学打乒乓球
学打乒乓球1
最近,爸爸给我报了一个新的项目:打乒乓球,因为我觉得乒乓球特别的好玩,也非常有趣,我很想学,爸爸就给我报了。
跟爸爸第一天去学乒乓球的时候,我格外的兴奋,我以前和教练打过一次,以后每次我去琴行经过乒乓球教室的时候,教练都跟我打招呼,我感觉教练很亲切。
我的乒乓球教练姓刘,是一个男教练,人瘦瘦的,高高的。刘教练打得特别好,教的非常认真,动作讲解的让人一听就明白。
我一开始学的是正手,打完以后手很酸,虽然酸,但我最多一次打到了97个,都快100了,教练都说我打的很不错,我非常的开心,
刚开始的'几节课都是打正手,终于有一天,刘教练看我打得不错,就说:“下一节课教你打反手。”听到这个消息以后,我的脸上立刻露出了笑容,我心里想:我终于可以打反手了,意味着我用正手打球,达到了教练的标准。
好不容易到了这一天,开始上乒乓球课的时候,刘教练对我说:“上半节课还是打正手,然后休息5分钟,下半节课再教你打反手。”我心想:“太好了!这一刻终于到来了。”
到了下半节课我和刘教练开始对打反手,只需要打10个就算过关了,但我打的数,让教练都出乎意料,我也很惊讶,是120个,这可是我第一次打这么多呀!
大概是我太兴奋了,就连回家的路上也笑呵呵的。
学打乒乓球2
乒乓球运动在我国很普及,成绩也是处于世界领先地位,为此大家都自豪的称为“国球”。在博兴,乒乓球运动同样受到大家的喜爱,并且还走出了世界冠军——曹臻。
这个暑假,我也加入了“国球”运动的队伍,开始系统练习。
刚开始的时候,我们每天都在练习基本动作,既枯燥,又累,可是,教练仍然不厌其烦的教我们,还耐心的对我们说,先不要着急,要打好基础,坚实牢固的根基决定了你以后成就有过高。经过老师苦口婆心的教诲,我们烦躁的心渐渐平静了。
几天之后,我们终于可以上台打球了。个个和过年似的,既兴奋又激动,都跃跃欲试的,好像要和教练一比高下一样。可是,上台后,大家表情马上180度大转弯,可不是自以为那么简单的.。你既要看好球的路线,又要掌握拍子的力度、方向。刚开始,大家不是接不住就是打飞,还好我之前和爸爸打过球,第一次上台就接住了教练5个球,在伙伴中间,我的成绩是最好的,得到了教练的表扬,这下,我的信心更足了。
之后几天,我们陆续学习了发球、正手接球、反手接球等等基本技术。教练说了,还是要多练习,只有多打球、多训练,才能越来越熟练。于是,上完训练班,一有空我就和爸爸练球,让他当我的陪练,酷暑三伏天,那种汗流浃背的感觉,真的很有辛苦付出的成就感。
“台上十分钟,台下十年功”,看着世界冠军的奖牌,里面闪耀的其实都是教练和队员们辛苦的汗水和不放弃、勇敢面对挫折与失败的光辉。我知道,自己只是个业余爱好者,可是,大家努力的人生没有业余选手。乒乓球刚开始练,以后的辛苦和挫折肯定有,而我已经做好准备了,加油,弓锐诚!
学打乒乓球3
“滴水能把石穿透,万事功到自然成。”这话说的好,然而,真正理解这句话的含义还是我学乒乓球的那段时光。
一天,妈妈给我买了一副“亚平”牌乒乓球拍和一个“战甲”乒乓球,让我自己练字发球。我神气地接过拍子,一脸的傲娇,心想:这怎么难得到我了?妈妈见我一脸的骄傲,便提醒我:“打乒乓球可不容易,必须做到眼到,心到,手到,还要动作敏捷。”
为了大显身手,我迫不及待地来到平坝,右手拿拍子,左脚向前,右脚向后,身体前倾,对准墙练习发球,接球,我挥舞着球拍,球在乒乓球和墙面来回跳跃,就像一个听话的小精灵。
练好了基本功,爸爸就开始训练我的'球技了。爸爸向我发来一个旋球,我盯紧球的动态,顺势向左回击,爸爸见我右边没有防备,就向右边弹球,我急忙冲向右边接球,还没等我反应过来,球又跳向左边,我接不住了,只好眼睁睁地看着球飞了出去,再滚到乒乓球桌下,我累得气喘吁吁,有些沮丧了。
这时,爸爸走过来对我说:“这种球叫左右球,你接球后,要立刻回到球台的中间,瞄准目标,见机行事,不能左右来回跑动。”听了爸爸的话,我开始总结经验,自己想办法主动攻击,经过反复练习,我不仅能轻松对付爸爸,还有了自己的方法。爸爸见我球技见长,后来又派来他的同事教我抽球,经过几番苦练,现在我打乒乓球可谓如鱼得水,还常常打败爸爸咧!
