我爱跑步作文集合6篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编整理的我爱跑步作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我爱跑步作文集合6篇

我爱跑步作文1

　　生命需要运动，有了适当的运动，身体才能茁壮成长，生命才会充满活力。当然，我最热爱奔跑。奔跑在阳光下，奔跑在微风中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，让人兴奋而又舒畅。

　　有一回，带着烦恼与琐事，我倍感压力。而周日阳光正盛，晴空万里，何不出门跑一跑呢？于是，我轻装出阵，一吸大口清气，再呼半口浊息，清爽舒心，使我顿时倍感有力。我不由自主地小跑起来，身体有节奏地紧绷、舒展。一绷一舒之间冒出几滴汗珠，看那晶莹剔透，光泽圆润，好似珍珠水晶，小巧动人。树儿青翠，草儿茁壮，鸟儿轻鸣，行人友善，在这个缓缓移动的世界中，我感觉到了生命的活力。跑着跑着，我开始快跑起来，跑进一片美好，跑向更高的目标。生命在跃动，在欢快的旋律下，活泼地跃动着。左臂与右臂，左腿与右腿，交相替步。接着，疲惫就一点点涌上全身，但运动不止在于美景和成长，也因此有了坚持克服困难的成就。肌肉和骨头需要疲劳的磨难才更有力，人心也是一样。累了，继续跑，汗水不再是几滴几滴，是淌成细涓，是打湿衣衫。挥洒汗水，是一颗热血的心。踏地的声音，呼吸的声音，不正是生命自然的.成长之声吗？

　　热爱奔跑，更不是一朝一夕，从个把月开始我就一直在运动。每个周日妈妈总会带我去跑步，从近到远，从易到难，让我慢慢热爱起来，有时天还黑着，我们就早早起床开跑了。有一次碰上刮风下雨，可我们仍未到达终点，内心的炽热，让我们不肯放弃，我们冲。热爱奔跑成了我们风雨打不动，天雷轰不倒的碑铭。回了家，才发现，两只浸湿的“落汤鸡”，我们相视而笑。

　　奔跑，带给我健康的成长，带给我美好的景色与心境，更有一种坚持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奋力前进，即使累了，即使前方有阻碍，但只要我们还有目标，还有希望，我们就要继续奔跑，奔跑在永无止境的人生道路上。

我爱跑步作文2

　　“叮叮叮……”闹钟在欢快地呼叫着，我一骨碌从床上蹦起来。穿衣叠被，刷牙洗脸，喝几口水，穿上我的跑鞋，兴奋地冲向楼下。

　　哇，清晨的天气真好！空气清新，小鸟歌唱，花儿怒放，太阳公公也慢慢地从东方探出了头。一缕阳光温柔地洒在我身上，真舒服！我一边欣赏着清晨的美好，一边扭动着我的身体。弯弯腰，压压腿，跑步前的热身可不能少啊！

　　打开妈妈给我下载的“悦跑圈”，点击跑步按钮，一声“跑步开始！”我深吸一口气，微微张开嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、匀速地跑起来。耳边微风拂过，我看着前方的道路，心想，今早我一定要在半小时内跑完3公里！记得第一次妈妈带我跑步时，我以为跑步十分容易，没做好准备就使劲跑起来。结果不到几百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子还有些痛，停了一会再跑就头晕目眩，胸口闷的仿佛要爆炸似的。后来妈妈告诉我，可以先给自己定个目标，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢节奏，以前方的.某棵树或者路灯作为跑步前进的小目标，一个一个小目标完成了，你离大目标也就接近了。听了妈妈的话，我给自己打气，“坚持，加油！”调整好节奏，难受的感觉很快过去了，不一会就完成了1公里路程。

　　“你好，你已经跑了3公里，最近1公里用了8分35秒。”这时，“悦跑圈”提醒我已完成了3公里，用时26分钟。此时，我已经汗流浃背，热得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千万不要坐下来，不然血液流速受阻，会引起头部缺氧而头晕的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平稳了就会身心轻松。

