【精品】初一周记38篇
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，想必有很多难忘的瞬间吧，是时候静下心来好好写写周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心整理的初一周记，欢迎大家分享。
初一周记 1
今天是国庆节假期的最后一天了，我很早就起床了呢，洗漱完毕，我就坐在桌子上吃早餐，然后把剩下的一点点作业全部都写完，我就与爸爸妈妈一起出门了，因为今天在一家商店有个抽奖活动。到了之后才发现人好多啊，原本是十点钟开始抽奖了，现在才刚到9点，就已经有很多的.人在排队了呢。
等了一会儿，主持人阿姨邀请台下的观众上台抽奖，在那小小的抽奖箱里抽出号码有你的号就算中奖，我仔细的听着可惜没我们的号码太失望了！不过重在参与。
下午我与我的好朋友在家里痛快的玩耍，因为我们知道明天就要上学了。不过我又能见到同学与敬爱的老师了，也蛮愉快的！今晚要早点休息进入到学习状态，我要好好学习了争取早日当上少先队员。
初一周记 2
“这个星期天，我们去函谷关玩。”快周末的时候父亲‘宣布’了一项决定。
到了星期天，父亲问我的作业多不多？都有哪些？我回答完，心里面想，父亲在忙什么？是不是把他的承诺忘了？又一想，父亲可不是个说话不算数的人。啊，明白了，父亲原来是别有用心的。我原来写作业总是拖拖拉拉的，父亲是在提醒我，如果还是那样拖拖拉拉的是没有时间去玩的。由于新学期开了新课，我一天到晚也挺忙的，早就想出去透透气了。难得父亲也有时间，我一定要抓紧时间做功课。
我原来写作业，总是写一会儿玩一会，‘莫名其妙’的要折腾到很晚。每当让父亲发现的时候就会说“今天捉了几只蝴蝶”“啊，我们的小乖乖又出来捉蜻蜓了”。这是拿小猫钓鱼故事来说我。为了能去函谷关玩，我忍，母亲叫我吃苹果我都没有去，哈哈。我静下心，认真写作业，遇到问题认真思考，真不会的及时问父亲，在我的努力和去函谷关玩的诱惑下，我终于把功课做完了。当我向父亲报告的时候，父亲看看表，表扬我说；“原来你会快呀？”我听到父亲的表扬，心里美滋滋的，哈哈，我真开心。催促父亲快点走吧。我们一家人开上车向函谷关‘飞’去。
我们在函谷关玩的很开心。函关古道，鸡鸣台…加上父亲的'讲解，今天玩的别有一番味道。主要是我的功课完成了，心里面没有压力，所以感觉很轻松，玩的也就更开心。
今天真是快乐的一天。为什么这么快乐，是因为没有压力心情很轻松，玩的时候就很放开。我一定要收获更多这样的快乐！
初一周记 3
又入夜了，一阵阵深邃的钢琴声又传入了我的耳朵，那琴声，明快、悠扬、缥纱，似为天籁。
钢琴的琴声，不似二胡般偶断丝边，不似琵琶般的妖烧，不似古筝般的`连绵，不似笛子般的轻脆，不似吉它般的欢快，也不似电子琴般的做作。钢琴的琴声中，多了几分刚强，几分欢快，几分忧郁，几分振憾。七分显示外而内藏三分，让人听了回味，荡气回肠，却又不空洞，不做作。
西文，人们独爱钢琴，在月光下，钢琴声，真似乎变为了一个个音乐的精灵，在夜空中盘旋。
已过了午夜，琴声却未绝，这琴声似是欢喜，似是倾诉，似是淡然。听在别人的心中，却多了几许的惆怅。
听着琴声飘扬在空旷的夜，留了几许回味在心田。
初一周记 4
开学啦!一想到就要见到分别了两个月的同学们时，心情就格外激动。穿戴整齐后，我迈着轻松的脚步，带着愉快的心情，迎着淅沥的小雨，出发啦!
一路上，我一会儿蹦蹦跳跳，一会儿打着伞转圈，一会儿一路狂奔。嘿嘿，我从来没有在雨天这么快乐呢!
到了学校，我赶忙飞奔到我的新大楼哇!好期待啊!我连忙上去，到达二楼时，我顿时傻眼了。左边有几个教室，右边也有几个教室，到底哪个教室是我们班啊。这时我听到一个熟悉的声音“别吵，安静!”这是陈翕铭哎，我惊喜地跑向旁边的`一个班。呵!全在呢!我看见那些熟悉的面孔，激动啊!哦!还有伍欣琦!我刚回到位置上，伍欣琦立马抱住了我，说：“王欣!我好想你啊!”“我也是!”我们俩紧抱在一起，像分别了几年似的。旁边的人看得哈哈大笑，我们才依依不舍地松开。我环望了一下四周，同学们似乎都没变呢!相健阳还是原来的大嘴巴，柏若雨的个头依然没见长，杨秉润还是爱捣蛋，不过，这教室还蛮新奇的。
你看，靠窗户的两大组都紧贴着墙，窗子一打开，秋风轻轻地拂过脸颊，哇，爽!
