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我学会了游泳优秀作文范文通用
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的我学会了游泳优秀作文范文通用,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
我学会了游泳优秀作文范文通用1
我是幼升小假期学游泳的。因为我特别喜欢游泳,所以爸爸妈妈就让我报名了。我套上游泳圈,刚下水,就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游来游去,像鱼一样。我非常羡慕他们可以不带泳圈游泳,于是就去求妈妈,我想学游泳,让我学嘛。我边扭着身子边说。妈妈说:好吧,叫上陈米莱一起学吧,可不许半途而废的哟。我高兴地点点头,拉着爸爸妈妈到门口报名去了。就这样,我的游泳学习历程正式开始了。
第二天,离上课时间还有十五分钟,我就迫不及待地穿好泳衣来到了泳池。在教练的指导下,我先在岸上做热身运动,然后戴上浮板在水中自由地游玩,教练说这是要先和水做好朋友。这时候,陈米莱才来到泳池。因为米莱非常怕水,开始时戴上浮板也不敢下水,后来被教练哄着带到水里时,她都快要哭了。
当我们都不怕水时,开始学第一个动作:水上用口吸气,水下用鼻子呼气。这动作好难呀,刚开始在水下还没呼气就迫不及待地钻出了水面,生怕呛到水,哈哈!
五天过去了,我们终于掌握了呼吸的要领。教练教我们的`第二个动作是蹬脚,让我们记住四个字——弯、勾、蹬、合,重复做这四个动作,直到能像青跬一样蹬脚。
第十天,我们开始学手的动作,双手首先向前缓缓伸直,然后向外快速拨水,手收回来后再重复做这两个动作。先是仅做手上动作,后来配合蹬脚动作一起做。没想到前面动作学得比别人快的我,被这个协调动作难住了,老是学不到位。越是学不好越急,急了动作就更乱。别的学员都能甩掉浮板,让教练带着在泳道里练整套连贯动作了,我还独自在池边练协调动作。终于等到教练带我到深水区练整套动作了,可我不是忘了抬头,就是忘了呼气,呛了好几口水,动作也变形了,爸爸在池边说别人游泳像青蛙,而我游起来像只虫子。我有点不想学了,但想起对妈妈的承诺,我咬咬牙坚持下来。
5米、10米、25米、50米,功夫不负有心人,暑假的最后一天,我终于能像青蛙一样游完全程了,我学会游泳啦!拿到教练颁发的游泳结业证书,我高兴得快要飞起来了。
我学会了游泳优秀作文范文通用2
看到大姐姐会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。我迫不及待地换上了漂亮的游泳衣。来到教练前排队,仔细一看,我们组十多个人呢,有的队员比我还小。忽然,一声哨响,教练首先教我们做热身运动,并告诉大家,这么做是为了避免下水后温度差异引起不适。
接着,教练过来让我们先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头扎到水里,眼睛怎么也睁不开,胸口憋得多么难受啊,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。我再也不想学游泳了。我回到了岸边,妈妈轻轻地安慰我:“孩子学任何本领都不要半途而废。这样,会导致你什么都干不成。再说教练教你的时候,你根本不听,这样能学会吗?宝贝,在妈妈眼里,你永远是最棒的!”我听了妈妈的话,脸烫烫的,打消了放弃的念头。教练来到我身边,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。在水中用鼻子将气慢慢放出来。”我目不转睛地注视着教练,默默地记住了要领。当我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我开心得手舞足蹈,在水里跳起了芭蕾舞。
接着,教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。
我学了半个月后,渐渐的`,我可以离开打水板,像小鱼似的在水里自由自在地游动着。我把这个消息告诉了妈妈,妈妈摸了摸我的头:“宝贝,在妈妈眼里你永远是最棒的!”
回想起学游泳的经过,我心里就荡起一种幸福的滋味。是的,做任何事情都不能半途而废。
我学会了游泳优秀作文范文通用3
在即将过去的这个暑假,我可没闲着,去了很多的地方,有广州、海口、三亚、厦门、金门,同时也经历了很多事情,当然,这其中让我印象最深刻的就是———我学会了游泳!
在学会游泳之前,我只会套着游泳圈在水面上瞎扑腾,就是这次来三亚,一开始还是和上次来一样离不了游泳圈。爸爸说你这就不叫游泳,只能叫玩水。我虽然心里不服气,却也无可奈何。说实话我本来就有点怕水,所以当这次要准备真正学游泳时,我一开始还是有点抗拒的,但是在爸爸不断的鼓励下,我想:我都这么大了,总不能一直套着游泳圈吧!于是我暗暗下定决心,这次一定要学会游泳,不能再让爸爸取笑我!
