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做自己的健康责任人倡议书合集15篇
在当今社会生活中，倡议书应用范围愈来愈广泛，通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。怎么写倡议书才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的做自己的健康责任人倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
做自己的健康责任人倡议书1
亲爱的小朋友、家长朋友：
大家好！
当前新冠病毒持续变异，防控形势严峻复杂，每个人都是自己健康的第一责任人。
为了保障广大师生健康安全，佳洺幼儿园再次提醒大家一定要主动做好个人防护，及时报备，履行疫情防控责任。
在此我们发出倡议：小手拉大手，当好自己健康第一责任人！
一、从我做起，践行“全员戴口罩”
倡导大家参与“全民戴口罩”行动，当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。
佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不自行改造口罩，不在交谈时取下口罩，更不能随意丢弃口罩。
二、从我做起，“小手拉大手，全家做核酸”
做核酸是每一名公民的义务，大家按照学校或社区工作人员统一安排，按时有序到达指定地点进行核酸检测，确保做到“应检尽检、不漏一人”。
三、从我做起，当好“扫码”的.践行者
扫码可以登记、核验、掌握出入公共场所人员的信息，扫码记录可快速追溯相关人员活动轨迹及密接人员，便于开展精准追溯排查，避免疫情扩散。希望大家做好“扫码”的践行者，进入公共场所主动扫码，并积极地向家人和朋友宣传佩戴口罩和扫码的重要意义。
四、从我做起，全家一起搞好家居和个人卫生
每天开窗通风，每天清洁家居，保持家居环境和物品清洁卫生。疫情期间不聚集、聚餐和聚会，尽量避免到人群密集通风不良的公共场所。出门佩戴一次性医用口罩，保持2米以上社交距离，回家后请第一时间进行手部清洁。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。
五、从我做起，非必要不离市
近期，倡导师生及家长非必要不离市，不得前往疫情中、高风险地区，如师生及家长确需外出的，离开前要向幼儿园及社区报备，全程做好个人防护，返回后，主动向所在社区（村）和幼儿园报告相关情况，按疫情防控相关规定配合执行防控政策。师生家属中有中高风险地区旅居史、接触史等特殊情况，要第一时间报告，以便及时落实相关管控措施。
抗击疫情，人人有责，小手拉大手，让我们团结起来，齐心协力筑牢疫情防控安全屏障。
做自己的健康责任人倡议书2
亲爱的家长朋友们：
您好！
当前疫情仍未过去，幼儿园仍是疫情防控的特殊场所，为了更好地保障幼儿及家人的健康和平安，欣欣幼儿园呼吁大家时刻绷紧疫情防控这根弦，严格落实好疫情防控措施。
每个人都是自己健康的第一责任人，每个人是疫情防控链条上重要的.一环！
天气转冷，即将进入传染病高发季节，可能会产生新冠肺炎疫情和常见传染病叠加的风险。为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
01坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手消毒。
02提高疫情防控意识
要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。
03接送孩子配合安排
家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
04配合学校做好防疫工作
请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和外出上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
05保持一米距离
排队、付款、交谈、参观时，要保持1米以上社交距离。
06提高免疫能力
均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。
07履行家庭健康第一责任人
当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习生活环境！
08养成健康生活方式
加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。家长可经常带幼儿拍球、跳绳、跑步等运动，培养幼儿的身体协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
09疫苗接种
响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
个人防护“小细节”，铸就疾病防控“大防线”。欣欣幼儿园倡议每一位孩子和家长主动做好个人防护，践行健康生活方式，增强自我免疫力，共同实现多病共防，畅享健康幸福生活！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书3
尊敬的家长朋友们：
您好！
当前疫情仍未过去，幼儿园仍是疫情防控的特殊场所，为了更好地保障幼儿及家人的健康和平安，欣欣幼儿园呼吁大家时刻绷紧疫情防控这根弦，严格落实好疫情防控措施。
每个人都是自己健康的第一责任人，每个人是疫情防控链条上重要的一环！
天气转冷，即将进入传染病高发季节，可能会产生新冠肺炎疫情和常见传染病叠加的.风险。为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
一、坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手消毒。
二、提高疫情防控意识
要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。
三、接送孩子配合安排
家长接送孩子时，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
四、配合学校做好防疫工作
请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和外出上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