隔了两个月，大家似乎有说不完的话，隔了两个月，大家的友谊似乎更坚固了。
开学第一天，一个欢乐的一天;开学第一天，一个激动的一天;开学第一天，一个新的开始，新的起点。
初一周记 5
我的校园坐落漂亮的秀江河畔，它东临环境优雅的银泰广场，西接人来人往的.市委大院，南望漂亮的育才校园，北依购物天堂——青龙大厦。
走进校园，首先映入我们眼帘的是旧教学楼，这里分别是一、三年级的教室。教学楼的下面有两个方形的花坛，花坛里种着各种各样的花，有菊花、玫瑰花、牡丹花、百合花……真是千资百态。教学楼的西墙角有四张乒乓球台，每当课间十分钟的时候，大哥哥大姐姐都会来打乒乓球，操场是用砖块铺成的，其中用彩砖铺成的跳房子，漂亮极了！
穿过教学楼，我们来到逸夫楼，这里分别是四、六年级的教室，这里五层楼，其中最高层有练舞室和电脑室。逸夫楼下有一个200米的主席台，一根笔直的旗杆上飘扬着五星红旗，每当星期一的时候，我们都会站到这里升旗。
后操场有一个200米的环形跑道，两排种着白杨树，它们高大挺拔，篮球场上，每当上体育课时，大哥哥就会在这里打篮球，不久，这里就热闹起来了。
这就是我的校园，你想去看看吗？
初一周记 6
初一是新鲜的。
自打小学毕业以后，我一直对初中抱有很强的期待感。直到真正上了初中以后，嗯，并没有让我失望。除了这个要多熟悉有多熟悉的操场（我们小学的运动会就是在这个操场上举行的）以外，其他的事都让我感到了十分的新鲜。包括老师，包括同学，甚至包括桌椅（因为椅子是带靠背的！多么高级啊！以至于我回家第一件事就是告诉妈妈初中的椅子是带靠背的！）。初一的课本虽然枯燥，但也是一种不同的风格。升到了初中，我就长大了，就新新鲜鲜地长大了。
初一是忙碌的。
忙碌，以前在我的词典里根本就没有这个词。可上了初中以后，随着作业量的增多，也开始渐渐的明白了忙碌的意义。我天天在翻书、摊开卷子、拿出笔、写字的过程中明白了如何更好的利用时间，如何更好的去复习。用焦梓航的话来说就是“忙得很有节奏感”。日复一日的学习和生活，而每一天和每一天却又有着微妙的不同。我就在这一天天的.忙碌中度过了，呃，怎么说？一年吧。
初一是美好的。
没有别的词可以形容交到朋友是的心情了。作为一个典型的多血质积极向上又活泼的小初中生，最渴望的当然是朋友，在这一年的时间里，我学会如何更加自如地与人交往。我结交了很多朋友，不过大部分都是十三班的，比如徐语嫣，杨诗怡，焦梓航等等一系列。当然也少不了本班的，比如角子，东东吴等人。
初一周记 7
这个暑假我们经常去游泳。我们去了梅溪山庄游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳会所……我最喜欢的是新概念游泳会所。
那儿可真大呀！分室内、室外两个区，室内有两个游泳池，一个是儿童训练池，还有一个是一米二到一米四深的大池子。室外的池子就更多了，一共有四个，有幼儿池、高空滑梯池、小泳池，还有一个冲浪池。
我在幼儿池里玩了一会儿，觉得不过瘾，就拉着妈妈一起去玩更加刺激的'高空彩虹滑梯。
滑梯有三层楼那么高，妈妈不敢往下滑，我却迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因为速度太快了，我的心脏都快跳出来了。只听“咕”的一声，我冲进了水里，幸好我水性不错，一口水都没呛着。我站在池子里得意地直招手，叫妈妈快点滑下来。妈妈在上方迟疑了好一会儿，才决定试试看。
只见她笨重地坐上滑梯，身子就像一块硬硬的木板直冲下来，“轰”的一声，钻进了水里。几秒钟过去了，也不见她浮上来。救生员叔叔急了，连忙下水把妈妈捞起来。妈妈一边咳嗽，一边说：“好难受呀，害我呛了一大口水！”
玩着玩着，我们都忘了时间，直到太阳快下山了，肚子开始咕咕叫，我们才依依不舍地离开泳池。
初一周记 8
一个漫长的学期终于结束了，妈妈给我报了游泳学习班，游泳可以锻炼我们的体质，也有助于我们快速长高。
第一天，我整理好了游泳装备，高高兴兴地出发了，来到游泳场地，只见一个比篮球场还大的.泳池展现在我眼前，心里不禁有点害怕了。老师叫我们都下水，因为有点害怕，我迟迟不肯下去，终于在老师的劝说下，我下了水，水还有点温热的。老师先教我们憋气，首先老师给我们做了个示范，接着让我们一个个地练习，刚开始我还做得很好，中间突然一个不注意，呛到了，喝了一大口水，好难受啊。
第二天老师教蛙泳的蹬腿动作，只见老师示范的时候，腿一蹬，很快地往前游了，真厉害！接着，老师让我们趴在泳池边，做蛙泳的蹬腿动作，跟着老师的口令，我们越做越熟练，练完后，我们就下水里做动作了，在水里，我使劲把腿一蹬，感觉身体像剑一样往前窜，老师也夸我做得很好。
接下来的几天老师陆陆续续教我们划手动作和换气，我发现换气是最难的，去年学了一个暑假我也没有学会，今年继续加油。最后我还是没有学会游泳，因为得了手足口病就终止学习了，明年我还要报名继续学习游泳。
初一周记 9
今天晚上，我姑姑带我去游泳。
换了衣服，我下了水。感觉身体轻飘飘的，浮在水面上。“扑嗵”一声，姑姑也蹦下了水。姑姑说：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法吗？不然怎么会叫这个名字。“你以前不是学过蛙泳吗？现在浮在水面上，我看看。”姑姑说。我深吸一口气，全身放松，浮在了水面上。“好，现在手划水。对，就是这样。”姑姑边看着我划水边说。“来，现在收——腿——蹬。”我站起来猛吸了一口气，又浮了上来。做了姑姑说的那个动作。“很好，现在把两个动作连起来试一试，先划水再蹬腿。”姑姑边做示范边说。我做了一遍。啊，我往前游了一点！我很兴奋，继续地游着。终于憋不住气了，才浮了上来。姑姑说：“做的很好，现在我要教你换气。就是游的时候呼气吸气。”我很兴奋，这个肯定很好玩。但是做起来可是有点麻烦。我呛了几口水，但慢慢的就熟练起来。“你先吸一口气，再钻到水里去。然后，在水底把气吐完。在划水的时候吸气。吐气之后就蹬腿。”我刚开始做的时候还是不熟练，但是慢慢的.就学会了。我像鱼一样的在水里穿梭，兴奋地游着。然后我就跟我姑姑比赛，结果我赢了，我很开心。