“滴水能把石穿透,万事功到自然成。”这句话的确不错,在生活中做任何事,只有勤学苦练,才能成功,这次学乒乓球若不是我反复练习,坚持不懈,怎么可能打败我的爸爸呢?
学打乒乓球4
“叮铃铃”上课了,这节是体育课,我们排着整齐的队伍,秩序井然地来到楼下。
说来也怪,姜老师突然想到要让我们学打乒乓球。唉,学打乒乓球对于女生来说,简直是擀面杖吹火——一窍不通。但对于男生来说,却是张飞吃豆芽——小菜一碟。你瞧,他们正在那儿高兴地手舞足蹈呢!看着男生们得意的样子,我暗暗下决心:哼,可恶的男生,我一定要超越你们,给咱女生争口气!
男生们先上,瞧,他们打一个接一个,打一个接一个,动作熟练,很少有失手的机会,真是太厉害了!我们则看得眼花缭乱,不时响起雷鸣般的'掌声。
很快,轮到女生了,我自告奋勇第一个上。可是乒乓球刚拿到了手,我就后悔了,心里忐忑不安的。想:怎么办?怎么办?要轮到我了,我可是个新手,一旦失手怎么办,那可丢大面子了,别人会笑话的!可是时间不等人,我二话不说,拿起球拍,把乒乓球轻轻地在桌上拍了几下,乒乓球立刻弹跳了起来,像一只活蹦乱跳的小白兔。我飞速地把乒乓球拍了起来。乒乓球瞬间飞到了半空中,又快速地掉了下来,吴盼盼没反应过来,正在四处张望呢!哈哈,我赢了。我得意地扬了扬头,欣喜万分。
没想到吴盼盼行动敏捷,毫不迟疑,她以迅雷不及掩耳之势把乒乓球向我打去,我刚刚反应过来,赶紧去追乒乓球,可是速度太慢,结果可想而知:我输了。接着又轮到了其余同学大展身手的时机了。哈哈,打乒乓球原来这么好玩呀,下一次我还要打!
“叮铃铃”下课了,我们只好依依不舍地回了教室。这真是一节难忘而有趣的体育课呀!
学打乒乓球5
记得我四岁的时候,我第一次打乒乓球,是在姥爷的工作室里。那时我才四岁,刚刚超过台面一点点儿。记得个儿矮的我把球打得满天乱飞,还觉得特别好玩儿,于是就哈哈大笑起来。别说从这一天起,我就爱上了打乒乓球,爱上了这项中国人引以为傲的运动。
姥爷觉得我非常喜欢这项运动,接下来就给我找了一个专业的教练。刚开始学习时,发球、正手、反手、拉球……真好玩,打着打着,每次都是这些单调的基本功,我觉得太没有意思了,也没有比赛,好无聊!于是,我就用渴望的眼神看着姥爷说:“姥爷,我能不能不学乒乓球了?”姥爷却生气地说:“毛主席说过:世上无难事,只要肯登攀。”之后,教练和姥爷都在网上查找了关于乒乓球世界冠军是怎样成长的,怎样比赛的视频。我看完了以后深受影响,我暗下决心一定要继续练下去。五年的努力,不能就这样放弃,于是我就这样练了下去。
现在,我的乒乓球水平正在逐渐提高,这可离不开姥爷的用心。还记得今年寒假,姥爷生病了,还让爸爸给他播放我打球的录像,帮我反思打球的毛病出在哪里。接着,用微信告诉我这节课有什么问题,怎么改。而且姥爷病好了以后,就立刻陪我去打球,所以我的进步才这么快。因此,我也更应该用心的去练习。
我现在觉得打乒乓球特别有意思,而且打乒乓球能调节眼睛的.视力,还能灵活地运用头脑,提高了我的反应能力。假期每天的训练和平时一周三次的训练,让我变得更加强壮,很少生病。
打乒乓球,现在已经成为我最喜爱的一项运动,它让我知道了做什么事都一定要坚持下去,只有坚持,才能成功!
