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小学二年级体育教学方案15篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案是在案前得出的方法计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?以下是小编精心整理的小学二年级体育教学方案,希望对大家有所帮助。
小学二年级体育教学方案1
一、指导思想
“二期课改”中提出的“以学生发展为本”不仅要体现在学习活动中,而且更要体现在对教学的内容安排上,给学生提供的学习活动空间。包括学习活动时间、内容、方法要使学生意识得到的张扬,本课的教学内容是按照二年级的学生的身心特点来设计的。在教学中要求学生积极参与,通过教师引导学生开动脑筋积极的动起来,激发学生的活动能力和活动兴趣,在快乐的活动中学到知识。
二、相关分析
1内容的分析
本节课的内容是走:创建几何图形和投掷小沙包这两个教学内容,走是体育运动中最简单最基础的运动,正确的走路姿势能提高自信心,小学生正处于长身体阶段,这一节段他们身体的可塑性是很强的。加强正确姿势的要求能有效的提高学生的协调能力。掷小沙包运动对于小学生来说是他们喜欢的项目,小学生都是好动的对什么都是好奇的通过个种沙包的游戏培养他们互相之间的合作、互相鼓励、团结向上的精神。使他们在游戏中学到知识。
2学生情况分析
本课授课对象是二年级(1),该班的.学生活泼好动、善于表现、思维敏捷、好奇新强,根据这一情况我把走的创设几何图形活动前,设计了一个小模特走秀配合上音乐,给枯燥的走增添的活力,我运用小足球式的黑白两种小沙包进行掷远练习,通过新奇的器材提高学生的学习活动的兴趣。
三、教学目标
1通过创想走几何图形不仅培养身体的协调的能力而且还提高学生的动脑思维的能力。
2学习快速挥臂掷小沙包来,激发学生投得更快更远的欲望。
3在愉快的学习中,互相合作、互相帮助、克服困难、勇往直前的意志品质。
四、教学的过程
我一上课就给学生们设计了一个悬念并没有直接告诉学生我们这节的内容,然后以优美的音乐进入我们的第一个版块热身活动“拳操”,在一阵欢快的拳操结束后,进入我们的第二个版块走,“小朋友咱们是不是在数学上学了三角行、正方行、圆形、长方形,以前我们是用手来画的图形现在我们走成这些图形可以吗?”分成小组进行创想围绕标志物能走出什么图形,进行尝试,最后小组展示。
我把枯燥的走配上了音乐,使学生在音乐的配合下进行走几何图形并不感觉到枯燥。教师提醒动作要领,表扬个别的学生做的不错、很好、挺棒的,每一个学生都希望老师的表扬进而提高他们的学习兴趣。接下来进行我们的第二个小环节“精灵的小鬼”,教师发口令、打手势,进行走、跑、停等练习。在走与跑的游戏的形式中提高学生的反应及协调能力。第三个版块就是我们掷小沙包,我通过游戏的打脚尖,让学生对小球产生兴趣,接下来就是我们投小沙包,先是徒手进行动作模仿,然后就是分组进行投掷,学生讨论、互相帮助投沙包,最后进行投掷比赛,同学中选出我们班的投掷冠军、亚军、季军。最后一个版块我设计了健身秧歌,让同学们在愉快的舞蹈中结束,最后让学生自己总结发言一节课来学到的知识。
五、结束语
在整课堂中教师通过个种游戏的形式进行活动,让学生掌握一定的技能,并在练习过程中尝试创新、合作,体验成功乐趣。
本课是我对二期课改新理念的一种理解与体现,通过教学实践使我深深体会到,教学工作不尽是是一门科学,更是一门艺术。教师要上好一节课既要遵循教学工作的客观规律,又要进行创造性的设计构思,以次充分调动学生的学习兴趣,提高学习的积极性,以限度的提高教学效益。
小学二年级体育教学方案2
教学思路:
小学全面推行新课程教学,标志着新课改进入关键时期。因此,教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。在这样的前提背景下,我主要从以下几个方面来设计这堂课的教学:第一个方面,在教学理念上,本课立足体现基于健身课所提到的健康第一,以学生健康发展为本,健身育人等教学理念;第二个方面,从学生的实际出发,在教学中,教师要熟悉学生、理解学生,我觉得这是以学生发展为前提,虽然这是二年级学生,但他们不是一张白纸,他们生活在一个开放的时代,他们已接受过一年多的学校教育,对合作、探究已不在陌生了,特别他们通过一年级的《体育与健康》课的学习,对于跳跃和单跳双落等一些教材已经有了一定的认识和尝试,因此,在学习跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作的同时,让学生体验合作、探究、享受基于成功的快乐;第三个方面,强调教与学方法的改革,在跳跃教材的教学中,我是通过问题情景的设制和引导来教学的',在进行蚂蚁搬家游戏的教学中,我注重培养学生的团结、合作、交流和互动。
教材分析:
跳跃是着力发展学生的弹跳和膝踝关节的支撑能力,提高下肢及下肢小肌肉群力量,培养力量及灵敏协调素质,是小学体育教材的必修教材,也是全民健身运动的一项主要内容。
跳跃练习也是小学低年级发展跳跃基本活动能力的主要内容,它是小学生形成跳跃运动技能、技巧的基础,也可以起到发展身体素质,激发锻炼兴趣的目的。
学生情况分析:
小学二年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱,注意力容易转移;学生身体正处于生长发育时期,肌肉力量差,容易疲劳,运动能力开始出现差异;开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价,并能简单地表达自己的想法,有一定的自我保护意识。
教学目标:
学生运动技能目标:基本掌握跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作方法,学会选择适合自己的起跳距离,发展学生跳跃能力、技巧以及奔跑能力,全面起到锻炼身体的目的。
学生运动参与目标:让学生体验参与体育活动的乐趣,同时对体育课表现出浓厚的学习兴趣。
学生身体健康目标:培养学生正确的立正、稍息、跑步走的身体姿势。学生心理健康目标:让学生感受运动过程中,学、练带来的欢愉和成功的情感体验。
学生适应社会目标:学生个人信心的建立,同伴友谊的产生及相互合作的培养。
小学二年级体育教学方案3
一、指导思想:
根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体地位作用,力求达到身,心,知,智同育,在教学过程中充分调动学生的积极性,发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的.快乐。
二、教学分析
1、教学内容分析:
本节课选取水平一阶段跑部分的内容,通过跑的系列练习,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识
2、教学对象分析:
二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。
三、教学目标
1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。
2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏,发展学生自然奔跑的基本活动能力,力求跑得轻松、自然。
3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别,增强合作意识。
四、学习重点与难点:
重点:自然地迈开步子向前快跑;难点:跑得轻松自然。
五、教学方法与手段:
教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。
六、教学思路:
1、开始部分
加强学生常规意识,知道本课主题。
2、准备部分
通过热身,让身体充分活动开,防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材,了解变换器材的方法
3、基本部分
通过跑的练习:“植树造林”系列活动,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识。通过游戏:趣味跑——建设家园,发展跑的能力,培养同伴之间相互配合的品质。
4、结束部分
通过放松练习,让学生身心都得到放松,针对教师点评,学生对本课表现及掌握情况进行自评。
小学二年级体育教学方案4
学习目标:积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动。
学习内容:队列队形练习游戏:快快集合
学习时间:第一周
学习步骤:
一、复习队列队形
教师活动:
1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。
2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队列练习:稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐,动作规范,注意力集中,反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误,邀请学生上台展示动作,并点评。
6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。
学生活动:
1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心,勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持,加强自我控制能力。
组织:
oooooooooooo
oooooooooooo
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二、交流合作
教师活动:
1、组织学生分组自主练习队列(重点:原地踏步),教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学会活动:
1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。
2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。
3、乐于反复练习,相互指导帮助。
组织:散点
三、快乐游戏:快快集合
教师活动:
1、游戏的`规则要求讲清楚,让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题,立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。
学生活动:
1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。
2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。
组织:四列横队四路纵队
四、 总结评价
教师活动:
1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动:
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
组织:四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
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小学二年级体育教学方案5
教学目标:
通过跳长绳比赛的工作练习,让更多的朋友们都体会和认识到了比赛过程的重要性。帮助孩子们在比赛阶段对于运动更为热爱和喜欢,同时对于集体荣誉感以及团结互助的精神,得到更好地实践和发挥,相信这是很多老师和家长都希望看到的结果。
教学准备:
准备两条到三条的长绳,可以将男女进行混合玩乐,这对于相互之间的默契配合有很大的帮助。另外绳子的质量可以选用牛筋材料,尽量不要选择塑料的以免发生磨损破裂的状况发生,影响比赛的顺利进程。
教学过程:
1、老师可以在前方进行示范教学,并且将跳长绳过程中的注意事项进行表述,要确保孩子们在安全的环境下进行游戏的娱乐活动安排,从而帮助大家体会到体育游戏的快乐。
2、采用轮流摇绳子的规则确保比赛过程中的公平性得到应用,尤其身为男生老师应该鼓励学生主动担当起摇绳子的工作,这对于一个男子汉的责任心培养是很有帮助的。
3、当全部的.比赛进程都已经熟悉之后,老师可以组织一场跳长绳的比赛,对于比赛的最终获胜者大家进行掌声鼓励,达到激励孩子们对于体育课的兴趣。
结束:
跳长绳是很多人都喜欢的游戏工作,在这款游戏活动里面朋友们会体会到比赛的快乐,相信会为学生们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提高。
小学二年级体育教学方案6
教学目标:
1、通过教学,使90%以上的学生能判断跑的正确摆臂动作;
2、通过教学,使85%以上的学生能初步学会正确的原地摆臂技术,并有60%的学生能在跑的`过程中正确运用,同时使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高;
3、通过教学,使学生在创造性情境教学活动中正确认识《龟兔赛跑》的新寓意,培养学生勇敢顽强、积极进取、团结协作等良好品质;
4、通过多种教学手段,发展学生形象思维能力和创造能力。
教学重点:
保持前后摆动时前臂与上臂有合理的夹角。教学难点跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。
部分教学内容教师主导学生活动教学要求组织时间
情景导入:
1、师生问好
2、情景导入教师问:小朋友,准备好了吗?
讲述《龟兔赛跑》故事,结合提问,引入课题情境,激发学生创编故事的兴趣。学生答:我们准备好了,我们来啦!
稍息,静听。
积极想象。欢快、活泼、
精神饱满。
集中学生注意力,激发学生好奇心和求知欲。学生跑向老师,围着老师站位。
情景
1、热身跑
小鸟飞
2、动物模仿操
蜜蜂操
小鸭操
孔雀操
青蛙操
小兔操
教师领跑:
1、跟老师飞
2、教师导入大森林场景,带领大家模仿森林小动物欢快嬉戏。
1、教师领头,学生自由跟随。
2、认真听、仔细看,高兴地模仿。学生情绪欢快活跃
3、学生站位:散点围着老师。
小学二年级体育教学方案7
一、引出(体育课堂的要求?)
二、课堂常规的.教育(学生)
1、学生要在上课铃响前到达操场,上课铃响后,立即静、齐、快地按规定队形排好队、等候老师上课。
2、在体育委员整队,向老师报告人数和老师宣布本课的内容时,学生要立正。
3、上课不迟到、不早退、不旷课、因故不能上体育课的,要课前请假,并写好请假条(事假由班主任签字,病假由校医证明)。
4、上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子;不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。
5、严格组织纪律性,注意安全,严防伤害事故发生。
6、爱护场地器材;未经许可,不得动用教师课堂前布置的场地和器材。课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。课后教师指定组要收交器材,并及时收交器材室。
四、师生互相讨论
五、拍手游戏:
分组进行练习(同桌)
五、归纳小结下课
小学二年级体育教学方案8
教学内容:
1、体操基本动作(侧举、上举)
2、柔韧性练习(压肩)
教学目标:
1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法,提高学生的注意力和观察力,培养学生身体的协调性。
2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。
教学步骤:
一、开始部分(10-9`)
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、学习1—2报数
3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)
二、基本部分(20`)
(一)体操基本动作(侧举、上举)
1、侧举(上举):(1)教师下达侧举(上举)口令让学生凭自己的想象感觉做动作。(2)教师找出做的比较好的`学生做示范,并让学生自己说出怎么做的。(3)教师讲解侧举(上举)动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示方法和要领,鼓励表扬学生)(5)分组练习后选的一组示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果
(二)柔韧性练习(压肩):(1)讲解示范动作要领和练习方法(2)教师指导学生两人一组练习(3)选优示范并鼓励表扬(4)教师巡视指导学生分散练习(5)激励学生再次集体练习(6)分散再练(7)验收成果
三、结束部分(5-4`)1、复习本课内容
2、象形游戏,放松
3、小结
小学二年级体育教学方案9
学习目标:通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
学习内容:队列游戏——跟我做
学习步骤:
一、室内部分:
1、宣布上课,师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。
4、自我模仿图中动作,同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分:
1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法:游戏开始,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:“请你跟我这样做”,游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的.姿势最正确,并给予奖励。
7、放松活动:
8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。
课的设计思路:通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力,同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神。
小学二年级体育教学方案10
目的
1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。组织:
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的.要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分
一、队列:
原地的转法:
重点:转体;
难点:腿要靠拢不要外扫。