游泳真是一项有趣的运动。
初一周记 10
夏天是多么的炎热，多么的烦人。可我却十分喜欢夏天，因为它给我们带来了无穷的乐趣。
我喜欢游泳。夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友诗语一起去游泳。上午，天气凉凉的.，空气鲜鲜的。我跟妈妈和诗语来到游泳池游泳。走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。妈妈给我拿那个游泳圈，我在水中游来游去，像一个活蹦乱跳的小青蛙。我游了几的来回，我想这样没意思，于是我和诗语比赛。
只见妈妈在喊口令，预备123，我马上快游到终点了，可我已喝了几口水，鼻子被呛得酸酸的，尝到了游泳的“味道”。接着我又划水回去，我平躺在水面上，两手用力地向后拨水，拨着拨着，我感觉到自己像一只青蛙在水中游来游去。清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情地游来游去，享受着夏日给我带来的乐趣。
初一周记 11
暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！
“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“吵闹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们＜游泳的.老师。经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完，就让我等小将下水，可我们一碰到水，就感觉一个个变成了冰雕，都不敢下去，只见王教练和蔼可亲地说：“没关系的，有老师在呢。”
我们一下水，就按照老师教我们的方法憋气，我先深深地吸了一大口气，然后慢慢地把身子沉下去，一开始还可以，可慢慢地就憋不住了，开始“吐泡泡”呼吸，我们反复地练习了很多次，憋气的时间也变得越来越长。接着，我开始根据老师的要求，努力练习使自己能在水面上漂起来，我双手伸直，全身放松，可还是漂不起来，老师耐心地说：“我们练漂其实和翘翘板一样，头下去了，脚不就上来了吗？”我按这个原理，又反复地练习了10次，终于成功了！
这就是我学游泳的第一天！
初一周记 12
“旱鸭子，都这么大了连游泳都不会，真是个确实的男子汉臭豆腐！”听着伙伴们的话，我的`心就如万箭穿心一般，所以我便下定决心让爸爸带我去试一下游泳的滋味。
来到了游泳池旁边我看到了池里的水，心里便开始“寒”了下来！爸爸给我买了一件泳服和游泳镜。要下水时爸爸叫我把手掌弯成一个弧形，舀水来打手臂和身体，然后再下水。在水里，爸爸把我抱着让我学习游泳的基本姿势，当我有点熟练的时候，爸爸开始教我闭气，他让我沉到水底，我闭着气进入了水底，这时候我的鼻子和嘴却不听我的使唤，让我喝了个“爽”！但是我并没有灰心，继续让爸爸教我，当我领会了重要的步骤后果然大有进展。接下来爸爸开始让我独自游，我也觉得什么事都应该自己有领会到才会成功，所以我便自己琢磨着！一会儿，我觉得我会了，便游了出去，就在这个时候，我忽然沉了下去，幸亏爸爸的救援，不然我。我这个时候便灰心了，爸爸说：“世上无难事只怕有心人啊！”我说：“在游我就成了无心人了。”就在这个时候我看到一个比我小的小朋友像鱼似的游着我便又下决心开始游了，没一会儿果然成功了。
耶！没人再叫我旱鸭子了！同学们，万事都会成功但是要看你怎么去对待了~
初一周记 13
我有一个理想，希望能在水里像鱼儿一样畅游。
于是，爸爸妈妈便给我报了游泳培训班。这天，我换好泳衣泳帽，兴冲冲地跑进了游泳馆。只见，泳池里的水清澈见底，如同一块巨大的碧蓝碧蓝的蓝宝石。
热身之后，我们浑身汗涔涔的，老师让我们练习憋气浮水，并且打腿。一进游泳池，立刻感到浑身清凉，我深深的吸了一口去，把头往水里一扎，身子便立刻浮了起来。接着，我的双腿拼命的拍打着水面，水面上立刻溅起了一尺多高的'水花。其他的小朋友，有的和我一样练习浮水，还有的一个接一个扑通扑通跳下水，抓起浮板游了起来。
慢慢的，我实在憋不住了，一不小心吸了一鼻子水。我连忙将脑袋伸出水面，噗的一声，一道水花从我鼻子里冲了出来，喷了旁边的小朋友一头一脸。那个小朋友不满的瞥了我一眼，一头扎进水里游走了。
游泳课结束了，老师叫我们洗洗身子，我们一个接一个的撒开脚丫子，向浴室跑去。
第一次游泳，我觉得即兴奋又紧张，真期待下一次练习的到来。
初一周记 14
暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。
一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的.水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。
接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。
经历了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！
初一周记 15
星期四的下午，我和姐姐怀着一种无比兴奋的心情，兴高采烈地跟着爸爸去游泳。一路上，我们说说笑笑，不一会儿就到了游泳池旁。