五、保持一米距离
排队、付款、交谈、参观时，要保持1米以上社交距离。
六、提高免疫能力
均衡膳食营养，荤素搭配；家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。
七、履行家庭健康第一责任人
当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习生活环境！
八、养成健康生活方式
加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。家长可经常带幼儿拍球、跳绳、跑步等运动，培养幼儿的身体协调性、灵活性，增强幼儿的身体素质，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
九、疫苗接种
响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
个人防护“小细节”，铸就疾病防控“大防线”。欣欣幼儿园倡议每一位孩子和家长主动做好个人防护，践行健康生活方式，增强自我免疫力，共同实现多病共防，畅享健康幸福生活！
倡议人：
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书4
亲爱的家长朋友们：
你们好！
随着疫情防控措施“新十条”出台，疫情防控进入新的阶段。政策优化不是“放开躺平”，而是对我们提出了更高的自律要求——我们要做自己健康责任的.第一人。校园是人员密集场所之一，守护全体师生的健康平安是我们共同的牵挂和责任。为筑牢家校同防安全防线，保障每个学生都能健康、安全、快乐地成长，xxx中心小学向您倡议如下：
做自己的健康责任人倡议书5
全县广大人民群众：
您好！
感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合！为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的“第一责任人”，保障您和家人的身体健康和生命安全。
一、做自己健康防护的“第一责任人”。
时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，保持“1米线”，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。
二、身体不适要就医。
做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时到发热门诊就医。
三、新冠疫苗要接种。
疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的.重要措施，建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险，除了保护自身外，也能间接保护家人、亲朋好友。
四、防疫常识要牢记。
奥密克戎病毒虽然传播速度快，但致病性逐渐减弱，加之疫苗接种普及，可防可治不可怕。发现疫情不恐慌，科学理性来应对。
五、公共秩序要维护。
要密切关注官方疫情信息，对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息，不轻信、不盲从，共同维护网络环境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有责。
我们相信，在全县广大人民群众的共同努力下，精准防控、科学应对，一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗，共同守护我们的健康美好家园。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书6
亲爱的同学们：
大家好！随着全国新冠肺炎疫情防控措施的不断调整与优化，有些密闭场所恢复开放了，有些场所不再查验核酸检测阴性证明了，甚至购买“四类药”不再实名登记了……这是三年抗疫的宝贵成果，也是我们所期待的。但调整并不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去。
当前，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测证明和健康码，这使个人防护的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。在此，我们向全体同学发出倡议：
1做自己健康防护的第一责任人
全体同学要继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施，养成良好的卫生习惯和生活方式。在校园内做到有序流动、不扎堆、不聚集，保持社交安全距离。尽量不出校门，提升防护意识，降低感染风险。
2做自己健康出行的`第一责任人
疫情期间，避免前往风险区，不聚会、不聚餐，减少乘坐公共交通工具，减少走亲访友。出入公共场所、密闭空间或乘坐交通工具时，全程规范佩戴口罩，主动配合做好各项防疫措施，保持社交安全距离，避免交叉感染。
3做自己健康监测的第一责任人
密切关注自己的健康状况，坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即向班主任或辅导员报告，并按相关要求佩戴好口罩及时就医或进入健康观察。
4做自己疫情防控的第一责任人
自觉遵守学校疫情防控规定，及时关注学校发布的疫情动态、防疫工作要求，积极配合班主任完成各类摸排和上报，不瞒报、不晚报、不漏报。核酸检测愿检尽检，参加核酸检测时保持“一米线、戴口罩、不交谈”。如收到核酸混管异常，要积极配合落实相应防控措施。
5做自己健康心态的第一责任人
积极宣传科学防疫防治知识，传播正能量。不造谣、不信谣、不传谣，以理性的态度、乐观面对疫情。规律作息，积极备考，适度锻炼，合理调控情绪，学会自我接纳与沟通，保持良好的精神状态和生活习惯。
上下同欲者胜，风雨同舟者兴。同学们，让我们以更加理性、更加积极、更加主动的态度，团结一心，凝聚起疫情防控的青春合力，当好自己健康的“第一责任人”，共同筑牢校园安全屏障，守护平安和谐校园。
做自己的健康责任人倡议书7
亲爱的家长朋友们：
您好！
为进一步落实好“新十条”措施，切实做好校园疫情防控工作，维护广大师生健康安全和正常的`教育教学秩序，现就近期疫情防控有关情况和要求告知全校师生和各位家长，请大家务必落实疫情防控各项措施，严格做好个人防护，主动承担起自己疫情防控第一责任人的责任，并注意做好以下几点：