学打乒乓球6
乒乓球,对于我来说已经不陌生了,因为我在家里练过很久。可只是对着墙壁打,没有和人真正打过。爸爸似乎看出了我的心思,马上给我报了乒乓球训练班,让我系统学习这门技术。
我在树小中校区学打乒乓球。乒乓球教练很胖,一开始我还怀疑他会不会打球。可当我见识了他那矫健的身手、精湛的技艺后,我彻底改变了我的看法。就这样,我跟着这位高手,开始了我辛苦的乒乓球训练。
一开始,教练只让我练打球的姿势。“打,压,挥到前额、打,压,挥到前额....”我随着教练的声音一遍又一遍做着动作,一做就是四十多分钟!有时侯我想趁教练去上厕所时休息一会儿,没想到被教练发现了,还要罚我多练二十分钟。那个时候我的脑海里只剩一个字:‘苦’!
经过几天的‘魔鬼训练’后,教练终于和我动真格了。他说我这几天动作做的不错,可以开始正式训练了。没等我反应过来,教练的球就朝我飞来。我定睛一 看,连忙挥起球拍把球打了回去。教练看了,走了过来,用球拍打我的手,说:“我是怎么教你的?打、压、挥到前额。没有接着球没关系,主要是把动作做标准就 可以了。不要刻意去接球,球会来找你的。”说是这么说,可每次接球时,我总会去找球在哪儿,时不时会忘记做动作,而一忘记做动作,就接不着球。每当这时, 教练都会走到我身边来,控制我的手打球,让我体会球是怎么打出去的,为什么要做这样的`动作……
渐渐地,我的球技有所提升,基本可以做到把每一个球都打过去,只是方向控制的不好,总会打出界。唉,看来要达到教练的水平要花不少的功夫啊!不过,我相信:只要功夫深——铁杵磨成针!我一定会加倍努力,完成我的‘乒乓事业’!
学打乒乓球7
今天是我盼星星盼月亮终于盼来的日子——第一次学打乒乓球。
下午,待到同学们放学后,我就和陆承禹一起去了学校的乒乓室。一路上,我激动,兴奋,开心。我觉得打乒乓球是一件非常容易的事情,因为在电视里看那些运动员打得非常轻松,就像张飞吃豆芽——小菜一碟一般容易,希望我也像他们一样吧!
在我的自由遐想中,我们来到了乒乓球室。迎面走来了一位和蔼可亲的老师,那位老师对我说:“孩子,学这个一定要吃苦耐劳,懂吗?”“哦。”我漫不经心地回答道。接着,老师教我们怎样拿球拍。只见老师先张开“虎口”,老师说要用“虎口”紧紧地夹住球拍的拍柄,然后用大拇指顶在拍柄上方,再用食指用力贴在球拍的反面,这样才能支撑住。老师示范完了,轮到我们自己做了,可我做了好几遍,老师都说不正确,后来老师手把手地让我改正了很久,都不正确,老师又不厌其烦地示范了许多遍,我才勉强通过了。
接着是练习点球。我开始十分用心地练习起来,可是,我才练了5、6次,就已经是筋疲力竭了,刚准备打退堂鼓,脑袋里回想起语文老师经常说的一句话:“阳光总在风雨后”。这句话激励了我,燃烧起了我的.斗志,我更加用心地练习起来。流汗了,脱一件衣服继续练;累了,甩一甩手臂继续练……果然,功夫不负有心人,通过较长时间的认真练习,我不仅能一次点几百个球,还掌握了打球的基本要领……老师直夸我是个聪明的女孩儿,我听了心里比喝了蜜还甜呢!