游泳池里就像海底世界一样欢快。有许多小朋友在那欢快的嬉戏玩耍。有的在打水仗，乒乒乓乓，把水花溅的老高。水珠落在小朋友的身上，滚进水里，就像晶莹的珍珠似的'。有的一会儿蛙泳，头在水面上起伏；一会儿侧游，只露出半个身子；一会儿仰游，把小肚皮露在水面；还有的孩子猛扎进水底，游来游去，自得其乐。大人们也仿佛回到了童年，和孩子们一起玩耍。
我看了一会儿，就迫不及待地换好衣服，扎进水里，和姐姐玩了起来，我趁姐姐不注意，把水泼到她身上，看着她那狼狈的样子，我大笑起来，爸爸也笑得前仰后合。
玩了不久，我们开始比赛游泳了。只听爸爸喊了一声“开始！”我们便游了起来，我抢先几步，把姐姐甩到了后面，她紧追不舍，而我加快了速度，往终点游去。她还是追不上我。“我赢了！”“我赢了！”我高兴得喊起来。她有点不服气，又比了一次，结果因为我太骄傲自满输给了她。
我们又玩了一段时间，玩着玩着，时间过得飞快，一转眼就到了四点多，我们也快累坏了，就依依不舍地跟着爸爸回家了。
初一周记 16
今天，我和哥哥去嘉林广场游泳。刚到，朋友阿忠已经在游泳池等我很久了。我高兴极了，立刻穿上泳裤，像青蛙一样冲向游泳池。
这是阿忠对我说的`一句话，“我们比赛游泳吧。”我毫不犹豫的答应了。我哥喊：“1，2，3，走。”我看到阿忠领先一步，我又用自由泳往前走。不一会儿，我追上了阿忠。我太激动了，转过身大喊：“这次我赢了。”就在这之后，阿忠比我早了一步，我赶紧转身，以最快的速度向前冲去。但是阿忠还是比我快，我立马把自由泳改成蛙泳。像青蛙一样向前游。过了一会儿，我又追上了阿忠。我刚到终点，阿忠还在后面。所以，这次我赢了阿忠，这让我很骄傲，阿忠又要了，我高兴的答应了。
现在，阿忠似乎变了一个人。他游泳比我快。我很努力，但还是赶不上。我把蛙泳改成自由泳，继续往前冲。游了一会儿，阿忠比我早了一步。现在和阿中打成平手。希望阿忠和我下次能游快点。当然，我也希望以后每次都能游得比阿中快。
我永远不会忘记这次游泳比赛。
福建省泉州市洛江区四年级实验小学杨明帅：
初一周记 17
这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作，今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气，别看换气简单，做起来可难了，在水中掌握不好会经常让我呛水，真痛苦啊！老师在泳池边仔细地为我们讲解要领：手从水里出来向后推的时候，头要偏向一边，眼睛要看肩膀，大吸一口气，再迅速把头埋进水里，在水里吐气，等另一只手伸出水面向后推时，再把头露出来换气。
老师还强调，吸气时不要抬头，这样会影响我们游行的速度。老师刚一说完，我们就迫不及待地跳下水游了起来，刚开始节奏掌握得还好，感觉自己就像一条轻快的`鱼。可一抬头换气，由于没有掌握好要领，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手脚也不听使唤了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立马站了起来，使劲地吐水，好难受啊！当时真想放弃，但又一想，谁学游泳不喝水呢？不光是我一个人啊！不经历风雨怎能见彩虹！想到这些，我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练，不知喝了多少口水，我终于学会了，现在我能自由自在地游上一百米呢！在水中畅游的感觉真好！
初一周记 18
你们知道我为什么这么黑吗？那我就告诉你们吧！和往年一样也给我报了游泳班，我每天学游泳才会这么黑，还给我取了个外号——“小黑炭”呢！
今天早上妈妈带我去学游泳，一路上优美，小野花笑红了脸，向我招手，我被这美丽的吸引住了，半天才回过神来。不一会儿，就到了我学游泳的'地方——二中，下了车，我拿着袋子跟妈妈说了声“再见”，就快步走进更衣室，和往常一样，从容地穿上泳裤，带上泳镜。到了游泳池边，首先，教练叫我们做热身运动，“一二，一二，一二”我认真地做着生怕漏了一个细节。运动结束后，可以下水了，大家“扑咚扑咚”地跳进水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我开玩笑把我退了下去，这时我才发现水才到我的嘴巴，对深水区的恐惧感顿时烟消云散，我就像一只轻快的小在水中游来游去，快活极了，一声哨响过后，教练叫我们憋气，我鼓足了腮帮子，一头扎入水中，五秒过去了，十秒过去了，十五秒过去了……我都没有把头伸出来，教练向我竖起了大拇指，小们都用钦佩的目光看着我，高兴极了。
这次学游泳实在太有趣了。
初一周记 19
今天，我和父母去游泳了，那家游泳馆的名叫皇家威尼斯，装饰得像一座大城堡似的。
早上吃过饭，我们一家开车前往濮阳市，在路上我是激动的，充满好奇心的，希望能早点跳进那宽大的泳池。进入泳馆，里边灯光照耀，所有东西陈设地井井有条，空气温暖湿润。换好泳衣，我迫不及待地进入了泳池，那里人声鼎沸，水花不断溅起。池水清澈透明，水花洁白无暇，这正是我心目中的.泳池，池水我来了，呼！
在水中，我像在陆地上走一样顺畅，游泳潇洒自如，蛙泳、仰泳都展现了一遍。哈哈，以前的最深处，我触不到池底，现在可以站立起来了，看来我身高长了不少。时间融入水中，水从我的指缝间划过，玩了五个小时的我已经疲惫不堪，走，我们吃饭去。
来到“豪享来”牛排店，我们点了三份牛排，饥肠辘辘的我把一份牛排一扫而空。啊！直舒坦。今天可真充实呀！在游泳时，我教妈妈学游泳，虽然笨拙，但比不会强。游玩后去吃一顿大餐，好满足。
游泳我最喜欢的一项运动，它使我强身健体，让我在过年前显得精神，我爱这一天的生活。
初一周记 20
