健康饮食倡议书(通用15篇)

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健康饮食倡议书(通用15篇)

　　在当下社会，倡议书对我们的作用越来越大，倡议书具有公开性的特征，是一种广而告之的书信。那要怎么写好倡议书呢？下面是小编帮大家整理的健康饮食倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健康饮食倡议书(通用15篇)

健康饮食倡议书1

亲爱的同学们：

　　陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。

　　目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。

　　偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。还有一些同学总爱吃一些三无食品。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。但同学们可曾知道这些三无食品的`危害性。

　　无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。据有关部门调查三无食品的危害性极大，且学校周边的小摊上三无食品又犹为较多让许多家长无奈。下面由我宣读三无食品的危害性。卡片、玩具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。

　　不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。

　　果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中大多加入了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。不合格果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等食品中大肠菌群和菌落总数超标。

　　所以，为了同学们的健康保障，现学校规定不允许同学在校外购买三无食品或早餐带入校园。

　　接着，此时此刻我向全校同学发出倡仪，要健康饮食。

　　健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。同学们！让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！

　　罗桥校区政教处

　　20xx年4月8日

健康饮食倡议书2

亲爱的同学们：

　　大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利!

　　为了引导大家树立科学、健康的'饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：

　　1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

　　2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。

　　3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

　　4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

　　5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。

　　勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!

　　倡议人：XXX

　　时间：XXXX年XX月XX日

健康饮食倡议书3

亲爱的同学们：

　　随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患。俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

　　一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。

　　二、不在校门口及街头流动摊点购买零食。

　　三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。

　　四、不挑食、不偏食，注重营养全面。

　　五、多喝白开水，少喝饮料。

　　六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。

　　七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。

　　让我们携起子来，和三无食品说“BYe—Bye”；让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。

　　亲爱的同学们：

　　陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。

　　值得一提的是，目前中学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市营养状况远不如农村学生。

　　今天是全国学生营养日，我们初一（六）班代表初一年级全体同学向全校同学发出倡议：要健康饮食。

　　健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的.碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。

　　同学们！让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！

健康饮食倡议书4

　　如今，人们的消费结构从生存型消费逐步转向了享受型消费，一些不健康、不文明、甚至病态的消费行为也不断滋生。为此，省消保委、省餐饮协会近日对全省饭店餐饮界联合发出倡议：

　　1.坚持依法经营、诚信经营，自觉树立“消费者第一”的经营理念，用高品质的服务来赢得市场的`口碑和消费者的信任。

　　2.严把采购关，选用有利于节约资源和保护环境的商品，拒绝以野生保护动植物和发菜、甘草等严重影响生态环境的植物为原料，拒绝采购过度包装的商品，减少一次性消耗品的使用。

　　3.积极推广使用节能、节水和环保设施，严格控制塑料制品等危害环境的物品使用，切实做好固体废弃物和污染物的处理。

　　4.严防餐桌污染，把好饮食品的安全关、用品用具的卫生关，提供有利于消费者身心健康的消费环境。

　　5.通过设立“适量点菜”、“节约用水”、“适度饮酒”、“吸烟有害健康”、“提供打包存酒服务”、“酒后请勿驾车”等友情提示牌，引导消费者科学、文明、健康消费。

　　6.明码标价，计量准确，广告宣传把好真实关、导向关，杜绝炫富式的消费宣传。

　　7.提高从业人员的环保意识、服务意识，培育良好的企业文化。

　　同时，省消保委和省餐饮协会倡议广大消费者树立理性、文明、绿色的消费理念，不吃野生保护动植物；减少和拒绝使用一次性用品，拒绝对自然环境、自然资源造成破坏的商品；在公共消费场所讲究礼仪；共同营造高雅、和谐的消费氛围；杜绝攀比消费、炫富消费；发扬勤俭节约的传统美德。

　　目前已有红泥砂锅等8家餐饮企业积极响应倡议，并已在店内放置温馨提示牌。

健康饮食倡议书5

广大市民朋友：

　　野生动物是人类的朋友，是地球大家庭的一员，是大自然赋予人类的'宝贵资源，但同时也是非典、鼠疫、禽流感等病毒的携带者和自然宿主。食用野生动物是造成非法猎杀野生动物的重要原因，也对人类身体健康和生命安全构成潜在危险。为有效预防因野生动物带来的疫源疫病危害，保障人民群众生命安全和身体健康，维护社会稳定，市林业局联合市总工会、团市委、市妇联向广大市民朋友发出如下倡议：