01加强个人防护
尽量远离人群密集的公共场所，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），勤洗手，长通风，更加严谨、自觉地做好个人防护。
02加强疫苗接种
疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要举措。3岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
03加强运动增强免疫力
适度运动锻炼，健康饮食，坚持规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
04加强健康检测
适密切关注自己与家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，应及时到发热门诊就诊，全程规范佩戴口罩。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书8
尊敬的家长朋友们：
见信安好！
今年下半年以来，鉴于奥密克戎毒株的高度传播隐匿性，以及致病力和毒力明显下降等实际情况，疫情防控政策逐步调整。12月7日，国务院联防联控机制发布了关于进一步优化落实疫情防控措施的“新十条”。四川省和成都市也随即发布了配套措施。
按最新政策解读，轻症和无症状感染者可以进行居家自我照护，没有症状的就不需要治疗。有疫情的学校要以最小生活单元精准划定风险区域，最大程度维护正常教育教学秩序，风险区域外仍要保证正常的线下教学、生活等秩序。
尊敬的家长朋友们，在新的形势下，可能我们从来没有像现在这样深刻地理解“当好自身健康第一责任人”这句话的含义。在非常时期，我们和孩子该如何克服各种担忧与压力带来的心理应激反应，帮助自己保持健康的心理状态，为自己筑起心理免疫的堤坝，从容继续我们的生活？
在这里，有以下几条建议想与您分享：
1、自己接种一剂“心理疫苗”做好理性应对的充分心理准备
家长朋友们：作为平凡人，如果我们已经尽力采取了防护措施，遵守了相关要求，但是仍然被病毒感染的话，那就去“接受不能改变的”吧。毕竟，按专家的预判，不论政策以什么样的形式进行调整，我们多数人都难免遭遇一次感染。当第一波大规模冲击达到最高峰时，人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。
在这种情况下，自我谴责，或将原因归咎于某个特定的人，其实是没有意义的。因为，人类几千年一直和病毒共存，所有人都可能是各类病毒的受害者，不仅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、脑炎、手足口病毒……我们该同仇敌忾的罪魁祸首是奥密克戎，是病毒，而不是我们身边的任何一个人。
其次，既然“感染”在未来一段时间内会是大概率要经历的事，我们不妨提前了解一些相关知识，进行一次心理演练。知道该怎么应对，焦虑也就能消解一些了。
比如：我们可以设想：如果被感染，我可能会面对的.症状以及应对措施是什么？如果我的情绪需要无害化宣泄，我可以给哪些人打电话或者视频聊天以获取物质、心理、精神上的帮助和支援？
通过这样的“应激接种训练”，我们可以给自己备下一个“身心应急包”，有效地去应对高压力。
2、不过度焦虑，找到自己生活、学习的节奏感和掌控感
12月8日，传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟院士接受专访时说，现在全球流行的奥密克戎病毒，感染者多为无症状感染者和轻症。无症状感染后，大多数人可以获得不同程度的特异性免疫，大家无需恐慌。
同一天，“四川发布”官微发布了华西医院梁宗安教授对无症状或轻型病人的建议。“居家隔离治疗”、“尽可能按照我们平时伤风感冒或者流感状态来处理就行了，不要额外的去增加多的焦虑或者担心”。
如果一直焦虑于靴子何时落地，其实很消耗心理资本。既然时间点不在我控制中，不妨以平和心态面对生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一让自己和孩子每天有计划、有目的地去学习、生活，去打一场球、跑跑步、培养一样新的小爱好、开始阅读一本想读的书、给自己设定一个新的小目标等等，让执行力去排解恐慌和焦虑，找到自己生活、学习的节奏感和掌控感。
3、共同遵守和配合学校、教育主管部门和防疫部门制定的疫情防控措施
比如：科学佩戴口罩、洗手消毒、开窗通风、保持个人卫生，配合每日测温。记得常备口罩、消毒湿巾等防疫物资，养成定期擦拭清洁桌面、物品等好习惯。
如果孩子有身体不适等特殊情况时，请第一时间告知班级老师，及时根据实际情况居家隔离治疗或就医。坚决不带病上课，不带症返校。
写在最后
尊敬的家长朋友们，无论何时，无论面临何种情况，我们的目标始终都是一致的，那就是最大限度地守护包括您的孩子在内的全校师生健康安全，最大限度地保证校园正常的教育教学秩序。在疫情面前，我们需要以理性、科学的态度和处变不惊的勇气共同应对疫情形势的全新变化和任何挑战。如有特殊情况需要帮助，请您也及时告知班级老师。
理性接纳、沉着应对就是最好的”心理疫苗”。让我们理性、适度关注疫情态势，通过“成都发布”、“四川疾控”等权威信息源了解相关信息，既要对疫情防控常态化的新形势做好足够心理准备，做好防控措施，也不必对”奥密克戎病毒致病性减弱”背景下的散发病例过度恐慌。让我们和家人、孩子一起当好自身健康“第一责任人”，慎终如始，冷静应对，同舟共济，携手战疫，相信寒冬终会过去，让我们静待春暖花开时，衷心感谢各位家长朋友们的充分理解和大力支持！
做自己的健康责任人倡议书9
近日，国家出台政策对我国新冠疫情防控各项措施进一步优化，对恢复社会正常生产生活秩序具有积极意义。但随着人员流动性增加以及冬季气温的下降，新冠病毒感染风险也会增加，这对我们每个人的防护提出了更高要求。为了学院广大师生的.生命安全和身体健康，最大限度降低新冠病毒产生的影响，我们向大家发出倡议：
一、人人行动，有效防疫
继续做好科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等防护措施，切实担负起护卫自身健康、家人健康和他人健康的责任和义务。养成健康生活方式，合理膳食、适量运动，必要时对工作、学习、生活环境进行预防性消毒，时刻保持有效防护。
二、健康监测，科学防疫