通过这件事情,我明白了做任何事情都要坚持不懈,吃苦耐劳,千万不能半途而废!
学打乒乓球8
“只要功夫深,铁杵磨成针”。最近,我喜欢上了打乒乓球,别看它又轻又小,它可是弹跳冠军呢!而我国又是历届奥运会乒乓球的冠军得主,于是,我满怀好奇地缠着父母去打乒乓球。几乎,每个周末,爸爸变成了教练,妈妈成了陪练。
刚开始,看到乒乓球从爸爸的球拍中一下子蹦到我的'面前,我措手不及,惊慌地一挡,球早已落到了地上。小不点儿总是不肯听我指挥,我想打到东,它就窜到西,我想往南运,它就往北弹,似乎专门挑战我,有时甚至会大漏勺,搞得我一脸疑惑。怎样才能驯服它呢?
经过爸爸的指点和示范,我反复练习,直到手指都被磨破了皮,才逐渐摸索到了一些窍门:身体前倾,扭腰转胯,球拍微斜,手中运力,果断地削向它。“功夫不负有心人。”我时而猛虎下山地杀球,时而身手敏捷地来一个擦边球,时而轻轻旋转来一个弧旋球。看着爸爸追着我的球东挡西杀、上窜下跳,我又惊又喜,乐得直咧嘴,都忘记了手指磨破皮的疼痛。乒乓球不停地在我和爸爸之间穿梭,比分也不断地你追我赶。但是,每当爸爸使出他的绝招“拍仓蝇”,我就又无可奈何了。
我越来越喜欢这个蹦蹦跳跳的小精灵,打乒乓球不仅训练了手和眼的协调性,还学会了控制紧张情绪,输了不急躁,赢了不骄傲。现在,一有空我就去练习打球,打累了就坐在一边观兵料阵,有模有样地担任爸妈打球的小裁判。希望有一天我也能参加奥运会的乒乓球比赛。
学打乒乓球9
今天,我满怀期待的去上海花园的会所学打乒乓球。这可是我很喜欢的体育活动之一,我一定要努力认真地学习。
想着想着就到了上海花园的会所。教练已经先在那里等待我了。我的教练是一个年轻,有着和蔼可亲笑容的老师,一看见我的喜欢上了他。
教练先告诉我乒乓球拍分两种:第一种是直拍,第二种是横拍。我们用的是横拍,应该这样拿球拍教练一边手把手教我拿球拍,一边耐心细致地告诉我关于我球拍的知识。
我学会了拿球拍,教练开始教我怎么颠球了。一开始,教练让我自己垫球,我总是把球拍放在胸前,然后垫两三下,球就不受我控制跑到一边自己玩去了,我好沮丧。教练看我这样重复几次后,看我一脸无奈的表情,面带笑容的.告诉我说:球拍应该放在肚子前面,而且要放平稳。不放平的话球就容易飞出去。说完,教练就示范给我看。我数了数,教练每次垫球都在十个以上,真让我羡慕不已。我想:我一定努力地学,争取也达到这个成绩!接着,我按照教练说的方法,把我的姿势纠正了,这样我就可以垫四五个球了。再加上我在家里认真练习现在都可以颠六七个球了。我暗自得意,心想:下次上课教练一定会表扬我的。我还定下目标,继续努力,争取垫十个球以上。
通过这件事,我知道了做事情要付出才有收获。只有努力学习才能从不会到会,到掌握。失败了不要怕,只要吸取前面的教训,再总结经验,就会做得更好。
学打乒乓球10
昨天下午,我和楼上的妹妹约好五点一起到楼下打乒乓球。
因为妹妹经常在她爸的陪同下打乒乓球,而我从没打过,所以,我只好请她当我的“教练”。她告诉我:“先伸伸胳膊,踢踢腿,转转身体,扭扭腰,做好打前的准备活动,这样,在打的过程中,就不会伤到筋骨了!”准备活动做完以后,她又告诉我:“打乒乓球其实很容易学的,主要靠的是眼疾手快。发球的时候,两边的台都要碰,连续打时,只碰自己对面的台就可以了!” 我按照她的话练习了一会儿,直到打的和她差不多的时候,妹妹就提出来和我比赛。
