生旅途，已经扬帆。在今后的日子里，也许我们会遇上道道坎坷，但是，体育精神将会伴随我们越过一道道横竿，奋力冲击每一个目标，顽强争取每一分成绩！

　　我的演讲完毕。谢谢大家。

阳光体育演讲稿14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　20xx年12月3日，州徐三中20xx年阳光体育绿色公益跑正式启动！今天在学校师生的共同见证和参与下，我们将再一次以集体长跑形式参与到世界上规模最大的全国青少年阳光体育冬季长跑健身运动中。阳光体育活动自20xx年启动以来，已经连续七年成功组织了近10亿人次青少年学生参与长跑锻炼，“阳光体育冬季长跑”已成为青少年学生的一个品牌活动。

　　今年，第八届全国亿万青少年阳光体育冬季长跑活动的主题是“阳光体育绿色公益跑”，首次将体育锻炼与环保、公益理念相结合，赋予这项传统健身运动以时代的新意。

　　近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。“阳光体育绿色公益跑”倡导有条件的'学校筹建阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动植树造林、净化空气、保护环境相结合，让每位同学在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。

　　学校希望全体同学每天积极参与阳光体育绿色公益跑，跑出班级风采、跑出身体健康、跑出绿树成荫，跑出人与自然和谐相处的美好未来。

阳光体育演讲稿15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

　　听，操场上什么声音这么响亮?哦，原来是我们学校在举行长跑活动，这响亮的声音就是同学们的长跑口号。

　　近年来，青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影;而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上，每天坚持跑步1010米以上。

　　“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪!此时，充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的'一切是多么充满激情和活力!

　　“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!

　　青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。

　　尽管我们每天只有跑五圈，可是这两圈对我们意义非凡，对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步，结着队儿锻炼，为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志!

　　少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

　　阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来;我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发;向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。

　　阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。

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