自觉做好日常健康监测，出现发热、干咳等症状时，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，按要求主动落实后续居家或集中隔离治疗措施。
三、接种疫苗，主动防疫
无接种禁忌的适龄人员均需全程接种疫苗。特别是提醒倡导家中符合接种条件的老年人和有基础疾病的慢性病患者，更有必要尽早全程接种疫苗，构建自身免疫屏障。
四、坚定信心，理性防疫
以平常心对待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的优化调整，是为了更精准有效地分层救治。主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。
为了自己、家人以及更多人的健康，让我们牢固树立健康第一的观念，继续保持良好个人及公共卫生习惯，自觉提高文明、健康素养，强身健体，当好自身健康第一责任人。
倡议人：
日期：
做自己的健康责任人倡议书10
为了积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，在此，我们向全县人民群众发出如下倡议:
一、树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，强化"我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、践行“5125"健康生活理念。按照国家卫健委倡导的.健康生活理念，做到每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
四、从我做起做到“三减”，减盐、减油、减糖;力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。
五、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，在推广健康生活方式中起带头作用，远离“烟、酒、肉”，拒绝“黄、赌、毒”，做文明健康生活的'引导者、参与者传播者。
六、积极响应国家"将健康融入所有政策”策略，主动参与到”健康社区”、”健康家庭”、 "健康机关”等创建活动中。
七、倡导绿色环保、健康出行，热心环保和公益事业。
朋友们。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态、立足本职工作，积极投身“健康靖州”建设，为全面建成小康社会作出自己的贡献。
防控工作领导小组办公室
20xx年12月4日
做自己的健康责任人倡议书11
亲爱的老师们，同学们，家长朋友们：
寒冬季节，新冠反复，流感高发，疫情形势依然严峻。确保孩子们的健康安全是社会各界应尽的义务，更是我们学校和家长义不容辞的责任。现就加强疫情防控工作，向广大师生和家长发出如下倡议：
学生、家长篇
一、少出门，多防护
因您工作需要，请您在上班途中务必全程佩戴好口罩，保持安全社交距离。请尽量少带孩子出门，回到家后，请及时洗手，并用酒精进行消毒。
二、勤预防，多运动
养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤消毒、勤通风；加强体育锻炼，增强身体免疫力，降低感染风险。
三、早检测，早隔离
如有家长发现身体不适，本着对自己和家人高度负责任的态度，自觉进行核酸检测（抗原），尽早隔离。如有孩子出现感冒、咳嗽、发烧等症状，尽量让孩子在家休息，多休息，多喝水，科学就医。
四、线上学习，别忘记
请家长按照学校的课程表，与孩子共同保持合理有序的作息节奏，制定好学习计划，科学利用时间，培养孩子们良好的.学习生活习惯，学会适应，学会自我管理。请家长为孩子提供安静温馨的学习环境和线上学习的终端设备（电脑或手机），保障网络畅通。提醒并督促孩子按时参与，积极与教师互动交流。
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书12
尊敬的老师、家长、同学们：
随着国家“二十条”和“新十条”的政策相继公布，全体师生和家长的生活情况将迎来很大改变，而优化措施并不是完全放开不防，在防疫政策优化的`同时，大家要科学的认识、正确的看待防疫新政策，学会科学防疫，做自己健康的第一责任人！
为了更好地保护自身和家人的健康，高陵嘉园小学向全体师生和家长发出倡议：
做好每日健康监测，出现发热、干咳、乏力等症状及时就医，做到不带病上班、上学。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。
做好个人防护，正确佩戴口罩，不参加聚集性活动、非必要不出入公共场所。做好出行防护，尽量不乘坐公共交通工具，减少传播风险。科学认识新冠肺炎，理性看待疫情，不造谣、不信谣、不传谣。
爱家尽责，守土有责，只有全社会同心、同向、同行，做好自己健康的第一责任人，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。
XX市文明办
20xx年12月4日
做自己的健康责任人倡议书13
尊敬的各位家长：
日前，XX发布优化调整疫情防控相关措施通告。为进一步落实新冠肺炎疫情防控措施，确保疫情防控工作精准到位。共同守护全校师生的身体健康和校园和谐稳定，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议：
壹
做好呵护自己健康的第一责任人
1、在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
3、建议每天为孩子准备两个备用口罩！坚持做好个人防护，时刻关注疫情变化，严格规范进校流程，佩戴口罩，查验健康码，72小时核酸阴性证明，保持间距一米等个人防护措施。
贰
配合学校做好防疫工作
1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，落实对所以学生及家庭成员的.健康监控，关注家庭成员身体健康，如有发烧，阳性请及时联系班主任，同住人员需进行同级管理。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
2、出省进行报备，省外返玉落实“落地检”“三天三检”，高风险地区返玉实行“三天三检三不”，不进校园。
3、校内落实全体师生员工核酸检测，每周2次，非特殊情况不得校外核酸，避免交叉感染。