　　一、遵守《野生动物保护法》，充分认识食用野生动物的健康风险，摒弃食用野生动物的陋习，远离“野味”，树立健康饮食文明新风尚。

　　二、不与野生动物接触、合影，喂食野生动物，不将野生动物作为宠物饲养，不随意放生、丢弃野生动物。

　　三、不干预野生动物栖息、繁殖、活动环境，发现野生动物异常或不明原因受伤、死亡情况，不捡拾并及时报告当地林业部门或野生动物救护机构。

　　四、不猎捕、不运输、不加工、不销售野生动物，配合林业部门、公安部门、市场监管部门依法打击非法猎捕、销售、收购野生动物及其制品的违法行为，为野生动物营造和谐的栖息环境。

　　让我们共同携手立即行动，切断野生动物疫源疫病传播途径，坚决打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战，为保障全市公共卫生和生态环境安全做出积极的贡献!

　　广大市民发现非法猎捕、运输、销售和食用野生动物行为，可向当地林业或市场监管部门举报。

　　市林业局举报电话：5025263 5223116

　　安庆市总工会共青团安庆市委员会

　　安庆市妇女联合会安庆市林业局

　　2020年1月30日

健康饮食倡议书6

　　近年来，瘦肉精、青大米、地沟油、毒牛奶、工业明胶掺入酸奶等“问题食品”之多，波及范围之广，造成恶果严重，已到了谈“食”色变的地步。安全、健康是人生至宝，而人类所患的各类疾病很大部分都与我们平常不健康的饮食习惯有关。如果家长们不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子们则是最大的'受害者，他们会长期过量食用问题食品，影响孩子的健康。此外，孩子生长发育快、活动量大、营养需要全面，而很受孩子欢迎的大量垃圾食品也会让孩子营养失衡导致肥胖、多动、注意力不集中等不良症状，甚至影响孩子的智力、生长发育速度以及将来的健康。

　　为此，我们进行“健康饮食安全周”的主题活动，旨在让幼儿丰富相关的健康食品知识，提高健康饮食的意识。作为父母的您一定要重视孩子的食品安全与健康，主动参与我们的活动，共同引导孩子远离有健康隐患的问题食品，养成良好的饮食习惯。愿我们的行动能够让健康伴着孩子成长！

　　希望大家以后少吃这一些东西，愿我们的行动能够让健康伴着孩子成长！

　　倡议人：XXX

　　时间：XXXX年XX月XX日

健康饮食倡议书7

各位同学、各位家长：

　　初中阶段，是孩子长身体、吸收知识的关键时期。孩子们生长发育所需要的营养物质主要应从一日三餐中获得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃饭，养成不良的.饮食习惯，导致体质下降、营养失衡。有的同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，或吃过零食后把“残余物”抛进教室的垃圾桶，难闻的气味充斥着我们的班级.

　　为了孩子们的身体健康和良好的学习环境，特向全体家长和同学倡议：

　　一、控制孩子可支配钱的额度，每周100—200为宜，把钱定期打进饭卡。适当保留部分现金，每周20—30元为宜。

　　二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室。

　　三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律。

　　希望203班全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收！

203班

20xxXX年XX月XXXX日

学生签名：XXX

家长签名：XXX

健康饮食倡议书8

　　随着消费结构从生存型消费逐步向享受型消费转变，一些不健康、不文明甚至病态的消费行为也不断滋生。豪奢浪费、过度包装、白色垃圾等，都造成了资源和能源的极大浪费。市消保委倡议饭店餐饮业界经营者：

　　1、坚持依法经营、诚信经营，自觉树立“消费者第一“的经营理念，用高品质的服务来赢得市场的口碑和消费者的信任;

　　2、严把采购关，选用有利于节约资源和保护环境的商品，拒绝以野生保护动植物和发菜、甘草等严重影响生态环境的植物为原料，拒绝采购过度包装的商品，减少一次性消耗品的使用;

　　3、积极推广使用节能、节水和环保设施，严格控制塑料制品等危害环境的物品使用，切实做好固体废弃物和污染物的处理;

　　4、严防餐桌污染，把好饮食品的安全关、用品用具的卫生关，提供有利于消费者身心健康的消费环境;

　　5、通过设立“适量点菜“、“节约用水“、“适度饮酒“、“吸烟有害健康“、“提供打包存酒服务“、“酒后请勿驾车“等友情提示牌，引导消费者科学、文明、健康消费;

　　6、明码标价，计量准确，广告宣传把好真实关、导向关，杜绝炫富式的消费宣传。

　　7、提高从业人员的环保意识、服务意识，培育良好的企业文化。

　　市消保委还倡议广大消费者：

　　1、树立理性、文明、绿色的消费理念，减少和拒绝一些浪费资源和污染环境的消费行为，形成健康文明、节约资源的消费模式;