　　在暑假生活里，我的计划只要是不下雨，早上都要跑起来。跑步带给我很多乐趣和好处，让我更健康更有活力，让我成为了一个有毅力的“小男子汉”！

　　我爱跑步，爱这种大汗淋漓的感觉；我爱跑步，爱这种飞翔的感觉；我爱跑步，爱这种快乐的感觉。我爱跑步，我是天空中自由飞翔的小鸟，无忧无虑，可以飞向广阔的大自然。

我爱跑步作文3

　　我爱跑步，爱那种飞奔的感觉；我爱跑步，爱那种飞翔的感觉；我爱跑步，爱那种快乐的感觉。跑步是快乐的，它让我忘记了所有的忧愁，让我感受到展翅翱翔的快乐。跑步的时候，我可以忘记一切，让我全身心的投入其中。

　　跑步让我明白到要坚持不懈，坚持到底就是胜利，让我了解到坚强的`毅力。记得我小的时候，跑步很差，而且一直体弱多病，爸爸妈妈就提议让我晨跑。刚开始几天，我还觉得有点新鲜，一边哼歌，一边跑步还乐在其中。可是没过多久，我就坚持不住了。有一个星期六的早晨，爸爸到我的房间跟我说：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那时我正在和周公聊天，听到爸爸的话，我就不耐烦的说：“爸爸算我求你了，你饶了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就对我说：“跑步跟做其他事情一样都要有坚强的毅力。”我觉得爸爸的话有道理，于是我就继续坚持每天晨跑，现在我的身体很健康。跑步让我明白做人的道理，我爱跑步。

　　我爱跑步，跑步时我感觉我就是在天空中飞翔，就像小鸟一样无忧无虑，作文可以飞向广阔的大自然。

　　还记得我小时侯很喜欢乱跑，很顽皮，总是胡乱得跑，爸爸妈妈就老是跟在我的后面。小时候我就爱跑步，那种跑步时候飞翔的感觉真的很美妙。跑步让我忘记悲伤，让我在跑步时可以尽情发泄我的不快，跑完出了一身汗，我觉得人很豁达起来了。

　　有一次我很不开心的时候，有一位朋友就跟我说：“如果你想要忘记烦恼，那就痛痛快快的跑一场。”于是，我就跟她尽情的跑了一场，结果跑完之后我整个人都轻松起来了。每个人都有自己的发泄方式，而我发泄的方式就是跑步，我爱跑步，跑步的快感让我终生难忘，即使我曾在跑步中把膝盖拐了，那一次上体育课，老师让我们跑100米，结果途中，我的膝盖拐了再也站不起来了。从那以后，我就不能跑得太快，否则膝盖就会拐到。跑步虽然给我带来了不可磨灭的阴影。但是这是一种体验，我爱跑步。

　　我爱跑步，让我永远能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永远走下去至死方休。我爱跑步，爱着你，就像老鼠爱大米。

我爱跑步作文4

　　我爱上了跑步，跑步运动员那矫健的身躯久久在我的脑海中挥之不去。

　　在春暖花开的时候，桃花才吐红，水声叮叮咚咚，学校一年一度的春运会如约而至，这次春运会有跑步、跳绳、拍篮球等运动项目。

　　首先比的是跑步，我们班的人送外号“覃兔子”的“兔子”选手和往常一样，左右压腿，拧了拧脖子，活动了一下筋骨，站在起跑线上，回眸对着班级一笑，仿佛在说：“放心，一切有我在呢。”我们惊慌的心一下子镇定了下来。

　　随着天空传来一声巨响，“兔子”犹如一支离弦的箭，迅速把跟其他选手的距离拉开了10米开外。对手们也不是吃素的，纷纷开始提速，个个你不让我，我不让你，即使站在看台上，离得这么远都明显感觉到强烈的剑拔弩张的气氛。

　　面对如此多的“跑车”，“兔子”有点力不从心了，渐渐落到比赛队伍的后面，其他的“跑车”又开始加速了，“兔子”明显有些力不从心了，距离越来越远。

　　我们开始紧张起来了，便用尽吃奶的.力气喊加油。太阳公公停下了脚步，驻足观望；风婆婆也停下了急促的步伐，静静的看着；银杏树爷爷激动地直立着身子；小草探出头来；花妹妹绽开笑脸一起观看着比赛；鸟儿们也停住了，站在屋檐下叽叽喳喳的助威。

　　“兔子”看到我们殷切的目光，仿佛听见了，我们的呼喊声，仿佛感受到了对手鄙夷不屑的目光，就像打了鸡血一般，猛地加速扬，起阵阵灰尘，后面的人望尘莫及，头顶一片乌鸦飞过。

　　“兔子”如入无人之境，两条腿不停地交换着，就像踩着风火轮。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已经结束了。“兔子”又一次赢了！