美好的春天过去了，炎热的夏天到来了，期待已久的暑假终于到来了，但我每天只能躲在房间里开空调，生怕温暖的阳光晒到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很开心。虽然路上很热，但是我很开心。
走了几分钟，我到了大门口。我父亲拿着报告手册，在大门口买了票。我进了凉厅，感觉很爽。我和妹妹在厕所换了泳衣。是游泳者一个接一个进入游泳池的时候了。我父亲在三楼看着我们，游泳的人在二楼的游泳池里快乐地游泳。
哇！这水真蓝！我看着那些大哥哥大姐姐自由自在的走进水里，可是脚一碰到水就缩了回去，心想：我要是不会游泳，一不小心掉进深水里肯定死！蓝色的水渐渐溢出我的.膝盖，终于到了我的腰。到了这里，我慢慢停下来，怕再往前走会淹死。
我刚刚带着游泳圈下水了。因为不会游泳，只能泡在水里。突然，一股水花扑面而来，弄得我鼻子都酸了。我把头上的水擦干净，原来是哥哥姐姐在恶作剧。我和姐姐不会游泳。我妹妹不会游泳，试着勇敢一点。她还带我去仰泳。
我喜欢游泳。
初一周记 21
今天下午，天气真热，这正是游泳的好时机啊！我去了游泳馆游泳。
在游泳馆里，我碰到了同一个学校上学、经常来游泳的周刚阳、黄心远。周刚阳提议我们一起来玩抓逃游戏，我和黄心远都同意了。于是，我们决出一个人当抓，其余的.人都是逃的。唉！真是哑巴吃黄连—有苦说不出，决出当抓的正是我！没办法，只好去抓了。我先观察地形，看着看着，发现黄心远像只没头苍蝇似地正朝我这儿游来。我立刻有了主意，给他来个打草惊蛇。说干就干，我立即潜入水中，像条鱼似地游到他脚下，把他的脚向上一抬，他摔了一跤，吞了几口水，在迷迷糊糊中，他看见了我，立马没命地狂游，还用脚把水往我头上洒，但懦夫终斗不过强者，经过一场激烈的游泳比赛后，黄心远被我抓住了。接下来是黄心远抓，我和周刚阳使出全身力气飞似地游了起来。就在这时，黄心远也追了上来，周刚阳见了，把我推了个大跟头，自己却慌慌张张地继续狂游，而我则被黄心远逮个正着。“没人性，没人性，下回我非抓你，非抓你不可！”我心里不时地在痛骂周刚阳……
时间过得真快，不知不觉中到了四点钟。哦！今天游得真爽啊！可我也游得又饿又累！得回家吃点点心休息休息了。等明天再来游！
初一周记 22
用“烈日炎炎似火烧”这句话来形容今年炎热的夏天，真是太恰当不过了。爸爸和妈妈决定在暑假里让我学习游泳，游泳既是一种很好的避暑方法，又是锻炼身体的一项运动。
在一个烈日炎炎、暑气逼人的傍晚，我们一家三人来到府山游泳馆。我换上游泳裤，戴上泳帽、游泳眼睛，冲水后进入游泳池。游泳池的人可真多啊！真像是下了一锅饺子。池水清澈见底，在凉凉的池水中，人们像鱼儿一样钻来钻去，跳上跳下，好不快活，满池是欢声笑语。
爸爸首先教我学习在水中呼吸、憋气，妈妈告诉我在学习游泳时胆子要大。在他们的指导下，过了一会儿，我就学会了水中呼吸、憋气。爸爸又教我蛙泳和仰泳的`姿势，一不小心，我喝了一口水，池水苦涩，我难受得逃到了休息台，不敢再下水。在爸爸妈妈的鼓励下，我又下水继续学游泳。一米、两米，我总算能单独游泳了，心里乐滋滋的，比吃了蜜糖还开心！
时间过得真快，游泳结束的铃声响了，我依依不舍地离开了游泳馆，期盼着下次游泳的到来。
初一周记 23
“哦耶！”我和哥哥开心地拍了拍手，真是太开心了！知道为什么吗？是的，因为爸爸说要带我和哥哥去游泳馆游泳。
一到游泳馆，我就看见了游泳池。它有两个区域：一个是浅水区，一个是深水区。浅水区有滑滑梯，比较小，适合给小孩子玩。滑滑梯还会漏水，漏水的声音噼里啪啦的，像爆竹声。深水区就更好玩了。深水区里也有一个巨大的.滑滑梯（我觉得这个适合胆子大的人玩）。滑下来时，我有种空中跳伞的感觉，当我跳到水里面时，水花像雨点一样打在我脸上，美妙极了。
正当我游得高兴时，哥哥游过来兴致勃勃地跟我说：“老弟，我们来比赛游泳吧？”我心想：是我先学会游泳的，才不怕你呢。这次我肯定能赢。比赛开始了，一开始我游到了哥哥的前面，胜券在握，心里乐开了花。可事情没按我的意愿发展。毕竟我个子小，哥哥奋勇向前，最后我却落后哥哥好远。比赛结束了，结果可想而知。上岸后，哥哥把手搭我肩膀上，对我说：“老弟，失败乃成功之母。相信你下次会赢哥哥的。”我没有气馁，我也相信自己总会赢哥哥的。
快乐的时光总是过得很快，这不，爸爸叫我们回家了。我好舍不得离开游泳馆啊！
初一周记 24
今天的天气真是万里无云啊，好得很，爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳，哈哈，我好开心啊，可以去游泳咯，虽然我还不会，但是我今天一定要学会，我很羡慕那些会游戏的人，在水里，就像鱼儿一样欢快的游来游去，可好玩了。
我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆，因为这个游泳馆离我家比较远，然后还要经过四个红绿灯，所以花的时间比较久，我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆，妈妈带我去女更衣室换游泳衣，爸爸则是去了男更衣室，换好游泳衣的我们，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，妈妈向游泳池里放了一个黄色的.救生圈，说是给我用的。
我刚想伸脚跳下来，就被爸爸拦住了，爸爸说不可以直接下水，得先活动一下，热热身，我心想着怎么这么麻烦啊，但还是跟着爸爸一起做了，热身完毕，开始下水了，爸爸和妈妈先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些凉，不过还能接受，我钻进游泳圈里，爸爸就开始教我游泳的姿势，也不知道时间过了多久，我可以慢慢地游了一小段距离，就这样，我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。