开始了,首先爸爸先教我憋气,我憋气还是有一点基础的,经过了不断的努力练习,我终于能憋得和爸爸差不多时间长了。然后是浮水,这个我一直有点害怕:在水里,身体不动,难道不会沉下去吗?爸爸似乎知道我在想什么,对我说:没问题,水的密度比人体大,肯定沉不下去,你看!说着就扒着池壁往前一蹬,手和脚根本没有动,但是依然飘在水面上。我一想:既然爸爸那么重还能浮起来,那么我肯定也行了。于是我也摆好姿势,深吸一口气,一咬牙,一闭眼,然后像爸爸一样手伸直,脚一蹬,直接就出去了,果然,身体一直浮着,当我感觉快憋不住这口气时,我就用在水下看到的爸爸的起身方法,把身体往后一仰,脚一蹬就在泳池里站起来了!哇!我高兴的`大叫起来,在水里一蹦三尺高,我终于学会游泳了!再也不用套着游泳圈啦!虽然这还只是第一步,但我已经非常兴奋了!然后我就在泳池里用各种泳姿游个没完,虽然我的泳姿还很不标准,而且也还没学会换气,但是我依然游得不亦乐乎,直到天黑了才恋恋不舍的出了游泳池。在回去的路上,我听见爸爸和妈妈说:昨天还套着游泳圈不敢摘,今天可算是摘掉了,不容易啊!我听到后不禁偷偷得意的笑了起来。
我一边走一边想:看来,那些一开始觉得很难得的事情,只要你克服恐惧,大胆尝试,努力去做,就一定会成功的。当然,我现在的游泳技术还有很多不足,以后我就要更加努力学习,总有一天,我会像那些游泳健将一样在水中畅游的。
我学会了游泳优秀作文范文通用4
在这一个暑假里,我怀着激动和害怕的心情去学会了游泳。之前看见小伙伴们像一条条美人鱼一样在水里嬉戏、欢闹,我就十分羡慕。当我跃跃欲试想蹦到水里时,水就好比森林里的野兽,锋利的刀枪,分分钟就能要了我的小命,我又选择了退缩,但这次,我鼓起勇气去学了……
来到游泳馆,看见和我们同一班的还有六七岁的小朋友,我很尴尬,心想这么小的小屁孩都可以学,我这么大了,还有什么可害怕的呢?
老师首先教我们蹬腿。在老师的指令下我们在水里扶着栏杆练习腿部力量,跟着“收翻蹬夹”口诀声,练着练着我感觉我的腿就仿佛绑了个气球可以漂到水面上来。有了这么大的进步,我试着将手一放,哎呀!我飘走了,呛了好几口水。一阵慌乱,幸好水不深,我站了起来,小熊我再也不敢造次了,还是跟着老师的节奏来吧!几节课后,我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夹”游了起来。虽然每天都要呛那么几口水,但“前车之鉴,后车之师”借助浮板会游后就不会呛水了。
蹬腿基本熟练,老师开始教我们配合换气划水。我们的手在水中反复练习“伸开回收”,教练叫我们试着“埋头伸手,吐气抬头”。刚开始还好,我吸了口长长的气,把头埋在水里,手用力一划,人就向前猛窜,我洋洋自得,呵呵!原来游泳如此简单,这一念头刚闪过,就“咕噜、咕噜”灌了两口水,只听教练一直强调“吐气,头要抬出水面”。这样手配合上下埋头,我在水里反复练习,动作慢慢地变得协调平稳了。
学会了这些,我们带上背上的.浮板便可以游泳了。在第七课时,有两个同学已经丢下背浮自己游泳,但我还是害怕,我心里仿佛住着一个天使,一个恶魔。恶魔说:“别游,别游,等会命就归西了”天使说:“游吧,游吧,反正你踩得到底,何况比你小三岁的人都会了”。对,比你小三岁的人都会游了,你一定行的!于是我摘下浮板,一头扎到水里,按照口诀做了起来。呀!奇迹出现,我真的会游了!从那一刻起我真的会游泳了!在之后的几节课我的游泳技术蒸蒸日上,最后我竟然爱上了游泳。
通过这次亲身体验我知道了,干什么事情都要去尝试,只要坚定信念、努力坚持,就一定有收获,不然你怎么知道自己到底有多棒呢?
我学会了游泳优秀作文范文通用5
在我的等待中,暑假终于来了,我已经在心中打好了,如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天,我开心地前往游泳池。可是一看到水,我突然有点害怕起来,我可是名副其实的旱鸭子啊。虽然紧张,但没有办法,来都来了,总不能临阵脱逃吧!回去岂不是让人笑掉大牙。
于是,我鼓起勇气站到了教练面前。接下来,教练让我和同学们下水了,我碰了一下水,哇,好冰的水呀,这时,其他同学已经陆陆续续下水了,我不甘示弱,也慢慢地探进水里,后来,我发现其实并没有那么可怕。然后,我便开始按照教练的方法学习憋气,教练说:“先吸一大口气,然后闭住嘴巴,把头伸到水里去!”我觉得这个动作太简单了,肯定难不倒我。但是我没想到,当我刚把头伸进水里,就开始不停地呛水,鼻子被水灌得十分难受,眼泪都被呛出来了。可是,我不服输,经过反复练习,我终于学会了憋气,我十分特别兴奋。
第二天,我要学习游泳步骤,第一步是把手伸出去,第二步是把脚缩回,第三部是用手拨水,第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求,一步一步地练习着,虽然有点笨拙,但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练,终于我学会了游泳。可就在我得意洋洋的时候,教练一下子就把我扔到了深水区,“扑通”一声,我当时吓坏了,一时间不知道该如何做动作了,只能本能地瞎扑腾,身体一直往下沉。这下好了,我突然忘记了所有的游泳步骤,脑子里边只有几个字:“我会不会被淹死啊?”我紧张得想大喊救命,可是,刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时,一个熟悉的声音在脑海里响起,“孩子,遇到事情先冷静下来,别紧张,要思考对策。”那是我爸爸常常告诫我的'一句话。
突然,我有了主意,冷静下来,努力回想着教练教的步骤,手脚便划动起来,慢慢地,我整个身子渐渐浮了起来,我迅速地抬起脑袋深吸了一口气,那一瞬间,我仿佛重新活了过来,全身都有了气力。于是,我继续按照教练所教的方法游动,很快,我就克服了恐惧心理,成功地游回了浅水区,我兴奋地大叫起来,心里满满的成就感。
天啊,多亏了我之前那么刻苦地练习,真是功夫不负有心人呐。
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