　　结束后，我上去给了“兔子”祝贺的一拳，我们把“兔子”抛得老高，又把他接住，欢笑声不绝于耳，回荡在校园里，飘到了天空之中，飘到了银河系。

　　看着“兔子”这一波三折的拼搏，赢得了比赛，我也深深地爱上了跑步，无法自拔。

我爱跑步作文5

　　跑步对于某些人来说可能是一件再简单不过的事情，但对于我这样体重超过八十公斤的肥胖者来说却不那么容易。

　　和许多人一样，我开始跑步最初的目的是减肥，确切地说是减体重。我并没有刻意地去减身体的某一部分，例如肚子，因为我知道，要有针对性地减肥，跑步也许并不是最好的办法，但对于减重来说，跑步的确是行之有效的。能有效地减轻体重，我就很高兴了。

　　凡事贵在坚持，跑步也一样。刚开始的时候还很轻松，可后来就遇到了一些困难。由于我生活场所的局限性，我不能在室外进行长跑，只能在室内进行原地小跑。这个局限性带给我的问题是一一降低了我的训练强度而且使我失去了接触外界的新鲜感。当然这只是刚开始遇到的困难，当我坚持原地小跑一段时间后也就习惯了。再后来，又遇到了一些困难，例如周围人对我跑步的态度。有人说你这样跑体能消耗过大身体吃不消；有人说我自讨苦吃；也有人不怀好意地模仿和嘲弄；甚至有人骂我神经病……种种这些，起初也让我犹豫困惑了：难道我跑步真的像他们说的那样吗？但我没有放弃，因为我相信理解我的人还是会有的而且我也通过跑步减了一些体重。我的心里再也没有犹豫和迟疑了，我告诉自己：不要为那些不相干的人的种种看法而耽误了自己内心深处最想做的事，换句话说，走自己的`路，让别人去说。虽然没有人支持我，但也没有人阻止我，我所遇到的都是心理层次的问题，只要我的内心足够坚强，这些问题就会烟消云散。

　　这样以后，跑步便成了我的生活习惯。我每天都坚持跑步，上午一个小时，下午一个小时，风雨无阻。半个月下来，我通过节食和跑步一共减了八斤，事实证明，我选择跑步作为减肥的方式是行之有效的。当然，现在的体重离我的目标还有相当大的差距，但我相信，只要我坚持跑下去，我的身体就会继续瘦下去，直到我减肥成功。未来也许还会有些困难和阻碍，但我相信自己能解决好它们，因为我有一颗坚强的心。

　　我爱跑步，因为跑步不仅帮我减轻了体重，还磨练了我的体能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。

我爱跑步作文6

　　由于我跑步一向很慢，看着同学们在运动会上尽显风姿，夺得名次和同学老师们的赞叹，心里不知道有多羡慕。希望有一天也能够和他们一样，但我知道，这不是一天两天能实现的，要经过努力的训练。于是我便下定决心要练好跑步，在下次运动会上取得好成绩。

　　但是要练好跑步也要下功夫。我本以为只要每天都跑步，和别人比赛就可以跑得快，没想到跑步也有这么多的学问，作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。这种训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。……”我听了之后，赶紧让爸爸来当我的教练。

　　于是，每天爸爸都来帮我训练。那时还是冬天，早晨，我们很早就起床到外面练习。大街上一个人影都没有，天气也非常寒冷，但我们一直坚持。一个月过去了，我的跑步速度明显快了许多。又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。我报名了100米，同学们都吃惊得问：“你行吗？”“你一向跑步很慢的啊！”“就是……”我满怀信心，相信我一定行的`。

　　“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名！通知再播一遍：请……”喇叭里传来了声音。我连忙来到点名处报了名。预赛我顺利通过，决赛开始了，我站在第一道，只听裁判员喊：“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，一开始我就保持领先，突然，我听见后面传来了脚步声，我用眼睛的余光一扫，发现一位运动员追了上来，我立即加快脚步，她仍在后面紧追不舍，看来只能在最后冲刺搏一搏了。10米。5米………离重点越来越近了，我猛得一冲……啊！我赢了！我终于赢了！我终于实现了这个愿望。同学们都冲上来为我喝彩。我心里不知有多激动。

　　现在，我已成为班上的运动健将，经常在比赛中取得名次，我也发现我越来越离不开跑步，跑步已成为我的爱好，成为我生活中不可缺少的一部分。

　　我爱跑步！

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