我把球放在手心里,猛地往上一抛,接着,再打出去,呀,太好了,两个台球都碰着了。正当我得意洋洋的时候,一个球突然朝我鼻尖飞来,啊,没想到,妹妹竟然接着了。我不知所措,拿着球拍乱拍一阵,最后,球还是没接着,“哈哈哈,笑死我了,”妹妹嘲笑我道, “哼,你以为你赢了就很了不起吗?”我向妹妹翻了一个白眼。唉,都怪我,高兴的太早了。
我反思了一会儿,决定再比一次。我先发了一个高球,妹妹接着了。再来一个低球,她就招架不了了,球打飞了,气的`她火冒三丈。“嘎嘎嘎!”现在轮到我笑她了。不过也没关系,我们不是打平了吗!”我赶紧安慰她:胜败乃兵家常事。
原来,要打好乒乓球并不是一件很容易的事,它需要智慧加反复训练,需要我们付出很多的努力。其实,做任何事情,要想做的好,不付出超常的努力和干劲,都是做不到的。
学打乒乓球11
这周,妈妈教我打乒乓球。 妈妈先和爸爸打了一回,然后教我怎样拿拍子。”大拇指和食指握在拍的前面,其它的`手指握在拍的后面。圆板在下面,手柄往右倾斜。“妈妈说
接着教我怎样发球,拿起乒乓球,离桌子大约二十厘米,然后放开,球掉下去后,自然会弹起来。这时候,你要用拍子轻一点地去打。
刚开始,我的球总是跑到这桌子的外面去,所以我管它叫”调皮的猴子“。可是到妈妈的手中,它像受了魔法一样,从”调皮的猴子“变成了”懂礼貌的猴子“。妈妈觉得我没有掌控好球,就让我对着门打,一开始我只打了一下,慢慢地,打了两下,妈妈感觉我好点了,就让我在桌子上打,的确是好了点。
原来学乒乓球也得坚持不懈啊!
学打乒乓球12
我天生就爱好运动,打乒乓球就是我最喜爱的运动,学打乒乓球
有时下午放学,如果作业不多,爷爷就会带我去打乒乓球。记得我刚去学球的时候,老是忘记转腰,脚步移动也太慢,有时注意力一不集中,球来了让我措手不及。
在家里,有时间我就认真练习脚步移动和转腰。经过一段时间的努力,我改正了不转腰的缺点,脚步移动比以前快多了,每个球我都会“啪”的一下打了过去,老师表扬了我,脸上露出了满意的笑容。
练球最麻烦的.就是捡球,球打了一地就要弯下腰去一个一个地捡,非常累,所以我捡得很慢。老师一而再,再而三地催促我捡快点,但是我还是不够积极。我冥思苦想,在爸爸的指导下,我制作出了“乒乓球拾球器”。有了这个拾球器,捡球就不用弯下腰,既快速又轻松。
我在学打乒乓球的过程中,明白了在生活当中,遇到困难要开动脑筋,想出解决问题的办法,才能战胜困难,取得成功。
今天,我要去学打乒乓球,心里真紧张。到了训练地点,老师先给我们讲了一些打球的基本方法,然后给我们做示范动作,接着又让我们一个一个地和他单独练接球。轮到我了,我眼睛死死地盯着“目标”,准备接球。忽然,球飞速地从我身边飞过,吓得我连动都不敢动,不知该从哪下手好。老师带着我们边讲边训练,我渐渐地有进步了,竟让老师表扬了两次,我真高兴。虽然只练了短短的两个小时,但我相信只要我掌握基本方法和刻苦训练,不久就能打赢老师的!