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分
一、复习:
(广播操)
第八套广播操(全套)
重点:各节动作的要求和熟练性。
难点:动作准确,优美大方,精神饱满。
组织:
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小学二年级体育教学方案11
学习阶段:水平一
学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力;在活动中充分调动学生活动的积极性。
学习内容:多种游戏
学习步骤:
一、快乐游戏、充分活动
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织:四列横队、分组游戏
二、小组探究,熟练技能
重点:正确的快速跑动作。
教师活动:
1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动:
1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成四组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑能力。
组织:分组游戏
三、延伸拓展、展示才能
教师活动:
1、提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编游戏活动。
2、引导学生展示小结。
学生活动:
1、小组商榷,用已有的`游戏经验结合教师提出的要求,尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织:活动队列如图:
地器材:篮球一个
小学二年级体育教学方案12
教学内容:
1、行进间队列(齐步走)2、游戏:你追我躲
教学目标:
1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
教学步骤:
一、开始部分(6-5`)
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、复习前几节课的内容。
3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)
二、基本部分(25`)
(一)行进间队列(齐步走)
1、齐步走:(1)复习原地踏步走的`动作(强调摆臂与节奏)。(2)教师找出做的比较好的学生做示范,再练习。(3)教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示,强调步幅与步频)(5)选优示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果
注:在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。
(二)游戏:你追我躲
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、进行游戏
注意安全
三、结束部分(5-4`)
1、复习本课内容
2、象形游戏,放松
3、小结
小学二年级体育教学方案13
课题左(右)转弯走游戏:双人倒走课时第13课时
中心备课人二次备课人
教学目标使学生形成站立、行进的'正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。
教学重点动作要舒展,挺拔。
教学难点体转运动转体时上肢要端平
教学准备
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、课堂常规
1.集合整队、师生问好2.宣布本课内容提出要求
3.检查人数4.队列练习:齐步走
二、左(右)转弯走
1.讲解右转弯动作要领,并示范。
2..学生学习向左转弯动作要领
3.集体模范练习,教师指导。
4.分小组练习,一组4人,教师个别指导
5.集合,展示个小组成果
三、游戏:双人倒走
1.教师讲解游戏规则
2.组织学生进行游戏活动
四、结课
1.集合整队,本节课进行讲评
2.组织学生做放松操
3、师生再见
小学二年级体育教学方案14
一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。
二、简介上课学习情况,提问有关学习要点。
三、宣布本课教学目标,简述教学过程及要求。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装
六、集中注意力练习。
1、组织:四列横队
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
¤
教学要求:
认真学习,刻苦锻炼;
精神饱满,听从指挥;
明确目标,乐于参与本课学习。
一、慢跑:约600~800米
二、行进间操:
(一)扩胸运动;
(二)振臂运动;
(三)体侧屈运动;
(四)体转运动;
(五)体前屈运动;
(六)弓箭步压腿运动。
三、诱导练习
自由结伴,散点做双人拍手操。
组织方法:
教学要求:
热身操要动作大方,到位;
反思:通过学习,培养学生尊重他人,关爱同伴及良好的博爱精神。
小学二年级体育教学方案15
课题:立定跳远
一:教学目标和要求:
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
二:教学内容和活动:
1、跳远:(立定跳远)
2、游戏《换物接力》
(1)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的.内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
(2)基本部份
一、立定跳远:
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
二、游戏:(换物接力):
游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
(3)结束部分
一、集队
二、整理运动:原地踏步
三、小结
四、解散
反思:增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
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