　　2、不吃野生保护动植物，减少使用一次性筷子、纸杯、纸巾、塑料袋等一次性用品的消费，拒绝对自然环境、自然资源造成破坏的商品;

　　3、在公共消费场所讲究礼仪、礼节和礼貌，尊重服务人员的服务，共同营造高雅、和谐的消费氛围;

　　4、杜绝攀比消费、炫富消费和餐桌浪费，节约用水、节约用电，发扬勤俭节约的'传统美德。

　　中学生健康饮食的倡议书

　　各位同学、各位家长：

　　初中阶段，是孩子长身体、吸收知识的关键时期。孩子们生长发育所需要的营养物质主要应从一日三餐中获得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃饭，养成不良的饮食习惯，导致体质下降、营养失衡。有的同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，或吃过零食后把“残余物“抛进教室的垃圾桶，难闻的气味充斥着我们的班级……

　　为了孩子们的身体健康和良好的学习环境，特向全体家长和同学倡议：

　　一、控制孩子可支配钱的额度，每周100-200为宜，把钱定期打进饭卡;适当保留部分现金，每周20-30元为宜;

　　二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室;

　　三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律;

　　希望全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收!

倡议人XXX

健康饮食倡议书9

　　随着温度的上升逐渐、各种病原微生物也活跃起来，学校的失速越来越多，这些都是我们的安全隐患。俗话说，“口”，食品安全应引起我们极大的关注。为此，我们在此发布以下为教师和学生主动：

　　一、买食品的.时候看到的生产日期、保质期、健康饮食倡议书制造商和不买3没有食物。

　　其次，并不是在学校和街上流tandian买零食。

　　三、多吃水果或蔬菜，少吃，最好不要吃油炸烧烤食物。

　　四、不挑剔，而不是垃圾食品，注意所有营养。

　　五，多喝水，少喝酒。

　　六、形成一个好的习惯，洗手饭前便后。

　　七、不要只是扔水果和shell，健康饮食倡议书不随地吐痰。

　　让我们加入一个螺丝起子，3没有食物说“再见，再见”；在一起，让我们行动起来，注意个人卫生，注意饮食。

健康饮食倡议书10

亲爱的同学们：

　　面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？

　　在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤；有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。

　　同学们，当你享受这些美味的`同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，梁启超先生说：“少年强则国强”，青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运，党和政府高度关注青少年的健康成长。近年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食结构不均衡有着密切关系。在第xx个“5·20中国学生营养日”来临之际，特向所有同学发出倡议：

　　一、树立“合理膳食、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识。

　　二、合理膳食，一日三餐不能少。

　　三、营养均衡，每天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。

　　四、远离油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸类饮料；清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。

　　五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。

　　后勤保障中心

　　20xx年5月19日

健康饮食倡议书11

亲爱的.同学们：

　　随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患、俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

　　一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。

　　二、不在校门口及街头流动摊点购买零食、

　　三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。

　　四、不挑食、不偏食，注重营养全面。

　　五、多喝白开水，少喝饮料、

　　六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。

　　七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。

　　让我们携起子来，和三无食品说“BYe—Bye”；让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。

　　倡议人：XXX

　　时间：XXXX年XX月XX日

健康饮食倡议书12

同学们：

　　不健康的零食不但给我们的身体健康带来不良影响，而且还会增加家长的经济负担。针对部分同学随便购买不健康食品的不良习惯，我们特向大家发出如下倡议：

　　一、决不购买学校周边“三无”小食摊上的不健康食品。

　　二、一日三餐定时定量吃饭，建立合理的生活作息制度，养成良好饮食习惯。

　　三、不向家长索钱买零食，控制自己的零用钱，做到不该买的不买，不该吃的'不吃。

　　四、在外就餐要注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。

　　五、不带食品、饮料进入校园，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保.小卫士。

　　六、看见周围同学在吃不健康食品时，要互相提醒监督，不听劝告的要及时向值日老师报告。

　　让大家从我做起，从现在做起，为创造一个健康和谐的成长环境而共同努力吧！

健康饮食倡议书13

　　亲爱的同学们:

　　近来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的习惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：

　　一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。

　　二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。

　　三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的`防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　　四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。

　　五、养成讲究卫生，爱护环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。

　　亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。

健康饮食倡议书14

　　亲爱的同学们：

　　陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。

　　目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的`巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。

　　为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：。

　　1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好， 2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。

　　3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。

　　4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。

　　同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！

　　****小学

　　20xx-5-16