学打乒乓球13
我经常在电视里看乒乓球比赛,蒙发了想学打乒乓球。公公说好呀!打乒乓球全身都在运动。能锻炼人的肢体灵活。经过他这么一说,我学的兴趣更浓了。到哪里学呢?于是去市体育馆、少年宫、夏令营,最后选择了南师大体育科学学院——暑期少儿乒乓球培训班,他认为这里管理科学,教学规范,培训费高点也值。
开训前爸爸给我买了红双喜球拍,妈妈又给我买了两只球拍套子,还有10红双喜乒乓球。开训第一天,教练要我们六名同学分站两排,教练在做示范,要我们照他的姿势横握球拍,放在腰下一侧,双腿弯曲,两脚前掌着地,眼看球台,收腹,身前倾,然后握球拍的手臂空对空前后摆动,做打球姿势。我急着想打球,心不在焉,姿势也不对,教练过来纠正,他看我左撇子,要我右脚在前,左脚在后,我以为教练搞错了,指指同学的脚,示意人家都是左脚在前的呀!教练笑了,你看人家是右手握拍,你左手握拍,我知道了。
随着教练的口令“一、二,一、二……”我的手臂不停地前后摆动,做接球的动作。全身这么多的动作协调不起来。各人的姿势都不一样,我和另一个女同学比较胖,肚子较大,弯腰压的肚子难受,老想直腰。教练很严格,特别注意我们的'肚子,不停地喊收腹、弯腰。要我们大家的另一只手放在肚子上,警示自己注意收腹。我头上汗直往下流,衣服也湿透了。我埋怨倒霉的肚子,累死我了。女同学问教练收腹能减肥吗?说的大家都笑了,教练也陪着一起笑。
下课回到家里,阿婆把我身上的衣服脱了,拉我到浴房里,打开淋浴帮我洗去身上的汗水,冲走了疲劳,换上干净衣服。真温暖。
学打乒乓球14
放暑假了,妈妈让我选择一样娱乐活动,我便选择了乒乓球。今天上午,妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球,我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作:先放松手臂,然后左手搂在肚子上,右手握紧球拍,胳膊稍微弯曲,不要伸直,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍挥到左眼正前方的位置,既而又返回到原位,反反复复地做这个动作,累了歇一会儿再练,一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候,我觉得很累,也很没意思,总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了,可我经过激烈的思想斗争之后,还是坚持了下来,渐渐地也就不觉得太难受了,看着镜子里自己的动作越来越完美,越来越熟练,竟然觉得有些成就感了,也就觉得有趣了。
就这样,我不断地歇了练,练了歇,经过了很长时间,教练觉得我练得还行,使让我上球台去试一试。刚开始,我一个球都打不过去,但我不气馁,在教练的正确指导和我的不懈努力之下,我终于也能打几球了,我为自己的`“成功”而感到高兴。
不知不觉,2个小时过去了,该到我们下课放学的时候了,这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上,我想真的是“万事开头难”呀,这一个看似简单的动作都如此难,以后岂不更难吗?不过,我也相信:“世上无难事,只怕有心人。”只要我有心,努力去做,就一定能克服困难,把乒乓球学好、打好!我有这个信心。
在生活中,不仅仅是打乒乓球,做任何事都一样,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,终会取得成功。作文
学打乒乓球15
我一直都很想学打乒乓球,今年暑假终于圆了我的愿望。
走进了乒乓教室,我立马开始打起球来,可是球总是和我做对似的`,怎么也接不着。正在我气馁的时候,刘老师过来教我怎么拿板,怎么发球和接球,还跟我打了几个球。这时,我一下子身轻如燕,轻松多了。我这才意识到打乒乓是多么有趣,多么简单、轻松。经过一个月的培训后,我开始对乒乓熟能生巧了。
我开始和高手打争王比赛。比赛规则是:五局三胜,一局十一球,赢了当霸王,输了让给下一个打。比赛开始了,第一局是我和“人参果”打,他首先发了一个高速球,球像火球一样飞过来。我故意退得很远。等球来了,我马上用板一翘,打了个蒙球,却一不小心打空了,我输了一球。轮到我发球了,我用尽力气,使出绝招,发了个“璇球”,他呆呆地看见球飞过来,却来不及接球,我不费吹灰之力就把一局搞定了。一连几局我都轻而易举地把他“杀”了。我当上了王。下一局我和童家乐打。我发了一个擦边球,可他不接,我正得意时才发现球打过头了,我的脸马上从阳转到阴。轮到他发球了,他发了一个闲球,幸好我能应付。我重重一扣,把球扣了回去。打来打去,不分胜负。最后我打了一个暴球,结果出界了,我输了。我虽然没有当成王,可乒乓球比赛有胜有负真开心。
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