初一周记 25
夏天到了，大家迎来了暑假，暑假中大家最喜欢游泳了。
这不，爸爸最近回来了，他决定带上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，时不时有许多小鱼经过。
这是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起来，爸爸开始教我游泳：“你应该用手往后推水，用脚后蹬，往前游。”我听了爸爸的.话，有模有样的学起来。刚开始时学得还好，后来水流变急，游泳圈开始摇摇晃晃，身子一个劲的住下沉，结果喝了几口水，我心里想：“我不会飘走吧？”连忙大叫起来：“爸爸，我不行了，你来帮我一把吧！”
爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一转眼，爸爸不见了，我惊慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”这时，在夕阳的照映下水面蹦出了一个又大又黑的影子，我转过头来才发现，这个影子是爸爸。原来，爸爸在我分心时跑到了我的后面。突然，爸爸泼来了一个水花，水花四溅，我的头发差点弄到了水，我不甘示弱地回击：“哼，看我的终极大招！”
在余晖的照映下，河面洒下了我和爸爸快乐的笑容……
初一周记 26
俗话说得好，生命在于运动。仔这个漫长的暑假里，当然少不了运动了，于是，我和几个同学一起去游泳。
第一次有用是在早上六点，但是我还不太会游，心里有些害怕。我想：那池水会不会太深呢？会不会出危险呢？我带着害怕的心情走进了游泳池。
我把脚轻轻地伸进池水里“哇——”我飞快的把脚缩回来。我犹豫了一会儿，跳进了水池。我顿时觉得浑身发抖，牙齿直打颤。
我在浅水池里游来游去，渐渐的，我的身子暖起来了，也不用那么害怕了。在韩逸群爸爸的指导下，我慢慢学会了换气。
后来的几次游泳，我越来越熟练了，胆子也大了起来，连深水池都赶去了。再往后，我一口气能游的'距离越来越远了，从先前的五米渐渐变为十五米，再游到二十五米，到现在，我已经可以从游泳池的一头游到另一头了。
再有了一些基本功的情况下，我在水中和同学们玩得机会也越来越多了，水球更是我们的最爱。
在游泳的锻炼之下，我的泳技比原来好了很多，也比原来更加精神了。游泳，不愧是夏季运动之王。
初一周记 27
炎热的夏天到了，星期天不会游泳的我叫爸爸带我去游泳，爸爸一听就说：“好，一会就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用具就来到游泳池。哇！这水可真蓝啊！看到那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游来游去，我不由自主地跟了上去，碧蓝色的水渐渐漫过我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停下来，生怕再往前走就会被淹。爸爸对我说：“快伸平腿。”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好像浮了起来。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…”我不一会就会游一点了。爸爸见我进步快就想开个玩笑把手放开了，谁知我“扑通”一声就沉下去了，一连呛了好几口水，只觉得鼻子酸溜溜的，十分难受。爸爸看着我的'狼狈相不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲一蹬，双手用力地向两边划再凭着自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会我实在憋不住了，马上站了起来，哇！没想到我已经游了很远了，我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”爸爸吃惊地说：“有进步，这么快就学会了。”这回，该轮到我笑了！
初一周记 28
这个暑假，我最开心的是游泳。每天下午，等妈妈下班后，我们就去少年宫游泳池游泳。
刚开始这几天，我不太会游，因为我是二年前学过的，忘得差不多了。靠着救生圈的帮忙，我能够在水里游上几个来回了。
慢慢地，我不想这样老老实实地游了，就想玩点花样儿，我开始玩仰泳，或者靠着救生圈的浮力，我躺在水面上，随波逐流。
有一次，我想玩点新花样，我让救生圈浮在水面上，把身体趴在救生圈上向前游，一开始倒没什么，突然救生圈和我开了个玩笑，它一下子从我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一刹那，我害怕极了，我感觉水往我的嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感觉脚点到了池底，我马上把头伸出了水面，用手抹掉脸上的`水，长长地舒了一口气。再看救生圈，它已经漂出老远。我走到池边，妈妈对我说：“刚才很危险的，你以后再这样玩时可得注意安全。”我心想，你不说我也知道。
经过这次以后，我再去游泳时，变得老实多了。因为我知道，我还不会潜水，碰到意外不能自行应对。
初一周记 29
今天晚上我要去游泳。可开心了！饭也吃老得早了。我们收拾好要带的东西也就启程了。这天气实在是太热了，而且说下雨就就下雨。我抱怨道。但是我心里一想到可以游泳就把下雨什么的就全忘了。