4、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤。放学时段，可与孩子约定等待地点，避免在校门口聚集，如确需在校门口等待的，请佩戴好口罩，保持一米以上间距，即接即走。学生放学尽量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，请到班主任那里报备。
5、家长非必要不进入学校，如有特殊情况需进入校园的，持72小时核酸阴性证明。
叁
健康生活，科学防疫
1、及时接种疫苗。疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
2、养成科学的生活方式。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
3、提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，科学处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
4、预防新冠家用常备药品。家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。
各位家长，校园疫情防疫任务越来越重，需要各位家长的大力配合和支持。疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，孩子的平安幸福一直是我们的共同心愿。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！
倡议人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康责任人倡议书14
亲爱的家长朋友：
您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。
但调整不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！
为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
积极配合
1、配合学校做好防疫工作
请家长密切关注幼儿园发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合测体温，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成幼儿园各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。如有异常请及时与教师联系，如不能按时来园，请及时告知教师当日缺勤原因。
2、正确佩戴口罩错峰接送
坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。
3、坚持做好个人防护
不参加校外培训机构，倡导多居家少外出活动，尽量不到人员密集场所活动，尽量不参加也不带幼儿外出聚会聚餐，酒席宴会要慎重参加，如需外出请认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。
4、坚持健康监测
做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
5、及时接种疫苗
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
6、养成健康生活方式增强自身免疫力
适当选择薯类食物代替一部分主食，保证优质蛋白质的摄入，尽量不选择肥肉、肉皮、奶油等，烹调方式以蒸、煮、炖为佳，减少烹调油的摄入。适当增加蔬菜摄入，水果摄入要适量，建议适当多选择富含维生素C的水果，如草莓、橙子、猕猴桃等。有助于提高机体免疫力。避免高脂、高糖、高盐的零食及含糖饮料的摄入。
家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态；有效提高机体的免疫力，增强抗病毒能力。
亲爱的.家长们，疫情尚未结束，我们每个人都是自己健康的第一责任人。戴好口罩、接种疫苗、加强锻炼、注意防护，让良好的卫生习惯形成最强大的保护力。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！
做自己的健康责任人倡议书15
亲爱的师生及家长朋友：
您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。
但调整不等于彻底“躺平”，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！
为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
1坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
2配合学校做好防疫工作
请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，做好健康监测。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
3正确佩戴口罩错峰接送
坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。
4及时接种疫苗
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
5养成健康生活方式
1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的.杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
6保持环境卫生
1、提倡勤开窗通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。
2、日常保持环境整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
7坚持健康监测
做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！
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20xx年xx月xx日
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