很快我们就走到了游泳池。到了那儿以后，我和弟弟都你追我赶的跑向游泳池。不过，我和弟弟都不会游泳还是需要游泳圈的保护。我一看池子，就停止了脚步。因为池水太脏了我不敢下去，别人看了我都以为我不敢游泳，说起来没有游泳圈我还真的不敢游泳呢。我鼓起勇气去了浅水区游泳。原以为池子的'水是冷的。我用脚淌了一下水，一股热流冲打着我的小脚，没想到竟然是热水。
过了一会儿，弟弟主动提出要去深水区游泳，当然我和爸爸是爽快的答应了弟弟的请求。于是，我们立刻动身向深水区出发，因为太冷了。但是我非常不想去深水区。因为弟弟套着泳圈能游泳，我却不会游，在深水区里我就像一只乌龟一样，动都不能动。但是爸爸一直鼓励我说用这个动作游，对！手往深点划，在用力点。
9点钟左右的时候突然闪起了几条闪电。轰隆隆！轰隆隆！于是爸爸就让我们回了家。
初一周记 30
天气闷热，爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。 到了那里，人非常多，从远处看，就象一群小鸭子在水里游来游去。爸爸把衣服脱了，一个猛子扎进水里，水溅了我一身。爸爸在水里自由自在地游来游去，真像一只大青蛙呀！ 我是个“旱鸭子”，见水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那个比你还小的小妹妹，她都不怕，你还不是一个真正的男子汉吗。”我到了水边往下看了看，急忙跑回到妈妈身边急切地问“妈妈，这水到底深不深呀？”“胆小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充气的游泳衣走到水边，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在啊！开始，我在水面上漂来漂去的`，不能用力，一动就喝口水，快要往下沉时，我赶紧扑腾一下，不知不觉中，我懂得了如何让身体保持平衡，慢慢地，我能在水里前进了……游泳这么简单，胆了越来越大了，我跟在爸爸后边“畅游”了，一高兴，又喝了几口水。 游泳，就一个字“爽”啊！ 点评：“旱鸭子”终于感受到了游泳的乐趣。
“见水就哆嗦”，“这水深不深”等语句把“旱鸭子”怕水的心态刻画得活灵活现。
郑重提示：游泳一定要注意安全！
初一周记 31
酷热的夏天来临，整天热得头昏脑胀，就算只是坐着什么事也没做，也会汗流浃背。连电风扇吹出来的风都是热的，热空气包围在四周，简直令人喘不过气来。还好我有一个对付炎热的好法子──跳进游泳池泡在冰凉的`水中。
那天妈妈说要带我去游泳池游泳，我兴奋的从椅子上跳起来，并且准备好我的泳具，准备前往夏季的天堂──游泳池。一到游泳池，光是看到一池的水就让我暑气消 了一半。我赶紧换上泳裤，连暖身操都不想做就迫不及待想直接跳进泳池中。虽然我的泳技不好，姿势也不够完美，但是这些都不重要。因为只要泡在冰凉的水中， 我就马上变成了“水中蛟龙”。每次我都非得泡到手都皱了，才肯依依不舍的回家。
虽然到游泳池戏水是消暑的良方，但是由于时间及其他的因素，不可能天天都去泳池玩水。所以我想了另一个替代方案，那就是在家中浴缸泡泡水也是不错的方法。 如果这时可以一边泡水，一边喝着冰凉的可乐，那更是夏日一大享受呢！尽管大家对抗酷暑的方法都不同，有的人喜欢窝在家里吹着冷气看电视，也有人喜欢成天喝 着冷饮、吃着冰棒，但是我还是认为在炎热的夏日里，把自己泡在水中那种清凉畅快的感觉，才是夏天最棒的享受。
初一周记 32
今天，我早早来到了游泳馆，换好了泳裤，做了热身运动后，就下水游泳了。今天胸口没有感到很闷了，水也没有那么冰了。听妈妈说，大概是我进步了的原因。教练拿了个救生圈给我套上，然后就教我“划水”的动作：先把手合上，再向前伸，然后翻转手背向后划水，然后再把手合上……练了一回后，我的胳膊酸了，再也没有力气游了，我咬着牙关坚持下去了。教练看我的“划水”动作已经达标了，就教我“蹬腿”：蹬腿动作分为三步，第一拍把腿收起来，第二步把脚掌向外翻，第三步把脚掌使劲往外蹬，蹬出后再迅速合拢。我第一步和第三步都做得很好了，就是做第二步的.时候，我的脚总是忘记向外翻起来，所以蹬不出水花，教练抓着我的腿练了一次又一次。过了一会儿，教练看我的动作已经像模像样了，就放开我的腿，让我自由练习。谁知我没有教练这个“靠山”后，脚突然不听使唤了，在水面上乱蹬，害得我呛了几口“天然海水”，真苦啊！
练习了一整个上午，双腿像灌了铅一样，好累啊。对了，我的“蹬腿”动作还不太熟练，很生硬。明天一定要把这个难关给攻破。
初一周记 33
放寒假了，1月8日那天妈妈给我报了一个游泳班，每天早8点30分去学游泳。妈妈说：“游泳可以锻练人的体质、意志，还能长高个，是一项非常好的运动”。
第一天穿上妈妈给我买的全新游泳服拿着游泳板来到游泳馆里，我一进去感觉非常的凉，当教练让我们做完准备运动下到水中的时候，我全身包括牙齿都直打哆嗦，我没想到第一步就这么难，真想立刻上去不学了，可看到别的小朋友都在坚持着，我想别人能做致到的，我也一定可以做到，既然我都答应妈妈了，我一定要坚持到底。
教练首先教我们练憋气，由于胆小、紧张刚开始总呛着。教练不断指导、鼓励我，经过反复练习动作，憋气很快有了进步。第二步开始游了，教练教我们基本动作三划一呼，游的.时候我们不是忘记低头，就是不敢呼气，所以喝了不少水，教练就手把手的教我们，我们全神贯注地看，认认真真地学，几天以后终于学会了，游起来可轻松了。
在水中感觉自己就象一条小鱼自由自在，游泳即放松了心情又锻炼了身体，真是一项非常好的运动，我非常喜欢游泳。
初一周记 34
星期一下午，爸爸带我去奶奶家吃饭。吃完饭后，我要去游泳。
我一来到奶奶家，家也不回，就去告诉大毛哥哥和哥哥吃完晚饭去游泳，放松一下，没想到大毛哥哥他们爽快地答应了。时间过得很快，我们家还没有吃饭，大毛哥哥家倒是先吃了，我只好去大毛哥哥家吃了。因为我怕赶不上时间，也有只好先做完饭的大毛哥哥家去吃了。
吃完饭，大毛哥哥，我，哥哥一起来到自己家那个河里去游泳，随后妹妹萌萌也来了。
我和大毛哥哥比赛，看谁先抓的小鱼和河坝多，谁就是胜利者？当然脚已经穿了很久的夹拖鞋。用脚夹起来的东西，不过一会儿就又会掉下去，我只偶尔穿过一下，所以用脚夹的.东西就有很大的稳定性，因为这场比赛是我胜利了，所以大毛哥哥要接受惩罚。突然间，我看见大猫哥哥在玩的时候，我送了他一张水系凌波掌和乾坤袖，之后我还用了很多种方法，大毛哥哥被我惩罚的吓跑了。
时间过得很快，一下到了晚上七点钟，我们只好依依不舍地回去了。
“谢谢妈妈，我再也不敢偷懒了，以后还听你的话。”小鸭子非常感激地说。
初一周记 35
游泳是我最不喜欢的科目，我不想学，可是妈妈总逼着我学。
我第一次学游泳的时候，死活不肯去，可是妈妈还是把我拉到了游泳馆。
我还以为老师的要求不高，可是他的要求实在太高了。游泳馆来回有五十米，老师要我游十个来回，天啊！老师的要求太高了，我不可能一节课游得完，而且这还是第一节课，老师没有教我游泳，我也不会游泳，这还让我怎么游啊！
我硬着头皮，马上跳进了水里，刚一游，我的身体就沉进了水底。我喝了好几口水，感觉到了池水味，啊！我大叫一声，又沉进水底，这次又喝了好几口水，而且我还站不起来，还好老师把我扶起来，不然的.话我又要喝上好几口水了。终于下课了，我快要受不了啦！
我学了一学期的游泳，老师就让我游十个来回，其他什么也没教，蛙游也不会，可是我把这件事告诉妈妈，妈妈不相信，一直让我学游泳，我真是拿她没办法啊！因为老师要求太高了，所以我不敢问老师。
现在游泳，妈妈还是让我学，我都受不了啦！我真的不想再学游泳了！
学了这么长时间的游泳，我觉得自己的游泳水平没有提升。
初一周记 36
今天下午，我高兴的约了几个小伙伴去游泳。
到了游泳馆，买了票，我们急急忙忙换好游泳衣，进游泳馆内，我买了一个游泳圈，因为我没学过游泳，一到水里，心里就有点发慌，没有游泳圈是不行的。我们到了深水区，哇！那里的人真多！我们迫不及待地下了水。我买的游泳圈是中号的，浮力也挺大，可别人买的游泳圈怎么都沉下去了呢？一般的游泳圈是不会沉下去的呀！我问了问我的小伙伴，她们都说：“没事，没事！就是这样的，泡沫游泳圈的确没有充气游泳圈的浮力大！”我半信半疑，决定下去试一试，哈哈！太棒了！游泳圈虽然沉下去了一点，但还是能把我托起来，这样，我就可以放心大胆地游了。
过了好长时间，我们的'肚子“咕咕”直叫，我们看见浅水区那边正好有个商店，那里有卖方便面的，我们一人买了一盒来充饥，吃饱了，喝足了，我们继续游，游啊游，不知不觉，已经又过去了2小时了。我看了看墙上挂的表，时间到了，该回家了，我们洗了一下澡，依依不舍地离开了游泳馆。
怎么样？是不是很好玩儿？好玩的话，就赶快找到我，说不定我还给你说这是哪一家游泳馆呢！赶快来找我吧！
初一周记 37
我很喜欢游泳，我家有一个游泳池，到了夏天，这里就成了我们的乐园。游泳池不大，大约有我身高一样深，许多小朋友都到我家来游泳、嬉戏、锻炼身体。
今天下午，我正在看电视，只听见敲门声，我想一定是有人想来游泳了。我三步并作两步地去开门，看见哥哥拿着游泳镜，他一进门就抱起我迫不及待地冲向水池，把我连衣带库地扔进游泳池，害的我呛了两口水，哥哥自己也不管三七二十一地随着跳进池中，迫不及待地跟我打起水仗。我连忙说：“我已经呛够了，呆会儿打。”哥哥不理我，只顾向我进攻，“哗、哗……”
使劲向我拨水，我左躲右闪，使出吃奶的劲儿跟他拼搏，使出“飞龙破石”的招式，我以为哥哥被我打伯了，回头一看，原来哥哥憋在水里，我恍然大悟，哥哥迅速一个鱼跃，使出“水跃飞天”的.绝招向我进攻，把我打得落花流水。
我们又进行了游泳比赛，“1、2、3 go！”随着一声号令，我如箭一般向前冲去，我用出电视剧『自由式』里学到的招式，居然把哥哥比下去了。
游泳使我的生活充满色彩，给我带来了无穷的乐趣。我爱游泳！
初一周记 38
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的家庭作业之外，我还做些什么呢？我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
爸爸毫不犹豫的同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也随着加速。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我迫不及待的.跳了进去。啊，我一时忘记了我还不会游泳。顿时，我被水呛的要死，我渐渐的不敢下水了。想到放弃时，父亲对我说：“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”对啊，只要坚持，便可以成功。于是，我下定决心来学习游泳。
我听了爸爸的话，我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，让身体浮在水面上，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好几口水，但我不气馁，一次，二次。终于成功，我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳，我不但学会了游泳，锻炼了胆量，而且也使我懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人！学游泳真开心！
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